就算被全世界逼着减肥仍不为所动的星座？

　　俗话说：六月不减肥，七月徒伤悲。经历过春节在家的大鱼大肉，每天都只过着吃和睡的日子，享受的同时也带来不少赘肉。特别是夏天露肉的日子又快到了，各个星座也纷纷加入减肥行列，究谁可以减肥成功呢？下面我们来看看十二星座中就算被全世界逼着减肥也不为所动的星座排名前三吧。

　　Top1双鱼座：唯美食不辜负　　双鱼座极热爱美食，对她来说，美食就是她的一切。得到美食就像得到了全天下，典型的吃货类型，即使身材走样，也毫不关心。就算有了男朋友，她也绝对不会放弃美食去减肥，按照双鱼座的性子，她绝对会弃男友选美食。如此一个吃货，叫她减肥还不如要了她的命。

　　Top2双子座：只想坐看江山　　双子是一个极不喜欢运动的人，一向希望在别人面前维持好形象的双子，绝对忍受不了因为要减肥而运动得浑身大汗，站在风中凌乱的样子。双子座只想当一个安静的美男子，除了日常，让他动是件很困难的事，简直雷打不动。

　　Top3狮子座：肉食动物的代表　　狮子座无肉不欢，一顿没吃肉，便心慌慌。因此狮子座的人很难控制其外形，通常会吃的很胖，但是他们依然很享受吃肉的快感。如果让他们放弃肉来减肥，那是不可能的，而且狮子座通常胃口很好，如果让他们通过运动减肥，那么由于运动得太饿，吃得会更多，便会越来越胖。所以狮子座的人减肥很难成功，因此破罐子破摔，从此杜绝减肥。

　　小编认为，即使在如今以瘦为美的时代，我们可以适度减肥，保持体形，但是也不必因为这样放弃自己的追求，不要过多在意别人的眼光。生活是自己的，由自己来主宰。过你想过的日子。你若安好，便是晴天。

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　　立秋已经到了，夏天即将进入尾声。很多小伙伴爱美的小伙伴都在赶紧趁着这最后的几天疯狂的锻炼身体，拼命地减肥中呢。既然错过了夏天，他们就更不想让自己的好身材错过这个冬天。就像是十二星座中这几个星座，他们一定会赶在夏天结束前减肥成功的。

　　双子座：冬天减肥太难了　　双子座会坚持让自己在夏天结束前减肥成功的，主要还是因为冬天减肥的过程实在是太难了。不仅因为天气太冷不想动，还更容易使身体受伤。而且冬天流汗比较少，脂肪消耗得也比较慢，不像夏天那样随便动一动都是挥汗如雨下。所以双子座希望尽量在厦门减肥成功。

　　巨蟹座：想要穿好看的冬装　　巨蟹座也是个比较爱美的人，虽然夏天因为没有减肥成功导致他们不能穿自己比较喜欢的衣服展示身材，但是他们也不想错过冬天那些好看的冬装。所以为了能够穿好看的衣服，巨蟹座都会拼了命的赶紧减肥下来，这样他们就可以随便的买买买了，不用担心穿出去臃肿的像只熊。

　　狮子座：冬天会大鱼大肉　　狮子座之所以觉得要在夏天之前赶紧减肥，多掉几斤肉的原因还是在于他们冬天吃的多。因为天气的原因，狮子座冬天更多的是喜欢大鱼大肉的吃，而这些都是热量比较高的食物，很容易长肉。所以要是夏天不赶紧多瘦几斤，那么到了冬天只会变得更胖。

　　摩羯座：怕越拖越久　　摩羯座是那种不喜欢打长久战的人，特别是减肥这种事情一旦拖着只会越拖越久，从年头拖到年终。所以为了减肥成功，摩羯座就会赶着在夏天这样的日子里赶紧多加锻炼，让自己可以在下半年就迎来好的身材。不然错过了这个时间很可能就要等到明年了。

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　　减肥是特别艰辛的一件事，但是没有办法，想要让自己变得好看，就要有所付出有所牺牲。有的人坚持下去了，所以最后他们变成街上最靓的那一个仔或是妞。而今天我们要一起来看下，十二星座中哪些人减肥最没有毅力，永远坚持不下去的呢？

