狮子座是黄道星座里的第五宫,出生日期为7月23日—8月22日,他们往往体能充沛、单纯热情,富有个人魅力,并且坚信自己有能力创造出属于自己的天地。在2016年,他们对于事业和爱情更为重视,个人主观能动性进一步凸显,迫切需要进入一个新台阶。
当然,这种过程不是一帆风顺的,许多时候,要靠2016年每一个月的步步积累和艰难摸索。接下来,让我们一起来看看狮子座2016年每月运势吧。
狮子座2016年1月运势
开春之际,土星在狮子座命宫所停留的时间较长,导致狮子座要处理的任务相对繁杂。不仅仅要留心自己的项目,要注意其它横向发展的项目,可能会互相介入。幸好拖延的合作有可能得到落实。可以准备一个中小型的烧烤聚会,野餐也不错,既可交流感情,又可认识高层。情侣之间诚实友好,利结婚。
狮子座2016年2月运势
进入2月份,土星的制约开始逐步回转,狮子座事业版图开始进一步托大。从事销售者可以适当开拓一下海外市场,各种服务、商品以及设计产品都有走出国门的机会。只不过好胜心太强,容易猜忌朋友和伴侣,和长辈可能不得不进行一些交涉才有可能和平相处。上班族务必劳逸结合,防止用脑过度。
狮子座2016年3月运势
进入3月份,金星进入对宫的天秤座,导致狮子座特别需要他人的认可,从事销售者口才极佳,会采用新方式推出自己的新产品,从事教育者会开始反思自己的方法和理念。由于细节上准备得不是特别充足,在恋爱的时候总是会忽然遭遇一些比较尬尴的场面,幽默处事的能力很重要。偶有偏财,但数量一般。
狮子座2016年4月运势
进入4月份,守护星开始进入爱情宫,狮子座的人格魅力大增,基本上到了人见人爱,花见花开的一个月,各种恭维之词扑面而来不用有过多的考虑,做回最真实的自己就可以吸引到他人。事业方面脚步有所放缓,客户的要求增多。储蓄略微上涨,执着于短期投资。孩童应多多注意骨骼和牙齿方面的健康。
狮子座2016年5月运势
进入5月份,太阳进入临近的射手座,让狮子座开始也求新求变,渴望新鲜。可以多多寻找一些新方法处理事物,比如说利用高科技软件或者电子器材整理数据,可以有效提高工作效率。适合换个新发型或者是进行一个小小的整容手术,可以提高桃花机遇。个人花销看涨,不过都物有所值。
狮子座2016年6月运势
6月份,工作的脚步渐渐忙乱了起来,由于上司指派给你的任务总是不确定,客户也临时变卦,所以你不愿意再替他人跑腿。有一点想要独处了,希望自己能够有更多的休闲私密的时光,对于感情似乎也不太投入。花销下降,储蓄有所上升。不过月末脾气很大,容易与家人发生一些口角。
狮子座2016年7月运势
进入7月份,狮子座的勇气和信心十分充足,适宜接受各种挑战。不过偶尔会逞强,由于能力不足,处理工作的时候会有一些遗留的问题。不排斥任何交友活动,并关注于婚后的一些现实问题,例如房产,家务的分配等等。收支基本平衡,有旅游的念想。成年人胃口不佳,注意改善伙食。
狮子座2016年8月运势
进入8月份,受太阳星座的影响,事业方面开始进入小高潮,会有相当利益或者报酬的项目邀约,记得随时保持电话畅通。如果有需要聘请家务助力和员工秘书的狮子座,在月底也会有不错的人选。社交活动过分频繁,受到不少异性的青睐,不过诱惑太多,青少年容易染上烟瘾、酒瘾。
狮子座2016年9月运势
进入9月份,守护星远离命宫,狮子座可能不得不多多隐忍,当面对他人的刨根问底的时候还是什么都不要说,这样可以减少不必要的麻烦。对于感情稍稍有倦怠感,比较喜欢回忆往事,不愿意正是现实。喜欢思考,利考试,研究,培训。财运开张,有暗财,可投资。不要装修、搬迁、倒卖资产。
狮子座2016年10月运势
