嗜睡，在十二星座里面哪些星座走哪都能睡着？

有些人睡眠质量真的是太差，每次都会斟酌很久才可以睡着，有一点响声都能被打扰到，彻底睡不着的。可是有些人就是睡眠质量十分好的，现在就让我们一起来看看，十二星座中什么人嗜睡，总是能走到哪就睡到哪的？

1金牛座：非常容易感到疲倦

金牛座精神状态并不是很好，因为我们平时很习惯熬夜，一到到了晚上就各种玩手机打游戏，因此到大白天他们便想睡觉，总是一副很嗜睡的模样，不论是走到哪里都随时可以睡得着。由于她们就是用这种方式来补觉，使自己的精神实质越来越好一点。

2双子座：容易走神

双子座太容易走神了，无论做任何事，他们也会心绪逐渐乱飘。这个时候的她们就容易还会想起想着想着，自已的困意就上来了。因而一定别指望双子座可以很好的做了一件事，因为我们一直一开始信誓旦旦的一定要做好，可是一碰到正经事直接就逐渐发困要睡着了。

3天秤座：入睡时间较长

天秤座属于必须入睡时间较长的一个人，假如睡觉时间不够的话，天秤座很有可能一整天都是没精打采的，做什么事情都提不起劲来。因此只要是是有可能能够闭目养神的，无论走到哪里他们也睡得着，还入睡特殊的香，一定可以不会受到外界因素的各类影响，立即入睡。

4摩羯座：睡眠质量好

摩羯座是是那种睡眠质量非常很好的人，平常他们都是只需一沾枕芯就可以睡着，完全不需要过多，也不会失眠症。但在外边得话只要他们犯困都是随时可以睡着，即便是坐着。所以很多人艳羡摩羯座的这样的状态，她们就是能迅速进到自己喜欢的休眠状态。

现如今，随着人们的生活压力越来越大，一些人难免就有了焦虑甚至于睡不着觉的迹象，当然，也有一些人纯粹是玩儿的太兴奋了才睡不着的，无论哪种原因造成的睡不着觉，给人带来的失眠痛苦都是一样的。今天我们就来说一下十二星座如何安稳入睡。

白羊座

白羊座的人是出了名的精力旺盛，他们的经历仿佛用不完一般，绝大多数时候都精气神充足，白羊座很容易因为自己过于兴奋而high过了头，这时候他们再躺在床上，往往发现自己怎么都睡不着了。对于白羊座来说，想要快速入睡也不是没有办法，那就是好好的运动一番，跑跑步、做做俯卧撑什么的，直到自己全身疲惫，再躺到床上很容易就可以进入梦乡了。

金牛座

金牛座的人是很容易陷入安逸之中的一类人，他们喜欢稳定，不喜欢自己的生活有什么变动，相较于别的，他们更希望能够逐步提升自己生活的质量。金牛座很容易就会因为吃的太好太多而导致自己睡不着，也很容易因为一些执念的产生从而心思不定。金牛座在日常生活中一定要变得清心寡欲一些，不要想那么多，饮食也一定要规律健康，尤其是在晚上，最好是少吃一些，散散步再入睡。

双子座

双子座的人是非常好动的一类人，他们很喜欢玩，哪怕是一刻都闲不下来，平日里总是和朋友们呆在一起，吃喝玩乐好不快活。在一个人睡觉的时候，双子座也往往忍受不了寂寞的氛围，他们要么选择打游戏，要么选择玩手机，可以说眼睛、脑子很难得到放松。双子座的人想要睡得好，一定要学会让自己的心静下来，在睡前最好是做做运动，散散步，睡觉的时候把手机放远一些。

巨蟹座

巨蟹座的人是非常敏感的一类人，他们很容易因为一些小事情就变得情绪消极，乃至整个人都处于一种焦虑的状态之中，巨蟹座的人失眠很多时候也都是因为自己的情绪所造成的。巨蟹座的人要学会调整自己的心态，为人开心开朗一些，不要那么的情绪化，也不要把什么都憋在心里。巨蟹座在现实当中要多交朋友、多做运动，总之一定要走出去，不要再闷在家里了，有时候人放开了，一切也都变得轻松了。

狮子座

狮子座的人是非常大大咧咧的一类人，他们为人豪爽，行事大方，会给人一种相当有魄力的感觉。狮子座的人充满活力，他们也很容易陷入到一种紧张的战斗情绪中出不来，这时候的他们是非常难以入睡的。狮子座在现实当中应当变得更加理智一些，要学会舒缓、调整自己的情绪，同时也要约束自己的行为，不要做那些影响自己心态的事情，这样自己的生活才能够处于正轨之中。

