想改变。那得靠你自己。
我有个办法，你试一试好了。
每当事情发生的时候，度量出现了以后，你要把所有的精力都放在这问题上，慢慢的劝自己，或者强逼自己更好。没用的话，把度量的想法相反过来，慢慢的自己劝自己：“说这对我有 什么好处呢？我不是想把这度量的一个坏习惯改掉吗？嗯！对。我相信我自己可以的，一定行。
就这样慢慢来。久而久之，就能改掉了。
好了，就这么多了
祝你成功。
12星座的恋爱温度，每一个物体、事件都有其特定的温度，恋爱这件小事也有温度。每一个星座的性格不一样，两个人之间相爱的所碰撞出来的火花温度也会不一样，爱情不止甜蜜，更有属于它独特的温度，一起看看12星座的恋爱温度是什么吧。
12星座的恋爱温度1白羊座：20℃
青春好动，不管年龄大小，心理岁数永远都停留在最活泼的花季雨季，如20℃阴处的微微凉意，但只要在阳光下一站，就能明显的感到春暖花开。与白羊相爱，就要时刻做好动起来的准备，冲动起来甚至会放弃物质享受，牵手浪迹天涯。犹如在乍暖还寒时候，最难将息，有惊喜，也有突然的失落。真正爱白羊，才能体会他们的真心。
金牛座：8000℃
金牛的爱，虽然没有轰轰烈烈的激情四溢，但总有一份难得可贵的轻松惬意。不管你在哪里，只要一想到与金牛相爱的点点滴滴，就会情不自禁的在嘴角勾起一抹淡淡的微笑。金牛或许不会以奢华的享受作为目标，但是对于誓言总能坚持到花开的季节。如牛郎星的表面温度，即使两地相思，也不会更改爱你的初衷，只愿成就彼此相守的爱恋。
双子座：0℃
0℃是水的冰点，而同时，也是与双子相爱的温度。双子的心看似飘摇不定，如蒲公英的花瓣，顺着风吹，顺着雨落，却不知道最终要飘向哪里。可是，当双子决定好好爱了，心中的汪洋就会瞬间结成冰，不给自己移情别恋的机会，也不给对方游戏爱情的借口。从此，你的心中只有一个我，而我的心中也只有一个你。世间万物都在变，而不变的是我们相爱的心。
巨蟹座：30℃
如果说这个世界还有只懂付出，不求回报的人，那必定是巨蟹。正如他们对待爱情的态度，一开始就把未来想象的过分美好，然后温柔体贴的守护两个人的爱情城堡，不错过相爱的每个细节，也总是包容可以原谅的所有过错。就像是是最适合蚊子的30℃，柔情蜜意不需太浓，只要你知我知便可，当然也不能太淡，不然巨蟹潜在的不安全感就会急剧上升，然后冰封自己，也冰封你给的爱。
狮子座：40℃
狮子的爱总是那么霸道，如果你爱狮子，就要同样给予他们赶超极限的爱恋，如人体自身的温度极限－40℃，让他们感受到你近乎崇拜的迷恋。狮子总是愿意花尽心思讨情人欢心，并不是卑微的体现，而是深爱的表达，而你所要回报的仅仅是尽量配合，尊重他们的选择，接受他们给予的所有，并且一心一意的爱着狮子。用人体极限的温度温暖他们看似坚强，其实脆弱的心。
处女座：70℃
处女若是爱上一个人，就不会隐藏自己的真心，当然，也希望对方一样的坦诚，无论这份爱是不是平等。高雅的外表下，其实有着一颗包容的心，只是不愿放下追求的美好。所以，与处女相爱，就像是喝饮料时最味美可口的70℃，低了没劲，高了太刺激，只要刚刚达到这个平衡点就是最好。不要为爱委屈就全，也不要冲动的拂袖而去，只要细细的品尝处女所描绘的完美心境就好。
天秤座：50℃
