鞋带怎么绑

24种鞋带的系法图解

24种鞋带的系法图解。我们在出门之前一般都会先穿上鞋子，而鞋子的鞋带就需要及时的系好，鞋带的系发是非常多的。接下来就由我带大家了解24种鞋带的系法图解的相关内容。

24种鞋带的系法图解1

1、十字交叉系带

2、在下花边

3、直（欧洲）花边

4、直（酒吧）花边

5、直（易）花边

6、徒步旅行/自行车花边

7、锯齿花边

8、擦鞋店花边

9、显示擦鞋花边

10、阶梯花边

11、蜘蛛网花边

12、双回花边

13、花边领结

14、陆军花边

15、火车轨道花边

16、双螺旋花边

17、双跨花边

18、哈希花边

19、格子花边

20、拉链花边

21、骑马开机花边

22、一位交给花边

23、双花边

24、棋盘花边

24种鞋带的系法图解2

平直系法（懒人式）方法步骤

1、将鞋带的头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。鞋带头的一端（蓝色端）沿左侧一直向上从最顶部的鞋带孔穿出。鞋带的另一端（**端）沿右侧直上从第二排的鞋孔穿出。同一端（**端）向上来回穿过剩余的鞋孔。

2、平直系法(流行式)方法：

将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。鞋带的一端（**端）沿右侧自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。然后将鞋带的两个头沿左侧隔一个鞋孔穿出。

继续将鞋带的两个头横向穿过，然后再次两两向上穿出，直到其中一头从最顶部的鞋孔穿出。

3、奇数对鞋孔的变通方法-1----跳过一排鞋孔:最简单的办法就是不用穿最上面或者最下面的一排鞋孔。使用偶数对鞋孔以突破对奇数对的限制。

4、奇数对鞋孔的变通方法-2----斜穿:在最下面或者最上面使用一次斜穿。

5、奇数对鞋孔的变通方法-4----双穿这种非常规办法是将鞋带在底部倒数第二排鞋孔横穿两次。

内交叉系法

1、将鞋带穿过左右最下面的1号鞋孔，然后捏起右边的鞋带穿过同一边的2鞋号孔，再穿过左边的3号鞋孔， 左边的鞋带也是这样穿两次形成一个交织。

2、左右两边同时穿过同一边的上部的鞋孔，重复1的交织鞋带的做法。

3、最后把鞋带穿过同一边的鞋孔，方便系在一起就可以了。

隐形一字系法

见多了交叉鞋带的系法，这种鞋带隐形的系法看着干净又利落。

1、将鞋带穿过左右两边最底下的1号鞋孔，两边鞋带尽量长度一致。

2、将一边的鞋带先穿过同一侧的2号鞋孔，再穿过对侧的2号鞋孔，这样一个无交叉的鞋带就穿好了。

3、重复2的步骤，同一边的鞋带先向上穿出一个鞋孔，再平行穿到对侧的鞋孔。

4、反复穿织，直到穿完所有的鞋孔就可以啦!

系鞋带简单方法如下：

系一个平结；再系一个平结，不过要松松的，不要拉紧；把两条鞋带的头分别穿过中间的洞洞；从两端拽中间的兔耳朵，鞋带就系好啦！

如下：

高足弓、偏平足或者跟腱较短的人穿上鞋易造成足跟滑动问题，足跟不稳、人体走路时重心不断偏移，严重者导致骨盆不稳定甚至是腰椎间盘膨出。这个系法可以帮助你有在一定程度上解决足跟滑动问题。

有关脚趾疼痛的问题大多来源于拇外翻（拇囊炎）。在我国，大概一半的人都有拇囊炎，多来自于先天遗传因素、65岁以上老人以及10～15岁的女性。一旦患上拇囊炎，一般都会有向严重发展的趋势，只是有的人发展的极其缓慢，有的人会迅速感到疼痛难忍。

这个系法适用于拇囊炎患者，也是越野跑人群常见的系鞋带方法，鞋带可以随着脚在鞋里变化的位置自动调整鞋包裹脚的松紧程度，为活动人群的脚掌提供更宽松舒适的空间。

有的人天生前脚掌宽大，甚至买鞋的时候会苦恼，这类人群应该避免穿瘦版鞋楦的鞋，尽量去购买宽掌的鞋。如果你总觉得适合你的脚的鞋号的鞋还是不够宽，大一号又太大，无论是海淘还是代购，试试去买半号加宽掌的鞋。

如果总是挤着前脚掌穿，很可能又会导致拇外翻和胼胝的出现。前脚掌宽大，你就需要忽略趾骨到跖骨位置的鞋带孔了。这种系法给前脚掌释放全部的鞋内活动空间，充分让其拥有自由的活动范围。

1、斜线结。鞋带绑法的第一个绑法是斜线结，穿过第一个孔后在里面打单结，另外一端从里到外穿过左面第三孔;鞋带再从右面第二孔穿进去;用蓝色鞋带完成斜线结的样子;用白色鞋带以反方向再打斜线结;方法跟蓝色鞋带的系法相同;蓝、白鞋带最终从舌头部分的孔出来;从舌头部分穿出来的样子;系得宽松一点更加好看。

2、双直结。选择一根**的鞋带和一根白色的鞋带，黄鞋带留下一段长度后，从左面孔穿出来从右面孔穿进去;按照虚线的方向穿鞋带;调整鞋带，使其保持一字形不要卷起来;多余的部分塞入鞋里面;同样将白色鞋带留下一段在内侧后，在里面跟黄鞋带打结;按照虚线的方向穿鞋带;调整白鞋带使其在黄鞋带的上面;多余的部分在鞋子内侧和黄鞋带一起打结处理。