infp型的人人际关系怎么样

INFP 型：内倾，直觉，情感，知觉

◎ 安静观察者,具理想性，对其价值观及重要之人具忠诚心

◎ 希望外在生活形态与内在价值观相吻合

◎ 具好奇心且很快能看出机会所在，常担负创意的触媒者

◎ 除非价值观受侵犯,行事会具弹性,适应力高且承受力强

◎ 具想了解及发展他人潜能的企图，想作太多且作事全神贯注

◎ 对所处境遇及拥有不太在意

2专业适合度排行

◎ 中国语言文学类、外国语言文学类、教育学、国际、历史学 084

◎ 基础医学、药学、中医学、护理学 079

◎ 场营销、人力资源管理 070

◎ 艺术设计、中国语言文学类、机械设计及其自动化、服装设计与工程 058

4性格详细：

您的性格类型为： INFP

一、内倾(I)，直觉(N)，情感(F)，知觉(P)

I：内倾(Introversion)

◎ 从时间中获得能量

◎ 喜静、多思、冥想（离、与外界相互误解）

◎ 谨慎、不露表情

◎ 社会行为的反射性（会失去机会）

◎ 、负责、细致、周到、不蛮干

◎ 不怕长时间做事、勤奋；怕打扰

◎ 先想然后讲

N：直觉(iNtuition)

◎ 通过第六感洞察世界、注重应该如何，比较笼统

◎ 喜学新技能

◎ 不重准确、喜抽象和理论

◎ 重可能性，讨厌细节

◎ 好高骛远，喜欢新问题

◎ 凭爱好做事，对事情的态度易变

◎ 提新见解、匆促结论

F：情感(Feeling)

◎ 主观和综合，用个人化的、价值导向的方式决策；考虑决策对他人的影响

◎ 和谐、宽容、喜欢调解

◎ 不按照逻辑思考

◎ 考虑环境

◎ 喜欢工作场景中的情感，从赞美中得到享受，也希望他人的赞美

P：知觉(Perceiving)

◎ 开放定向

◎ 弹性化和自发化

◎ 探索和开放结局

◎ 好奇，喜欢收集新信息而不是做结论

◎ 喜欢观望，喜欢开始许多新的项目，但不完成

◎ 优柔寡断、易分散注意

二、 NF：理想主义者/通情者(Empathist/Idealist)

相关名人

◎ 夫拉迪默(Ladimir Lenin)

◎ 夏洛特姐妹(Ladimir Lenin Emily Bronte and Dickenson)

◎ 莫汉迪斯甘地(Dickenson Mohandas Gandhi)

个人风格

◎ 用“养育”的方式帮助他人

◎ 充当资源

◎ 在令人鼓舞和和谐的环境中被认同和支持

◎ 充分利用自己的才能

◎ 被成就所激励

◎ 热心而有洞察力

个人特点

◎ 常问的问题：谁(Who)

◎ 风格：催化剂/助人成长者(Catalyst)

◎ 寻求：同一性/本来面目(Identity)

◎ 弱点：内疚/罪责感(Guilt)

◎ 关键字：生动的想象;有魅力的;神秘的;人际技能;对冲突过分敏感;给他人心理支持;寻找自我;同情的;自主;关系;需要鼓励和认可;人的发展的可能性;正直/诚实;交往;给予安慰合作;“成长为…”

优点

◎ 对别人的情绪敏感，能理解、体会别人的心情，善于安慰、鼓励别人

◎ 对文字、语言敏感

◎ 善于、总结

◎ 善于从整体上把握事物

◎ 能理解复杂的理论概念，善于将事情概念化，善于从中推断出原则

◎ 擅长策略性思维

可能存在的缺点

◎ 有仅仅凭个人的好恶或价值观来决定事情，并希望别人也以同样的角度或标准来处理问题的倾向

◎ 有时他们心里老想着别人的问题，可能会过于陷于其中，以至于被其困扰

◎ 有时容易将别人或事情理想化，不够实际

◎ 不是特别善于管束和批评他人，尽管常常自我批评。有时会为了和睦而牺牲自己的意见或利益

◎ 有些“理想主义者”比较容易动感情，情绪波动较大

引起紧张的因素

◎ 冲突

◎ 拒绝说‘不’

◎ 抑郁和绝望的人

◎ 批评

由于紧张引起的反应

◎ 自我牺牲

◎ 愤世嫉俗

◎ 反应过度

◎ 抑郁

缓解紧张的方法

◎ 设计新的东西

◎ 做有些感官性/细节的活动

◎ 和谐

◎

三、INFP：治疗师/导师(Healer/Tutor)

