盘点十二星座最爱运动什么？

　　俗话说，每天运动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。在这个拼爹不足，只能靠自身能力与奋斗的时代里，一个人的身体健康是我们奋斗的革命本钱。因此，不管是有多忙，我们都会想要抽时间去运动。只是每一个人喜爱的运动项目有所不一样而已。那么，你知道，对于不通过 星座性格 的十二星座来说，他们最爱的运动是什么呢？随我去看看吧！

　　 白羊座

精力充沛的白羊喜欢短跑、高冲击性有氧运动和跆搏健身操等运动，是因为，好动的白羊喜欢剧烈运动后那种汗流直下的的爽快感。

　金牛座

金牛座的人喜欢慢的、不激烈的、不具竞赛性质的运动，因为个性沉稳的他们，对于需要快速反应的运动都是很难可以在短时间内反应过来，此外，金牛的忍耐力和持久力都很强，像类似于划船、举重、拔河、橄榄球、园艺、板球等运动都会是金牛喜爱的运动。

　双子座

灵活且多才多艺的双子喜欢具速度感的运动，只有在极具速度的快感下能够使双子显得更加的灵活，和不断的改进他们的灵敏度，因而，像双打网球、槌球、台球或滑大雪橇等的运动都会是双子所喜爱的运动。

　巨蟹座

作为 水象星座 的巨蟹，觉得做家事就是一种运动，他们认为，在做家务的时候，不仅可以打扫卫生还可以在座的时候活动筋骨，这就是一种运动。当然，对于喜欢与水打交道的他，除了做家务外，还喜欢水球、航行、冰球等运动。

　狮子座

狮子座的人活动力强，而且在强大的虚荣心下还喜欢穿着好看的运动服上健身房，不仅可以锻炼到自己还可以满足他们的虚荣心，所以说，耐力强且渴望竞争的狮子相对的来说会比较喜欢游艇、高尔夫、越野滑雪或赛车等竞技运动。

　处女座

运动对于处女座的人来说，他们认为运动最大目的就是在于养生，因此，多才多艺的处女相对的来说会更加的喜欢类似篮球、体操、悬挂滑翔等能带来精神兴奋的运动。

最爱参加运动的星座，第一名就是射手座，其实射手座之所以爱参加运动，是因为射手座是一个积极向上，并且很乐观的星座，有些时候我们会发现射手座对生活充满希望，他们喜欢运动，并且很喜欢做有氧运动，因为他们想让自己时刻保持着一颗健康，年轻的心态，这样才能够让自己的生活更加的绚丽多彩，我觉得他们的这种精神是值得学习的。

第二个很热爱运动的星座，我觉得就是双子座，不管是双子座男孩，还是双子座女孩，他们都喜欢那些有挑战的运动，比如攀岩等等，他们觉得这些运动可以刺激到他们的神经，同时，他们觉得做这些极限运动可以让自己更加珍惜自己的人生，他们喜欢这种刺激的事情发生，因为双子座本身就是一个古灵精怪的星座，他们也希望一些新奇的事物能够出现在他们的世界。

第三个很热爱运动的星座，我觉得就是双鱼座，其实，双鱼座对于生活还是比较向往的，很多时候双鱼座会特别喜欢看球类项目，并且他们也特别喜欢在业余的时间来玩玩球，因为对他们而言，那种竞争中的球类会让他们感觉到非常的刺激，同时他们也珍惜玩球时自己得到的每一分，因为在他们看来，人生就仿佛一场球赛，刺激精彩并完美。

其实我觉得如果对生活充满希望的人，往往对运动也就充满着向往。所以这三个星座都是非常值得我们相处的星座，同时我也希望能够和这三个星座交朋友，因为在我看来，有一个积极向上的朋友，真的是人生的一件喜事。

身体健康非常重要，十二星座中哪几个星座最爱运动？

自小人们都说运动对身体好，那这是真的还是假的其实是真的，运动时间长了，身强力壮、少生病、吃饱喝足，并且身体健康是能够让我们实现梦想的前提条件。那么，你知道哪些星座超爱运动的吗一起来看看吧。

1、射手座

射手座特别喜欢运动这也是众人皆知的，尤其喜欢户外的主题活动，登山步行等运动再给他们带来兴奋感的前提下，还让她们身体越来越强壮，每日出汗对于他们来说这便是释放压力的形式。因此射手座会到工作中学习之余，常会抽出时间去提升自己的身体，让自己能够有一个好的身体。