50℃的沙漠之温是属于与天秤相爱的温度。因为他们总是不能确定心的方向，就算暂时安定下来，也不能保证所谓的永恒。如缺乏植被覆盖，空气湿度又小的沙漠，白天气温可以上升很快，夜晚又会降到很低。虽然口口声声说着理性的话，却总是做出感性的事，极易心动成就了他们的暧昧，也成为与天秤相爱的门槛，要么化为冰水，要么冲破恒温的数值，来到梦想的国度。
天蝎座：1000℃
天蝎的真心如钻石般珍贵，因为他们始终相信天长地久的誓言，始终不忘彼此爱着的痕迹，即使年华老去，即使激情不再，也不会放开爱人的手。与天蝎相爱，就要有接受他们1000℃刻骨铭心般的痴情，因为这就是代表永恒的钻石形成的温度，也代表天蝎爱一个人的决心。如果不能坚持，就不要开始，不然他们的这颗真心就会重新高温，化作普通的石墨，转为不可逆的恨情。
射手座：10℃
与射手相爱，你能深刻的体会到什么是真正的鸟语花香。他们不会给你任何一丁点的压力，虽然彼此有足够的私人空间，却并不影响你们的爱恋，反而常常有种小别胜新欢的喜悦。如清爽宜人，四季如春的0℃，相爱的世界里，没有压抑，没有烦恼，也没有胡思乱想，只有最灿烂的微笑，和迷人的芬芳。射手爱一个人，不会束缚他，而是给予更多的自由，所以，爱射手，也不要干涉他们的兴趣，彼此都会感到幸福。
摩羯座：100℃
摩羯的爱，看似简单，平淡无奇，实际上却是现实生活中不可缺少的真情。他们虽然不相信海枯石烂的永远，却相当珍惜眼前的幸福，而不是奢求遥不可及的美梦。所以会少了冰点的刻骨铭心，少了夏季的蝉声绵绵，但是却有纯水沸点的不可缺少。与摩羯相爱，有一种点滴的感动，因为他们总是在生活中写下爱你的篇章，永远的记忆犹新。
水瓶座：80℃
新鲜有趣的事物总是能引起水瓶的兴趣，与是，他们的`爱也不会是随波逐流的平淡。暂且不说与童话相提并论，但不用添油加醋，也足以诉说成动人的故事。80℃或许不如1000℃令人印象深刻，却是一种特有温泉生物生活的温度，就像水瓶对爱的观点：不求最好，但求特别；不求人人羡慕，但求问心无愧，对得起自己。这就是与水瓶相爱的温度，有一种无形的魅力令人神往，想要与之携手同游爱的晴空万里。
双鱼座：700℃
与双鱼相爱，会有种置身于飘渺梦境的错觉。因为他们总会有意无意的把爱情描绘的如仙境般的干净，没有谎言，没有背叛，有的只是一颗全心全意爱你的心。于是，与双鱼相爱的温度就是蚊香燃烧时的700℃。烟雾环绕，分不清是梦还是现实，因为难以置信如此纯真的爱还存在于浑浊的世间。所以，与双鱼相爱，是梦是醒已经不那么重要，重要的是执子之手，与子偕老的真心。
12星座的恋爱温度2白羊座恋爱温度指数：510000000摄氏度
温度实例：人类创造的最高温度
具体表现：白羊座天生毛毛躁躁，风风火火，他们一旦爱上了某个人，肯定是会毫不掩饰本身的心意，发疯似的追求，也一定要追到手，但对方不是原因是白羊座的个人魅力被吸引的，而是实在是承受不起那夜以继日的灼热的爱火才答应的。
金牛座恋爱温度指数：50摄氏度
温度实例：洗脚水
具体表现：金牛座性格呆头呆脑，不会变通。即使非常想要和对方在一起，还是不知道要如何去表达，只会本身在那里心潮澎湃，他们一般会采取那种默默奉献的姿态，不会有太猛烈的进攻，而是日复一日诚心地为对方端洗脚水，不是为了瞬间去吸引对方，只是希望对方慢慢能习惯，进而依赖。