性格特点

◎ 安静观察者,具理想性，对其价值观及重要之人具忠诚心

◎ 希望外在生活形态与内在价值观相吻合

◎ 具好奇心且很快能看出机会所在，常担负创意的触媒者

◎ 除非价值观受侵犯,行事会具弹性,适应力高且承受力强

◎ 具想了解及发展他人潜能的企图，想作太多且作事全神贯注

◎ 对所处境遇及拥有不太在意

优点

◎ 考虑周到细致，并且可以集中注意力深入某个问题或者观点

◎ 渴望打破常规思考，并考虑新的可能情况

◎ 积极投身于所信仰的事业

◎ 必要的时候一个人也能很好地工作

◎ 对收集信息有一种天生的好奇与技巧

◎ 能通观全局以及看到意识和行为之间的

◎ 能洞察别人的需要和动机

◎ 适应能力强，能很快改变你的形式速度和目标

◎ 在一对一的基础上能更好地与人工作

缺点

◎ 必须控制方案和计划，否则可能失去兴趣

◎ 有变得无秩序的倾向，很难把握优先处理的事

◎ 不愿意做与自己的价值观相冲突的事情

◎ 不愿意按照传统的方式做事

◎ 天生的理想主义者，这样可能得不到现实的期望

◎ 很难在竞争的，气氛紧张的环境中工作

◎ 在处理及完成重要细节问题上缺乏纪律和原则性

◎ 在与那些过分顽固的组织和人打交道的时候没有耐心

◎ 在预计做要求多长时间某事上有不切实际的倾向

◎ 不愿意惩戒直接的肇事者或者批评别人

想要不丧失掉自己的良机，首先需要让自己在理想和现实方面做好平衡，因为我们要遵循自己的心声，不要被外界的声音所影响， infp是很容易受到外界的影响，也很容易妥协，在任何时候都有可能受到外界的影响而改变自己的人生方向，所以对于infp来说，如果自己不感兴趣就不要勉强自己，否则只是一个折磨的过程，而且要遵循内心，要聆听自己内心的声音，这样才能找到一条正确的路，才不让自己丧失掉自己的灵气。

一定程度上奠定足够的物质基础。在追求理想的时候，要对物质要求有所降低，但是最基本的衣食住行是可以满足的这也不能实现，但是一个舒适安宁的生活和一个不受干扰的生活条件，对于infp来说是非常重要的，这样才能够更好的发挥自己的特点来实现理想。不管是眼前的现实，还是长远的理想，都需要根据眼前的实际情况作出选择，要有足够的物质基础，那么当自己在做任何选择的时候，才不会丧失自己的灵气。

要有独特的灵魂和自我。在如今这个社会上，infp会有些格格不入，进入到人群之后，可能会受到打击和摧残，但是这时不能丧失信心，也不能否定自己，而应该让自己变得更加强大，相信自己的独特灵魂，虽然大多数infp会非常敏感，会把自己的注意力放在外界，但是我们不能否定自己，应该让自己的灵魂更加自我，不要被外界所否定，就失去自我。

永远把自己当做独一无二的标志，同时要体会自己独特的生命体验，这也是infp所特有的力量源泉，所以保持最理性的心理状态，让自己变得更加有创造性，同时也要珍惜和保持自己的灵气。

解析INFP人格类型特征 (摘自知乎一位网友)

一句话概括INFP：情绪深刻、敏感而又“迟钝”、理想主义、洞察力、三分钟热度、拖延症、抑郁倾向、同理心、利他主义、追求自我理解。

01

INFP四个字母简析

I，内倾型的人的精力主要受想法推动，追求内心的刺激，更能够专注而忽视外界的纷扰。

N，偏好直觉的人相对来说对感官感知的事物不感兴趣，期望式面对生活，追求灵感，渴望机会和可能性，对生活本身兴趣不大，活在未来。

F，喜好用情感的方式做决定的人，重视感情，通常是基于个人的价值观做决定，忽略思考，会觉得判断型的人做事情过于冷漠，不近人情。

P，感知型的人是探索性的，他们并不作决定，除非不得不这样做；他们愿意接受生活中的不确定性并且理解生活，具有开放性、理解性、容忍性、好奇心、渴望经历等特点。

02

INFP三分钟热度的3个原因：

第一个原因是他们P的特质表明了他们具有开放的生活态度，具有好奇心，所以很愿意尝试和探索新的事物；

第二个原因是NF型的理想主义，正是因为理想主义，他们可能会忽视掉做一件事情的困难，所以如果在做这件事的时候遇到了未曾想到的困难，而有没有足够的驱动力使得他继续下去，他们便很容易放弃；

第三个原因是他们的F的情感特质，做的决定都是符合自己价值或者是符合自己想法的决定，一如他们一时兴起想要做一件事，他们也有可能不喜欢了就不做了。

03

INFP的情绪深刻以及抑郁倾向

他们在观察世界时，接收到的是抽象的信息，而不是现实的五官可感的信息，所以这本身就使得他们有些敏感；接下来，大脑面对那些信息时，又用情感型的方式去处理，而情感型的判断方式本身就具有极强的个人色彩，比较主观而非客观。

加上感知型的偏好，也就是乐于接受不确定型的信息的偏好，在面对用主观感情色彩处理过的问题之后，他们不会拒绝这种突然的情绪，也不会给这个情绪做一个决定使其有一种归属于是就结束了，而是会感受这种痛苦。

再加上内向的性格赋予给他们强烈的内心情感，就使得INFP类型的朋友情绪极其深刻。这种高敏感的状态不仅使得他们情绪非常深刻，也使得他们非常容易受到情绪的伤害，这也就是他们容易抑郁的原因。

