1培养规律的作息：每天同一时间睡觉和醒来。改变睡眠习惯，让自己每天同一时间入睡和醒来，周末也不例外。最好弄清楚你需要几点起。
2周末不要补觉。这会破坏作息时间，使你更难提高睡眠质量。周末也要严格遵守工作日的睡眠时间表，你会发现自己的精神慢慢变好。
3保证充足的睡眠。每个年龄段所需的睡眠时间都不同。大多数成人每晚需要睡7-9小时，青少年每晚需要睡8-11小时。儿童每晚应该睡足10-13小时。
想要达到提高睡眠质量的目的，需要在睡眠环境、个人生活习惯、饮食等方面进行综合调整，出现睡眠障碍，必要时可应用助眠药物。
1、改善睡眠环境：保证室内通风良好，将温度控制在适宜温度，睡觉时拉好窗帘，营造昏暗环境利于入睡，可使用耳塞等工具规避噪音干扰；
2、调整生活习惯：应该注意定时作息，不要熬夜、赖床，午休时间不宜过长。尽量避免抽烟、喝酒等不良习惯。可适当进行运动，例如跑步、瑜伽、打太极等，但不要过度或剧烈运动；
3、注意饮食习惯：睡前不要服用兴奋性的东西，比如浓茶、咖啡等，会影响正常的睡眠，睡前也不可进食过多，否则也会影响睡眠；
4、睡前放松：睡前可以洗热水澡，或睡前泡脚，下肢循环加快，会造成大脑处短暂的缺血状态，可以诱导睡眠。睡前就尽量保持放松的状态，不要过度兴奋；
5、药物辅助：如果出现睡眠障碍，可以通过服用中药，比如安神补脑液或者是七叶安神丸进行调理，严重失眠时可临时服用镇静安眠药；
6、心理治疗：心理压力过大、焦虑等情绪也会影响睡眠质量，可进行心理疏导，于睡眠有益；
7、物理治疗：包括光照疗法、重复经颅磁刺激等，可以用来调节睡眠节律、加深睡眠深度。
狮子座 生於每年狮子座 更新日期0820～0915 ，太阳是天象中影响力最大的天体，它是天地万物的中心，黄道就是太阳在天上运行的轨迹。太阳支配地球同类的外在世界，是活力的泉源、战胜黑暗和疾病的力量、天地万物的依归。 狮子座的优势 自信第一名，魄力第一名，阳光第一名，光荣第一名，品味第一名，爱面子第一名，风度第一名。 ★阳性、火象星座，守护行星：太阳★ 狮子座的前额宽阔，眉骨突出，鹰钩鼻，下巴线条清楚，嘴型宽而坚毅，整张脸孔留予对方的第一种印象是蕴涵着力量，特别是他的双眼总是炯然有神，透露着坚忍不拔的神情，庄重而高贵的态度，俨然有王者之风。 ★神话由来★ 传说中和这星座有关的表徵是位於希腊之尼米安（Nimean）谷地的一头狮子，在一次搏斗中被海克利思杀死。 ★优点★ 王者风范、有领导能力、自尊心、慈善、权利、思考、保护他人、忠诚心、热情、为人博爱、花钱大方、热心、慷慨、思想开阔、具创新的能力、对戏剧和表演具有天份。 中文：狮子座 [shī zǐ zuo] 狮子座（第五宫）更新日期0820～0915 星座别名：西名Leo、日名狮座、误名天狮座。 符号意义：狮子、狮头与狮尾。 星座象征：火象、阳性的固定星座，并且雄浑有利而充满野性。 守护行星：太阳。 相对星座：宝瓶座。 星座句诀：我将要（I Will）。 星座字诀：表达感情思想、影响。 入庙行星：太阳。 旺势行星：海王星。 落陷行星：天王星。 身体部位：心脏、前胸、后背、上背、背脊椎、侧腹。 星座疾病：心脏病、背痛与脊椎骨问题。 正面特征：戏剧性的、理想主义的、骄傲光荣的、野心勃勃的、有创造力的、高贵的、浪漫的、慷慨的、有自信的、乐观的，仁慈，耐力，帝王，威严，居高临下，热情。 负面特征：缺乏信心和执行力，缺乏领导的欲望，疏於人脉的建立，追寻尽善尽美，理想难度很高，缺乏凝聚力，缺乏号召力，思想多变，缺乏热情，困惑心 Leo成员集体档案： 正面特征：个人的魅力；正面的心灵发展；爱好和平、喜欢旅行。 负面特征：通灵，善变，因循，没趣，霸气（以上资料是太阳的特质，仅限於太阳星座） 智商：130～160 财运石 橘子石
恋爱石 红蚕石
家庭石 玫瑰石
学习石 蓝水晶
转运石 蓝绒晶
开运石 云海石
事业石 影子石
财运石 樱花石
消磁工具 御守盐 、海菊花
