姜雯出生于哪里

姜雯

姜雯（曾用名姜宇清），出生于陕西省西安市，中国内地女演员、歌手。

2011年出演玄幻武侠剧《大唐双龙传之长生诀》，自此开始演艺事业。2013年出演以三大战役为背景的电视剧《冷枪手》。2014年出演婚姻情感剧《第22条婚规2》。2015年主演科幻爱情喜剧**《从天儿降》。曾发布过单曲《给我一支烟》、《昙花》、《这里的冬天不下雪》。2016年7月22日，主演的恐怖惊悚**《魔都凶音》上映。

中文名：姜雯

外文名：coco

国籍：中国

星座：狮子座

血型：O型

身高：172cm

体重：48kg

出生地：陕西省西安市

出生日期：8月3日

职业：演员、歌手

经纪公司：星光灿烂演艺经纪（北京）有限公司

代表作品：《从天儿降》

曾用名：姜宇清

现居地：北京

座右铭：人知幸福在于心之幸福

语言：汉语、英语、粤语

特长：扬琴舞蹈

演艺经历

2011年，在王晶执导的玄幻武侠剧《大唐双龙传之长生诀》中饰演东海小公主单婉晶。

2013年1月，参加香港跨年演唱会，并演唱一曲旋律轻快的《大错特错不要来》；6月，在张晓晨、张翰主演的抗战题材剧《冷枪手》中饰演宋家村村长的女儿宋继英；7月，参演民国心灵史诗剧《春天的绞刑架》杀青，在剧中饰演纺织女工沁岚。

2014年，搭档黄圣依、宋小宝，出演金琛执导的都市情感喜剧《第22条婚规2》，在剧中饰演于晓晓。

2015年3月，在魏楠、魏民联手执导的科幻爱情喜剧**《从天儿降》中饰墨涵。

2016年7月22日，主演的恐怖惊悚**《魔都凶音》上映；11月14日，主演的古装玄幻剧《古剑奇谭2》开机，在剧中饰演来自巫山的神秘少女阿阮。

2017年1月28日，参演的功夫喜剧**《功夫瑜伽》在中国内地上映，在片中饰演留学生。同年，与李治廷、颖儿等合作出演了电视剧《古剑奇谭二》，在剧中饰演阿阮。

主要作品

参演电视剧

古剑奇谭2-2017，饰演阿阮

第22条婚规2-2016-06-01，饰演于晓晓

冷枪手-2014-02-10，饰演宋继英

绞刑架下的春天-2013-12-05，饰演沁岚

大唐双龙传之长生诀-2011-08-08，饰演单婉晶

参演**

功夫瑜伽-2017-01-28，饰演小雯

魔都凶音-2016-07-22，饰演刘小兰

从天儿降-2015-12-04，饰演墨涵

音乐作品

人物评价

**《从天儿降》也是姜雯第一次参演**。她的表演受到大家的肯定，导演魏楠回忆拍摄：“姜雯非常聪明，可以马上领悟我的意思。《从天儿降》作为她大银幕的第一部作品，非常有潜质。”姜雯也坦言在这部**中打开了表演的另一扇窗户，对演戏有了全新的体验（中国日报评）。

姜雯，婉约动人，美丽温婉，美目流光波动，一头飘逸的长发，外表清新亮丽，极具东方女性柔美气质（新浪娱乐评）。

姜雯不仅有都市女孩的朝气与时尚，更具备了圈内年轻一辈演员们少有的隐忍与坚持（网易娱乐评）。

在央视版《大唐双龙传》中饰演刁蛮任性，善良痴情的东海公主单婉晶而被广大观众所熟知，2012年情人节她受网友热捧，在微博上被评选为“最佳梦中情人”之一（搜狐娱乐评）。

