跑酷街舞的鞋

没玩过跑酷，不过认为跑酷的话鞋子应该减震、防滑、轻便、不影响行动。

街舞的话分舞种了，很多鞋子的。。。breaking一般是低中帮板鞋、帆布、跑鞋，popping有皮鞋、板鞋，hiphop是板鞋，jazz有靴子、高帮板鞋。

不过你发的这张里的是双慢跑吧，我夏天穿过一双慢跑鞋跳breaking，鞋子很轻便，还是比较舒服的。

弯曲度是肯定要的，无论是街舞还是跑酷，脚尖只要一点就会弯的，气垫的话是篮球鞋那种么？那个是帮助起跳的，对于街舞和跑酷是没用的，会累赘的。一般在练习的时候普通的运动鞋都差不多可以的，只要减震和防滑不错就行，平常事很费鞋子的。。。

希望对你有帮助、

1双子座

双子座的人兴趣广泛，而且他们的兴趣很多。双子座不但可以胜任多种工作，而且他们的空闲时间也是非常丰富的。他们的理想是，尽量体验到丰富多彩的生活，而不是让自己后悔，因此，他们常常是多面手。双子座是一颗多面手，他们的主星是一颗代表着智慧的语言和知识的水星，也是一种可以吸收、传播知识和信息的星座，这两种属性的结合，让他们成为了一个多才多艺的星座。双子，别浪费你的天赋！

双鱼座不在乎世俗的荣华富贵，他们更喜欢将自己的时间花在文学、艺术、哲学和宗教上。双鱼们最擅长的就是把自己在这方面的广泛兴趣转化为自己的事业。但是双鱼的缺点就是太随心所欲，有些懒惰，喜欢思考，但很少去做。事实上，只要你肯吃苦耐劳，做一个多面手，并由此获得成功，绝非梦想。双鱼：加油！

在大多数人看来，白羊座就是一个大大咧咧的人，怎么可能和才华扯上关系？但是，如果把这些在白羊座上有才华的明星都读出来，你一定会大吃一惊。达芬奇，生于四月十五日，是一位被誉为世上最多才多艺的大明星，同时也是一位杰出的艺术家和科学家，精通物理，数学，建筑，医学。生于4月13日的托马斯杰斐逊，美国总统，著名政治家，精通农业，建筑，考古，数学，生物学，被誉为美国有史以来最全能的总统。这两位都是白羊座的重要成员，除了他们之外，卓别林和安徒生等明星也都在，可见他们的才华和能力。白羊座是个多面手的星座，他们天生爱探险，精力旺盛，对任何事情都充满了好奇。很多时候，人们只会注意到白羊的这一面，而忽视了他们对知识的渴望、对知识的渴望和对冒险的渴望。但实际上，他们是最有才华的。你应该感到自豪，白羊座！

小地板的的话是手指用力

因为小地板讲究灵活多变

手掌撑地的话会迟钝

而且FOOT WALK（FOOT WORK)的时候大部分动作要挺腰，如果是手掌着地的话腰会挺不起来，感觉手臂的距离不够

有什么再追  乐意回答 

楼下看清 楼主是问小地板  不要误人子弟OK？ 小地板是要用手指的 不信楼主去看外国BBOY的视频 注意他们小地板的动作 

是我在网上虽百年找的 是个名字是啥街舞教学  注意看他的手 这很明显是小地板的起步分解  一定要手指   

如果楼主说疼的话  那你以后练习倒立打NIKE  甚至风车  大回环的时候  不会摔跤么？摔跤了疼了就不练了么？

有些苦是必须吃的