艾莉婕 狮子座的魅力 开朗大方，胸怀宽阔，豪气得来并不粗略，全神贯注於事情时，便是最充满活力的时刻。 适合狮子座的服饰风格 - 华丽的皇家风范 绚丽而耀眼的华服能令狮子座的成员感到安全而满足。金色的锦锻、大红和橙色的丝绒，或是镶满亮片的刺绣，最好再加上点皮毛镶边。这类皇家贵族的豪华服饰，令多姿多彩的狮子座充分展示风度。 华丽是狮子座的成员留予地球生活体的第一种印象。狮子座有强列的见解主张，因此在穿着上也要尽情的表现自己，多式多样有类似舞台巨星般的服饰皆能令狮子座的成员穿出落落大方的华美魅力。 尊贵气质是狮子座的成员要表现第二种重点。天生贵族的狮子座即使想隐藏也不可能，所以不要羞涩，将狮子座的尊贵气质尽量地表现出来。在穿着上，质地高尚的名牌服饰最能衬托狮子座成员的尊荣。千万不要去买地摊货。 创意则是狮子座最佳的法宝。天生的创意令狮子座停不下来，怎样利用现有的衣服搭配出新穿法，或是将新买的衣服修改一下，就是狮子座的独有专利。 狮子座的成员可说是最奢侈的星座，阳光又自信令狮子座在穿着上自有风格，但时常因贪多而令自己的衣橱快爆炸了。其实服饰多不一定好，重质不重量是狮子座的成员要学习的课程。其实买衣服是人生重要的快乐之一，重点是狮子座买的是何种服饰。假定皆是过季即丢的廉价品，建议狮子座还是少买一点。
◎星座家族：紫金家族 名 称：紫金家族 标志：？？？ 成 员：金鹰星、金豹星、金狮星、金虎星、金骐星 特 征：王者风范，领导能力 优 点：擅长驾驭，较易成功 家族简介：紫金家族的成员都有着无以伦比的领导能力，只要Leo军团在的地方，周遭就有一股明显的压迫气流。传说Leo军团皆带着守护的使命散布在银河的各种方向，不是在特别的时刻是不聚在一起的…… 「家族简介」 几千亿星年前，浩渺神秘的银河中生活着一群星星，传说Leo军团是神的后代。 紫金家族是这些星星们的一种群种。Leo军团的外型和地球生活体十分接近，但是却全部拥有千年的寿命。紫金家族的成员都有着无以伦比的领导能力，只要Leo军团在的地方，周遭就有一股明显的压迫气流。传说Leo军团皆带着守护的使命散布在银河的各种方向，不是在特别的时刻是不聚在一起的。 即使狮子座是神的后代，但狮子座也象地球生活体一样喜欢品尝美食，喜欢开玩笑，喜欢捉弄伙伴，也会难过，也会生气，并且在银河这种美丽而和平的地方演绎着属於狮子座的爱情传说。即使千百星年过去了，但是狮子座的爱情故事飘荡在整遍神州大地上，久久没有散去。 「星座特质」 星座名称：金骐星（51划） 星座特质：韧性好，稳定 星座家族：紫金家族 银河星座位置：西北方 昵称：兰潮汐 「星座介绍」 银河中的后起殿是狮子座稳定的居所。在家族成员中狮子座是最稳定发展的一颗星，平稳安定的环境最能替狮子座带来幸福。外表温和，冷静，不草率行事，属於成熟踏实型。狮子座和其他的紫金家族成员不一样的地方就是狮子座的爆发力量不大，稳中求长才是狮子座的生活定位。个性是有点悠然自得的乐天主义，明理重义，对自己的事业也悉心经营，即使不是快速崛起的，但也在细水长流中形成了量变到质变的转变。 按照族训，身当紫金家族成员的狮子座，是欲望比较小的一颗星，对待事情不要太保守，在狮子座沉稳的个性中要有所发迹，改造自己的同时把事业扩展到另外其他领域，继续坚持自己的耐性。 「星座故事」 兰潮汐是兰之国度的领袖，兰之国度只是宇宙中最小的一种国度，而且常年处於混乱之中，兰潮汐雄心勃勃，与兰之国度的几大部落争斗，终於统领了兰之国度，并且在长期的经营下令兰之国度的规模和势力直逼银河，天神偶见他，知道在几千万年前曾有旧情，於是令他归位於紫金家族，守护着银河的西北。 相传在几千万年前宇宙的蓝色爱茵海中住着一种美丽的贝壳，这种贝壳的左边叫门玄，右边叫玄雅，是一对恩爱的夫妻，他们在美丽的爱茵海中紧紧相拥，这样不论潮起潮落，他们永远在一起，美好的爱情本可以天荒地老，海枯石烂，但是忌妒女神对双方那紧紧相依，永不分离的爱情深深的嫉妒着。终於有一天，她下海来到这美丽的贝壳面前，用神力强硬分开了他们，相爱了那么久，彼此都已经深进骨髓，要分开来本是不易，可是他们越是不分开，忌妒女神就越生气，甚至用宝剑极之光分开了他们，於是电闪雷鸣，狂风卷地，蓝色的爱茵海一度变成红色，门玄只能眼睁睁的看着爱妻随潮水而远离自己。看着狂笑的忌妒女神，门玄发誓要报仇，忌妒女神看着门玄那眼神，突然觉得害怕，可是她打算令门玄仅有的灵力烟消云散，天神目观天象，知道变动，及时赶到，於是救了危机中的门玄，忌妒女神有恐神威，及时闪开，门玄诚心恳请天神，要天神令他幻化人形，这样就可以寻找失踪的玄雅，天神被他们深情感动，於是同意了。 几千年来，门玄一直在不断的寻找，天神也不知其所终。偶见兰潮汐是看到他脖子上挂的贝壳，感知他就是门玄，又算知他命中属於权星，於是令他归位。 路西法名字所蕴含的秘密 火型 狮子座的成员就类似火一样是一种充满热情的精英，狮子座的成员拥有一颗永不输给任何生活体的火热的心。