在十二星座中，有哪个星座可以困得住狮子座？

小天认为在12个星座中，天蝎座可以困得住狮子座，而且水瓶座也可以困得住狮子座。因为狮子座性格是比较高傲的，而水瓶座性格比较温柔，容易让狮子座陷入温柔乡中，狮子座是善于伪装的星座，而天蝎座的心思更加的缜密，所以会将狮子座的伪装逐一击破。

一、狮子座的克星水瓶座

狮子座是一个非常爱面子的星座在外面如果伴侣不给自己面子，那么狮子座就会觉得十分下头，而且这段感情也走得并不长远，而水瓶座就是一个非常喜欢给别人面子的星座，因为水瓶座的心思很细腻，性格也比较温柔，并不会与别人发生冲突，所以面对高傲的狮子座，水瓶座是非常有办法的。此外狮子座说话是比较直接的，而水瓶座说话非常的委婉，有一颗很强大的包容心，能够包容狮子座所犯的错误，给狮子座带来强烈的安全感。此外狮子座喜欢发脾气来表达自己的感情以及失望，温柔的水瓶座就会抚慰狮子座放松情绪，让狮子座知道这个事情并不是特别可怕的。

二、天蝎座能拿捏得住狮子座

狮子座虽然非常的骄傲高冷，但天蝎座也不甘落后，所以当两个星座在一起时会互相逞能，也会互相努力，让对方更看得起自己，所以在天蝎座面前，狮子座永远是不甘示弱的。此外天蝎座是非常护短的星座，如果有人在自己的面前说自己的狮子座伴侣，那么天蝎座是绝不能容忍的，这也让狮子座知道天蝎座是非常爱自己的，从而使两个人的感情更好。虽然狮子座能够善于伪装，但会在恰当的时候向天蝎座示弱。

最后，除了天蝎座和水瓶座能困得住狮子座外，小编觉得双子座也可以困得住狮子座，因为双子座是一个非常安静的星座，能够激发起狮子座的控制欲，让狮子座在这段感情中有征服感。

什么情况下可以吻狮子女的脸

　什么情况下可以吻狮子女的脸，俗话说的好，人与人之间不管再怎么亲密，再交往的过程当中，也一定要注意彼此之间的界限，有的你认为是表达亲密的举动，但有的人却觉得是不能接受的。下面看看什么情况下可以吻狮子女的脸

什么情况下可以吻狮子女的脸1

　狮子女给人的感觉永远是大大咧咧不拘一格的，所以在玩闹的时候给她一吻，绝对不会显得不够庄重，反而会让这大女人星座立马娇羞起来。

　想想一个场景：游乐场海盗船上，这样的场合下完全激发了狮子女的童心，又是一个令人心跳加快的时刻，不要犹豫汉纸，握住她的手，告诉她不要怕。让她梨花带雨的望着你，然后你就可以开始吻她了。一定会是一个令她难忘又别具一格的吻。

　简单概括想和狮子女接吻的满足需要两要素：

　1、娱乐放松的场合。2、你必须让自己像个十足暖男。

　 狮子座女生性格

　狮子女生在生活当中是一个十分让人觉得亲切的人，他们有很多很多的优点，比如说多愁善感，激情澎湃，坚定又独立的个性，而他们的缺点也是非常显而易见的，容易自满和自以为是，在事情上喜欢三分钟热度。当然对于很多人来说，

　没有完美的个性，所以如果能够不断的充实和提升自己的话，他们也会变得越来越优秀。好奇心强，喜欢不太危险的冒险，偶尔也会表现得胆大包天，有变化无常和歇斯底里的一面。她在每件事情上都必须开诚布公。

　 追求的小技巧

　如果你喜欢上一个狮子座女生，想要追求他们的话，那么首先第一点就是要对他们尽量的唯命是从，因为狮子女还是非常傲娇的，他们希望自己能够像女王一样也比较爱慕虚荣和面子，所以你必须在一些场合能够满足他们这点要求，

　其次就是在狮子座面前的话，一定要果决和勇敢。如果你遇到一件事儿表现的畏畏缩缩，犹犹豫豫的话，那么他们一定不会喜欢你这样的人气，最后就是即便狮子座，你还是需要展现出你更加温柔和强大的那一面。

