热爱运动，沉迷跑步无法自拔的星座有哪些呢？

尽管现在很多人都那么宅或是自诩为宅，仿佛这是一种时兴趋向一样，但是要想确保好的身体，还是得适度运动一点好，能做房间内运动，还可以去室外。下面就给大家分享一下热爱运动，沉迷跑步无法自拔的星座有哪些。

1白羊座：一往无前

白羊座与生俱来有着非常强劲运动体细胞，想让他们平静下来几乎是不可能的。运动是他们的活力所属，任何形式的静止不动都难以吸引她们。但在各种各样运动中，他们又广泛会喜欢跑步，特别是与人一起跑步，他们更愿意团体活动，或是超出他人，如同哈土奇一样。

2狮子座：本色出演

狮子座也挺喜爱运动。但是在各种各样运动方式中，他们并不是最爱跑步，绝大多数狮子座都喜欢撸铁或者一些能展现自己能量及其霸气的主题活动。他们之所以迷恋跑步，只能作为增肌健身补充新项目，终究只有将全身上下线框学好才能更好的增加，这是他们无法自拔的关键。

3天蝎座：疑点重重

天蝎座喜爱运动是很多人都认识不到的。事实上以天蝎座执掌生殖系统的本性又怎么能不喜爱运动呢？并且有资料显示，即便是做床边运动，也是非常耗体力的。但是为了确保自己体力和幸福的生活，天蝎座会非常喜爱跑步这类简便易行的健身方式，沉迷于此不能自拔。

4射手座：自由表达

射手座不一定喜爱其他运动，但一定喜爱跑步。许多射手座都会想跑马拉松，或是最少身体状况不可以，一提到这一话题也显得特别兴奋。由于飞奔是表达自由的有效方法。忘记一切，无拘无束向前奔跑，假如能一直再这样下去，射手座一定拒绝不了。

1天蝎座

先看一下天蝎座，天蝎座的人往往是有胆、也有识，因为，他们能够主动把自己的竞争性、对抗性调动起来。比如，当天蝎座听到了一些对自己不利的言论，或者，自己的资源被人挖了一个角，但凡一些威胁到天蝎座生存的状态，他们就会不假思索地保持备战状态。或许，很多人会觉得可有可无，无所谓，但是天蝎座却会想得很多，他们往往会认为，如果自己这次姑息了对方，那么还有没有下一次？自己的权益又将如何保证？

因此，天蝎座的人很容易受到刺激，并努力保持强烈的进取精神和奋斗精神。他们会主动转移自己的频道“艰难模式”天蝎座会主动挑战高难度，就像升级打怪一样。因此，他们的生活并不难，但结果是他们很容易为自己赢得未来，天蝎座往往很自律，心是“狠人”。如果他们需要强迫自己，几乎每个天蝎座都能做很长一段时间，没有抱怨，也不需要别人提醒，雷打不动。天蝎座为自己而战。他们总是很清醒，不想过得过且过的生活。

2处女座

处女座的人平时可能看起来温柔内敛，但其实处女座往往是有勇气的人，内心往往有很高的目标。也许在平时，这可以很好地隐藏起来，但一旦你开始努力工作，你会发现他们就像一辆充满油的汽车，一路跑到很远的地方。许多处女座都有一种“常青树”一般的存在感，在自己的领域，处女座可以长期保持巅峰，他们总是有内部驱动力，不断提高和完善自己的技能，并努力工作。

处女座可能不是为了野心和目标，只是为了配得上自己的心，才能自律严谨。然而，他们有一个崇高的梦想。处女座不是一个满足于现状的人。如果他们有机会和资源，他们就敢于放手，即使在外人眼里是一种冒险。或者，和平时的自己相差甚远，但处女座就是敢于尝试，谁说一定要走平凡的路，处女座的努力，正是在这个不平凡的地方，才是敢于突破自己的人。