这样的狮子座的成员是一种对事情很轻易产生感情的精英，但重要的是找准一种目标，也就是找狮子座的成员最感兴趣的事去做。另一方面，狮子座的成员是一种在艺术方面很有才华的精英，不论是绘画还是写作，狮子座的成员皆能展现独特的己方才华 代表角色：小兔（月亮公主）（出自《美少女战士》） 爱情宫 路西法的爱情宫是：紫槐宫 爱情IQ资优生 狮子座的成员是一种头脑聪明、感觉敏锐，能够马上察觉对方心思的精英。对於别类的主动追求，个性善良的狮子座的成员会因深怕对方受到伤害而不忍拒绝对方。狮子座的成员对爱情很有责任感，一旦恋爱，就会忠实地从一而终。一般来说，狮子座的成员倾向简单不复杂的爱情，谈起恋爱会遵循固定公式进展，一见钟情、三角爱情、纠葛的恋情通常不可能发生在狮子座的成员身上，相对地，狮子座的成员的爱情也比较欠缺浪漫的感觉。 爱情的神秘地带 对於爱情，狮子座的成员抱着超认真严谨的态度，不谈则已，一谈就会有一生一世的想法，狮子座的成员考虑的事情很多，可能才刚开始谈恋爱，狮子座的成员已经想到将来要生几名孩子等等的事情，是一种很务实的精英，也不太喜欢开玩笑。一旦被狮子座的成员喜欢上，就会长长久久，痴情而执着，会默默的向对方付出。 狮子座的成员对於任何事情皆有清晰的分析能力，然而一旦陷进爱情中，狮子座的成员就显得憨憨的。由於个性比较柔软又很好相处，加上不懂得拒绝他类，常常轻易造成另一半的困扰和误会，狮子座的成员对於爱情较顺从，所有的事情默默承受，跟狮子座的成员在一起，会显得很自在，但要是对方想要追求浪漫的爱情模式，那狮子座的成员可会令她大失所望的。 最佳恋人：凤凰宫、水晶宫 最逊情侣：琉璃宫、银霞宫
狮子座的性格 狮子座的化身喜爱交际，重视朋友，性情豪爽，有强大的领导能力，并且具有激发人心的气质，经常是团体中的焦点角色，具有坚忍不拔的性格，俨然王者之风。 狮子座化身的特性一目了然，毫没复杂或隐藏难解之处。是王者，是上司，总之，在团体中他就是Leader，且其深知自己此种操纵和领导别类的能力。此星座不仅擅长领导，本身也能以身作则，努力上作。当太阳的位置在狮子座时，此种倾向夜加明显。这星座具有高傲、独裁、不容异己的特征，因而需要时时约束自己、自己调整，才能将与生俱有的优良品质，例：乐于助人、大方等优点作最好的发挥。 狮子座的成员天生具有戏剧天分，是舞台上众所瞩目的焦点。假定某类喜着华丽衣装、举止雍容、作风海派、遇事果决，那么30%是名狮子座的化身。狮子座化身天性热情、乐于助人、乐观、进取，有他们存在的场合，通常就有阳光和欢笑。 令对方感到讶异的是，狮子座的化身相当聪明，较易受到瞩目，但是因其具有戏剧天分，故在表面上能做到不动声色，并且对不公平的对待展现出最大的包容。在遇到危机的时候，他会以王者的威严慑服对方。狮子座化身尽管出身寒微，依旧拥有一己的尊严和属于自己的王国。 狮子座化身的心智表现：狮子座化身的思想和见解不会局限一隅而有恢宏的格局，经常面临心智上的考验和政策性的决定。即使看来粗枝大叶，却是此星座所独有的性格。他绝非多愁善感那一型，所以很少闷闷不乐，但是一旦面临绝望时，精神较易崩溃，幸好他们的复原能力惊人，内在的热力会再度散发。思想具有建设性，并能称得上心思敏捷，却会做出有力的结论。 狮子座化身具有开阔的视野，能一眼就看出事情的重点所在和理出梗概，但是却处女座经常忽略了细节（水星在处女座的位置时，可纠正这种缺点）。另一方面，狮子座化身对年轻时候的理想或信念通常会供奉终生不予改变，因而可以试着避免思想闭塞，他们在人生早期的理念，虽会随着时间的流逝而有所改进，但基本观念依旧不变，这种固守既有观念的习性，难免显得优越。 占星论断上：狮子座的化身最有主见，皇风、魄力、力量、胆量、自尊心、势力、权力欲望强，乃是此星座所独有的特质，并且能吸引大量群众的眼球。经由后天因素方面的培养，假定能做到理智的思考事情、冷静行事，将会真正具备王者风范。
张翰的成长经历
腼腆少年
拒绝女生被混混“痛扁”
少年时留给张翰的记忆，几乎全是深夜耳机里黄安、小虎队、张学友的歌，他总是在一觉醒来时，发现录音机里的磁带依然吱吱作响，少年的梦想中，他一直希望有个表演的舞台。
上初中时，张翰的个子蹿到了178米，他背着书包走在校园里，总会有女生停下，偷偷议论这个帅气安静的男孩。课外，张翰的大部分时光消磨在学校的足球场上，他是班里的足球队长，穿上球衣帅气逼人，只要赛场上有他，场边总会有一群女生不停尖叫。但是，腼腆的张翰，目光鲜于触及女生，他只会专注于脚下的足球，并掀起上衣擦掉额头的汗水。