元宵晚会相声《一对一》讽刺黑家教，一对一家教市场亟待市场制度来规范！

优酷视频：http://vyoukucom/v_show/id_XMjQ0NTM0NjY0html

附录：相声《一对一》 部分精彩台词

两人上场，鞠躬，台下有人叫好，乙再对叫好者鞠躬

甲：这种身材吸引了你的眼球。啊，上来有的人看见他就乐了，还有喊好的。

乙：是啊。

甲：知道为什么吗？

乙：嘿嘿嘿嘿………，我哪儿知道啊？

甲：因为你人没出来，肚子先出来了。

乙：我是胖点儿。

甲：对，这么胖不能怪他。

乙：啊。

甲：这是家里遗传。

乙：对。

甲：唉，他媳妇就胖。

乙：哎，有这么遗传的么？

甲：唉，不不，不是，是你父亲胖，遗传给了你。后来你娶了媳妇，也胖。

乙：哎，您得说清楚了。

甲：是吧。你，嗬，这，你你，你别动，你笑一个。这脸上这褶子多多啊，啊，远看就跟一个灌汤包子拍脸上了。

乙：没那么严重。

甲：脸上褶子多有好处，夏天他不怕蚊子，哎~~~，有一蚊子落他这儿了，哎呦，人家不用手拍，

乙：那我怎么解决啊？

甲：使劲一笑，哈哈，挤死了……

乙：你你，你说这个太夸张了。

甲：这么胖，肯定是从小被家长填鸭式饲养，就是灌的。

乙：不是，我胖碍你哪根大经疼了？嗯？我就胖了，胖了，胖了！

甲：今儿你这儿尾气超标啊。

乙：不是你………

甲：什么素质，什么态度啊，典型的缺家教。你，你，你早找我你早有家教了。

乙：你谁啊？

甲：我就是家教！

乙：什么家教啊？

甲：上门授课，一对一辅导啊。

乙：哦，家庭教师？

甲：你应该认识我啊？

乙：我哪认识你去啊

甲：哎~~~~~ 一对一家教！你的手机上没收过我的短信？网上没注意过我的留言？小区里没看过我的传单？女厕所里没见过我的照片？

乙：怎么都贴女厕所啊？

甲：给孩子找家教一般都妈妈操心呐。我照片那罢丝，嘿嘿，帅极了。

乙：您等等，罢丝？

甲：英文啊。形容姿势造型好看。

乙：那叫pose。

甲：噢，是是是，pose，有寓意啊，这这，这样。

（甲摆造型）

乙：这什么意思啊？

甲：这代表一对一。这是我，这是我教那孩子。

乙：哦，那那。那这后边撅起来什么意思啊？

甲：你问这个？

乙：昂…

甲：定向培养~~~~

乙：还……这么个定向培养啊？

甲：哎…

乙：冲你贴着地方也没人找你。

甲：你可以找我啊，明天我上你们家给你授课辅导。

乙：辅导什么啊？

甲：声乐舞蹈，绘画搓澡，烹饪修脚。

乙：这两样能一块教么？

甲：当然了，我重点是小升初定向培养，哈哈哈哈，你不是小升初么？

乙：啊？我的学历是大本。

甲：大升初？

乙：大……大学都毕业了还升初中啊？

甲：我收费便宜。

乙：你白交都没人用你。

甲：谁说的？我一天跑四家儿，都忙不过来哎。

乙：能有那么多家长找你吗？

甲：当然有了。现在的家长都望子成龙，望女成凤。别的家都找家教，你要不找，你就落后了，所以做家长的都害怕啊。

乙：怕什么呀？

甲：怕孩子，倒在发令枪下。

乙：给孩子毙啦？

甲：不不，不是，这有一句话怎么形容的？

乙：不要让孩子输在起跑线上？

甲：对，你看你都记住了，你同意吧？

乙：我不同意！就这条破起跑线，给孩子造成多大压力啊？要我说，人生犹如长跑，不是短跑，不是百米冲刺，更不是刘翔跨栏！明白吗？

甲：明白啦，你是说刘翔也想找家教？

乙：我白说了。不要让孩子输在起跑线上，这句话是错误的！

甲：我指着这句话活啊。家长盼子成材的愿望就是我致富的资本！

乙：我看是骗钱的资本。

甲：你记住了，有需要就有市场！

乙：我不跟你抬杠。

甲：哼。

乙：你刚才说的那些都能教吗？

甲：我主要教初级。

乙：怎么个初级啊？

甲：就是课没讲完呢，家长喊我：“出去！”

乙：哎，那是轰你呢。

甲：嘿嘿嘿，他和我开玩笑呢。我明儿再来啊。哈哈。

乙：嘿嘿，你心可真宽呐。

甲：那是。

乙：你肯定教的不对！

甲：你问问孩子我哪句教错了？

乙：你教的什么啊？

甲：我刚一进门，这孩子过来跟我说：“老师，我都好几天，好几天没睡好觉了，今天你给我解释解释论语吧。啊~~~~~”

乙：这孩子都困成什么样了。

甲：他妈过来了：“老师，别理他，语文考个第二还想睡觉呢？您快给他讲讲论语吧，呃，啊~~~”

乙：家长也熬不住了。

甲：我一听论语，呃，啊啊~~~~

乙：打哈气传染么不是。论语你会么？

甲：哎，教着教着就会了。

乙：什么？

甲：呃，不是，不教能会么？不是，不会能教么？！

乙：哦，你教论语哪段啊？

甲：当然是找一段大家都熟的嘛。

乙：哦，第一句是？

甲：子日……

乙：对，哦呦…那念子曰

甲：啊，是是，有时也念曰。

乙：它就念曰！

甲：啊，听你的听你的。

乙：什么叫听我的啊。

甲：子曰，时有，五，知，而学。

乙：嗬。这费劲。

甲：三十而立四，十不惑。

乙：三十而立，四十不惑！

甲：啊，是是是，就这两段。还和后边五十六十还不一样。对不对？

乙：对对对。

甲：七十我记不清了，你别着急，我想想。七，七十，七十关键是后边，七十的后边，七十的后边是什么？哎？七十的尾巴是什么？

乙：狮子座？

甲：对，八月份的前奏你是狮子座~~~

乙：什么乱七八糟的，那应该是，子曰，时有五而至于学，三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十重新所运！