　 相处的方式

　在和狮子座女生相处过程当中，一定要尽量的去维护他们的自尊和脸面。对待他们的热情和自信要给予支持和鼓励。对待狮子女会希望你能够最大限度的展现出你吸引人的一面，这样的话他们也能够与此同时对你保有一种崇拜和想玩浪漫踏实感。多数狮座女子都非常喜欢，并且享受被异性喜爱和赞美的感觉，她们经常下意识的用甜蜜的微笑，或是妩媚的眼神鼓励别人这么做。

什么情况下可以吻狮子女的脸2

　 1狮子座女生性格

　狮子座女孩在生活当中是一个十分令人感觉亲近得人，她们有很多很多的优势，例如敏感多疑，激情澎湃，坚定不移又单独的个性，而他的缺陷都是十分不言而喻的，非常容易骄傲自满和自高自大，在事上喜爱三分钟热度。

　自然针对好多人而言，没有完美的个性化，因此如果能够持续的丰富和提升自己的话，她们还会越来越越来越优秀。好奇心强，喜欢不太危险的探险，有时候还会表现得色胆包天，有变化莫测和歇斯底里的一面。她在每一件事儿上面务必坦诚相见。

　 2追求完美的小窍门

　如果你喜欢上一个狮子座女孩，要想追求完美她们得话，那样最先第一点便是会对她们尽可能的言听计从，由于狮子女或是十分傲骄的，她们希望自己可以像女神一样也较为贪慕虚荣和脸面，所以你需要在一些场所可以考虑她们这一点规定，

　另一方面也是在狮子座眼前得话，一定要果断和英勇。假如你碰到一件事儿主要表现的畏手畏脚，犹豫不决得话，因此她们一定不可能喜爱你这样的人气，最终便是就算狮子座，你依然必须展现出你更为温婉和强劲的这一面。

　 3共处的`方法

　在与狮子座女孩共处全过程之中，一定要尽可能去维护保养他的自尊心和颜面。看待他的激情和自信心要给与支持和鼓励。看待狮子女会期待你能够最大程度的展现出你有吸引力的一面，那样的话她们也可以此外对你享有一种钦佩和想玩烂漫踏实感。大部分狮座女人都特别喜欢，而且享有被异性朋友钟爱和赞扬的觉得，他们常常下意识的用甜美的笑容，或者性感的目光鼓励别人这么做。

什么情况下可以吻狮子女的脸3

　 狮子座最受用的接吻方式

　狮子座：一吻定情的

　把自己设想成“单身汉”或者“单身女”（可能是电视综艺或选秀类的节目）的参赛选手，你能想象自己会排队等着看自己最终能否得到那支代表赢家的玫瑰吗？其实追求狮子的阵势也和这个差不多。

　如果有头浪漫的狮子出现在你面前，那么记住，他是十二星座中最想和你一吻定情的，而且，他的吻会是在众目睽睽之下哟。如果你不想这样，别紧张，把你对他的同理心同情心都拿出来完成这一吻吧。

　 狮子座女生最喜欢被亲吻的部位

　狮子女最喜欢被吻的部位：掌心

　狮子座是最需要爱情的人，她喜欢情人之间可以像摊开的掌心一样，温暖，明朗，坦诚相对。同时，狮子座的手也是她们的权力之源，所谓的掌握就是这么来的。大胆地张开她的掌心放在唇边，会让狮子女人感动不已，因为这代表你将如同她一样，可以把自己全部敞开，投入这份爱。

　 十招教你撩狮子女

　 第一招：疯狂对她好

　狮子女就算是再高高在上，本质也是个人类，是人类就想要别人对自己好。如果你想要撩到狮子女，最好收起欲擒故纵的方法，也不要想着故意打击她引起注意，只会适得其反，让狮子女讨厌你。撩到狮子女，最好的方法，就是疯狂对她好，好到不能再好。

　 第二招：各种崇拜她

　狮子女特别喜欢别人肯定自己，想要撩到她，首先得让她对你有个好印象。那就是尽情展示自己对她的崇拜，说不定她会多看你好几眼，对你印象深刻。当然了，你也不能表现得很浮夸，明明连狮子女自己都觉得不好，你还夸她，就很假了。

　 第三招：主动服软

　狮子女本身很强势，她不会喜欢和另一个同样强势，或者是比自己还强势的人，长久待在一起。很多时候，狮子女也是死鸭子嘴硬，就是不低头。你千万不要和她一般见识，主动服软就好，她也不会再坚持自己，还会对你另眼相看。

