健康快乐的生活，12星座的保养秘籍是什么？

健康快乐的生活，12星座的保养秘籍是什么？白羊座

去心火。白羊精力太充足，心火旺盛，容易分泌油脂。除了要修养身心、少跟自己过不去外，还要多补点蔬菜水果，同时避开煎炸甜腻食品，降降火，刮刮油，不会让自己细嫩的皮肤起痘。

金牛座

管住嘴，迈开腿。吃客金牛的保养秘诀就二点，留意节食，多多运动。对于如何节食和运动，那不重要，关键是下决心，真正开始做随后坚持到底，才能避开小肚腩和大粗腿。

双子座

果断不熬夜。双子多修仙，习惯夜生活，但熬夜则是健康大杀器。年轻的时候还不显，等年龄大一点，秀发枯了，肌肤糙了，眼袋也未消了，人未老色先衰，吃啥补药都没用，能给自己肠道悔青。

巨蟹座

练练胆儿，补补脾肾。每一只巨蟹都自带林妹妹气场，多抑郁，脾肾虚弱，应该多和白羊交交友，吸吸ta的肝火，还要为自己加加餐，来个山药、大枣、连藕、牛肉啥的，补一补身体。

狮子座

多多放松，调理心肺。狮子天生好强，相应的压力也比一般人大很多，如果换成某蟹的小矫情，早崩了。但长期的高压不是办法，还是得适当的为自己心理按按摩，协商一下情况才好。

处女座

少操点心，练习练习鱼的记忆。处女的问题在于日常麻烦事过多，搞得自己精神衰弱，晚上睡不着，白天吃不香。碰到不喜欢的人，不开心的事，直接拉黑屏蔽，咱管这么多闲事干嘛？

天秤座

多关爱，少折腾。头发再多，肌肤再嫩，也经不起无尽造。也是拉，也是卷，也是烫，也是拽的，你当卖布头呢？秀发一周换一个色儿，脸部一天上多种妆，这谁顶得住？爱美能够，但不能过于。

天蝎座

饮食规律。天蝎办事十分潜心，经常是潜心到忘了吃饭、忘了睡觉的那类，尤其是在忙碌的时候，饥一顿、饱一顿是常态。胃可经不住那么糟践，时间久了必然是慢性胃病压身。

射手座

多饮水，留意防晒。射手倒没什么值得尤其保养的地区，也就没事出来游逛时，记得撑伞、抹油，别把自己晒成小黑人。尤其是女生，一白遮百丑，一黑全玩完！这点也很重要的好吧。

豆浆油条作为早餐，简直是很多人心目中最好的选择了。他们觉得豆浆油条很好，一方面是因为好吃，一方面也是因为便宜。不过有的人却十分的讨厌豆浆油条，今天就让我们一起来看看，到底十二星座中哪些人对豆浆油条会特别排斥的吧？

1白羊座：不健康

白羊座非常重视健康养生，他们平时都会关注健康信息，会看各类养生节目。而且白羊座也很注重平时的饮食，他们觉得豆浆油条很不健康，如果是外边买的，甚至还有不卫生的问题。所以白羊座尽量不吃豆浆油条，反而会根据自己的食谱，吃一些对身体比较有益的食物。

2巨蟹座：喜爱西式早餐

巨蟹座从来都不喜欢豆浆油条，他们更喜欢西式早餐，比如面包牛奶、鸡蛋咖啡等等。巨蟹座觉得，豆浆油条是很土的食物，吃起来感觉很掉价，没有正式的感觉。而吃着西式早餐，会觉得很高大上。也因为有着这样的偏见，所以巨蟹座从来都很排斥豆浆油条。

3天蝎座：承受不住味儿

天蝎座在饮食上很讲究，他们不仅注重营养搭配，更对于那些高油高糖的食物敬而远之。而豆浆油条在天蝎座看来，不仅不够健康，关键是味道很重。一方面豆浆的豆腥味，再加上油条很大的油腻味，都会让天蝎座感到很难受。事实上，天蝎座更喜欢的是比较清淡清爽的早餐，所以对豆浆油条敬而远之。

4双鱼座：吃够了

双鱼座很讨厌豆浆油条的重要原因就是从小到大，他们就是吃着豆浆油条长大的。他们对于这个味道太熟悉了，而且他们也完全吃腻了。所以一旦长大了，双鱼座完全就想换个口味，他们会尝试各种其他的早餐，比如面线糊、热干面、面包，就是不能再吃豆浆油条了，再吃就要吐了。

十八岁跟三十岁其实都是人生很美好的一个阶段，只是每个人在不同的阶段里，自己呈现出来的状态是完全不同的。今天就让我们一起来看看，到底十二星座在十八岁跟三十岁都有怎么样的区别吧？