双子座恋爱温度指数：38摄氏度
温度实例：开始有点发高烧
具体表现：双子座非常懂得恋爱的技巧，他们既不会像白羊座那样猛烈地进攻，也不会像处女座那样冷若冰霜，更没有心情像金牛座那样默默付出，他们既会坚持恰好的距离，也会适当地过去关心对方，说些甜言蜜语，让对方有刚刚开始发烧一般微微晕眩的感觉。
巨蟹座恋爱温度指数：27摄氏度
温度实例：夏季空调室内温度
具体表现：和巨蟹座的人谈恋爱很舒服，就像呆在空调开得正好的房间，即使外面热浪滚滚，你却感觉舒服自在。巨蟹座男生属于温润儒雅型，很会照顾女友，而巨蟹座女生则会是贤良淑德型，会像母亲一样疼爱本身的爱人。
狮子座恋爱温度指数：35摄氏度
温度实例：炎热的夏季
具体表现：狮子座的人热情温暖，开朗大方。他们既有双子座的浪漫，也有白羊座的热情，和他们在一起，就像待在夏季的海边，虽然明明知道温度很高，太阳很毒，但也愿意穿着泳衣投入到热情的海浪中。
处女座恋爱温度指数：—5摄氏度温度
温度实例：穿上羽绒服的日子
具体表现：处女座爱情是十二星座之中最冷的，原因是他们的大脑永远被理性占据，很少有一点浪漫细胞。买一点礼物送给他，他们会觉得这样是不是太浪费。为他做一点疯狂的事，他会觉得其实你很幼稚，所以，作为处女座的伴侣，得随时准备好羽绒服温暖本身被冷风吹过的小心脏。
天秤座恋爱温度指数：80摄氏度温度
温度实例：泡茶水
具体表现：天秤座爱情的特点就是像茶水一样需要不停地加热，不然很容易就会凉掉。原因是天秤座的人天生就具有合作精神，似乎对待每一个人都很友好，但是却又很少真正交心。所以，想要做好天秤座的伴侣，不仅得耐心地和天秤座泡茶，还得小心别让茶都凉了。
天蝎座恋爱温度指数：1300摄氏度温度
温度实例：火山岩浆
具体表现：天蝎座是一个功利性非常强的星座，一旦认准了什么事情，不达目的决不罢休，达到目标后就再去寻找新的目标。他们的爱情就像喷涌而出的火山，它流经之处便是一片火海，远远望去，像是一条火红的铁流，冷却凝固却又形成静止的火山岩石。
射手座恋爱温度指数：20摄氏度温度
温度实例：穿上秋衣刚合适
具体表现：射手座的人天生热爱自由，内心既有对爱情的渴望，也害怕爱情会束缚本身。所以，当你送给他们礼物时，他们不会表现出非常兴高采烈的样子，但却又会很贴心地也送一份礼物给你。射手座就像那淡淡的秋天，偶尔会让人觉得有些冷，偶尔又会迷恋于那种独特的气息。和他们在一起，需要穿上秋衣。
摩羯座恋爱温度指数：60摄氏度温度
温度实例：温开水
具体表现：摩羯座的人善良、踏实、有毅力、有爱心。和摩羯座的人在一起会很安心，就像喝了一杯温开水，是一种最健康、最安全的饮料，虽然没有什么特殊的味道，但却可以体验到内心里的一股暖流。
水瓶座恋爱温度指数：15摄氏度温度
温度实例：南方的冬天
具体表现：水瓶座的人虽然表面上是一副“友谊之星”的样子，有各种各样的朋友，但是他们却又秉承着“君子之交淡如水”的规则，不会轻易和谁交心。他们就像南方的冬天一样，北方的人认为应该一点也不冷，但真正经历过后才知道，那种“湿冷”，并不输给北方。
双鱼座恋爱温度指数：100摄氏度温度
温度实例：沸点