　 第四招：吹牛

　狮子女总觉得自己天下无敌，别人都不如自己。如果你很会吹牛，吹得跟真事似的，她就很容易上钩。虽然是怒气冲冲的那种，但也算成功引起她的注意了。

　 第五招：宠爱她

　想要撩到高傲的狮子女，就要不吝啬自己的宠爱。不仅天天对她抛崇拜的星星眼，还要随叫随到，像骑士为女王赴汤蹈火一样，狠狠地宠爱她。狮子女就算再矜持，也会很享受，离不开你。

　 第六招：包容她的缺点

　狮子女非常骄傲，对自己的缺点闭口不谈。如果你能够包容狮子女的缺点，不会故意给她难堪，她就会很感激你。总之，用对了方法，狮子女还是很愿意搭理你的，撩到她也不是特别困难的事情。

　 第七招：花式赞美她

　谁不喜欢被赞美特别是虚荣心还比较强的狮子女，听到别人的赞美，会格外受用。你只需要就她的优点赞美她，忽略她的缺点，赞美得恰到好处，而不是故意跪舔，狮子女就会对你格外有好感。

　 第八招：不拆穿她

　狮子女是很要面子的，比一般男人还要面子。当她出糗了，你千万不能笑话她，反而帮助她保守秘密。从此之后，狮子女就会把你当作亲兄弟看待。

　 第九招：大胆求爱

　如果你很喜欢狮子女，一定不要畏畏缩缩，大大方方地表达自己的爱意。直截了当，也是撩到狮子女的好方法。

　 第十招：表现男人气概

　狮子女不喜欢懦弱的男人，无论是强健的体魄，还是坚强的意志，要想方设法表现自己的男人气概。

大家都知道狮子座的个性是非常在乎自己的尊严和面子的，而且他们往往有些强势和霸道，这样的人在感情当中也总是会因此而发展的不那么顺利。但有一些人却能够让心甘情愿的狮子座为爱屈服。到底在十二星座当中，哪些星座能够将狮子座的人的心牢牢拴住呢？

双鱼座

双鱼座是一个能够将狮子座的人的心牢牢拴住的人。尽管也许大家一开始看他们会觉得狮子座过于霸道强势，而双鱼座又过于软弱，但实际上狮子座会屈服于双鱼座的温柔当中，双鱼座非常擅长体察人心，擅长从感情方面拿捏住自己的另一半。双鱼座的性格是非常可爱的，而且很会撒娇，他们面对狮子座完全没有害怕的意思，反而依旧似乎发挥着自己的呆萌，而狮子座面对这样的一个星座，也是一点办法都没有。

巨蟹座

当狮子座的人遇到巨蟹座的时候，就注定他们没有办法在这段感情当中轻易抽身了，因为巨蟹座一直以来都是一个非常擅长经营家庭经营感情的人，即便是遇到狮子座这样非常在乎自我，在乎尊严的人，巨蟹座也完全能够对症下药将他们的心牢牢拴住。巨蟹座的性格很温柔，能够感化狮子座的心，而且懂得如何让狮子座放松下来，他们在一起是互补的，而且能够给对方心里最想要的东西。

天秤座

天秤座可以说是为了专门来降服狮子座的人而生的。狮子和巨蟹性格处于两个极端，却又非常和谐的互补。他们总是能够一针见血的指出狮子座的问题。并且用自己的温柔和善良感化对方。狮子座也能够在天秤座犹豫的时候给他参考意见，是天生就要相爱的一对。狮子座需要的就是一个个性温柔又平和的人，来中和他们内心的那一份浮躁和不安。

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霸气强势的狮子其实一直都是一个不怎么怕事的人，在狮子的眼里，他们不会轻易的去惹任何人，自然也不会让别人太欺负自己。他们不怕事，也不惹事。那么在十二星座里面，哪些星座是能够能降得住狮子的呢，一起来看看吧。

1水瓶座

洒脱自由的水瓶座一直以来全是一个随心所欲的人，她们总会有许多七七八八的小念头，想起什么就直接去进行了，非常少有些人可以把握受得了水瓶座的想法。当狮子座遇上水瓶座时，即使狮子座再怎么霸气强悍，她们也把握禁止水瓶座，也压根不清楚水瓶座在想什么。她们几乎不按常理出牌，归属于较难解决的一个人。但狮子座偏要就爱水瓶座这类神密，与众不同的风格，令人忍不住想要挨近她们。因而，一个愿打一个挨，正好水瓶座就可以降得住狮子座。

