我是狮子女，脾气很不好，怎么可以很好控制自己情绪啊？

激动是人正常情绪，首先要摆正心态，这不是什么不可饶恕的缺点。一激动的人一般都做事有激情，对成功的渴望才是成功的前提。
生气时深呼吸，数数。
平时可以练习毛笔字，磨性子的。
多喝菊花茶之类的去火的。