张翰从来不主动和陌生女生搭讪，偶尔还会有调皮女生把他逗到面红耳赤。每一次班级合影，张翰总是站在最边上，脸上带着安静的微笑。尽管腼腆，可他仍然是校园里最受女孩欢迎的男生。有一次，一个女生公开表示想跟张翰交往，他拒绝了，对方竟然找了一群小混混，痛扁了他一顿。
倔强青年
为拍短片蹲守火车站一周
在中央戏剧学院，张翰度过了记忆中最快乐的时光。其实，高中时张翰并没选择艺术，毕业后却考入了艺校。因此，开始进入艺校时张翰并不太顺。在表演课上，由于放不开，他闹过不少笑话，有时甚至怀疑自己到底是否适合表演，但这门艺术强烈地吸引着张翰，他下决心一定要攻克心理防线。
此后，张翰的夜生活从听音乐变成了看**，一有时间，他就会从音像店淘回一堆一堆的碟，猫在卧室看，摸索表演技巧。过了一段时间，老师布置一个作业，让编一个短片。之后的一个星期里，张翰每天晃悠在北京火车站，他终于发现了一个“奇人”：“他穿得很破烂，看见谁都会傻乎乎地笑，嘴里还不时蹦出Hello、Very good之类的英语。我发现他对火车站旁边一个守报刊亭的女孩特殷勤，一大早就守在亭边，看见女孩拖地，他就抢过拖把帮忙。”张翰根据这两个人物，编排了一个美丽的爱情短片，在校内的比赛上还拿了奖，这让张翰坚定了学艺的决心。
时尚先生
医生老妈是造型顾问
因为努力，张翰从大二开始就接拍广告、**，由于经常出席一些活动，张翰开始重视自己的着装。2008年，张翰被评为“最具衣着品位男人”，令人惊讶的是，他的造型“顾问”竟然是自己那做医生的老妈。
张翰的妈妈历来时髦，儿子长大后，她把打扮自己的兴趣，转移到了打扮高大帅气的儿子身上。一旦有空，母子俩就会一起去逛商场，常出现的场景就是：老妈利索地挑选出一大堆衣服配饰，张翰一趟又一趟地穿梭于更衣室，直到两人都竖起大拇指，才拎着沉沉的购物袋回家。
不过，除了拍戏和出席公共活动需要精心装扮，张翰私底下尽量穿得简单舒适，他还建议学弟学妹：“不必追求名牌，穿得干净整齐就OK。”
东北汉子
对乖巧温柔的女孩来电
张翰拥有东北汉子的粗犷和大男子情怀。问起张翰的恋情，以及喜欢的女孩类型，原以为他会找借口推辞，没想他坦诚地透露对乖巧温柔的女孩子特别有感觉：“她要有一头柔顺的长发，很安静，这样的女孩让我有想要保护的冲动。”虽然有了标准，但张翰表示目前不是找女朋友的时候。
阳光少年
一个笑容拿下慕容云海一角
《一起来看流星雨》试镜那天，张翰在健身房跑步，他穿着一身运动装，剧组办公室导演开玩笑地说：“你是来应征《士兵突击》的吧？”张翰忍不住笑了，而正是这个笑容让他顺利拿下了慕容云海这个角色。虽然在此之前，张翰已经参演过《精舞门》等影视剧，但是张翰说，《流星雨》给他带来了最多的惊喜和感动。阳光少年张翰的微笑是汉堡们心中最美的。
2007年，19岁的俞灏明凭借着极富特色的嗓音、时尚阳光的外形、独特的个性魅力从快乐男声的比赛中脱颖而出，迅速俘获了广大观众的心。
同年底，俞灏明推出了自己的首张EP《如果，可以爱你》，受到业内人士和歌迷的一致好评，占据了各大音乐排行榜的前列，在北京、上海、广州、香港、澳门等地获得多项音乐新人奖和金曲奖。
离开快乐男声的舞台后，俞灏明积极进取，潜心专研，数次远赴韩国首尔进行专业培训，努力开拓自己的演艺生涯，影视歌主持全方位发展，成绩喜人。他在湖南卫视与香港TVB合办的“舞动奇迹”第二季中获得冠军舞王殊荣，在湖南卫视全新脱口秀节目“天天向上”中担任主持，在**《乐火男孩》和电视剧《一起来看流星雨》中担纲男主角。
俞灏明的歌迷影迷分布世界各地。歌迷数量庞大，仅百度贴吧注册会员就达5万余人。目前，俞灏明全球歌迷会已经拥有包括港澳台，欧美，澳洲等地在内的40多个分会。
俞灏明所到之处，势必刮起一阵紫色旋风。
姓名：朱梓骁
拼音：zhū zǐ xiāo
英文名：Peer（贵族）
昵称：团长、梓骁、小朱
职业：演员
百度ID：努力的朱梓骁（仅有此ID）
生日：1986年8月13日
年龄：23
星座：狮子座
身高：183cm
体重：66kg
血型：A型
籍贯：南昌
出生地：沈阳
毕业学校：沈阳工业大学
位置：中国北京
粉丝色：红色
粉丝昵称：马戏团（粉丝个体称为马戏团员或团员）
个性：活泼开朗、大方、友善
特长：主持，表演
收藏：鞋子 帽子 眼镜
爱好：音乐，**，读书
◆中文名（Chinese Name)：魏晨
◆英文名（English Name)：Vision
◆小名（ Nickname）： 晨晨