然而，不得不承认的是，相比于喜悦和快乐的体验，人们通常更倾向于体会痛苦的感觉，因为人们多少希望能对生命的体验更深刻一些。所以很多INFP人格类型的小伙伴在经历、接受那些痛苦的时候，也会带给他们哲思的精神与追求生命存在意义的感觉。因为INFP的高度敏感以及对情绪的深刻体验，使得他们具有抑郁的倾向，但也正是这些原因，使得他们具有哲思精神，并且始终追求生命的意义。

04

INFP的敏感而又“迟钝”

这里就讲到了他们的另一个特质，敏感而又“迟钝”，看起来有点奇怪，尤其是和上面所讲的深刻的情绪对比起来甚至好像有一点冲突，但其实并不冲突。

通常来讲，INFP的人在日常生活中由于其共情能力，情商比较在线，而且由于其内向的一面，他们会尽量避免与别人直接发生冲突，所以生活中的他们显得十分随和。

但是就像其他知觉（P）类型一样，不到实际发生的那一刻，INFP不会察觉到你对他产生影响。而且本质上他们是内向的，这意味着他们是从内心的想法和精神概念开始的。

当内倾型的人所遭遇的外部环境与一个熟悉的想法和概念先对应时，他们会以认同感来接受该环境，方式是看见一个早已所知的东西的解释说明，从而对外部环境有深刻的理解，

但是如果外部环境无法和任何熟悉的想法和概念相对应的时候，就会被看作是偶然的不相关的和不重要的，再加上主观的情感倾向的个人价值滤纸，他们极容易忽视掉外部环境所传达的隐晦的信息。

因此在事情实际发生的那一刻之前，在导火索点燃的那一刻之前，INFP不会察觉到你对他的影响。所以在这个层面上，他们又是“迟钝”的。

然而哪怕在现实生活中发生冲突，这个冲突也是他们内心更大冲突的一个缩影，因为他们还是希望和谐，但是对于他冲突的对象，那一方可能会倍感困惑，因为对你来说，他根本没有和你沟通过他的意见，甚至有的时候会突然地翻旧账，但是对INFP而言，这时的冲突与爆发，很有可能不仅仅是因为面前的这一件事情，而是之前相关的很多事情的集合。

当他们跳脱出来的时候，甚至连他们自己都会觉得自己的感觉和反应有些太过突然和激烈了。人们常常会奇怪，像INFP这类随和的人怎么会突然变得这么强硬顽固，甚至不像他们原来的性格，但其实这正符合他们的性格特征。

05

INFP的避免受害者心态

由于他们的情绪非常深刻，而对情绪的处理又是经过极强的主观色彩的处理的，所以很容易过滤掉他们认为不符合自己价值观的事情，从而产生受害者心态。

（1）抱着这种脑回路，不只让一个人想“以牙还牙”地敌意对待别人，更糟糕的是容易剥夺一个人的自我效能感，让人从内心深处觉得无力，觉得自己（尤其指面对原生家庭时）遭受命运不公的对待，不是自己可以主动改变的。

（2）觉得“我就是惨”，和“我怎么做才能活成我想要的样子”这两种脑回路带来的结果是差异巨大的。

（3）其实不只是INFP小伙伴容易产生，各种类型的人，各种所谓健康的人的大脑里，都很有可能有这种心态的存在，而关于如何去改善受害者心态，我的见解是，当你意识到这种心态存在时，你就已经成功一半了，剩下的就请时刻提醒自己，告诉自己，并且发自内心的相信，我有改变现状的能力。你甚至可以打一段话设置为手机屏幕，当你陷入情绪无法自拔十分无力的时候，提醒自己这种心态的存在。

06

INFP与原生家庭的常规模式

这里单独把原生家庭的问题拿出来分享交流一下，是因为很多时候INFP的受害者心态就是源于和原生家庭的相处，在INFP的眼中，他们与父母的相处通常并不温馨甜美，一方面源于小时候父母对自己天性的压抑，另一方面源于无法改变小时候性格所受影响的自我的无力感。

第一个困境的主要原因是童年时，INFP型人往往生活在脑海里的各式幻想中，然而令人感到悲伤的是，他们却常常会因为这些幻想而遭到父母的否定，要求他们脚踏实地，勤奋学习，而他们会感到自惭形秽。面对父母提出的那些“无理”要求，其他类型的人也许会视而不见或不屑一顾，但是INFP型人却做不到，他们希望自己能够让父母感到满意和开心，于是他们尝试着去掩盖自己和别人的差异，试图相信沉湎于幻想是不对的——他们应该向其他人那样，抛弃幻想，脚踏实地的生活和学习。他们当中的有些人甚至会用余下的一生来思考这个问题：自己这样做究竟是对还是错？但是其实他们并没有错，只不过他们和其他人不同，而他和他周围的人都不知道。

但是这里的要求，不单单指父母提出的要求，让他们脚踏实地不要幻想，也包括很多事情父母的不理解不赞同，而对于不愿意发生矛盾希望和谐的INFP来讲，都宛如被判死刑的反对。于是他们可能会应父母的甚至可能没有说出口的愿望，选择一个理工科的专业，他们可能会应父母的希望，和一个靠谱的人结婚，在人生或大或小的选择中，虽然选择是自己做的，但到处都充满着父母价值观的影子。

