12星座美白最佳方法是什么

　白皙动人的肌肤，是每个爱美女性都梦想拥有的。下面我为大家带来12星座美白最佳 方法 。欢迎阅读。

12星座美白最佳方法： 白羊座

　3月21日-4月20日

　白羊座的人容易冲动暴躁，大部分都脾气很差，经常使得内分泌失调，肌肤缺水严重，变得紧绷干渴。

　爱冒险、爱创新的羊羊们就像是个好奇宝宝，对于任何新产品都想尝试，梳妆台上总是堆满瓶瓶罐罐，并经常把自己的肌肤当做“试验田”，要把认为好的护肤品都抹脸上，根本停不下来!

　建议小Tips：尝鲜要慎重，对肌肤而言很多行为是不可逆转的，当找到适合自己的就坚持用下去。另外，对于暴躁易上火的白羊来说，偶尔尝试一下给肌肤温和降温一下也是很不错的选择。

　12星座美白最佳方法： 金牛座

　4月21日-5月21

　保守派的牛牛往往都很固执，从而也给了自己很大的压力，长时间的情绪压抑，让牛牛们特别容易出现肤色暗沉、干燥和衰老的迹象。

　与白羊座刚好相反，安稳的金牛对护肤品非常专一，当认定了某款产品或品牌时就会一直用下去，完全不用担心他会喜新厌旧。另一方面，由于肌肤容易暗沉干燥，美白保湿的护肤品便成为了牛牛们的必需品。

　建议小Tips：有时候巧妙搭配使用不同功效的产品，也会有出其不意的好效果。而在使用护肤品时，可以加上按摩手法，帮助肌肤加速新陈代谢，恢复往昔的柔嫩白皙。

　12星座美白最佳方法： 双子座

　5月22日-6月22日

　双子座的MM是出了名的天生丽质，好底子的她们总是让人羡慕，但好动又多面的双子很容易脱水，肌肤时常处于干燥状态。

　双子座的性格矛盾又善变，对一切事物都充满了好奇心，会尝试各种各样的美容方法，总是买回一堆化妆品，但其实很多并不适合自己，没有效果的同时还浪费金钱，最后沦落为化妆桌上的摆设品。

　建议小Tips：选择护肤品方面，双子MM会偏向选择多效多功能的，这样可以满足她们善变矛盾的性格。

　12星座美白最佳方法： 巨蟹座

　6月23日-7月23日

　说起巨蟹座，必然会提及他们爱家的母性本质，他们有坚硬的外壳，却有柔软的内心，所以巨蟹座的人很懂得保护自己，肤质状况也因保养较好呈现不错的状态。

　隐藏在母性光辉下的巨蟹其实很拜金，而且非常看重品牌，很看重护肤品的品牌和价格。

　建议小Tips：不要过分看重品牌，适合自己的才是最好的。另外，巨蟹座的贤惠勤劳可能会让细腻的肌肤受伤害，所以要时刻做好肌肤的全方位保护，也要多注意抗皱产品的使用，避免情绪化时皱眉而带来纹路。

　12星座美白最佳方法： 狮子座

　7月24日-8月23日

　性格外向有着好人缘的狮子座，总是有很多社交活动，但作为时尚女王的她们过分注重妆容，让肌肤都快喘不过气了，疲劳和暗淡自然是挥之不去。

　狮子座女生对时尚有着敏锐的嗅觉，她们的护肤品大多都是大牌产品，虽然很大程度上是为了名气而买，但同时她们还很看重产品是不是天然的，成分够不够安全等的。

　建议小Tips：皮肤也要呼吸!到了周末就让肌肤好好休息一下，什么都不要抹，而平时就做好防晒隔离工作即可。

　12星座美白最佳方法： 处女座

　8月24日-9月23日

　事实追求完美的处女座MM常常因为过分挑剔而陷入不良情绪中，会使脑部下视丘分泌的黑色素细胞刺激荷尔蒙增加，导致过多的黑色素沉淀在肌肤中。

　与其他星座不同，处女座对自身近乎完美的要求，即使在寒冷的冬天，肌肤护理的步骤也不会减少，有规律的生活节奏常常令人羡慕不已。特别是作为爱干净到有洁癖的MM们，更是容不得一点黑头和死皮出现在她们的脸上。

　建议小Tips：处女座一直都推崇完美，但护肤非一朝一夕的事情，即使在短时间内看不到效果也不用着急，过分使用营养丰富的精华液或面膜反而会给肌肤带来负担。处女座应该保持自己认真而细心的护肤习惯，做好基础护肤，持之以恒必定能看到完美的效果。

　12星座美白最佳方法： 天秤座

　9月24日-10月23日

　天秤座盛产明星，天身就有个完美的胚子，后天还爱装扮，再低调都逃不过星探啦，但是有部分的MM眼周肌肤会较易干燥。

　以出产美女最多而盛名天秤座其实也走极端的，邋遢的邋遢到不堪入目——可以穿个拖板鞋大T恤头发蓬蓬不涂防晒霜就出门。而爱美的也爱到极点，可以臭美到发丝都不许人碰，睡觉要用丝绸枕巾避免皮肤与枕巾摩擦而变粗的地步，天秤座的大S爱美程度大家都是有目共睹的。

　建议小Tips：天秤座慵懒的那一派就算再懒也在睡前卸妆，否则对肌肤伤害十分大的。

　12星座美白最佳方法： 天蝎座

　10月22日-11月22日

　神秘又聪明的天蝎座对肌肤保养十分细致，但往往护理眼周肌肤的照料，容易暴露年龄。

　蝎子们独立而有主见，脸部保养的非常周到，但常常把别人的美容心得和建议当做空气，如果自己的护肤方案有所不足，就很难得到改善。另外，天资聪颖的天蝎也会有遗漏的细节，比如眼部的保养。

