狮子座一到晚上就抑郁

狮子座的人很阳光，三观也比较正，这也正是狮子这个星座的魅力所在，但有句话不得不说，狮子座的人有一种自信叫做迷之自信，而且掌控欲跟自我的思维非常强烈，就好似一种世界之大皆在我手的感觉一样，这是狮子的一个起点，说白了，狮子不仅不相信自己会失败同时也不允许自己失败，狮子这个星座的性格基因确实要比其他星座更加优异一些，有冲劲、正直，而且敢拼，这是狮子座的潜力，比较独特，眼神中都能透漏出那种霸气、正直的气息。

而一旦狮子找到了一个正确的方向，那他的成就绝对是会高起来的，是独一无二的，因为狮子在拼的时候无所畏惧，那股冲动的力量可能是无穷的，但这种性格基因也有一个弊病，这个弊病就叫做极端，比如狮子座的想法就很自我独裁，他们的想法是不允许被别人误解、评判的，这是一种要强、是狮子的自尊心，但狮子的自尊心是经不起消磨的。

现在这个时代，每个人多多少少都会有一些抑郁。只是有的人轻微到可以忽略不计，而有的人就比较严重了，甚至会演变成一种疾病，会伤害自己。

白羊座：50%白羊座心情不太好的时候，他们就会及时停下来手头的一切工作，然后跑到一个风景优美的地方去彻底的放松一下。正是因为他们的理性，所以抑郁几率只有50%。金牛座：90%金牛座遇到事情从来都不去跟人倾诉的，因为他们太会为别人考虑了，他们担心自己的负能量会传递到别人身上，所以他们宁愿自己扛着，因此他们抑郁的概率有90%。

双子座：20%双子座是内心特别强大的一个人，任何人都是伤害不了他们的。遇到奇葩的人，双子座也不会放在心上。他们能够很快的忘掉烦恼，所以他们抑郁的几率只有20%。巨蟹座：70%巨蟹座还是比较敏感的，他们虽然嘴上都是选择原谅，不在意别人说的话。但是他们其实心里面还是会很难过的，总是在夜深人静的时候，偷偷的哭泣着。

狮子座：0%狮子座是最乐观开朗的那种人了，所以他们患抑郁症的概率就是零。生活中的他们总是乐乐呵呵的，一点点的小事都能够让他们心情大好，所以从没有过忧虑的。处女座：100%处女座太要强了，他们什么事情都要去自己必须要做到最好。他们想要让别人认可自己，他们把自己逼得很紧，所以他们每天都不快乐，他们抑郁是100%的。

我觉得最容易的星座就是处女座。这和处女座的性格有一定的关系。

首先处女座总是追求完美，对于别人和自己都严格要求，因此他们总是有一点吹毛求疵，而且他们认为生活不能将就，必须要追求完美，必须要有明确的目标才能有进步，所以他们总是对生活里的一些事和人表现出不满的态度，长此以往这种不满的情绪就会累积叠加，然后处女座就会经常很失落，长时间的心情低落会影响到整个人的心理状态，就会容易抑郁。

而且因为他们对于自己和别人的这种高标准严要求，所以他们总是很难以取悦，如果你有一个处女座朋友的话，你有时候需要小心翼翼的，因为不知道哪一个行为和举动就会触到处女座的逆鳞，让他们不满意，而且处女座一般是一个比较古板的人，有些事情他虽然心里不开心了他也不会说出来，只会自己内心消化，如果消化不了的话，就会与朋友和恋人心存芥蒂，长此以往往往也会把自己憋坏。

处女座还有一个特点就是他的思想和行动大多数情况是独立的，他是个独行侠，所以如果在工作和生活中遇到了什么不开心的事，他也很难打开心扉去跟旁边的朋友倾诉，也不能找到能给他分担痛苦的人，这样虽然比较独立，算是一个优秀的品格，但是长此以往就会感受到孤独和难以融入社会，于是心理就会受到影响，产生抑郁现象。

人都是需求安全感的，无论是工作工作上的安全感，情感生活的安全感甚至是友谊之中的安全感，对每个人都是十分重要的！简单没有安全感的星座，缺少安全感的星座。

巨蟹座

别看姓名巨蟹霸气，其实巨蟹座有一颗柔弱的内心，是需求人呵护的。巨蟹星座的人极易缺少安全感，一遇到欠好的事情发生在自己身上简单绝望看待，心态消沉。他们的脾气喜怒无常，简单情绪化，这都是他们惧怕孤单的体现。

