最喜欢运动和竞技体育的是哪一个星座？

身体健康一直是我们革命本钱。因此，不管是有多忙，我们都会想要抽时间去运动。尤其是现在随着生活条件的提高，肥胖的人也越来越多，所以运动更显得很重要。俗话说“生命在于运动”，每天健身一小时，肥胖远离你我他。这句话告诉我们运动的重要性，有哪些星座更喜欢运动呢。

首先喜欢运动的是射手座，他们从小就有着一颗冒险的心，爱动爱跳的他们经常会满身泥回到家，所以经常受到家长的打骂。他们喜欢冒险，喜欢运动，因为他们更加感觉运动不止可以让自己有一副健壮的体魄，还可以让自己更加的健康。所以他们很注意自己的饮食，健身是他们一生的运动。

其次喜欢运动的是白羊座，他们对于运动只是单纯的喜欢，白羊座喜欢的运动方式很多，比如跳高跳远，他们喜欢运动后的大汗淋漓。对于他们来说出汗成了一种释放。那样会很轻松。他们认为只有运动的人才够阳光有朝气。

最后喜欢运动的是摩羯座，他们喜欢运动是持之以恒的。摩羯座不仅在工作方面吃苦耐劳，业余时间总会保持健身的习惯，他们也是用运动一直提醒着自己要不断的成就自己，不能让自己停歇。他们在这方面做得很好，也就成了他们很好的习惯。

其实运动真的挺好，运动不仅可以让我们有更好的体型，还可以帮助我们释放压力，促进身心健康。还可以调节心肺功能、减少体内多余脂肪的消耗，应该全民都参加进来。

五一来了，有胆量把时尚新装穿上身的女子一定是对自己的身材极有信心。处于减肥冲刺阶段的你是不是总是觉得自己重了那么两三公斤？建议你试试针对十二星座的特性而制定的星座减肥法，每个星座都有几种合适的运动可供选择，建议你从你最感兴趣，而且最有可能长期实行的方案着手。白羊座：喜欢尝试却没有耐性的白羊座，可以选择变化多的有氧舞蹈，或者可以在做枯燥的家事时，加入一些有创意的运动。容易紧张的你，可以做做耸肩运动，方法是两肩上耸、放松、上耸、放松，持续20次以上，就能有松弛筋骨的功效，如果能在每天睡前和起床时做50—100下更佳。金牛座：务实的金牛座，在运动前，可以先订下明确的目标，以提高自己的动机与效率。认真的你蛮适合全身都需要用用力的动作，比如仰卧起坐，但为了避免中断运动，造成肌肉结实，所以最好每天只做二三十下，再配合其他运动。另外，慢跑运动、踩自行车等对瘦身也很有帮助。双子座：喜欢建立个人风格的双子座，很适合去学创意舞蹈。在家里摆一台跑步机也适合你喜欢独处的性格，如果觉得单调，可以放一些健身操录像带，学习一些新的动作，在家中享受瘦身的乐趣。巨蟹座：爱家的巨蟹座很适合在家中做运动，买台慢跑机，每天跑个十分钟，运动量就很足够了，重视美丽外表的你，也可以选择浴室这个隐秘的环境，局部瘦身，比如在洗澡前后拍打肌肤；或在沐浴时，在澡盆中加入粗盐，一边浸泡，一边按摩有赘肉的部位。狮子座：讲究生活品质的狮子座喜欢吸引众人的目光，所以打篮球时很可能就是中锋，打排球时就是主攻。另外慢跑其实也很适合狮子座，毕竟领袖也需要清静的时空，思考自己的生活，能坚持到底是你的优点，所以只要你肯开始执行，几乎就会有完美的结果。处女座：追求完美的处女座对运动缺乏兴趣。你热爱艺术活动，所以优雅的古典芭蕾对你十分有吸引力。当然，家事运动也很适合有点洁癖的你，每隔一阵子，就把家具搬动挪移一番，营造出新的居家风格，不仅满足你的成就感，还对瘦身不无帮助。天秤座：重视感觉、氛围的天秤座，希望自己拥有优雅、空灵等特质，所以对艺术有一种特殊的渴望。通常，只要一听到音乐，你就会随之摇摆起舞，建议你去学习现代舞，让身体在音乐的自然律动中苗条起来。天蝎座：自负的天蝎座，可以在运动之前先听一段音乐，沉淀心情，命运交响曲、巴赫的钢琴协奏曲、风琴协奏曲都是不错的选择，音乐之后练习一些如初级瑜珈之类的静态体操就可以了。射手座：由于射手座常给自己定一个太高的实践目标，所以自己和他人的赞美很重要，和几个好友一起打网球、羽毛球都是不错的选择，还有射箭也是极佳的运动。摩羯座：摩羯座适合有韵律的舞蹈或者体操，另外一个适合摩羯座的瘦身运动就是原地踏步。只要在踏步的时候，放首进行曲，就能增添你的运动兴趣。水瓶座：水瓶座有喜新厌旧的倾向，所以比较适合复杂、变化多端的减肥运动，比如有氧运动，不过，最好报短期班，每一二个月就更换环境，可以让你学起来更有劲并且认识一些新的朋友，如果能搭配游泳，羽毛球，偶尔在家跟着录影带跳操等多种不同的运动更佳。双鱼座：双鱼座生性好动，喜欢外出，重视朋友，也十分合群，所以很适合团体运动，至于内容，双鱼座其实比较随意性，只要有人在，你就有动力。

有的人与生俱来运动细胞比较发达，体育课程就是他们最喜爱的课。与生俱来运动细胞比较发达的四大星座，打篮球不是一般的帅一起来看看是否有你啊。

1天蝎座

天蝎座修长美腿小帅哥一枚，她们运动细胞十分的发达，每一次体育运动课的时候慢跑数她们跑的最快。她们广泛喜欢打篮球，针对篮球赛的至爱水平没法用言语描述。每一次她们打球的情况下都有很多女孩子去看热闹。她们每一次投球中奖了都有一大片女孩子的嘶嘶声。

2射手座

射手座归属于运动细胞比较发达、人的大脑也发达种类。他们非常热爱运动。对于他们来说，一天不健身运动，全身上下都难受！射手座针对篮球赛特别喜欢，每一次打篮球的情况下，可以说是帅气十足。在女生眼中，她们打篮球的情况下最酷，最可以吸引女生的专注力。因此射手座她们平时靠打篮球就能追到成千上万妹纸。

3摩羯座

不要以为摩羯座是读书人种类，绝大多数数摩羯座学生的运动细胞都非常的发达，他们只是不太喜欢在别人面前展示自己而已。他们其实特别喜欢打篮球，特别是跟兄弟一起打球的岁月，她们最快乐。用一句话形容她们打篮球时的那种模样，那便是帅爆。要爱看摩羯座打篮球，除非是你跟他关联很好。

4白羊座

白羊座的男孩子开朗活泼、喜欢运动，她们打小就喜爱打篮球，针对篮球赛的热忱水平确实不逊于运动选手了。打篮球仅仅学生的个人爱好，平时她们就爱跟朋友们一起打打球，游戏娱乐放松一下。每一次她们打篮球时都会吸引住许多女孩子，在女生眼中白羊座男孩子打球的模样真的是很帅的了。