3狮子座

最后，让我们了解一下狮子座。如果狮子座很自律，很多人可能不相信，因为他们看起来很直率，很善于花很多钱。但事实上，这是生活中别人或可有可无的一个方面。狮子座几乎没有一天会放松自己想要实现的目标。事实上，如果狮子座能保持身材或减肥，他们可以对自己残忍。许多狮子座喜欢大量消费。他们还需要这种不断激发内在动力和消耗自己的方式来移动生活。

如果他们想证明自己的勇气和毅力，他们必须坚持一件事，努力工作，“洒热血”是的，不能轻浮。因此，许多狮子座会强迫自己。如果他们觉得太舒服，他们会不断增加自己的负担。狮子座的能量也很强。因此，他们可以主动承担他人的责任或集体负担。可以说，这也是因为狮子座的勇气和一种轻松多线的思维。他们不倾向于只想一件事，只做一件事，而是考虑大局，把生活的方方面面联系起来，这使得狮子座成为领导者。

减肥是许多人一生的志向。有的人说减肥就没精力了，有的人永远从明天开始。人们失败的原因有上百种。在Top5上，12星座中哪一个减肥一定失败，你会在哪里？

12星座中谁最难减肥？

第五名、天蝎座明天开始，天蝎座减肥很容易，但一切取决于你想不想开始。如果有紧急的事情，比如“约会、拍照”，他们可能会下决心减肥。只是平时太安逸了，把减肥抛在了脑后，也算是明天重新开始的类型吧。

第四名、双子座聚餐太多，双子座从来没有认真过减肥。因为吃饭太多，三分钟热度后总是以失败告终。感觉别人阻碍了自己的减肥大业。其实是我不够坚定。再加上性格随和，感觉胖乎乎的，很漂亮。所以规律的运动和饮食真的不适合他们。

第三名、狮子座不喜欢被别人监督、人们经常需要被督促减肥，但是狮子座不喜欢被人说自己肥胖，这样会有损自己的威信，那么如何靠自己成功呢？另外狮子会自我安慰，认为大小不是重点，外观还可以。

第二名、射手座人生苦短，我要快乐、射手座天生乐观开朗，减肥的苦差事不属于他们。而且他们会想，你花钱把自己养肥了，为什么还要砍？就算大家都在减肥，射手也会告诉自己，开心就好！

第一名、白羊座有三分钟热度、白羊座是三分钟热度的代表，热情来得快去得也快，所以我在饿了很久之前就开始考虑下一顿饭吃什么了。而且他们还经常奖励自己，无意中长胖了。只能说公羊靠自己减肥很难，靠别人用挑衅可能更好。

12星座中谁最容易减肥？

第五名、天蝎女减重指数:60%，天蝎女有毅力，决定了的事情一定会去做，除非事情与他们的工作和事业相冲突。这个时候，想都不要想。他们肯定选择后者。毕竟是想融入职场的精英女性。对于天蝎女来说，有时候基本没有时间减肥，全部时间都花在工作上。

第四名、摩羯女、体重减轻指数:75%，摩羯座有着令人钦佩的意志力，善于说服自己坚持做一件事，而每次坚持不下去的时候，他们都会主动寻找一些动力。在摩羯座女生眼里，好身材永远是最吸引人的先决条件，想要成为那种女生就要为此付出时间和努力。

第三名、水瓶座女生减重指数:80%，水瓶座女生虽然很多时候很随意，但是一件事做不了多久，很容易失去耐心。但是水瓶座女生作为一个外貌协会的VIP会员，对别人的外貌要求很高，自然也不能为自己放松。一旦你的身材走样了，就算你脸再好看也没用。如果不努力减肥，你想做什么？

第二名、巨蟹座女孩减重指数:90%，巨蟹女虽然总是默默无闻，但是一旦下定决心，对自己就极其残忍！不择手段，为了能够减肥成功，他们忍了，做了决定！我会尝试跑步、健身、节食等所有方法，然后选择最有用的方法坚持下去。