处女座

处女座的人是很容易情绪化的一类人，他们有着非常敏感的神经，很容易就会因为一些小事情而心神不安。而且，处女座的人往往都是有强迫症的，任何一点小东西没有弄好都会让他们寝食难安。处女座在现实当中一定要变的富有人情味一些，做人不要那么极端，要学会放松自己，平日里要多做运动，多吃水果。最好是多结交一些朋友，通过和朋友们聊天让自己处于一种轻松的氛围当中。

天秤座

天秤座的人是出了名的老好人，他们在人际交往中遵循平等与和谐的原则，从来都不会说别人的坏话。不过天秤座的人也是非常优柔寡断的一类人，他们甚至于会因为一个选择而变得寝食难安，这其实是一种性格问题。天秤都在现实当中应该变得果决一些，不要怕做错选择，大胆的去做决断，要相信自己，一切都会好起来的。天秤座的人如果睡不着觉，在睡眠前不妨给予自己心理暗示，数数绵羊什么的，会更加的安心，入睡也就更加的容易。

天蝎座

天蝎座的人是情绪非常敏感的人，他们很容易就失去了安全感，从而整个人都处于一种疑神疑鬼、心神不宁的状态之中。天蝎座的人任何时候都会给人一种很精神的感觉，这源自于他们内心对于周围的警觉。天蝎座的人如果想要改善自己的睡眠，在现实当中一定要变的大神经一些，不要遇到什么事都往坏处想，可以多做做锻炼，转移一下自己的注意力。

射手座

射手座的人是非常积极的一类人，她们性格活泼开朗，简单直接，整个人很容易就会陷入一种活跃的状态之中，从而使得睡眠质量下降。射手座的人想要提升自己的睡眠质量，首先要调整自己的生活状态，让自己的生活变得规律起来。射手座的人在睡觉前一定不要多想，最好是让自己处于一个放空的状态，也可以听一些舒缓的音乐，让自己尽快的进入到梦乡之中。

摩羯座

摩羯座的人非常朴实的一类人，他们会把更多的精力放到自己想做的事情上，哪怕是睡不着也没有关系。摩羯座的人想要做一件事情，是会非常上心的，他们无时无刻都在念叨这件事情，甚至于整个人都会非常的焦虑。摩羯座的人要从性格上改变自己，让自己变得轻松起来，该工作就工作，该休息就休息，这样才会有更加饱满的精神状态。摩羯座的人要学会合理给自己安排时间，这才是最根本的提升睡眠质量的方法。

水瓶座

水瓶座的人是非常贪玩的一类人，他们往往一刻都闲不下来，总是想去干一些自己喜欢干的事情。水瓶座的人是无法忍受寂寞的，他们往往会用一些别的方式来转移自己的注意力，比如玩玩手机，吃吃喝喝什么的，精神头难免就跟着起来了，想要入睡也就更加的困难。水瓶座一定要学会放松自己的情绪，最好是养成一个按时入睡的习惯，熬夜这种东西是会上瘾的，它给人造成的伤害也是非常大的，能不熬夜坚决不能熬夜。

双鱼座

双鱼座的人是非常感性的一类人，他们往往会被一些小事情所影响，从而整个人都多愁善感，陷入到一种悲观的情绪当中。双鱼座的人也很容易因此就睡不着，往往是躺在床上睁着大眼想东想西却迟迟无法入睡。双鱼座的人要学会控制自己的情绪，让自己处于一个开心的状态，平日里要多做运动，以转移自己的注意力。其实只要人的精神状态稳定了，一切也都会变得正常起来。

最能睡的星座女

最能睡的星座女，在生活当中，一般我们的睡眠时间为七到八小时，然而有些人睡眠时间很长，很能睡，怎么叫都叫不醒，睡到中午太阳晒屁股了才起来，下面我整理了最能睡的星座女。

最能睡的星座女1

第一名：双鱼座

最能睡的星座 当然少不了双鱼座啦，大家都知道双鱼座是特别爱做梦的。双鱼座不是懒，只是不愿意牺牲做梦的时间。对于他们来说，牺牲做梦的时间可是天大的损失，所以即使早早的醒了，双鱼座还是会再一次倒头大睡，并且希望把刚才没有做完的梦继续做下去，如果还是连续剧那就再好不过了。所以有时候双鱼座会沉浸在自己梦里无法自拔，导致最后分不清到底是梦境还是现实。

