头发稀少长的慢怎么办

爱美的女性不仅希望自己的皮肤可以光滑水嫩，还希望自己可以拥有一头靓丽柔顺的秀发，这样才能让人看起来更加美丽动人，但对于一些头发比较稀少而且长的慢的女性，就非常苦恼，不知道怎么解决，究竟头发稀少长的慢怎么办。

头发稀少长的慢怎么办

1、改变洗头方式。不良的洗头方式会影响头发的长度，比如洗头的频率、水的温度。洗头频率过高，并且使用很烫的水，会使头皮和头发变得干燥，导致发质易断变差，阻碍头发生长，还经常掉发。建议一周洗发保持三次即可，洗头发的水温不宜过高。

2、擦头发的动作要轻柔。头发湿着的时候不能用力擦，而是温柔的拿毛巾包着按压干，然后自然风干，或者使用电吹风比较温和的档吹到半干即可。

3、给头发做护理。使用护发素或发膜，这样头发会变得健康、柔软、顺爽，而且头发长得很快。

4、定期剪头发。定期剪头是有利于头发生长的，因为受损的发梢会吸取头发的营养，影响头发的新生速度。

5、要坚持梳理头发。每天梳理两到三次头发，有利于促进头部的血液循环，加快头发的生长。

吃什么头发长的快

1、补充铁质：要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、多吃蔬菜和水果：要少吃肝类、肉类等食品，因这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物，能中和酸性毒素，可以适当多吃。

3、补充植物蛋白：多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。

4、补碘：有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5、补充维生素E：因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。

以上是小编给大家总结一些关于如何解决女性头发稀少长的慢的方法，其实想要头发长的好，并且柔顺靓丽，并不是短时间可以恢复的，需要一段经过一段时间慢慢努力才行，因此日常护发措施是非常重要，不要等到头发出问题了才补救就后悔莫及了。

直发，前面不是蘑菇头，刘海要37分斜的，头发可长可短，绑在后面，不要扎成一团，就绑起来就好了衣服不要穿长的可以穿紧一点的衣服，你这种身材，穿短短的那种裤子应该会很好看的。哦， 对了，拉不拉直不要紧。重要是自然

      导读:虽说星座和发型没有直接关系，但由于星座能描述出人的性格特质，因此比如说一些性格偏文静或性感神秘的星座，大概率不会留粗狂的发型破坏其形象，那么，十二星座谁适合留长发呢，十二星座谁留长头发最好看下面一起来看看。

十二星座谁适合留长发

nbsp;     十二星座白羊座最适合留长发，因为毛发有助于白羊座发挥能量，离子烫再加上一些层次上的变化，既有女人味又能充满利落感。因为白羊也喜欢清爽一点，所以喜欢装可爱的白羊很适合绑辫子，走成熟路线的则可以挽起发髻，神清气爽的发型最能散发出白羊的魅力。

其它适合留长发的星座

      1、巨蟹女:长发马尾型

      满怀母性的你，毋须过于追逐潮流，高雅优质、简约富品位的便服，让你看来年轻有朝气。最佳发型:忘记那些太潮太激的发型吧!长发的你，可将秀发微烫，束成马尾，予人新鲜观感。如剪短发，前面留一式浓密的、电烫过的刘海，配上你的优雅，好看煞人。

      2、处女女:自然披垂型

      在你身上有着现代女性失落已久的温柔婉约，人衣合一是你能达到的至高境界。试想，穿着纤美的中性色长裙，踏着轻柔的步伐，真是一个不一样的“灰姑娘”。

      3、天秤女:中卷型

      艺术细胞与生俱来，衣着品位惹人羡慕，从经典到前卫，都穿得恰如其分。不过，想突出个人风格，还是最好穿戴具民族色彩的衣饰。最佳发型:中等长度、微卷的发型，易梳理，又方便你出席各种场合。若要与圣上的民族服饰完美配合，可衬以发饰，其中兰色头饰会带给你好运气。

      4、天蝎女:风情长发型

      优雅的发型最能衬托出你不凡的气度，可尝试多变化、多层次的发式，避免太短或削得太薄，把刘海留得稍长犹如埃及妖后一样，粉黛轻扫眼尾，即刻显得性感兼妩媚。冬天里不妨戴上漂亮的帽子，以塑造时尚形象。

      5、双鱼女:长发披肩型

      温柔的你，穿衣品位也尽露淡淡柔情。任潮流来去匆匆，你总情牵长裙飘飘，一身淑女装扮，为你凝留几许倾慕目光。最佳发型:及肩发丝，直也好卷亦佳，自然地岁北风飞舞，气质秀雅非凡:也可将秀发全部盘起，用发夹固定。冬季可参考PRADA的发式:中间分界两鬓起而露耳，让发尾随意披在肩上。兴之所至时戴个设计简洁的头饰吧。

      6、金牛女:长发波纹型

      娴静如大家闺秀，怎可让粗豪便服破坏形象惟有充满女性美的文雅霓裳，如连衣裙、针织衫等，才能将你的温柔举止表露无遗。

在日常生活中，白羊座的女生短发就会变得更加的漂亮。白羊座天生就是一个很热情洋溢的星座，对于身边的朋友而言，白羊座的人出现在她们的生活中，就像是一个可以时刻温暖她们的小太阳，白羊也总是喜欢又蹦又跳的，所以长发飘飘反而不太符合她们活泼机灵的气质，倒是剪了短发之后会让白羊座的颜值更上一层楼，也会让人眼前一亮的感觉。

白羊座比起温婉的形象，我个人感觉还是比较适合古灵精怪的样子，长发会限制白羊的很多性格，也会掩盖她们身上的诸多优点，短发则会看着更显本色一点，看起来也会比长发要讨人喜欢很多倍，我就是一个白羊座的女生，在我上大学的期间全部都是长发及腰的形象，后来毕业之后，因为和前男友分手，一气之下把头发全部剪掉了。

当时我还坐在理发店里哭了很久，把理发师都吓了一跳，以为他剪的太丑了，其实我只是为了祭奠失去的爱情和我留了四年的长发而已，但是我剪了长发之后，所有的朋友见到我都说我特别适合短发，看着很利落，并且很精神，我个人觉得我也是很适合短发的，所以自从我剪了短发之后，我已经四年没有留过长发了。

剪短发真的会上瘾，这一点都没有错，我现在的头发稍微长一点点，我就会全身不舒服，反正我会每隔一段时间都会去理发店打理我的头发，把头发剪短，白羊座的女生性格就是很豪爽，再加上一头齐耳短发的衬托，白羊会更加让人觉得很好看。