最容易有抑郁症的星座

最容易有抑郁症的星座

　最容易有抑郁症的星座，其实星座也是有一定的科学依据的，人的运势和星座也有很大关系，这种感情永远都是内心深处藏匿的一角，星座的解释是人们在智慧结晶，关于最容易有抑郁症的星座的知识。

最容易有抑郁症的星座1

　水瓶座的人其实是属于非常乐天派的人，但正是因为他们的思想和行为常常异于众人，因此很少有人能理解他们的处事方法。而且当水瓶的美好想象与现实出现较大的差距时，水瓶的内心便开始发生变化，他们觉得孤单，失落，然后慢慢变得悲观。即使自己的内心有再多的难过，水瓶也会自己默默消化掉，毕竟他们不擅长表达，更不想让身边的人为自己担心。

　巨蟹座的人心思细腻敏感，他们很容易受到外界的干扰，所以他们喜欢一个安静的待着。而当他们一个人待着的时候又会想很多有的没的，总会觉得这个世界只剩下自己一个人，于是却又开始害怕一个人。其实这样的巨蟹真的特别需要被爱、被认可。巨蟹容易忧郁的原因则是因为他们总是想尽办法去融入别人的生活，他们无法明确表达出自己内心的情感，反复的纠结着，然后转变为不安的情绪，抑郁就随之找上了门。

　双子座的人一直都是正反一体两面的，积极和消极相互共存。他们通常向众人展示的是开心乐观又健谈的形象，其实私下里他们承受着别人无法理解的压力。他们无法调整好自己的心情，甚至内心找不到可以倾诉的人和发泄物，于是消极的情绪就会堵在心里越来越严重，以至于长久下来容易精神衰弱，严重的则会抑郁。

　摩羯座的人个性沉稳，即使处于巨大的压力之中，他们依旧能泰然自若，其实他们的内心思想是比较灰暗的，也正是如此，他们的忧郁才会在无形中产生，毕竟他们的情绪也总是无处宣泄，他们觉得自己身上背负了太多的责任，自然要承受起责任带来的压力。所以摩羯的忧郁常常都是自己带给自己的，而当他们觉得没有达到自己心中的标准时，同样会感到自责，因此摩羯要面对的问题不单单是如何排解忧郁，而是要学会怎样放过自己。

　天蝎座的人是属于那种对情绪感受非常强烈、深刻，并且有话不说。对于不开心的事情他们更喜欢放在心里，隐藏的比较深的星座。天蝎平时想的也比较多，可能别人不经意说出的一句话，他们就会想很久。但天蝎从来不会承认自己有沮丧、脆弱的时候，更不要开口要人帮忙，因为他们觉得自己就可以处理得很好，却最后是让自己越陷越深，谁也救不了。

最容易有抑郁症的星座2

　 1、狮子座

　狮子座的人是属于那种有话不说，不开心的事情喜欢放在心里，也是隐藏的比较深的星座，平时想的比较多，可能别人不经意说出的一句话，她就会想好久，害怕对方在讲自己的坏话，狮子座的人身边没什么朋友，因为她们的性格缺陷，导致身边的人都不爱跟她们来往，因此久而久之，狮子座的人很容易患上抑郁症。

　 2、摩羯座

　摩羯座的人容易消极，遇到伤心的事情就会难过很久，平时想的比较多，而且跟朋友在一起的时候，显得很不合群，但同时她们也希望自己能够融入到她们的群体，但就是不知道该怎么做，常常责怪自己，再加上工作的压力，家庭的压力常常会把她们压得喘不过气，时间一久，她们就会变得很自卑，凡事都喜欢往坏处想，也是容易得抑郁症的`星座。

　 3、双鱼座

　双鱼座的人比较的敏感，可能是因为她们本身就不喜欢与人计较有关吧，一般受欺负了也只能自己默默的承受，因为她们不愿意伤害别人，宁愿自己受委屈，正因为她们有一颗善心把，但就是因为她们太软弱，很多人都不太喜欢她们，经常误解她，而双鱼座的人又喜欢想太多，最后对生活没有了期望。