◆性别（Gender）：男
◆出生日期（Date of birth）：1986年 2月22日 (农历：1986年正月十四）
◆年龄：23岁
◆百度ID：委鬼晨晨
◆视力：轻度近视（隐形眼镜）
◆星座：双鱼座
◆生肖：虎
◆昵称：小乖，小老虎，小骗骗，香草冰淇凌，龙王，魏点点，魏三少，魏倾城，魏紫薇，魏总，魏春风，魏花苗，魏百丽，魏向南，魏导，魏叶烁，浪浪, 浪爷, 魏半仙，小叶子，烁儿，魏小晨，魏小乖，小兔子，魏老大，小烁，魏洋气，魏小呆，魏小帅，魏小拽，小翠儿，晨晨。
◆高中：甘肃兰州兰炼一中高三（6）班
◆籍贯：甘肃省兰州市
◆民族：汉族
◆国籍：中国
◆身高（Height）：183cm
◆体重（Weight）：65kg
◆学历（Qualification）：四川音乐学院通俗音乐学院流行歌舞系04级本科（四川成都）
◆特长（Specialty）：声乐
◆乐器（Instrument）：钢琴、葫芦丝、吉他、古埙
◆家庭成员（Family）：父亲、母亲 、奶奶
◆嗜好（Hobby）：音乐、**、PSP、上网、逛街
◆最拿手的菜（Food）：土豆烧鸡、烧茄子
◆个性： 偏文静 内向 低调
◆职业：歌手、演员
◆特质： 阳光帅气 文静内敛 可爱迷人 机智幽默
◆对自己的评价（Appraise）：认真细心
◆粉丝名称：乐橙（谐音 love chen；也希望大家都可以快乐；大家是因为音乐结缘的）
◆座右铭（Motto）：用努力证明自己
◆最欣赏自己的地方（Appreciate)：性格
◆代表颜色（Represent colour）：橙色
◆ 喜爱（FAVOURITES）：
食物（Food) ：海鲜、梅菜扣肉、兰州拉面、牛肉
**（Movies）：《TITANIC》
书籍（Book）：《钝感力》
音乐（Music）：RB、Hip-Hop
歌手（Singer）：周杰伦、陶喆
男演员（Actor）：陈道明、刘德华
女演员（Actress）：徐帆
颜色（Color）：黑、白 、橙（因为有特殊的意义：乐橙）
希望到的地方（Places Like To Visit）：马尔代夫
最难忘的事（Unforgettable Events）：考大学
觉得最浪漫的事：陪她看**，回家后亲手给她做一顿饭
简评：长得帅的男生不红不奇怪，唱得好的男生不红也不奇怪，可是唱得又好长得又帅的男生不红就太奇怪了。魏晨就是这样的男生，在音乐声中，我们看到了一个与众不同的魏晨，每首歌都能够震住全场，每首歌都有万千思绪，每首歌都能把耳朵叫醒……就这样，魏晨征服了你，征服了我，征服了他，征服了所有爱音乐的人。
魏晨歌名串起来的同学录留言：
在《少年游》的《小小快乐》中永远做一个《乐天派》
在如同《boy's》的青春里《听着你的歌》
在《疯人愿》中《有你的幸福》
坚定一个不变的信念
《加油！你有Me!》
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。希望你明天过后，做个大大的乐天派，每天都有小小的快乐。
如果你失败了，不要放弃，因为你有ME！
我们不离不弃，一起到疯人愿里去 happy，
我就是狮子的，和你就差一天啊
8月11日生日书
性格分析
8月11日出生的人，天生有一股追根究底的强烈欲望，同时，也相当能体认生活中的黑暗面，敢于谈论一些令人觉得不是很舒服的议题。他们认为大胆地揭发被隐藏的真相，是他们责无旁贷的工作。
因此，他们会测试、深入调查，有必要时，还会揭露某些人的虚伪，而在处理最后这项工作时，他们往往六亲不认。只要是事实，他们往往会不厌其烦地加以求证与记录，完全不管这些事实会让人感到多么不舒服。没办法，这是他们毕生的志业。
资质较优的今日出生者，会以比较正面与富于建设性的方式来处理这类题材，并藉此达到启发他人与教化的机会；相反地，资质较差的人，可能就会将这类令人不愉快的事实具体展现在自己身上，身不由己地做出一些令人瞠目以对的事情。尽管如此，后者还是可以借着了解自己在做些什么，试着寻求另一个更高的生存目的，以提升自己的意识层次。就这个观点而言，资质较浅的人反倒有大好机会，可在短短一生中晋升到更高的进化层次。
今天出生的人对于人性了解得十分透彻，所以，要唬倒他们并不是件容易的事。如果他们是金钱取向的人，必能明智地选择投资方向。然而，一般人就很难进入他们的情感世界，因为他们无法信任他人，而且也不相信与人分享或容忍可以改善他们的生活。
爱情运
