白羊女怎样才能放下一段感情

白羊女怎样才能放下一段感情

白羊女怎样才能放下一段感情，白羊座女生性格是很开朗很活泼的类型，白羊座女生失恋以后会放下自己的好胜心态，放下一个人却没她们想的那么容易。以下分享白羊女怎样才能放下一段感情

白羊女怎样才能放下一段感情1

转移生活重心

白羊座很固执，一旦他们爱上一个人便把那个人当成自己生活的全部，他们不在乎对错不在乎失去或者拥有，只在乎自己爱还是不爱，当他们爱上一个人的时候，他们生命因为那个人重新有了光彩。即使这样的爱情并不属于自己，即使那个人有自己的生活，他们仍然会继续坚持，如果想要白羊座，放弃不属于自己的爱情，那么唯一能做的就是转移自己的生活重心。

退一步海阔天空

如果想要固执的白羊座放弃一份不属于自己的感情，那么一定要经历很多的风大风大浪，只有在经历过大风大浪之后，他们才会明白什么样的感情是自己想要的，牢牢抓住一份并不属于自己的感情是不是真的有意义，而自己内心深处想要的又是什么？退一步海阔天空，放过别人也放过自己，也许，放弃一份不属于自己的感情，才能找回真正的自己。

重新找到生活的方向

白羊座很容易在感情中迷失了自己，很多时候在他们还没有意识到的情况下，自己就已经陷入感情的漩涡，也许这段感情并不属于自己，能给自己带来的只是少之又少的快乐。但是白羊座贪图这少之又少的快乐而不愿意放弃，其实人不仅仅只能在感情中找到乐趣，其实在，生活中也可以，在工作中也可以，只要重新找到生活的方向，总会找到新的乐趣。

白羊女怎样才能放下一段感情2

白羊女准备放弃一段感情的表现

话愈来愈少

白羊女是精力很充沛的，她相当好动，如果你和白羊座的女人交往，偶尔吵一吵架并没有什幺太大不了的异常现象，因为她本身就是比较冲动，容易动怒，可是一旦她对你的态度开始慢慢不理，不想和你争辩，电话和你沟通，交谈的次数有减少的趋势，这时你就要注意了，你的小羊快要跑了!

不再跟人提起你

白羊女恋爱，很容易搞得人尽皆知。因为白羊女通常发自内心的欣赏自己另一半，觉得他怎么看怎么顺眼，所以也很喜欢给人讲另一半的事，哪怕是发牢骚也津津有味。总之在你身边的`时候抱着你搂着你，不在你身边的时候话题离不开你，堪称是热力典型，而她彻底不爱你的时候，也会变得讳莫如深，再也不提起你。

越来越冷漠

白羊女的爱热情而奔放，她们会积极的面对每一段感情。但是，如果她们不爱了，会变得越来越冷漠。刚开始也许不温不火、不痛不痒，但是，慢慢的一切耗尽后她就放手了，她们没有耐心，不懂回头!

白羊座女生对你感觉失望的表现

不再热情，对你漠视

白羊女对你失望的时候，最明显的改变就是白羊女对你的态度，白羊女会对任何人热情。但是独独把冷漠的一面留给你，这时候的白羊女已经是对你很失望了，而且你会发现白羊女有意识的在躲着你，不想和你有过多的接触，也不想和你说话。

不再分享，很抗拒你

白羊女在欣赏你的时候，会一直和你分享自己生活中的琐事，会把你纳入她的世界，但是一旦白羊女开始对你失望了，白羊女就不会再跟你说这些私密的事情。还会表现的十分抗拒你，这样的白羊女跟以前相比就跟变了个人似的，让你觉得陌生。

对你小气，不让着你

白羊女在跟你好的时候，总是会让着你，不会跟你斤斤计较，但是一旦你做了不好的事情，让白羊女感觉对你失望了。白羊女在你面前的时候，就会变得十分小气了，而且白羊女也不再像以前什么都让着你，反而会一直跟你斤斤计较，就是不让你舒服。