　建议小Tips：千万别忽略了眼周肌肤的护理呢，否则蝎子们的美貌也hold不住了。

　12星座美白最佳方法： 射手座

　11月23日-12月22日

　钟爱 户外运动 的射手们最容易受到紫外线的直接伤害，脸上容易黑色素沉淀长斑。

　射手座的三分钟热度与双子座MM有得一拼，心血来潮时会非常注重每日的护肤程序，但一旦热情退减后或是没有看到保养效果后，随性的射手们就无法再坚持下去了。

　建议小Tips：对于大部分热衷户外活动的射手MM来说，防晒就是最重要的护肤程序，绝对不能偷懒，不想长斑衰老患皮肤癌的话还是乖乖擦上吧。

　12星座美白最佳方法： 摩羯座

　12月23日-1月19日

　稳重端庄的摩羯MM们最爱的就是工作，对于她们而言，一起都是为工作着想，往往也因此忽略了护肤保养，导致肌肤过快进入早衰时期。

　摩羯座的安定是很多其他星座所没有的，他们知道自己需要什么，并坚定不移，这样就不会因为经常换护肤品而对肌肤造成伤害。但守旧的摩羯可能会因此失去使用很多含有新成分以及高科技的新产品，其实这些产品的护肤功效是非常强大的。

　建议小Tips：偶尔尝尝鲜也是不错的，尤其是魔蝎座的MM很容易会比同龄人显老，提早抗衰必不可少。

　12星座美白最佳方法： 水瓶座

　1月20日-2月19日

　属风向星座的水瓶，皮肤容易干燥，肤质不是极干就是极油。

　对水瓶来说，没有什么比接触新鲜事物更刺激的。在美容方面，心血来潮时，水瓶会尝试各种各样的护肤产品，这样没有规划的护肤，可能会肌肤带来伤害。不过聪明的水瓶绝对能够选到性价比最高的产品，不会被琳琅满目的产品所迷惑。

　建议小Tips：美丽大冒险可以先暂停一下，针对自己肌肤做出护肤方案来调理好肌肤才是最迫切的，需要注意补水以保持干湿平衡。

　12星座美白最佳方法： 双鱼座

　2月21日-3月20日

　情绪上波动容易导致双鱼MM们的肌肤水分散失，特别是到了秋冬季节，肌肤就像情绪一样脆弱。

　双鱼座是标准的外貌协会成员，精致的外表是双鱼的象征，将她们安静、温柔、真挚和会体贴人的特点衬托的淋漓尽致，感性而充满了女人味。双鱼女人总会以最光耀的一面出现在人们面前。但一味追求表面功夫的双鱼可能就会忽略自己的底子，在护肤保养方面就有所懈怠和疏忽。

　建议小Tips：容易过敏的双鱼们其实最适合她们的还是安全温和的产品，而天然的草本有机护肤品有着安全的配方以及天然的成分，完全不会刺激娇嫩皮肤，双鱼MM们可以尝试一下。

狮子座女生是很不喜欢模棱两可的，即使你觉得此时此刻还是模糊不清，对于这样的女生要怎么追求，今天总结了让狮子女爱死你的方法如下：

1不要卖弄

对狮子座女孩来说，这一点很重要，尤其喜欢那种隐藏能力的人，她很讨厌别人在自己面前故意卖弄，因为她想要的东西会自己去争取，而她们看不上的能力，你炫耀也无济于事。

2足够可靠

狮子座女生对于周围的人，心里会估量，谁做得好，谁只是嘴炮。把自己的心知肚明，这样你就不需要承诺了，直接做完了，慢慢培养狮子对你的依赖感。但是记住!绝不要表现出孩子气的一面。

3不要死缠烂打

狮子座女生更相信一见钟情，一眼就认准，绝不拖泥带水。看着你，就知道未来是面向朋友还是情人。因此，你要做的就是增强你自己的吸引力，激发他们的好感。第一印象非常重要!干干净净，外秒在线，少说多做。但是如果她不喜欢，死缠烂打只会被拉进黑名单，请记住!

4创造新鲜事物

是的，这是一件更难的事，所以，怎样追狮子座女生首先要有足够的新鲜感，其次是表演的得当，狮子座承受惊喜的能力有限。因此，不要过于突然和频繁。平常的操作手法是先让她开心起来，再抛出你事先准备好的一切，锦上添花是上策。

　　周运势::

　　恋情：本周情感的放任度提高。对于单身狮子，一些平常没法引起你兴趣的异性有机会得到你的青睐。情侣相处上，姿态也放开了些，对偶尔的情感走神变得宽容许多。

　　工作：本周运程恢复平稳。多数事情按部就班就可以顺利完成，但多为琐碎的工作，难以让你有成就感。薪酬有变动的良机，狮子不妨以合适的理由为自己争取。

　　求职：本周求职运势不错。狮子有明确的目标，也能够如愿地表现自己，得到理想职位的几率也颇高。只是在薪水问题上不容易和招聘方达成一致。

　　财运：本周财运看好。狮子有望获得加薪机会，兼职获利的机会也不少。投资项目收益稳定。节约意识占据上风，财务状况相当乐观。

　　健康：本周需要继续留意喉咙疾病，不妨考虑带点润喉片在身。体重方面也要注意控制，比起含糖的饮料，饮用白开水更健康。

　　指南：本周幸运色为黑、蓝幸运数字为2、4。

　　月运势::

　　总运势：

　　上半月你总有些小运气，花小小的努力就能取得不错的成绩。侥幸让你变得散漫，缺乏承担责任的勇气，往往会被熟悉的团体冷落或抛弃。不要只想着责怪别人，还是要从自己身上找原因。

