身体是革命的本钱，适合狮子座锻炼身体的方式有哪些?

对于狮子座这种高贵的生物，一般的锻炼方怎么能配得上他们呢，最起码也要到健身房找一个指导教练。哈哈哈开个玩笑，其实是因为，如果不去健身房花钱办个卡，狮子座怎么可能坚持下去呢。有氧运动。像跑步，单车，游泳这种简单的锻炼方式大家也都很熟悉了，每天早上或者下午下了班之后去跑步，不仅可以增强骨骼的韧性，跑完之后身体还会像被放空了一样，感觉很舒服，晚上也可以很快入睡。至于打不打呼我就不知道了呦。

做俯卧撑、仰卧起坐。做俯卧撑可以增强臂力，很适合狮子座，一条强有力的手臂可以让狮子座更好的保护自己喜欢的人，也会增加对方对自己的好感。仰卧起坐可以增强腹部力量，说不定还有机会练出肌肉哦，如果肚子上有赘肉的话，也可以通过坚持做仰卧起坐给它甩掉。

坚持。再好的锻炼方法也离不开坚持二字，俗话说，坚持就是胜利，可能坚持了一两天、一周甚至一个月，都没有什么明显的成效，不要慌张，一个月不行就两个月，两个月不行就半年，我相信，功夫不负有心人，坚持下去，一定会成功的。

狮子座这个时候就要发挥你坚持不懈的品格了哦，想想你练成一身肌肉后被万千少女吸引的高光时刻，是不是想想就很过瘾，再想想你年迈之后依然能健步如飞，让别人羡慕的样子，今天的努力都是明天成功的奠基石，加油！适合狮子座锻炼的方式，我没有提到的，肯定还有很多，你对这方面了解吗，如果了解的话，给我们大家分享一下吧。

　　白羊座

　　在体操方面的潜能相当优秀，只要肯努力多会有所作为，可惜却对这方面的兴趣不大。若果有机会接触这类运动的话，不妨放胆去尝，有益身心之余便会找到不少乐趣。

　　金牛座

　　多项体育项目之中，网球同你可谓最爽，虽然你可能对这项运动没有多大兴趣，不过只要你一接触过网球后，便会爱不惜手。另外，你在滑雪和溜冰等冬季运动上都甚有潜质。

　　双子座

　　你虽然对球类运动相当热衷，但可惜只局限于做观众，能够在当中大放异彩的可谓少之又少。不过你又毋须灰心，因为你的热诚往往感染了身边不少人，所以你有不少球场上的好战友。

　　巨蟹座

　　你属于较为文静的一群，运动量高的运动，例如篮球、足球等不适合你。加上你不太合群的性格，一对一的运动，例如羽毛球和壁球等就同你最夹最相衬。

　　狮子座

　　狮子座与巨蟹座相反，你绝对喜爱群体活动，越多人参与的运动你就越喜欢。加上表演欲强，常希望得到别人的称赞，所以往往会在运动时尽量表现自己。

　　处女座

　　一向专一的你，在体育方面也是一样，对新运动常嗤之以鼻，比较抗拒。你只会沉醉于自己喜爱的运动，其他一律一于少理，而且你只会同认识的朋友一起运动，可以说是有点自闭。

　　天秤座

　　因为你那种永不言败、不掘不挠的精神，使你很容易成为队中精神支柱，是当队长的理想人选。不过同时那份炽热的争胜欲望令你对别人的要求过高，小心因此而与朋友产生不必要的磨擦。

　　天蝎座

　　你是那种默默耕耘型的运动员。假若进行篮球或足球这类运动时，当防守的工作就最适合你，因为你的冷静和准确的判断力使你能够成功地化解对手的猛烈进攻，是个可信赖的好队友。