　 4如何预防抑郁症

　一、人际交往是治疗抑郁的重要方法，走出去，不要局限于自己狭小的空间，多与外界接触，安排自己做一些让人欢乐的事，例如访问朋友，和朋友聊天，参加野餐、文娱活动、看**或者听音乐会。

　二、经常锻炼，步行，慢跑，游泳，骑自行车等运动，具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；还能舒展身心，有助安眠及消除压力。体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展，还可以保持患者安宁的心情，松弛精神，活跃身心。

　三、按压曲泉穴位有助于改善抑郁症状，本穴为肝经气血的会合之处。方法如下：屈曲右膝关节，将拇指置于膝盖内侧皱折处，正好在膝关节下方（大腿屈伸几次以打到该点)。按压1分钟，2~3次，然后重复左腿。

　四、多数抑郁症患者有睡眠障碍或嗜睡的习惯，所以改善抑郁患者的睡眠状态，对于治疗抑郁症的自我治疗是相当关键的一步。保持规律作息，进行瑜伽冥想练习，增加体育锻炼，改善睡眠环境，都有助于改善睡眠状态和提高睡眠质量。

　抑郁症是一件很可怕的事，如果你是个多愁善感的人，那么一定要在日常调整好自己的心态，别让抑郁症出现在自己的身上。

人都是需求安全感的，无论是工作工作上的安全感，情感生活的安全感甚至是友谊之中的安全感，对每个人都是十分重要的！简单没有安全感的星座，缺少安全感的星座。

巨蟹座

别看姓名巨蟹霸气，其实巨蟹座有一颗柔弱的内心，是需求人呵护的。巨蟹星座的人极易缺少安全感，一遇到欠好的事情发生在自己身上简单绝望看待，心态消沉。他们的脾气喜怒无常，简单情绪化，这都是他们惧怕孤单的体现。

天蝎座

天蝎座是天生的绝望主义者，他们有着与生俱来的厌世情感，讨厌跟外界的接触。所以下班后尽量不会参与其他活动，而是选择待在家。假如有人主动向他们靠近，也不会太热心的回应，习惯于一个人的天蝎座，很简单就陷入了自我否定里边。

天蝎座就是很简单想入非非，自己吓自己。假如让他们一个人独处，一点点风吹草动都能让他们焦虑不安，使自己的内心无比恐惧。他们十分需求安全感来转移自己的注意力。哪怕仅仅他人的一个鼓舞的目光，一个肯定的鼓舞，都能带给天蝎座极大的勇气。所以，假如有人陪伴，天蝎座会削减想入非非的时刻。

 摩羯座

摩羯座人不会轻易对他人发生恋爱的爱情，一旦发生便会忠贞不二。但他们会要求对方要相同专一忠实，绝对不能对自己以外的人有任何好感以上的爱情。他们更不喜爱自己的恋爱中有第三方的介入。当他们看到自己的恋人和其他异性谈笑风生的时分，他们就会把醋瓶子打翻，不依不饶地探问对方的内幕和探查恋人的情绪。其实他们也很讨厌这样的自己，但又控制不住。摩羯座人爱得越深就越惧怕，所以任何一个细微的可能他们都会扼杀掉。

双鱼座

双鱼宝宝天天沉浸在自己天马行空的幻想里，很简单沉浸，等回到实际，发觉差别与梦境如此之大，自然十分绝望伤心，简单因而郁闷。双鱼宝宝应该多去社会实践，体会一下社会的夸姣，不要一度沉浸与幻想。

12星座的抑郁征兆

12星座的抑郁征兆，星座和占卜都属于神秘学，每日运势其实就是帮我们趋福避祸的一种预示，星座的运程可以影响我们的生活，经常看看运势就不容易招致祸端，看完12星座的抑郁征兆，快转给身边的人吧。