　　幸运不会一直在你头顶盘旋，到了下半月，事业或学业上重大的挑战会出现，你将感到前所未有的压力，同时也是机会。人生阶段性的飞跃，往往发生于此。

　　比起平时为现实的五斗米而奔波，本月你会看得更高更远。你的脑海里浮现出很多关于人生的哲理性思考。若不能结合自己实际有所总结的话，也就仅能在想的阶段打转了。

　　爱情：

　　对于单身的狮子座，桃花运旺，只是你往往口是心非，在一堆错杂关系中弄得焦头烂额。同时，容易沉浸于情色游戏，伤身又伤心。

　　对于有伴侣的狮子座，往往过分纵容自己，让伴侣感到失望。要挽回，不是靠拼命表达爱，而是调整你的为人态度。

　　财运：

　　总体状况过得去。虽然花销随意，用在提升和旅游的费用增加，但总有意外的小财入账，吃喝也经常有人为你埋单。

　　投机运气不错，不妨买**来玩玩。

　　下半月之后，往往因为要干某件大事，而有钱财上的压力。

　　工作：

　　上半月狮子座做事散漫，工作也是玩。没有目标，或者说你把目标定得太高，忽视了现实能否执行，但在创意为主导的岗位会有出色的表现。同时，有被外派的机会。

　　到了下半月，执行能力加强。狮子座在事业上的野心被激发，尤其和权力联系在一起时，你会变得更加积极，有涉足政治的机会。

　　意外取得的好成绩，不单别人，连你自己都不相信。如何继续保持，反倒成了困扰你的心事。

　　健康：

　　臀部和大腿是容易受伤的部位。四肢关节容易不适，尽量避免久坐、久站。接近下旬，精神状况变得紧张，建议多做头部按摩。

　　开运魔法：

　　本月换一本记事本，最好封皮色彩明亮，可以帮助你打开新局面。

　　年运势::

　　整体运势：2010年他人带给你的困扰，会牵动着狮子座心情上的起伏，从周遭家人、同学、同事、来往客户，或者是另一半都有可能会产生一些不必要的困扰，同时，对狮子座的你来说，也是个因他人成长的一年，当然你难免会有不少的牢骚跟不满，私底下有可能还会跟人吐口水、发牢骚，但是尽量要避免在事发的当事人面前爆发不满的情绪，先发制人不见得能解决问题，实际跟人去体验、感受了解一下状况，是你必要去面对的考验哦！

　　爱情运势：

　　2010年狮子座的恋爱运最旺的月份是：2月、8月、11月

　　狮子座的恋爱运势有好有坏，这段时间有伴的狮子们，容易在言语上发生一些误会，有可能有互相都不退让的情况发生，建议你采低姿态好好跟情人沟通，别为了小事错过身边重要的人，对于单身的狮子们，在下半年的时候，也许会有些许的桃花出现，不过可别高兴得太早，看清对方是否是你理想中对的人吧！

　　工作学业：

　　2010年狮子座在职场工作、学业上，都一定会有不满、不平，或者是受到委屈的情形，若忍不住情绪在他人面前发泄，不仅影响人际关系，连自己的工作学业上也都会无心在上头，但是渐渐的你的心境会有些转变，原本计较、在意的那些事，会变得不会去想那么多，会抱持顺其自然的态度，而且当你的想法做了些改观后，事情会进展得比较顺心，不过你还是得先经历一些突发事情的考验，尤其是在下半年度及9月到11月的那段日子哦！

　　财运分析：

　　2010年狮子座的财运指数有破财危机，延续09年最后一季，这段时间你的开销多、花钱花得特别凶，让你因此有想省点过的念头，每当又是一笔大笔开销的时候，你会考虑、盘算是否有这个必要，不时提醒自己要能省则省啰！

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狮子男是非常有担当感和责任心的，会给女生一种安全感，对女生来说就会有一种特别迷人的魅力。大部分的女生都是比较喜欢和这类男生在一起相处的，比如出去旅游，这样就可以纯玩，不需要去做规划，因为男生会把一切都安排的比较妥当。

有些男生总是在自哀自怨，认为自己没有钱，所以与女生才不答应自己的追求。其实大部分的女生可能并不是那么的重视金钱，谈恋爱的时候是不讲这些的，最后走入婚姻殿堂需要父母的同意，而他们就比较重视男方的家庭经济条件。所以只要你本身很优秀，女孩子是愿意和你谈一场浪漫的恋爱的。而狮子座的男生就是如此，本身是非常有能力的，即使不是特别的浪漫，但也能让女生为之着迷，会去追求男生。长得帅气并不代表可以为所欲为，但心灵美就是真正的美，能够让女孩子感受到。狮子座的男生就是非常尊重女性的，可以让女生感受到自己是被呵护和关怀的。

如果男生想要和一个女生成为男女朋友，就不要总是做一些有利的动作，也不要总是替女生做一些决定，可以先提问女孩子的意见，然后再综合一下做决定。狮子座男生就是如此，所以他们就可以和任何一个女孩相处的比较好，但也不会越矩。只是好朋友罢了，男女之间也是存在纯友谊的。在交了女朋友之后，男生就会和女性朋友拉开一点距离，因为狮子座是非常爱自己伴侣的，不会让伴侣有一点伤心难过的情况。

