在了解脱发和补救措施之前，我们首先要科普一下关于头发的知识。头发并不是器官，因此不含神经和血管，但含有细胞。一根头发，它是有毛乳头、毛囊、毛根和毛干组成，生理特征和机能主要是头皮表皮以下的毛乳头的、毛囊和皮脂腺所决定的。头发的主要作用是保护头部，细软蓬松的头发具有弹性，不仅可以抵挡较轻的碰撞，还能帮助头部汗液蒸发。有人想要一头如墨般的秀发，有的人想要金灿灿的秀发，但是头发的颜色则是由基因决定，并且不同颜色的头发中所含的金属元素不同。虽然可以进行染发，但频繁染发始终是不好的。
大多数人的头发约有10万根，日常掉70~100根头发是很稀松平常的事情，掉发的同时也会有等量的头发再生。正常的脱发是头发处于退行期和休止期的毛发，而新进入生长期的毛发会补上。但脱发太过频繁则是有各种各样的原因，如：内分泌失调、精神创伤、血管机能紊乱、工作或学习压力大以及遗传等。脱发并不可怕，要正视自己的问题，然后对症下药。找到自己脱发的原因，然后自己进行调整休息和心态，还可以寻找专业的医生帮助。只要不讳疾忌医，一定可以看到自己头发呈现出充盈蓬松的模样。
分页：白羊座面对脱发反应&补救措施
白羊的脱发反应：
你们的个性活泼外向又积极开朗，有着极其旺盛的精力和充沛的活力。特别是晚上不喜欢睡觉，像个夜猫子似得。白天的时候就会变得无精打采，晚上的时候就非常活跃。你们之所以会掉头发，多数情况是因为你们缺乏充足的睡眠时间。当你们发现自己出现脱发迹象的时候，你们满脸都是“！！！”和“？？？？”，然后特别恐惧自己会不会就这么秃头了。
白羊的补救措施：
充足的睡眠的可以促进皮肤和毛发正常的新陈代谢，尤其是晚上十点到凌晨两点的时间段里是特别重要的代谢期。如果你们产生了脱发现象，那么尽量保持每天睡眠时间不少于六个小时，养成定时睡眠的习惯。同时，你们需要保持饮食均衡，可以多点食用水果和蔬菜，少食用油腻以及糖分高的食物。
分页：金牛座面对脱发反应&补救措施
金牛的脱发反应：
你们的个性安静内敛又成熟稳重，为人处事向来低调务实又脚踏实地。虽然你们比较重视金钱与物质，毕竟这是你们以稳定的经济基础与充足的物质保障作为安全感来源。但你们也同样重视自己的外在形象，也特别地爱美。因此，当你们发现自己有脱发迹象的时候，你们就会非常地慌张，然后去找脱发的原因，再去尝试各种各样的办法进行挽救，即使花费再多的金钱也在所不惜。
金牛的补救措施：
你们首先要做的是稳住自己的情绪，然后诊断自己的脱发情况究竟是病理性因素还是生理性因素所导致的。如果你们特别地担忧自己会变成秃头，那么可以去咨询专业的皮肤科医生。如果你们本身的头发偏向油性发质，那么可以改用清爽型的洗发水来改善。不同的发质需要用不同功效的洗发水，这样洗发才有针对性的效果。
分页：双子座面对脱发反应&补救措施
双子的脱发反应：
你们有着极其旺盛的好奇心，喜欢探索和尝试各种各样新鲜的、新奇的事物，并且喜欢感受不同的风土人情，和体验不同的生活方式。你们有着极其广泛的兴趣爱好，任何事情都喜欢去尝试，不给自己留下遗憾的机会。如果你们接触过COSPLAY，你们也会尝试戴假发或是染发等。如果你们想要换一个新形象，你们也会从自己的头发开始动手。当你们发现自己脱发严重的时候，你们就会以特别可怜兮兮的模样找朋友倾诉和寻求帮助。
双子的补救措施：
对事物保持好奇心是好事，但过于旺盛的好奇心就会应了“好奇心害死猫”的话。戴假发的时候一般都会用到头套，需要购买正规且卫生的头套，不要为了省钱而害了自己的头发。另外，染发的次数不要太过频繁，要间隔六个月左右的时间。此外，对于自己脱发的原因，要积极地去面对，然后寻找解决办法。
分页：巨蟹座面对脱发反应&补救措施
巨蟹的脱发反应：
你们的内心敏感细腻又纤细，极其缺乏安全感和归属感，同时又喜欢胡思乱想。一旦遇到挫折、困难或是不顺利的事情就会把事情往坏处想。如果总是心事重重，又不和身边的人倾诉的话，一直憋在心里，不仅会憋出病，还会导致脱发。对于一直都很在意他人眼光的你们来说，发现自己有脱发的迹象时，你们就真的很想哭，然后会心急火燎地找朋友们帮助自己解决这个问题。