甲：对！就是这一段！

乙：你怎么给孩子解释的？

甲：好解释啊。那论语是孔（kòng）子说的话，所以………

乙：孔（kòng）子呀？孔子！

甲：什么？

乙：孔子！！

甲：多音字嘛。

乙：它就念孔！

甲：孔子，他老人家，在古代那时候，办了这么一家私房菜，哎呦，那味儿……

乙：那叫私塾馆！

甲：呃，是是，私塾馆，孔子就是老家教嘛。

乙：没那么叫的。

甲：这几句话就是它的收费标准。

乙：哎？这是孔子讲立身处世的哲理，没有钱的事儿。

甲：第一句就有啊。时有五而至于学，就是说你交十五块钱你就可以来我这儿上学了。

乙：啊？那三十而立呢？

甲：哎呦，孔子上的是大课，学生多，座位少。交三十块钱只能在屋子外边站着听，三十而立！

乙：那听的明白吗？

甲：谁让你图省钱呢？你给四十坐屋里听不就没有疑惑了吗？

乙：怎么见得啊？

甲：四十不惑啊。

乙：这么解释啊？！五十知天命。

甲：什么叫天命？

乙：一生的命运。

甲：给五十，孔子给你看看手相。

乙：还带算命的？

甲：当然了。

乙：六十耳顺。

甲：给六十课堂上容许你交头接耳。

乙：七十重新所运。

甲：给七十考试时候想怎么抄怎么抄！ 嗯？

乙：没听说过。

甲：是，我，我辛辛苦苦一堂课收五十，这孔（kòng）子，啊，不是

乙：啊？

甲：这，孔子收七十，这老头够黑的。

乙：谁黑啊？像你这么教啊，那家长是得轰你出去。

甲：嘿，没给钱怎么出去？

乙：你还有脸要钱呐？

甲：孔子不发威，你当我是孙子。嗬。五十块钱一到手马上我就走，直奔下一家，我一对一。（继续摆造型）

乙：呵呵，又定向去？

甲：哎！

乙：下家教什么啊？

甲：英语！

乙：对，接着蒙。

甲：哎呦，我刚一进门这孩子从床上爬起来，啊呀，老师，我感冒发烧刚吃完药，今天，你给我讲一讲国际音标吧，阿欠…

乙：病了。

甲：老师，我是他爸爸，别管他，甭说烧了，烧个五十六度换个第一名那就值。您快给他讲讲国际音标把，阿奇！

乙：家长这是何苦呢？

甲：我一听，国际音标，马上开………阿奇！始！

乙：您这感冒太快了。

甲：我不能让消费者感觉我和他们有距离。

乙：你着英语音标怎么教的啊？

甲：来来来，你跟我学。 噢………

乙：噢………

甲：你，你大点声。

乙：噢………

甲：再再，再大点声。

乙：噢………

甲：有感觉么？

乙：有。

甲：什么感觉？

乙：恶心。

甲：唉，慢慢体会啊。刚才教你的是开口音，现在教你鼻辅音。 妮~~~~~~

乙：妮~~~~~~~~

甲：嗨~~~~~~~~

乙：嗨~~~~~~~~~

甲：噻~~~~~~~~~

乙：噻~~~~~~~~~

甲：好，最后一个音复杂了，注意老师的口型，吆~~~~~~

乙：吆~~~~

甲：不是，你你，你这嘴再撅起一点来。

乙：吆~~~~~

甲：声音再大一点。

乙：吆~~~~~~

甲：都记住了吗？

乙：都记住了！

甲：把这英语从头来一遍！

乙：噢妮哈撒吆~~~~~ 韩语啊？

甲：韩国英语！

乙：没听说过！

甲：是不是？

乙：你赶快出去！

甲：哎？没给钱怎么出去？

乙：你还敢要钱呐？

甲：英格利是不发威，你当我是卡哇伊啊？哈哈哈。五十块钱一到手马上我就走，直奔下一家，我一对一。（继续摆造型）

乙：老撅着你不累吗？

甲：哎，这是我招牌的pose。

乙：我看你整个就是一个黑家教，你就骗吧。

甲：哎唉唉哎，骗？你可不知道。

乙：怎么了？

甲：教下家孩子我费了大劲了。

乙：是吗？

甲：由于他家，给他找的家教太多了，造成这个小孩的心理障碍。

乙：什么障碍？

甲：在他面前，不能提家教俩字，一提就想上厕所。

乙：这什么毛病啊？

甲：我也纳闷啊？我当着这孩子面问他妈，为什么不能提家教呢？您再看这孩子，嘿咦~~~~~

乙：这就要尿啦。

甲：我就是家教啊。嘿哟噢~~~~~~家教怎么啦？哎呀啊呵呵~~~~~

乙：那这孩子妈怎么说啊？

甲：老师您别再说这俩字了，您再说我们孩子前列腺就憋出毛病了。

乙：嘿哟，那就别学了。

甲：好好好，我不说这俩字了，我们开始上课。请家长回避。

乙：为什么啊？

甲：哎。我们是一对一啊。

乙：你教什么呀？

甲：美术！

乙：你会吗？

甲：都讲五节课了，嘿嘿嘿。

乙：那你第一节课都教的什么啊？

甲：第一节课，铅笔的使用！、

乙：哎，这个。这铅笔怎么使还用教啊？现在孩子都用计算机。

甲：所以，孩子你记住，一手好的书法都让电脑给毁了，好的歌手让假唱给毁了，好的老板让假文凭给毁了，好的绿豆让张悟本给毁了！啊~~

乙：你提他干什么？

甲：你没听他说么？糖尿病算什么？那不是不治之症，就是肝火旺啊，你多喝绿豆汤把肝火降下来不就完了么？

乙：你跟人孩子说着干吗啊？

甲：一堂课60分钟，不说这我怎么过啊？

乙：嘿~~第二节课！

甲：铅笔的维修与保养。

乙：第三节。

甲：圆的画法。

乙：圆的画法？

甲：嘿，画圆是基础，你叫小孩儿把圆画好了，你再跟他说，你把那圆染红了就是番茄，染绿了就是西瓜，染黄了就是土豆，土豆上加上眉毛眼睛嘴还有一大鼻子，你再看。

乙：这是？

甲：李金斗。

乙：这都哪和哪啊？第四节！

甲：美术与口腔的辩证关系。

乙：第五节。

甲：假牙的维修与保养。

乙：别说了！不是，你教美术提假牙干什么呀？

甲：代买呀！

乙：啊？

甲：代买呀！现在小孩手里都有钱，我趁家长不在把这假牙卖给他，我也算挣点外快。呵呵呵呵呵~~~~~

乙：家教不能干这个。

甲：谁说的？人家大夫能推销药品，我就能卖假牙。

乙：那小孩能买假牙吗？

甲：看你怎么哄他了。

乙：你怎么说的呀？

甲：孩子啊，你记住，人这一生也许有歪心、偏心、贪心，但是你绝对不能没有孝心。家有一老如有一宝，你想想你的爷爷奶奶、姥姥姥爷、爸爸妈妈、哥哥姐姐，由于没有假牙吃不香睡不好，你看老师推荐你这副假牙，洁白如玉，晶莹剔透，白里透着白，白里透着白。

乙：嘿~~~~

甲：它的材料，不是石膏的，不是塑料的，不是瓷砖的，更不是大金板子的，是真正外国进口烤瓷的，32颗不多不少，有大的有小的有厚的有薄的有钢的圆的有尖的有扁的，它是门牙槽牙虎牙板牙犬牙交错，样样俱全！