白羊女怎样才能放下一段感情3

白羊座女生走出失恋的方法

失恋后的白羊女是非常痛苦的，可以用心在滴血来形容，她们很容易爱上一个人，但放下一个人却没她们想的那么容易，白羊女会想要挽回，就算违背自己一向做事的原则也在所不惜，死缠烂打，苦苦哀求，但当对方异常坚定的态度伤透自己后，她们就会奔溃大哭，数落其各种不是，用能想到最伤人的话来攻击对方，其实她们之所以这样疯狂，只是想要减轻自己的痛苦而已。带着一身伤回到家中，她们就彻底爆发了，摔东西，抓头发，把和对方有关的一切物品通通扔进垃圾箱，发誓这是自己最后一次的放纵，以后别人休想伤害到自己。

不断看**

失去爱情的白羊座,为了不让自己在空闲时间里想起那个让自己心碎的爱人和两人的旧情,会选择用不断看**的方式来转移自己的注意力,喜剧尤佳,惊悚片也未尝不可,但是爱情片就免了,以免触景生情,原本就是为了避免难过,最后却落得个更难过的下场。白羊座的女生，对于失恋的这种事，还是会在内心里表现得非常的纠结，而遇到喜欢的人，却不小心最后导致了分手，当然是心里很不甘。在分手之后，很容易会有一段迷失的感觉，但是想要走出这种心结，直到寻找到新的恋情为止，就会在心里觉得有了感觉，而且这也是唯一的解脱方法。

白羊座是一个事事都爱追求主动的星座，主动分手可以有，被分手就几乎难以忍受。因为在白羊座眼里，失恋往往意味着自己的“失败”——为什么TA没有选择我尤其是，当对方移情别恋的时候，白羊座更是无法接受：难道我真的比不上另一个人吗

作为斗士的白羊座，在这个时候可能有两种反应：

一是燃起斗志想要再比试一场;

二是被打击了信心，陷入对自己的怀疑和沮丧。

而一个失去了信心和行动力的白羊座，也就失去了自己最闪亮的光彩。

其实，白羊座最容易犯的错误就是把爱情看作是战场，并且一心要做这个战场上的胜利者。爱不是事关输赢的游戏，你爱的人也不是你的猎物。失恋并不意味着失败。

白羊座走出失恋有何表现

羊儿们一直给人的形象都是“头脑简单，四肢发达”。当生活中遇到什么不顺心的事情时，他们喜欢到运动场上挥洒自己的汗水，累到精疲力尽之后，再美美地睡一个好觉，第二天就满血复活了。只不过，对于感情，那种方法似乎不太适用，因为它渗透在生活点滴中。

所以，羊儿们没有必要为了刻意要忘记谁而每天往运动场跑，那样只会损害自己的身体。不妨把一起都交给时间，让时间来淡化过去的伤痕，一切顺其自然就好。

个性冲动的白羊座在起初刚感受到恋人可能变心的时候，就会立马前去质问，并且语气非常强硬，一副如果事情是真的我就跟你没完的架势，而在得到确切答案之后，他们的情绪完全无法控制，整个大脑呈现空白的状态。

只有行动起来才能表达此刻自己愤怒的心情，不断的推搡，大声怒骂，说狠话要惩罚对方，摔东西，但是完全冷静下来之后的白羊座却没有像他们说的去惩罚，因为白羊一向敢爱敢恨，拿得起，放的下，这段感情既然要翻页，就不能再有牵扯了。

活泼开朗的白羊座人就像是向日葵，总是向着阳光向上生长。勇敢坚强的他们对待爱情一向是拿得起放得下，不会因为失恋而感到世界末日了。哪怕是失恋了也不会把自己关在房间里哭泣不止，反而会喜欢约上几个好友大吃一顿或是尽情地去玩，好好发泄不开心的事情。

白羊座女生失恋后的表现

笑中带泪

对于这个坚强的女人来说，失恋似乎并不会造成什么样的后果，歌照唱，舞照跳，该工作的时候照样工作，丝毫看不出她是一个失恋的人。然而，当其深夜里孤身一人独处的时候，种种心酸才会涌上心头，哭吧，痛快地哭吧，流尽心中的最后一滴泪，最后一次为他伤心。等到天明的时候，太阳如往常一般升起，她也就恢复了往日的模样。

换掉曾经的一切

等到自己终于走出那段情伤之后，她就要开始谋划一段新生活，彻底摆脱心中的阴影，换，换，换，换掉一切，墙纸，沙发，照片，甚至厨房里的碗筷汤匙也一并被扔了家门。当你哪一天看见失恋的白羊女在超级市场里大肆采购的时候，离她彻底复苏的时候就不远了。

