健身达人，每天都要去健身房打卡的星座都有啥？

很多人尽管办好了健身卡，但很多时候坚持不下来很久，他们也会由于种种原因，才要一两次，马上就默默地舍弃掉，从此没来过了。然而有的人就相当有恒心，会每天坚持都要去打卡签到训练的。接下来小编就让我们一起来看看，究竟十二星座中，谁是这样子的健身大咖吧？

1金牛座：身体至关重要

金牛座可以坚持每天打卡，就是因为他们意识到了身体的必要性。特别是身旁很多人将自己的身体弄垮后什么也做不到，金牛座就更紧张了。由于他们不愿意能过那般的日常生活，他们会觉得自己还很多的事情可以也没有做了呢。因此金牛座一直再怎样忙，她们都需要按时去打卡运动。

2巨蟹座：我不想做轻易放弃的人

巨蟹座一直要比别人非常容易取得成功，是因为他们就是那种不容易轻易放弃的人。她们不仅是在健身层面，她们在其他方面也是一样，只要是你巨蟹座下决心想要做的事，他们也一定会咬紧牙坚持下来的。她们不想让之后的日里头，自身想起就感觉缺憾，她们需做要做最好是。

3天蝎座：发觉健身的快乐

大伙儿不太喜欢健身，就是因为觉得健身太平淡无奇了，而且也很的艰辛。所以常常去个三2次，就再也不想来到。可是天蝎座也就不会有这样的状况，因为我们特殊的喜爱健身。她们很满足每一次大量出汗的那种感觉，她们健身后都觉得全身舒适，因此才会坚持不懈每一次都要去。

4水瓶座：喜爱被别人夸奖

水瓶座在健身一段时间之后，他们可以很明显的感到自己身体出现了改变。她们可以说是瘦下来越来越型体更漂亮了，好朋友再度看到自己时，总是会更浮夸的吹嘘自身一番。也正因如此，水瓶座才会很有驱动力坚持运动。由于希望他们别人眼中自身绝对完美，是可以更好看的。

狮子座的女孩都比较活泼开朗，并且性格比较爽朗，有什么说什么，不喜欢藏着掖着，所以她们并不是委婉的小女生，而是坦率的阳光女孩。狮子座的女生运动细胞都比较好，她们喜欢一些男生喜欢的运动，比如说篮球，看起来帅帅的，酷酷的，是她们喜欢的风格，狮子座的女孩喜欢的男生的类型也是那种阳光的大男孩，个子高高瘦瘦，爱健身，爱运动，笑起来很好看的男生，如果你喜欢上了一个狮子座的女生，那么有以下办法可以去追求他。

第一，展现自己的才能。狮子座的女生都喜欢有才华的男生，最好是在运动方面有才华，比如说打篮球很帅，很会健身，唱歌很好也不错，总之是要在她面前表现出自己的优秀的一面，让她们看到自己的魅力所在，从而吸引她们的目光，这样她们会慢慢的对你产生好感。狮子座女最讨厌穷追不舍的男生，如果你只是一味的去追求他，一味的表达你对她的喜爱，只会让她对你越来越厌恶。

第二，适时的表示你对她的关心。虽然狮子座的女生都很独立，但是并不是说她们就真的是一个女强人，在有的时候她们很需要别人的关心照顾，也很需要别人对她们的帮助，所以当看到狮子座的女生遇到困难的时候要伸出手去帮助她们，在她们生病的时候也要给予关心和照顾，让她们对你产生心理上的依赖，这样就会引起她们的好感。

第三，寻找两人之间的共同话题。狮子座的女生都比较喜欢和她们有共同爱好共同兴趣的人聊天，如果聊到很投缘的话，就能够拉近两个人之间的关系，所以想要追求狮子座的女生，首先要找到两个人之间有什么样的共同话题，有什么样的共同喜好，这样的话就会达到事半功倍的效果。

1、摩羯座

95%！摩羯座是最喜欢运动的星座，只要有空，就会用自己的方式来运动健身。哪怕没有空跑到健身房，就自己来个小小的慢跑也是好的。这类星座的人也时常会有更加健壮的体魄和更好的身体素质。