第二名：水瓶座

水瓶座有着比较懒惰的性格，喜欢惬意的生活，讲求格调和小资，况且大瓶子又是一个个神神叨叨的神经瓶，所以比较贪睡，如果时间和条件允许，他们往往能睡得天翻地覆。只要没有特别重要的工作和计划一般闲暇的时候就懒懒地赖在床上，享受与床亲密接触的每分每秒，在床上看书、听音乐也是美美的享受。幸福感最强，生活最精致的四大星座女。

第三名：射手座

哪个星座最能睡呢？ 射手座喜欢无拘无束的生活，不希望自己被束缚住，所以想睡就睡吧。可现实是他们可能是忘记要调闹钟，让后就迷迷糊糊的睡过头了，醒之后吧才发现自己原来没调闹钟。他们睡懒觉可谓是被动，人家真不是爱睡懒觉，只是无意之间就变成睡懒觉，他们也是很无赖呀。

第四名：天秤座

你怎么能说人家天秤座是贪睡啦？人家明明是为了美容、美白、变瘦……好不啦！爱美神天秤座由于上述种种，是非常喜欢贪睡的，对于他们来说每天最大的挑战就是起床的时刻。如果在周末，他们能够安静的睡上一个上午。他们觉得或许看不到日出，感受不到第一缕阳光投入室内的美好，但是在他们心里面，落日的余晖依然有它独特的韵味。搞不好一觉醒来，就落日了对吧。

最能睡的星座女2

一、随心所欲的水瓶座最爱睡觉

水瓶座的女生通常在身边的人当中是最贪睡的。如果没有特别重要的工作或者计划，在闲暇的时间她们就会懒懒的睡一下午，躺在床上，享受休息的每一分钟。或者在床上玩手机，看书，听音乐也是非常美妙的享受。水瓶座女生的性格中最大的缺点就是有一点小懒惰。如果时间和条件允许，她们能够睡到昏天黑地。

二、勤俭顾家的金牛座最爱睡觉

金牛座在十二星座中是出了名的勤俭温柔，同时也是非常勤奋的，每日为家人奔波，为家人忙碌。所以她们在疲劳的工作结束之后，往往就会美美的睡一觉。金牛座女生内心对好好休息、睡眠的渴望比谁都强烈。特别是在美好的周末，能够睡个懒觉，对于总是忙忙碌碌的金牛座女生是最合适不过的了。

三、爱美悠闲的天秤座最爱睡觉

喜欢慢节奏生活，总是有条不紊，优哉游哉的天秤座女生，也是非常喜欢赖床的。对于她们来说，清晨最艰辛的时刻就是起床的那一刻，让她们觉得无比辛苦。在工作闲暇之余，周末的时候，能够安静的睡上一上午对于她们来说是无比美妙的。对于她们来说，光辉灿烂的日出美景不如安然朦胧的梦境有吸引力。

四、喜欢做梦的双鱼座最爱睡觉

双鱼座在十二星座里面是最爱幻想的`，是出了名的爱做梦。她们也并不是懒，只是喜欢沉浸在自己的梦境当中。她们即使早早就醒来了，也会倒头再睡个回笼觉，沉浸在梦幻的海洋中，希望把没有做完的美梦继续做下去。有时候双鱼座会沉浸在自己的幻想和梦境中不能自拔，导致最后都 分不清是梦境还是现实。

最能睡的星座女3

金牛座

她们与床最大的关联就是恋床。她们并不是晚上晚睡而导致第二天睡眠不足，而是她们就天生的养成了一种早上起床喜欢睡回笼觉的习惯。因为她们都知道自己的这个坏习惯，她们会调好几个闹钟，但到了最后，她们醒来后还是习惯性的倒头就睡。她们特别懒散，就想守着自己的小日子，不想费尽心思打拼工作，这样的金牛座尽管看起来比较懒散，可是他们是最好命的，她们注定得宠终身，终身富有。

白羊座

白羊座的情绪容易敏感，也缺乏安全感，容易对一件事情上心，做事情有坚持到底的毅力，为人重情重义，对朋友、家人都特别忠实，白羊座很低调，很冷静，这都是优点，但是也是比较懒的。其实白羊座在另一半面前还特别的会卖萌撒娇，自己懒的不想动了，耍一耍嘴皮子，一改平时的犀利，变的温婉大方，试问变脸变的这么快，白羊座的老公能不替白羊座做这些事情吗？不做也说不过去啊，所以白羊座就这样一次又一次的懒！但是命好的不行！真叫人羡慕。