射手座对自身的身体身体状况还很上心的，因此他们几乎不会得病，再加上常常就会有在做一些锻练，这让他们的身体始终保持在较好的情况。

2、白羊座

白羊座十分爱动是真，他们常常精力过剩因此特别喜欢四处打拼，运动神经系统十分发达她们天天都繁忙于生活和工作，但从来不会感觉疲倦，还甚至还有心闲开展运动，所以常常能把空闲时间安排到锻练身体层面，这其实是非常良好习惯，不仅能够增强自已的身体，也是可以带来身心的健康与愉快。

长期运动对白羊座而言，不仅能进一步提升他的气场，也是可以改变她们日常生活习惯，给他们带来积极主动产生的影响。

3、狮子座

在什么的印象里，狮子座给人的印象就好像是活力十足的象征，确实她们与生俱来活力四射。在他的血浆中，始终流淌着一种喜好运动物质的。活力十足的狮子座当他没有地方放空自己朝气的情况下，她们通常会去运动，慢跑始终打篮球等都是狮子座消耗体力的形式，因此狮子座全是那样的爱好运动，并且他们也很享有运动给他们带来快感。

4、天蝎座

别以为天蝎座表面看起来较为低沉，每天一副不想移动的模样，其实她们是很喜欢运动的，但是他们运动的形式很有可能偏重于练习瑜伽或者是一些球类运动的运动较为具备趣味性的主题活动，这对于狮子座来讲较为提高自己。

她们也很喜欢健康养生，年纪轻轻就是保温水杯不离手，黄菊花泡枸杞是你们学习培训时期便开始的好习惯。平日里就特殊的重视饮食和运动，对于他们来说就是可以保持年轻的一种方式，而且能给他给予持续不断的驱动力。

对于狮子座这种高贵的生物，一般的锻炼方怎么能配得上他们呢，最起码也要到健身房找一个指导教练。哈哈哈开个玩笑，其实是因为，如果不去健身房花钱办个卡，狮子座怎么可能坚持下去呢。有氧运动。像跑步，单车，游泳这种简单的锻炼方式大家也都很熟悉了，每天早上或者下午下了班之后去跑步，不仅可以增强骨骼的韧性，跑完之后身体还会像被放空了一样，感觉很舒服，晚上也可以很快入睡。至于打不打呼我就不知道了呦。

做俯卧撑、仰卧起坐。做俯卧撑可以增强臂力，很适合狮子座，一条强有力的手臂可以让狮子座更好的保护自己喜欢的人，也会增加对方对自己的好感。仰卧起坐可以增强腹部力量，说不定还有机会练出肌肉哦，如果肚子上有赘肉的话，也可以通过坚持做仰卧起坐给它甩掉。

坚持。再好的锻炼方法也离不开坚持二字，俗话说，坚持就是胜利，可能坚持了一两天、一周甚至一个月，都没有什么明显的成效，不要慌张，一个月不行就两个月，两个月不行就半年，我相信，功夫不负有心人，坚持下去，一定会成功的。

狮子座这个时候就要发挥你坚持不懈的品格了哦，想想你练成一身肌肉后被万千少女吸引的高光时刻，是不是想想就很过瘾，再想想你年迈之后依然能健步如飞，让别人羡慕的样子，今天的努力都是明天成功的奠基石，加油！适合狮子座锻炼的方式，我没有提到的，肯定还有很多，你对这方面了解吗，如果了解的话，给我们大家分享一下吧。

射手座：追求冒险

射手座从小就有着一颗冒险的心，童年时期就经常会玩得满身泥巴。随着年龄的增长，他们逐渐懂得，冒险需要一副健壮的体魄。因此他们开始注重饮食，开始加强运动，为的只是实现从小就产生的冒险梦想。

白羊座：单纯的喜欢

相对那些有目标的健身者来说，随性的白羊座小伙伴则只是单纯地喜欢运动。白羊座喜欢各种各样的运动方式，但都有一个共同的特点，那就是他们都喜欢在场上挥洒汗水，更细化挥洒汗水后的舒适。很多人会把运动当作自讨苦吃，而阳光纯真的白羊座则把它看作一种享受。

 