　　白羊座：容易被美食诱惑　　白羊座不能够坚持下去，很大一个原因就是他们是个大吃货，每次看到好吃的食物，白羊座就会开始把持不住自己了。虽然他们知道这样很不好，但是看到美食不去吃，白羊座过后心里只会一直念念不忘，会更加的难受，所以他们选择放弃减肥，继续吃自己喜欢的食物。

　　双子座：吃不了苦头　　双子座就是平常娇生惯养多了，他们是一点苦头也吃不了。他们就只能够接受那种平平淡淡的日子，不用费任何力气的。而一旦要让双子座稍微辛苦一下，他们就会开始哀叹人生没有意义了，这时候的他们就很快会选择放弃，他们宁愿胖死，也不要累死自己。

　　狮子座：看不到希望　　能够让狮子座坚持下去只有一个办法，就是立马让他们看到减肥的效果。这样狮子座才会更加有动力，才会爱上减肥这件事。但是很经常的情况是狮子座非常的努力，结果身体上却没有太多的改变，这让狮子座一下子就颓废下去了，然后就不想要改变了。

　　水瓶座：三天打鱼两天晒网　　水瓶座从来做事就都是三天打鱼两天晒网的那一种，他们都是一开始很有激情，是那种很不得一天二十四小时都耗在健身房里，把自己练出很多肌肉群的。但是激情过后，水瓶座顿时就会觉得挺没劲的，好像也不是那么的想要减肥了，他们就会开始变懒散。

