最容易有抑郁症的星座

最容易有抑郁症的星座

　最容易有抑郁症的星座，其实星座也是有一定的科学依据的，人的运势和星座也有很大关系，这种感情永远都是内心深处藏匿的一角，星座的解释是人们在智慧结晶，关于最容易有抑郁症的星座的知识。

最容易有抑郁症的星座1

　水瓶座的人其实是属于非常乐天派的人，但正是因为他们的思想和行为常常异于众人，因此很少有人能理解他们的处事方法。而且当水瓶的美好想象与现实出现较大的差距时，水瓶的内心便开始发生变化，他们觉得孤单，失落，然后慢慢变得悲观。即使自己的内心有再多的难过，水瓶也会自己默默消化掉，毕竟他们不擅长表达，更不想让身边的人为自己担心。

　巨蟹座的人心思细腻敏感，他们很容易受到外界的干扰，所以他们喜欢一个安静的待着。而当他们一个人待着的时候又会想很多有的没的，总会觉得这个世界只剩下自己一个人，于是却又开始害怕一个人。其实这样的巨蟹真的特别需要被爱、被认可。巨蟹容易忧郁的原因则是因为他们总是想尽办法去融入别人的生活，他们无法明确表达出自己内心的情感，反复的纠结着，然后转变为不安的情绪，抑郁就随之找上了门。

　双子座的人一直都是正反一体两面的，积极和消极相互共存。他们通常向众人展示的是开心乐观又健谈的形象，其实私下里他们承受着别人无法理解的压力。他们无法调整好自己的心情，甚至内心找不到可以倾诉的人和发泄物，于是消极的情绪就会堵在心里越来越严重，以至于长久下来容易精神衰弱，严重的则会抑郁。

　摩羯座的人个性沉稳，即使处于巨大的压力之中，他们依旧能泰然自若，其实他们的内心思想是比较灰暗的，也正是如此，他们的忧郁才会在无形中产生，毕竟他们的情绪也总是无处宣泄，他们觉得自己身上背负了太多的责任，自然要承受起责任带来的压力。所以摩羯的忧郁常常都是自己带给自己的，而当他们觉得没有达到自己心中的标准时，同样会感到自责，因此摩羯要面对的问题不单单是如何排解忧郁，而是要学会怎样放过自己。

　天蝎座的人是属于那种对情绪感受非常强烈、深刻，并且有话不说。对于不开心的事情他们更喜欢放在心里，隐藏的比较深的星座。天蝎平时想的也比较多，可能别人不经意说出的一句话，他们就会想很久。但天蝎从来不会承认自己有沮丧、脆弱的时候，更不要开口要人帮忙，因为他们觉得自己就可以处理得很好，却最后是让自己越陷越深，谁也救不了。

最容易有抑郁症的星座2

　 1、狮子座

　狮子座的人是属于那种有话不说，不开心的事情喜欢放在心里，也是隐藏的比较深的星座，平时想的比较多，可能别人不经意说出的一句话，她就会想好久，害怕对方在讲自己的坏话，狮子座的人身边没什么朋友，因为她们的性格缺陷，导致身边的人都不爱跟她们来往，因此久而久之，狮子座的人很容易患上抑郁症。

　 2、摩羯座

　摩羯座的人容易消极，遇到伤心的事情就会难过很久，平时想的比较多，而且跟朋友在一起的时候，显得很不合群，但同时她们也希望自己能够融入到她们的群体，但就是不知道该怎么做，常常责怪自己，再加上工作的压力，家庭的压力常常会把她们压得喘不过气，时间一久，她们就会变得很自卑，凡事都喜欢往坏处想，也是容易得抑郁症的`星座。

　 3、双鱼座

　双鱼座的人比较的敏感，可能是因为她们本身就不喜欢与人计较有关吧，一般受欺负了也只能自己默默的承受，因为她们不愿意伤害别人，宁愿自己受委屈，正因为她们有一颗善心把，但就是因为她们太软弱，很多人都不太喜欢她们，经常误解她，而双鱼座的人又喜欢想太多，最后对生活没有了期望。

　 4如何预防抑郁症

　一、人际交往是治疗抑郁的重要方法，走出去，不要局限于自己狭小的空间，多与外界接触，安排自己做一些让人欢乐的事，例如访问朋友，和朋友聊天，参加野餐、文娱活动、看**或者听音乐会。

　二、经常锻炼，步行，慢跑，游泳，骑自行车等运动，具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；还能舒展身心，有助安眠及消除压力。体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展，还可以保持患者安宁的心情，松弛精神，活跃身心。

