12星座里面的狮子座如何缓解上台前的紧张情绪呢？

如果你是一个沉默寡言的人，马上要提前准备上台讲话的事，你应该怎么克服自已的心理恐惧呢？坚信不一样的人会得出不一样的回答。下面就给大家分享一下12星座里面的狮子座如何缓解上台前的紧张情绪吧。

1高声大声喊叫

狮子座作为最典型的土象星座，为人处世的特意就是非常豪放、狂躁，因此对于他们来说，比较好的克服紧张的方法就是高声大声喊叫。找一个宽阔无人的地区，随后大声的喊上好几声，狮子座就能把内心中未知的恐惧发泄出来。但是一直高喊会损害喉咙，狮子座要会掌握分寸。

2和人聊天

狮子座还可以请人说说话，既能交流一下缓解紧张心态的办法，还可以迁移一下自己的专注力。只需转移了现阶段的专注力，狮子座也就不会过度紧张，由于可以在轻轻松松的气氛中应对下面登台事情，可以说是非常简单。狮子座无需把一切想得那样恐怖，顺其自然就好了。

3倒头大睡

狮子座还可以尝试一下休息一会儿，例如倒头睡一会儿。由于醒来的人较为有活力，可以信心十足的应对任何事情，加上狮子座本就喜欢睡觉，因此尽早休息一下也还行，就当做是缓解压力。但是入睡不能睡久了，睡久了半途中断得话，会感到非常疲惫，充分发挥会出错。

4运动一下

狮子座还可以试着小小运动一下，由于运动较为耗费人身体素质，将脑子里全部不适感的情绪都缓解掉。因此运动一下，就会感觉身体更舒适，不会再有艰难的反映。只不过是运动的标准不可以非常大，否则就真的没体力了，会使身体变得越来越疲倦，增加负担。

狮子座的整体运势

　狮子座的整体运势，星座的世界是斑斓又神秘的，运势是一个人气运的体现，这是其他星座无法拥有的技能，即使是这个星座也有脆弱的时候，我这就来告诉大家狮子座的整体运势怎么样。

狮子座的整体运势1

　 综合运势

　狮子座要学会的就是管理好自己的情绪。你们其实是很容易就被情绪牵着鼻子走的，而整体相对压抑克制的环境很可能就会带给你们在情绪方面的压力和困扰。除此之外，狮子座切记不要急躁，不管是面对机会还是身处于竞争中，都要冷静沉稳的处理。因为这一年主要的基调就是克制，所以急躁冒进地处理问题往往很难得到结果。还有，狮子座在这一年里要学会向他人请教，经验也好，技巧也好，这会让你在做事情的时候少走很多弯路。

　 爱情运势

　整年来看，狮子座的爱情运势比较平稳，不会有太多的波折和坎坷。单身的狮子在遇到合适的对象时可以尝试着交往，因为这一年的大环境影响，你遇到的人多半都是比较踏实靠谱的。不过，在公开场合还是要收敛一下自己的情绪，以免给对你心存想法的人留下不够稳重的坏印象。有伴的狮子，今年要着重注意处理和另一半的摩擦，在和对方相处的时候要学会包容和珍惜，放下脸面平息摩擦并不是一件坏事。

　 事业学业

　事业上，在今年狮子要在离职或者跳槽之前想清楚自己离职的原因是什么，不要只是因为简单的情绪问题就贸然离职。此外，这一年在职场上要处理好人际关系，不要给自己树敌，在公共场合发言时也要注意不要带有太浓厚的主观色彩。学业上，狮子座在这一年里最重要的就是踏实，不管学习什么知识，都要一步一个脚印的夯实基础，不要好高骛远或者是舍本逐末。

　 财富运势

　狮子座在消费观念需要一些转变，要知道并不是贵的就是好的，消费之前要充分考虑性价比。还有在参与聚会或者是出席重要活动时，不要为了面子而做出一些冲动的承诺，这会让你有破财的风险。

　 健康运势

　今年狮子座的健康运势良好，要注意不要酗酒或者是熬夜，在生活作息上保持规律。此外，在运动之前要做好保护措施，防止肌肉拉伤或者运动扭伤。

狮子座的整体运势2

　狮子座事业运势虽然很不错，但是也不会有特别好的发展，但是相比于去年还是会有进步的。一定要激励自己离开舒适区，不断开拓创新，积极进取。爱情方面没有太大的收获，爱情运势平平。但是狮子座在健康方面可能会亮起红灯，一定要注意好好照顾自己，少熬夜。