重新走回自己的圈子

为了那个心爱的男人，白羊女一般会收窄自己的交往圈子，讲全部的心思放在自己的男人身上。一旦自己心中的寄托消失了，她必然会回到自己熟悉的圈子里，和一群猪朋狗友开始新一轮的“腐败”之路。

我们每个人都希望自己能够遇到一个对的人，我们每个人都渴望一段美好的爱情，我们每个人都希望和自己的爱人度过一段幸福的时光， 但是有时候爱情到了一定的时候，已经走到了尽头，我们再也不希望和别人分享自己，你知道十二星座最无理取闹的分手方法吗？

1白羊座：不过多解释

白羊座得人是一个很无理取闹的人，他们常常十分的骄纵，她们好像一直最在乎的唯有自己，因此他们和一个人分手时也是那么骄纵，从不表述。

2金牛座：莫名其妙消退

金牛座得人是一个很消极的人，他们常常十分的不自信。因此在一段感情中，他们总是在所难免的还会想起很对这件事，有时她们无缘无故的就消失了了。

3双子座：原因很奇葩

双子座的人都是一个想像力非常丰富得人，因此他们总是会在心中想一些无缘无故的事儿，并且他们有时其实非常适合一个人，她们不太适合群居动物，分手的理由很奇葩。

4巨蟹座：想逃避

巨蟹座的人都是一个不负责任的人，她们有时候自己都不确定性自己是不是喜欢一个人，因此他们和一个人在一起的时候，总会因为一点小事情便会离去那人。

5狮子座：沾花惹草

狮子座得人是一个很花心的人，因此他们总会为自己沾花惹草而找借口，实际上他们并不是很喜欢一个人，可是这些人在走的时候却总假装你是受伤那一个。

6处女座：发脾气

处女座的人都是一个很敏感的人，因此他们在一段感情中，其实就是非常累，她们总是害怕自己的另一半背叛自己，她们没有信任这一段感情，因此他们总会发脾气。

7天秤座：很洒脱

天秤座得人是一个很随性的人，因此他们和一个人在一起的时候总会找一些原因离去，并且他们有时分手时让她们的另一半一头雾水，不清楚因为什么。

8天蝎座：不懂得珍惜

天蝎座得人就像是一个孩子一样，他们也不会爱惜一段感情的，因此他们和一个人在一起的时候，她们总会找一些托词，有时尽管他们明白自己那样是不正确的。

9射手座：冷淡

射手座得人是一个很自私的人，因此他们在分手时一般不会告诉对方原因的，她们分手方法稀奇古怪，有时他们也会以冷暴力的方法迫使另一方分开。

10摩羯座：小事情

摩羯座的人总是跟很多人的习惯都不一样，她们总会因为一些很小的事情就跟自己的另一半分开，其实有时候她们这样也是没有任何的的必须的。

11水瓶座：移情别恋

水瓶座的人其实是一个很非常容易在感情里出轨的人，他们常常会因过去了神秘感所谓爱上别人，其实有时候她们也明白自己那样是不正确的，可是他们也不会纠正。

12双鱼座：暧昧关系

双鱼座得人是一个很非常容易跟别人暧昧的人都是，虽然有时她们也不是有意的，可是他们却总不能在拥有目标以后跟别人保持一定的间距，因此才会分开。

　 与 白羊男 分手策略：他说往东你往西

　白羊座男生性格直率豪爽，四肢发达头脑略为简单。他凡事爱认第一，不容许自己做失败者。应对这样的白羊男友，如果想要提出分手其难度系数为45分。因为这个星座的男生其实很大男人主义，不喜欢被人挑战自己的权威，要是提出分手的方式不对说不定还会喊打喊杀。

　白羊座男人最讨厌别人挑战他的权威，你只要经常跟他打对台，他说东时你说西，他Say Yes时你Say No，那样就会令他讨厌你，届时你不用抛弃他，他亦会主动抛弃你。

12星座男常用的分手方式有哪些

　在感情上面，我们都有一个期盼，就是希望现在陪伴我们的人，就是跟我到白头的那个人，希望终究只是希望，能实现的又有几个呢。分手，每个人的方式都不会一样，看看十二星座男生的分手方式是什么！