天蝎座

天蝎座是天生的绝望主义者，他们有着与生俱来的厌世情感，讨厌跟外界的接触。所以下班后尽量不会参与其他活动，而是选择待在家。假如有人主动向他们靠近，也不会太热心的回应，习惯于一个人的天蝎座，很简单就陷入了自我否定里边。

天蝎座就是很简单想入非非，自己吓自己。假如让他们一个人独处，一点点风吹草动都能让他们焦虑不安，使自己的内心无比恐惧。他们十分需求安全感来转移自己的注意力。哪怕仅仅他人的一个鼓舞的目光，一个肯定的鼓舞，都能带给天蝎座极大的勇气。所以，假如有人陪伴，天蝎座会削减想入非非的时刻。

 摩羯座

摩羯座人不会轻易对他人发生恋爱的爱情，一旦发生便会忠贞不二。但他们会要求对方要相同专一忠实，绝对不能对自己以外的人有任何好感以上的爱情。他们更不喜爱自己的恋爱中有第三方的介入。当他们看到自己的恋人和其他异性谈笑风生的时分，他们就会把醋瓶子打翻，不依不饶地探问对方的内幕和探查恋人的情绪。其实他们也很讨厌这样的自己，但又控制不住。摩羯座人爱得越深就越惧怕，所以任何一个细微的可能他们都会扼杀掉。

双鱼座

双鱼宝宝天天沉浸在自己天马行空的幻想里，很简单沉浸，等回到实际，发觉差别与梦境如此之大，自然十分绝望伤心，简单因而郁闷。双鱼宝宝应该多去社会实践，体会一下社会的夸姣，不要一度沉浸与幻想。

最容易有抑郁症的星座

　最容易有抑郁症的星座，其实星座也是有一定的科学依据的，人的运势和星座也有很大关系，这种感情永远都是内心深处藏匿的一角，星座的解释是人们在智慧结晶，关于最容易有抑郁症的星座的知识。

最容易有抑郁症的星座1

　水瓶座的人其实是属于非常乐天派的人，但正是因为他们的思想和行为常常异于众人，因此很少有人能理解他们的处事方法。而且当水瓶的美好想象与现实出现较大的差距时，水瓶的内心便开始发生变化，他们觉得孤单，失落，然后慢慢变得悲观。即使自己的内心有再多的难过，水瓶也会自己默默消化掉，毕竟他们不擅长表达，更不想让身边的人为自己担心。

　巨蟹座的人心思细腻敏感，他们很容易受到外界的干扰，所以他们喜欢一个安静的待着。而当他们一个人待着的时候又会想很多有的没的，总会觉得这个世界只剩下自己一个人，于是却又开始害怕一个人。其实这样的巨蟹真的特别需要被爱、被认可。巨蟹容易忧郁的原因则是因为他们总是想尽办法去融入别人的生活，他们无法明确表达出自己内心的情感，反复的纠结着，然后转变为不安的情绪，抑郁就随之找上了门。

　双子座的人一直都是正反一体两面的，积极和消极相互共存。他们通常向众人展示的是开心乐观又健谈的形象，其实私下里他们承受着别人无法理解的压力。他们无法调整好自己的心情，甚至内心找不到可以倾诉的人和发泄物，于是消极的情绪就会堵在心里越来越严重，以至于长久下来容易精神衰弱，严重的则会抑郁。

　摩羯座的人个性沉稳，即使处于巨大的压力之中，他们依旧能泰然自若，其实他们的内心思想是比较灰暗的，也正是如此，他们的忧郁才会在无形中产生，毕竟他们的情绪也总是无处宣泄，他们觉得自己身上背负了太多的责任，自然要承受起责任带来的压力。所以摩羯的忧郁常常都是自己带给自己的，而当他们觉得没有达到自己心中的标准时，同样会感到自责，因此摩羯要面对的问题不单单是如何排解忧郁，而是要学会怎样放过自己。

　天蝎座的人是属于那种对情绪感受非常强烈、深刻，并且有话不说。对于不开心的事情他们更喜欢放在心里，隐藏的比较深的星座。天蝎平时想的也比较多，可能别人不经意说出的一句话，他们就会想很久。但天蝎从来不会承认自己有沮丧、脆弱的时候，更不要开口要人帮忙，因为他们觉得自己就可以处理得很好，却最后是让自己越陷越深，谁也救不了。