　　射手座

　　善于运用各种计谋和策略去增加自己优势的射手座，在体育方面，你将会适合担当队中的大脑，例如足球场上的中场指挥官或篮球场上的控球后卫，为球队策动攻势。

　　摩羯座

　　摩羯座的朋友适合各种水上运动，是一名游泳健将，你对游泳非常热爱，如有机会的话不妨学下花式跳水或划艇这些水上活动，你将会从中体会到更多乐趣。

　　水瓶座

　　运动对于水瓶座来说，可说是一项消谴活动而已。他们都会抱着志在参与的态度来参加运动，所以在运动方面大都不会有很突出的成就，不过他们却往往会因运动而认识到很多新朋友。

　　双鱼座

　　双鱼座在运动方面可以说是全能的天才，不论在田径运动、球类运动及水上运动方面都是能手，不过由于对多种运动都有兴趣，所以难要他们只专注于一项运动。

十二星座不仅性格和命运不同，他们的原力值也大相径庭。有些人比较会打，会扛，但有些人很肤浅，只是看起来比较厉害，其实并不害怕。我们来看看十二星座的武功排名。

1第12名：摩羯座

摩羯座虽然平时很彪悍，但其实真的一点都不会打。大多数摩羯都是学习高手，不会打架只会读书。

2第11名：金牛座

金牛座在现实生活中是一只小猫。虽然嘴上会大喊大叫骂人，但其实内心很柔软，根本不会吵架，更不会打架。

3第十名：处女座

处女座根本不擅长打架。就算他们真的和人有矛盾，闹得不愉快，最多也就是吵几句。打架不存在。

4第九名：双鱼座。

双鱼座从小就不会打架。他们从小读了很多书，知道很多事情不是武力可以解决的。如果有人跟他们打架，他们可能真的会吓得跑了。

5第八名：水瓶座。

水瓶座虽然勇敢，但从未想过用武力解决问题。在他们看来，打架是只有刚愎自用的男人才会做的行为。就算他真的很讨厌一个人，也不会想到打架。

6第七名：天秤座。

天秤座的人很健谈，但如果有人真的惹恼了他们，他们不会只是忍受被欺负。天秤座是针锋相对的类型。谁要是敢欺负他们，打他们，他们是不会顾及面子的。上去做就是了。

7第六名：白羊座。

白羊座是你我的，我一定会打你一次。白羊座属于报复型的。谁要是敢碰自己的头发，就绝对不会被欺负。如果他们打，他们会不顾后果地打。

8第五名：巨蟹座。

巨蟹座通常给人一种很老实的样子。他们对别人很友好，好像永远不会生气。但是癌症也有自己的原则。你不惹我，我也不惹你。如果有人敢和癌症做斗争，那他绝对不会忍。

9第四名：狮子座。

狮子座总会报复，他们一致认为没有用拳头解决不了的问题。所以如果有人敢惹狮子座，做好挨打的准备。

10第三名：射手座

射手座平时喜欢运动，学习武术。但他们不会主动挑起事端。如果有人敢挑衅他们甚至动手，射手座绝对不会容忍。

11第二名：双子座

双子座虽然平时温文尔雅，但其实他们很凶，尤其是对不喜欢的人。他们不想给对方任何面子。他们的战斗力也很强，一般人不敢惹他们。

12第一名：天蝎座

天蝎座是报复型的。你打我，我十倍还你。一向喜欢记仇的天蝎，绝对不会允许别人骑在自己头上。

所以天蝎座在武力值排名上是排在第一位的，天蝎座也是一个腹黑的星座。谁都不能招惹天蝎，不然会很难过。可以多看看十二星座。