　 白羊座男生

　白羊男想要分手了，就大大方方和你说，先回忆回忆两个人记忆里美好的片段，然后列举出他觉得这段感情不能继续下去的一些原因作参考，最后一声抱歉外加“我们分开吧”，自始至终虽然是在说分手，可是却又着无限的温柔，让人都没有办法和他们撕破脸皮。

　 金牛座男生

　金牛男想要分手，有一系列的准备工作，先是旁敲侧击让你还清在他那里借的钱，然后假装无意提及自己最近的手头比较紧，约会需要钱，得缓一缓，最后，他们会告诉你，为了不伤钱，他们只能放弃和你谈感情。如此紧锣密鼓，逻辑缜密，也是让人佩服！

　 双子座男生

　双子男的分手方式，大多煽情，细看有些小矫情。他们根本不会和你面谈，而是选择用电话和短信的方式来暗示你们的`感情走到了尽头，他们或许还会一时兴起给你写一首小诗，字里行间有种离别的调调。不过这种方式不太直接，很多时候会拖泥带水很久。

　 巨蟹座男生

　巨蟹男明明有那么多种可以好好说、慢慢说、温柔说、轻声说分手的机会，但是他们却选择了一种最让人怨恨的方式，就是先大力指责一番你曾经的过错，细细说一说你对他们的忽视和不在乎，最后痛下结论：我觉得你不爱我，所以我们还是分开吧！连给人解释的机会都没有。

　 狮子座男生

　狮子男的分手方式实在霸气，什么话也不说，预兆也不给，暗示也不留，直接就带着新任女友在你面前秀恩爱，玩暧昧，待你质问，他才会懒洋洋地眯起眼睛告诉你：哦，我想我忘了说，我想要和你分手，已经很久很久了。

　 处女座男生

　处女男的分手方式简单明了，发短信告诉你“我觉得我们可能还是不适合”，打电话和你说“要不我们还是分开吧”，甚至当面找你谈“我相信我们分开之后，你我都可以找到一个更适合自己的人”。

　 天秤座男生

　天秤男要和你分手，会突发奇想请你吃一顿之前并没有和你约好去吃的大餐，他们觉得食物可以抚慰人的心灵，这样的话他们之后和你谈分手，你应该会好接受一些。虽然贴心，可是依然很残忍啊。

　 天蝎座男生

　天蝎男的常用分手方式，就是加大工作的忙碌力度，经常躲着不见你，他们愚蠢到以为这样就可以和你结束这段感情，彼此天各一方，可是感情这件事情，不直说开始和结束，又怎么可以算是奏效了？

　 射手座男生

　射手男的分手方式，就是不接你的电话，不回你的短信，任凭你怎么找他们聊，他们就是保持沉默缄口不言。这是射手男最擅长的冷暴力，他们不提及分手，要逼得你主动说分手，也是狠到了一种地步。

　 摩羯座男生

　摩羯男比较暖心，所以即便要提分手，他们也会尽量找一个适合的时机，譬如说在你心情特别好的时刻，他们才会慢慢说出那个“坏消息”，祈盼你能够不那么难受，也希望时间能够慢慢冲淡你的难过。

　 水瓶座男生

　水瓶男甚至都不用和你说分手，只要你给他们发送的短信超过了24h没得到回复，那么除了突发状况一切就已经成为了定局。要知道，如果一个水瓶男中意你，他们根本不舍得让你等那么久，短信秒回是他们的习惯，改都改不了。

　 双鱼座男生

　双鱼男不会直接本人和你说分手，而是让他们的朋友来和你说分手，因为他们害怕你会纠缠和胡闹，所以选择了借用第三个人的口传播这个坏消息。乍一看，双鱼男也太特么懦弱了吧。

　总结：感情是最说不准的东西，上一秒还是甜蜜的恋人，下一秒就形同陌路。分手的时候，我们不用去做任何事，生活该怎么过还得怎么过，因为我们失去的只是一个不爱我们的人，仅次而已。

我自己就是一个白羊座，虽然说白羊座在感情上十分专一，但是这并不意味着白羊座是一个死缠烂打的人，如果你跟一只白羊的恋爱不想继续下去了，那么请你一定要认真的将理由说清楚，并且好好的跟白羊分手，不要直接冷战或者是直接不理白羊。