进入10月份,金星和太阳呈现结合之势,狮子座人际关系的积累开始发力,可能受邀参加高层人士的活动,交到新朋友的可能性很大,也有可能收到家宅和资产相关的好消息。注意钱财安全,最好不要外露,也可以关注借债催还问题。单身男女颇为寂寞,一旦恋爱了就如胶似漆,但要防止纵欲倾向。
狮子座2016年11月运势
进入11月份,守护星完全进入事业宫,让狮子座的许多事情都开始变得顺风顺水起来,不会受到其它人的刁难,基本上可以自己掌握工作的节奏,项目可以完美收官。情侣之间互相隐瞒,月中有出轨机会,很难克制,但是一时半会还不会发现。花钱过分大方,露水姻缘花费不少,月底容易亏空。
狮子座2016年12月运势
进入年底,一整个月的工作可能会与电子商务和某些高科技产品多有挂钩,狮子座需要学习的地方是在是不少,对感情和家庭稍有倦怠,可以积极考虑重新布置一下自己的家庭或者购买一些家具,改变一下自己的周遭的环境。资产开始回收,注意清点。本月应酬多,易犯酒瘾,应当多多克制。
其实比起天蝎座女来说,在狮子座女身上的一系列特征,一系列因素,往往也是相当的吻合。更明确而言,狮子座女也必然会属于,但凡你没有什么本事,不够优秀的话,你也就千万不要指望着,能够高攀上她们了。而她们本身,也是只会欣赏与青睐,自己仰慕的人。
同样,但凡将狮子座女放在人群里面,也必然会属于,相当让人上瘾,相当让人着迷的一类存在。至于她们的相貌,容颜,我们根本不能否认。与此同时,尤其是对于她们的气质,以及气场来说,但凡没有什么实力的人,在面对她们的第一反应,往往都缺少不了自卑。
而且还有更重要一点,狮子座女这类人往往也是不但相当的独立,同时更是格外的有主见。因此,若你不是一个成熟稳重,又或者说具备着相当强大实力的人。那你在狮子座女面前真的毫无用武之地,甚至很大情况下,都因为她们的一些行为与见识,从而把自己给迷失了
狮子座 8月占星运势
天上的星星们要大打出手了, 当然引发的结果也是一团糟 这个影响也很快会波及到地球尤其是8月的第1个星期
在8月6/7号那天要发生的事是我们这一生都不曾见过的,甚至也许以后也不会再看到, 行星大十字要在这时发生, 它们会霸占天空的四角各自为战 木星和天王星在占据了一个角, 他们对面是土星和金星 火星在对角从天平座穿行而过, 第三个角的摩羯座里盘踞着有力的冥王星, 正对面的是正在飞过巨蟹座的月亮每个行星都处于基本宫(白羊,天平,巨蟹和摩羯)前几度的位置上, 所以当他们运行到6,7号时就会形成一个完美而周正的X型, 这就是基本宫的大十字
通常来说大十字的组成是由4个刑相(90度)和2个冲相(180度)组成的 但这次刑相多达10个,冲相多达7个 这真是太不可思议了 而没有加入这场混战的行星就只有太阳,水星和海王星了 大哇呜们你们真是太幸运了, 因为你家大BOSS太阳没在这场乱战里掺一脚,这样的话你的立场就会更像一个旁观者了, 而不会卷入其中
最重要的是, 火星正在灰过天平座然后会达到一个危险的角度上, 这会让6月26日月蚀时的一个讯息重新浮出水面因此,如果在26日的月蚀你没有感觉到什么的话, 现在可能就会有了,或者是9月8日或12月4日会有不同之处 随着时间的推移,我们会迎来这几个触发点,因为这种形式配置是相当强大的
值得注意的重点区域就是旅游协议和法律上的文件, 还有工作上的事情 你会慢慢的有停滞感, 所以在健康方面就需要你的特别关注了 你可能需要去看看医生听取他们的意见, 或者是你亲近的人要做个手术,而TA需要你陪在身边
在工作方面, 在你事业宫的冥王星会把它的怒火向外发散, 你要确保事情能平静而顺利的进行,不要节外生枝 不要想当然,多听取你的客户想要什么, 在自己不确定之前就不要承诺什么你不要指望着从同事那里得到帮助, 因为他们很可能都处于暴躁和过劳的状态中 你的常规工作会变得分散, 不要生气 - 顺其自然吧 日子照常过,地球还要转, 你就从容面对每一天就是了