最容易有抑郁症的星座2

　 1、狮子座

　狮子座的人是属于那种有话不说，不开心的事情喜欢放在心里，也是隐藏的比较深的星座，平时想的比较多，可能别人不经意说出的一句话，她就会想好久，害怕对方在讲自己的坏话，狮子座的人身边没什么朋友，因为她们的性格缺陷，导致身边的人都不爱跟她们来往，因此久而久之，狮子座的人很容易患上抑郁症。

　 2、摩羯座

　摩羯座的人容易消极，遇到伤心的事情就会难过很久，平时想的比较多，而且跟朋友在一起的时候，显得很不合群，但同时她们也希望自己能够融入到她们的群体，但就是不知道该怎么做，常常责怪自己，再加上工作的压力，家庭的压力常常会把她们压得喘不过气，时间一久，她们就会变得很自卑，凡事都喜欢往坏处想，也是容易得抑郁症的`星座。

　 3、双鱼座

　双鱼座的人比较的敏感，可能是因为她们本身就不喜欢与人计较有关吧，一般受欺负了也只能自己默默的承受，因为她们不愿意伤害别人，宁愿自己受委屈，正因为她们有一颗善心把，但就是因为她们太软弱，很多人都不太喜欢她们，经常误解她，而双鱼座的人又喜欢想太多，最后对生活没有了期望。

　 4如何预防抑郁症

　一、人际交往是治疗抑郁的重要方法，走出去，不要局限于自己狭小的空间，多与外界接触，安排自己做一些让人欢乐的事，例如访问朋友，和朋友聊天，参加野餐、文娱活动、看**或者听音乐会。

　二、经常锻炼，步行，慢跑，游泳，骑自行车等运动，具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；还能舒展身心，有助安眠及消除压力。体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展，还可以保持患者安宁的心情，松弛精神，活跃身心。

　三、按压曲泉穴位有助于改善抑郁症状，本穴为肝经气血的会合之处。方法如下：屈曲右膝关节，将拇指置于膝盖内侧皱折处，正好在膝关节下方（大腿屈伸几次以打到该点)。按压1分钟，2~3次，然后重复左腿。

　四、多数抑郁症患者有睡眠障碍或嗜睡的习惯，所以改善抑郁患者的睡眠状态，对于治疗抑郁症的自我治疗是相当关键的一步。保持规律作息，进行瑜伽冥想练习，增加体育锻炼，改善睡眠环境，都有助于改善睡眠状态和提高睡眠质量。

　抑郁症是一件很可怕的事，如果你是个多愁善感的人，那么一定要在日常调整好自己的心态，别让抑郁症出现在自己的身上。

抑郁症高发的三大星座

　抑郁症高发的三大星座，我们的出生年月是和星座挂钩的，有的很多的人都会注重自己的星座运势的，因为运势对人真的很重要的，那么以下是关于抑郁症高发的三大星座。

抑郁症高发的三大星座1

　 白羊座：敏感自卑

　白羊座在生活中容易自卑，他们对外界的情绪比较敏感，但是他们的精神比较脆弱，这就导致了别人的无心之言，很有可能会让他们计较好几天，而且性格内向的他们不愿意去主动排解，很多时候会把情绪留在自己心中，久而久之心情郁结，茶不思，饭不想，导致抑郁症高发。

　 射手座：难以排解负面情绪

　射手座往往难以去排解自己心中的负面情绪，处于边缘化的射手座经常容易被忽略，而他们说话的时候总是喜欢换位思考导致没有办法第一时间说出重点，所以很多时候他们的交流是有问题的，这就导致了问题难以解决。心中的负面情绪会加大其他的人又不愿意去了解，就导致了他们经常会患上抑郁。

　 摩羯座：不易融入人群

　摩羯座是孤独的，他们不容易融入人群，在很多时候是因为心理原因，在他们骨子里是渴望热闹的，但是又不愿意违背自己心中的原则，所以就导致了游离于人群之外，再加上自我调节的`能力可能比较缺乏，所以独自一人生活容易造成心情郁结从而诱发抑郁症。

　 狮子座：有点悲观

　大多数狮子座，对于一件事情的发生总是抱有最差的眼光去看，他们从心里愤世嫉俗，渴望获得成功，但是又觉得成功者的道路都是肮脏的，从而厌恶自己，而这种心理也最容易造成他们抑郁高发。