　三、按压曲泉穴位有助于改善抑郁症状，本穴为肝经气血的会合之处。方法如下：屈曲右膝关节，将拇指置于膝盖内侧皱折处，正好在膝关节下方（大腿屈伸几次以打到该点)。按压1分钟，2~3次，然后重复左腿。

　四、多数抑郁症患者有睡眠障碍或嗜睡的习惯，所以改善抑郁患者的睡眠状态，对于治疗抑郁症的自我治疗是相当关键的一步。保持规律作息，进行瑜伽冥想练习，增加体育锻炼，改善睡眠环境，都有助于改善睡眠状态和提高睡眠质量。

　抑郁症是一件很可怕的事，如果你是个多愁善感的人，那么一定要在日常调整好自己的心态，别让抑郁症出现在自己的身上。

外表快乐，实际最容易抑郁的星座，智商高，太清醒，看透本质，是哪些星座？

大家大多数都认为，只要是一个聪明人，总是会比常人更快乐的，终究，凭着他们的天资，通常可以更易如反掌地，得到一些东西。但事实上，大家纯粹这样去对待问题，必定不是全方位的。又或是，也恰好是一个人智力充足的高，他们常常会把一些事儿看得太清晰，太深入，也太醒悟的好好活着，但却不知道，这样通常很累，也更容易抑郁。而下面，就让我们一起看下，都有哪些星座是这样的吧。

射手座：不想让自己，连累到身边人

无论在谁眼中看上去，一个射手座必定全是快乐的，积极主动的，以致于无论让他们走到哪里，从不难带来人，太多愉快的因素。但却不知道，表面的快乐，却并不代表者，射手座心里便是真正的快乐。又或是，他们为什么这样做，也彻底是由于，不想带来人消极的要素，更不想让自己，连累到身边人而已。

简言之，这实际上也就表示着，只要是针对射手座的心里，不但并不是快乐的，反倒总在很大的水平上，很忧伤。而客观事实自然也是如此，这一方面是由于，射手座自身太心地善良，太重情义，因此投入的向来全是好多好多。但此外，他们不但没有得到相等的收益，反倒总在很大的程度上，让自己伤痕累累。因此一直到之后，他们索性变成大家眼中，最大大咧咧的一类存在。

当然，实际上在射手座的这一份没心没肺之中，更缺乏不了这样一个缘由，那便是他们的大智若愚。是的，射手座几乎都具有着一个高智商，与此同时也压根不容易缺乏聪慧。而这也无一不促使他们，看清楚了世俗的太多可笑，及其令人无可奈何的地方。他们醒悟，但又迫不得已装作迷糊，他们看透了实质，因此一直尽量地，用笑声去掩饰自己的抑郁。

水瓶座：唯独他们的快乐，是假的

在外人的眼中，水瓶座不可是快乐的，并且通常归属于快乐到完美，乃至都令人艳羡与妒忌。又或是，水瓶座也确实应当那么快乐，终究，他们那麼聪慧，那麼有领悟力，以致于在这个时代之中，也必定具有着，非常强的适应力与生存力，活出绝大部分人，可望不可及的样子。但坦白说，水瓶座的一切荣誉与造就是确实，可唯独他们的快乐，是假的。

没有错，水瓶座往往快乐，并不象征着他们就确实，心里愉快。大量的情况下，是由于他们要好，是由于他们不愿低下头，因此无论遭受多少的痛楚，又或是心里多么的的荒芜，但终归，不想让所有人见到。与此同时，如果我们再多方面地去对待，及其了解水瓶座的话，也彻底不会太难发觉这样一点，原先忧伤，才算是他们的常态。

是的，在水瓶座这些人的身上，抑郁，也几乎全是高发群体。而这实质的原因便在于，他们太过度聪慧，太过度高智商，因此总可以看透，看穿他人压根不明白的实质。此外，他们又通常由于本身归属感的缺少，造成一直将眼光聚集在了人性的优点上边，例如贪欲，例如自私自利，又例如诸多狼狈不堪的一面。也就是说，水瓶座由于高智商，促使他们必定可以发觉平常人压根不太可能看到的东西，促使他们一直都在凝望深渊，但此外，谷底也从来没有忽略他们。

狮子座：抑郁的高发

只要是在外人眼中来看，狮子座必定是十分的光鲜亮丽，格外的高大与了不起。因此在人们的眼中，他们这些人也必然是快乐的，终究，他们凭着自己的各方面实力与资本，也通常能有着他人压根不太可能具有的东西。但事实上，狮子座的快乐也是假的，而抑郁的高发，也也是一个非常典型的特点。