你雇佣的人也可能有个大问题 而且你也会为他们的行为感到失望和平时相比,你要在他们身上费更多的神, 你得跟他们把话说清楚, 确定他们明白你想要让他们做什么 还有一种可能就是下属会突然离职, 让他走吧, 你要要想好应急方案, 这样才不会对工作造成影响
同时, 针对8月第1个星期结束时形成的基本宫大十字,还有两点需要确定, 首先, 基本宫的星座(白羊,天平,巨蟹和摩羯)都表现的很烦躁, 而且有急于解决问题的倾向 就算是这样, 你也不要太过轻率因为你需要注意的旁支末节还有很多很多
就像我前面提到的, 天上有10个刑相, 但是它们能帮助我们面对那些不可能逃避掉的问题 你会感觉到充满力量而又机智, 所以你要明白宇宙对你而言就像是个阿拉丁神灯, 会在你需要的时候给予你帮助 在大十字的压力之下你会面临必要的改变 你不用忽视那些接下来会落在头上的事情 - 因为会有讨论出现,随即你的计划也会浮现出来
大多数的人都有自己的习惯, 而宇宙也会用自己强有力的手推你一把助你前进 不久后你就会因为现在这些事而感到庆幸的 那时你会感到从未有过的自由与释然
另一点需要注意的就是因为大十字的频率末端和超高的对比度而引发的事件 这些事有可能是非常好也有可能很糟糕, 保持中立吧, 事情会走上正途, 最终你会得到应得的报酬,和一些自己从没看到过的幸福果实
你会在前面的3周里有些失控, 尤其是头10天, 所以你要特别的注意健康问题, 如果你觉得不舒服或者牙疼什么的, 马上去看医生做检查 多多保护骨骼,牙齿,眼睛,皮肤和关节
你的第3和第9宫也会在压力笼罩之下, 所以首先就要避免在8月签合同什么的,要签的话就在9月中旬签吧 你在措辞上可能会有些问题, 所以当面对文件时要特别小心, 逐字逐句的检查
大部分的焦点会集中在文书事宜上, 如果你要发表演讲的话就一定要注意自己说了什么, 也要注意自己发邮件的对象是谁, 不要发错人 同时要小心你传递给别人的信息, 还有就是, 一定!!一定不要把自己的个人遗落在复印机里什么的 大十字的重要会在你的第3宫, 这里的全部重点就是沟通, 不过是个人方面还是事业上的
如果这个月你有旅游的打算, 那么就要延期了, 你的工作会非常忙碌 - 所以你根本不可能脱身, 如果你在公司最忙的紧要关头闪人的话, 那你在老板眼里的形象就完蛋了
如果你只是做短途旅行 - 那你得确定你的车能好好的工作,而且自己不会迷路才行 如果你是因工出差, 那也要明确自己的原则, 因为这个月里事情会呈现出光速的转变的
当8月20号到9月12号水星开始逆行的时候,事情会变得更加复杂,你会在月初因为事情的拖延而感到沮丧 到9月中旬之前都要避免做出任何公告,协议或是给人承诺
狮子座的新月会在8月9日形成, 这就是你做回自己的时刻了,你也已经知道了, 宇宙马上就要热闹得像一锅粥了, 所以现在原情况就像是在暴风雪中前行, 能见度超低, 因此你要做的就是且慢且谨慎 海王星的到来不会引起什么大问题, 但也足够限制你的视野了,天王星掌管着你的关系宫,但是因为土星成天王星形成了不利的相位, 所以你会因为一个亲近的人而感到失败
无论是伙伴或是对手, 都会对你的计划造成影响 或者是他们会想要说服你以另一种方式做事, 那会让你觉得不快 这个月,事情会以一种奇怪的方式完结 在等待好日子到来的这段时间里不会再有什么痛苦的事了
如果你的生日在8月9日前后5天里, 新月会给你特别的福利这一年会充满全新的开始, 开启全新的章节 你的生日就是新月是非常稀有的, 也许十年内都不会再有第二次了, 接下来的一年会是转折点, 所以你快乐的期待着吧!