2、处女座

90%！处女座更不用说，特别注重细节了，他们爱运动，一方面是为了身体健康着想，一方面也是为了自己的外在整体情况着想。就想要让自己看起来比较好看，不会是过于笨重的躯体。天秤座

3、狮子座

85%！对自己的外在比较注重的狮子座，也不希望自己是有什么方面不如人的，在自己的身材方面，也希望可以力挫群雄。所以很多情况下都会挤出时间去运动，同时身体的愉悦度也是显而易见的。

都是什么样子的

1白羊座

白羊座有耐心、细致，桌球往往是白羊座的最爱，壁球这种需要爆发力的运动也是其喜爱的运动。

推荐运动：台球、高空跳伞、滑板、攀岩

2金牛座

踏实稳重的牛儿讲究的是一步一个脚印，不要太多的变化，他们可能喜欢慢的，不激烈的，不具竞赛性质的运动，瑜伽就非常适合。

推荐运动：瑜伽、长跑、乒乓球

3双子座

求新、多变的双子好奇心强，过分以自我为中心，或“三分钟热气”不断变换兴趣点。推荐花样溜冰、轮滑等酷炫、好玩的运动。或参加足球、篮球等团队运动，提升团队协作能力，培养专注。

推荐运动：足球、篮球、溜冰、轮滑

4巨蟹座

巨蟹座喜欢安稳，富有家庭观念，善于维持温馨而长久的亲密关系。。推荐与家人、恋人一起运动，比如亲子健身，少儿舞蹈、跆拳道等互动性强的运动。

推荐运动：亲子舞蹈、健身操、羽毛球

5狮子座

狮子座精力充沛，喜欢展现自己的魅力，富有狮王争霸的领袖欲望。可能个性过于突出，缺乏刚柔相济的圆通。推荐动感动车、桑巴、骑行等热情的运动。

推荐运动：动感单车、骑行、桑巴舞

6处女座

处女座是专一的完美主义者，她们情感细腻，追求细节完美，作风精益求精，推荐桌球这种思维缜密的室内运动，而像肚皮舞、钢管舞等既富有美感又注重细节的经典舞种，也很可能会成为她们的最爱。

推荐运动：桌球、肚皮舞、钢管舞

7天秤座

天秤座善于理性思考，善于营造和谐、宁谧的氛围，生活有条理，人际关系融洽。往往不擅长应对突发事件和混乱局面，可能情感比较脆弱。推荐运动、杠铃、高尔夫球等平静的运动，高尔夫球的贵族范儿也很符合天秤座的品味。

推荐运动：杠铃、高尔夫球

8天蝎座

蝎子们战胜欲很强，直觉敏锐，容易察觉他人的举动，能很好的抵御对方的攻击，他们也很机敏，又可趁其对方不备，来个突袭，跆拳道或拳击都是不错的选择。

推荐运动：跆拳道、拳击、潜水、登山

9射手座

热情又崇尚自由的射手，多数渴望速度感和巅峰体验，安全意识和规则意识往往比较淡漠。推荐游泳、拳击、蹦极、赛车、跳伞、短跑等，但是运动需要做好必要的安全防护，严格遵循操作说明。

推荐运动：游泳、拳击、赛车、跳伞、短跑

10摩羯座

摩羯座目标明确，可能会自我设限，如果目标订得太低，将长期难以突破自我。推荐运动能够不断突破当下极限、进而设定并挑战新目标的运动，例如不断挑战更大重量的举铁健身、健美塑型等。

推荐运动：举重、健美、登山

11水瓶座

绝对的妄想症患者！幻想能有好身材，幻想能找到一个热爱健身的另一半”我相信我的真命天子一定会脚踩七彩瑜伽垫手握哑铃来到我身边，靠近我，温暖我。“推荐运动瑜伽、普拉提等健身操课，往往最适合水瓶座的性格。