简言之，狮子座主要表现出的快乐，实际上与水瓶座，拥有许多类似的地方。他们一样要好，一样不想让所有人，看透自己的柔弱与无奈。因此，他们把最合适的模样，最强有力的胸襟呈献给了外人，把最刻骨铭心的伤疤，交给了自己，让自己孤身一人，去渐渐的消化。

一样，狮子座往往忧伤，往往容易抑郁，也因此与他们的高智商撇不了关联。这导致他们，看透了尘世间太多的错觉，太多的虚情假意乃至恶心想吐的一面。但他们从不会妥协，更不容易沦落类似，以致于他们这一生，都能够这样去描述。那便是看透了黑喑，而且搞清楚自己一直都陷入在黑暗之中，但又穷极一起的勤奋，让自己赶赴光辉。

总得来说，无论针对大家上边提到的哪个星座而言，只要是他们表面展现出的快乐，简言之，实际上也只不过便是一种错觉罢了。而一旦谈起到他们的心里，不但并不是快乐的，反倒通常，充满了忧伤。而至于原因的话，无非就在于，他们太过度高智商，因此看懂，看清楚的实质太多太多。可偏要，人也只能在迷糊的情况下，才会真正的快乐。

存在是孤独的，不要怕一个人，这是生命给我们的纯粹启迪，不带有任何意义。和自己修补关系，学习宽容，懂得尊重彼此的自由的话，两个人和一个人，并没有太大分别，而一个人比两个人也可以更好过。你相信了，会好过一点，明白自足的幸福 人最大的心结，是只看到别人的错，认同自己是受害者，不幸的可怜人，却看不透，受害者往往是自害的，借别人的存在加害自己，胡思乱想活坏了关系，不知所谓。能不能认真一点对待爱？把自我稍稍放下，自爱多一点？自爱的人不容自己活在自怜和受伤的阴影里，那是懦弱的表现。要分得清爱和害原差一线。对亲人如是，爱侣如是，面对自我更如是。当你还是你，我还是我的时候，才懂得尊重和相爱，大家一起走一段关怀的路，是缘分的礼物，要感谢也来不及。 不害怕孤独时，一个人和两个人，女人和男人，温柔和暴力，忠贞和背叛，爱和恨，已经无需再二分了。 人的能量是这样的，当你把变坏的感觉和情绪内化，让自己一个人承受和承担时，你迟早会崩溃。 理论上，人是必然孤独的，没有人能代你活下去，可感情上，你无法找到一个依靠点的话，无依无靠便容易崩溃。当能量掏尽了，世上最强的人也会倒下。 我们累了，能量跌到谷底，情感受创，助长负面想象，一切顿然变得灰暗，失去意义。必须提醒自己：这感觉只是脑神经倾向负面反应的惯性循环回路，而不是生命真实的反映，别认同它。 [沧之涛的回答] 当能量下滑时，不要死命地撑，人是孤独的动物，但不用执着孤独。找个感情的依靠点，譬如爱人，譬如宠物，譬如自己，譬如神，放在心里，爱着他/它，然后对自己微笑，说声感谢。不要计较这依靠点是否真实存在，人就是人，要依靠比自己更强的感情支柱活下去 。[沧之涛的回答] 不要介意依靠，毋需顾存面子或什么，人本来就是群体的动物，没有执着孤单的理由和需要。抓紧一个让自己定心的依靠点，平静自己，然后超越自己，能提升的话，才能体会生命的意义！

狮子座的人很阳光，三观也比较正，这也正是狮子这个星座的魅力所在，但有句话不得不说，狮子座的人有一种自信叫做迷之自信，而且掌控欲跟自我的思维非常强烈，就好似一种世界之大皆在我手的感觉一样，这是狮子的一个起点，说白了，狮子不仅不相信自己会失败同时也不允许自己失败，狮子这个星座的性格基因确实要比其他星座更加优异一些，有冲劲、正直，而且敢拼，这是狮子座的潜力，比较独特，眼神中都能透漏出那种霸气、正直的气息。

而一旦狮子找到了一个正确的方向，那他的成就绝对是会高起来的，是独一无二的，因为狮子在拼的时候无所畏惧，那股冲动的力量可能是无穷的，但这种性格基因也有一个弊病，这个弊病就叫做极端，比如狮子座的想法就很自我独裁，他们的想法是不允许被别人误解、评判的，这是一种要强、是狮子的自尊心，但狮子的自尊心是经不起消磨的。