具体表现：双鱼座女生的爱情就像那不断滚动的沸水一样，不停地有白烟，不断地有声响。她们会为爱人某一次无心的话而心痛一晚上，也会为爱人小小的惊喜而开心一整天。总之，她们是不断冒出水泡的沸点，永远敏感，天天浪漫，至死不渝。
似水流年掩盖不了难过° | 如花美眷掩饰不住悲伤°
メ谎言ン诠释我旳伤痛つ | メ沉默ン诠释你的态度つ
﹏╰泛滥卟堪旳ゝ哖华づ | ﹏╰懵懵懂懂旳ゝ椛季づ
你瓦解了我所有灵魂 | 你侵蚀了我整个心脏
时光风靡的那些旧背影° | 记忆斑驳的那些旧回忆°
度g的温柔给凝j | 凝j的温顺给度g
别致的依恋、 | 别致的依赖、
小度g爱小凝j | 小凝j爱小度g
抱着你入睡 | 拥着你缠绵
黑笔写不出红色的线。 | 红笔写不出黑色的字。
看不穿你失落的魂魄‖ | 猜不透你瞳孔的颜色‖
卡布其的浓郁"ゝ | 冰淇淋的甜蜜"ゝ
农夫ヽ | 农妇ヽ
有一种温柔独家专属╮ | 有一种体贴无可取代╮
ゝ我许你一生天荒地老 | ゝ我还你一世地久天长
烟味ぃ | 烟瘾ぃ
君为红颜╮醉酒千杯 | 红颜为君╮轻弹离悲
我爱你❀小女Rē | 我爱你❀老男Rē
、穿着碎草裤的小男人 | 、穿着碎花裙的小女人
﹏输过,败过,不曾害怕过 | ﹏痛过,伤过,不曾放弃过
回不到的过去 | 触不到的未来
外星人是不是也谈恋爱。 | 外生物是不是也搞暧昧
★、白首不相离 | ★、愿得一人心
我要怎么放弃っ | 我要怎么忘记っ
看朝阳升起所留的柔情╰ | 看夕阳落下所剩的思念╰
﹏╰泛滥卟堪旳ゝ哖华づ | ﹏╰懵懵懂懂旳ゝ椛季づ
你瓦解了我所有灵魂 | 你侵蚀了我整个心脏
″宝儿、咱不离不弃ゞ | ″贝儿、咱不弃不离ゞ
时光风靡的那些旧背影° | 记忆斑驳的那些旧回忆°
男Ren，你该潇洒自如 | 女Ren，沵该笑颜如花
彼此都那么的倔强。 | 彼此都那么的执着。
爱而假装不爱 | 不爱假装成爱
〃浪漫、笨蛋〃 | 〃浪漫、傻瓜〃
流浪小孩、沾花草 | 稀里糊涂、爱上你
吸烟喝酒、不如迷恋女 | 坑蒙拐骗、不如诱惑男
习惯了╮你的习惯。 | 温暖了╮你的温暖。
**╮对不起。 | 客官╮不可以。
香槟控。 | 美酒控。
什么天长地久 | 什么海枯石烂
曾经的曾经↘暗恋你 | 后来的后来↘忘记你
那女人爽快て | 那男人胆大と
俄说过一定带你去看海。 | 迩说过会带我去看海。
╯烟花易冷时，为何哭泣 | ╯灯火阑珊处，为何流泪
红袖添香谁许偌一生 | 青丝遮眉谁心猿意马
■只为你的追随 | ■只为你的停留
miss、既是想念 | miss、又是错过
哥的霸气，你不能忍受 | 姐的温柔，你不能承受
ζ、一个人不够不够不够 | ζ、两个人左右左右左右
▲命里有时终须有 | ▲命里无时莫强求
我不带套又怎样╮ | 那你就准备做爹╮
只想给迩所有浪漫情节つ | 只想听迩所有甜言蜜语つ
﹏、素颜朝天拥有你 | ﹏、浓妆艳抹追求你
我怕我遗忘了那份温暖ゝ | 我怕我失去了那份柔软ゝ
情歌丶为谁唱 | 青春丶为谁演
-潮起潮落潮不眠ツ | -花开花落花满天ツ
艳遇﹌ | 禁欲﹌
我我我我我我爱你// | 我我我我我我爱你//
漫天凋零，是谁在哭泣 | 漫天飞舞，是谁在叹息
伤、我不懂ゞ | 痛、我懂ゞ
男Ren╮你的名字叫儍呱 | 女Ren╮你的名字叫笨蛋