巨蟹的补救措施：
对于因为想太多和憋着太多心事而导致自己脱发这个情况，你们需要做的事情就是保持乐观的心态，凡事要懂得朝前看和往好处想。任何事情都没有自己想象中那般严重，再严重的事情都会有解决办法，没有必要杞人忧天。如果你们有任何的心事，那就和朋友们倾诉，没有必要一直憋在心里发酵。
分页：狮子座面对脱发反应&补救措施
狮子的脱发反应：
你们的个性高傲自信又有着强烈的自尊心，喜欢被人赞美、憧憬和崇拜，尤其享受成为万众瞩目的感觉。你们特别在意他人的眼光、想法和对自己的评价，因此总是希望能够听到正面的评价，而不是负面的批评。任何的唾弃、嫌弃或是批评都会让你们感到难过。所以你们总是会去做造型，染发和电发都是很经常的事情。当你们发现自己有脱发迹象的时候，你们就容易“病急乱投医”，没有寻找原因就使用各种各样的偏方。
狮子的补救措施：
不管是染发、烫发还是吹风等，都会对头发造成一定的伤害。染发液和烫发液对头发的影响特别大，次数多了之后就会使得头发失去光泽和弹性，甚至会变得跟枯草似得。染发和烫发至少要间隔3~6个月，最好是6个月吧。除了需要记得间隔时间之外，还需要经常去做头发护理，这样头发才能够摆脱脱发的魔咒。
分页：处女座面对脱发反应&补救措施
处女的脱发反应：
由于你们的个性严谨认真又拘泥于细节，凡事都力求尽善尽美，再细微的事情都要做到极致，有着追求完美主义的倾向。你们对自己要求极为严格苛刻，只要有闲暇时间就不断地提升自己的知识与技能，极少给自己喘口气的时间。也正是因为如此，你们在生活中与工作中的压力剧增导致自己特别容易脱发。当你们看到自己的头发大把大把地掉时，你们就会感到特别地恐慌，害怕自己会因此而变成秃头。
处女的补救措施：
工作压力、生活压力和婚姻压力剧增的时候，人体内释放多种激素会影响B族维生素的吸收，人体免疫系统会错误攻击头皮细胞，导致你们的头发脱落。对于这种状况，你们需要做的补救措施是每天保持不少于6小时的睡眠，注意饮食营养，可以经常食用富含蛋白质以及微量元素丰富的食品。更重要的是，要保持心态放松。
分页：天秤座面对脱发反应&补救措施
天秤的脱发反应：
你们的个性温和友善又平易近人，天生具备着极其高端的审美观和品味，喜欢一切充满了魅力与平衡的人和事物，并且自己一直都在追求美感的人和事物。你们总是很在意自己的身材，特别害怕身材走样和模样变得不漂亮。因此，你们多数都会刻意减少食物的摄取，但却反而会导致头皮血流量下降，从而影响头发正常生长，不仅失去光泽，还容易脱发。当你们看到脱发的时候，你们会感觉天都要塌了，特别地慌张。
天秤的补救措施：
如果是因为减少了食物的摄入量而导致的脱发，那么你们只要保持平衡饮食，多点摄入富含蛋白质的食物就可以恢复了。面对脱发的时候，你们不必太过慌张。因为，大多数的脱发情况并不是永久性的。当你们有了脱发烦恼的时候，要找出自己脱发的原因，然后对症下药就能够缓解或是恢复原来的模样。
分页：天蝎座面对脱发反应&补救措施
天蝎的脱发反应：
你们的个性冷酷神秘又难以捉弄，为人处事深藏不露。同时，你们又有着极其旺盛的野心、事业心与欲望，喜欢扮猪吃老虎。你们之所以会脱发，就是因为用脑过度，总是想各种各样的方法去达成自己的目标。而当你们看到自己的头发有脱发的迹象时，你们又会感到非常地慌张。毕竟，你们一直都很维护自己的外在形象。秃头的话，即使沉默寡言都不会感到高冷，随着年纪的增长就会给人一种油腻的中年形象，想想就很丧。
天蝎的补救措施：
头脑用力过度就会造成神经紧张，而神经紧张就容易导致大脑活动失去稳定的节奏。一旦遇到挫折或是困难就会开始掉头发，压力和情绪会导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期而突然掉光。但一般情况下，当压力减少和情绪稳定的时候，三到五个月就能够长回来。你们需要做的就是，凡事不要想太多，试着顺其自然。