如果你喜欢上了一个狮子座的男生，就要学会依赖对方，这样就能让他们感觉非常的满足，认为女孩子是比较弱的，需要自己的保护。

秋天到了，天气也变冷了，在中医讲究的是秋收冬藏，每个季节都有不一样的养生方法，要随着四季而动，你知道十二星座在秋季的秘密养生法是什么吗？如果想要更加的保护自己的身体，那么本期星座养生为你揭秘。双鱼座双鱼座富有浪漫主义，心思十分复杂，时常陷入情感忧郁。凉秋会导致人体免疫机能下降，尤其会伤及肺气，因此，秋季双鱼座在情绪上也要注意收敛。否则容易在呼吸，淋巴系统上出问题。调理秘诀：1、早睡早起，规律作息。2、微微出汗的户外有氧运动，如自行车。3、适当尝试冷水澡。食疗方：木瓜莲子酸奶组成：木瓜200克，莲子少许，大果粒酸奶适量。功效：润肺美肤，定神解渴。制法：木瓜去皮切成丁，莲子去心（不去心亦可），在杯子内放入木瓜丁，倒入酸奶，稍稍搅拌，即可。水瓶座水瓶座们崇尚标新立异，当然这对于工作是个好事情，但是秋天天气又比较干燥，自由难以安定的天性却很容易使他们气血不接、陷入虚弱，甚至会引起大脑昏沉和心绪错乱。因而当心血液循环系统和运动系统的损害。调理秘诀：1、少食鱼类，不可偏食肉类。2、吃含水量丰富的水果，如雪梨，蜜桔。3、揉搓劳宫穴（手心部），拍打肾俞穴（两边腰眼）100次每日。食疗方：生姜大枣粥组成：鲜生姜或干姜6克，粳米或糯米100克，大枣2—4枚功效：健脾益气，养血安神制法：将生姜洗净切碎，与米、枣同煮成粥，即可。摩羯座摩羯座是比较有耐性的，喜欢实实在在，不贪图冒进。不过过于僵直刻板的生活习惯，使得自己对食物营养搭配也并不均衡。秋气入骨，这对于魔羯座表现尤为明显。当心关节、骨骼容易出现问题。调理秘诀：1、每日仰卧抬腿20分钟。2、不多食利泻食物（如海鲜，蜂蜜等）食疗方：粉葛生鱼汤组成：粉葛250克，洗净切块，生鱼（乌鱼）1条功效：舒筋活络，解除肌痛。制法：粉葛、乌鱼片同到入锅中，加水适量共煲。鱼熟后放入生姜丝、油、盐调味，食鱼饮汤。射手座射手座崇尚自由，工作生活中若长久处在相同的环境中会变得不安沮丧。秋季人有比较乏困烦躁，使得不安的射手座很容易表现出一些气郁、湿热、血瘀的体质特征，臀部、大腿、坐骨神经和肝脏会是最容易出问题的地方。调理秘诀：1、休息时适当散步逛街，健身娱乐皆可。2、转呼啦圈。3、补充铁质元素丰富蔬果，（杏仁、苹果）。食疗方：莲子糯米粥组成：糯米50克，莲子粉20克，红糖10克。功效：安神补心，顺气健脾。制法：将糯米淘洗干净；将莲子粉、糯米一同放入锅中，加入约600毫升清水；先大火煮沸，再改小火熬煮，直至米粒熟烂，汤汁黏稠后，加入红糖调味即可。天蝎座天蝎座的人喜欢挑战，一旦着迷于某项运动，就难以停止。而且往往表现出很强的掌控力，给别人带来压力的同时，也会给自己强大的精神压力，入秋转凉很容易造成内分泌失调，湿热气虚，心神不安的症状。调理秘诀：1、早睡早起，调整好正确作息。2、少吃刺激性的饮料（酒、咖啡及容易上火的食物及补品）3、户外郊游缓解身心压力。食疗方：百合龙眼汤组成：百合、百合籽、龙眼干、冰糖。功效：润肺安神，除烦益气。制法：百合、龙眼冲洗干净，浸泡10分钟，调汤放入百合、龙眼、冰糖和梨汁煮开后调小火30分钟，盛出稍冷却后饮用。天秤座天秤座的人热情温柔，擅长社交活动，在工作上往往策划力惊人，但也相当耗费精力。入秋转凉要小心气郁、血瘀的体质特征，当心腰部肾脏的腺体血管部分及皮肤容易出现问题。调理秘诀：1、每天多喝绿茶。2、背部定期做按摩，瑜伽或者体操比较有益。3、蒸汽室熏蒸身体，促进代谢。食疗方：鲜奶芝麻糊组成：牛奶50毫升，黑芝麻120克，糖3大勺，糯米粉2大勺功效：养心温肾，滋润护肤。制法：芝麻磨粉，糯米粉冷水调开，糖果中加入500毫升清水、加入芝麻粉煮开，以糯米粉调和等量的水2大勺勾芡煮好后，加入牛奶即可为鲜奶芝麻糊。处女座处女座一般比较注重自己的细节，生活太过精细讲究，因而也难免有些吹毛求疵有些过火。然而秋意来临，凉气发散，反而使得体质、精神状态不如其他人，倾向于血气不通、气郁这几种体质，肠胃等部分也容易发病。调理秘诀：1、每天5000步以上快步走，可以逐步累积。2、多吃有机自然饮食。3、勿着凉。食疗方：苹果银耳羹组成：银耳10克，苹果1个，红枣冰糖少许。功效：健脾益胃，顺气除烦。制法：银耳泡发好，清洗干净。和冰糖一起放入，放入高压锅，加水，煮20－30分钟。苹果去核切块，红枣洗净，再煮10分钟，稍加冷却，即可食用。狮子座狮子座生活中的表现欲强，不能忍受被忽视，尤其怕老怕丑，这种压抑心理反而会使自己表现出阴虚、痰湿、阳虚的体质特征，而且秋季会更加明显。健康问题常常与脏器部位有关，如高血压、心悸、背痛。调理秘诀：1、少喝咖啡和酒。2、事情处理不必过于急躁，少剧烈运动。3、吃一点山楂、柿子。食疗方：栗子泥组成：生板栗300克，白糖250克。功效：补肾养胃，强筋活络。制法：将生板栗放锅内加水煮半小时，待冷，去壳后放置碗内再蒸半小时，趁热放在铝盆内，加白糖250克，用勺压拌均匀至泥状即成。作点心随意服食。巨蟹座巨蟹座的人生性多愁善感情绪化，有一些顾影自怜忧郁的表现。因此往往带有阴虚、痰湿、阳虚的体质特点，秋天爱出问题的地方包括胸腔、胃和人体内的粘膜。调理秘诀：1、勿暴饮暴食，避免辛辣食物。2、多饭后散步，与人接触，排解心情烦郁。3、适当补充维生素B6和维生素C。食疗方：沙参玉竹煲老鸭组成：沙参、玉竹各30克，老鸭半只。功效：养气补血，润胃生津。制法：老鸭去毛、内脏洗净，与沙参、玉竹一起放入瓦煲内，加水文火焖煮一小时以上即可。双子座双子座是很有青春和活力的星座，不过有时候难免缺乏耐性，秋天也容易表现出阴虚和痰湿的体质特征，往往会对神经系统和肺部产生影响，也常常因为消化系统的问题到肠胃科报道。调理秘诀：1、补充维他命B群和多吃根茎花果之内的蔬菜。2、远离咖啡和色素饮料，以及垃圾零食。3、多喝清茶，多闭目养神。食疗方：山楂粥组成：山楂30~40克（或鲜山楂60克）、粳米100克、沙糖10克功效：健脾胃，消食积。制法：将山楂去杂质（山楂果则应拍破），入砂锅内加水适量煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、沙糖置文火上煮成粥即可。金牛座金牛座的人相当有耐性，对计划安排都会不遗余力的要做好。不过也就是因为这点，反而使自己的身体超负荷工作。加上秋季天气比较干燥，使得金牛座容易倾向于痰湿、气郁，表现出来便是喉咙颈部等部位容易受到病邪的侵袭。调理秘诀：1、不宜做剧烈运动。2、少吃过辣过咸的食物。3、多吃新鲜水果。食疗方：蜜饯雪梨组成：雪梨或鸭梨500克，蜂蜜100克功效：润燥生津，清热止渴。制法：雪梨（或鸭梨）洗净、去柄、核，切片，放锅内加水适量，煮至七成熟烂，水将干时加入蜂蜜，再以小火煎煮熟透，收汁即可。待冷放瓶中贮存备用。白羊座白羊座不管是男是女，身体条件相对都会比较好，由于比较冲动的个性，在秋天很容易生起躁气，甚至会使自己的身体内分泌失调，因而要特别注意自己身体的代谢和脏器系统保健。调理秘诀：1、减慢用餐速度，不必太急。2、多吃自然食物，尤其是绿色蔬菜。3、不喝凉绿茶。食疗方：枸杞鸡组成：枸杞子15克，子母鸡1只，料酒、胡椒粉、生姜、葱、味精、食盐各适量。功效：滋肝理气，明目安神。制法：备好洗净鸡肉，再将枸杞装入鸡腹，放入盆内（腹部朝上），把葱段、生姜也放入盆内，加入清汤、食盐、料酒、胡椒粉，将盆口封住，置于装有沸水的锅上，用武火蒸2小时左右取出，拣去姜、葱，放入味精即成。