乙：好！这词儿背的可比论语熟多啦！

甲：你买不买？你要不买我让你妈再给你找仨，家，教！

乙：哎呦。

甲：我让这仨家教跟我这家教一样天天在家给你当家教！

乙：那这孩子呢？

甲：老师我都尿裤子啦。我买了行吗？

乙：你可太坏了。

甲：嗨嗨，毕加索不发威，你当我毕福剑那？哈哈哈

甲：钱一到手马上我就走人啦

乙：你不走那家长回来非打你不可。

甲：什么啊。赶时间，下家孩子等着我一对一呢（继续摆造型）

乙：再撅您就椎间盘突出了，还教啊？

甲：唱歌。

乙：没完了是吧？

甲：哎呀，这孩子我不教他不成

乙：怎么啦？

甲：天生一副好嗓子，见了我一叫，哎呦，嗓音那个甜啊。

乙：怎么叫的啊？

甲：老师好！

乙：霸天虎啊？

甲：还擎天柱呢。

乙：这孩子多大？

甲：七岁！

乙：声音怎么这么粗？

甲：有点儿早熟嘛！我跟他说，好孩子，你可以变形出发了。

乙：还是变形金刚。就这条件他还学唱歌呐？

甲：你管得着吗？你管得着吗？人家家长愿意，再说我是因材施教。别看这小孩儿这条件，用不了一节课，我可以把它变成小腾格尔。

乙：嘿，谁信呐？哎，现在我就是这孩子，你教我，我看你怎么因材施教。

甲：哎呀，宝贝儿。

乙：嗨嗨。

甲：你说了，你现在就是这孩子。

乙：哦，对。老师，我想学腾格尔。

甲：好，想学腾格尔，首先你得找到一种疼的感觉。

乙：呃，怎么，怎么疼啊？

甲：老师给你举个例子吧。

乙：啊。

甲：比如有人踩了你脚一下，你什么感觉啊？

乙：没有感觉。

甲：这孩子还有点傻，我还得帮帮他。说有人踩了你脚一下。

乙：哎呦哦~~~~~哎呦哦，你真踩啊。

甲：唉，因踩施教嘛。

乙：嗨！

甲：要不然你找不到疼的感觉，现在有了吗？

乙：有了。

甲：好，现在跟着老师一起唱，天堂。蓝蓝的天空~~~~

乙：蓝蓝的天空~~~~

甲：找疼的感觉。

乙：绿绿的湖水~~~

甲：又没了。

乙：水哎~~~~

甲：有了！

乙：那是我的家乡~~~~

甲：再来！

乙：乡哎~~~~

甲：好噢~~~

乙：我爱你我的家~~~我的家，我的天哪~~~~~

甲：你哭什么呀？

乙：脚都肿了，能不哭吗？你这是误人子弟！你赶快出去吧！

甲：这回我出都出不去了，他妈推门进来一把抓住我脖领子，这孩子蹦起来掐我，他爸底下来个扫堂腿，当时我就趴地上了。

乙：该！

甲：仨人一块儿上，起来以后我就哭了，干什么你们这是？欺负人怎么的？有本事叫那孩子出来我跟他单挑。哪能三个人打我一个啊？当初我们可是约定好了的。

乙：嗯？什么呀？

甲：一对一啊。

导读：2013年，有不少女星胖胖瘦瘦，当然有些女星胖了一整年，还不见瘦。那究竟有哪些女星胖胖瘦瘦，身材好似弹簧。下面就和秀美网我一起去八卦一下，顺便学学她们的减肥方法与经验。

即将过去的2013年，有几个女明星，大概对减肥有了特别深刻的认识吧！比如张惠 妹、陈妍希、苟芸慧、赵薇、颖儿、萧淑慎等，就经历身材的大变样的过程，下面 就来看看她们是怎么样如同橡皮人一样“胖瘦自如”的吧！

“5月不减肥，6月张惠妹” 阿妹由胖歌手变瘦导师

从去年9月底《中国好声音》第一季总决赛上的献唱开始，张惠妹发胖这个话题一直备受热议，丰腴的体态让她在微博上被揶揄“爆肥似李湘”、“1秒钟变韩红”，最近更流行一句“5月不减肥，6月张惠妹”。发胖后的张惠妹每次出席活动，隔 天微博上就会迅速出现成千上万篇笑她胖的贴文，新闻话题也一直围绕在她发胖的 身材上。

身高158公分的阿妹，过去体重保持在48公斤，去年起因生活作息日夜颠倒、经营夜店难免小酌，加上40岁的她新陈代谢变慢，因此去年明显胖一圈，体重视为最高机密。

张惠妹4秘笈 内外交攻闪电瘦身

但是，在不久后的新一季好声音导师发布会现场，一身黑大衣的张惠妹明显比前几次活动现身时变瘦了。虽然穿着一身黑，但是还是能看出她有变瘦，而且出现了尖下巴！当发布会一结束，不少网友都表示“好神奇！”、“阿妹瘦了好多”、“张惠妹瘦成竹竿腿，不科学！”，瘦身成果让外界惊呼。

据说，阿妹私下常因被尖酸攻击而暗自垂泪，但也激起她狮子座的好胜心，如同她曾说：“要瘦当然可以，看我心情而已。”她在1个月内，靠脚踏车健身、海鲜轻食、黑咖啡等方式多管齐下，让自己迅速地变瘦。

1咖啡消肿

阿妹每天起牀都喝不加糖及牛奶的黑咖啡去水肿，1天会喝2至3杯

2吃低卡餐

没特别忌口，但偏爱低热量的海鲜及青菜，不吃热炒及油炸类

3跑步打拳

每天30分钟至1小时的室内跑步机及飞轮脚踏车燃脂，偶尔会用沙包打拳

4调整作息

原本常凌晨4、5点才睡，现调整到尽量凌晨1点睡。

陈妍希下狠功夫减肥 “小笼包”变小龙女

自从陈妍希决定扮演于正版《神雕侠侣》以来，对她的外形就一直有争论。她更是从“女神”一下变成了众人调侃的对象，并被讥讽为“最胖小龙女”，被批评没有金庸笔下的“仙气”，还因为脸颊圆润被讥是“小笼女”，引发热烈讨论。为 了演好角色，也为了挽回自己的颜面，陈妍希是铁了心要好好减肥，疯狂瘦身健康 饮食，除了每天吃水煮食物外并配合运动减肥，就是希望到时新戏上档，大家可以 认真看她的演技，不要把焦点只放在她的身材上。