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盘点12星座冬季减肥妙招 盘点12星座冬季减肥妙招，冬季天气寒冷，人都是懒洋洋的不想动，所以冬季是最容易长肉的季节，不同的星座在冬季会有不一样的减肥方法，盘点12星座冬季减肥妙招。盘点12星座冬季减肥妙招1 白羊座：跑步 活泼好动的白羊座，冬季减肥的最佳方法自然是运动量大的有氧运动，而跑步又是有氧运动中最直接最有效的。如果是喜欢赖床的白羊可以选择在下午进行跑步，由于冬季比较冷，所以锻炼的时间需要比春夏季多出10～15分钟才会更有效果。一身臭汗后，再洗一个热水澡，全身都能感觉到运动后的舒畅。 金牛座：梨子粳米粥 若是要控制自己的嘴巴来减肥，对贪吃的金牛而言简直就是折磨。若是让金牛喝能减肥的美味粥，会让牛儿乐在其中。梨子粳米粥制作简单，只要将梨子洗净，连皮切碎和粳米一起煮即可。这是冬日非常好的一款减肥粥，由于冬天气候干燥，而梨子具有良好的润燥作用，加上梨子低热量，纤维丰富，可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收，从而起到减肥的作用。 双子座：木瓜分解脂肪 运动减肥法，对于双子来说很难坚持；减肥餐，又要花精力去做，双子又会嫌麻烦。所以，木瓜减肥对双子座的女性最为行之有效。木瓜中含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，最重要的是可以分解脂肪，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的。而且木瓜吃不腻，无论是拌沙拉，还是炖着吃都可以。 巨蟹座：足底按摩 都知道运用针灸刺激穴道可以减肥，可为了减肥在严冬里脱光衣物就显得很不理智。由此看来，考虑全面，注重健康的巨蟹在冬日里选择足底按摩最适合不过。因为人的脚底存在着各个脏器的反射区，按压和敲打相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的，同时还能起到保健养身的作用。 狮子座：辣椒减肥 霸气的狮子座，减肥不喜欢打持久战，而是要快速猛烈的感觉。寒冷的冬日，抓一把辣椒放入嘴中，辣椒刺激的味道，顿时能让人全身发热，而且还能起到鲜为人知的减肥作用。由于辣椒中含有大量的辣椒素，能促进新陈代谢，促使人体脂肪的分解，有助于燃烧热量和瘦身。只是要注意不可过量食用，以免刺激到肠胃，给健康带去负面的影响。 处女座：勤做家务 冬天到室外做运动实在太辛苦，其实在家打扫卫生，做做家务也同样能够实现瘦身的目标。而且处女座的人本身就很爱干净，平时就喜欢把家里打扫得光鲜透亮。如今只需加强打扫的频率，每周打扫一次卫生改成每天打扫。要知道拖地20分钟，便能消耗100卡热量。一身热汗之后，减肥的目的也就达到了，而且把家里也打扫得一尘不染。 天秤座：瑜伽 优雅的天秤，一定会喜欢优雅的减肥法，而瑜伽便是一项动作优美，形态雅致的健身运动。它不但能净化心灵，还有着良好的减肥效果。瑜伽能通过气息的掌握和调节，让身体从内在发热，加快新陈代谢，排除身体毒素，减少脂肪含量。并且实现有难度的动作，越是能够快速的释放身体的能量。冬天进行热瑜伽，效果会更为显著。 天蝎座：每天吃一个橘子 在性感又爱美的天蝎座天蝎看来，若减肥的同时还能养颜那最好不过。而冬季最常见的水果——橘子，便能达成天蝎的要求。都知道橘子富含维C，能滋养肌肤。而橘子中的水溶性纤维吃进肚里时会吸水膨胀，让胃部神经承受饱足感，饭前吃几片橘子能控制食欲。并且橘子内所含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，起到减肥的作用。 射手座：骑自行车 安静不下来，喜欢在户外玩乐的射手，如果想在玩乐中实现减肥的话，不妨将平日的步行改成骑自行车。它和所有的有氧运动一样，在充分激活身体的运动细胞后，消耗大量的能量，出很多汗，达到减脂的目的。同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体。赶紧用骑自行车来代替乘汽车吧，既环保又健康。 魔羯座：姜汁泡澡 冬日里人们的穿着本身就很笨重，此时若还让喜欢安静的魔羯座运动瘦身，显然不太现实。所以古老而安闲的姜汁泡澡法减肥最符合魔羯的个性。利用老姜熬炖的姜汁，取30cc倒入泡澡浴缸中，再在水中泡个15-20分钟，促使血液加速循环、末梢血管活络，消耗热量燃烧脂肪之后会发汗、排汗，从而达到减肥的效果。 水瓶座：有氧健身操 水瓶座的人始终是矛盾的，单一的减肥方法，会让你感觉枯燥，复杂的减肥方法，又会让你感觉繁琐。看来，只有氧健身操才最能满足你的需求。有氧健身操融合了现代舞及时下流行的多种舞蹈等各种素材，运动中充满了趣味性，所以不会单调和枯燥，而且跟随健身教练的指导，锻炼起来也很简单，减肥效果更是无须吹嘘。 双鱼座：跳绳减肥法 夏天运动怕中暑，而冬天运动在减肥的同时还能暖身。跳绳运动是冬季非常适应的健身运动。每天持续跳绳10分钟，可到达慢跑30分钟的效果，是省时、省事、有效的减肥运动。也是怕麻烦、没耐性的双鱼座的最佳选择。跳绳的过程中，能使全身的多处关节得到活动，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的身形变得更加健美。盘点12星座冬季减肥妙招2 白羊座 你们热情有活力，主观意识强烈，充满冒险精神，由火星守护的白羊座通常都是积极进取，活泼有朝气的，严格来说你们通常是属于筋肉结实的族群，要胖起来不是那么快的。不过你们冲动急躁，又常大量的消耗脑部的能量，比较倾向于吃高热量的食物，而且容易作息不正常，胃口好又不忌口，加上耐性不足，也没恒心定时做运动，要是胖起来的话，是比较难瘦的。所以平时就要注意均衡的摄取饮食，多吃蔬果和清淡的食物。白羊座在健康上来说，掌理的是头部，急躁的个性使你们很容易头痛、精神紧绷，你不妨参考下列的配方来调制一杯排毒花草茶，可以缓解头痛，强化肌肉及脑部组织，重点是经常饮用还有消脂瘦身的效果，很适合白羊座的朋友饮用。 金牛座 有品味，动作慢条斯里的金牛座，对于华服，美食，艺术创作，天生就有着绝佳的监赏力，也非常执着，有恒心及毅力。不过若是叫金牛座的朋友远离美食的诱惑是有些困难的，最好的方式是用天然的素材来烹调，保留食物的原汁原味，少用过多的调味品与添加物，尽量食用低脂高纤维的健康食品，配合简单的健身操，相信爱美的金牛座是能恰当的保持身材的； 双子座 才思敏捷，对新鲜事物充满好奇心的双子座，你们是闲不住的类型，所以比较不容易和肥胖结缘，对于科技产品或是健康食品比较乐于尝试，若要减重是比其他的星座来得容易许多；不过你们比较需要注意如何修饰自身的线条，及你们的性格多变，比较容易神经质，对小事情常会紧张过度，适合饮用能消除压力与紧张又有瘦身效果的饮品。 巨蟹座 通常巨蟹座的朋友都有着丰满的上半身，并且不喜欢剧烈的活动，你们天生就是美食家，而且胃口十分良好，对于甜食，精致的食物都无法抗拒。由于你们情绪敏感多变，自我防卫心也很重，常会为小事而抓狂，很容易用吃来平衡自己不安的情绪，所以很容易肥胖。必须要控制淀粉质或高热量的精美甜食，减肥运动是你必需长期奋斗努力的目标，情绪化加上性格反覆无常也容易造成肠胃的不适，你比较需要高纤有丰富矿物质的饮料或食品，少吃甜食。 狮子座 天生就很爱美，重视形象的狮子座，常有很多机会周旋在大大小小交际应酬的场合里，想要保持轻盈的体态非得要克制自己的口腹之欲才行。还好狮子座满在意别人对他的看法，你只要常常在狮子座人的面前提醒他怎么又胖了，他们会不遗余力的做减重运动来保持好身材。狮座人为了证明自己的存在价值会非常努力的工作，因此要特别注意心脏的保养。