 据统计，个人的性格和星座是有直接的联系的，因此籍由自己的星座取向，可以帮助个人更好的了解自己，以致针对一些小问题找出解决之道，而善用精油，选择适合自己星座的精油也将帮助你有更舒适有品质的生活。其实我首次接触到这个有趣的话题还是在8年前，当我帮一家泰式水疗做审计时为他们提出的其中之一的一个会员管理方案，利用每位会员的星座取向为他们量身定制适合的芳香疗程，提供个性化的服务，已到达帮助他们更好的获得身心灵健康的目的，而且拉近了会员与水疗中心的距离，增加了信任并不断会把水疗中心介绍给他们的朋友。

水瓶座 （1-20 至2-18 ）自由之星

水瓶座为风向星座，主宰星球是天王星，支配人体部位为循环系统。

性格特征：水瓶座的人聪明具有创造力（尤其是他所专注的范围），喜欢新鲜事物，外号“思想专家”，理智谨慎，心善合群，乐于助人，喜让大家分享快乐，厌恶虚假事物和不公正之事，喜欢驾奴他人不喜欢被管制，自我意识强。

适合的精油：香柏木、檀香、尤加利、丝柏、柠檬、甜橙、玫瑰、乳香、天竺葵。针对循环系统方面容易有毛病的水瓶座，这些精油可以在生理上帮助理智谨慎的水瓶座得到很好的放松紧绷的肌肉与神经，有助于降低血压，强化循环系统作用，免除对血管及淋巴管所造成的压力而形成循环的阻碍，是循环的推进器，有助于淋巴循环。在精神上可以解除焦虑、释放感情、放松平静。

芳香疗法：用配制的按摩精油按摩抹于耳下的脖子两侧、腋下及胸口附近和脚底。

双鱼座 （2 月19 日– 3 月20 日）幻想之星

双鱼座为水象星座，主宰星球为海王星，支配部位为内分泌系统。双鱼座的人情感纤细脆弱，最具“柔情似水”个性的星座，感情十分敏锐（比别人更早发现未来，极具通灵能力），富有同情心和无私的爱，确定目标后会努力不懈，容易杞人忧天，优柔寡断，情绪化。

适合的精油：茉莉、杜松果、香蜂草、玫瑰、薰衣草、天竺葵、依兰、甜橙、丝柏、岩兰草、檀香。这些精油对于柔情似水的双鱼座来说在生理上可帮助调节内分泌系统，平衡荷尔蒙，而在精神上对于优柔寡断的双鱼座可以帮助恢复疲劳的身心，冷静面对现实，控制和调整沉浮的感情，让双鱼学习适当的控制自己感情的收放，与他人的相处将更为和谐愉快。