而对于意识到了自己本身的样子和父母所期待的样子有所差别和不同之后，他们很有可能进入第二个困境，就是无法改变的困境。

当他们离开父母开始独立面对这个世界的时候，他们开始逐渐感觉到不适应，因为使用用力改变过后的样子去面对这个世界、去处理很多问题和事情的时候，会非常累非常消耗，当有某一个导火索开始点燃的时候（敏感而又“迟钝”的那面），他们就踏上了真正了解自己的路径，开始认同他们的INFP的这个身份，但是这个身份和原来父母塑造的不同，所以如果要承认真正的自己，就需要先打碎之前所塑造所努力的样子，不破不立，破而后立。

而在这个过程中，要打破以往十几年二十几年所塑造的形象谈何容易，同时又在探索理解认同真正的自己更是艰难，这种艰难再加上逃避的倾向，于是产生自己如今这般痛苦的源头就理所当然的指向了原生家庭。

07

INFP如何改善原生家庭关系

——“如果不是当初你们那么教育我，我现在怎么会活成这样”

这是不少INFP小伙伴的心声。

人的很多性格问题都起源于原生家庭，克服弱点、完善自我是一个痛苦且漫长的过程。但是人的反省能力和主观能动性，决定每个人都有机会克服原生家庭带来的问题。

针对INFP面对原生家庭的痛苦以及受到父母期望的制约，有两个自我探索的过程是INFP的小伙伴需要努力探索的方向：

第一个是认识到自己的需求，如果当你自己都不能明确的表达出来你自己的需求的话，就更不用指望十几年二十几年三十几年都不理解你的父母能满足你的需求了。你需要明确的知道，你已经无力穿越回过去改变你的童年，所以一味的痛苦一味的发泄除了满足一部分情感上的需求，并没有实质的帮助，因为这是有时空差的，他们也没有办法穿越回过去改变对你的教育方法；现在的他们理解了过去的你也改变不了已经发生的事实。

但是现在以及未来的时间段还有机会发生改变。

你可以好好感受自己的需求，是希望他们现在能理解以前的你和现在的你，甚至是表达歉意，还是希望从此刻以后，希望他们不要再以自己的价值观影响你，等等。

其次，认清楚自己和父母的边界，不需要父母的认可，主动认可自己；不会再受到你不认可父母的价值观的影响是因为你已经建立了自己的稳定的价值体系。找到自己和父母的边界，进而完善自己，然后疗愈自己与父母的关系

08

对INFP孩子要注意的家庭教育

父母遇到INFP的孩子要格外小心，他们非常敏感，并且非常相信你，你的一举一动对他们都有非同寻常的影响，从价值观的影响，到生活中的小细节，比如缺少表扬的时候他们需要认同和理解，而如果赞赏他们不太正确，过度赞美他们的结果而不是他们努力的过程，他们反而有可能因为表扬过度从而不敢去尝试；如果父母重视孩子远超过他们自己的生活，孩子会压力过大；父母经常吵架可能会使得孩子更加避免吵架这件事情，甚至严重的时候可能会有自我解离的倾向。总之，当你意识到你的孩子可能是INFP型的时候，你就中奖了，因为这意味着你需要非常小心的呵护他们的情感，并且需要更多的去学习家庭是怎样影响一个孩子的。

而最重要的是理解他们。落实到一些实际的行动就比如有意识的去发展孩子的长处，引导培养他们读书的兴趣爱好，然后挑选书籍并且带着孩子大量阅读，让他们从书籍中获得那些先于经验的知识，让他们在书籍中逐渐树立自己的价值观；而面对短处的时候，用合理的方式去补短，比如带领他们去旅游，发展外向性格的能力；比如面对他们P型的生活态度时，给他们留有一定的空间，而不要逼迫和责备。当然不是一定不要责备，而是在不触及原则的情况，不要故意去折腾，觉得“吃苦教育”更好。

09

INFP的专业和职业选择

当你意识到自己的情绪有多深刻，你的价值观对你自己有多大影响的时候，你大概应该也能猜到当你从事完全符合自己价值观的事情的时候，是有多么的不知疲倦。

INFP型人格专业和职业选择两大要素：

一是热爱，发自内心的感兴趣

二是利他主义。

利他主义是指不图回报的利他行为，有的人的利他主义是为了减轻自己的焦虑，而INFP的利他通常是因为强大的共情能力，让他们与处于困境中的人感同身受，于是做出助人行为以减轻他人的痛苦，其目的是为了他人的幸福。虽然对于一些非理想主义者的父母来讲，他们可能很难理解这件事情，并且觉得没必要，过好自己就行了，但是对于INFP型人格的朋友来讲，这种强烈的利他主义的心，也会使得他们对自己要做的事情产生源源不断的热情。

之前有讲过，他们并不活在现在，他们活在他们的理想世界中，而那种理想国的样子，恰恰就是大家互相理解的样子，利他主义的样子。

“得了INFP的病”，我还有救吗？

关于“职场悲剧”宝宝们如何在现代社会生存

一、什么是INFP？

你可能做过网上流行的MBTI测试，但那些问题总是模棱两可，翻译腔令人摸不着头脑；往往词不达意，没有系统研究过MBTI理论的人很难理解问题和选项真正的含义，从而得出似是而非的结果。情绪的波动，状态的变化，对同一个问题和选项的不同解读，都容易导致MBTI的测试结果发生很大的变化。