在随后的9月份，陈妍希出席2014春夏米兰时装秀，以一袭黑色透肤装亮相，最特别的是，竟和小龙女定装照中一样有着“鹅蛋脸”！看来花费了不少功夫！

陈妍希大方表示自己制定了完美的饮食计划，只为了把自己的状态调整得更好，她表示“与其说是减肥，不如说是希望把自己准备得健康，状态准备得更好。”

下面就来看看陈妍希的消水肿秘诀！

　消肿秘诀一：不吃油盐

据陈妍希本人透露，她现在每天饮食都吃得非常营养，肉、蔬菜都有，只是烹饪过程中不会添加任何的油盐，绝对算是“营养修身大餐”。

消肿秘诀二：大量喝水

陈妍希表示，每天会喝大量的水，因为她“最大的问题就是水肿，健康不水肿，出来的样子就会是好看的。”

消肿秘诀三：勤练多动

进入剧组后的陈妍希不仅每天通过饮食调整自己，还通过练习武戏、锻炼身体等方式保持最佳状态：“现在的状态已经比以前好很多了，希望还能积极地调整的更好一些！”

胖到被勒令停工减肥作 苟芸慧爆肥一年变瘦慢

TVB花旦苟芸慧自2013年初起，身型一路看涨。前些时候更是传她甲状腺出现问题导致体重失控，从而爆肥至154斤，更因此被勒令停工减肥。

2013年9月28日，苟芸慧为了“星和无线电视大奖2013”远赴新加坡，和多位知名艺人一起观赏颁奖典礼，她穿着一袭露肩低胸的黑色长洋装步上红毯，身型似乎比先前又更圆润，谈笑间不时就会露出双下巴，站在她旁边的男伴因此显得瘦小不 少，让众人相当惊讶，意外成为当晚亮点。

其实，在这个过程中，苟芸慧也努力擡头挺胸试图转移线视，可惜腰胸合一，无论从任何一个角度看都是圆碌碌，完全无线条可言，体重飙升至少达170磅，重过男人，当真有点“惊”艳红地毯。

肥了快一年，苟姑娘终于有瘦的苗头

距离苟芸慧停工时间又过去了1个多月后，11月4号晚，闭关已久的苟姑娘终于低调现身在香港街头，在自己的公寓附近买盒饭。素颜的苟姑娘虽然戴着眼镜及口罩，全方位包裹自己，但是仍然可以看得出她的脸上清瘦了不少，而且手臂也明显 缩水。惟独那一双肉腿仍然十分晃眼！

其实早在10月28号，苟芸慧还被目击打的到香港的北角英皇中心，找中医师看病。她在中医馆中逗留45分钟后，就匆匆地离开返回了家中。为了减肥，苟芸慧无所不用其极，试过节食、打泰拳、做瑜伽及通淋巴减肥，现在更是中药和理疗减肥 机双管齐下，让效果慢慢显现。

据说，苟芸慧为了能在短时间内瘦下来，不仅戒掉了零食，积极看中医、吃中药外，甚至为了快速瘦下来，连一个盒饭也要分成几顿来吃。

附近住的邻居说，苟姑娘自从发福之后，都很少出门，一出门都是全副武装才肯出来，行为十分低调。

赵薇因导戏累成胖大妈 誓要瘦得像王菲

在生女之后，赵薇粗腿肥臀的状态就一直没有变过，自从《致青春》开始，就陆续有媒体曝出赵薇的发福照。本以为做导演辛苦的工作会让她消瘦，但反而更胖 。她本人也玩笑说：再胖什么也演不了了。

可不想，当赵薇亮相《迪奥精神》展览开幕式现场时，身材比此前纤瘦了不少，联想到此前的发福照，眼前的赵薇简直令人惊艳。

说到瘦身，她一脸害羞：“瘦了六七斤吧，我就是少吃，多运动。”还特别俏皮地问记者：“效果有没有特别惊到大家？”她表示，将自我检讨，严格要求自己 ，保持苗条身材。

邓家佳20天爆减20斤 伸缩自如成女神

因为很想出演《全民目击》里的角色，邓家佳用20天减了20斤！到底是怎么减的？邓家佳说：“就是不吃东西加运动，高温瑜伽。”然后她去试镜，就敲定了角色。

其实邓家佳说的不吃东西，并不是真的什么也不吃，而是吃的很少，每天喝温水喝的多，以加快体内的水循环和脂肪消耗。除了戒肉吃素少吃外，邓家佳还每天都做高温瑜珈，并且比以往练习的强度还要大，因此坚持半个多月，终于修得“瘦 身”正果。

高温瑜珈需要在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽，节奏缓中有力，练习时会比一般的瑜伽要出更多地汗，加强新陈代谢，并帮助带走体表的毒素，塑造体形，是很多明星都爱的运动。

宣萱因失恋爆肥 一年多才瘦回苗条样

宣萱自从前年和外籍兽医男友Ruan Bester分手后，正式加入剩女行列，曾扬言“唔忧嫁”的她，在两年空窗期间，感情生活却一直交白卷，去年为无拍过《飞虎 》后，随即返回内地拍剧赚人仔，以工作麻醉自己，治疗情伤。

自小在英国读书的宣萱，在大陆却是人生路不熟，独自北上拍剧，难免有寂寞空虚的时间，而dry爆的宣萱，寄情于美食之上，每日和剧组人员大吃大喝，体形一发不可收拾，暴肥20磅。到2013年中时，她上深圳卫视的《男左女右》时，惨现波 波脸、麒麟臂及水桶腰。

幸好，八月尾萱萱的粉丝见面会上，她展现了苗条身材，看来已经成功适应了北上拍戏生活。据了解，她为了减肥，戒掉了重口味食物，每天吃不少白灼青菜来瘦身。

郑欣宜复胖猛如虎 狂食爆肥难自控

饱受肥胖困扰的郑欣宜，在数年前曾大幅度减肥，身高167公分的她体重曾飙到104公斤，后惊人甩掉46公斤，瘦到58公斤。成功瘦身后的她让人另眼相看！但是在2013年，却传出她重量反弹，短时间暴肥18公斤，实在令人担心。