在财运上, 以出其不意著称的行星天王星会在8月14号回到双星座, 所以你会看到, 直到天王星回在明年3月11日回到白羊之前财运有所回升 另外, 基本宫的大十字可能会让投资者的情绪大有起伏,因为证券市场会继续走低 现在开始以保守的姿态行事是非常必要的
8月24日的满月会让财政情况走向成熟,如果你是7月23日或后4天内出生的人那么感觉会特别明显 这次的满月会得到冥王星的有力支持, 因此你会通过兼职或是别的什么方式取得不错的收入 但是钱来的快出的也快, 因为你现在还有点债务问题要打理
当冥王星和太阳在8月25-26日形成一个坚定而友善的角度时, 你会得到权威人物的支持行星的相位显示你可能会租房,申请房屋抵押等等, 或者是打算卖房子一类的, 记住水星要逆行了, 因此满世界都是捣蛋的小精灵, 但问题是他们捣乱于无形,你看不到他们
这个月很忙碌(有时非常有压力)但你也有机会找点乐子, 尤其是到月末时, 如果你能在8月20-22日周末时有个快乐的旅行的话, 你会感到极大的快乐 金星和火星会在周五晚上形成一个稀有的相位 你会与天平有个浪漫的回忆, 这个星座是能与你完美相融的, 你们这两个星座会在出游的过程中拥有完美的经历的, 也许是在惬意的小饭店或是别致的小酒馆里共进晚餐
这个月最有利于社交的日子是:8月17,20-22,26-28还有31日
概述:
在8月的头3周里, 只要你能留意从各方面传来的讯息,那你就能变得超有效率 想从小说中找到点真实的东西并非易事, 所以脚踏实地, 多想多问才是必要的 一次无意的探寻会引出一个潜在的问题, 这个问题是你愿意去接触的 只要你知道了这一点就能在深陷之前成功的保护自己
狮子座的新月发生在8月9日,这会是你闪光的时刻 这是宇宙给你的生日礼物, 同时火星也会送来帮助, 这颗行动之星离太阳和月亮都不远 你可能会感到全身是劲,有热情 所以在这个新月时真心的制定下自己的计划或是宣布自己的决定吧
水星会在8月20到9月12日逆行, 所以如果你想把你的计划付诸于行动就要避开这些日子从8月1日开始你会看到事情开始被拖延, 你变得健忘,热情衰退 水星的逆行会带来些破坏这需要你放弃一些事, 所以在这段期间要给自己制定一些放松的计划, 然后为9月15日以后前进的日子蓄积能量
这个月你会想去旅行, 但是工作的压力会让你放弃其他任何计划 看起来你是办公室里不可缺少的一员啊, 而且你的首要任务就是完成自己的工作 当然你能够完成的胜任你的工作,所以如果你必要改变自己的旅游计划, 那就别抱怨,看开点接受吧 你知道了这一点之后,你会在8月的日子越来越顺的
在8月6-8日的周末里金星会与天王星成冲相,这会让旅行中充满麻烦 如果你单身, 那么情况会更不乐观所以把重要的日子往后推吧 还有一个不怎么样的日子是8月12-13日, 而到了8月28-29日反而是前景更明朗的日子 这要感谢月亮与木星在第1宫白羊座形成的好相位
一个金钱交易会有结果 - 或者是钱会到你的帐户上 - 这会发生在8月24日左右4天内 当冥王星亲切而至你会听到好消息, 这有可能是一笔钱或是一项工作的完成 你会得到至少一位掌权人士的支持可能是工作或是你的理睬专家 比如,如果你刚经历了一场法律诉讼或是刚刚离婚再或是正在努力的搞定自己的财务问题,你都会得到满意的结果 只要确定在8月27日的同周末之前把事情处理干净就好 还有就是你有机会把注意力放在房子上或是家庭财产上, 同样的你也会从中得到好消息
这个月最好的日子会是8月25-26日, 当冥王星和太阳同心协力时, 你家大BOSS太阳会保护你的,而且那个非常有能力人给予你的帮助也会确确实实的让你吃惊 所以要把这些好日子用在刀刃上, 尤其是在职业和家庭方面, 记住在9月中旬以前不要做任何决定
要注意的日子:
你的生日月新月发生在8月9日 - 你的时刻也在那时开始了, 小心,随着海王星开始捣蛋你要面对所发现的问题,不要太急躁