2摩羯座

在生活里自身就较为平静的摩羯是归属于较为静的一个人，她们不太喜欢吵闹，正好跟狮子是完全不一样的两种人。摩羯座与生俱来就比别人来的更为理智，她们做事从来不惊慌，从来都是稳打稳实的一类人。狮子座脾气火爆，她们碰到所有事情都呈现在面部，在狮子座眼前摩羯座的这一份稳重和安稳，也深深吸引住着她们。因此，狮子是心甘情愿自身被这样的人管束的，她们也想要被这样的人给制伏。

3处女座

大多数的狮子座一直都是一个较为傲慢强势的人，当他们遇上一向以高规定来面对自身的处女座，便会完全被她们的身上这类气场给吸引住。由于狮子是一位慕强得人，她们喜爱向比自已弱的人学习。与此同时处女座擅于掌握狮子座的心里，运用自身聪明的脑子，变成另一方，最坚强的后盾。当狮子座遇见什么艰难时，处女座也可以立即给与她们珍贵的建议与协助。因而狮子座也心甘情愿被处女座降服。

1天蝎座：路人眼前严肃认真，朋友面前逗比

天蝎座并不是仅有严肃认真的一面的，这些人在路人眼前是严谨冷淡的一个人，可是朋友面前就变成了一个逗比了。了解天蝎座的朋友都知道天蝎座只不过是由于腼腆才给人一种严肃认真的第一印象，熟悉之后天蝎座但是很逗的，他们与朋友有开不尽的玩笑话，有时小伙伴们感觉天蝎座孩子气得像个孩子一样。无需被天蝎座冷淡严肃认真的外貌吓到，跟他们交朋友还是能够开心的。

2双子座：严肃认真和逗比都能驾驭

双子座严肃认真是看心情的，对于逗比是他们日常的真实写照了。尤其是双子女，逗比下去都让身边的人感觉早已并不是自己认识那个女孩子了。双子座是有严肃认真的一面的，她们碰到不愉快的事情就会特别严肃认真，心烦意乱，也不愿令人接近自身。我身边的人一般见到双子座不逗比了也知道出现问题了，这时候建议还是不要去管理双子座，让自己静一静是最佳的了。

3狮子座：工作中严肃认真、日常生活逗比

狮子座就是那种在工作上很严肃得人，可是在日常生活中却是一个逗比的欢乐人。工作上许多朋友对狮子座都是非常敬畏之心的，一方面是因为学生的水平，另一方面就是因为他们看待对工作的态度。狮子座一般不会在工作上嘻嘻哈哈的，他们会觉得工作中就得严谨认真，严肃的态度有益于她们做事。可是下班了后狮子座也就不会带上严肃认真了，生活当中狮子座必须放松自我，自己是这么开心如何来的样子了。

4巨蟹座：对外人严肃认真，对家人逗比

巨蟹座看待家人和外人的心态是完全不一样的，她们在家里面就是一个逗比样，她们希望自己能够给家人产生无尽的欢乐。但在应对外人时巨蟹座便是一副严肃认真样，由于他们不愿意他人轻易地看透自身，严肃认真的外貌针对巨蟹座而言有时是一种对自已的维护。但在家人眼前巨蟹座就一定可以放下自己。其实大多数巨蟹座并不是这种严肃认真的人，可是他们习惯在外人眼前装出一副严肃认真的模样来。

　夏季女人们最害怕的事情就是被晒黑，其实除了防晒非常重要，夏季祛斑也是女人们首要任务之一!面部祛斑有什么好的方法呢，生活中大家对于养颜祛斑有多少的了解呢，市场上的那些祛斑产品究竟有用吗下面赶紧来学习一下祛斑小妙招吧!