大家都知道，白羊座是一个心直口快有什么说什么的人，所以说如果想要跟白羊去讲一件事情，就直接的把理由说出来就好，如果你想和他分手，你可以直接告诉他原因，比如说是两个人相处时间久了感觉疲惫，不想再继续下去了，或者是没有新鲜感，都可以，但是一定要说明原因。

白羊座是一个非常爱面子的人，如果你已经非常明白的把想和他分手的原因告诉他，那么之后他也会识趣的不再去纠缠你，而是会非常懂事的同意你的分手请求，从此之后跟你再也不联系，哪怕是内心中十分伤心，想念你也不会在你面前表现出来，而是自己默默的承受着一切。

并且千万不要以冷战的方式消磨白羊的耐心，逼迫他和自己分手，白羊脾气火爆，那样的话他一定会非常记仇，说不定会因为报复去死缠烂打，这段恋爱就没法好聚好散。

如果有最差劲的分手方式排行榜，“冷暴力式分手”一定可以名列前茅。

他毫无征兆的态度冷漠，音讯全无，三四天都不见得会回复你发出的99+的消息。

你怀疑、生气，到担心，甚至开始反思自己是不是不够体贴、不够懂事，于是你劝说自己开始试图努力地经营着这段 “丧偶式恋爱” 。

直到有天你终于忍不住了，试着威胁他：“我们这样跟没谈恋爱有什么区别，要不我们分手吧。”

这次他终于秒回你了。

他说： “你要这么想我也没办法，你想分就分吧。”

这就是典型的冷暴力式分手。

如何辨别他是真的很忙，还是正在试图对你进行“冷暴力式分手”，其实只需要看你是不是正在经历 “四个阶段” 。

在了解“四个阶段”之前，不妨先来听听我朋友小野的故事。

01 他已经半个月没有联系我了

小野是典型的白羊座女生，当爱情来临的时候，她就像一只一头猛然扎进水里的鸭，不管不顾。

火相星座的她，在和阿宇认识的第三天，确定了恋爱关系，在一起的第七天，她就把阿宇带来见我们这群朋友了。

小野笑得一股傻劲：“我男朋友，阿宇。”

阿宇看起来是内敛文静的邻家男孩，小野说完这句话后，他在旁边赧然一笑。

“小野可以啊，说吧，怎么追到手的。”我们打趣道。

小野骄傲地一仰头：“什么呀， 他追的我 。可疯狂了，送花写信买礼物， 无所不用其极 。”

她笑着，絮絮叨叨地讲着阿宇追她的趣事。

阿宇坐在小野旁安静的帮小野剥着虾，逮住空当就往小野嘴里喂一只虾。

“诶，你们知道为什么我以前不吃虾吗？因为以前没人给我剥呀，”小野笑得满脸幸福，“不过幸好我现在有阿宇了。”

阿宇说：“是啊， 你又蠢又丑，除了我谁会给你剥虾 。”

两个月后，就在我们还沉浸在羡慕小野找到自己的真命天子的时候，小野带着两个硕大的黑眼圈来找我喝酒。

“阿宇不见了。”

“啊？”

“他已经半个月没跟我联系过了。”

02 求求你回我消息好吗

那是我第一次见小野哭得那么惨，鼻涕都挂成了泡。

两人在一起的后的一个月，阿宇不再秒回消息，后来甚至两三天才会回复很简短的一句话。再后来，消息不回，电话不接，面也不见，整个人跟人间蒸发了一样。

小野给阿宇发的消息从一开始的质问，“ 你就这么忙吗？连抽空回我消息的时间都没有？ ”

到担心，“你是不是最近毕业实习太忙了焦虑？回个消息好吗？”

到反思自己，“我前段时间是不是有什么地方做错了，你跟我说，我会改的。”

再到最后小野几乎是哭着跟阿宇乞求，“我求求你了，回我消息好吗，你说什么我都答应你， 求求你不要不理我 。”

语音条里，小野哭得嗓子都哑了。

我听不下去，把手机从小野的手里拿过来，拍了拍小野的肩。

小野突然握住我的手问我：“你说我最近是不是长胖了？还有我脸上的雀斑，你说我要不要去做个激光？你老实说，我是不是脾气很差，我是不是很丑？他是不是受不了了， 一定是我哪里做错了他才不回我消息的 。”