1更年轻

白羊座的18岁是相当年青相当有朝气的，这个时候的他们都是义无反顾的，天天都是很开朗的样子。因为我们对于未来有许多美好盼望，她们也相信你是绝对有能力去实现自己的梦想的。她们一步一步的前行着，她们不管做什么事都很有毅力，由于更年轻，因此他们一点都不会觉得辛苦的。

2长期熬夜

18岁白羊座是经常都是在经常熬夜的，因为他们觉得时间都是不够了。这个时候的她们恰好是喜欢玩的年龄，自身还有很多好朋友，每天还要学习培训许多的基础知识。所以平时仅有晚上的时间才是他们自身私人的时长，是可以用于做自己喜欢的事情的。因此大学生一经常熬夜全是熬到深夜，全是夜深人静时睡成一片她们还玩。

3留意健康养生

30岁白羊座就注重养生了，这种事情之前是绝对不会产生在他们身上的。因为他们觉得自己没什么影响，每日或是青春活力浓浓的。但现在不行，她们很明显的感觉到自己有点儿力不从心了。这些人担心之后难题会越来越多，因此现今他们已经是开始想着要预防了，不可以继续放纵人体了。

4心理状态不年青

白羊座在30岁那年，心理状态会比之前沉稳很多。以前的都是抱着玩的态度在面对生活的，无论结果怎么样，她们都是非常良好的心态。很可以看得开，每日都是没心没肺，一点都不明白为未来操劳。但是现在的他们便总会想得很长久，一些对于未来没有意义的事，他们也不会去做。

十二星座秋季该如何养生护体

　十二星座秋季该如何养生护体，星座和占卜都属于神秘学，星座的文化内涵是西式的，关心星座并不是什么奇怪的表现，这个星座对于很多人来说都是比较高冷的，关于十二星座秋季该如何养生护体的知识。

十二星座秋季该如何养生护体1

　 白羊座

　精力旺盛，做事风风火火，标准的急性子。此星座掌管的身体部位是头部，因而易患心悸、头痛、健忘等疾患。

　 特别提醒： 此星座平日不宜多食羊肉狗肉等发热动火食物，不宜桂皮、辣椒等助火伤阴食物。尤其不可以洗发后不吹干就湿发入睡，否则湿气入脑，非常容易引发偏头痛等疾病。

　 金牛座

　性情阴沉，脾气较大，又因为此星座掌管颈和喉部，所以易患咽喉肿痛、失音等疾患，由于其有放纵饮食的倾向，须特别当心肥胖的发生。

　 特别提醒： 此星座平日不宜多食爆米花、羊肉、狗肉、鸡肉、橘子、龙眼、胡椒、韭菜等助火食物，多饮白开水，保证每天2000-2500毫升以上(约8-10杯)。还应调整好作息饮食习惯，减少高热量食物摄入，才是金牛MM们保持身材的正道。

　 双子座

　善变机敏，活泼好动，体力、脑力耗费都比较大；此星座掌管肩部、手、脚，因而筋骨易受伤。

　 特别提醒： 此星座平日不宜多食柿子、瓜类、螃蟹、生萝卜、荸荠等性寒生冷之物；同时还要少食大葱和香菜。

　 巨蟹座

　水相星座的敏感情绪化在此星座上表现得淋漓尽致，过分敏感会带来精神上的疾患；此星座掌管的身体部位为胃、胸、子宫，要特别提高这些部位病变的预防意识。

　 特别提醒： 此星座健康的大敌是自己过度的情绪，应该有意识的调节，不宜过度紧张悲观，应该每天一睁眼就提醒自己“车到山前必有路”。

　 狮子座

　热情自信，喜欢引人注目的天性使狮子座的人尤其怕老、怕丑；本星座掌管心脏和肾脏这两个人体关键部位。

　 特别提醒： 此星座平日不宜多食鸡肉、香蕉、菠菜、腌制食品、海鲜发物等，尤其对烟酒要加以控制。近期医学研究表明，维生素E对心脑血管疾病有预防效果，建议健康的狮子座日常适量服用。