12星座的抑郁征兆1

白羊座：抑郁的征兆表现往往会是特别急燥而性情不稳但是不会疯的

白羊座的人们，是不太会抑郁的人们，可是在他们的心中，总是很主动的表达自己的心意，所以也常常会表现出很随性的率真。即然不会过度的压抑自己，自然也不容易变得很抑郁。但是当白羊座这个最不容易抑郁的人们，一旦有了性情更加急躁，而完全处理不稳定的状态，那么就会是一种典型的抑郁征兆。白羊座的人们一旦遇到抑郁的情况，还是会慢慢改变，基本上没有疯掉的危险。

金牛座：抑郁的征兆表现往往会是非常的不爱表达久了会疯

金牛座的人们，是一个本身就很保守而不愿意过多表达的星座。所以当金牛座遇到被压抑得很久的问题，其实常常会表现得很谦虚，也正是因为这样的原因，所以金牛座的抑郁征兆当中，往往就是更加盟不爱表达，更加慢热，甚至这样久了，还真是会疯掉。金牛座的人们，还是会有抑郁征兆的，而不爱表达只是个开始，要学会主动调节才好，不然的话，还是有可能进一步发展的。

双子座：抑郁的征兆表现往往是喜怒变得无常甚至曾经喜欢的也不喜欢了

双子座是一个爱表现型星座，因为在他们的世界里，往往会特别喜欢新奇的感觉，也常常会愿意为之付出很多的努力。一个玩得开心，随心所欲的人，如果变得喜怒无常的时候，往往就是一种抑郁的征兆，这种抑郁的表现，对于双子座来说，也算是很不好的表现。对于双子座来说，如果遇到这样的情况还是要学会主动调节，自己原本非常喜欢的东西不喜欢了，这就是一个征兆。

巨蟹座：抑郁的征兆表现往往是喜怒之间变得神经质不听劝不小心也会疯

巨蟹座的人们，是一个典型爱心型人，也很注重自己的形象，是一个热心而且特别善良的人。可是当巨蟹座的人们，遇到人变得很多，也常常有点神经质，甚至还会不听人劝，也不再特别热心，不再愿意去帮助别人，整体个没有了精神，就成了巨蟹座的主要表现。这种典型的抑郁征兆，如果不及时的调节与改变，常常就会变得更加严重，而且不小心真的会疯掉，也是巨蟹座的需要努力改变才行。

狮子座：抑郁的征兆表现当然是会变得非常的狂怒不稳甚至有自贱的行为

狮子座的人们，往往对自己会有很明确认识，也会表现得非常的自信。这样自信的狮子座，却有了狂怒不稳的心态，而常常因为自己不够自信，甚至会有些自贱的行为，这完全不符合狮子座的个性，所以也是一种明显的抑郁征兆，这一点对于狮子座来说，的确是需要早点注意，一个太在意自己形象与在意自己是不是成功的人，最受不了的就打击，所以不努力的改变现状，真的会疯掉。

处女座：抑郁的征兆表现常常会是把自已固步自封起来不愿意再出去见人

处女座的人们，是一个活在自己的世界里，也常常会表现得很自我，甚至还会对别人特别的挑剔，而且也常常会表现得很不好接近。处女座的人们，如果遇到抑郁的征兆时，往往会表现得特别的固步自封，甚至根本不愿意再去见别人，对自己完全不在意的事情，更不放在心上，而曾经很在意的细节，却显得不在那么用心，这时候处女座也要注意自我调整了，不然的话，会疯了也不是不可能。

天秤座：抑郁的`征兆表现常常会是不太在意平时很在意东西要小心点了

天秤座的人们，常常在意别人的感觉，也常常会很努力的去改变别人，并且在意所有人的感觉，想要与所有人和谐相处，是个非常注重和谐的人，也是一个人群中特别活跃的人。可是当天秤座开始不太在意平时很在意的东西，甚至开始对别人漠不关心的时候，往往就是很典型的抑郁的征兆，也就是说天秤座这时候还是要慢慢找好自我的感觉，注意一下自已的言行，当然疯了这种事，基本上不会发生。

