如何安慰失恋后的狮子座？

安慰失恋后的狮子座，有很多方法，我介绍以下几种特别管用的。

第一，听周杰伦的歌，比如《轨迹》。里面有一句歌词印象深刻，是这么写的。“我会发着呆，然后忘记你，接着紧紧闭上眼，想着那一天，会有人代替，让我不再想念你。”有些人，走着走着就散了，狮子座很念旧情，但是只要下定决心忘记一个人，就不会回头。失恋的狮子座特别适合听周杰伦的歌，你们曾经走过的一切美好都会烟消云散，不知不觉你们还是说了拜拜，那么就这样随风而去吧。狮子座需要周杰伦的声音来拯救。作为他的朋友，你最好的安慰就是陪他一起听歌，不说话。

第二，一个人去旅行，去一个陌生的城市，感受不一样的风景。狮子座失恋了，会觉得无所依附，反而轻松了许多。这个时候，最好的安慰便是感受世界的美好。用心去感受新的事物，接受一个没有爱人只有自己的现实。勇敢面对未来，可以去爬山、去玩蹦极，一切你以前不敢尝试的东西都可以去尝试。

总之，失恋的狮子座要选择合适的方法去忘记失恋的痛苦，朋友的安慰以及大自然的抚慰是最好的疗伤药。

　我很爱你，但我知道我永远都不会有机会。不过我不会难过，因为我知道你过得很好，在我看来你的快乐就是我的幸福。因为爱过 ， 所以不会成敌人 ; 因为伤过 ，所以不会做朋友 。只能是最熟悉的陌生人。分手后，哪些星座是痛不欲生，最难从痛苦中走出来下面一起来看看吧。

　

　 狮子座

　分手的狮子座痛不欲生，狮子座比较自我任性，比较极端，要么不爱，要么爱到骨子里，狮子有时通情达理，有时歇斯底里，冷静下来又很心软。狮子一旦动了真感情，拿得起，放不下，狮子座掌控欲很强，但是ta的内心很脆弱。狮子座的人爱就是很彻底的爱，不喜欢也是很决绝的不喜欢没有灰色地带，一旦爱上不顾一切，可以付出所有，分手后，哭的歇斯底里，需要很长的时间才能从分手的痛苦中走出来，就算不爱他了，他们也很难忘记他，狮子座的人爱面子，虽然看重面子，但对狮子来说最重视的东西往都是TA的弱点若是爱你，就会害怕失去！分手后就算很想对方，也要装作若无其事，这样的狮子座真是叫人心疼。

　 水瓶座

　平时嘻嘻哈哈没个正形，其实内心有为爱情笃定的决心，水瓶一旦选择开始了就一定是认真用心的爱下去！ta很少会说什么情话。但ta为你做的事情都会让你感觉自己被深深宠爱着，如果瓶子爱上你，凡是你们相爱的任何时刻，他都是忠实的。万一爱情故事结束，ta也仍然恋旧，虽不可挽回，也深情如昔。瓶子们以此保障，真爱可以永恒。一旦分手，爱好孤独，不喜别人靠近的冷淡、受伤的一面。看起来好像跟大家相处得不错，其实却巧妙的保持相当的距离。两个人还是走向了分手的境地，一定是特别痛心的。再要适应一个异性，开始一段美好的爱情，水瓶座也是懒，一个人来了，水瓶座就好好珍惜，不想再适应他离开了。

　 摩羯座

　摩羯座表面上看起来很冷漠，实质上他只是不太会表达情感。他们总是把最重要的东西埋在心底，埋得越深用情就越深。摩羯分手时假装很绝情，其实内心是很受伤的。他非常希望能够把前任当作是朋友，毕竟在一起时也有过欢乐的时光。分开后他还是会回头找你，因为他认为如果你还愿意和他做朋友。都说与摩羯有关的感情都是致命的！但不是拿你的命，是摩羯自个儿命，TA不随便喜欢一个人喜欢了就不随便放弃了！摩羯座都很专一，一旦喜欢上一个人就会很致命，她会一直把你记在心里，即使不说出口 。