芳香疗法：用配制的按摩精油按摩下腹部、臀部后方位置、后背和前胸。

白羊座（3 月21 日-4 月19 日）精力之星

白羊座为火象星座，主宰星球为火星，支配部位为神经系统。牡羊座的人聪明智慧，精力旺盛，单纯易暴躁，因而体能过人，敏捷积极，果断坦诚，见义勇为，具有领导能力，外号“最具男子气概（英勇）的星座”。

适合的精油：薰衣草、依兰、印度薄荷、甜橙、茴香、乳香、尤加利、柠檬、鼠尾草、佛手柑。在生理上这些精油可以强化中枢神经系统，对于精力旺盛的白羊座可以帮助其消除疲劳，减轻压力，使头脑更清晰。在精神上可以帮助易暴躁的白羊座解除焦虑、烦躁、愤怒等不平衡的负面情绪，提升精神气氛，具舒缓、祥和、平静、欢愉的效果。

芳香疗法：用配制的按摩精油按摩胸腔、颈部、肩膀、背部和脚底或全身。

金牛座 （4 月20 日– 5 月20 日）高雅之星

金牛座为土象星座，主宰星球为金星，支配部位为呼吸系统。金牛座的人沉稳脚踏实地，谨慎行事，保守务实，宽厚亲切不易发怒，敏锐，富有创造力和艺术气质，具强烈的占有欲，对于金牛座而言“拥有”能够让牛儿确认自我存在的价值，固执。

适合的精油：桉树、甜橙、柠檬、佛手柑、松针、薰衣草、香柏、迷迭香。这些精油在生理上对粘膜有卓越的功效，特别能清肺，强化呼吸系统的功能，抗过敏并有效改善脆弱的呼吸系统进而增强呼吸道的抵抗力，以抵抗外界的感染。在精神上制造宁静气氛，让严谨的金牛座充分放松心情，使其快乐，激发灵感来发挥对美的事物的鉴赏能力和创造力。

芳香疗法：用配制的按摩精油按摩颈部前后、鼻骨两侧及胸腔的位置或全身。

双子座（5 月21 日– 6 月21 日）交流之星

双子座为风象星座，主宰星球为水星，支配部位为神经系统和呼吸系统。双子座的人喜欢变化，辞令能手，擅长写作，精通演讲，心智灵活，学任何东西都很快，适应力强，是“求知好奇心”的星座，不喜欢被约束，自信心太强，浮躁、持久力低。

适合的精油：檀香、柠檬、甜橙、佛手柑、薰衣草、松针、迷迭香、薄荷、丝柏、肉桂。这些精油在生理上能强化呼吸系统，抗过敏，能改善脆弱的呼吸系统，可安抚双子座因为精神压力而紧绷的神经，减轻抽筋，放松僵硬的脖颈等。在精神上可以使双子的精神更加放松，令头脑更加清新而不致懈怠，能够帮助双子座多去倾听他人、体会他人心情，对于开拓交际圈、建立良好人脉网络，具有很好的效果。

芳香疗法：用配制的按摩精油按摩颈部前后、鼻骨两侧、肩膀及胸腔的位置或全身。

巨蟹座 （6 月22 日– 7 月22 日）母性之星

巨蟹座为水象星座，主宰星球为月亮，支配部位为消化系统和免疫系统。巨蟹座的人最具爱心，乐于助人，重视家庭生活，善解人意，情感丰富，直觉敏锐，富有创造力，天生厨艺精良，是“母性光辉”之星座。很情绪化，善变，沮丧易杞人忧天。

适合的精油：洋甘菊、薰衣草、橙花、柠檬、快乐鼠尾草、茴香、迷迭香、茉莉。这些精油在生理上可以强化身体的自我防卫能力，且刺激白血球细胞帮身体抵抗微生物的病毒感染，更有效的促进血液循环，刺激细胞与组织再生，延缓老化，使肌肤更加青春靓丽。在精神上可以软化以自我为中心的态度，帮助人际关系的和谐，并且使心情更为放松，愉快，抒解精神压力，让多情的蟹子思路更加清明，感性得以充分发挥。

芳香疗法：用配制的按摩精油按摩前颈、胸部及胃到小腹上方轻轻按摩及全身。

狮子座 （7 月23 日– 8 月22 ）王者之星

狮子座为火象星座，主宰星球为太阳，支配部位为骨骼系统。狮子座的人乐观、勇敢，领导能力强，有创造力，慷概热情，工作卖力鞠躬尽瘁，天生的组织者，是“富有领导者风范”的星座。自尊心太强，高傲自大、固执。

适合的精油：佛手柑、迷迭香、薰衣草、岩兰草、松针、花梨木、广藿香、乳香、檀香。这些精油在生理上可以处理各种骨骼的疼痛，能帮助消除风湿痛及各种关节疼痛并减轻症状，且有助于骨骼的强健与发展，促进血液循环及净化排毒。在精神上可以让自信的狮子座避免在不经意之间变得过于自满，能对他人多些体谅和了解，并且领悟到“谦虚”的道理，给予和平、安详的感觉，让生活更加丰富和谐。

芳香疗法：用配制的按摩精油按摩关节疼痛部位、心脏部位或背部脊骨部位及全身。

处女座 （8 月23 日– 9 月22 日）完美之星

处女座为土象星座，主宰星球为水星，支配部位为消化系统。处女座的人有敏锐的观察力和分析力，做事严谨认真，工作狂，要求完美的效率，安分守己，喜欢规律性和真实的事物，心细，是十二个星座里面“最勤奋”的星座。要求过高和完美，挑剔，多愁善感，不易被人左右。