分页：射手座面对脱发反应&补救措施
射手的脱发反应：
你们虽然不受人或是事物的束缚，也不在意他人的看法和评价，但你们也有不能脱俗的一面，就是极其重视自己的头发。当你们发觉自己有脱发迹象的时候，你们会受到特别大的打击，然后会一直查资料来进行补救，也会积极主动地找朋友们商量关于脱发有什么好的办法补救。只要稍微掉一点头发，你们就会变得神经敏感，特别害怕自己会因此变成秃头。
射手的补救措施：
你们可以多点食用对头发有营养的食物，如：黑芝麻、木耳和枸杞等。减少染发和烫发的次数，染发或是烫发之后要注意保养和护理。保持乐观积极的心态，不要把事情想象得更加糟糕。而且，你们可以测试自己的头发性质，然后按照性质来选择洗发水。最后，还要注意保持充足的睡眠，不要老是熬夜哦。
分页：摩羯座面对脱发反应&补救措施
摩羯的脱发反应：
你们的个性认真内敛又成熟稳重，为人处事向来低调务实。由于你们有着极其强烈的责任感和担当，因此总是喜欢把家庭的重任担在自己的身上，又加上你们不喜欢麻烦他人的个性，导致你们容易因为精神压力大而出现而脱发。当你们看到自己成为脱发大军中的一员时，你们会非常地难以接受。在看到自己脱发的瞬间就会在社交软件上找朋友聊关于脱发的这件事情，向来稳重的你们可能会大声呐喊“天啊！！！”。
摩羯的补救措施：
精神压力过大的时候就容易出现脱发增多的情况，因为在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩，头发直立，植物神经或是中枢神经机能发生紊乱，毛囊和毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发懂生长机能受到抑制，而毛发则进入休止期出现脱发。对于这种状况，你们需要做的就是减少自己的精神压力，有任何的压力就发泄出去，不要憋着。
分页：水瓶座面对脱发反应&补救措施
水瓶的脱发反应：
你们有着极其旺盛的探究心理，喜欢探索和研究各种新鲜的事物。同时，你们有着特别旺盛的求知欲望，尤其是未知的事物。当你们发现自己有脱发迹象的时候，你们会很惊讶，也很惊吓。但是冷静下来之后，你们就会开始研究自己之所以会脱发的原因，积极地去面对脱发问题，而不是逃避脱发这个事实。在这种方面，总是会让人感觉不愧是难以捉摸的水瓶座人呢。
水瓶的补救措施：
头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的。如果一个人长期体弱多病，那么头发就会缺乏营养，生长不好而脱落。你们需要做的是，首先找出自己之所以会脱发的原因，然后再对症下药。当然，除了找原因之外，还可以食用头发所喜爱的食物，如：黑芝麻、黑木耳、黑豆、核桃、桑葚、杏仁、黄豆和鸡油等等。
分页：双鱼座面对脱发反应&补救措施
双鱼的脱发反应：
你们算是十二星座里最容易贫血的，缺铁比较严重。当缺铁的时候会导致贫血，红细胞也会因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊就会处于饥饿状态导致头发脱落。对于向来喜欢浪漫美好故事的你们来说，主人公是个秃头的话，不管和什么人发生什么故事都感觉是滑稽的闹剧，而不是唯美的**画面。因此，当你们发现自己有脱发的迹象，你们会感到十分慌张和害怕，并且还会夜夜烦恼而睡不着。
双鱼的补救措施：
对于缺乏铁元素而导致的贫血，从而影响了头发毛囊的情况，其实大可以通过饮食来进行改善。你们可以多点喝果汁，并且食用富含铁元素的食物，能够让头发恢复活力。同时，不要减少食物的摄入量。不要总是追求瘦瘦的身材，要保持饮食平衡，才能够让头发变得更加地健康。
头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。