　 12星座女人的祛斑美容宝典

　 白羊座

　活力充沛的白羊，精力旺盛的似乎怎么也用不完。他们喜欢户外活动，但总是粗心大意的忘记做好防晒工作，要知道每一次暴晒都会给皮肤底层留下受伤的印记，对于本来就有斑点的皮肤，更是一种双重伤害。无论室内室外，白羊全年都要记得防晒，另外坚持轻柔的做脸部按摩，让肌肤重现水嫩透白。

　 金牛座

　金牛的超好耐心，对于祛斑这个长期的工程可谓必不可少。喜欢美食的金牛，不如自己动手做DIY祛斑面膜，天然的食材，经过搭配，也就成了上乘的祛斑产品。红酒加蜂蜜、蛋白加柠檬汁、牛奶加苹果汁，原料简单，方法也容易，就是需要长期不间断进行。只要坚持下去，淡化色素的同时，皮肤也会变得越来越白皙光滑。

　 双子座

　双子的心思总是变的太快，虎头蛇尾的情况也就时有发生。适合双子的祛斑方法自然是用不着太费心思，又节约时间的内调养，也就是每天记得喝上一杯西红柿汁或胡萝卜汁。其中所含的丰富维生素C和维生素A，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，能有效减少黑色素的形成，防治皮肤粗糙，达到祛斑的效果。

　 巨蟹座

　心思细腻的巨蟹，总是为别人考虑的太多，而为自己考虑的太少，心也就难免很累，睡眠问题自然成了巨蟹祛斑的首要课程。不必考虑五花八门的祛斑产品，巨蟹最先要做的就是放松心情，抛开众多自寻的烦恼，健康饮食，保证每天有8小时充足的睡眠，切忌熬夜，有效治本后，斑点才会永远远离。

　 狮子座

　狮子向来大大咧咧，不拘小节，不够合理的饮食习惯是斑点形成的重要因素。油炸等食品，虽然美味，但属于垃圾食品，狮子淡斑应该从健康饮食开始。尽量减少，最好是完全不吃油炸腌制类食品，多吃瓜果蔬菜，以此达到排除体内毒素的效果，只要多吃绿色食品，就能轻轻松松甩掉斑点。

　 处女座

　完美是处女最大的追求，而祛斑理所当然是肌肤保养重点中的重点。理性的处女，当然是选择科学的方法，各种各样的中草药祛斑偏方，虽然麻烦了一点，但没有副作用，效果也是相当明显。繁忙的工作之余，不要忘了喝一些活血排毒的药膳，再加上定期敷中药制成的面膜，祛斑自然是水到渠成。

　 天秤座

　喜欢面面俱到的天秤，祛斑当然也不能敷衍了事，切忌三天打鱼两天晒网，有效又不难做到的祛斑方法莫过于护肤粥。将薏米、百合洗净，加水适量煮成粥，加入蜂蜜调匀，即可服用。天秤可以将其作为早餐，也可以作为正餐后的甜点，坚持服用，有健脾益胃，泽肤美白的'功效，是安全祛斑的首选。

　 天蝎座

　极端的个性，天蝎做什么都喜欢超负荷的勉强自己，工作起来就没有时间概念，疲劳的不仅仅是身体，还会加重皮肤黯淡。所以天蝎祛斑的第一步就是减少面对电脑的时间，上班无法避免，回家后就不要再对着电脑，电子产品的辐射很容易致使色斑加剧。多喝绿茶，常吃柑橘类富含维生素的水果，是淡化色斑的极好方法。

　 射手座

　对于自由自在，潇洒如风的射手来说，太复杂的祛斑方法自然不适合，直接用一些日常生活中常见的蔬菜水果就很好。茄子切片取汁摩擦斑点的局部皮肤，每天早晨起床后喝上一大杯新鲜柠檬片泡的水。内外兼施的简单方法，能够阻止黑色素的合成，还能美白肌肤，是日常祛斑的极佳疗法。

　 魔羯座

　责任感极强的魔羯，废寝忘食的工作是常有的事，这样不规律的作息只会让斑点越来越多，也越来越深。没时间不是借口，魔羯应该合理安排作息表，定期去除皮肤的角质层，卸妆也要彻底，让肌肤呼吸新鲜空气。另外，保湿工作来不得一点马虎，能够促使细胞活跃再生，降低黑色素沉淀，有效达到祛斑美肤的目的。

　 水瓶座

　想法独特的水瓶，喜欢尝试新鲜好玩的事物，祛斑当然也就少不了乐趣，时尚的精油类产品是他们的首选。用精油按摩，浸泡，蒸熏，不仅美肤，更是一种全身心的放松享受。精油的细小分子会快速融进皮肤，达到清热解毒，舒缓压力，放松肌肉的作用，对于美白祛斑更是有不可忽略的效果。