我看着小野，只是两个月不见而已，她变得面容憔悴，眼底满是血丝， 脆弱、敏感、神经质 。

可她以前明明是一个开朗大方自信，谁看了都会喜欢的漂亮女孩。

我很想问她有没有想过，这半个月 她每天为了他崩溃到凌晨三四点，可这段时间，他可能每天都会舒舒服服 的 睡到自然醒 。

话堵在嘴边，我只能搂着小野，沉默地陪着她崩溃。

03 你可不可以告诉我，我是值得被爱的

后来我再接到小野的电话，她跟阿宇已经分手了。

“是我提的分手，我终于想明白了，分手才是他想要的。”

再后来，小野很快的开始了几段恋情，又都很快的结束了。

前天朋友们聚会约她一起看线下展，她瘦得皮包骨，化着很厚的浓妆，盖住了她原本清秀的底子和她可爱的雀斑。她依旧像往常一样和我们开着玩笑，打闹嬉笑着。

但她已经不再像她了 。

小野说，你知道吗？我以为我忘了阿宇了，其实他只是变成了我心里的一根刺，每当我想跟别人走近的时候，这根刺就会冒出来，跟我说， 你会被没有理由的抛弃，你不值得被爱。

小野的眼妆晕开了，她蹲在地上，抬起头来看我：

“你可不可以告诉我，我是值得被爱的？”

04 冷暴力式分手

冷暴力式分手，往往会经历这四个阶段：

1在你还沉溺在爱情的喜悦中，他突然变得很忙

2他用忽视或者敷衍的借口打发你的负面情绪

3持续性丧偶式恋爱

4你提出分手，他沉默赞同

冷暴力式分手通常不会出现两个人的大吵大闹、声嘶力竭的彼此拉扯，相反，往往是由你自己一个人的独角戏和他的沉默为结局，给这段感情画上了句号。甚至有的时候，对方会让你产生“是你的错所以我们结束了这段关系”的错觉。

经历过这样分手的女生，绝大多数都 会对亲密关系不再那么信任 ，在她劝服自己结束这段关系的那一刻，也往往会在自己的心里种下“爱迟早会消失”、“我不值得被爱”、“爱得太满对方会不在意，不满足才会苦苦追寻”…诸如此类的错误观念。

但我们需要清楚，冷暴力其实是一种 “精神虐待” ，该概念早出现于 法国心理学经典《冷暴力》 当中，这是由法国 精神分析学家、心理治疗师——玛丽-弗朗斯·伊里戈扬 执笔的著作。

在冷暴力关系中，精神虐待中的 施虐者 常常比较自恋，并 缺乏责任感 ，他们遇到困难或失败总是归咎于人，把所有的坏事向外投射，来逃避可能会出现的责怪和痛苦。受虐的人正面的自我形象会因此发生翻转，她们不是受虐狂，也没有抑郁症，但是施虐者有 可能会激发她们潜在的忧郁或被虐待倾向 。

施虐者 永远不会明说，我不爱你了，他们习惯逃避，习惯拒绝直接沟通，嘴上说着在乎你，却永远 不会包容理解疏导你的负面情绪 ，相反，他们往往会 打击你嘲笑你 ，间接告诉你，你很差劲。

05 你值得被爱

但你被冷暴力，并不是因为你不够好，反而有可能 是因为你足够好 。

玛丽-弗朗斯·伊里戈扬在研究中发现，被冷暴力施虐者盯上的人，往往平常看起来积极乐观、善良友好，有着非常积极的正面情绪。她们 敢于为爱奉献，也拥有会被施虐者嫉妒的快乐与活力 。

可往往受害者深陷冷暴力的囚笼当中并不自知，有人在会因为这段关系变得脆弱、敏感，毫无生命力，甚至还会选择苦苦挣扎。如果任由冷暴力的发展下去，受害者 可能会陷入心理瘫痪，逐步走向自我毁灭阶段 。