适合的精油：柠檬、佛手柑、葡萄柚、薰衣草、乳香、玫瑰、迷迭香、茴香、薄荷、茉莉、依兰。这些精油在生理上有益于缓解因肠胃消化不良所产生的问题，如胃痛、反胃、消化不良等具有强化功能。对于习惯压抑内心情感的处女座来说在精神上可以帮助传达自己的心意，让别人更乐于接近，可帮助放松、减轻压力、协调平衡精神上的紧绷，提升生活气氛，激励达到完美的感受。

芳香疗法：用配制的按摩精油按摩整个腹部和全身。

天枰座 （9 月23 日– 10 月23 日）文雅之星

天秤座为风象星座，主宰星球为金星，支配部位为泌尿系统。天秤座的人温和健谈，爱好和平，讲求公平，是有“和事佬”之称的星座。缺乏毅力和耐力，讲究奢华、享受、悠闲。

适合的精油：天竺葵、薰衣草、柠檬、香水树、迷迭香、苦橙叶、洋甘菊、葡萄柚、杜松、广藿香。这些精油在生理上对泌尿系统的疗效特佳，且可以净化体液、代谢身体废物，更可调节和强化胃脏功能，增强代谢功能，抵抗病毒。在精神上可以帮助天秤座澄清思绪、改善优柔寡断的性格，让温和的天秤座更多些冲劲，舒缓压力，制造浪漫气氛及给予和谐安详的感觉。

芳香疗法：用配制的按摩精油按摩在腰部、肾脏及背部后腰处及小腿。

天蝎座 （10 月24 日– 11 月22 日）生命之星

天蝎座为水象星座，主宰星球为冥王星，支配部位为生殖系统。天蝎座的人足智多谋，富感性洞察力，忠实、沉着，典型的沉默之人其思虑较深，不随便公开自己决定的是与非，革新主义者，尤其对神秘难解的事物，做事专心，敢作敢为意志坚强，很难向他人妥协或轻言放弃，善解人意，尊重他人隐私，是“最具生命力”的星座，过分热情，偏激暴躁、固执、嫉妒心和占有心强。

适合的精油：依兰、薰衣草、鼠尾草、天竺葵、黑胡椒、杜松、檀香、橙花、洋甘菊、薄荷、迷迭香。这些精油在生理上特别有益于子宫机能的强化，也是荷尔蒙的平衡补剂，调节经血的不平衡，经期不规侧，能舒缓子宫痉挛，减轻疼痛，改善经前紧张症状，对性方面极有帮助并舒缓潜在的心理压力，更对生育力有正面影响，可促使脑部释放快乐的荷尔蒙。在精神上创造浪漫愉快的环境与感觉，帮助深沉的蝎子坦率的将真实的情绪流露出来，制造欢愉，触发感性，让蝎子灵思泉涌，增加感官平衡。

芳香疗法：将按摩精油按摩下腹及肾部后方位置，其次是前胸和后背。

射手座 （11 月23 日– 12 月21 日）幸运之星

射手座为火象星座，主宰星球为木星，支配部位为肌肉系统。射手座的人外向活泼、乐观、积极、宽厚仁慈（包容心），活动力强、兴趣广泛不在乎名和利，追求自由，有“在原野上奔驰的哲学家”称号，过度自信、浮躁、过度运动，经常失约而被误为不可信赖。

适合的精油：迷迭香、柠檬、橙、苦橙叶、杜松、丝柏。这些精油在生理上对肌肉有很好的舒缓作用，并可排除乳酸的囤积，有助于活络麻痹的四肢，消除颈部的僵硬和酸痛，治疗腰酸背痛，改善全身疲劳及无力感，有非常佳的提振精神，让身体迅速恢复精力，消除疲劳的作用。而在精神上可以让耐心不足的射手较能了解对方的立场，有助于关系的和谐，为射手带来温暖的感觉，让浮躁的射手保持愉快的心情，在他的冒险旅程中获得乐趣与成就感。

芳香疗法：

将配置好的按摩精油按摩大腿、下背部及疼痛部位和全身。

摩羯座 （12 月22 日– 1 月19 日）坚实之星

摩羯座为土象星座，主宰星球为土星，支配部位为骨骼系统。摩羯座的人做事保守、稳重（凡事深思熟虑后再按部就班去做），有责任感，勤勉坚毅（卓越的耐力与韧性），热爱家庭，是十二星座中“最勉坚毅”的星座，保守不爱出风头、固执、诚实缺乏弹性和想象力。

适合的精油：佛手柑、迷迭香、薰衣草、马巧莲、岩兰草、杜松、丝柏、尤加利、薄荷、柠檬。这些精油在生理上对于处理各种骨骼疾病特别有效，，能帮助消除或减轻骨骼及各种关节疼痛，并且有助于骨骼的强健与发育。在精神上可以提高摩羯座的思考和行动的敏捷度，可促进思维更加的多才多艺，激发工作热情，提升效率，可以让不擅表达感情的摩羯座在待人处事上更加的圆融通达。

芳香疗法：将配置好的按摩涂抹于关节疼痛部位、膝盖及全身。

      导读:狮子座男生是个很直截了当的人，所以像狮子座男生这样的人，如果谈恋爱了，就会巴不得所有人都知道，这样可以表达他们对你有多喜欢，而且狮子座男生如果是真的特别喜欢你，那么就会把你当做是自己的家人，下面就随着小编一起去看看狮子男试探女生的表现和狮子男会用什么手法试探你吧!

nbsp;     狮子座

狮子男试探女生的表现

时不时调侃你

nbsp;     狮子是百兽之王，狮子座的人自然而然会带有点那种王者的气质，他们常常会用调侃对方的方式来刷存在感，也是借用这种方式来试探对方对自己的看法。狮子座的男生是特别爱面子的一群人，可能会因为你的爱答不理而觉得自己的面子受损，就会产生一种不合适的心理。