白羊座你很幸运的是你的守护星是火星，它代表着永远存在的能量，并且能够协助和提供给你必要的勇气，以及你生活的能量。继续做你自己，随着时间的推移和积极的行为，你就可以赢得更为美好的未来。不要浪费宝贵的时间回头去看或者想“为什么”、“如果”之类的情况。你拥有自然的独立性和能力，如果在这段时间之内，你确实需要别人的帮助，那么就去找他们你，不要让骄傲占据上风。但是你可能会认为在这段比较难过的日子里，你需要一个新的关系，所以在认识新的朋友或者在与他人的接触中，你可能会有寻找下一个潜在伴侣的意识，但是过于快速的承认一个新的关系，并不会给你多大预期的效果。所以，不要总是一副不耐烦的表情，或者没有任何根据的去担心你还有没有机会找到下一段爱情。金牛座出生在一个固定的星座上，改变是很不容易的，任何的状态调整都可能出现中断的状态。认识到这一点，你就不得不付出更多的努力来强迫自己认识到情感问题的改变。为了对自己更好一点，你必须尽可能的不停的进行调整，结束关系里还没有结束的那一部分。不要去冲动的消费，提醒自己到底什么才是自己需要懂得东西，注意你近期和未来金钱收支的平衡。如果有可能的话，可以考虑旅游或者改变生活的某些环境、场所，开始建立起全新的现状。请记住，如果你能够改变你的想法，你的思考方式，你可以更加容易的改善你的情况，改变你的未来，锻炼自己“走出去”。双子座你需要把自己分散的想法集中在一起，你可以制定一些积极的计划，以便于让你的生活步入正轨。能量的散乱只会推迟，甚至是阻止任何事情的实际进展。寻找别人的帮助，咨询、指导，实际含只用找一、两个人就可以了，太多的顾问反而会混淆了你的思路。也可以考虑兄弟姐妹或者其他家庭成员的指导和建议，这将有助于你避免心理上的负面影响。继续和朋友、同事保持紧密的联系。不要熬夜，走出去看看。从你的性格来看，你从来没有打算“生锈”或者长期呆在一个安静的角落。因此，恢复虽然需要时间，但并不是那么困难的事情。巨蟹座如果你失去你的情侣，你会相当的容易沉溺在悲观情绪中。控制你的感觉和情绪会有点困难，但是对于恢复是绝对必要的。如果想要哭出来，可以适当的去发泄情绪，就让它哭出来。但是不要沉溺在自怜之中，这样对你几乎没有任何好处。从更深一步的情况而言，这样可能会可能会让那些愿意为你提供帮助和更多建设性的意见的朋友，感觉到无能为力。家庭中的成员，包括你的父母是可以给你给你有利的支持和帮助，但是别指望总是把所有的问题都丢给他们，这样做只会延长你依赖别人来解决问题的困难程度，而这些问题本应由你自己亲自去处理。对于巨蟹的人而言，是最容易沉醉在过去的回忆之中，因此把眼光转向未来，才是最重要的。狮子座对于狮子座的人来说，失恋往往意味着一种对自己信心的严重打击。实际上狮子的心是很柔弱的，往往在强有力的外表下，隐藏着易碎的情感。狮子是骄傲的，失恋受伤的不仅仅是感情，还有自尊。当狮子失恋的时候，他们会故作镇定的继续做自己的事情。多经常自我暗示性的夸奖自己，信心的重建会让你重拾生活的乐趣。处女座对于处女这样高度现实的个人而言，可能不会过度的情绪化，你有这样的一个优势，可以运用合理化的角度将情感问题分析的比较透彻。类似那种涉及到边缘化的情绪是不可能的，你的主要注意力应放在生活中所有的实际化的问题和活动上面。就你的工作而言，是可以转移失恋带来的紧张感和挫折的。身边的工作伙伴、同事等可以是一个很好的力量支持来源，甚至可能会提供有价值的参考意见。你会更加务实的处理一些有关于工作和家庭的事物，比如花费更多的事件去做一些家务，或者布置房间等。天秤座爱人的离开会让重视伙伴关系的天秤，在相当长的一段时间以内，感觉到无所适从。因此，你需要开始考虑的是采取行动，接受另一种形式的伙伴关系，但是如果你在社交和人际交往中五个月，直至半年的时间里还没有任何起色的话，则会相当的让你加重失恋的沮丧。天秤座往往会因为礼貌、同情心而显得优柔寡断、犹豫不决，无法做出一个明确的决定，成为你失恋后的一种纠攀。所以，你需要一些私人时间，安静的想一想，做出一个决定。和谐感会保证你的生活能够迅速的恢复到积极的状态中。天蝎座任何改变，尤其是涉及到深层次的情感，都是一种难以忍受的蜕变。不管你多么的痛苦，你都具备了内在的力量，这包括了意志力、毅力和忍受失望的折磨，并会在适当的时间释放出来，但是释放的方式要是正确的。耐心对你来说是有必要的。只有通过一些痛苦的经历，你才能够成长，深刻的认识到情感的更加深刻含义，这也包括了生活的各个方面。而对于世界更加深沉的认识和学习，正是天蝎所需要的路径。失恋对于天蝎并不全是坏事，而是一种重生的开始。射手座如果一份亲密关系将要结束的时候，你可以马上做出调整，这就是射手的人本身所具有的乐观天性和自信的作用。但是也正因为这个原因，你不应该只是简单的认为“一切都会好”，因为你最终都不得不去解决实际的问题，并且开始准备面对你的未来。长途的旅行和长期的假期，可以帮助你重新建立自信，甚至你可能在旅途中遇到自己未来的爱情，这也并不是没有可能的事情。同时，你也可以考虑有关于你的学习、培训方面的内容，参与学习之中，你会发现你会有一个崭新的生活。摩羯座在十二个星座之中，你可能是最可能应付这份痛苦的让人，这并不是意味着你并不在意这份感情，而是你无论多么的不愉快，都能够接受任何感情的现实。你经历着来自生活的压力，你很明白情感是要来源于一些实际的层面。你将在这段痛苦的时期关注于下一步该去做什么和必须做什么。当然，你会压抑一段时间，这会让你更加勤于工作方面的事宜，你会把更多的时间拿来去完成一些有组织、有计划的事情，规划生活中一些实际的问题。水瓶座在失恋的状态下，任何人，包括你自己都很难准确的预测出你的反应是什么。你很可能把这样的损失等同于一个特殊情感和亲密友谊的粽子。情绪恢复的关键在于你拥有一个高度的逻辑思维能力和脱离意识。如果说你采用比较理性的判断力，而不是简单的情感泛滥的话，那么失恋的打击的恢复是比较迅速的。身边的好友可以提供给你情感的支持和指导，同时投身到团体的活动紫红，也有利于你积极生活态度的建立。双鱼座在情感中，失恋是相当苦闷的。你的第一个行动力应该来自于你要考虑你每个行为的合理性，如果不是这样，那么只会让你感觉到身心疲惫。在现实之中，这是相当不容易的，但是在这样的状况下，你必须尽快的去处理这些事情。依靠冷静的头脑、朋友和家庭的干预，能够给你提供一些有效的意见，这将有助于你节省你恢复的时间和不必要的问题。你可以在任何时间找到认同和接受你的朋友，并且为你进行理性的分析。耐心的等待，直到你的生活恢复正常。本文作者：天疡