　 处女座

　神经紧张，过分苛求完美会给自己带来过大压力，应该注意预防神经衰弱、失眠等症。由于此星座掌管部位为肠腹部，对此部位的疾病也要有意识的预防。

　 特别提醒： 此星座平日不宜多食咖啡、浓茶，不宜烟酒等对神经先兴奋后抑制之物，水果建议以苹果为主，因为苹果对于轻度便秘和腹泻均有治疗效用。

　 天秤座

　温文尔雅的天秤座对美的追求可谓十二星座之最，对于他们而言仅仅是食疗抗衰老是远远不够的；此星座掌管的部位为腰部，肾脏比较容易出毛病，对此要提起注意。

　 特别提醒： 提醒爱美的天秤座MM，不要把大把的钞票花在昂贵的化妆品上，也不要对美容院的保养寄予过高期望，因为迄今为止美容医学尚未有像广告中宣扬的那么大的突破性进展，基本还停留在促进血液循环、调节代谢的层面上，而坚持不懈的美容按摩才是唯一有效的硬道理，被业内美容医生称为“最好的化妆品”。

　 天蝎座

　敏感、固执、热情、善妒，因而容易遭遇植物神经功能紊乱、失眠等疾病；加之此星座掌管生殖泌尿系统，也要有针对性的预防。

　 特别提醒： 此星座平日不宜多食葱、蒜、花椒、辣椒、榨菜、肉桂等性热辛辣食物，忌烟酒过度。此外，由于天蝎座应特别注意防晒美白。

　 射手座

　乐观直率，但浮躁鲁莽，意志力薄弱，掌管肝脏，患肝炎的`可能明显高于其他星座。

　 特别提醒： 此星座大大咧咧的天性使他们不注意饮食卫生条件，随便找个街边摊就把一顿饭解决了，也为染上肝炎埋下隐患。慢性肝病尚无彻底治愈的方法，用良好的卫生习惯防患于未然才是关键。

　 摩羯座

　保守、压抑、勤奋、执着的摩羯大都属于精瘦高挑型，吃很多但不易胖是因为肠道吸收系统不好；掌管骨骼部分，须防关节受伤。

　 特别提醒： 此星座平日不宜多食芝麻、螃蟹、梨、牛奶、蜂蜜、茄子等利泻之物。而且此星座人喜欢固守习惯，比如偏爱某一种食物就一直食用，这样的偏食不利营养的均衡吸收，这点应该考虑改变，为了你自己的健康，更为了爱你的人。

　 水瓶座

　叛逆、独立、固执、创新是他们的特点，掌管小腿和血液循环系统，好动的天性使他们的小腿很容易受伤，也有血液循环系统疾患的可能。

　 特别提醒： 此星座平日不宜大量食用鱼类制品，更不可偏食肉类，应该多吃水果蔬菜才好。

　 双鱼座

　神经质、健忘、感情泛滥是你的毛病，比较容易患神经衰弱和植物神经功能紊乱；此星座掌管脚部，脚是你全身最脆弱的部位。

　 特别提醒： 此星座一般都有吃零食的癖好，而且会因零食而放弃正餐，这是营养饮食的大忌，意志薄弱的鱼儿们一定要鼓起勇气改掉这个恶习。

十二星座秋季该如何养生护体2

　 一、十二星座2021年的爱情运如何

　 1、白羊座

　单纯的白羊座在今年也希望能够陷入甜甜的恋爱，但是今年的脱单希望有55%，还是要去争取!对于已经恋爱的白羊来说今年的甜蜜要更多一些，所以两个人一定要和谐相处，不要争吵哦。

　 2、金牛座

　金牛座今年的脱单指数较高一点，有65%;而已经恋爱的金牛今年更是甜蜜。

　 3、双子座

　双子今年的脱单指数不一般，居然有85%;而且已经恋爱的双子今年的感情更是好的不得了。

　 4、巨蟹座

　巨蟹座今年的脱单指数有55%，所以还是要自己去争取;已经恋爱的巨蟹座可能会有一些争吵。

　 5、狮子座

　狮子座今年的脱单指数有70%;已经恋爱的狮子座更是保持着原有的甜蜜。

　 6、处女座

　处女座今年的脱单指数有45%，可能是还没有恋爱的打算;已经恋爱的处女座要学会在争吵中找出甜蜜感。

　 7、天秤座

　天秤座今年的脱单指数有65%;已经恋爱的天秤座更是能够与爱人甜甜蜜蜜。

　 8、天蝎座

　天蝎座今年的脱单指数有55%;已经恋爱的天蝎座要注意在甜蜜和危机中保持平衡。

　 9、射手座

　射手座今年的脱单指数85%;已经恋爱的射手座和恋人简直形影不离。

　 10、摩羯座

　摩羯座今年的脱单指数有78%;已经恋爱的摩羯座今年可能与爱人成婚哦。

　 11、水瓶座

　水瓶座今年的脱单指数有60%;已经恋爱的水瓶座虽然与爱人少不了争吵但分手很难。

　 12、双鱼座

　双鱼座今年的脱单指数有75%;已经恋爱的双鱼座要注意被虐，但是千万不要有过多的争吵，还是能够保持甜蜜的。

　 二、十二星座2021的爱情运势

　 1、白羊座： 固执己见，得罪恋人。这一年，白羊座整体的感情状况可能都不会太好，尤其是在处理问题的时候，自己可能会因为固执己见，不懂得退让，从而得罪恋人。两个人的观点意见很难融合一起。所以不妨学会放下自己的强势，学会自我检讨，大多时候出发点的好的，不过要注意方式。