天蝎座：抑郁的征兆表现常常会是极端的在意自我的形象却不听人劝

天蝎座的人们是一个争强好胜，而且经常拿自己与人比较的人，所以在天蝎座的心中，努力的目标就是超越别人，而一旦失去了奋斗的目标，往往会觉得很迷惘。天蝎座如果顺风顺水，基本上是不会有抑郁的可能，可是当天蝎座的人们，遇到了极端的事情，也会有很反常的表现，比如极端的在意自我的形象与感觉，完全不听别人的意见，这样的天蝎座，常常出现了抑郁的征兆，不过不太会变疯。

射手座：抑郁的征兆表现常常会很低糜对任何事不再有往日的热情

射手座的人们，是一个阳光而外向的人，在他们的心中，可以很努力的表现自我的感觉，也常常会在自己的努力中，做出更多的自我选择。对于常常表现出来的一种激情，如果一下子变得不再那么用心，就是射手座本身，抑郁的征兆，这一点对于射手座来说，往往很容易察觉，所以必须要尽早的进行调整，找回往日的热情，就可以不会再继续的发展，当然疯了这种事，基本上不会发生。

摩羯座：抑郁的征兆表现常常会是很颓废却不愿意努力有一种失去方向的感觉

摩羯座的人们，是一个成功而稳健的代表，也是理性的人格，所以处理任何的事情，都是非常的低调，也非常原意在自己的努力过程中，可以找到自己的方向。而摩羯座的人生遇到挫折的可能性当中，有时候也会有颓废的一面，这样的情况对于摩羯座来说，一下子失去了努力的动力与勇气，就是很反常的事情，也往往是抑郁的前兆，这种情况摩羯座需要主动调整改变。

水瓶座：抑郁的征兆表现常常会表现得很懒对很多事情都没有兴趣

水瓶座的人们，总是可以自由的享受着来自生活的魅力与吸引，而对于生活的激情，一下子变得没有那么的精彩，水瓶座也会有抑郁征兆，而这种抑郁的征兆，对于水瓶座来说，往往会表现得不是那么的明显。不过一个充满阳光与热情的人，一下子变得很懒，就显得很直接了，而原来很喜欢的事情现在少了兴趣，就是水瓶座需要注意的与，主动改变，当然不会发展到疯掉。

双鱼座：抑郁的征兆表现常常会表现出更加严重的喜怒无常久了会疯

双鱼座的人们，常常会因为自己的情绪化，所有的情绪都可以释放得很彻底，而双鱼座的人们，不太容易出现抑郁，就是因为本来说想说就说，想怒就怒，不受什么限制。可是也有一种情况需要注意，那就是双鱼座的如果巨变到喜怒无常的时候，其实真的是要疯了，还是需要主动的调整，如果身边有朋友遇到这样的情况，也一定要提醒他们注意，这一点对于降低发疯的几率，真的很重要哟。

12星座的抑郁征兆2

白羊座

他们永远需要一个对手和敌人，当取得胜利的时候，当他战胜了世界上所有的敌人的时候，他就失去了对手，没有竞争和战斗的生活，长期没有新的局面出现，没有刺激，让白羊座忧郁。

良药：不断地开辟新局面，不管是新工作、新爱情还是新朋友，最好是不断地提高自己。

双子座

一半是魔鬼、一半是天使，花蝴蝶不会静心体验人间的感觉，他们需要忙得头脚朝天，同时开始一百个项目，才感到朝气蓬勃。无论情感还是工作，当他们必须专心致志、自始至终的时候，“持久战”的感觉让他们感到乏味、忧郁。