摩羯座：坚韧的来源

摩羯座是最喜欢运动的星座，只要有空，就会用自己的方式来运动健身。哪怕没有空跑到健身房，就自己来个小小的慢跑也是好的，而且他们能很好地坚持下来。这个星座的人也通常会有比其他人更加健壮的体魄和身体素质。

水瓶座：发自内心

说起运动，不得不说水瓶座。他们在运动的道路上是很有发言权的。不过容易懈怠的他们三天打鱼两天晒网的时候也比较多，但只要他们是真的发自内心想要去做好这件事情，也会用其他方式去弥补。

爱运动的人，一般都是精力很充沛的，如果一个人根本就没有精力得话，那样别说是运动，用餐都嫌嘴累，因此在现实生活中喜好运动的人实际上都是值得尊敬的，由于这类人具有极强的体力和恒心，那样下面我们就一起来看看，在十二星座里精力充沛很喜欢运动的都有哪些呢？

1射手座：精力充沛

在各个星座里广泛而言实际上射手座的精力是很充沛的，由于这样的人本来就是具备一种猎捕心理状态的人，所以无论是在执行力这些方面，还是心理状态这些方面，这样的人都具有非常强的精力。因而现实中射手座在内心十分专注于去算计，在外面在则很喜欢运动。

2天蝎座：提高能力

针对提高自己，天蝎座其实就是具有非常强的精力的，由于提高自己的全过程一般都能够给天蝎座带来一定的的反馈调节，这种情况下天蝎座当然就会感觉感受优良。在运动这些方面，提高自己的体质，实际上天蝎座也是非常热衷于的，因此会尽可能多运动。

3狮子座：喜爱折腾

狮子座其实就是很喜欢折腾的种类，因此一般来说这样的人在现实生活中全是很喜欢运动的，由于运动是一种还可以在肉身与精神上面折腾的事，同时通过运动，自己也可以得到有效的获得，因此狮子座自然就会对运动更为喜好了，在现实生活中总会各种各样折腾。

4双子座：社交方式

在双子座来看，运动其实也是一种社交方式，因为这样的人比较感觉运动的同时还是本人和其他人促进关系的阶段。因此一般来说双子座也会非常能够在运动这些方面资金投入自已的精力，毕竟在一个双子座的思想里边，好好地运动结识更多好朋友，日常生活就会更加有趣。

世界上懒虫很多，就算走几步路他们都不愿意，还非要开车，早上起床也是非等到不能拖了才会起，要说运动是根本不会去考虑的，不过有些人却跟他们完全相反，他们喜欢运动，平时没事也喜欢走路的，觉得这样动起来会让整个人都精神了，身体也会越来越好，当然了，这些人的身材一般是保持得比较好的。那么，十二星座里哪些星座出门喜欢走路不爱坐车呢？

1水瓶座：健身运动是她们执之以恒的喜好

水瓶座的人较为重视健康养生，她们平常为了更好地保持身材和身心健康，会开展多种多样的健身运动，例如打篮球啊，慢跑啊这些，对她们而言，健身运动并不是一件幸苦的事，反而是一种享有，健身运动可以赶走一身的疲倦，也可以释放出来心中的工作压力，令人由心到身都轻轻松松下去，针对行走这类可及时开展的健身运动，水瓶座也是喜爱，因而她们如果不长途跋涉得话，基本上不容易乘车的。

2白羊座：喜爱安稳的日常生活，喜爱时时刻刻都是在动

白羊座的人是非常真实的，她们觉得工作才算是最令人过得安稳的，因而，无论何时，她们是在静静地投入，如果有一天让她们没事可做，她们反倒感觉内心十分躁动不安，像在消耗时间，消耗人生了，她们平常也是很喜欢健身运动的，她们如同根本停不下来的永动发电机，正是因为那样，白羊座的人获得的东西也比较多哦，终究有投入便会有获得。

3狮子座：与生俱来好动的性情，让她们根本停不下来

狮子座的人喜爱刺激性，喜爱从没感受过的这些新奇感，她们也是与生俱来好动的性情，她们不喜欢安静的日常生活，感觉日常生活大吵大闹一些更有意思，因此，她们非常少有平静下来的情况下，更不容易宅在家里，大部分情况下全是想要往外跑的，假如路很近得话，她们也不愿意乘车，一来嫌驾车不便，二来感觉多走路可以松骨筋。她们是特别勤劳的人哦。