头发生长的快慢不仅与生长期有关，也受其他因素如种族、遗传、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等的影响。
如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。
如果你的头发某一个区域被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发
一头浓密顺滑的黑发是许多人都梦寐以求的，但是生活中有不少人却都存在有头发稀疏的情况，而稀疏的头发往往是非常影响人们的外在形象的，那么怎么样做才能让头发变浓密？多吃哪些食物可以长头发呢？怎么做能够让头发快速生长？
1、啤酒涂搽头发
用啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，还能促进头发的生长，在使用之时，先将头发洗净擦干，再将整瓶啤酒的八分之一均匀地搽在头发上，适当按摩，15分钟用清水洗净头发，啤酒中的有效的营养成分可以有效防止头发脱落，可使头发变得浓密。
2、按摩头皮
每天用指腹按摩头部10-15分钟，改善血液循环，促进皮脂腺，汗腺的分泌，贮备一把质量好的木梳或牛角梳，每天早晚按照从前向后的顺序各梳头100次，能够刺激头皮，改善发质，防止头发和头皮屑的产生。
3、自制发膜
将1匙蜂蜜，1个生鸡蛋，1匙植物油，2匙洗发水和适量葱头汁搅匀后涂抹在头皮上，戴上塑料帽，并在帽子上不断用湿热毛巾敷，1-2小时后用洗发水洗净，每天1次，一段时间后头发稀疏的情况会有好转。
4、多吃生发食物
常吃核桃，黑芝麻，芝麻，大麦，黑大豆，瓜子等食物，海带，紫菜等含碘丰富的食物，以及一些绿色蔬菜，能够促进积极血液循环，让头发乌黑浓密，柔顺亮泽。
5、洗头生发小偏方
1、洗头时，除了用适量洗发液外，水中加一汤勺豆浆，清洗时加适量米醋，每两天洗一次，一段时间后，头发会变得浓密黑亮，米醋中的酸性物质有促进新陈代谢的作用，可以有效加速头发的生长。
2、用洗发液洗完头后，再用茶水冲洗，可以去除头发上多余的油垢，使头发乌黑油亮。
3、在2斤水中放入4钱桑树根皮，烧开，然后用此水洗头，一日一次，洗完后不需要用清水洗，连用5天，能促进头皮血液循环，防止脱发，促进头发再生，使头发变得浓密。
4、取生姜二块，洗净后切碎，放在热水中熬上一个小时。待水熬成淡**时，可以将生姜捞出扔掉。用此水洗头，可以生发护发。
6、养发药膳
一、首乌鸡
原料：鸡肉500克，何首乌50克，笋丁50克，料酒、精盐、味精、酱油、淀粉、花生油各适量。
制作：
1、将首乌放沙锅内，加适量水煮好，滗出煎汁备用;将鸡肉洗净，切丁放入碗中，加入料酒、味精、精盐、淀粉上好浆备用。
2、炒锅加花生油烧热，将浆好的鸡丁下油锅内氽炸，熟后倒入漏勺备用。
3、锅中留少许底油，加入鸡丁、料酒、精盐、酱油、笋丁、首乌汁，快速颠炒，入味后用湿淀粉勾芡，加味精，出锅装盘即成。
特点：鸡肉熟烂，味鲜香，稍有首乌味。
功效：鸡肉有温中、益气、补虚的作用。它还含有丰富的维生素，有润肤作用。何首乌可滋补肝肾、乌须发、悦颜色、延寿命。此菜是理想的健美菜肴。女性常食可以使头发乌黑油亮，容颜白里透红，显得漂亮年轻。
二、素炒黄豆芽
原料：黄豆芽500克，精盐、酱油、白糖、姜片、花生油各适量。
制作：
1、将黄豆芽去皮，去根毛，洗净。
2、将锅烧热，加入花生油，将油烧热，倒入黄豆芽，煸炒至半熟，加酱油、精盐、姜片及适量水，继续煸炒，加入白糖再烧一段时间即可出锅装盘。
特点：食之清脆，不腻爽口。
功效：黄豆芽性味甘寒，内含有蛋白质、脂肪和较高的维生素C、胡萝卜素、矿物质等物质。豆芽含有较多的纤维素，有利减肥。因此，黄豆芽能改善头发组织，使人保持头发乌黑发亮。女性多吃黄豆芽可以得到乌发、润肤、减肥三方面的美容效果。
三、玻璃核桃仁
原料：核桃仁250克，白糖、花生油各适量。
制作：
