解析白羊座的健康食谱

　 白羊座 ：红色食物

　白羊座掌控大脑，所以他们总是容易头痛。头痛的时候，花时间放松放松就可以了。或者注意饮食，看是不是某些特殊的食物导致了头痛。有些偏头痛患者会对熟奶酪、酸奶油、红酒和巧克力过敏。　

　红色是和白羊座紧密联系的星座，这是一种由火星散发出的代表能量和火象的颜色。为什么不享受一下营养丰富的红色食物呢？经常食用红色食物，可以提高对食物中的营养，红色食物含有非常丰富的天然铁质的食物。如甜菜富含刺激食欲的纤维，西红柿含有利于心脏的番茄红素，食用西红柿时应少放盐。而红辣椒则含有镇痛的辣椒素。

　　一起来跟着我来看看白羊座的你该如何健康养生吧

　出生于3月21日至4月19日白羊座的人，具有很强的抗疲劳能力。他的体能消耗过于急剧，乃至过早耗尽，出现早衰体症。无法使这种人安静下来，他干事不遗余力，因此，很快就会精疲力竭。疾病总是突然降临到他的头上，且多属于急性发作，使其一蹶不振。如果使他恼羞成怒，他会变得咄咄逼人，神经极度兴奋，从而导致机体的内平衡失调，出现发热、荨麻疹等变态反应性疾病。

　只有参加体育活动，才能使他的身心处于最佳平衡状态。因此运动会出大量的汗，这样，压抑所产生的郁闷不畅的情绪，会随之一起排泄出去。

　一切需要发挥体力、智力优势的活动，他都易于取胜。白羊座的人，无论男性还是女性，都十分注意形体的健美和表现自己不容忽视的优势。

　他的机体需要较多的铁质。为此，他要多吃些白菜、洋葱、胡萝卜、菠菜、香菜和粮食。蒜和洋葱是白羊座的人比较偏爱的调味品。吃凉拌菜时最好用葵花籽油一拌，并适当加些蒜。

　另外，白羊座的人还要补充足够的钾，以强化肾上腺和肌肉的功能。为此，可吃些香蕉、栗子、橄榄、葡萄、面食、米饭和马铃薯。白羊座的人不宜吃太多的脂肪和调味汁，他可经常吃点红肉类食物以增加优质蛋白，但不可吃得过多。吃的时候应加些生洋葱和香菜末，可防止动肪硬化。

　在心情处于低潮的时候，最好吃些爽口的食物，如黄瓜、甜瓜、西红柿等。

　为预防和抑制白羊座的人烦躁不安的情绪，可选用具有镇静作用的草药做成的汤剂，日间或睡觉前饮用。

　白羊座的人肝火旺盛，这会加剧他的好斗、易怒等不稳定情绪，为此，可试用下面的草药汤剂;

　龙牙草………………70g

　菊苣根………………30g

　将其煮沸，泡半小时，日间和清晨空腹时喝一杯，少饮白酒，多喝新鲜果汁。

　白羊座的人的保健植物是迷迭香，它是保肝佳品。

　适合白羊座的人的体疗法是芬兰式蒸汽浴土耳其式浴。他可以经常在家做类似的热水健身浴，以排除体内的毒素，达到轻身爽心的目的。如果能在澡盆的热炎中加点迷迭香和刺柏香精，效果会更好，对全身均有疗效。