回到MBTI最早的源头，是荣格的“心理类型”，荣格把人首先分为内向和外向，再与直觉、感觉、情感、思维结合起来，形成八种极端类型进行划分。但同时荣格也强调， 没有人是绝对的内向或者绝对的内向， 因为人们会受到内外两方面的影响，包括对四种基本心理功能的适用也仅仅是一种习惯性的态度，一种偏好，而不是绝对的一刀切。

大多数人在这些维度的得分集中在中间，其倾向也是左右摇摆的。因此在自我判断的时候必须要认识到：一、MBTI的类型划分仍然有它的局限性；二、 你的类型往往是阶段性的、可变的。

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在这个认知前提下，我们再来看INFP通常是什么样子的。

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1、INFP的第一个字母代表内向（introversion）。内向（内倾型）的人通常更注重于对客观事物的主观态度，他们主观的倾向和观点仅仅是通过客体的影响而释放出来，超越于客观环境之上。也就是说，他们 更重视自我，重视内在的价值观。 由于内向的人对自我内心精神世界的关注， 他们更容易被“自我”所掌控， 经由补偿作用，客体的影响反而会在他们的无意识中被放大和强化，自我越是想支配自身，想以抗争来保持独立、自由和优势地位，就越是容易为客观事实所奴役，容易受到经济依赖、道德、公意、社交关系的束缚。 这种抗争导致了自我和外界环境的分离，因此自我不得不建立一种有规律的防卫体系，筑起高高的心墙，来保卫他们的价值观和理想精神。 他们一方面妄想把意志强加于外界以维护自我，一方面把精力耗费在自我防卫之上，而外界总是不以他们的意志为转移，外界客体的抗拒令他们感到困惑和无法排解。由于对外界客体的影响夹杂着恐惧，使 他们常常退缩而不敢明显地表现自己和表达观点， 他们害怕加剧外界对他们的影响，任何陌生的新的变化的东西都能引发恐惧和不信任感。

对于内向的人来说，和外界的交互会相当耗费他们的能量， 他们必须在自己的孤岛之中才能获得滋养从而恢复元气，这座孤岛包括自己的私密空间，令他们全心信任的极少数人际关系，以及他们内心为自我构筑的精神世界。

2、INFP的第二个字母代表收集信息的方式来自直觉（intuition）。直觉的主观因素在外向型态度中较多地受到抑制，但在内向型中却成了决定性的因素。内向的人们的直觉可能是受到外在客体的刺激所引起，但是内向直觉所关心的不是外在的可能性，而是外在客体从内部所释放出来的东西，类似于“透过现象看本质”，更加倾向于洞视场景背后的内在意象，而忽视对神经刺激现象的知觉。在现实生活中可能会表现为：感觉偏好的人会观察和记住他经过的建筑和店铺；而 在直觉偏好的人那里，这个建筑或者店铺对他来说需要有意义，例如作为地标或者需要经常光临，否则路过一百遍也不会注意到它。 感觉偏好的人能够真正品味美食本身带来的味觉快感，或者路上的美丽风景；而直觉偏好的人则不太讲究这些感官和细节上的享受，更多地去体会其中的意境。 同时内向直觉有着异常丰富的想象力，更加天马行空地追逐于精神和意象。从直接功利的观点来看，这种脱离现实而沉溺幻想毫无意义，这种普遍的偏见也是INFP容易抑郁不得志的根源之一。

Ni型通常是天生的艺术家、幻想狂，还更容易沉醉于宗教、占卜等神秘领域。如果一个Ni型的人不能幸运地恰好从事这些发挥他们想象力、“第六感”的工作，就通常只能成为一个不谙世事而且毫无建树的“废柴”，同时，内向型人缺乏表达的能力或者愿望，根本无法向外界展示他们丰富而深邃、浩如烟海的精神世界，因而常给人以拘谨、隐秘、冷漠、无常和困窘的感观。 这种荒废的无价值感，以及他们所遭受的误解和不公正的贬低，往往又和他们对自我的要求相违背，使得他们深陷于内心的漩涡，在内耗中不断消磨自己的能量。

另外，一个过度屈从于内在知觉的Ni，会经由补偿作用，引发无意识人格对客体、感官和印象的过分依赖，从而发生强迫性的心理症状，例如忧郁症、神经过敏、某种情结等。

3、INFP的第三个字母代表分析和做决定的依据来自情感（feeling）。内向的情感偏好多出现于女性中，她们可能逻辑性较差，心理更细腻，较少分析，倾向于用个人的眼光看待事物。同时内向+情感（Fi）偏好的人们常常用平和和不惹人注目的外在举止，给人一种令人喜爱的文静或和谐的印象，或者隐藏于幼稚或平庸的假面之下，既不愿出众也不有意显露自己。在遇到外界具有入侵和攻击性的影响时，会迅速把自己的情感撤离，表现出冷漠、戒备和疑虑，直到对方的激情渐渐平缓下来为止，否则他们难以做出适当的反应。

NF型以其理想主义而闻名，直觉和情感结合的禀赋使他们对于他人需求的感知尤其敏锐，他们具有强烈的责任心和忠诚感，但对他人具有很高的包容，而正是他们这种对自己超高要求的完美主义使得他们特别容易受挫。