　 2、金牛座： 金钱纠葛。金牛座的人在这一年，跟恋人的矛盾也不会少，大多时候还是因为金钱利益方面的原因，而且因为自己太死板，可能会因为一点点小问题，两个人之间就出现很大的矛盾。所以要学会多跟恋人沟通，多信任对方一些，慢慢的放下自己的防备，意识到自己的问题之后，矛盾就会迎刃而解了。

　 3、双子座： 过于自我，引起矛盾。这一年双子座可能很难再通过个人魅力吸引异性了。而好不容易有了恋情的话，大概矛盾也不会少，一旦在感情中出现了过于自我的想法，那么很容易导致生活出现问题。想要避免问题的话，就得学会珍惜自己和恋人之间的情分，好好的经营感情。

　 4、巨蟹座： 逃避感情问题。在上半年巨蟹座的感情还比较的顺利，不会出现太大的问题，不过到了下半年，在处理感情问题的时候，巨蟹往往会选择逃避，逃避就很容易让自己错失真爱。所以坚守自己的感情话，拿出真心好好对待。

　 5、狮子座： 太容易被人看穿。狮子座在这一年，桃花运还不错。不过他们的防范意识好像不太强，很容易被靠近，不太懂得隐藏自己的情绪，让人一眼就看穿了，总是把伤害自己的机会给了别人。所以对于很多事情应该用长远的眼光看待，别急于一时。

　 6、处女座： 自信心被打击。处女座在2020年会有着不少来自于社交的桃花运，能够跟异性像朋友一样相处，但是这并不意味着你们能走到一起，反而是付出了没有回报之后，自信心会备受打击。所以得加强自己的防备心，别太容易对动心，也不要一股脑地付出。

　 7、天秤座： 信任危机。天秤座的人在这一年，可能会因为自己没有在社交关系上处理得很好，而导致自己跟恋人之间出现信任危机，要知道两个人之间的相处也是一门艺术。所以对于外面的桃花，该断的就果断一点，多给予自己的恋人一些安全感。

　 8、天蝎座： 恋人感到厌倦。天蝎座在这一年，想要恋人融洽相处的话其实还是有些困难的，他们的占有欲太强，总是想操控恋人的一切，久而久之很容易让恋人对这段感情产生厌倦情绪。所以尽量让自己大度一些，学会包容，给两个之间留一点合适的空间。

　 9、射手座： 少了共同话题。射手座可以跟很多兴趣爱好相同的异性交朋友，有很多兴趣和共同话题可以交流。可是跟自己的恋人之间却缺乏沟通。因为在这段关系的处理中，要懂得甄别是非，跟恋人多一点交流沟通，缓解一下两人之间的尴尬氛围。

　 10、摩羯座： 容易有误会。摩羯座这一年在感情上的运势还算不错，不过在一些小问题上面，却不能处理得太好，所以两个人之间的小矛盾不会少，也容易在小事上犯迷糊。因此自己要主动去化解这些问题，别觉得小事就可以不管不顾了，主动去解决问题，不要因小失大。

　 11、水瓶座： 陷入暧昧。水瓶座这一整年的感情压力还是比较大的，很容易在跟异性相处的过程中产生暧昧，虽然表面上还是一副冷冰冰的模样，不过内心小鹿乱撞的感觉自己清楚。因此在对待感情问题上，多一点真诚，多交朋友是好事，可是别把什么好感都错当爱情。

　 12、双鱼座： 爱得盲目。双鱼座的桃花运从来就不会少，可惜自己却很难辨别哪个是不是真的适合自己，所以有时候会盲目的喜欢一个人，最后的结果也可想而知了。所以意识到自己在感情中有错误判断的时候，就要及时止损，最好也抛弃一些不切实际的想法。

　 三、2020年十二星座爱情运势排行榜

　 1、双鱼座

　双鱼座2020年的爱情运势非常不错，有对象的双鱼们绝大多数感情稳定，2020年很有可能步入婚姻;而单身的双鱼们桃花不断，只要抓住机会，相信缘分总会让你们相遇的。

　 2、处女座

　处女座2020年的爱情运势还不错，有对象的处女座们在2020年需要更多的耐心与细心，来呵护与爱护你们心爱的人;感情是两个人的事情，从不是只有一方的付出。而单身的处女座们，2020年异性缘爆棚，可能会结识许多兴趣爱好相投的异性;有望脱单。