白羊座：第一名，乐在其中白羊座是性格比较奔放的一个人，他们对于发生亲密关系是非常享受的，这个过程让他们常常乐在其中，并且从头到位都会宣泄出来。金牛座：第九名，放不开金牛座是个比较内向的人，他们在跟爱人发生关系的时候都比较放不开，不敢表达自己的真实想法，所以动作也比较迟钝，床上功夫只能拍第九位。双子座：第三名，喜欢尝鲜双子座在床上的表现是比较惊人的，他们总是可以解锁很多的新姿势，因为他们在这方面很有研究，所以可以给自己的爱人带来各种新奇的体验。巨蟹座：第十一名，回应太少巨蟹座在跟另一半发生关系的时候他们一般都是比较被动的一方，因为巨蟹座比较懒，并且总是很容易乏力，所以他们也很少会给对方任何回应。狮子座：第二名，体力惊人狮子座是个很重视技术和持续时间的人，他们的床上功夫常常会让另一半感觉很爽，因为他们的体力过人，总是能够折腾到很久，并且能够给另一半醉生梦死的享受。处女座：第十名，比较直接处女座在跟另一半发生关系的时候，他们并没有享受到，并且带给另一半的体验也是痛苦比较多。因为处女座一般都是很直接的就开始，形式也比较单一粗暴。天秤座：第六名，很有氛围天秤座要想在床上做点什么的话，他们一般都会很重视两个人之间的氛围，因为只有在喜欢的环境下才能够享受这种美好的过程，而天秤座就很懂得营造气氛。天蝎座：第四名，撩拨对方天蝎座的床上功夫也是十分的好，他们总是能够轻易的就撩拨起对方的性致，带着对方跟自己一起沉沦其中。而且他们的技术也会给人感觉很舒服。射手座：第十二名，不予回应射手座是个很难让人喜欢的床上伴侣，因为他们对于发生关系这种事情内心是很排斥的，更愿意跟别人来一场经常恋爱。所以每次他们都是不给别人回应，所以就跟一条咸鱼一样。摩羯座：第五名，让对方先爽摩羯座也是比较好的一个床上伴侣，因为他们很喜欢看到对方被爽到的样子，所以每次他们都会先伺候别人，让对方达到高潮以后在轮到自己来享受。水瓶座：第七名，做好前戏水瓶座在发生关系的时候会比较温柔，总是能够先做好前戏再跟对方有更进一步的动作。所以他们的这种床上运动是属于温和型的，会让人慢慢沉浸其中。双鱼座：第八名，比较频繁双鱼座虽然体力一般，发生关系的时候比较快就会结束，但是他们的次数是比较频繁的，还是能够满足对方的需求，所以床上功夫也算是不功不过。

十二星座最擅长什么运动

十二星座最擅长什么运动，利用星座来了解你身边的ta不失为一种好办法，黄道十二宫和太阳的运行有很大关联，这个星座一般比较神秘浪漫，给这个星座顺顺毛，看完十二星座最擅长什么运动，快转给身边的人吧。

十二星座最擅长什么运动1

白羊座

阳光热情，开朗大方的白羊座运动细胞非常地发达，可以说是十二星座中中的运动健将，他们最喜欢那种在球场上肆意奔跑投篮的感觉，所以他们最喜欢的运动就是篮球啦。

金牛座

金牛座素来都是温和低调，理性严谨的，他们也许平日话语不多，但内心十分地丰富，低调的外表，惊艳的内在使得他们最喜爱的运动就是下棋，既充满静气又展示了自己的才华。

双子座

双子座是个长不大的，没有烦恼的小小少年，他们总给人一种青春和活力的感受，当他们徜徉在冰场，穿着冰鞋在冰上滑行的时刻是他们最开心的时刻，滑冰就是他们最喜欢的运动。

巨蟹座

巨蟹座作为一个水象星座，十分地柔美和细腻，游泳时的他们姿势优美，宛如小鱼一样轻轻地摆尾，运动量较少而又能充满施展自己运动的魅力的游泳运动自然受到他们的追捧和喜欢。

狮子座

狮子座就像是一只健壮有力的狮子一样，他们最喜爱的运动就是奔跑，跑步使人心情放松，而且充满了愉悦的感觉，而且能够彰显自己的王者气质，狮子们十分喜欢它。

处女座

处女座们做什么事都是那样的沉稳，耐心和细致，对于他们而言，最适合同时也为他们所喜欢，掌握的运动就是射击运动，他们能够细心地观察，沉稳地判断，所以射击运动很适合哦。