1、将核桃仁放开水中泡至内皮发软时，剥去，再放入沸水锅中焯一下，捞出沥水。
2、炒锅放花生油，烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出，控油。
3、锅内留少许底油，烧至五成热时放入白糖搅炒，待糖溶化起小泡时，倒入核桃仁，颠翻拌匀，使糖匀布于核桃仁上，随即倒入盘中用筷子逐个拨开，晾凉即可食用。
特点：核桃仁酥脆适口，甜润香醇，可佐餐，也可作零食吃。
PS：掌握火候，不可炸糊。
功效：核桃仁含脂肪40%～50%，主要为亚油酸甘油脂。还含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素E等。《开宝本草》说：“常食核桃，令人肥健，润肌、黑须发。”唐代医学家孟洗说核桃仁能“通经脉，润血脉，黑须发”。可见，核桃仁是很好的乌发健美、强身的食品。
以上这些美食对养护秀发有很好的帮助，希望拥有美丽秀发，就去试试吧。
『旋涡鸣人，将来要成为火影的男人』
漩涡鸣人－Uzumaki Naruto「うずまきナルト」
派别：木叶忍者（下忍）
忍者登记号码：012607
出生日期：10/10（12岁，天秤座）
身高：1453CM
体重：401KG
血型：B
性格：不服输、爱出风头
喜爱的食物：一乐的拉面、红豆沙
讨厌的食物：新鲜蔬菜
想挑战的对手：宇智波佐助、第三代火影
喜爱的字句：大碗味曾烧
兴趣：恶作剧、替植物浇水
忍者学校毕业年龄：12
中忍升级年龄：-
任务经验：D：7次 C：1次 B：-A：-S：-
人物简介：
单纯、热血、冲动、潜力无限，一直是动漫作品中主角的性格。鸣人当然也是毫不例外的继承了这种属性，虽说如此，事情往往不能如人所愿那样的发展。
旋涡鸣人，一直是孤单的一人，是忍者学校吊车尾的学生，3年的学习，却是连变化术也不能掌握，被同学取笑。又因着九尾的关系，被全村的人讨厌，不管他怎么努力，也是不能得到别人的认同。
这个单纯的孩子，一直希望通过各种方法，来引起别人的注意。他表面上很坚强，可是内心却比谁都痛苦和脆弱。他一直期待别人的关心，只要是一个暖暖的眼神，也会让他备感温馨和喜悦。他一定会用他的努力来回报你的真心的。
即使被人取笑，即使被当傻瓜，那也会比别人无视你的存在要好。所以他会装傻，所以他会不停的恶作剧，只有这样，才能让别人知道他的存在，才会让他觉得安心一点。在他的傻笑背后，隐藏了多少的寂寞，连他自己也都是无法计算的。
一定要成为火影，要让全村的人认同他的存在，是他的奋斗目标，为此，他不断努力，他不轻言放弃，即使跌倒了，也还是会努力的爬起来，那个要成为火影的信念，是一直支撑着他的动力。
说到鸣人的成长，不能抹杀了依鲁卡的功劳。假如没有他，我想鸣人会成为第2个我爱罗，也会成为冷酷无情的杀手。我最感动的那一刻，是他飞身去替鸣人挡住水木的攻击，然后吐露他的心声：你和我很像。我一直都在装傻瓜。鸣人啊，你一定也很痛苦吧。画面上是他在流泪，可是我也在对着屏幕掉眼泪。
旋涡鸣人，我也期待着你的成长。
绝技：
色诱术－就是变成裸女啦。卷一中用这个打败了上忍哦，汗
影分身术－学自封印之书。以前分身术一直是鸣人的弱项，一旦学会之后就成了他最常用的一招了。而且这小子脑子还是满灵活的，很会活学活用。影分身术会消耗很多查克拉，不过反正鸣人精力旺盛，又有九尾的力量，基本上没什么问题啦。
九尾的力量－当年四代火影把九尾封印在刚切断脐带的小孩（就是鸣人啦）的肚脐上，于是鸣人的肚脐上有一个螺旋状的印记。他封印着九尾狐的力量，在身处险境或愤怒时会爆发出来。这个不确定的因素也是鸣人不容小觑的原因。
口寄－就是召唤出巨大的召唤兽为我所用的技巧。是中忍考试最后一轮之前，自来也传授的。刚开始鸣人只能召唤出小蝌蚪，后来终于在自来也将他推下山崖后爆发，召唤出了超~~~大的蛤蟆。
相关人物：
同伴：佐助、小樱