良药：经常和人在一起。同时有多个事情做，经常变化兴趣和家居的位置，家中多订杂志、多看儿童连环画。学会享受孤独是对双子一辈子的考验。

巨蟹座

他们的一生都密切地感受着感情的浪潮的冲击，最善于用情感操控他人，也最能够用感情关怀别人。当他们没有一个安全的家，没有足够的收入，没有延续香火的后代，他们最需要一个专职心理理疗师。

良药：有个温暖的家，经常为所爱的人烹饪。学会无私的爱，放弃敏感的防范意识。学会直接交流，不要疑神疑鬼。

狮子座

被太阳主宰的狮子座很难得忧郁症，但是，当太阳不闪光的时候，就是黑夜的到来。狮子座如果不占领舞台的中心位置，默默无闻、得不到别人注目、赞扬、承认的时候，就如同拿破仑被关在荒岛。

良药：要不就占领舞台，要不就必须学会为自己鼓掌。掌声不会永远为你而响，学会享受孤独是狮子座永生的考验。

天秤座

和射手座一样，天枰座自杀率也排在最后。可见和谐的天枰座热爱人间的生活，在任何艰难困苦中都能够找到自己平衡点，思维的平衡的能力让他们排除了心中的忧郁。这是不能够忍受孤独和寂寞的星座，没有浪漫、没有伴侣的生活就招徕了忧郁的袭击。

良药：爱情伴侣、艺术欣赏。天枰座为了伴侣而产生爱情，学会孤独也是对于天枰座的终生考验。

头脑聪明，但最容易患上抑郁的星座，内心敏感，孤独感强烈，是哪些星座？

在我们绝大部分人眼中，一个头脑聪明的人，通常会十分的让人艳羡，终究，他们可以凭着自身的本领，把我们看上去非常难的事儿，解决得井然有序。但坦白说，聪明人也绝不是我们看起来，那么的光辉，那么的极致。又或是，在他们的身后，通常也是有是自身的苦恼。这就如同针对有的人来说，他们在智力这方面虽然出色无比，但另一方面，太过聪明的头脑，终究也会致使他们心里敏感，以及无力感很是很强的不良影响，以至于促使他们，非常容易得了抑郁。而下面，就让我们一起看下，都有哪些星座是这样的吧。

水瓶座：非常的轻松就能够解决

针对水瓶座的头脑聪明，从来全是一个大家都知道，并且没人去否认的话题讨论。他们凭着这一份聪明，促使他们混在在人群里边，即使一向不张扬，一向不喜张扬，但终究免不了，会成为人群中的焦点。并且，在他们的身上也确实非常容易发生，这样奇妙的一幕。那就是无论应对多么的繁杂，别人眼中来看多么的艰难的事儿，一旦放到他们眼前，非常的轻松就能够解决。

与此同时，水瓶座的聪明，还并不仅仅限于，在解决与解决一些疑难病症上边。大量的情况下，他们拥有非常高的领悟力，以及具有着，非常深的聪慧。他们会凭着自身的一双慧眼，一眼就看透问题的实质，他们会通过众多绮丽且杂乱的表面，一下子看透实情。可以说，他们从头至尾，都释放着与众不同的色彩。

当然，实际上也就是由于这一份聪明，由于这个与众不同，终究又会促使，水瓶座非常无法寻找到自身的类似，以至于无力感于他们来讲，向来都是极其的明显。并且，再再加他们的心里敏感，逻辑思维非常容易想太多，非常容易不会受到自身操纵，因此从来都归属于人群里边，抑郁的多发人群。

狮子座：太多过人之处的本领

狮子座的头脑聪明，也很是非常容易，让人就一目了然。我们就拿最容易的一面看来，狮子座无论走到哪里，全是十分的有气质，非常的惹人注意。当然，这肯定不意味着着他们，只重视自身的表面，把这一切穿着打扮得讨人关心。大量的情况下，他们也完全不会缺乏支撑点这一份气质的资产与整体实力，以及太多过人之处的本领。