为了减肥可以不管身体健康的星座女

　为了减肥可以不管身体健康的星座女，每个星座都有自己的脾气和性格，星座的浪漫之处就在于它是太阳路过的痕迹，这是其他星座无法拥有的技能，让这个星座更加离不开你，关于为了减肥可以不管身体健康的星座女的知识。

为了减肥可以不管身体健康的星座女1

　 金牛女：拼命地节食

　金牛女是那种非常喜欢美食的人，无论走到哪里她们都是先去找当地的各种美食大吃一顿才行。但是如果金牛女为了美，为了减肥成功，她们是可以对自己很狠的一个人。金牛女会开始拒绝各种美食，因为她们比较不爱锻炼身体，所以会拼了命的节食，什么都不吃，最后把身体搞垮了。

　 巨蟹女：一直高强度锻炼

　巨蟹女也是那种把瘦看得很重要的一个人，为了瘦下来她们就会一直高强度的锻炼身体。巨蟹女是个很有意志力的人，她们想要坚持做的事就会一直持之以恒。但是有时候她们就是对自己的身体太不爱好了，一直高强度训练而不注重身体，即便是瘦下来了身体也累垮了。

　 射手女：只吃水果

　听说水果的热量是很低的，所以射手女有时候为了减肥就会什么主食都不吃，连肉也不吃，平日一日三餐就都只吃水果。但其实这样做根本是在伤害自己的身体，因为营养没跟上，特别是蛋白质之类的补充一点都没有。所以时间长了射手女整个人就会变虚弱。

　 双鱼女：去手术抽脂

　双鱼女特别讨厌自己身上那么多的赘肉脂肪，她们也希望自己能够有苗条的身材可以自信的走在大街上，可以穿最小码的衣服。但是锻炼减肥在她们看来又太累了，她们根本不想动一动，所以双鱼女就会选择手术抽脂法来让自己瘦。但这种毕竟是短暂的，说不定还会有副作用伤害她们身体。

为了减肥可以不管身体健康的星座女2

　 NO1 摩羯座

　摩羯座往往会减肥瘦身不易取得成功，元凶就是说她们的个性化，犹豫不决。减肥瘦身的那时候如果迟疑，那可就确实是很要人命。做为1个一直会在做决策的那时候进退两难的星座，摩羯座许多那时候也非常容易对自身优柔寡断，当她们感觉自身都不清楚这减肥瘦身是不是应当坚持下去的那时候，她们就非常容易深陷1个减肥瘦身的困顿期和短板里，这针对所有人做一切事儿而言，全是没什么益处只剩缺点的。

