白羊座女怎么控制情绪？我感觉我经常情绪化，容易伤到亲近的人，事后自己也很愧疚,哎

人生无常，喜怒哀乐，或许人人都懂大道理，却未必可以控制小情绪；或许很多事情我们无法预知，无法掌控，但是我们可以控制我们的情绪，不要让人觉得你没有长大；或许你可随性而为，但不要随心所欲，为所欲为。学会控制情绪是人成熟的一大标志，只有积极主动控制自己情绪的人才会有能力掌控自己的命运，自己的人生。

谁在生活里都会有各种小情绪，我们要学会自我管理，提高自己的情商，提高自己的内在涵养，这些必定影响着人的三观，也决定着以后走的路。比如我烦心时，逛逛街，购购物，把钱花得差不多气也消了；或者打打球，跑跑步，一身满汗淋漓，洗个澡就舒服了；再这打电话给朋友一吐为快，心就舒坦了。

我觉得你应该去看心理医生，因为白羊座的人一直以来都是比较直接的，有什么就会说什么，所以有时候会让人感到很伤心，但是你又不知道怎么去安慰他们，所以我觉得你应该去看心里医生。我觉得你可以去找一个自己的朋友，然后去诉说自己的坏情绪，因为白羊座的人都是比较喜欢交心的，他们有什么就会说什么，所以你可以找一个朋友，然后去诉说一下你的坏情绪。我觉得白羊座的人都是比较直接的，所以他们的坏情绪一般都是不会隐藏的，他们都会表现出来，但是你又不知道怎么去安慰他们，所以我觉得你可以去看心理医生，让心理医生来安慰一下你。我觉得你可以跟你的朋友去诉说你心里的不愉快，因为白羊座的人都比较直接，他们有什么就会说什么，你可以去找你朋友去诉说一下你心里的不愉快。

根据google 搜索， 白羊座的性格主要是：Enterprising, Incisive, Spontaneous, Daring, Active, Courageous and Energetic, the Aries are the proverbial infants, guileless and optimistic to the fault However, they also are impatient,impetuous, vain, proud and egoistic 就是有进取心，敏锐，自发性强，胆大，积极，勇敢而且精力充沛， 都说白羊座有童心，对于错误能真诚乐观的接受。当然，白羊座也是没有耐心，冲动，自负， 骄傲和自私。

你所指的负面情绪应该就是缺乏耐心， 容易冲动， 自负和自私了。

这些负面情绪有的会随着年龄境遇的改变而改变或者消失， 比如耐心的事情， 慢慢会改善， 冲动也会慢慢改善。 自负这块不容易， 因为他们总觉得自己优秀。 自私也是会随着时间的推移改变的。

这只是笼统的说着白羊座的性情， 不代表就是很准确。在一定 的时候， 有些确定其实也是有点， 要看是否对自己有激励， 对成长有没有帮助， 如：骄傲自负， 也不完全是坏事。

我自己就是白羊座， 对于没有耐心和自私这块还是有体会， 觉得说的也对。

那么如何改变这点呢， 我自己也深有感触。

其实白羊座的人主要是成熟晚， 就是有点糊里糊涂的， 考虑不到那么多， 冲动， 做事情不三思而后行， 往往不计后果。 缺少耐心。

要改变， 首先要认识自己， 在那几个方面有缺陷。

首先要勤奋，不能懒惰， 养成规律的生活， 有很强的自制力， 这点很难。 如果克服这点， 那么就是一个成功人士。

责任心方面需要加强， 就是用于承担责任， 相同， 作为一个男人或者女人， 需要面对生活， 坦然接受现实， 主动承担责任。 白羊座的人能力强， 如果能主动承担责任还是适合做领导的。

有了责任心，就会产生爱心。有了爱心了， 就会多为别人考虑， 就有了大哥大姐的气度。 那么只要多从别人的角度去考虑事情， 多为别人考虑而不是总想着自己的感受， 那么就不会让人觉得自私了。

总之， 还是需要修炼自身， 需要严于律己， 有强烈的责任感和自制力， 有爱心， 就不容易有负面情绪。

人无完人， 有时候冲动， 骄傲， 也是需要的。 只要有利于自己的成长， 多奉献身边的人， 多为家人爱人去努力，多体理解别人的感受， 就很完美了。