郑欣宜在年初拍贺岁片《2013我爱香港恭喜发财》时，在片场饮食大失控，每餐吃两个便当，收工后还跟剧组继续吃宵夜，短短10天脂肪严重失控，现在已复胖18公斤，腰围也胀到40寸。

虽然郑欣宜双下巴、粗腰象腿一一现形，但她一直想走性感路线，还自我安慰跟身边朋友说：“在加拿大，我的身材属于苗条。”工作人员也抱怨，每当提起“肥”字，她就发飙，因此没人敢劝她减肥。

其实不节制饮食是致肥的主要原因，而且很容易一发不可收拾。过度摄入热量，又没有增加运动量，营养最终会转化成脂肪，令人迅速增磅。

颖儿坚持少吃多动 瘦35斤自信晒瘦腿

2013年7月，颖儿、郭品超主演的《爱，很美》上映时，主角颖儿在其微博上晒 出自己穿短裤的最新照片，网友纷纷留言求教颖儿减肥方法。

当年《千山暮雪》中颖儿颖儿因身材太臃肿而获得“小胖兔”的外号，从此之 后，颖儿用了20天瘦身35斤，一直保持着苗条身材。

颖儿现在坚持“少吃多动”的方法为身材护航。她说自己是属于容易发胖的体 质，吃多一点都会很明显。如果碰到自己想吃就只吃一小口，这一口既让食欲得到 满足，也让身材得以保持。但是规律的饮食一定是少吃的前提和保障，切忌暴饮暴 食，还有一个小秘诀就是吃饭的时候放慢速度。

萧淑慎过激瘦身 肥婶终于变回美眉

萧淑慎2012年7月以肥婶体态出狱，168厘米的她，当时有着双与象腿，体重突 破150斤。她回到家首次照镜，吓得“想把镜子砸烂”，她大笑：“连内衣都不能穿 ，硬扣一坨肥肉直接挤出来。”经过267天的“血泪减肥”，到2013年，她总算狠减 52公斤肉，瘦回98斤。

任性的萧淑慎，坚信“不吃就能瘦”，不咨询营养师，就展开“牛吃草”的生 活。家里的冰箱只摆妈妈准备的水煮花椰菜和鸡胸肉，她饿了先灌水，真的忍无可 忍，才吃两口菜充饥。这种自虐的做法，让她2个月速甩16斤肉，但代价是患上厌食 症，因为“长期吃无味的菜，味觉都没了”。因此，她改吃正常食物，但“1天1个 便当，分3餐吃”，即使胃痛，宁吞胃药也不吃，还狂骂爱犬来发泄情绪。

体重降到124斤时，她开始运动，每天先在家踩飞轮，下午再到格斗馆跑5公里 、练拳击，3个月后减到110斤。今年1月她遇瓶颈，体重卡在104斤下不去。她回忆 说：“往往练得满身汗，只瘦零点几公斤，感觉超挫败。”于是，她变本加厉从下 午“6点后不进食”调整到“3点后不进食”，做法更极端，还因体虚昏倒。

最后这关，她花了3个月才瘦到98斤。为维持体重，她现在早餐吃鲔鱼蛋饼，“ 因为鲔鱼有氨基酸，可代谢热量”，傍晚吃无糖绿豆薏仁，“有饱腹感又养颜”，6 点后持续禁食。好不容易减肥成功的她笑说，“现在吃东西会有严重罪恶感”。但 营养师表示她的减肥方式非常不健康，不可取。

常德位于湖南省洞庭湖西畔，武陵山下。俗话说一方水土养一方人，文化底蕴深厚、钟灵毓秀的常德自古人才辈出，方方面面的人才出了不少，而且在 娱乐 界也占有一席之地，现在我们就来聊一聊常德有哪些 娱乐 大咖。

一、陈思思。1976年12月出生于常德，国家一级演员，歌唱家，代表作《情哥哥去南方》、《纳西情歌》等。

二、吴碧霞。女高音歌唱家，代表作《你来了》等。

三、颖儿。影视演员，代表作《千山暮雪》、《盗墓笔记》等。

四、瞿颖。模特、演员，代表作《有话好好说》、《爱情命运号》等。

五、王栎鑫。歌手，代表作品《天生一对》等。

六、曾轶可。很有特色的歌手，代表作《狮子座》等。

还有谁，想不起来了。大家说说还有谁。

我是边城倦客，感谢您的关注！

常德籍的明星，首推瞿颖。她生于1971年，身材高挑，身高达175，国际超模、中国内地演员、歌手。她最早出道是在1991年“美国超级模特大赛中国选拔赛第二届中国十大名模大赛”中获得亚军，童年还在斯琴高娃导演的**《不要问我从哪里来》中担纲女主角，1996年又在张艺谋**《有话好好说》中饰演女主角安红，开始大红大紫。后来又拍电视剧、出专辑、上综艺节目，是前些年非常活跃的女明星。

还有一个陈思思，1976年生人，常德七中毕业的，后来进入解放军艺术学院，先后师从中国声乐教育家金铁霖、李双江，多次登上央视春晚的舞台，并跻身于民歌“四小花旦”。

其他知名度比较高的还有：

超女出身的曾轶可，常德汉寿人，以极富争议的“绵羊音”闯荡超女赛场，获得高晓松力挺。

快男出身的王栎鑫，07年快男全国第七名。

湖南卫视版“中国好声音”——中国最强音年度总冠军曾一鸣。

他们三位都是选秀出身，近些年发展反而有些不声不响了。

还有就是演员颖儿，1988年出生，中戏表演系毕业，曾在《甄嬛传》中饰演嚣张跋扈的夏冬春，最后被华妃赏了一丈红。丈夫是“好男儿”季军付辛博，今年二月刚生了一个闺女，恭喜！

最后还有一位，被很多人忽视，但在国内歌唱界绝对是个大师级的人物，那就是吴碧霞，75年生人，一副好嗓子，中国音乐学院附中毕业，大学、研究生都是保送的。现在已经是中国音乐学院教授、硕士研究生导师。与国内民歌歌手或流行歌手不同，吴碧霞的起点很高，而且走的是国际路线，经常代表中国出访，与欧洲各国歌唱家交流互动，她同时掌握了演唱中国声乐作品与外国声乐作品两种不同风格的声乐演唱方法，是中国首位将中国民族唱法和西洋美声唱法集于一身并获得了最高国际奖项的歌唱家。在今年刚刚落幕的《歌手2018》总决赛中，她作为腾格尔的搭档献声，帮助腾格尔顺利晋级。