老师：卡卡西老师－下忍的指导老师；依鲁卡老师－忍者学校的老师，也是最先认可鸣人的人；自来也－中忍考试特训的老师；
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『我是一个复仇者，在杀掉那个男人之前我不能死』
宇智波佐助－Uchiha Sasuke「うちはサスケ」
鸣人的同伴之一。酷酷的小帅哥＋天才忍者
派别：木叶忍者（下忍）
忍者登记号码：012606
出生日期：7/23（12岁，狮子座）
身高：1508CM 体重：422KG 血型：AB
性格：冷傲、倔强
喜爱的食物：番茄，木鱼饭团
讨厌的食物：纳豆
想挑战的对手：宇智波鼬
喜爱的字句：力量
兴趣：修炼，散步
忍者学校毕业年龄：12
中忍升级年龄：-
任务经验：D：7次 C：1次 B：-A：-S：-
人物简介：
不可否认，火影里能找到很多动漫作品的影子。假如说鸣人是《灌篮高手》中的樱木的话，那佐助就是那人见人爱的流川枫。无论是性格还是行为举止，甚至是对白，都能对应起来。忍者学校的第一新人，身手不凡，且又长的潇洒帅气，深得女生的喜欢。。。。。拥有了这一切，看起来应该很幸福才是，可是他却背负着那宇智波家族的血海深仇。他小小年纪，就已经品味了那一种叫寂寞的酒。他是一个复仇者，只为复仇而存在。
宇智波家族的血统，给了他天才的名分，却也让他生活在地狱里。
背负了这个命运的十字架，他用他自己的方式来努力的战斗着。再没杀死那个男人之前绝对不能死。他活着的理由仅仅就是为了能把他的哥哥杀死。他一直渴望有超越一切的力量，可以来填补内心的寂寞。宇智波家族的血统，给了他天才的名分，却也让他成为一个复仇者。
很喜欢他和鸣人那种做为同伴的感情。虽然时常口角，虽然时时在竞争，可是他在心底深处，却是非常珍惜那样的感情。嘴里说着互相讨厌的话，可是却在对方生命遭遇危险的时候，还是会抵挡在那个他讨厌的人面前。那时候，他难道不记得了，他还未杀死GG之前是不能死的，他的生命只为了复仇而存在的。
“你这个白痴！为什么要这样，你不是最讨厌我吗？”
“不知道……身体做出的自然反应。。。。。”
寂寞孩子的真情，用这样的语言足够让你感动了。
宇智波佐助，期待早日从命运的枷锁中挣脱出来。
绝技：
写轮眼－宇智波一族的血继限界。具有识破一切幻术的洞察力，更有超强学习能力，和团长的念能力有得一拼。
千鸟－是中忍考试最后一轮之前，卡卡西老师传授的。
相关人物：
同伴：鸣人；小樱
老师：卡卡西老师－下忍的指导老师；
敌人：哥哥伊太刀「うちはイタチ」（只在49话有个侧后脸、蒙面的亮相）；大蛇丸－大蛇丸对佐助，有点点像西索对小冈，不过大蛇丸可不象西索是纯粹变态的想找对手。他要把佐助招入麾下，更想进一步夺取佐助的身体。他对佐助下了神秘的咒印，预言佐助终会受黑暗一面的支配，去找大蛇丸。
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春野樱－Haruno Sakura「春野サクラ」
派别：木叶忍者（下忍）
忍者登记号码：012601
出生日期：3/28（12岁，白羊座）
身高：1485CM
体重：354KG
血型：O
性格：任性，资质优厚
喜爱的食物：红豆丸子甜汤，梅干
讨厌的食物：辛辣的食物
想挑战的对手：山中井野
喜爱的字句：一辈子都是爱的人生！
兴趣：猜谜，默记
忍者学校毕业年龄：12
中忍升级年龄：-
任务经验：D：7次 C：1次 B：-A：-S：-
特点：嗯，外面做出淑女的样子，心里有一个时不时握著拳头喊“耶~~~”的另一个小樱，有一点双重人格呢。难怪井野试图附身的时候被另一个小樱给赶出去了，呵呵
目标：有吗？不会是佐助吧，汗
出身：木叶忍者村。在木叶忍者学校以忍术理论知识见长。
绝技：小樱对查克拉的控制能力是很强的，甚至超过了佐助。可是……她好像没有什么绝招耶。没办法，重男轻女的少年漫画！
相关人物：