眼神试探

nbsp;     如果狮子座的男生喜欢一个女生的话，看待她的眼神都会和其他人不一样，其实这也是狮子座男生试探一个女生的表现，好像通过眼神交流就可以看出对方对于自己的看法，狮子座经常会用自己火热的眼神来观察对方会是如何反应。

nbsp;     狮子座

狮子男会用什么手法试探你

故意开玩笑气你

nbsp;     狮子男喜欢一个人就表现得很明显了，身边的人也都能一眼就发现狮子男他在喜欢你，他喜欢跟喜欢的人打闹，而且会变着法的欺负你，气你。他在培养你们之间的感情，哪怕他没有明确的说起过他喜欢你，但是从对你的感觉和态度上你自己也是能够发现的喔!当身边的人都在说他喜欢你的时候，你可以信任了，他真的是喜欢你的，除了狮子男，谁会喜欢一个人就让全世界知道呢没有吧!所以他跟你打闹，偶尔欺负你的时候千万不要冷脸哦!否则他会觉得没面子呢!

nbsp;     狮子座

狮子男为什么老是试探

不遮掩的爱你

      狮子们一直都这么认为，爱情一旦发生，就没有什么好隐瞒的，并且他们也照着这条定论行动着。他们爱你越深，就越想全天下人都知道，在人前总是极力证明彼此相互深爱着的事实，肉麻的情话很自然的说了出来，常常会让周围的朋友受不了的要掉鸡皮疙瘩。既然被霸道的狮子爱着，就要慢慢习惯他们毫不掩饰的爱意表达，含蓄固然有含蓄的美，直接也有直接的甜。

想要健康，首先要严格约束自己，保持健康的身材。如果过于肥胖，身体负担会加重，新陈代谢会变慢，整体状态会不好，甚至脸色会变得很差。所以很多人为了身体健康会追求减肥的步伐，但是这么多减肥的方法并不适合所有人。那么，在十二星座中，每个星座都有哪些瘦身秘籍呢？

白羊座：控制食欲白羊座锻炼的很好，但是为什么还是会胖？主要原因是他们能吃这么多。他们必须尝试所有他们没吃过的新鲜食物。当周围有新的小吃时，他们也要帮它一把。即使他们在家做饭，也会做四菜一汤。所以，对于白羊座来说，只要管住自己的嘴，就会瘦。

金牛座：金牛座最大的缺点就是懒。只要他们能坐着，他们就永远不会站着。只要能躺下，就绝对不会坐着。正因为如此，他们的肚子和大腿特别粗。如果他们想减肥，就要改变自己的习惯，多做有氧运动，不要总是坐着或躺着，这样肯定会瘦下来。

双子座：双子座不挑剔的身体大多比较匀称，但有些人会稍微胖一点。这主要是因为他们对食物非常挑剔，只吃自己喜欢的东西。对于那些富含纤维的蔬菜，双子座根本不会碰。因此，他们的便秘非常严重。时间长了，他们的肚子会很大。如果他们想减肥，他们应该有均衡的饮食。

巨蟹：让自己忙起来。巨蟹没有太多追求。每天都很平庸。我不知道该怎么办。我只是随便玩玩。这是他们最大的缺点之一。因此，他们的身体看起来总是胖乎乎的。唯一的瘦身方法就是让自己忙起来，给自己找很多事情做，这样不仅能减肥，还能丰富自己的生活。

狮子座：按摩狮子座不会太胖，这让很多人很好奇，因为他们特别能吃，几乎没有什么禁忌，也不怎么出去运动。但是他们为什么这么瘦？主要是因为他们喜欢养生。当他们有空的时候，他们会得到按摩，按摩他们全身的肌肉。这就是为什么他们的身材如此完美。

处女座：拔火罐处女座一直热衷于中医，身体出现任何问题她都会用中医调理。平时经常去拔罐。拔火罐可以减肥，可以去除我体内的湿气。特别适合因为水肿而发胖的处女座，所以有些湿气重的人也可以尝试拔罐，效果显著。

天秤座：禁忌天秤座非常喜欢一切美好的事物，食物也是如此。他们对那些甜食的抵抗力很小，甚至可以每天不吃饭，只要吃甜食就行。这对他们的身体非常不好。所以天秤座要想减肥，就要从饮食入手，避免所有喜欢的甜食，身体就好了。

天蝎座：不聚会，天蝎座喜欢热闹。没事就组织聚会，和朋友推杯换盏，吃点垃圾食品，尤其是晚上。你经常出去喝酒喝到深夜才回来。所以天蝎座要想减肥，就要减少聚会次数，甚至不去聚会，这样才会减肥。

射手座：射手座太宅，不敢出门。平时就呆在家里看书或者追剧。如果他们胖了，他们都会胖到肚子上。射手座要想减肥，主要还是要减掉肚子。也很简单。只要走出家门，去远足，或者跑几公里。时间长了，你自然会瘦下来，整个人的状态也会变好。

摩羯座：中医调节摩羯座的生活作息很奇怪。他们经常熬夜或者生闷气，对身体影响很大。所以摩羯座想要改变这种情况，可以试试中药，疏通经络，改善肝郁气滞，这样体重自然会减轻，但是一定要保持良好的心态，不然再多的中药也没用。

水瓶座：做家务水瓶座大多身材很好，主要是他们特别自律，而且他们也有多做家务的好习惯。水瓶座甚至可以说是有点整洁，完全看不出自己家里有什么灰尘。所以只要有时间，水瓶座都会做卫生，因为一直都很忙，自然脂肪囤积不了。

双鱼座：瑜伽双鱼座通常比较安静。他们最大的爱好就是在家听歌或者看电视做瑜伽。这种慢节奏的运动让双鱼很喜欢，没事的时候会做一会。瑜伽对减肥也有很大的作用，所以多亏了这个，他们从来没有胖过。

6月26日，12月8日，8月2日，5月25日出生的是什么星座？