今天出生的人，当他爱着一个人的时候，会费尽心思全力以赴的去爱。因为具有温馨、宽大、热情的性格，所以能给予对方像要溢出来般深重的情爱和关心；同时也渴望对方能如此对待他。
这个星座的人喜欢别人奉承，不过要认识到在恋爱中受人奉承的情况不一定会长久下去。女性浪漫，爱情深而忠诚，有些时候也会因热情洋溢，而不管对方是谁，完全不思索可不可以爱这个问题。不过，整体而言，遇到能够厮守终生的对象是最幸福的。一旦爱上了，就会彻底的守着他并信赖他。即使有人告诫他说他的选择是错误的，也绝不去理会这种闲话。
今天出生的人，会是一个出色的父母，绝不会盲目的溺爱，他会无时无刻的去理解孩子的心，去了解他们，也有足够的能力，以父母的立场，把自尊心和诚实、互相尊重作为个人的价值及生活方式，并依此教导他们的孩子。
金钱运
今天出生的人具有高尚的品味，如果穿著打扮不合乎自己的品味，他是不会开心的。在这个日子出生的人，以木星为第二守护星，所以特别喜欢别人欣赏他那有气派的举止，在装扮上也喜欢让人有触目惊心之感。
还好今天出生的人有极佳的财运，所以很容易抓住好机会，赌博的胜算也很大。
最容易让今天出生的寿星陷入危机的，正是过度相信自己在金钱方面有无穷的运气。所以，在日常生活及消费上，若能小小忍耐及深虑，在金钱方面确实是有异于一般人的机运。
事业运
具有强烈表现自我的欲望，以及创造不灭业绩的企图心，如目标一致，通常都会成功。
因为今天出生的人具有给人勇气或教导他人的能力，也是改革运动的先驱。
健康运
由于体质与具有冲突性的生活，8月11日出生的人较可能碰上各种意外事故，因此，他们必须防范不要危及他人以及自己。
肉类及乳酪类等较“热性”的食物不要摄取过量，如果可能的话，尽量以谷类来取代。出生于这一天的人很容易变得过于武断，应尽量避开生活的黑暗面，以免为此而情绪不稳。消极的8月11日出生的人，生活中充满冲突，不妨诚实地面对内心好胜的一面，并学着和它打交道。对大部份出生于这一天的人来说，感官和性活动是他们生活中十分重要的一环，但建议他们，最好加以节制，均衡发展各种活动。
幸运数字
8月11日出生的人会受到数字2与月亮的影响。通常，受数字2影响的人是很好的同事或伙伴，可以与别人建立起具有建设性的关系。
太阳(狮子座的主宰行星)充满力量与启发性的精力，与月亮所具有的反省特质结合在一起后，会使今天出生的人拥有相当强的洞察力。数字11会为他们带来脚踏实地的特质(这点可能因太阳强大的影响而变得更凸显)，此外，他们可能会对双胞胎、巧合事件及其它各种成对的事物特别感兴趣。
适合你的恋爱对象
2月1日4月8日5月25日7月14日8月4日8月8日8月22日9月3日9月30日10月11日10月29日11月19日
适合你的朋友对象
1月6日1月30日2月18日4月30日5月26日6月25日8月23日9月4日9月22日10月21日10月30日11月11日
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属龙人的性格
神话传说中那巨大、宏伟的龙使人们产生无限遐想。所以龙那神奇的品质，不管虚幻与否，肯定也包含在那些出生在龙年人们的心中。在中国，龙象征着皇帝或男性，它代表着权力。在龙年出生的人据说都带着命运之角。属龙的孩子喜欢拣重担挑，喜欢承担重要责任，即使这个孩子在家里最小也是如此。年龄较大的孩子常常能比他们的父母更能担负起抚养属龙人们的弟弟、妹妹的责任。中国人把龙看做是财富和权力的卫士。属龙人当然是属于成功的属相，但属龙人也是权迷心窍的狂妄自大的人。
属龙人出生时的天气状况对属龙人今后的生活有很大影响。在暴风雨中诞生的孩子会走一条暴风雨般的、充满冒险性的生活道路，会历经更多的艰险或磨难。在海和天都很平静的白天出生的属龙人，一生都会得到保护，而且这样的属龙人性情会很可爱。
值得记住的是：尽管龙使人眼花缭乱，但思想没有深度。只有当属龙人能够控制住那传说般的力量时，才能创造出奇迹。属龙人需要人们充分地信任与理解。