4、INFP的第四个字母代表生活态度偏好于感知（Perception）。感知型的人认为生活只能是被经历和理解的，他们不喜欢指手画脚，而是愿意听别人在说什么做什么，他们想知道所有的“是什么”和“为什么”，是好奇心永不满足的孩子。感知型不像他们相对的判断型那样容易变得狭隘和严苛， 他们善于看到别人的观点，INFP用感知来化解他们因直觉和情感功能带来的冲动和偏颇，这也赋予了INFP们极大的开放、善良、理解和包容性，使得他们拥有更充裕的空间去发挥其洞察力，也使得他们更容易获得他人的信任。

二、你是不是真的INFP？“得了INFP的病”，我还有救吗？

人的心理实在太复杂，上面对INFP的描述，仍然失于笼统和偏颇。

有人说，INFP是个筐，什么都能往里装。由于INFP的很多特质的外在表现，和现代社会一些被主流价值观排挤和凸显出来的“劣根性”十分相似、相混淆或者干脆就是相符合，比如说眼高手低，懒洋洋，疲惫，拖延，三分钟热度，优柔寡断，多愁善感，强迫症，冷漠，不易接近，丧，废等等。有一些INFP倾向不一定明显的“中性人”，有时处在低谷中，就会通过给自己贴上INFP标签的方式，给自己的丧和废找到“理想主义”“感性”的借口。基于对INFP的错误理解，而给自己贴上错误的标签以寻求心理慰藉，这反过来也会对其自身的丧和废形成强化的心理暗示。

事实上，在貌似或者暂时的“丧”和“废”的行为模式之下，真正的INFP 内心具有丰富的热情和热心，只有在让他们充分舒适和感到安全的关系中才会倾泻出来。 同时他们对任何事物的判断都依赖于情感和个人价值观，他们非常清楚地知道什么是对自己最重要的，并不遗余力地去保护它；他们并不是不喜欢奋斗和努力，只是 希望自己的工作能够具有符合他们真正理想的价值， 而不仅仅只是代表着薪水、稳定、面子，或者别的什么狗屁理由。

庄子说，哪怕是“不中绳墨”“不中规矩”，“立于涂，匠人不顾”的大树臭椿，也可以“树之于无何有之乡、广莫之野”，可以在它周围随意徘徊，“逍遥乎寝卧其下”。向往自由和广阔精神世界的“职场悲剧”INFP，难道不是那棵看起来没什么卵用的大树吗？

一个真正足够犀利地拷问过自己的内心，一个曾经已经足够努力试图使自己变成“正常人”，却最终失败的INFP，当他有一天真正觉醒，渴望改变的时候，所应该做的事情是：

首先你必须明白，你可以“不中绳墨”“不中规矩”，你无法改变绳墨和规矩，也无法改变自己的品种，但你不能因此不再努力生长；

其次你必须知道，如果你是一个真正的INFP，那么你的内心永远不可能允许自己真正地妥协，哪怕你常常以为自己这一生都无法战胜现实，看不到任何出路。你可能会努力像个正常人一样上不喜欢的大学，读不喜欢的专业，在家人的期望之下从事不喜欢的工作，甚至在环境的洗脑之下对物质和世俗产生需求和渴望。但你的内心会有一个声音告诉你，这并不是你想要的人生。

最后你必须清楚，虽然你天赋异禀，深邃而聪慧，你从不缺乏热情只是无处安放，一旦找到你甘愿为之奉献的意义，你就能粉身碎骨一往无前，同时你有时候不得不依赖于命运的安排去把这样的机会送到你的眼前，你想到时候你一定可以敏锐地发现并及时抓住它，因为你有足够的嗅觉。但是，其实你的内心知道这是荒谬的，你那么宅，圈子那么窄，你的世界只有那么小那么小的一片海，那个你想要的漂流瓶，需要多少万年才能搁浅在你的沙滩上？

INFP，没有人能帮你，你需要自己踢自己一脚。

1、 正视内心的渴望。

INFP对于物质的要求不高，因此人们常见INFP们活得像个隐士，他们也自认为容易满足，通过放弃商业化的成功来避免商业化的自我营销，并自我定义为获得内心的宁静。你可能也曾经努力尝试过，但总和一切大众潮流擦肩而过乃至背道而驰，总是和大多数人过不到一块儿去，宁愿自己一个遗世独立，养些猫猫兔兔花花草草，和书里的灵魂交谈。

但事实上， INFP的产能并不是在任何方面都落后于人，也并不是完全缺乏社交能力。 INFP们逼自己一把也可以做到其他类型能做的事，而在自己擅长的领域，他们却能够完成其他类型做不到的，并且对自己的工作的重视独一无二。要知道， INFP既有作为“哲学家”“艺术家”的一面，也有作为“医治者”“调停者”的一面。

两者的共同点在于， INFP真正的驱动力在于一条向外界表达内心理想和信仰的通道。 你其实渴求一个表达的渠道，去释放你内心充溢满涨的能量和情感。如果缺乏这一通道，当人际关系达不到理想境界，你也许会显得敏感和脆弱，出现无能和自卑感、信心丧失和对生活失去信任。而一旦你找到了这条渠道，那么你忠贞无比的信仰就能够给你提供方向、力量和目标，让你迸发出耀目的光彩。