抑郁症高发的三大星座2

　第三金牛座。金牛座往往把钱看得很重，认为只有金钱带来快乐和有安全感，因此常常因为没有钱而不快乐。所以对于金牛座没有钱的话，是最有可能得抑郁的，而且金牛座性格固执不懂得如何来释放，为了追求金钱而放弃了太多的快乐。

　第二双鱼座。双鱼座温柔善良，也很知道体贴他人，可是就是这种性格使得他们总是容易被人伤害，所以自己情绪经常性的低落，天生的悲观主义者双鱼座如果情绪不好的时候呢。

　而且他们的防备心很重，有事不愿意和人分享总是放在心里。受到了伤害还总是会站在别人的角度去想问题，时间久了抑郁是必然的。

　第一巨蟹座。最有可能得抑郁症的星座恐怕就是巨蟹座了，巨蟹以家庭为主，把太多的心思都放在了家庭上，和社会上脱节。而且太过于的封闭家庭生活，很容易让人失去自信，也无法再找到重新那种感觉，所以就算爱人和你再有沟通，时间久了，这种关系也会起到微妙的变化，因此巨蟹情绪是很容易受影响的。

抑郁症高发的三大星座3

　 双鱼座：想太多

　感情细腻丰富的双鱼座，最容易想太多，一首歌或一部**唤起了他们悲伤的情绪。面对生活的压力，他们不太擅长自我调节

　相反，他们深陷在工作中的情绪中，与同事的意见分歧，与生活中的朋友发生冲突，有时只是一件小事，在双鱼的脑海中会被放大，压力积累太多，不释放，就会容易抑郁，总是想得太多，会让他们的心很累，以至于情绪越来越差，负能量越来越多。

　 天蝎座：计算太多，顾忌太多

　天蝎座总是处于紧张状态，他们精明，腹黑，工作效率高，计较爱恨情仇，很多时候，他们不愿意放过别人，同时也放不下自己，讨厌一个人是不快乐的，是的，总是记着别人的坏事会让生活充满负能量，想着报复会很容易爆发。

　同时，天蝎座在很多事情上都非常执着，有一种不停歇的姿态，要么和别人较劲，要么和自己较劲，因此，他们的生活非常疲倦，如果事情没有按预期发生，他们很容易陷入抑郁。

　 摩羯座：与人群有距离感，难以融入

　摩羯座是孤独的，孤独很容易导致抑郁，他们经常游荡在人群之外，但内心也渴望人群，但他们的性格总是让他们难以理解，也很难融入大众，不开心的话也没人可以诉说。

　长期的性格使他们即使有任何困难也不愿意向朋友寻求帮助，总是自己一个人扛，最后是在是扛不住了就很造成抑郁。

　 巨蟹座：圈子太小

　巨蟹座是一个感性星座，敏感的人总是比普通人更容易患抑郁症，尤其是结婚后的巨蟹座。

　结婚后，巨蟹座基本上都是以家庭为重的，生活圈子的缩小让他们更容易每天关心琐碎的事情，缩在自己的小家庭里，不接触外面的世界和新鲜事物，视野变低，变得烦躁和重复，变得难以控制自己的情绪，并且远离朋友，一个人憋着很容易生病。

抑郁症高发的三大星座4

　 第一名：巨蟹座

　最有可能得抑郁症的恐怕就是巨蟹座了，巨蟹以家庭为主，把太多的心思都放在了家庭上，和社会上已经脱困了，而且太过于的封闭家庭生活，很容易让人失去自信，也无法再找到重新那种感觉，所以就算爱人和你再有沟通，时间久了，这种关系也会起到微妙的变化，所以巨蟹可谓情绪很容易受影响。

　 第二名：金牛座

　金牛座认为有钱就不是问题。把钱看得很重，所以常常因为没有钱自己而不快乐，所谓金钱才能让金牛快乐和有安全感，所以对于金牛座没有钱的话，是最有可能得抑郁的，而且又不懂得如何来释放，金牛座的性格也是固执，所以常常为了追求钱而放弃了太多的快乐了。

　 第三名：双鱼座

　双鱼座温柔善良，也很知道体贴他人，可是这种人总是容易被人伤害，所以自己总是情绪很低落，感觉自己是世界上最可怜的人，也是属于悲观主义者吧，双鱼座如果情绪不好的时候呢。

　他们不愿意和人分享总是放在心里，如果受到伤害还是会站在别人的角度去想问题，眼泪就只有往心里流了，时间久了，必然会抑郁。