能够拥有成功恋情当然是大家的希望，而一旦遇到了失恋，也要你自己想要开个一些。而其实很多时候是因为自身想不通，造成了失恋的伤痛一直无法走出去。而实际上也是需要大家自己去调节心态的，终究失恋是悲伤的这一点无可非议，而走出失恋，更需要的是乐观积极。下面就给大家分享一下很难走出失恋的痛苦的四大星座是什么。

1双子座：沉迷过去

双子座是一个很非常容易复古的星座，沉溺于以往不能自拔。难以走出失恋的痛苦是由于一直都在怀恋过去的一切，和另一半在一起快乐生活的点滴，全是好似尖刀，让他们的心中伤口一道一道，没法停止，也就无法痊愈了。

2巨蟹座：为人正直重义气

巨蟹座是最有情有义的星座，还会很容易在失恋里没法走出来。对于他们来说可以说是期待和另一方过一辈子的，就白首不相离的那一种，但是一旦遭遇了感情的失败和裂开，这样的一种生离也是一种能让他们痛楚十分长时间的事儿。

3处女座：对感情用心

处女座应该是感情很认真的星座，对他们来说，难以走出失恋的痛苦就是因为他们对过去确实用心了。用心资金投入完的感情，说没也没，那类感情真的是很难恢复得。处女座是十分注重这样一些层面的星座，自然痊愈比较慢。