　 双鱼座

　多情的双鱼，也是容易敏感的一份子，材料太多的祛斑方法，双鱼虽然有心尝试，当总会有或多或少的忧虑，担心有副作用，或是自己没办法坚持到底，简单实用的方法才适合他们。早晚洗脸时，在水中加1-2汤匙食醋，不仅清洁效果好，还能增加皮肤细胞的水分和营养，起到淡化斑点的作用。

　 女人最容易长色斑的五个时期

　 一、妊娠期

　在妊娠期，女性非常容易长黄褐斑。黄褐斑也叫肝斑，表现为在两颊和颧骨的位置，出现深浅不一的斑点。妊娠期的女性之所以长黄褐斑，与体内雌孕激素水平升高有关。雌孕激素水平升高会影响多种生理过程，促使长黄褐斑。一般而言，女性过了妊娠期之后，体内雌孕激素水平渐趋正常，黄褐斑会减淡甚至消失。如果黄褐斑没有减淡的趋势，可以考虑用激光祛斑等方法祛斑。

　 二、青春期

　青春期的女性除了会长青春痘，痘痘留下来的痕迹也很难消除。一般从医学上，女性会遇到炎症后色素沉淀着的现象，由于局部感染和炎症刺激，表皮基底层黑素细胞过度制造，形成了斑点。要迅速解决这一问题的方法是杀菌消炎，防止痘痘滋生。如果痘印难消，也可以考虑激光祛痘等医学美容方法。

　 三、压力大时期

　读书的时候有升学压力，毕业后找工作或者已经工作的人就有工作压力了。现代女性更喜欢在职场打拼，容易造成长期睡眠不足、精神压力大等现象，导致神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降等，容易造成皮肤色素沉淀。建议处在这一时期的女性朋友，在打拼事业的同事也要注重健康，尽量养成良好的作息，让生物钟变得正常，再配合清洁、保湿、防晒等生活美容的方法，让色素沉淀的现象得到好转。

　 四、更年期

　女人过了40岁就接近更年期了，这是女性卵巢机能衰退，激素分泌不足，也很有可能出现黄褐斑。更年期是女性生殖器(卵巢或子宫)肿瘤的高发时期，这些疾病均可能导致黄褐斑悄然出现。所以，中年女性颜面黄褐斑突然增多绝不可掉以轻心，应及时做妇科及盆腔B超检查以排除肿瘤的可能。

　 五、老年期

　人到暮年就会出现老年斑，这是肌肤老化的一种形式，当然也与家族遗传有关系。老年斑突出在肌肤表面，解决它的办法就是液氮冷冻。当然一般到这个年龄，很多女性已经不太在乎斑点了。

　乍看这五个时期，是不是感觉女性太容易长斑，很难祛斑其实，皮肤色素沉淀与日常作息、体内激素、日晒等都有关系，只要做好预防措施，一般是不会长斑的。如果已经长了很多色斑，建议到正规专业、有资质的整形美容医院和机构，采用医学美容的方法祛斑。

　 养颜祛斑粥 吃出零斑点女人

　 推荐一：薏仁莲子粥

　原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

　做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

　功效：薏仁莲子的功效是可以排毒养颜，清热解毒，气血双补。薏仁莲子粥，美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。还可以活络经血哦!

　 推荐二：牛奶燕麦粥

　原料：燕麦仁40克，玉米粉适量，牛奶2大杯。

　做法：将燕麦仁用清水洗净，放在一旁待用。用将牛奶倒入盛有玉米粉的器皿内，调成糊状。在锅内加入大约4碗水，放入燕麦仁，直至将燕麦仁煮开花为止。将玉米糊倒入煮熟的燕麦仁锅里，并用勺子不停的搅拌，然后用文火煮大约10分钟即可。

　功效：燕麦可以有效促进新陈代谢，降低色素的沉着，起到祛斑美白的效果。燕麦还可以除皱、补水，有着极佳的美容功效。经常食用牛奶燕麦粥，皮肤会变得光滑细嫩哦。

　 结语： 没有哪个女人不希望自己的脸上干干净净的，但是不管是什么原因造成的色斑，都有对应的祛斑方法!女人们想要有效的祛斑最重要的就是选择适合自己肤质的方法，希望上述介绍的这些祛斑方法，能够帮助广大的女性朋友们扫除顽固色斑哦!