双子座

双子座是一个很懒惰的人，她们特别懒散，就想守着自己的小日子，不想费尽心思打拼工作，这样的双子座尽管看起来比较懒散，可是他们是最好命的，她们注定得宠终身，终身富有。而且双子座，很懂得享受，这一辈子他们轻松赚大钱，日子会过得很好，很有福气。

最能睡的星座女4

金牛座

金牛座的女生最大的特点就是恋床，要是觉得因为晚上睡觉太晚而导致第二天的睡眠不足，那你就想多了。她们是天生的养成了一种习惯，就是早上起床喜欢睡个回笼觉。

她们都知道自己的这个坏习惯，她们也调了很多个闹钟，但是到最后无济于事。她们发现不管自己定多少个闹钟，到最后她们还是习惯性的倒头就睡，她们特别的懒散，就想守着自己的小日子，不想费尽心思的去打拼工作。她们最喜欢的就是睡觉，除了睡觉，没有任何事情能够引起她们的兴趣，激发的斗志。

双鱼座

双鱼座适合最慵懒的生活方式，快节奏的生活和高强度的工作压力她们是绝对不会考虑的，也不会适合她们。说白了她们就是一个字，懒。双鱼座的女生不是精神上的懒散，而是行动上的迟缓。但不可否认的是双鱼女确实就是懒人有懒福，一辈子都是不操心的命。别人靠努力才得到的东西，她们却唾手可得，也许是上天的眷顾，又或许是有贵人的帮助她，她们的命总是意外的好。

双鱼座的女生总是想的太多，又最怕麻烦，对细节的洞察力超出常人，当身边人情绪发生波动，马上就能察觉到。特别敏感，超级花痴，想法很多又不实际去做，总爱做白日梦。时而自恋时而自卑的双鱼女拥有一颗玻璃心，为了顾及后果总是把有些话憋在肚子里，优柔寡断的她遇到喜欢的人往往越容易疏远。

射手座

射手座的女生睡眠质量很容易影响她们一整天的办事效率，所以当她们不能够得到足够的睡眠时，她们宁愿这一天都躺在床上不起来。即使之前她们调好了闹钟也无济于事。她们仍旧是响了一个闹钟关掉一个闹钟，再响再关，继续睡自己的回笼觉。射手座的女生虽然懒，但日子过得却最舒坦，活的潇洒自在。

她们情商智商都非常的高，虽然做事从来不努力但却有着极强的天赋，学什么都快，这也许是他们懒的资本吧。说到这我不得不承认自己是又懒又没资本啊。所以说射手座的女生不是很勤快，可是射手座的女生脑子特别好用当他们遇到自己不想做的作业时，总喜欢用一些巧劲儿走一些捷径，终究也能取到不错的效果。

追求一个自己喜欢的，想尽办法，花招使尽，最终的结果也会有很多的不同。

可是追求一个人要讲究方法，有些人并不需要这样费强，不如直接上来得更好。

看看下边这几个星座你就知道了，追的辛苦不如扑倒睡到更容易获得芳心哟。

金牛座：保守的她们睡到就是你的人了

金牛座并不是一个纠结的星座，也是非常的保守，但是如果追求她们的话，一个非常漫长的过程与各种讲究，搞死你。可是如果你来点直给硬上，一下子融化那个古董般的心，人就是你的了。

处女座：纠结而矫情的人最怕的就是直给

你知道她们喜欢浪漫，所以你努力去做到浪漫，你知道她们喜欢完美，所以不断改变自己，辛苦半天还是白忙，因为他们太纠结，太矫情。但是换个方法，扑倒睡到之后，你就完美了。

天蝎座：最爱与人对比越追越跑何必不扑倒再说

天蝎座的人们，对于自己的所有事情，不单纯的从自我的角度考虑，而是常常会选择与人对比的方式。尤其是你越追她们越不选择，可是你扑倒试试，轻松睡到也是可能，而且天长久跟定你。

水瓶座：再爱也不喜欢主动最好方法就是硬上吧

水瓶座的人不纠结，但是他们喜欢被动的选择方式，虽然自己要求很高，但是不会因为感情所累，如果有人追得够就从了，如果只是试方式不会理你，所以追他们太辛苦，硬上睡到还不错。

这几个星座的人们，都在感情方面要求较高，可是却少了主动判断与主动争取的能力，追求这样的人，不管你的方法多么的高明，也会经历太多的考验，可是如果你扑倒睡到做得恰到好处，反倒结果很完美。