是我不够好 | 所以你想逃
勿相离ゝ | 若相守ゝ
﹏〆宠爱是一种习惯 | ﹏〆胡闹是一种依赖
半颗糖、甜到殇 | 殇到痛、含颗糖
丿亲一口丶就跑 | 丿抱一下丶就走
少了你我怎能度活╰つ | 没有你我怎能继续╰つ
我爱你。我所说得跑儿 | 我愿意，我所说的损色儿
该期盼模糊的未来 | 该迷信感情的能耐
坏坏·坏在我不乖 | 乖乖·乖在我不坏
这点痴情我还给得起· | 这点痛谁会放在眼里·
一种。卑微 | 一抹。薇笑
对他，不离的爱 | 对她，不弃的心
~回忆再美也只是曾经 | ~烟花在美也只是瞬间
迩是我的童佳倩ぅ | 迩是我的刘易阳ぅ
う①只被谟妨 | う从未被謿
要抱你、才能够入睡、、 | 思念你、只剩下疲惫、、
∝东京街道旳第一场冰雨 | ∝巴非主流闪图巴黎街道旳第一朵雪花
〆﹏巴黎的雨下到东京 | 〆﹏东京的花染红巴黎
伟大的是感情、 | 强悍的是命运、
X子//莪爱你 | H子//刚好、莪也爱迩
想留不能留才最寂寞 | 没﹏╰泛滥卟堪旳ゝ哖华づ | ﹏说完温柔只剩离歌
依赖你的温存╮ | 依赖你的安心╮
爱没有聪不聪明、 | 只有愿不愿意、
我们都不够温暖 | 所以才互相交换
趁爱情还有爱情的味道 | 趁我们的青春还可以燃烧
手牵手、一步、一生…… | 肩并肩、一吻、一世
♪仰望幸福角度 | ♫聆听幸福旋律
小伤口、隐隐作痛。 | 小情绪、蠢蠢欲动。
﹏゛曲终人散的结局 | ﹏゛物是人非的场景
如果累了＂你会陪我吗 | 如果哭了＂你会安慰我吗
你似傍晚那1抹夕阳_温 | 你似傍晚那1抹夕阳_暖
醒掌天下权。 | 醉卧美人膝。
快乐只剩照片 | 幸福只剩怀念
我把男人当成一种工具﹌ | 我把女人当成一种游戏﹌
朝朝暮暮催疲老& | 岁岁年年亦是伤&
-_______漂浮着° | -_______堕落着°
说好了在一起 | 说好了不离开
你在我心上 | 我在你心里
我虚伪我惭愧我嫉妒 | 我丑恶我自私我可怕
执念的女人 | 善变的男人
◆唯美的伤痕 | ◆纠结的乱世
◆太过于自闭 | ◆太过过于封闭
珍惜珎的每⒈个微笑 | 记住珎的每⒈张笑脸
◆我的心情 | ◆你懂得
◆我害怕失去 | ◆我不敢拥有
唱不完的情歌上不完的心 | 这个世界没有完美的爱情
你笑我越爱月当真﹌ | 所以才越来越愚蠢﹌
◆偷偷看你空间留言 | ◆悄悄瞅你说说回复
╰丶给你的爱、至死不渝 | ╰丶给你的情、海枯石烂
ら我问她我老了怎么办呢 | ら她说陪你在屋顶看星星
你的微笑丶是我的依靠 | 你的眼眸丶透出了温柔
源源你美丽了！~ | 驰驰你酷爆了！~
转身ヽ巴黎一场雨季 | 离开ヽ纽约一场絮雪
眼眸丶静静的此徘徊 | 眼瞳丶无奈的眺望远
╰泪水渲染眼眶的懵懂 | ╰微笑感染嘴角的苦涩献
如果冬天不下雪。 | 如果夏天不会老。
阳光灿烂下的、小幸福 | 春光明媚里的、小埋怨
嗜睡女孩 | 嗜酒少年
◆我想做你的基石 | ◆我要做你的支柱
君若不离 | 伊人不弃
繁华落尽无限凄凉丶 | 繁花凋零无限幽美丶
一直向前走走不完距离っ | 一直向后退退不出回忆っ
呆望凄凉的枯草╮ | 傻望幽美的落花╮
只有失去的灿颜-最耀眼 | 只有失去的拥有-最永久
゛眼泪逐渐湿润了嘴唇 | ゛雨水逐渐打湿了全身