第一名、天秤女减重指数:95%，天秤座女生一直对自己要求严格。在他们看来，没有规则是方圆的。她们身材很好，想减肥只需要稍微调整一下生活方式。更重要的是，他们的意志力超级顽强，越挫越勇。只要他们下定决心去做他们下定决心要做的事情，他们就不会放弃，直到做好为止！

常言道，女为悦己者容，我坚信现在的社会的女生没几个不在意自已的容颜吧，但现在大家对脸蛋儿的漂亮慢慢的看腻，而身材管理层面但可以体现出一个人对生活的态度和气质的体现，那在十二星座中，有哪些星座女在身材管理层面很自律呢？

1双鱼女：曲线图才算是最厉害的武器

双鱼女对自身的身材管理层面真有十分严格的需要，他们审美的也是十分合乎中国人审美观，感觉自己的身材一定要是前有后才算是漂亮，一定要有曲线图才可以体现出自己女人味道，所以她们在身材管理这一方面，确实非常乐意狠下功夫，为了能漂亮都是拼啦！

2金牛女：漂亮和健康并举

金牛女喜欢一个出色自律的自身，女生而言好看漂亮对于她们来说至关重要，可是不得不说在身材管理都非常好的人他们人体就会比较身心健康，金牛女就是那种不会为好看而放弃身心健康的人，对她们来说健康与好看缺一不可，所以她们在身材管理层面就十分自我约束。

3处女女：精益求精的自身

处女女对自身一直有很高的规定，或许他们本身已经是一个很美的人了，但她们也是不会放松自我的身材管理，她们觉得好看气质优雅的人跟她的身材密不可分，大伙儿从不说一个十分胖的人会气质优雅，因此一定要达到一个完美规范也符合他们对自己的期待。

4狮子女：身材体现风采

狮子女觉得女人的身材是上天赐予女士一份特殊的礼物，根据他们的身材来体现自身作为女人非常有女人味道的那一面，因此要懂得珍惜老天爷这一份赠予给自己的礼物，身材管理是一定不可以放松，在这一方面他们自我约束到了极致，漂亮从来就不是平白无故而取的。

其实对于现当代的人来说，体重是一个大的问题，也有很多人为之烦恼，瘦弱的人想长肉却长不了，想减肥的人却减不下来，总之对于每个人来说，控制体重是一件比登天还难的事情。但是有的人一旦长胖了，就会随之而来许多烦恼的事情。而在十二星座中有三大星座，他们的减肥取决于心情的好坏，可以很好的控制住自己的体重，想瘦就瘦想胖就胖，不会让自己忍饿，喜欢去品尝美食，享受的时候也能很快去瘦下来了解，从而改变自己。

射手座

木星所掌控下的射手座，其实十分具有探险精神，他们家都不会在一个地方一成不变的待着，总是喜欢到处去探险和游玩，所以减肥对于射手座来说其实并不是一个十分困难的事情，射手座的人一般体重控制得都非常好，他们可以边享受自己的美食，同时也能够到处游玩。

第九宫的射手座有着十分坚定的信念，只要是他们所认定的事情，就一定能够完成，所以他们如果享受的话，就一定会让自己瘦下来，这么做的人，对于减肥是非常有信心的，他们十分了解自己，并且能够从自己所擅长的地方来改变自己。

狮子座

太阳所掌控下的狮子座从不缺乏的就是毅力，所有的事情，他们能够凭借着自己无与伦比的自信来坚持到底，狮子座的人对于自己非常了解，他们不会盲目或者随波逐流，还会凭借着自己的特点来制定详细的计划。

第五宫在狮子座可以坚持运动，并且可以严格地按照自己的计划执行变化和别人说，对于他们来说都是非常简单的。他们如果已下定决心，就一定会去执行，对于美食看都不会看一眼，所以制作的人也可以根据自己的心情来很快的调整自己的状态和体重。