推荐运动：瑜伽、普拉提

12双鱼座

双鱼座性格多变、复杂，几乎所有运动方向都拥有无限潜能。选择机会过多，有时反而会让鱼儿们越发彷徨，多变的性格也会让他们缺乏恒心。推荐运动莱美等样式多样的课程，往往能满足鱼儿“不需要特定方向，只需要不断变幻”的性格。

推荐运动：莱美

姓名：刘亚男

　　国家/地区：中国

　　性别：女

　　出生日期：1980-09-29

　　身高：186cm

　　体重：73kg

　　大项：排球

　　小项：女子排球

　　国家队号码：4号

　　最好成绩：2004年雅典奥运会冠军

[编辑本段]人物介绍

　　1991年进入辽宁省大连市业余体校、教练高桂花；1994年进入辽宁青年女排队、教练孙世友；1998年进国家青年队、教练林榆廷；2001年入选国家队、教练陈忠和。

　　2003年，刘亚男已经成为主力阵容中一个举足轻重的角色，无论是中国队最出名的快攻战术，还是固若金汤的一传阵势，刘亚男都是不可或缺的主角，跑动快攻和一传也是她最擅长的。而且，她的发挥始终很稳定。同年帮助中国队获得在日本大阪举行的世界杯女排赛冠军。

　　2004年，在雅典奥运会上，中国女排重新夺得阔别了20年的女子奥运排球赛冠军，刘亚男作为主力球员参加了比赛。

　　2005年，在争夺十运会女排第三名的比赛上，由刘亚男率领的辽宁对队以3比1战胜江苏队，获得季军。

　　2006年，刘亚男随中国女排在多哈亚运会女排决赛中击败了日本队，实现了亚运会三连冠，也是中国女排第六次获得亚运会冠军。

　　2007年，在总统杯前夕，由于周苏红因其爱人汤淼意外受伤离队探看。因此，中国女排主教练陈忠和经过仔细考虑，决定由刘亚男替代周苏红打接应二传位置，此前刘亚男长期司职队伍的主力副攻。今年，因为队里要给年轻队员更多的锻炼机会，刘亚男从主力退居到替补置。

　　2008年，刘亚男的名字没有像以往那样出现在副攻阵容中，她的新身份是接应二传。而对于一名技战术趋于成熟的老将来说，转型不是件容易的事，但刘亚男表示会摆正心态，发挥出水平。

[编辑本段]主要成绩

　　2001年 世界女排大奖赛总决赛冠军

　　2002年 世界女排锦标赛第四

　　2003年 世界女排大奖赛冠军

　　2003年 亚洲锦标赛冠军

　　2003年 女排世界杯赛冠军

　　2004年 雅典奥运会冠军

　　2005年 亚洲女排锦标赛冠军

　　2006年 世界女排锦标赛第五

　　2006年 多哈亚运会女排冠军

　　2007年 世界女排大奖赛亚军

　　2008年，刘亚男随队参加北京奥运会，虽然她并没有做主力，但是她随时上场表现出 了强劲实力，虽然中国女排最终不敌巴西女排没有挺进决赛，但是她们在铜牌之争中以3比1战胜劲敌古巴女排夺得一枚宝贵的铜牌。

　　2008年 首届女排亚洲杯赛冠军

[编辑本段]技术特点

　　场上位置：副攻

　　扣球高度：3米20

　　拦网高度：3米13

　　特点是技术全面，发挥稳定，跑位灵活，擅打“背飞”、“背快”，刘亚男的专项任务之一，就是这两项“主业”。

　　刘亚男是典型的北方女孩，性格开朗直率，是位粗中有细的球员。23岁的她曾打过二传、接应二传，但最终在副攻这个位置上找到如鱼得水的感觉。（现调整为接应二传）她的身体素质不错，扣球速度快力量足，素有“妙手剑客”之称。

　　刘亚男的进攻以轻灵见长，飘忽的跑位令对手难以捉摸，其“杀手锏”是迅雷不及掩耳的“背飞”和“背快”。在2、3号进攻的时候，面对拦网办法比较多，而且她本身的拦网技术不错，一传比较稳定，防守也很好，是现今国内众多副攻中最全面的一位。