4水瓶座：不喜欢宣泄

水瓶座难以走出失恋的痛苦，因为我们不喜欢宣泄。什么事都是本人硬扛着，也自然而然就减少了很迅速痊愈的一个近道。其实有些情况下宣泄反倒有益于痊愈，便是强忍得人，通常担负更深层次的，都是更容易在过去的的一些事情里地面沉降没法走出的。

1讲话非常重

让狮子男痛楚其实不是很难，狮子男是一个很感性的人。说话的语气重一些，狮子男便会有一些承受不住，感觉自己被专门针对了。因而，选准狮子男最不愿聊的话题，之后有对于的说一些非常重得话，让狮子男非常尴尬，很躁动不安，如果能迫使狮子男张口，那样狮子男便会更为的不舒服。

2揭疤痕

或是，专业揭狮子男的疤痕。疤痕这种东西，好啦以后还会留有痛苦的记忆力。因而解开疤痕，在上边加盐，应该是大家最高的处罚了。因此了解一下狮子男最在乎的往日是啥，以前被什么伤害过，只需知道。就能直接血淋淋的撕掉狮子男的创口，使他面对萧条的往日。

3立即诬蔑

假如找不着狮子男的往日疤痕，那也能够立即诬蔑他。别拿狮子男真真正正做过的事情下手，反而是要胡编乱造，自身乱编乱造，把狮子男的性情编辑得十分的不妙，把狮子男塑造成一个有许多糟心的往日得人。随后多说几遍，只需多说几遍，便会有些人相信了，诬蔑也就变成客观事实。

4毁坏信誉

那些办法全是在毁坏狮子男的信誉。狮子男其实不是很在意这些东西，仅仅当事儿的发展趋势不受控制，逐渐错乱以后，狮子男即便是跳入黄河也洗不清了。只有默默的扣留下一个个怪异的称号，让狮子男在大伙的指手画脚，委曲求全此生。这就充足让狮子男苦不堪言，一生难忘了。

5无中生有

如果你不了解狮子男痛苦的过往，不知道他有什么伤疤，也可以胡编乱造，恶意中伤狮子男，对于恶意中伤这种事情，有些人能够一笑了之，只要自己没做过就不用在意，但是对于狮子男来说却会气得不得了，而且如果有人相信了，狮子男会更加痛苦，却又找不到是谁在背后中伤自己，绝对会被气到内伤。

十二星座是怎么走出失恋的

白羊座：玩命的运动

白羊座精力过于旺盛，失恋后更是有挥发不掉的经历，白羊座很想用玩命的运动，来摆脱心里的伤痛，所以白羊就会把很多时间花在运动上，然后他们觉得流汗太多，身体太累，也没有心情去考虑爱情相关的事情，自然也就不那么难过，其实白羊要走出失恋不需要太长时间，大约经过一个星期，心里的伤痕就慢慢抚平了，因为白羊还是比较干脆，又不会考虑要吃回头草，他知道失去的已经是注定失去，不用为失去的恋人想太多。

金牛座：烧钱消费一下

金牛失恋后，可以花点钱犒赏自己，犒赏自己在上一段恋情中为对方付出那么多的感情，同时又节约下那么多的金钱，因为在恋爱的过程中，金牛是不舍得为对方花钱的，谈了一场不花钱的恋爱可以犒赏自己，失恋就失恋吧，反正没有损失金钱，金牛只要这么考虑，问题就简单多了，花些钱去吃一吃美食，让自己享受自己想享受的东西，心里就会想开很多，不会那么计较分手这个事实。

双子座：天天泡夜店

双子座失恋后，只要天天泡夜店，伤口自然会愈合，这种方法很拙劣，但是双子是耐不住寂寞的，如果失恋后要他天天呆在家里，一遍遍回忆恋爱时的甜蜜感受，多少是有点扛不住，如果天天泡夜店和朋友在一起，再不然就是搭讪陌生异性，这样他会觉得自己反正有事情可以干，每天都好喝好玩，干嘛还要去想前任，痛苦自然就减少很多，用这种方式逐渐也就走出出失恋的阴影了。