常德，古称武陵，有着川黔咽喉，云贵门户之称，常德城名来自《老子》为天下溪，常德不离；常德 历史 悠久，文化底蕴深厚，著名的 历史 故事刘海砍樵、“孟姜女哭长城、陶渊明的《桃花源记》等贯穿了常德2000多年的 历史 ，奠基了常德特有的善德文化。

常德自古名人辈出， 历史 上各个时期常德都涌现出特别多的优秀人才，占据着湖湘文化名人圈的重要席位。特别是在演艺圈发展迅猛的当今，常德丝毫没有落下，常德也是有许多 娱乐 明星的。

曾轶可，女歌手，演员，1990年出生，常德汉寿人，曾轶可参加《2009快乐女声》获得全国第九名的好成绩，凭一首《狮子座》成为了 娱乐 圈新生代歌手。

颖儿，常德人，1988年出生，中国内地女演员、歌手，曾参加星姐选举比赛获得亚洲第五名。

瞿颖，湖南常德人，1971年出生。国际超模、内地演员、歌手。瞿颖是首位登上国际知名杂志《VOGUE》、《 时尚 COSMO》封面的中国女明星。

颖儿，中国内地影视女演员。1988年12月12日生于湖南省常德市，2009年毕业于中央戏剧学院表演系。

王栎鑫，1989年1月18日出生于湖南省常德市，中国内地男歌手。

曾轶可，1990年1月3日出生于湖南省常德市，创作型女歌手、演员。

1颖儿，1988年12月12日生于湖南省常德市，中国内地女演员、歌手，毕业于中央戏剧学院表演系

2曾轶可（Yico Tseng)，1990年1月3日出生于湖南省常德市汉寿县，创作型女歌手，演员。

3瞿颖，1971年7月2日出生于湖南省常德市，国际超模、中国内地演员、歌手

4王栎鑫，1989年1月18日出生于湖南省常德市，中国内地流行乐男歌手、影视演员。

5曾一鸣，1982年7月3日出生于湖南常德，中国内地男歌手、独立音乐制作人。

还有很多小有名气的就不一一列举了。

颖儿，中国内地影视女演员。1988年12月12日生于湖南省常德市，2009年毕业于中央戏剧学院表演系。 代表作：《千山暮雪》《小菊的春天》《书剑恩仇录》《英雄》等。 主要成就：2012华鼎关最佳新锐女演员，2012风尚偶像明星大奖等。

陈思思，1976年12月28日出生于湖南常德，中国青年女歌唱家，国家一级演员，全国政协委员，全国青联常委，第十届全国人大代表；现任解放军第二炮兵政治部文工团副团长，享受国务院政府特殊津贴。 代表作：《盛世欢歌》《雪恋》《情哥哥去南方》《梦入桃花源》《美丽之路》等。 主要成就：2009年获得中国金唱片奖，2009年获得全军文艺汇演一等奖等。

瞿颖，1971年7月2日出生于湖南省常德市，国际超模、中国内地演员、歌手。 代表作：《不要问我从哪里来》《有话好好说》《爱情命运号》《浮城谜事》等。 主要成就：哥伦比亚国际**节推广大使，《百变大咖秀》第一季总决赛冠军等。

王栎鑫，1989年1月18日出生于湖南省常德市，中国内地男歌手。 代表作：《可不可以忘记》《天生一对》《来自星星的继承者们》等。 主要成就：湖南卫视07快乐男声全国决赛7名，我是冠军第三名等。

农民工、环卫工等劳动者都是明星！

还有摆货小天才，欢迎 下次光临 ~

吴碧霞！歌唱家！

答:在我印象当中从常德出来的明星一共就五位分别是； 曾轶可、沈梦辰、陈思思 、曾一鸣、王栎鑫。其他常德的明星没有印象 。

1、曾轶可

曾轶可出生于1990年1月3日湖南省常德市。是我们国家的最优秀创作型女歌手和演员之一。他最主要的代表作为《不如我们从头带来》。

2、沈梦辰

沈梦辰1991年9月2日出生于湖南省常德市。

曾经在湖南 娱乐 频道“年度星姐选举”总决赛上荣获最佳上镜奖。

3、王栎鑫

王栎鑫1989年1月18日出生于湖南省常德市。中国内地最佳男歌手之一。他的主要代表作为《来自星星的继承者们》等。 曾经获得过湖南卫视07快乐男声全国决赛的7名。

4、曾一鸣

曾一鸣出生于1982年7月3日的湖南省常德市。中国内地男歌手、独立音乐制作人，后来成为全国政协委员。他的主要代表作为《当我再爱你的时候》。

5、陈思思

陈思思，湖南省常德市人，中共党员，艺术学院硕士研究生毕业，是我国女高音歌唱家和国家一级演员。 陈思思参与的代表作有《梦入桃花源》等。

陈霖生

陈霖生，1977年8月3日中国黑龙江哈尔滨人，汉族，毕业于中央戏剧学院，国内知名演员。1988年考入黑龙江省艺术专修学院舞蹈系,2003年考入中央戏剧学院导演系。