到8月20-22的周末以前旅游是不能被提上你的日程的,有关钱的好消息会在8月24左右的4天里降临, 24日是满月,你是受宠的人, 而且一些额外的工作可能会找上
你看医生最适合的日期是8月26日, 那时你家大BOSS太阳会在摩羯座和冥王星打照面
水星会于8月20日到9月12日在你的职业宫逆行,如果你在找工作,那就索性放松点, 因为事情在9月中旬后不会有结果的, 别太急躁 - 推迟不是坏事
你会因为加班,兼职或是新客户而得到收入, 会在8月24日满月左右4天内得到一些消息
8月26日左右,与不动产或是家庭有关的消息会给你带来鼓舞, 但是在下个月后期以前都要克制住迁徙的冲动
8月28-29日的旅游是美好而有趣的,另一个出游的好日子是8月20-22日
8月7,8,12和13日要避免出游, 前半个月都不利于出游或是合约谈判
浪漫会和旅游挂上勾, 如果可能在后半个月某个周末去玩一下吧 这个月你的公司会非常忙碌,所以想挤出时间来应该是没什么可能了
社交最好的日子:8月17, 20-22, 26-28还有31日
狮子:
在2017年,你可能不得不照顾一位女性家属,也许此人生活中的健康或者个人问题导致你改变原先的计划和优先项,恐怕此举是必须的。
该年由于一次访问将被铭记,你到亲友家住一段时间,亦或者是他们来你家。
值得回忆的事儿,与一个女孩儿的出生相关。
在2017年,你需要对你的家、建筑需要进行严重的修整,或者进一步构建。
年轻的狮子男有惊喜,会意外的收到一个新家或者财产。也可能是搬到新房子或居住地。
总而言之,今年关于你的家庭计划和目标,将是鼓舞人心、有所助益的。
无论何种缘由,在你的家中将有更多的客人和更频繁的聚会。
该年,和别处的人旅行对于你的家庭来说将是很重要的事。
将有计划与远方的亲戚聚会。
旅行或者离开造成了一个分离(或分居)。
你配偶的女性亲戚或你的其他什么亲戚将给你的家庭和家庭关系带来一个大的冲击。
将有一个婚礼,新娘是你的亲友。
在这一年中,出生在1981年之前的兄弟姐妹之间、朋友和女朋友之间将产生矛盾,冲突的原因是一个与你同性别的第三人。
为了得到家庭的经济支持或者为了给家庭开支、教育费用以及其他什么花销存钱,今年一些大猫将通过远行去处理一个金融性质的文件。你们中的一些人可能会在别处工作一段时间。
当你讨论或解决财务问题、亦或者与亲戚(但不是父母)的纠纷,要避免任何的不诚实或操纵的行为,并小心不要容忍让类似的行为来针对你。
你将需要承担责任,并照顾你父母或亲戚的财产。承担的义务可能关于文件、保险政策、维护和获得所有权的权利等。
你的爱情生活很大程度受到土象星座(摩羯、处女、金牛)人的影响。
如果你有一个孩子出生在这三个星座,今年将有一个里程碑的事件降临他的生活,在2017年初,你就开始筹备或者你将考虑与之相关的各种选项。
2017年,工作中的事将变得引人注目,但它们并非预先计划或者可以料想得到。它们是一个突然或者迅速发展的事件的后果。在此之前,将产生一个新的机会,它会在接下来的一到两年里使你的生活往更好的方向上去改变。
这一年,一些人将为生下狮子座的孩子或者孙子而开心,你的家中将有一个孩子诞生,除此之外,也可能是你的侄子、侄女或其他人。
关于小孩或者因为小孩,你的生活将被改变。
1981年以后的狮子男创建家庭的愿望得以实现,赶紧去约会吧,因为你周围的环境或熟人会帮你牵线搭桥。
可能有一个婚礼,与你配偶的父母或者他/她那边的亲戚有关。
2017年,35岁以上的狮子女会真的出事,结果会安然无恙。这将会是身体和情感上的双重挑战。
今年将有利于你外交关系的发展,尤其对于狮子女。
居住在别处的女人生活中将产生焦虑与恐慌。
随着事态发展,与一个朋友或与你家有关的某人交际上的增进将对你的个人关系带来不利影响。你们之间产生更大的工作量。因为你的联系人的距离或者其他什么影响。
你们中的许多人将在经济上继续支援你的亲戚,但在该年由于各种原因,对于你来说将变得更加困难。有可能你会取消援助,亦或者给自己招来麻烦。