　 NO2 巨蟹

　巨蟹是1个非常容易优柔寡断的星座，不但非常容易对他人优柔寡断，更非常容易对自身优柔寡断。有的那时候减肥瘦身也就是说必须自身迫使自身一柄，可是巨蟹这一那时候的享乐主义就占了上风，非常容易感觉自身辛辛苦苦去减肥瘦身有啥意思需不需要那么瞎折腾自身人生短暂立即行欢不太好吗完完全全就非常容易舍弃这一减肥瘦身的总体目标，慢慢又对自身的身型失去营造的期盼，这可以取得成功或许是怪异了!

　 NO3 狮子座

　狮子座常常没有周期性，以便工作中能够目空一切，孜孜不倦的那时候许多，本质都均出不来时间当作别的的事儿。而减肥瘦身必须时间和活力，每日也都必须固定不动的周期性，那类“3天打鱼三天打鱼”的瘦身计划算了吧，不但没有可以协助减肥瘦身，也许造成内分泌失调还非常容易增胖!因而狮子座的减肥瘦身都是没办法取得成功的，不足规律性的生活习惯原本就对身型的管理方法而言伤害许多。

　 NO4 天蝎座

　天蝎座就是说死倔死倔的，自身的事儿讨厌他人参与，更不容易积极去求教他人。因此她们减肥瘦身通常也全是依照自身的某些杂乱无章的方法来开展的，没有历经技术专业的资询，甚至是只是是搜一下都不肯。因而她们依照自身的方法瞎搞得话，瘦下来指数顺理成章降至了最少，加上这一星座的人又全是那类不撞南墙不再回头，只能了解不成功了才会重新找寻他法。

　 NO5 天蝎座

　天蝎座怎么会减肥瘦身不易取得成功呢按道理而言这本来是个很有恒心的星座，坚持不懈对她们而言并不是哪些难事儿!但是减肥瘦身只是根据这类方法不是充足的，天蝎座较大的缺点就取决于对自身过度信心，有的那时候本来坚持不懈了好长时间，但是有时候也会自身为自己放个假，和小伙伴们吃个烤串撸个串，这就很不应当了，天蝎座信心这种一切正常能够健身运动消耗，可是减肥瘦身在此前功尽弃确实不应当!

因为减肥这件事情，我想很多人他们都有曾经下定过决心，也有每天制定过相关的计划，但是晚上想想千条路，晚上想想各种方案各种方式，到早上起来的时候依然走原路，依然没有去行动，或者说行动以后，热度不过三分钟，没能够坚持下来，对于这样的星座，我们一起来了解一下都有哪些星座吧。

第1个金牛座。

金牛座的人他们会收藏一堆的减肥视频，同时也会下载各种资料，让自己有空的时候多看一下如何减肥。但是每当让他们行动的时候，他们可能就会变得犹豫，或者说变得执行力不足，这样的人呢，他们不能够坚持下来，往往非常的容易失败，而且呢，他们看到美食以后又不能够抵挡其中的诱惑，往往又喜欢吃这样的人很难减肥的。

第2个白羊座。

白羊座的人他们也会收藏一些减肥的视频，但是他们呢，只是看了以后并没有真正的去做，因为他觉得自己这个胖子，如果根据这样的方式去减肥的话，那确实也是太难受了，而且一出汗他就觉得浑身不舒服。所以他们也很难坚持下来这一个问题，确实让他自己头痛。但是他这样的人呢，又喜欢吃各种零食，自然就很难让他减肥成功，首先我们都明白，要减肥肯定是闭上嘴迈开腿的，不是什么都能吃的。

第3个狮子座。

狮子座的人不是不想减肥，只是事业需要应酬，需要他虽然下载了各种减肥的视频，但是每天可能都有可能要去应酬，或者说跟客户们一起吃饭，吃饭的过程中难免大鱼大肉，难免要喝酒，所以他们想要减肥也很难，毕竟身在其位。