天秤座

天秤座都充满了浓厚的贵族气质，他们最钟爱的必然是运动中的贵族，那就是网球运动，既可以享受运动带来的乐趣，又可以穿上美丽的运动服装，这对于天秤座来说真的非常合适哦。

天蝎座

天蝎座的气质充满了强烈的吸引力，他们的神秘妩媚的气质总会突出地表现出来，所以他们最喜欢的一个运动就是舞蹈，既可以运动瘦身保持好身材，还可以培养自己的气质与仪态，非常适合天蝎座朋友。

射手座

射手座的同学们思维跳脱，像个孩子一样天真而又烂漫，他们最喜欢的运动就是滑雪，在雪场上滑行是的那刺激的感受令射手座内心感受到极大的开心，他们喜欢冒险的性格也使他们非常喜欢这项刺激的运动哦。

摩羯座

摩羯座的性格中有许多优秀的部分，他们吃苦耐劳，坚韧而充满了力量，所以爬山这项运动最受他们的喜欢，摩羯座们有这超乎平常人的勇气和毅力，他们对于自己的信念会一直坚持到底的哦。

水瓶座

水瓶座的性格别人总是有些难以捉摸，他们有着极高的智商却不会轻易被人看破，这么聪明的水瓶座们最喜欢的一定是足球了，这样就可以在球场上充分地发挥出他们的聪明才智，接受别人佩服的目光了。

双鱼座

双鱼座的朋友运动细胞比较发达，运动时的他们很灵活，反应很快，所以他们最喜欢的运动是羽毛球，虽然是很小很轻的球类，但在他们的手中也会变得听话起来，这都得益于双鱼的运动天分哦。

十二星座最擅长什么运动2

1、白羊座：跑步。

白羊座的人热情冲动，总是怀着一腔热血，所以最喜欢跑步了，喜欢挥汗如雨，燃烧青春的感觉。

2、金牛座：数钱。

金牛座的人有点儿宅，不爱运动，还非常爱钱，所以最喜欢的运动当然是数钱了，动动手指也算运动嘛！

3、双子座：游泳。

双子座的人活泼好动，灵活善变，常常出其不意，让人捉摸不透，最喜欢的运动是游泳。

4、巨蟹座：睡觉。

巨蟹座的人性格脆弱胆小，有些懒，当然最喜欢睡觉，睡觉也是“运动”啊！巨蟹：不接受反驳！

5、狮子座：打篮球。

狮子座的人热情阳光，能力十分突出，喜欢引人注目，享受被人羡慕和仰视的感觉，所以最喜欢打篮球。

6、处女座：射击运动。

处女座的人严谨认真，一丝不苟，不喜欢竞争太强的运动，但对射击运动情有独钟，包括射箭和射击。

7、天秤座：打网球。

天秤座的人优雅随和，注重言行举止，最喜欢打网球，不过你确定不是只看上好看的网球服了？

8、天蝎座：拳击健身。

天蝎座的人生命倔强，表达欲望十分的强，她们最喜欢拳击健身，将自己锻炼的有肌肉又性感。

9、射手座：滑雪。

射手座的人热爱自由，追求无拘无束，最喜欢的运动是滑雪！从高处滑下来的感觉就是自由没错了！

10、摩羯座：爬山。

摩羯座的人性格坚韧，隐忍认真，她们最喜欢爬山，不仅能锻炼身体，还能锻炼自己的意志力。

11、水瓶座：滑板。

水瓶座的人灵活真挚，我行我素，不想被世俗约束，有些酷酷的感觉，最喜欢的运动是玩滑板。

12、双鱼座：瑜伽。

双鱼座的人安静温柔，也有点儿懒，不喜欢剧烈的运动项目，所以最喜欢安安静静的练瑜伽。