属龙人宽宏大量，充满生气和力量。对属龙人来说，生活是五颜六色的火焰，跳跃不停。尽管属龙人以我为中心，偏见、武断、异想天开，要求极高或蛮不讲理，但从未失去过崇拜者。由于属龙人骄傲、清高、非常直率，在一生中很早就树立了理想，并要求其他人也具有同样高的标准。属龙人异常积极，属龙人不会长久沉没，甚至当属龙人处于忧郁时，会比别人都更快地挣脱出来。属龙人是快活的，并反对斯斯文文。对于需要马上办的事情，属龙人会亲自去办，而不是通过写信或打电话的方式。属龙人在场时，别人的注意力会转向属龙人，按属龙人的思路办事。在与属龙人接触中，也能激发每一个人的热情。但属龙人本人并不需要别人激励，因为属龙人自身能够产生足够的能量。属龙人的能量很大。属龙人那急躁、渴望和几乎是宗教性的热情，像寓言中所讲的龙口中喷出的火那样燃烧。属龙人有做大事的潜力，因为属龙人喜欢大刀阔斧地干事情。然而，如果属龙人不能控制你那早熟的热情，就会把自己烧掉，变成一缕青烟。属龙人的性格易变得狂热，不管做什么事情总是大张旗鼓。
与强大的属龙人竞争是很难的，甚至是不可能，属龙人常用恫吓的手段来威胁敢于向属龙人挑战的人。一个恼羞成怒的属龙人会像一只大灰狼一样蹲在别人家门口，并在外面喷云吐雾，直到把别人的房子吹倒了事。如果你是那种非常粗暴的属龙人，极可能会有很强的摧毁力。
属龙人很少拐弯抹角讲话，属龙人讲起话来就像引用皇家法律一样。有时属龙人会感到文明、充满深情和甜言蜜语对属龙人是一种极大的约束。当属龙人被激怒的时候，特别粗暴、无礼，并完全不体谅别人。但别人以同样的方法回敬属龙人是无效的，除非那人也是属龙人，并决定用武力来解决。那么我们就都可以坐下来观赏那壮丽的烟火了，属龙人能把打架变得像过生日一样热闹。尽管属龙人们脾气很坏，又武断，但对长辈还是孝顺的。无论属龙人或龙女郎与家庭有什么分歧，只要家里需要属龙人帮助时，属龙人会把分歧丢到脑后，果断而慷慨地给家里人以帮助。然而，危机以后，家庭成员要遭到属龙人严厉指责。尽管属龙人的感情像火山一样爱爆发，但不能说属龙人好感情用事，也不能说属龙人敏感或浪漫。属龙人对爱和谄媚习以为常，那是属龙人本应得到的。属龙人恼怒时很固执，不理智并很专横，但属龙人发作之后就能原谅别人，属龙人也希望别人能原谅属龙人。有时属龙人也许会忘记道歉，这似乎很迟钝，实际上是属龙人真的没有时间为自己做解释，属龙人只想开始工作。属龙人的感情是真挚的、发自内心的。当属龙人说爱别人时，别人可以肯定属龙人是真心的。
属龙人是强大的、果断的，但属龙人并不狡猾和诡计多端。属龙人避讳那些微妙的谈判，要是这种竞争只靠力量来决定的话，属龙人很容易取胜。但属龙人常常过于自信，被幻想所迷惑，因而对周围发生的倾覆或是密谋都无所察觉，更不能及时寻找到对策。属龙人非常傲慢，从不请求别人帮忙，在力量对比十分悬殊的情况下拒绝撤退。由于属龙人勇往直前，以至于忘记保护属龙人的后方和侧翼。属龙人非常直率，从不扯谎。不管怎样，属龙人是一个坦率的人，别人能像看书一样来了解你。属龙人从不伪装自己的感情，也很少费心去尝试这一点。属龙人不能守口如瓶，保守秘密，甚至当属龙人发誓一个字也不说时，别人也能肯定在属龙人发怒的时候便会把秘密脱口而出，并且一字不错。
作为从不接受失败的属相，属龙人会自讨苦吃。当你认为自己没有错时，会一头扎进灾难的深渊。别人说属龙人是自负、自我毁灭吗？不是那样。这个道理很简单，这种人一定要实现属龙人的计划，丝毫不考虑后果。属龙人来到世上就是为了达到最高的目标，别人越想使属龙人改变行动方向或绕开麻烦，属龙人就变得越顽固。属龙人不愧是个带头人，甚至在属龙人情绪最不愉快的时候也能不负众望。
属龙人生活是有目标的，游手好闲、无所事事对属龙人的健康不利。属龙人必须有一个为之奋斗的事业，一个要达到的目标。一个犯错误的机会，别人能想象属龙人心中的火如何燃烧吗？没有宏伟的计划和失败后的重振旗鼓，龙就像没有燃料的机车，最终会垮掉，变得无精打采。属龙人与属蛇人一样与成功有着不解之缘，但属龙人比属蛇人更公开表达自己的观点。属龙人的失败往往是由于体力不支所致，所以即使失败了也不会在属龙人心里留下创伤。属龙人是个敢干的人，属龙人可以单枪匹马地进行讨伐。向领导示威，给报纸写信或在请愿书上收集一百万人的签名。这种猛烈的抨击方式使属龙人不致患任何一种精神或神经病。
属龙人不喜欢浪费也不吝啬。属龙人很慷慨，从不关心属龙人的银行收支平衡与否，除非属龙人凑巧与欠钱的属相结合在一起。属龙人要么就很早结婚，要么干脆独身。属龙人过独身生活会很快活，因为工作和事业占据了属龙人的全部生活。总会有朋友或崇拜者来与属龙人做伴。别人从来不会对诚实的属龙人丧失信心。属龙人很少动摇、怯懦或推御责任，从不疑神疑鬼。由于属龙人天生具有开拓精神，所以属龙人企图一举成名，但有可能一切努力都是徒劳的。属龙人是个不到黄河不死心的人。让我们尽量往好处想，并祈祷属龙人有朝一日学会悬崖勒马的本领。