双子座

水星的双子座对自己的身材一直保持得非常好，因为他们喜欢不断反省自己，他们会给自己一个非常中肯的标准，自己如果一旦超过了这个标准，就会让自己重新的调整状态。所以当他们对自己的体重不满意的时候，就会严格地控制自己的饮食。

第三宫位的双子座，他们很会表达出自己的意愿，所以说也很会关注自己的心情状态，如果自己心情好的话就想要去减肥，如果自己心情不好的话就会表达出来，不会强迫自己不会让自己忍受饥饿，他们的饮食方法十分健康，并且效果也十分明显。

综上所述，上面这三大星座他们对于自己的身材管理一直保持都非常好，同时他们也能够很快的制定出详细的计划，他们的减肥完全是靠着自己的心情来，想瘦就瘦，让人情不自禁感觉到非常羡慕，同时他们也可以反省自己，并且从自己所擅长的地方改变自己。

女人为了取悦自己，化妆精致，穿着得体，但也需要保持良好的身材。所以减肥是一种职业，是女人追求生活的职业。减肥是非常痛苦的，非常无聊的，人们把食物作为一天，看着许多他们最喜欢的食物和各种饮料和甜点，但不能吃。

但看着他们日益突出的游泳圈，吃是非常邪恶的。许多人在食物和减肥之间挣扎，但最终还是不能下定决心。但有些人对自己更残忍，为了减肥一切都可以扔掉。所以接下来和你谈谈，哪些星座的女人是这样的，为了减肥，超级毅力？

处女座

为了追求完美的最高境界，艰难的过程是什么？即使不可能，我们也应该坚持下去。只有在尝试之后，我们才能得出结论，我们永远不会被未知的困难所打倒。减肥对处女座来说是无关紧要的。他们的个性要么完美，要么破碎。只要他们设定目标，他们就不会轻易放弃。此外，处女座有很强的自律性，他们会继续减肥。

不辜负你的期望，处女座的毅力会让你看到什么是不可能成为可能，即使面对普通最喜欢的火锅、烧烤、海鲜等，都可以被屏蔽，直接进入健身中心。生活在处女座应有的风格中，这样的毅力不会减肥是奇怪的。

狮子座

备受关注的虚荣心和美丽奢华的衣服一直在向狮子挥手。他们不能对这些视而不见。他们不仅不能视而不见，而且他们想要得到的欲望会越来越强烈。这是狮子不可低估的动力源泉。他们始终坚持如果他们不成功，他们将成为仁慈的生活信条，走向减肥之路。即使他们遇到更多的困难和挫折，他们也不会改变追求减肥的初衷。

减肥真的是对一个人毅力的考验。每当你想到减肥后两个人的外表，一路上的掌声，同性的嫉妒，异性的爱等等，所有的美都加在一起，更不用说给自己一个放纵的机会了。即使减肥之路不容易，虚荣心也更重要。

天秤座

天生的高外表水平，加上完美的身材，构成了天秤座的繁荣美，一直是一群英俊的男孩和美丽的星座，天生的优势，后天不会忽视管理，所以，减肥是一件紧迫的事情，即使不降低星座的整体水平，也想战斗说好的正义！

当天秤座减肥时，他对自己有很高的要求，严格控制饮食，加上必不可少的锻炼，一切都努力工作，自律和自我完善，不需要别人监督，无情，他们害怕，所以减肥，毫无疑问。

射手座

也就是说，精力充沛，美食家是附体的。如何打破它？总有一种容易发胖和减肥的错觉。有时候你不愿意吃美味的食物，有时候你看不到你的肥胖。吃饱后减肥不是一举两得吗？事实证明，射手座的你对自己是如此残忍。

但事实并非如此。他们会私下为自己制定非常严格的减肥计划。放弃食物？开玩笑说，你根本不能放弃。好吧，你会吃的，但只吃一小口，让味蕾舒服，不贪婪。吃了一小口后，你会花一个下午的时间来消化这种罪恶。事实上，这对你自己来说仍然很残忍。

