十二星座失眠的原因是什么呢

夜色徐徐降临，这时候，应该是十二星座们甜蜜地步入梦乡的时间。可是，对于有些星座来说，他们的夜生活似乎才刚刚开始，因为怎么都睡不着。　　

接下来，就一起来瞧瞧十二星座那些无眠的夜晚吧，看看他们为什么会失眠，到底在瞎想些什么。

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白羊座：运动量过大，怎么睡得着？　　

下午踢了2小时的球，晚上跑了3000m，可是怎么还睡不着觉？找找书看看？哦，一堆安眠药，就着牛奶吞了下去。闭上眼睛，默念：我已经睡着了，我已经睡着了，我已经睡着了……

金牛座：明天有钱了，好激动。　　

明天要发工资了，牛牛们当然可能兴奋的睡不着觉。不过他们仍然倒在床上就像熟睡的样子。在心里数着：一个羊腿，两个羊腿，三个羊腿……

双子座：什么时候才能买到那东西　　

看到了电视上介绍的最先进的小玩意，双子睡觉就成了问题。已经深夜了，双子还在思考着从500种迅速入睡的方法中怎么样能选出一种最好的，这可能要用到高深的数学知识。

巨蟹座：昨天晚上他在干嘛啊？　　

到底男朋友昨天离开家的那两个小时在做什么？这么严重的事情足以让蟹蟹们思考一个晚上的了。当黎明到来的时候，她们终于决定，再也不让bf离开她们一步了。

　　失眠时，有的人会努力的想办法睡觉。因为他们不想要第二天醒来的时候，脸上挂着两个黑眼圈。但是有的人一失眠的时候，就容易伤春悲秋的。今天就让我们一起来看看，到底十二星座中，哪些人是一失眠，就容易想一大堆事情的呢？

　　白羊座：为感情而烦　　白羊座是一个感情特别细腻的人，所以他们也最容易被感情上的事情所困恼。虽然他们呈现出来的都是对对方满不在乎的样子，但是这只是白羊座的自尊心在作祟。真实的他们还是挺在乎对方的，因此在失眠的时候，就会想着未来的路要怎么走，要如何去表达自己的爱意。

　　金牛座：想自己未来的出路　　金牛座对于自己的前途特别的在乎，他们实在是对自己当前的处境很困惑。因为金牛座觉得自己一直在原地踏步，还有任何的进步。这让他们非常的慌张，也非常的郁闷。所以在失眠的时候，金牛座就会不停的想着，自己应该再怎么去发展一下未来的道路。

　　处女座：想一些事来催眠　　处女座失眠的时候，是真心的想要睡觉的。因为他们知道，一旦自己晚上没睡好，第二天肯定就是会歇菜的。黑眼圈还不是什么重要的事情，关键是自己的大脑转不动，会晕晕欲睡的，特别的难受。所以处女座才会想很多很多的事情，为的就是要催眠自己。

　　双鱼座：怎么来钱　　双鱼座是一个会把钱看得特别重的人，对于他们来说，没有钱是万万不能的。一旦手头比较紧了，双鱼座就会开始变得慌乱。所以他们在失眠的时候，就会想很多的事情。主要就是关于要如何赚到大钱的，他们在想着自己应该要怎么创业比较好。

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那些心理素质比较差的人，在这种情况下，很容易就会慌乱，情绪也会变得混乱，一开始的时候，他们还可以表现的很好，但是在这种关键的时刻，他们的慌乱就会让他们的工作变得更加糟糕。

白羊座的人都是聪明人，不管是为人处世，还是为人处世，都能把身边的一切都处理的井井有条，而白羊座的人，一旦遇到紧急情况，往往会手忙脚乱，没有防备，就会手忙脚乱。在这种情况下，白羊座的人往往会手忙脚乱，甚至在遇到紧急情况的时候，还会暴跳如雷，这也是为什么白羊座的人，他们的心理素质并不是很好，只要做好了万全的准备，他们就会变得手忙脚乱。

巨蟹座的人总是很敏感，也很容易被刺激到，遇到紧急情况的时候，他们会很好的应对。不过，巨蟹座的人，最害怕的就是意外，一旦有什么事情发生，巨蟹座的人就会变得非常的疲惫，巨蟹座的人，往往都是一副懒洋洋的样子。所以，当巨蟹座的人遇到这种情况的时候，他们还能应付自如，但如果被巨蟹座的人接二连三地解决掉，那么接下来的事情就会变得非常麻烦，因为巨蟹座的人很难保持冷静。所以，巨蟹座看似可以应付突发事件，但在他们的内心深处，却是无比的紧张。

天蝎是一个很在乎一切的人，不管是在工作上，还是在工作上，都是一种竞争意识，如果你在工作中遇到了什么意外，导致你的工作出现了问题，你就会发现，你的任务很可能会很糟糕。所以天蝎座的人，是一个很难认输的人，一旦失败了，就会一而再再而三的失败，所以当他们面对突如其来的事情的时候，往往都会手忙脚乱。

现如今，随着人们的生活压力越来越大，一些人难免就有了焦虑甚至于睡不着觉的迹象，当然，也有一些人纯粹是玩儿的太兴奋了才睡不着的，无论哪种原因造成的睡不着觉，给人带来的失眠痛苦都是一样的。今天我们就来说一下十二星座如何安稳入睡。

白羊座

白羊座的人是出了名的精力旺盛，他们的经历仿佛用不完一般，绝大多数时候都精气神充足，白羊座很容易因为自己过于兴奋而high过了头，这时候他们再躺在床上，往往发现自己怎么都睡不着了。对于白羊座来说，想要快速入睡也不是没有办法，那就是好好的运动一番，跑跑步、做做俯卧撑什么的，直到自己全身疲惫，再躺到床上很容易就可以进入梦乡了。