两者的区别则在于表达的方式，一个更注重于发挥你天马行空的创造力，一个更注重于你直指人心的洞察力，同时它们也殊途同归，最终都指向精神的载体——人。

在与人心相关的领域，INFP在直觉和情感方面的天赋得以发挥，例如咨询、教育、文学、艺术、语言等 ，当然由于内向性格的影响，INFP会更加擅长于私人的、书面的交际和表达方式。

2、 有时候你也不得不和他们“同流合污”。

现在你已经明白自己并不是什么“职场悲剧”，只是因为你随和的秉性，因为其他的各种原因从事了那些不那么需要创造和洞察的“普通职业”。你是天生的“贵族”，本就不适合成为大工业社会的螺丝钉，你是那棵不适合切下来当建筑材料的大树，你需要自由的空气。也许你现在的想法是“然并卵”，如果你能够勇敢地去追求自由的空气和精神的旷野，那你就不是INFP了，而且很有可能已经变成一个穷困潦倒饿死街头的艺术家。

对你说的没错，但请把眼光收回来，再收回来一点。 并不是只有职业画家、作家、哲学家、心理学家什么的才能发挥你的艺术和情感天赋 ——比如你擅长写作，也许会觉得商业软文也算写作？你既不擅长也不屑一顾，你的商业嗅觉向来并非所长，写作风格和题材也常常爆冷。可是亲爱的，你有着如此得天独厚的感染人心的力量，在卖安利一途上的潜力无人能及，你所需要做的，仅仅是主动写，主动练，多推广，仅此而已，其他的领域也是一样。当你羽翼渐丰，你才能挣脱那些该死的束缚飞上高空。

3、 让你的完美主义先放个假。

最后一个阻碍你起航的，是你的完美主义。你希望确保事情做到最好，如果遭到冷遇和批评，你很容易重新缩回到你的壳子里去；你的脑子里演绎了一场星空大战，张开嘴却说不出万分之一，你以为自己可能没有天赋。

可是这世上的路没有一条是笔直通往终点的，再才华横溢的天才，也不是天生就知道该怎么做，也曾经做过像坨什么一样的作品。让你的完美主义放个假，容许自己做一些“庸俗”“没内涵”不够突出，不够亮眼，不够新奇，没什么意思，和完美一点儿不沾边，甚至和你的想象距离十万八千里的习作。记住，这只是因为你一时还没掌握将你的才华完美释放的手法而已， 这个手法，是技巧，是可以通过练习和摸索学会的， 而在领悟力这方面，你是佼佼者。

INFP不是病，丧和废只是刚好走到低谷，缺的只是自己踢自己的那一脚。 只要充分挖掘自己的长处，任何人都可以找到出路。INFP的征程，从 找到那个精神和现实的链接点 开始。

如果你实在找不到，来找沐吒吒(Amuzha)。

INFP属于哲学性性格，在这个物欲横流的社会，这类人对商业不是很感兴趣，对钱也没有欲望，如何好好生存呢？

infp型天生就对人的心理有很敏锐的洞察力，感同身受的能力强，其实只要infp真心滴关爱别人，人际关系可以处理的非常棒，让人觉得非常贴心，建议不要过分关注自己的感受，而是要学会去体谅别人的感受。

infper总是过于理想化，以致于觉得这个世界愚蠢阴暗，有些悲观厌世，不妨换一种想法，这个世界还不成熟，我们需要多一点耐心，是我们的眼光超前造成了这种痛苦。我们可以通过自己的行动改变这个世界，哪怕只是一点点。

infper行动力差，建议每天做todolist，严格按照计划执行，克服只想不做的毛病。

我建议infper多去看一些心理学和哲学方面的书，修身养性，克服敏感羞怯的个性，大儒王阳明也是infper，他提出的格物致知知行合一是infp一生要践行的。同时曾国藩的一些处事智慧我觉得也很值得infper借鉴，尤其是他提出的每日自我反省这一点，很有用。

我们没必要为了infp属性纠结，觉得不适应社会什么的，实际上只是我们的天赋没有用对地方。一定要找一个自己适合的工作，要不就找一个对的人，否则infp的人生容易杯具。

不要给自己贴悲剧的标签，也不需要压抑自己，正视自己的情绪，好好管理自己的情绪，这样就可以了。

MBTI职业性格测试，是美国心理学家迈尔斯·布里格斯母女以荣格创立的心理类型为基础制定的。在四个维度上共具有八种类型，具体为：外倾-E，内倾-I；感觉-S，直觉-N；思维T，情感-F；判断-J，理解-P，这八种类型可以组合成十六种不同的性格。我发现一些性格类型与咱们的星座不谋而合，下面就一起来看看吧！

白羊座-ENFJ

ENFJ是极富社会责任感的人格类型，充当着保护社会成员的角色。性格上来说，白羊座和ENFJ都是活泼外向和喜爱交谈的，他们都极其相信自己的梦想，并且拥有高超的领导才能。

天性向善的白羊和ENFJ一样，拥有欣赏他人优点的能力，能够采取合作互助的方式与他人友好相处。可是，他们似乎有些过于照顾和关心他人的感受和利益，导致自己承担了很多不必要的压力。