　 3、摩羯座

　摩羯座2020年的爱情运势一般，虽然2020你爱摩羯座的桃花运势很旺，但是有对象的摩羯座，往往会不懂得珍惜，容易被诱惑;感情上会发生一些争吵。而单身的摩羯座，2020年的感情运势不太顺利，对自己的感情总是犹豫不决，并且烂桃花也比较多，暧昧不清的关系很难有发展的可能性。

　 4、天蝎座

　天蝎座2020年的爱情运势不是很好，有对象的处女座可能因为事业上的原因，经常忽略对方的感受;因为天蝎座的事业心太强，理性大过感性，很难对一段感情付出真心;因此感情也随着时间逐渐变淡。而单身的天蝎座，对爱情的欲望并不强烈，对异性较冷漠，想要脱单的难度也是蛮大的。

1金牛座

金牛座的朋友在生活里精打细算，不会让自己吃到一点亏，这样的日子虽然有点枯燥，但是自己过得开心，虽然每天和柴米油盐一起生活，但是也算有滋有味，起码是自己想要过的生活，所以老干部又怎么样，开心就好。

2摩羯座

摩羯座在平时生活当中是典型的事业狂，对待工作比对爱人都要热情，只要一工作起来就会不管不顾，将会全身心的投入到工作当中，充满了积极性。但是回到家里，摩羯座又是一副老年人的状态，因为他们没有别的兴趣爱好，除了泡茶就是研究美食，很少会参加聚会和社交活动。摩羯座不喜欢应酬人际关系，也不喜欢与不太熟悉的人相处，与其在外拘谨着，还不如一个人在家里想做什么就做什么。摩羯座基本上每天都处于两点一线的状态，除了上班就是回家，完全没有社交和其他活动，他们的这种生活状态常常会给人一种老干部的感觉。

3白羊座

白羊座是那种年纪轻轻就已经是在保温瓶泡枸杞喝的人了，看他们的状态真的很像是个老年人生活的样子。这其实还是因为白羊座对养生非常的感兴趣，他们觉得不能仗着自己年轻就肆意的破坏自己的身体，不然到了老以后可能会很多伤病，所以他们很早就可以注意养生了。

4处女座

处女座为人十分谨慎小心，追求完美也注重细节。既严格要求自已，也高标准要求别人。他们因为挑剔，会比较爱唠叨。常常会一本正经、一脸严肃的为了一点小事，对身边的人说教个不停。而且他们做事情一丝不苟，很注重游戏的规则，也不会做一些前卫或出格的事情。因为性格板正爱较真，所以他们比较墨守成规，也不是那么容易变通。讲真，他们真的比较有老干部气质哦。

养生保健对于现代女性来说是不可或缺的，虽然年龄的增长是不可逆的必然趋势，但只要平时注重容颜和身体机能的保养，即便是容易衰老的女性人群同样会美貌永驻，因此我们在生活中经常会看到有些女性虽然年龄处在劣势状态，但是从容颜上来看依然会比同龄人年轻许多，这便是平时注重保养所带来的人生收获。

乐观开朗的双子座

漫长的人生道路上，荆棘和坎坷往往是无处不在的，但双子座的女性在面对困惑和苦难的时候，却往往会用乐观的心态笑面人生，加之对各种新鲜事物有着强烈的好奇心，为了能够不断地满足自己的好奇感，就会通过保养让自己始终处于年轻态，娇嫩细腻的肌肤和魅力四射的气质便会令人羡慕。

气质典雅的天秤座

女性的保养自然离不开金钱的支撑，但如果没有姣好的容貌和健康的身体机能，即便有钱也会失去人生的乐趣，因此天秤女往往会通过打扮和保养，让自己始终散发出众的气质和光芒四射的女性魅力，因此我们平时所看到的天秤女，往往会有着比同龄人更加年轻和迷人的容颜，即便时间如流水般无情的流逝，天秤女的容颜和气质依然会摄人心魄。

朝气蓬勃的白羊座

虽然年龄是女性最不愿意透露的个人信息，但每增长一岁，内心的挫败感和无力感便会油然而生，不过对于白羊女来说，富有朝气和活力已经成为了最大的资本，尤其是简单而直爽的性格，使得白羊女在漫长的人生道路上一路狂奔而不知疲倦，即便人到中年依然会拥有与年龄不相匹配的姣好容颜。