同伴：鸣人－原本对扎扎呼呼的鸣人很是讨厌，不过后来也成了互相认可的同伴；佐助－小樱暗恋的对象，可惜佐助对此毫无兴趣。
老师：卡卡西老师－下忍的指导老师。
朋友和竞争对手：山中井野－小时候的小樱对自己的宽额头很没有自信，是井野鼓励她勇敢的做自己。一根丝带是小女孩间友情的见证。可是两人都喜欢上佐助后，马上就变成紧张的敌人关系了。不过，在中忍考试两人对战的时候，这些都不重要了。两人是互相认可的对手！
仰慕她的人：小李－小樱对于傻傻的小李一直很讨厌，可是小李为了小樱勇敢的和音之忍者作战，终于让小樱感动了。后来鸣人又嘲笑小李的时候，小樱站出来维护小李。
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卡卡西老师－Hatake Kakashi「はたけカカシ先生」
（又译：畑鹿惊）鸣人的老师。懒洋洋的不甚用心的样子，其实实力很强的哦。他在日本的角色受欢迎程度投票中一直名列三甲甚至排名第一呢。
派别：木叶忍者（上忍）
忍者登记号码：009720
出生日期：9/15（26岁，处女座）
身高：181CM 体重：675KG 血型：O
性格：无忧无虑，沉着冷静
喜爱的食物：盐烧秋刀鱼、味曾汁茄子
讨厌的食物：天妇罗
擅长绝技：雷切，写轮眼复制的一切忍法
想挑战的对手：第四代火影
喜爱的字句：团队精神
兴趣：阅读（《亲热天堂》系列……）
忍者学校毕业年龄：5
中忍升级年龄：6
任务经验：D：197次 C：189次 B：413次 A：276次 S：38次
爱好：看一本名为《亲热天堂》（Icha Icha Paradise）的书（三卷头，自来也那个色大叔写的，估计不是什么好东西，汗）。还有……大概就是迟到吧，呵呵！
出身：木叶忍者村。从小就是天才，当年考上中忍时，比现在的鸣人还小六岁！
绝技：
左眼是写轮眼－所以卡卡西老师平常一直把左眼遮住。遇到难缠的对手的时候，他才会使用写轮眼，技巧也是炉火纯青的了。不过写轮眼是宇智波家族的血继限界，不知卡卡西老师怎么会使用的。
千鸟－传授给佐助的绝招。自己没有用过。
相关人物：
部下：鸣人、佐助、小樱
对头：阿凯老师－就是天才和笨鸟的关系吧。卡卡西老师没怎么当回事，不过阿凯老师一直喜欢跟他冲呢。
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夕日红老师－Yuuhi Kurenai
派别：木叶忍者（上忍）
忍者登记号码：010881
出生日期：6/11（27岁，双子座）
身高：1691CM 体重：544KG 血型：AB
性格：好胜，一丝不苟
喜爱的食物：烧酒，伏特加，芥末八爪鱼
讨厌的食物：蛋糕
想挑战的对手：猿飞阿玛斯
擅长绝技：所有幻术
兴趣：喝夜酒
忍者学校毕业年龄：9
中忍升级年龄：13
任务经验：D：148次 C：156次 B：226次 A：125次 S：13次
备注：刚升级为上忍的女老师。样子满漂亮的，不过没有显示过身手。
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犬冢牙－Kiba「犬冢キバ」
派别：木叶忍者（下忍）
忍者登记号码：012620
出生日期：7/7（12岁，巨蟹座）
身高：1512CM 体重：433KG 血型：B
性格：热血青年，平时最喜欢把小狗赤丸放在头上
喜爱的食物：牛肉干，软骨
讨厌的食物：没有咬劲的东西
想挑战的对手：旋涡鸣人
喜爱的字句：赤丸
兴趣：和赤丸散步
忍者学校毕业年龄：12
中忍升级年龄：-
任务经验：D：5次 C：3次 B：-A：-S：-
绝技：
拟兽战法－知道《One Piece》的动物系恶魔果实吗？虽然没那么夸张，不过也差不离啦，就是犬犬果实的效果。
拟人战法（嗯，应该说是赤丸的绝技？汗）－就象人人果实啦，赤丸会变成第二个牙哦！
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赤丸－Akamaru「赤丸」