金牛座

金牛座的人是很容易陷入安逸之中的一类人，他们喜欢稳定，不喜欢自己的生活有什么变动，相较于别的，他们更希望能够逐步提升自己生活的质量。金牛座很容易就会因为吃的太好太多而导致自己睡不着，也很容易因为一些执念的产生从而心思不定。金牛座在日常生活中一定要变得清心寡欲一些，不要想那么多，饮食也一定要规律健康，尤其是在晚上，最好是少吃一些，散散步再入睡。

双子座

双子座的人是非常好动的一类人，他们很喜欢玩，哪怕是一刻都闲不下来，平日里总是和朋友们呆在一起，吃喝玩乐好不快活。在一个人睡觉的时候，双子座也往往忍受不了寂寞的氛围，他们要么选择打游戏，要么选择玩手机，可以说眼睛、脑子很难得到放松。双子座的人想要睡得好，一定要学会让自己的心静下来，在睡前最好是做做运动，散散步，睡觉的时候把手机放远一些。

巨蟹座

巨蟹座的人是非常敏感的一类人，他们很容易因为一些小事情就变得情绪消极，乃至整个人都处于一种焦虑的状态之中，巨蟹座的人失眠很多时候也都是因为自己的情绪所造成的。巨蟹座的人要学会调整自己的心态，为人开心开朗一些，不要那么的情绪化，也不要把什么都憋在心里。巨蟹座在现实当中要多交朋友、多做运动，总之一定要走出去，不要再闷在家里了，有时候人放开了，一切也都变得轻松了。

狮子座

狮子座的人是非常大大咧咧的一类人，他们为人豪爽，行事大方，会给人一种相当有魄力的感觉。狮子座的人充满活力，他们也很容易陷入到一种紧张的战斗情绪中出不来，这时候的他们是非常难以入睡的。狮子座在现实当中应当变得更加理智一些，要学会舒缓、调整自己的情绪，同时也要约束自己的行为，不要做那些影响自己心态的事情，这样自己的生活才能够处于正轨之中。

处女座

处女座的人是很容易情绪化的一类人，他们有着非常敏感的神经，很容易就会因为一些小事情而心神不安。而且，处女座的人往往都是有强迫症的，任何一点小东西没有弄好都会让他们寝食难安。处女座在现实当中一定要变的富有人情味一些，做人不要那么极端，要学会放松自己，平日里要多做运动，多吃水果。最好是多结交一些朋友，通过和朋友们聊天让自己处于一种轻松的氛围当中。

天秤座

天秤座的人是出了名的老好人，他们在人际交往中遵循平等与和谐的原则，从来都不会说别人的坏话。不过天秤座的人也是非常优柔寡断的一类人，他们甚至于会因为一个选择而变得寝食难安，这其实是一种性格问题。天秤都在现实当中应该变得果决一些，不要怕做错选择，大胆的去做决断，要相信自己，一切都会好起来的。天秤座的人如果睡不着觉，在睡眠前不妨给予自己心理暗示，数数绵羊什么的，会更加的安心，入睡也就更加的容易。

天蝎座

天蝎座的人是情绪非常敏感的人，他们很容易就失去了安全感，从而整个人都处于一种疑神疑鬼、心神不宁的状态之中。天蝎座的人任何时候都会给人一种很精神的感觉，这源自于他们内心对于周围的警觉。天蝎座的人如果想要改善自己的睡眠，在现实当中一定要变的大神经一些，不要遇到什么事都往坏处想，可以多做做锻炼，转移一下自己的注意力。

射手座

射手座的人是非常积极的一类人，她们性格活泼开朗，简单直接，整个人很容易就会陷入一种活跃的状态之中，从而使得睡眠质量下降。射手座的人想要提升自己的睡眠质量，首先要调整自己的生活状态，让自己的生活变得规律起来。射手座的人在睡觉前一定不要多想，最好是让自己处于一个放空的状态，也可以听一些舒缓的音乐，让自己尽快的进入到梦乡之中。

摩羯座

摩羯座的人非常朴实的一类人，他们会把更多的精力放到自己想做的事情上，哪怕是睡不着也没有关系。摩羯座的人想要做一件事情，是会非常上心的，他们无时无刻都在念叨这件事情，甚至于整个人都会非常的焦虑。摩羯座的人要从性格上改变自己，让自己变得轻松起来，该工作就工作，该休息就休息，这样才会有更加饱满的精神状态。摩羯座的人要学会合理给自己安排时间，这才是最根本的提升睡眠质量的方法。

水瓶座

水瓶座的人是非常贪玩的一类人，他们往往一刻都闲不下来，总是想去干一些自己喜欢干的事情。水瓶座的人是无法忍受寂寞的，他们往往会用一些别的方式来转移自己的注意力，比如玩玩手机，吃吃喝喝什么的，精神头难免就跟着起来了，想要入睡也就更加的困难。水瓶座一定要学会放松自己的情绪，最好是养成一个按时入睡的习惯，熬夜这种东西是会上瘾的，它给人造成的伤害也是非常大的，能不熬夜坚决不能熬夜。

双鱼座

双鱼座的人是非常感性的一类人，他们往往会被一些小事情所影响，从而整个人都多愁善感，陷入到一种悲观的情绪当中。双鱼座的人也很容易因此就睡不着，往往是躺在床上睁着大眼想东想西却迟迟无法入睡。双鱼座的人要学会控制自己的情绪，让自己处于一个开心的状态，平日里要多做运动，以转移自己的注意力。其实只要人的精神状态稳定了，一切也都会变得正常起来。