中文名：陈霖生

国籍：中国

民族：汉

星座：狮子座

身高：178

体重：70KG

出生地：哈尔滨

出生日期：8月3日

职业：演员

毕业院校：中央戏剧学院

经纪公司：大德圆融影业

代表作品：《再见，爸爸》《摇滚水果》《神通佛影》《社区书记》《生死黎平》《猎魔》

演艺经历

2007年100集大型情景剧《网事乐翻天》饰演窦江

2008年**《雪道》男一号饰演刘铁汉

2009年**《神通佛影》饰演刀疤

**《警察老末》饰演大龙

2011年**《黑井情仇录》饰演章文冲

2012年电视剧《猎魔》饰演二埋汰

2012年《铁拳》饰演赵飞龙

**《永恒的心愿》饰演四哥

《魅妆》饰演宣凌霄

2013年电视剧《下访工作队》饰演黄金富

**《中国检察官》饰演吴伟

**《爷们儿》饰影摄影师

**《天边的孩子》饰演花花爹

**《中国检察官》饰演吴伟

**《摇滚水果》男一号饰演刘亚当

2014年电视剧《幸福的方向》饰演何东

2014年**《再见，爸爸》饰演张开明

2014年电视剧《生死黎平》饰演霖生

2015年《撞铃之示铃录》饰演铁索

电视剧《陈炉古镇》饰演金二奎

2016年**《漂亮先生》饰演王林

**《二人世界》饰演吴雨阳

人物评价

由北京大唐辉煌传媒股份有限公司出品，导演沈晓海执导，刘小锋、陈紫函领衔主演，汇集了舒耀_、陈霖生、黄河、吕一丁、邵汶、苏丽等实力派演员倾力加盟的国内首部抗战秘史剧《猎魔》正在北京影视及全国影视频道热播。著名演员陈霖生在剧中饰演二埋汰，因剧情需要，在剧情中为了能够更好的收集情报，演员陈霖生饰演了一个为了任务需要而假扮成的瘸子，独特的造型一经曝光，就吸引了众多粉丝的目光。

由于本剧另辟蹊径，以独特的视角反映和揭秘了731部队许多鲜为人知的恶行，被誉为中国首部抗战秘史剧。

演员陈霖生在剧中创造的角色受到导演沈晓海及男一号刘晓峰的高度认可，导演表示希望陈霖生能加入自己的工作室及公司，在以后工作室及公司制作的剧集中共同合作出演重要角色。

《摇滚水果》由著名导演魏健、侯嵩松执导，是一部让男人热血沸腾、让女人疯狂美丽的**，故事描述的是一群青春少女从流浪歌手走向爆红乐队的辛酸创业史，一段烦躁、彷徨、迷茫、坚持、奋发、分享成功喜悦的心智成长历程，这是一部由万象微影联合出品的感性青春、励志奋发的国产强片，实力派知名演员陈霖生在剧中饰演刘亚当，真情、感人的精彩演绎大受导演好评。

陈霖生在《南泥湾》剧中饰演营长祝黑子，凭借对角色真实、感人的精彩诠释，广受剧组好评。特别是在一场戏中，当发现一名在沼泽地行军中牺牲的士兵是自己亲自带到部队的堂弟时，爆发出的激烈而悲怆情绪，使拍摄现场全体人员深受感动。

参演作品

参演**

2008年《拒绝采访》饰记者陈一（男一）导演：王光亮合作演员：杜旭东李勤勤

2008年《雪道》饰刘铁汉（男一）导演：郑阳合作演员：王德顺

2009年《神通佛影》饰刀疤（主演）导演：郑阳刘观伟（香港）合作演员：龚蓓_罗家英元华梁小龙姜超

2009年《警察老末》饰大龙（男二）导演：郑阳合作演员：马恩然杨俊勇范舒然

2012年《铁拳》饰演：赵飞龙（反一）导演：郑阳熊欣欣（香港）

2011年《黑井情仇录》饰章文冲（主演）导演：李伟合作演员：陈震（台湾）刘畅张立威（台湾）茅园君

2012年《永恒的心愿》饰四哥（主演）导演：衣楠合作演员：吴超王泫伊

2012年《社区书记》饰马明（男一）导演：郑阳合作演员：李岚

2012年《魅妆》饰宣凌霄（男二）导演：陈健合作演员：应采儿张铎

2013年《中国检察官》饰吴伟（男二）导演：郭郅衣楠合作演员：张志中苗苗

2013年《爷们儿》饰摄影师（主演）导演：衣楠

2013年《天边的孩子》饰花花爹（主演）导演：苗述合作演员：杜海涛杨静儒

2013年《摇滚水果》饰刘亚当（男一）导演：魏健、侯嵩松合作演员：常乐陈亦飞（台湾）

2014年**《再见，爸爸》饰演张开明（男一）导演：张影

2016年**《漂亮先生》饰演王林（反一）导演：林凤玲（香港）

**《二人世界》饰演吴雨阳（男一）导演：鲍勃辛

参演电视剧

2007年100集大型情景剧《网事乐翻天》饰窦江（主演）导演：闫明

2009年30集《大西迁》饰扎不达（主演）

2012年30集《猎魔》饰二埋汰（主演）导演：沈晓海合作演员：刘小峰陈紫函王刚

2013年35集《下访工作队》饰黄金富（反一）导演：张中伟合作演员：陈强龙沐春

2014年36集《幸福的方向》饰何东（主演）导演：龙绍基、战波合作演员：张嘉译、何晟铭、颖儿、郑凯、苑琼丹、陈威男

2014年30集电视剧《生死黎平》饰演霖生（主演）导演：战波

2014年35集电视剧《幸福的方向》饰演何东（主演）导演：龙绍基（香港）战波

2015年30集《撞铃之示铃录》饰演铁索（主演）导演：林楠

2015年30集电视剧《陈炉古镇》饰演金二奎（反一）导演：战波曹华

微**

《爱错了吗》饰小宇

《新白蛇传》饰许仙

音乐剧

《至爱》饰四哥

《珍爱》饰陈宇

《诺亚爱方舟》饰马飞

《我是开水谁是茶》饰公子范

话剧

《危情夫妻》饰演：陈子铭

《上帝的宠儿》饰演：莫扎特

《青春禁忌游戏》饰演：瓦洛佳

《安娜桂丝蒂》饰演：麦迪布克

《新北京人》饰演：福海

《我不是李白》饰演：领导

《遇见未知的自己》饰演：朱晓成

《活出全新的自己》饰演：（一人分饰四角）

配音

《智取威虎山》座山雕导演：徐克《酒战》家族酒堡堡主导演：黎明

《天将雄狮》花高导演:李仁港《北极》大炮导演：李伟张楠