　狮子座的健康运势会保持一个上升趋势。但会因为工作压力比较大，有时候会神经绷紧，长时间保持高强度的工作状态，就有可能会遭遇些小病小痛，长期以往的话健康自然就会下降。更不要说他们在年中时期还会遭遇金星逆行，个人的身体机能出现疲劳现象，尤其是那些为了工作除了要加班加点之外，还要参加各种应酬的狮子座，更是有可能患上肠胃病。

　所以狮子座们不管工作再忙一日三餐不但要按时吃，还一定要吃得好。要随时了解自己的身体健康状况，定期进行健康检查并做好预防工作，这样才不会因为健康而影响工作。渴望事业成功的同事也一定要多加注意自己的身体健康。

狮子座(723-823)

整体运势：★★★★

2007年，狮子们依然保持着热情与阳光的气息，开朗大气的性格也会让其身边的人感受到充满着欢声笑语和融洽火热的气氛，然而这并不说明狮子在这一年中都会风平浪静，随着责任的越来越重，各方的压力也会越来越多，繁杂的事务也将随之增多，意外之事总是会出人意料的纷至沓来，自己可以掌控的时间越来越少，这可能会多多少少影响到狮子们的情绪，但有大家风范的狮子还是能够把握信局面的。

恋情指数：★★★

狮子在07年里的爱情运势依然沿袭着紧张而又活跃的路线，非常自信的狮子很是能够吸引来异性的目光，身处桃花包围之中，但同时狮子有时又容易犯那种大大咧咧，没心没肺的毛病，也往往会在无意间就会将对方得罪，冷战或是与对方偶有莫明争执也是在所难免，而狮子的宁死不愿低头的特性也有可能会让他失去本该甜蜜无比的爱情。

温馨小贴士：两人世界中许多非原则问题的事情上实际上大可不比考虑太多谁对谁错，孰是孰非，该糊涂时就得糊涂，爱情其实就是那个样，何必搞得那么清楚。

工作事业：★★★

狮子在07年中的工作事业方面如和先前比较可能在运势方面显得不如从前，摆在狮子面前最为关键的是要把握住当下，将压在自己身上的事情尽力做好，做得扎实可靠，即便是有野心，也要在这一年里面保持低调，稍安勿燥，万不能好高骛远，锋芒露的太早，要扎稳脚跟，将基础作牢，事业中要以守为主，凡事力求稳妥。

友情提示：2007对于狮子是有很大压力的一年，也是相当关键的一年，无论是在哪个方面都要冷静以对，对于节外之事与外在诱惑要特别谨慎，保住眼下即得才是最为关键所在。

07财运：★★★

财运方面在07年狮子较为稳当，收入也大都来自于平时的辛勤工作，在投资或其它方面的额外收入不会有太多，但总体上会相当平稳，大的增减都较少有。

狮子的健康状况：一般 要多关注天气变化，小心感冒之类的小病。

七月份的狮子座特点

七月份的狮子座特点，星座是西方占卜学中重要组成部分，每个星座面对爱情来的时候态度截然不同，面对这样的事情这个星座的解决方式让人赞叹，看看七月份的狮子座特点解释。

七月份的狮子座特点1

狮子座

第一个类型——生日在7月23日到7月31日之间

这个阶段出生的狮子座个性比较温和，没那么强硬，但还是有一种好动的倾向。你满具有艺术天分的，对于观察人世间的事情非常敏锐，是具有哲学性格而且也善于做心理分析的狮子座。最重要的是这个阶段出生的狮子座，常常会因为在做出决定之后，感到后悔。对你而言，要在当下就能做出很棒的决定，必须先收集一些资料，才是最重要也最需要的。

第二个类型——生日在8月1日到8月11日之间

这个阶段的你，会拥有明显的狮子座个性，不但自信十足、自信满满，主观性也稍微强了一点。有的时候会不自觉去压倒别人，或是展现出强势的作风，不过对于朋友则是两肋插刀，而且讲义气得不得了。当你的爱人、朋友是幸福的只要偶尔能忍受你不小心突来的脾气。你的耐心非常缺乏，所以你身边的人都要多一点耐心才行。

第三个类型——生日在8月12日到8月22日之间

这个阶段的狮子座有一点点处女座的个性，因此在处理事情方面多了一些分析检讨的能力，事后也会自己在家里闷着头想失败的原因。不过常常想到一半就觉得太烦了、觉得头好大！然后就不去想了。因此，贯彻始终，善用分析能力，是这个阶段的狮子座成功的关键。对于他人稍有同情心，因此可以注意到四周旁人的感受，是个比较温和、谨慎的狮子座