属龙的姑娘很少过分打扮自己，完全是自然美，没有任何修饰。龙女郎的自尊心很强，虽然有架子，但龙女郎并不希望人家像圣人一样地待自己。龙女郎只要别人尊敬自己，并且龙女郎会竭尽全力地做到这一点。通过龙女郎的衣饰别人还可以看出龙女郎是个严肃的人。实用的衣服最受龙女郎欢迎。龙女郎的衣服上没有褶边，不要飘带，没有我余的纽扣、蝴蝶结。但最低限度的要求还是要的，比如：喜欢穿宽松的、适于活动的衣服，龙女郎不喜欢穿紧身的、受约束的衣服。实际上，如果龙女郎爱好军事或公共事业，龙女郎会喜欢一套制服。这样龙女郎可以穿着衣领挺直、干净利落的衣服轻轻松松地去工作，不必为每天决定穿什么衣服而烦恼。
龙女士是十二生肖中的贵妇人，龙女郎爱鼓吹妇女参政，男女平等，对妇女的歧视行为会使龙女郎大发雷霆。男人能做的事，龙女郎也许会做得更好。不要低估龙女郎，龙女郎会将别人击败，置之于死地。龙女郎从不逆来顺受。
尽管属龙人的缺点与属龙人的长处一样多，但属龙人的光辉照耀着每一个人。属龙人很有气量，从不喜欢嫉妒别人。属龙人也许会牢骚满腹，但不会见死不救。这不是由于属龙人真诚地关心、同情别人，而是属龙人对一切都有深深的责任感。 属龙人乐意做出重大贡献，别人可以指望属龙人的支持，属龙人也会尽力而为。在属龙人承认失败以前，会拚尽一切力量。属龙人是个热爱大自然的外向型人，属龙人能够成为一个活跃的运动员、一个旅游迷或是一个健谈的人。属龙人具有超级推销员的素质，属龙人和自己的同伴总是进行着推销工作。
在所有的属相中。属龙人与属猴人关系最为默契。属龙人们都很威严，而且会组成不可战胜的同盟。龙鼠联盟是一个成功的结合，因为鼠很狡猾而龙很强大，属龙人们可以在一起干大事业。龙与冷静的、令人尊敬的蛇组成很好的姻缘，蛇能用智慧控制龙的胡作非为。虎、鸡、马、羊、兔和猪属相都会竭力找属龙人作伴，喜欢属龙人的美丽和力量。两个属龙人在一起会相处很好。但龙与牛两个属相因为都很威严而使关系有些紧张。在所有属相中，也只有狗属相会成为使龙感到最头痛的伙伴，属龙人会受到属狗人的严密监视，属狗人也被属龙人的威力镇住而变得玩世不恭。
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狮子座和属龙的综合起来你比较容易发怒
而且比较争强好胜
喜欢昂贵的东西，小心钱包
而且十分高贵优雅
很有领导风范
和血型也有关
狮子在恋爱时总会觉得受到伤害，因为伴侣的占有欲太强。他们不喜欢恋人总是克制自己。甚至不允许和异性有一点点接触。因为这对母狮来说太难了。他们每天忙于工作，不得不与不同的人打交道。每次恋人为了这样的问题吵架，狮子女都会身心俱疲。狮子女最讨厌的一点就是在感情中无法感激自己的付出。他们经常为配偶付出，也经常想更好地管理自己的感情。
狮子座的人总是喜欢对别人指手画脚，这让他们关系中的另一方很不愉快。狮子座最像一个虔诚的信徒，守护着、欣赏着最美的梦，微笑着祭奠悲痛。狮子座也是一个心软的人。即使面对一次又一次伤害自己的人，他也能坦然对待。狮子座男生，看起来很强势，不容易让人看到心里疼。即使在感情中分手，也会带着冷漠的面具默默承受一切。
也正因为如此，强势的狮子座男生总会让大家误以为他们不在乎感情伤害，总能很快好起来。事实上，狮子座男生对爱情非常负责。他们一旦爱一个人，就会很认真的付出，把对方当成自己现在的家人，甚至是未来的家人。狮子座男生一旦确定了方向，就不容易改变了。如此深情，不难想象狮子少年失恋后受到了怎样的伤害。谈恋爱的情况很多。如果你不想结婚，就放弃你们的关系。是母狮做了很多事，总是被讨厌，或者不被对方接受，母狮会觉得丢脸。
狮子女其实是一个很有原则的人。无论是工作还是面对其他事情，他们都不会和别人争执，也不会轻易让步。在爱情中，母狮总是为了爱人，为了两个人的感情而妥协。对母狮来说，这不是一件容易的事。他们也要为自己做很多思想建设，有时候会觉得很受伤，很委屈。我对陌生人总是摆出一副很冷淡的样子，但是和他们熟悉了，就笑啊笑，完全不在乎自己的形象。我总是表现得很坚强，但实际上我很软弱。即使被误解，我也不想主动解释。这是自尊心太强的表现。所以狮子座总是给人一种不拘小节的感觉。其实狮子座内心也有细腻的一面。狮子座心思细腻，有很强的保护欲，懂得照顾大家的感受。狮子座什么话都不怕。有狮子座出没的地方，你不会感到孤独，也不会有寂静。
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