并且，我们特别要谈起到的一点就取决于，在绝大部分人眼中，狮子座全是可望不可及的，全是始终自信心，始终充满了自豪。毫无疑问，狮子座要想自身在人群里边做到的实际效果，又换句话说打造出的人便是如此。但另一方面，我们却终究忽视了，又或是说到底无法想象，这这一切的荣耀与衣着时尚身后，狮子座到底受了是多少伤，承担了是多少苦难。

没有错，事实上的狮子座，实际上并没我们看起来那么强劲，大量的情况下，他们也但是是在掩藏，是在故作顽强罢了。他们表面上望去任何东西都不在意，把豁达交给了他人，但终究忽视了，自身的心里细致与敏感。但他们不用说，更不愿让人看透，这显然会让他们，无力感愈发浓厚，以至于到头来，也总是会非常容易，就要自身得了抑郁，承受难熬。

天蝎座：完全不会让人失望

只要是把天蝎座放到人群里边，他们素来也都归属于，最不容忽视的一类存在。这不仅取决于，他们头脑聪明，他们高智商，情商高。此外，在他们手上的资产，以及整体实力，也总是会给人最直接的体会。比较简单的一点，应对绝大部分难点，他人可以的，天蝎座自然能行，而即使他人不好的，天蝎座也完全不会让人失望。

乃至，我们大能这样去点评天蝎座这种人，凭着他们各领域的天赋，以及资产，促使他们无论到了哪个行业，从来都不会太难做到一种，我自岿然不动的人生境界。大伙仅仅看到了他们的荣耀，他们获得的光辉考试成绩，但终究，忽视了他们在有着这一切的与此同时，身后承担的，是最深入的无力感，以及孤独。

不得不承认，这样的天蝎座，促使他们在对待一切事儿时，都具有着较强的专业能力与方式去解决，促使他们在应对所有人时，都不容易寻找敌人。但却不知道，他们真实的敌人，通常仅仅自身，而他们，也总是会输给自身。他们孤独，他们想法敏感，他们无论干什么，都力求完美，都需要达到完美，因此在较大水平上，他们这些人也最非常容易得了抑郁。

总而言之，无论针对我们上边提到的哪个星座来说，他们全是人群里边，公认的高智商，高天赋，头脑非常聪明的一类人。但也就是他们这类聪明人，除了表面上的荣耀，以及让人仰慕的成就，但我们终究不能否认这样一点。他们的确够聪明，但也足够敏感，足够孤独，以至于抑郁于他们来说，从来都不会陌生。

我觉得最容易的星座就是处女座。这和处女座的性格有一定的关系。

首先处女座总是追求完美，对于别人和自己都严格要求，因此他们总是有一点吹毛求疵，而且他们认为生活不能将就，必须要追求完美，必须要有明确的目标才能有进步，所以他们总是对生活里的一些事和人表现出不满的态度，长此以往这种不满的情绪就会累积叠加，然后处女座就会经常很失落，长时间的心情低落会影响到整个人的心理状态，就会容易抑郁。

而且因为他们对于自己和别人的这种高标准严要求，所以他们总是很难以取悦，如果你有一个处女座朋友的话，你有时候需要小心翼翼的，因为不知道哪一个行为和举动就会触到处女座的逆鳞，让他们不满意，而且处女座一般是一个比较古板的人，有些事情他虽然心里不开心了他也不会说出来，只会自己内心消化，如果消化不了的话，就会与朋友和恋人心存芥蒂，长此以往往往也会把自己憋坏。

处女座还有一个特点就是他的思想和行动大多数情况是独立的，他是个独行侠，所以如果在工作和生活中遇到了什么不开心的事，他也很难打开心扉去跟旁边的朋友倾诉，也不能找到能给他分担痛苦的人，这样虽然比较独立，算是一个优秀的品格，但是长此以往就会感受到孤独和难以融入社会，于是心理就会受到影响，产生抑郁现象。