巨蟹座：陪在家人身边

巨蟹座在恋爱的时候，陪家人陪的太少，巨蟹座就会觉得很内疚，但是为了恋人又不得不这么做，所以巨蟹座就会趁失恋陪在家人身边，跟家人在一起，巨蟹座会忘记了失恋之痛，因为对巨蟹来说，家人也很重要，和家人在一起，她并不觉得煎熬，会把更多的心思放在家人身上，当然也就不那么难受了。而且听了家人的劝慰巨蟹座也的确能够慢慢的打开心结，忘记前任恋人，走向新的生活。

狮子座：羞辱对方一顿

失恋后狮子座满心怨气，他一定要把这个怒气发出来，才会觉得自己能爽起来，如果把怨气憋在心里，狮子座会觉得很郁闷，他一定要找对方发泄脾气，所以当他去羞辱对方一顿后就会觉得自己开心起来了，因为分手后他会想是不是自己有什么问题？导致两人最后分手，然后他就会觉得很不自信，会怀疑自己的魅力，而当他去羞辱对方一顿后，就会觉得重拾信心了，其实根本不是自己不够好，而是对方有眼不识泰山，这种阿q精神会让狮子很容易走出失恋。

处女座：把对方的毛病想一遍

处女座失恋后只要把对方的毛病想一遍，越想就越嫌弃对方，因为处女座对另一半从来都是不缺槽点的，他觉得无论对方多值得爱身上也有数不尽的缺点，把这些缺点想一想，自然就可以找到对方不值得爱的理由，因为对方已经不值得爱了，分手难道不是一件好事吗？所以她就可以坦然地面对失恋了，就不会那么不开心。反而会为失恋这件事感到庆幸，他会觉得早点分手对自己来说是一件天大的好事。

天秤座：替对方想一想

失恋后天秤座多替对方想一想，就会想开，他会为对方找一个失恋的借口，他会发现其实失恋并不是很糟糕，如果自己真的爱她，应该接受失恋，让两个人都回归原来的生活，都平静一些，不要再为了失恋纠缠下去，双方解脱的快，自己也会觉得对未来的感情路有信心。因为他知道如果去怨恨对方，不替对方考虑的话，会更伤心，也会给对方带来更大的伤害想再为失恋本身纠结下去，自己会劝服自己走出失恋阴影。

天蝎座：有机会报复对方就好

失恋后天蝎座会觉得自己吃了亏，在恋爱中付出的那些都已经找不回来了，那么就一定要报复对方，刚到岳坊常常抛弃自己的滋味。天蝎只要经过报复对方的这一过程，心里就爽起来了，也不会再为失恋感到心痛。对天蝎座来说，报复比找到新的恋情更重要，越是天蝎深爱的人最后越容易变成天蝎眼中的仇人，付出的爱越多仇恨也就越大，他一定要把自己付出的那些感情全部都讨回来。

射手座：颓废几天

射手座失恋后，颓废几天，就可以走出失恋阴影，乱吃垃圾食品，熬夜不睡觉玩几天游戏通宵达旦的和朋友喝酒，在不然就是陷入博彩游戏中不可自拔，这颓废的过程，射手座自然能从失恋的阴影中摆脱出来，他之所以颓废是想让自己忘却之前的恋情有多甜蜜，尽量不要去回忆关于前任的一切，强迫自己思想冷静下来，在这个过程中，射手座会专心致志地玩自己想玩的，没有心思去考虑感情的事。

摩羯座：拼命工作

失恋后摩羯座更加认定感情是不可靠的，只有事业才是可靠的摩羯座就会花更多的时间去工作，因为她知道工作给自己带来的回报一定比感情付出给自己的回报要多得多，因为感情付出能否得到回报这事不由他掌控，而工作上只要肯付出一定就会有回报和收获，所以他就会投入非常多的时间去工作，而且尽量的把思想投入到工作中，就没有心思去考虑爱情的问题，自然能走出失恋阴影。

水瓶座：自闭几天

水瓶座失恋后不需要朋友的安慰，不需要家人的劝导，也不会着急去群找新的恋情，因为他知道，在自己没有搞定自己的思想之前，急着去找新的恋情，根本不会有好的结果，倒不如让自己独处几天，给自己一个思考的空间，让自己回忆一下在之前的恋情中，有哪些做错的事？双方是不是真的不合适？想清楚自己应该知道的问题，对未来的恋情发展才有好处，想通了自然就走出失恋阴影了。