§夏之彤云 | §烟火天堂
男人要有国际标准° | 女人要有国际范儿°
唯唯唯唯唯她命 | 唯唯唯唯唯他命
▌你说要陪我到世界终结 | ▌我说要陪你到世界末日
◆2/1唯美 | ◆2/1命脉
◆心跳在左边 | ◆心脏在右边
-_______漂浮着° | -_______堕落着°
我爱射手座的她パ | 我爱白羊座的他パ
沵是涐此生不渝的执著 | 沵是涐今生不变的坚守
⋚滥情•病 | ⋚思念•病
一捧爆米花 | 两杯小可乐
卡布奇诺的爱恋╮ | 提拉米苏的想念╮
迪哥哥｀ | 狸妹妹｀
我是你想不到无关痛痒ゝ | 你是我猜不到的不知所措ゝ
一个千丝万缕的女人 | 一个千挑万选的男人
恶魔贝、唯爱白礼服 | 恶魔宝、独爱蓝婚纱
被你抱著の维尼熊ヽ★ | 被你牵著の洋娃娃ヽ★
别离开我好么 | 别扔下我好么
笑着笑着就哭了。 | 哭着哭着就笑了。
～越多的空白つ | へ越深的依赖つ
最终的荒唐 | 最终的天堂
、**不可以 | 、客观不可以
ゝ曾经的温柔全被沵带走 | ゝ现在的回忆全被俄挽留
沉默、诠释了我们的无奈 | 虚伪、诠释了我们的年华
你在左边给我明媚的阳光 | 你在右边给我灿烂的微笑
别个怎么看我都无所谓 | 只要我不那样看你就好
似水年华丶 | 寂静如歌丶
看不穿你失落的魂魄‖ | 猜不透你瞳孔的颜色‖
有一种温柔独家专属╮ | 有一种体贴无可取代╮
这两个星座非常的合适。巨蟹女和天蝎男的爱情观非常的相似，巨蟹座女生是典型的贤妻良母，她们体贴细腻、爱家顾家，而天蝎男则是无比重视爱情，愿意给予爱人自己的一切。他们在一起可以互相给予对方安全感。
巨蟹座有着常人无法比拟的美丽，她们的容颜、身材都好到无可挑剔，人群中她们就是最显眼最鲜艳的一朵花，这也让很多人相继追捧她，追求她希望成为自己的女朋友。拥有这样美貌的她们就是众多人心中的仙女，心中的理想女朋友，更多人会选择她们的。
巨蟹座基本很少对别人发脾气，如果不是什么触犯底线的事情，她们从始至终对别人都是恭恭敬敬的态度。拥有这么好的脾气是很难得的，也是众人非常羡慕的，男生们出于感情想要她们成为自己的女朋友，女生们出于爱慕想要跟她们成为好姐妹。
巨蟹座天生就非常的活泼，长大之后的她们变得更加阳光可爱，她们的笑容有着对异性无法抗拒的吸引力，她们的活泼可爱是众多男孩子欣喜的原因，可能大家认为看到了她们，对生活中的苦难也就没什么好害怕的了吧，所以更多的男孩子想选择她们当女朋友。
与天蝎座女生相比，天蝎座男生的性格里多了一份冷静，虽然他们的性格也偏内向，但是天蝎男不像天蝎女那样多愁善感。他们在遇到不开心的事情时，也不会过分压抑自己，反而会通过其它的方式排解这份忧郁。天蝎座男生同样向往那种完美无暇的，如一生相伴，一世相随那样美好的爱情。
从性格还有对爱情的态度上来看，天蝎座男生与巨蟹座女生的匹配度还是比较高的，因为这两种人在性格上有一点相似，同时又有点互补的地方。
首先，天蝎男与巨蟹女都是那种比较理智的人，而天蝎男在爱情上又多了一份感性，这一点与理性更多的巨蟹女是互补的。这两种人一旦走在一起，就会制造一段浪漫的爱情故事。
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