这是惊喜的一年,关于对大猫一个意想不到的治疗:心理治疗、牙科、整形、或别的类型的外科手术等等。“惊喜”这词儿可能有点夸张,因为在某种程度上,你有一个预感或者对该事件的期待。
狮子座2015年整体运势
2015年在人际关系和职场方面的运势都不是很理想,让你感觉有力没处使,心中默默的憋着一股劲儿,但是现实就是你认为可以更好但就是好不了的状态,你渴望更多的发展机会,但是却会被各种人事所困足,空有一身本事却不能人尽其才,不得不屈服于现实。如果你是学生的话,在这一年中只要你能大部分时间都坚持学习,最后肯定能有好成绩,如果你是上班族的话,那么个人能力方面再出色,今年的很多任务也是让你焦头烂额。
狮子座2015年爱情运势
在感情当中,今年你可能会遇到一些和自己无论是生活条件、思想态度还是情感历程都千差万别的异性。对方可能会对你的一些做法和想法表现出感兴趣但是不理解。这也意味着如果你在今年当中经历感情的话,那么有很多天然的隔阂将会成为你们之间的最大阻碍。这个过程你未必会太过享受。这种情况最早会在5月份的时候出现,并且对方在和你的相处过程中逐渐成为掌握主动的那个人,同时你也需要留意的是,对方的家庭方面可能在接受你这个问题上还有待商榷,不好沟通。等到8月来临的时候,你已经希望彻底屏蔽这些乱七八糟的事情,如果在上半年中你的伴侣的表现还不是太糟糕的话,那么在这个期间里你可能只是想找个借口让自己一个人待一段时间,而不是轻易说出分手的话。在这个期间你所做出的很多决定都是因为现实所迫而不得不做出的选择。如果你对感情还有着一份美好期待的话,不妨认真准备10月份的一次桃花,在这个期间里比较容易出现适合结婚的对象。
狮子座2015年财运分析
狮子座2015年的关注重点都在于个人形象的提升上面,而且各方面的运势也都和这一点息息相关。上半年是狮子座个人魅力提升的关键时期,在这段时期,狮子座会通过个人能力提升、经济支出和人际关系的促进等方面,来打造自己如太阳般光辉的形象,这个过程中理所当然要有大量的财务支出,所以从财运上来讲,这段时间属于低潮期。不过狮子座不用担心这个,因为形象的塑造等到年中的时候就基本定型,这个时候随着前期投入的结束,各方面的回报都渐渐显现出来,最大的变化也就体现在财运上。
狮子座2015年职场运势
形象上的提升,让狮子座在同事眼中变得更加高大,或许有些人对狮子座心怀记恨,但是明面上,狮子座的确是出尽风头,给自己的职场带来了很大的改变。有可能在这段时间之后,狮子座将会见识到另一个更高层次的职场,不过任何时候都不应该脱离基础,而且和自己身处同一位置的人越少,可能就越难以得到理解和支持,所以狮子座要看到一个领导者的前方,也要看到一个领导者的后方。
狮子座2015年事业运势
狮子座在2015年的事业运会因为个人形象方面的关系,有很大的提升,当然主要还是因为木星的影响比较好,让狮子座除了外形之外,在工作上也会更加得心应手,有更多机会在上级领导面前展现自己。上半年,狮子可以充分发挥自己的能力,尽可能多的表达自己的想法,等到下半年,狮子座就需要收敛先前的行事作风,专注于做好自己的工作,到年终的时候肯定会有非常好的收获。
狮子座2015年学业运势
狮子座2015年在学业上面会受到天王星的影响,勇于革新,开始思想很多以前所不曾涉足的领域,变得更加具有独创性。不过狮子座有时候会因为智慧的缺乏和没有太多时间学习而产生小小的苦恼,这种情况会随着狮子座的不断学习而改善。对于面临重大考试的狮子座来说,这段时间正好用来拓宽思路,配合木星,让自己能够更好的发挥。
狮子座2015年健康运势
狮子们属于精力比较旺盛的类型,也因此容易逞强,忽视照顾身体,属于不轻易生病,而一旦生病,态势就比较严重的状况。2015年狮子们最值得注意的是旧病的突然复发,以及关节方面的运动伤害,尤其是腿部膝关节与髋关节。剧烈运动之前需要做好热身。
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