双鱼座：痛痛快快哭个够

双鱼座失恋后，要发泄自己的情绪，要么就是酊酩大醉，要么就是痛痛快快哭个够，找个人倾听她的哭诉，一直向对方抱怨自己有多悲惨把想说的说完了，想流的眼泪流尽了，失恋阴影也就走出来了，如果要双鱼座故作镇定，把情绪憋在心里，恐怕他需要很长的时间回复，双鱼座最容易装可怜，本来失恋不会给他造成太大的伤痛，但他表现出来的样子却是要死要活，这是他发泄情绪的一种方式。

人的一生到底谈过多少次恋爱？曾经不止一次失恋，每个人都知道如何品尝爱情的甜蜜，但有时候失恋的阴影却无法散去。狮子座失恋了应该如何走出失恋的阴影，狮子的悲伤藏在肚子里。别看你冷漠的样子，其实你还是在毫无用心的开玩笑。事实上，内心里已经下了很长时间的倾盆大雨。人生本就是一个不断得到，不断失去的过程。

狮子座男人很懂这个道理，得失是人生的常态。爱情也不例外。狮子座男人分手后，在最短的时间内走上失恋的阴霾，让自己容光焕发。爱是重视缘分的。如果彼此无缘，何必强求？狮子座男人认为失去爱情一定会获得自由。提起离别的话，大家都会很难过。但是这几个星座男人心态乐观，积极面对。如果分手后能迅速逃离失恋的阴霾，他们不会允许自己难过很久。

因为最终人生要向前发展。这大部分都是针对男狮子座的，如果他想和你分手，因为他的自豪感和自豪感，他很难直接对你开口，也可能偷偷退出来冷却关系。当他建议你保持友谊时，表示他已经远离你了。通常，他不会突然离开你，他的眼神可能会逐渐转向别的地方。他很有惹麻烦的能力。他的男性魅力可以让其他女人给予他想要的关心，从出轨开始，最终他完全坠入爱河。

大多数时候，他没有意识到自己是导致一切的罪魁祸首，他会把所有的责任都推到你身上。就是你不能理解他的需要，你意识不到他的重要性。狮子在对方受伤前看到伤害她的深度，然后谁去追她，决定自己是否投入下一段感情，他们是必须用下一段感情治疗伤口的人，应该得到别人的称赞和关心，重新树立自信，找回自己的价值。

狮子女孩比较霸气，对待爱情会比较慎重，她们往往不会轻易说爱一个人，即使爱一个人也会伪装起来，不会让对方察觉。爱就是她们的天赋，而你需要一种能力才能爱她们。狮子女孩生气了，会玩消失或者断联。让你好几天都找不着她们，其实她们就是想测验一下，你的爱到底有几分。不要去挑战她们的底线。如果她们都断联了，你还不知道挽回狮子女孩，是想恢复单身吗？跟狮子女孩分手后，还能将她们追回来吗？其实没有那么复杂，你可以来一招欲擒故纵。两个人分手的事情，因为不是什么好儿，男女双方共同感是伤心难过，后悔莫及，一时半会儿走不出伤痛的感觉和阴影！

尤其是女生，如果不是出于她自己心甘情愿的离开，她将会处于留恋不舍或念念不忘的心态去度过自己的未来的！这样的伤害和打击或许会伴随一生一世，永不忘记的。现实生活中，事事无常。女生被分手也是常有的事，这并不说明什么，也不代表什么，只能说明两个人在一起感觉不合适而谁先提出来分手的问题罢了！虽然女生不情愿分手，还想挽回以往的恋情，但是感情问题，必须要双方情愿才行啊！小狮子所理解的爱情，应该是两个人一起将无聊变得有趣。重点在于你要摒弃过去的那种相处方式，用一种新的方式，让他感觉到感情的新鲜感，以及其中的乐趣。

最不能接受朋友的不信任，出卖和背叛。所以能否追回来的前提是，他是喜欢还是讨厌你？因为他的世界只有喜欢或者讨厌，没有棱模两可。凡是那些看不起你的，你一定要好好活出个样，一定要活成一个独一无二的自己，要让他心里忏悔，要从气势上去击败，这才是正确的路线。工作拼命加油努力活出自我，充满阳光，积极上进，拼命找事干，想一想他的坏处，这样就会把所有的怒火变成动力，会完美的锐变，变成一个最美丽的自己。