　白羊座的人不适应太热的环境，这会使他头部充血，易中暑。如果住的地方靠近河边或海边，经常到齐膝的水中走上三五分钟，会使他的充血状况得到很大的改善。

明天是3月25日星期四，明日生肖：猴，明日 星座 ：白羊座。12 星座 的事业运势有着哪些不同的表现形式呢？来和yaya一起看看吧~

白羊座 明日运势中等，心平气和的参与讨论，效果会更好。

在感情运势方面表现普通，感情上不适合要强，示弱会更好一点。

在事业运势方面表现一般，考勤制度要遵守，不能频繁请假外出。

在财运运势方面表现平平，赚钱上动脑筋是好事情，换个赚钱方式也许会更好一点。

在 健康 运势方面表现泛泛，不要带着首饰睡觉，会影响到睡眠质量的，适合早睡晚起。

幸运颜色：茶色

幸运数字：2

速配 星座 ：天秤座

金牛座 明日运势尚可，危机会慢慢解除的，朋友给出了帮助。

在感情运势方面表现尚好，精心准备的礼物会让感情升温变快。

在事业运势方面表现一般，不要在领导心情不好的时候靠近，工作上需要分析局势。

在财运运势方面表现中等，求稳不求快，做生意的金牛座收入没有太大的改变。

在 健康 运势方面表现还行，夜间出现多注意个人安全，早点回家会更好。

幸运颜色：褐色

幸运数字：10

速配 星座 ：双鱼座

双子座 明日运势尚可，积极性有在提升，更懂得为以后的生活着想。

在感情运势方面表现中等，容易觉得疲劳，约会太频繁会觉得累。

在事业运势方面表现一般，陌生人的询问要多注意，戒备心是要有的。

在财运运势方面表现还行，守财能力有提升，收入会变得稳定，有时间可以找点兼职做。

在 健康 运势方面表现尚好，多吃蔬果对身体好，不适合天天大鱼大肉的生活。

幸运颜色：粉色

幸运数字：4

速配 星座 ：天秤座

巨蟹座 明日运势还行，遵守规则，生活变得顺利。

在感情运势方面表现中等，暗恋要见光需要方法，寻找时机。

在事业运势方面表现尚可，工作态度很重要，困难或者是容易都需要认真的态度。

在财运运势方面表现尚好，不攀比最好，赚自己该赚的钱，生活会变得稳定，不会缺钱花的。

在 健康 运势方面表现一般，减肥方法有很多，选择适合自己的，不要盲目跟风。

幸运颜色：青色

幸运数字：1

速配 星座 ：白羊座

狮子座 明日运势较好，静下心来听听父母的心声，亲情需要维护。

在感情运势方面表现还行，不用想太多，珍惜眼前的甜蜜就好。

在事业运势方面表现尚可，上司的意见多听，不要有正面的冲突。

在财运运势方面表现中等，赚钱上要懂得变通，太固执是容易出现损失的，冲动更不要有。

在 健康 运势方面表现还行，不要留长指甲，手部卫生要做好，减少细菌感染。

幸运颜色：黑色

幸运数字：8

速配 星座 ：金牛座

处女座 明日运势尚好，控制好自己的欲望，能够减少麻烦。

在感情运势方面表现普通，多包容伴侣，磨合期会慢慢过去的。

在事业运势方面表现一般，数据不备份有风险，文档要保存好。

在财运运势方面表现还行，有钱花要低调，最好是把钱花在自己身上，可以买一些固定资产或者是可以升值的物品。

在 健康 运势方面表现还行，食物过敏是可以预防的，饮食上的照顾要用心。

幸运颜色：银白色

幸运数字：2

速配 星座 ：狮子座

天秤座 明日运势较好，按照计划去做，会顺利起来。

在感情运势方面表现还行，自己的感情事情少和别人分享，甜蜜自己知道就好。

在事业运势方面表现较好，保密工作要做好，不然容易被对手利用了。

在财运运势方面表现尚可，副业一开始是困难的，不过后期会变得顺利，重在尝试。

在 健康 运势方面表现尚好，口腔溃疡和上火有直接关系，饮食尽量清淡一点。

幸运颜色：紫罗兰色

幸运数字：9

速配 星座 ：白羊座

天蝎座 明日运势中等，剑走偏锋会让自己觉得很辛苦。

在感情运势方面表现中等，感情上需要解释的事情多，要积极面对。

在事业运势方面表现一般，游手好闲的职场生活需要改变，新人的出现会带来竞争意识。

在财运运势方面表现普通，却是勇气，资本是有的，胆量要再大一点。

在 健康 运势方面表现尚可，伤口发炎要预防，上药要及时，清理要彻底，忌口也是有必要的。

幸运颜色：银白色

幸运数字：10

速配 星座 ：双鱼座

射手座 明日运势较好，和优秀的人在一起自己也会变得优秀的。

在感情运势方面表现较好，感情上的正能量很多，互相影响。

在事业运势方面表现中等，不要和客户置气，需要提升自己的亲和力。

在财运运势方面表现还行，花钱欲望会得到控制，创业想法不错，不过需要积累资本。

在 健康 运势方面表现尚好，少喝点酒对身体好，特别是想要保持好身材的射手座。

幸运颜色：青色

幸运数字：2

速配 星座 ：巨蟹座

摩羯座 明日运势一般，朋友的干涉变多，容易生气。

在感情运势方面表现泛泛，约会容易迟到，没有时间观念。

在事业运势方面表现平平，跳槽随意有风险，先提升好自己的工作能力再做打算会更好。

在财运运势方面表现普通，抠门赚不了多少钱，赚钱还是需要讲诚信的。

在 健康 运势方面表现平平，不要忽略小伤口，也是有发炎的可能的，及时处理比较好。

幸运颜色：粉色

幸运数字：5

速配 星座 ：狮子座

水瓶座 明日运势不错，很懂得礼貌待人，看起来很有教养。

在感情运势方面表现尚可，伴侣主动靠近多，感情上是和谐的。

在事业运势方面表现较好，人情世故会处理好的，职场气氛也会因此变好。

在财运运势方面表现还行，理财方面的知识有扩展，钱生钱的事情能够处理好的。

在 健康 运势方面表现较好，吃饱之后不适合立马运动，消化好了之后再运动，不要增加肠胃的负担。

幸运颜色：棕色

幸运数字：4

速配 星座 ：天蝎座

双鱼座 明日运势不错，别人主动分享快乐，能够改变自己的心情。

在感情运势方面表现较好，惊喜连连，伴侣用心在维护感情。

在事业运势方面表现较好，工作压力减少，业绩提升之后地位也会提升的。

在财运运势方面表现还行，可以大方的分享自己的赚钱之道，切磋切磋会有更多的进步。

在 健康 运势方面表现还行，尽量保持心情稳定，肝火过旺对身体很不好。

幸运颜色：咖啡色

幸运数字：2

速配 星座 ：巨蟹座