如果你意识到自己有可能已经陷入了冷暴力的精神折磨当中，不要勉强自己去学习沟通技巧，你需要做的，只是 认清现实，减轻压力，并付诸行动 。

停止为他辩解，放弃容忍，开始重新捡起或者培养自己的兴趣爱好，不再把他作为生活的重心直到你离开他。

如果你已经发现自己的消极情绪出现的频率比以往骤然增多，并持续时间长，甚至一定程度上影响到了你的生活，请你一定要学会帮助自己心理疗愈， 寻找合适的心理咨询师或者学会跟朋友家人倾诉 。

有时候你需要做的不是放下他，而是放过你自己。

你是值得被爱的，你也值得更好的。

素材来源于网络

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十二星座分手的最佳方式

十二星座分手的最佳方式，人们向往谈一段不分手的恋爱没错，但不是每一段爱情都会开花结果，那最佳方式就是“好聚好散”。那么，适合十二星座的分手方式是什么呢？一起来看看吧。

十二星座分手的最佳方式1

1、白羊座

白羊座人是一个最不喜欢藕断丝连的人，所以他们说了分手就会彻底分手，他们是绝对不会拖拖拉拉的，所以白羊座人分手的时候，会非常狠心，直接把话说完，头也不回就走了。

2、金牛座

金牛座的人一向沉默，所以哪怕他们要提出分手，他们也许也不会多说什么把，他们最多只会说分手吧这三个字，其他的话都不会多说了，说完就走，不管对方是否接受。

3、双子座

双子座人的如此多变，而且性情如此阴晴不定，所以他们想分手的时候，大概就像个孩子一样吧，说分又不分，一直像个孩子一个生闷气。

4、巨蟹座

巨蟹座人一般谈恋爱都会告诉自己的家人，所以要分手的话，巨蟹座人应该会问自己家人的意见，甚至还会让家人帮自己解决，帮自己去说分手呢！

5、狮子座

狮子座人一向高傲，明知道是自己问题还要不肯认错，所以分手的时候还是不知悔改，分手的时候还是那么的高傲。

6、处女座

处女座人是一个非常看重感觉的人，所以他们要是觉得没感觉了，就会想分手了，而且会非常直接告诉对方没感觉了，处女座人分手是非常干净利落的。

7、天秤座

天秤座人是一个非常在乎平等的人，所以如果当天秤座发现自己付出得更多的时候，就会觉得心累，心累了就就会提出分手。

8、天蝎座

天蝎座人最会的就是冷战，所以如果他们想分手，就会先把对方一直晾着，让对方不知所措，然后等对方提出分手。

9、射手座

射手座人一向花心，所以如果他们想分手，大概他们会马上性情大变，用变脸来吓跑对方吧。

10、摩羯座

摩羯座的人一向是一个非常现实的人，所以他们想分手的话，先会跟对方算清每一笔账，感觉就是没爱了，只剩下利益了。

11、水瓶座

水瓶座人如此有个性，所以分手的时候也特别有个性，所以他们想分手的话，他们会将自己压抑很久的情绪都发泄出来，完全不用多说什么，一表现不满，就可以吓跑对方了。

12、双鱼座

双鱼座人一旦想分手了，他们不会自己提出，但是会一直轰炸对方，一直问对方很多很多的问题，例如反复问对方爱不爱自己，问对方有多爱自己的这些无聊的问题，最终让对方忍无可忍，主动向双鱼提出分手。

十二星座分手的最佳方式2

白羊座

大男人难以驾驭

白羊座男孩子热情洋溢，开朗乐观。他们有很强的自尊心，非常爱面子，在与女生交往中，大男子主义十足，一切都是我说了算。对白羊座男孩子提分手的最好方式，就是直言他是大男人，太强势的男人你难以驾驭，这样既给足了他们面子，又找到了很好的分手借口，于他于己都是有利的。

金牛座

与你的优秀不匹配

金牛座男孩子踏实沉稳，认真负责，为人处事一根筋，缺乏灵活性。因为他们太较真太固执己见了，所以和这样的男孩子说分手，最好的方式不是实话实话，而是贬低自己抬高他们，把自己说得一无是处，把他们夸得天花乱坠，归根到底一句话，你的优秀我无法达到，更无法匹配，只好忍痛割爱了。