减肥可以大也可以小。当你年轻的时候，你只不过是在寻找伴侣时遇到一些障碍。当你年轻的时候，如果你太胖，会影响你的身心健康。虽然减肥势在必行，但不能过度。

看到很多报道，有人说有些女孩因为减肥而患有厌食症，最终变成了瘦骨嶙峋的骷髅，这违背了我们减肥塑形的初衷。记住，一切都应该在自身健康的基础上进行，因为身体是生存的资本，不能因为盲目减肥而失去最大的资本。

12星座减肥大赏

水瓶座120-218过于理想化的水平，渴望一支“镇定剂”

瓶子们做事经常不按常理出牌，想法还容易。其实他们自己也知道，但就是控制不住啊!所以在减肥的道路上，如果有一个专业教练时刻替他把着，那么他们的过于理想化的减重之路就会事半功倍了。

双鱼座219-320双鱼座连减个肥都是爱你的形状

只要双鱼有喜欢的人，和他们的心上人一起减肥，恐怕是你们最喜欢的减肥方式了吧。所以，如果科学证明，热恋是可以减肥的话唾曜，不要太适合双鱼座了吧~

白羊座321-419越和白羊座较劲，他就越兴奋

白羊座天生勇敢，行动力强。喜爱竞争的白羊座，只要有人跟白羊座持续进行减肥PK，就能激发斗志挑战极限，同时白羊们也十分享受这样积极正向的过程。

金牛座420-520边吃边瘦是金牛座的最爱

金牛座的人做事耐性十足、脚踏实地，是大众眼中靠谱的代表人物。减肥中喜欢循序渐进的方式，缓慢的推进。金牛人爱吃，在减肥上不占优势，但只要把饮食规划好，一步一个脚印就会成功~

双子座521-621唉~就是玩儿!玩转减肥三十六计!

双子座的人足智多谋、反应灵敏做事总能发掘捷径，并适应不同的情况发展迅速调整应对方式。在减肥上他们也延续着这样的特点，喜欢不同的方式换着减肥，且每种方式的时间不宜太长。

巨蟹座622-722家人的鼓励是巨蟹座减肥的神助攻

巨蟹宝宝很重视家庭，为父母、子女他们可以不顾一切。因此他们最喜欢的减肥方式，是在减肥的过程中一直伴随着家人的鼓励和支持，即使再苦再累，有他们在，巨蟹人就保持动力努力减肥。

狮子座723-822狮子座的人气越旺减重就越High

狮子们很看重荣誉，自尊心极强，在减肥路上，他们喜欢大刀阔斧的减肥方式，并且喜欢能展示在人前的小阶段成功，没有掌声的胜利有什么意义呢

处女座823-922处女座从不打没有准备的减肥仗

处女座完美主义街知巷闻，但她们并不是因为事事针对，而是因为他们想把自己的事情做好，并且讨厌自己正在做的事情被打乱计划，因此他们减肥喜欢事前做好充分准备计划越细节越精确越好。

天秤座923-1023量身定制事天秤座减重的最优解

天秤座有很多优点，但容易在减肥计划的选择上纠结。所以他们最喜欢的减肥方式就是得到一套只量身定制的减肥计划，他们就不再会因为方式选择上纠结。

天蝎座1024-1122不是最具性价比的减重方式，我大天蝎不要

深谋远虑的天蝎座，在减肥方式上也是会考虑其投入产出比的。蝎子们会从众多计划中，选择一个不付出最少效果最好的方式。

射手座1123-1221尽情地奔跑吧!像射手座喜欢的那样!

射手座喜欢精力充沛的状态，而持续的奔跑正好满足了他们的运动喜好。这种挥洒汗水又活力满分的跑步减肥法，正式他们热爱的。

魔羯座1222-119如果工作=减肥魔羯座做梦都会笑醒

魔羯座是极为务实的人群，对他们而言，如果需要减肥，那么科学一定是第一位的。

但是如果减肥和工作放在一起，那么工作永远是第一位的。