不过，在我认识的狮子座的人中，他们都是有一种阳光与贵族的气息，有信任感。很爱面子，但是外表坚强，心却像可爱的大懒猫，心思细腻。

狮子座慷慨大方，不爱计较，对朋友很豪爽。面子，真是狮子座不能不维护的大事。他们很骄傲，因为无法接受自己卑贱存活于世。狮子座满身傲骨，可能会给人造成自恋。狂妄的错觉，但其实他们太看重自己的自尊心了。狮子座喜欢占上风，无论在什么场合，他们都希望自己是最吃得开的那一位，他们欣赏很有才干的人，所以要跟狮子座相处，你就得有点才能，用结果证明你的实力给他看。

狮子座最虽然擅长处理人际关系，但他们却不善于跟陌生人打交道，你如果理解为他们冷漠，那就错了，只要你愿意略微的主动打开一个话口，狮子座立马变得热情洋溢，毫无防备的跟你聊起来。

狮子座是规律性很强的一种人，他们习惯事先做好计划再行动，所以不要轻易的打乱他们的时间表。狮子座喜欢掌控属于自己的东西。所以让他们来掌控局面是长久相处的秘诀，他们讨厌别人不能理解他们的想法，讨厌自己的热情却得到别人的冷淡的反馈。更讨厌别人的不信任。他们也许出于无奈，对人有一些事故的套路。但他们的三观人是属于很正的。他们非常看不惯当面一套背后一套的人，喜欢简单的直来直往。

狮子座忽冷忽热，所以当他们闹情绪时要安慰她，哄她，不要用自己的小情绪，挑衅争吵，他们只是在试探你能否用爱包容他们。狮子座的爱有超乎想象的用心和朴实，所以要懂得陪他们度过情绪上的瓶颈期。

狮子座意气用事、有品味、光明磊落、顾家、最不会讨人欢心、最宅、最喜欢指挥别人、最有保护欲、最重视自尊。

七月份的狮子座特点2

爱情观不同

七月份出生的狮子座和八月份出生的狮子座，最大的不同在于爱情观。七月份狮子座特别渴望能够拥有一份甜甜的恋爱，能够像电视剧中演的一样，拥有一个非常爱自己的伴侣。而八月份的狮子座，只希望能够拥有一个普通的爱情，和爱自己的人在一起生活就行了。

事业观不同

不只是在爱情的看法上有所区别，在对待事业的态度上，七月份狮子座和八月份狮子座也有些不一样。七月份出生的狮子座，对于事业的要求不高，他们只希望可以拥有一份普通的工作，能够满足自己基本的日常支出就可以了。但是八月份出生的狮子座却特别渴望能够干出一番大事业。

生活方式不同

此外在生活方式上七月份狮子座和八月份狮子座也有很大的不同，七月份狮子座特别不讲究，只要能够吃饱穿暖他们就满意了。但是八月份出生的狮子座，却一直在追求更好的生活，他们希望自己可以过上不用为钱发愁的日子，可以想旅游就旅游，想买什么就买什么。

思想深度不同

七月份狮子座的想法和追求都比较简单，他们不会去考虑太复杂的事情，只希望把自己眼前的事情处理好，其他的事情等真正发生了再去处理也不迟。但是八月份狮子座就比较有思想有深度，在评论一件事情的事情，他们总是能够一针见血，给出不一样的观点，而且他们也比较有前瞻性，会为自己的未来着想。

狮子座是伪装高手，用不在乎来掩饰非常在乎，明明拿不起放不下，硬要假装，结果苦了自己。狮子座有很强的艺术感觉。大度，行得正做得直，喜欢被赞美。尽管表面上很从容，但实际和异性交往有一些困难。狮子座非常容易轻信别人，有时候对人忽冷忽热，有冷淡期，会让朋友有些受不了。他们能被世间的大爱所感染，有一套强烈的自我主张。讨厌挫折感，无法容忍与自己相左的观点。在团体或朋友圈里，富有群众魅力。