双子座

善变的你令人难以接受

双子座男孩子敢于冒险，喜欢追逐新鲜事物，缺乏定性，听风就是雨，喜欢变来变去。和这样的男孩子谈恋爱，初始新鲜刺激，待激情过后，总觉得他们的变化太快，没有稳定性，少了安全感。和他们提分手的最好方式，就是直来直去，善变不定性的你，让人深感不安，我只想要稳定的世俗生活。

巨蟹座

喜欢有趣的男人是我的错

巨蟹座男孩子坦诚忠厚，是个居家好男人。他们平时有些许木讷内向，不太懂得世故，缺少浪漫情怀。与这样厚道实在的男孩子分手，如果实话实说，对他们来说是一种深深的伤害，如果你不想伤他太重，那就把一切过错承担下来。喜欢有趣的男人，喜欢浪漫的情调，喜欢潇洒的男人，总之，这一切都是我的错。

狮子座

你不是我的菜

狮子座男孩子骄傲自尊，很有个性，是一个魅力十足的男人。在恋爱过程中，他们也很容易颐指气使，以我为中心，对爱人的情绪缺乏感受。如果想和他们分手，是需要讲究方式方法的，一些客观实际的理由是成不了分手借口的，他们不会轻易放弃的，那么就直说好了，你不是我的菜，我们不合适。

处女座

我做不到完美

处女座男孩子做事认真，严格挑剔，是一个追求完美的男人。他们思想活跃，能言善辩，如果想和他们分手，婉言相拒是不可能的，他们会说出一千种理由反驳你，讲出一千种道理来挽留你，这样的男人心理素质好，承受力高，实话实说告诉他，你追求的完美我做不到，你的吹毛求疵我也受不了。

天秤座

我做不了大度的女人

天秤座男孩子嘴巴甜，气质好，有着非常好的'异性缘，是社交高手。想与天秤座男孩子分手，不要指责他们异性成群，也不要说他们朝秦暮楚太花心，更不要让众人来评判是非，那样只会激怒他们，把事情办糟，你只要在他们面前，郑重地告诉他们，我做不了大度的女人，他们就明白了原委。

天蝎座

冷淡就是拒绝

天蝎座男孩子清高骄傲，敏感异常，他们的第六感非常好，有着敏锐的直觉和洞察力。如果想和他们分手，那再容易不过了，不用你直接开口，也无需你去找分手借口，只要你不再像以前那样热情，那么不出三天时间，敏感自尊的天蝎座男孩子，就会从中嗅出玄机，识破你的计谋，决绝地先你提出分手。

射手座

欲擒故纵挺管用

射手座男孩子兴趣广泛，感情丰富，是一个多情浪漫的人，和这样的男孩子谈恋爱注定是会很辛苦的。如果想和他们分手，最好的方式是不要直接提出，射手座男孩子个性强，直来直去提分手会适得其反，不妨采用欲擒故纵的方法，让他们自己主动提出分手要求，借他人之手，斩断两人情缘，这样的做法两全其美，一箭双雕挺好的。

摩羯座

事业爱人二选一

摩羯座男孩子大度包容，有很强的事业心和责任感，是典型的工作狂，他们往往会因此忽略了女友的感受，让对方倍感冷落。如果想和摩羯座男孩子分手，是不需要任何借口的，直接告诉他们，事业爱人二选一吧，面对这样的选择，摩羯座男孩虽然内心有些痛苦，但是他们依然抵挡不住事业的诱惑，会毅然选择事业，忍痛放弃你的。

水瓶座

无理取闹令他烦

水瓶座男孩子天资聪慧，缺乏包容，有很强的个性。如果想和他们提分手，那就从无理取闹开始，水瓶座男孩子缺乏耐心，你每一次的无理取闹，都会增加他的烦恼，加速他对你的反感和讨厌，时间稍长，个性强烈的水瓶男孩就会受不了你的蛮不讲理，不用你开口，他们自己就会和你提出分手的，你的目的就这样达到了。

双鱼座

击碎他的美梦

双鱼座男孩子温润如玉，富于幻想，他们往往沉浸在自己的梦幻之中不能自拔。与这样的男孩子分手，简直是太容易了。打破他的美妙幻想，直接击碎他的梦境，这种做法虽然有点残酷，但确实好用，时间一长，爱幻想的双鱼座男孩子，就会觉得你不是他的红颜知己，更不是他要的理想爱人，他自己就会主动把你扫地出门了。