双子座-ESTP

双子座是大家公认的开心果，直率风趣，是一个团队不可或缺的人物，这一点跟ESTP型人格不谋而合。这一型的人们自然而不做作，不喜欢制定计划，随心而动。双子座和ESTP的人们都具有超强的好奇心，十分热衷于探索未知的事物，擅长解决现实问题。

这两个类型的人都是谈判高手，而且通常都会采用非传统的方式说服对方，让对方心甘情愿地妥协。

金牛座-ISTP

ISTP类型和金牛座务实而富有逻辑性，在工作中通常是脚踏实地、勤勤恳恳的。对自己的能力十分自信的他们，常常是独立开展工作，而非与他人合作。在安静地外表之下，藏匿着一颗善于洞察外界的心。

金牛座与ISTP都有着过于独立的特点，不喜欢和他人分享自己的事，以至于很多时候他们往往会独自承担许多责任和担忧。

巨蟹座-ISFJ

ISFJ是热情而友善的，但他却不会表现得过于开朗。很多时候，ISFJ可以轻易觉察到别人的感受或是意图，他希望自己的世界是充满善意而和谐的。

善于收集信息的他，无论多么细微的表情也可以收入脑中，这与巨蟹座的敏感无疑是相符合的。他们将多种多样的信息收入囊中，可以更好地了解其他人和事，从而更有效地保护和照顾自己在乎的人。

狮子座-ENFP

ENFP是热情而奔放的理想主义者，这与狮子座的设定简直如出一辙。他们都有着十分理想化的人生追求，那就是活出自己精彩的同时也收获他人的肯定与褒扬。

待人真诚而友善的狮子座，常常给人一种傻憨的感觉，ENFP也是如此。实际上，这是他们为了融进各种各样的社交圈所使用的社交技巧。毕竟，他们都喜欢广结善缘。在世界观方面，他们总能坚守信仰，并有意无意地说服他人也接受自己十分引以为豪的英雄主义观念。

处女座-INFJ

INFJ是正直而忠诚的，有着坚定的价值观。善于洞察别人的他，非常清楚如何让周围的人能够团结协作。外表热情而礼貌的INFJ，内心却十分复杂和深邃，连他的朋友有时也颇为不解。

这样矛盾而复杂的性格，像极了纠结的处女座。他们都有着独立和坚强的一面，喜欢用语言来劝说和开导他人，可是宁静矜持的个性让他们成为了隐藏的领导者。

天秤座-INFP

INFP和天秤座一样，看上去安静而随和。他们都善于聆听他人，是知心姐姐一般的角色。柔和的外表下，INFP有着一颗共情能力极强的心灵，可以轻易看到人们心中的困惑和痛苦，并为他们排忧解难，充当着人们身边的疗愈者角色。

平时的天秤座和INFP非常好说话，但这不代表他们没有底线。当他们的价值观受到威胁之时，天秤座会一改常态，摆出极具侵略性的姿态，守卫自己的原则。

天蝎座-INTP

INTP类型的人十分沉默自持，也很独立自主，但是在很多关键时刻他都能够发现问题所在，有时这些问题可能是尖锐和刺耳的。这与天蝎座“毒舌”的一面十分相似。

在思考问题时，天蝎和INTP都喜欢不断地与人争论，直到找到令人信服的答案为止。喜欢对事情较真的他们，对社交并没有太大的兴趣，在人多的场合会显得无所适从。

射手座-ESFP

ESFP与射手座都是热爱生活的人，他们外向，自然，喜欢物质享受，完全不惧怕挑战，也很乐于学习新的知识和技能。这样豪爽而活泼的伙伴，十分受人欢迎。

ESFP类型的人们精力十分旺盛，可以同时处理好几件事务。他们的工作方式也很富有创造性，灵活多变。如果你看到有同事每天都十分享受工作时间的话，那他很大可能是射手座或者是ESFP哦！

摩羯座-ISTJ

ISTJ是严肃的，沉稳的，有责任心的。在工作上，他讲究效率，精神集中，重视约定。这与土象星座中的摩羯座十分契合，他也是职场上的中坚力量，细致谨慎，一丝不苟。

另一方面，他们都习惯从客观事实出发，对当前的情况进行理解和分析，而且通常都会做出符合逻辑的判断。这两类人还很擅长隐藏自己的内心活动，即使遭遇巨大的危险，也显得镇定自若。

水瓶座-ESFJ

ESFJ是服务型的人格，非常享受在人群中发光发热的感觉。乐于助人的他，常常是那个滔滔不绝的话匣子，也是那个充满情绪和力量的人。“喜怒形于色”说的就是他，根本不会掩藏自己的心绪。

水瓶座和ESFJ有着同样吸引人的魅力，给人十分乐观和积极的印象。看上去外向而奔放的两类人，实际上有着保守的家庭观念，很注重传统节日，而且十分善于理财。

双鱼座-ISFP

ISFP是我们身边十分常见的“好姑娘”类型：温柔、安静、懂事、乖巧、善解人意不管是工作还是生活中，她都显得不急不躁，沉静自持，给周围的朋友一种十分安心和舒适的感觉。这活脱脱就是一枚双鱼座的妹子。

ISFP和双鱼座都善于给自己营造一个美丽而梦幻的世界，在那里，没有人会干扰他们，而他们也可以彻底放松。虽然如此，他们依然善于捕捉现实中的各种细节，来达到自己的目的。