狮子座喜欢优雅的表现，虚荣，不善于区分同情心，好感和爱情，喜欢带着无所谓的面具，默默承受一切，狮子座有时拥有无所畏惧的自信，有时又灰心丧气到需要别人给他生活的动力。凶猛的咆哮下，狮子，其实只是只温柔的'家猫。乐观开朗的狮子座对很多事情不擅长表达悲伤，不想毁掉自己多年建立起来的乐观形象，冷场时总是狮子座第一个出来热场，他们很注重公平。凡事分得清清楚楚，同时也有非常懒散的一面。

狮子座会为了所爱的人而站，变得极具保护性，无条件的支持，并且非常能照顾人，他们可以为了爱而做出重大牺牲，可以全然地牺牲自我和放弃一切，永不后悔！

七月份的狮子座特点3

狮子座：7月23日～8月22日 主宰星：太阳 属性：火相星座

夏天出生的生辰星位或太阳在狮子座的人的特点：

狮子座是夏天的第二个星座，属于火象星座。炎热的夏天赋予狮子座的人果敢和胆略。你严于律已亦严于律人，有时过分地相信自己的力量和优势。这是一个能成就大事业的干才。

狮子座的符号是黄道十二宫中最简单辨认的了，就是一条高高扬起的狮子尾巴，充分显示了狮子的个性；由狮子座的神话可以联想到，狮子的勇敢和善战。由狮子去联想狮子座的特性，很容易就可以想到很多，高贵、同情心，王者之风，但是别忘了，母狮子才是出外狩猎的。

狮子座符号象征着权力。

符号能量：清醒。狮子座很多地方比较优秀，也较有魅力，但容易虚荣和骄傲，需要清醒。

狮子座掌管着运动、休闲等各项娱乐项目，由于是万兽之王，狮子座代表着人类不断的尝试表达自己，并且发掘自己潜在本质的能力，因此狮子星座会表现出一种慷慨、高贵的气质。

固定、火象的狮子座，就像它的主宰星体太阳一样，散发稳定的光芒。如果说白羊座是失去控制的火，那么狮子座便是控制得当的火。狮了座的个性温暖而富创意，并且瞧不起卑鄙和卑微的行为。他们尊贵高昂的王者姿态，就像森林之王的狮子一样。可靠、勇敢和坚忍不拔的精神是狮子座明显的特质。

狮子—我胜利与我支配

狮子座表现主导能力，对整个情况的控制，在唯我独尊的表现欲上，和白羊座很像，但是狮子座会把场面弄得欢乐和幽默一些，好象在庆祝一样，狮子座要确定的是，他能够掌握胜利的宝座，他是王，不仅是他认定这点，还要表现给群众认定，要群众称他为王才甘心。

狮子星座的原型宿命

闪烁孤星之光或宇宙之光的狮子巨星，他们无时无刻不在找人、找观众、找崇拜者。但不管置身在多少的人群中，他们却永远觉得寂寞。

轮回太空号第二梯次有四班列机，搭载的都是从青年到成年的灵魂，和第一梯次的幼年灵魂投胎的生命任务将大为不同，幼年灵魂集体的主要生命课题都和自我意识有关，例如牡羊的自我和原欲、金牛的自我和占有、双子的自我和沟通、巨蟹的自我和安全，但第二梯次的成年灵魂的主要功课却在强调自我和他人的关系。

送狮子座的礼物，最好也能“系出名门”。虽然未必是一种需要，但豪华的礼物确实能带给他喜悦！你可以送狮子陛下名牌饰品，戴在身上很酷的那种，或送一副昂贵的墨镜，以免她们灼热的目光电着别人。

狮子座的人热情、阳光、大方是他们性格上最大的特色。与他们性格上的优点不同，他们爱面子、自信得有点儿自大，常常会很在乎别人对自己的看法，也常常会因此而使自己不快乐。

狮子座生辰石

橄榄石因其颜色多为橄榄绿色而得名，大约是3500年以前在古埃及发现的。优质橄榄石呈透明的橄榄绿色或黄绿色，清澈秀丽的色泽十分赏心悦目，象征着和平、幸福、安详等美好意愿。狮子座的人热情、阳光、大方，有王者之气，所以如此霸气的狮子，除了象征和平与幸福的橄榄石能代表，还有什么能符合它的气质呢

古时候称橄榄石为“太阳的宝石”,人们相信橄榄石所具有的力量像太阳一样大,可以驱除邪恶,降伏妖术 橄榄石颜色艳丽悦目,为人们所喜爱,给人以心情舒畅和幸福的感觉,故被誉为“幸福之石” 也被誉为八月诞生石”,象征温和聪敏、家庭美满、夫妻和睦。