常常被犬冢牙放在头上狗狗，嗅觉挺强，尤其是查克拉，它特别敏感^_^～
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油女志乃－Shino「油女シナ」
（又译：油女筱）与日向宁次一组的忍者，戴着墨镜不太说话。戏分不多，性别不明，汗
派别：木叶忍者（下忍）
忍者登记号码：012618
出生日期：1/23（12岁，水瓶座）
身高：1562CM 体重：458KG 血型：AB
性格：严格，秘密主义，高深莫测
喜爱的食物：杂菜沙律，冬瓜
讨厌的食物：有强烈气味的东西
想挑战的对手：强者
喜爱的字句：后着
兴趣：观察昆虫（生态调查）
忍者学校毕业年龄：12
中忍升级年龄：-
任务经验：D：5次 C：3次 B：-A：-S：-
绝技：使用寄生在自己身体内的虫与敌人作战。和HunterXHunter里的一个阴兽有点象。虫耶~~~不少敌人会自动逼而远之吧。
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『日向雏田，我想靠自己的力量改变自己』
日向雏田－Hinata「日向ヒナタ」
派别：木叶忍者（下忍）
忍者登记号码：012612
出生日期：12/27（12岁，山羊座）
身高：1473CM 体重：379KG 血型：A
性格：羞涩懦弱的女孩，喜欢鸣人
喜爱的食物：红豆沙，肉桂卷
讨厌的食物：虾，蟹
兴趣：压花
忍者学校毕业年龄：12
中忍升级年龄：-
任务经验：D：5次 C：3次 B：-A：-S：-
出身：木叶忍者村，是世家日向家族的长女。但是对人们寄予自己的厚望一直逃避着，最后连父亲也对她失望了。在中忍考试第三轮的预选中，她遭遇了一直憎恨本家的堂兄宁次。看到鸣人为自己加油，雏田终于鼓起勇气挑战自己。结果虽然还是输了，但是雏田赢得了所有人的喝彩（包括读者。她在受欢迎角色中排名也满靠前的哦）
绝技：和宁次是一个系的，不过段数显然差一个档次。
白眼－日向家族的血继限界。
柔拳－日向家族的家传绝学。
相关人物：
堂兄：宁次
喜欢的人：鸣人
从我看到她的开始，她就一直是躲在角落里看，默默注视别人的人。一直对鸣人存在着异样的好感，可是她也只是暗地里替他加油。她的心一直处在那种封闭的状态。
作为木叶中最优秀的日向一族的继承人，她一直都未被看好。父亲也鄙视她的存在，说她的能力还不如小她5岁的妹妹。就如同宁次所说的，她不适合当一个忍者。她的心地太善良，希望一切和平，避免任何争端。
这个怯懦的孩子，其实一直想靠自己的力量，来改变自己，她也一直在奋斗着。她这样心态的人，别人的鼓励才能点燃她的希望之火。因为鸣人，她的眼神不再是那么迷离，透露露着她的无力。不知道什么时候，她也悄悄的在改变。她一次次的被打倒，始终顽强的爬起来。
“在我所仰慕的人面前，我不能让他看到我出糗的样子！”这是她坚强的理由。她在不知不觉中已经让人另眼相看了，她不再是那个在角落低眼垂眉的孩子。
日向雏田，是不是真的有些改变了呢？答案是肯定的。
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奈良鹿丸－「奈良シカマル」
派别：木叶忍者（中忍）
忍者登记号码：012611
出生日期：9/22（12岁，处女座）
身高：1508CM 体重：42KG 血型：AB
性格：冷静，怕麻烦
喜爱的食物：味曾煮青花鱼，醋腌昆布
讨厌的食物：鸡蛋
想挑战的对手：没有（因为怕麻烦……）
喜爱的字句：每天都风平浪静
兴趣：睡午觉，下象棋
忍者学校毕业年龄：12
中忍升级年龄：12
任务经验：D：6次 C：2次 B：-A：-S：-
武力平平，喜欢抱怨，本来觉得是很没用的小配角，唯一的绝招是“影子模仿术”。但是到后面逐渐显出魅力来。他有出众的应敌策略，头脑冷静、随机应变（IQ200）。比起或热血或摆酷的家伙们，他的性格虽然消极了点，但是想要平静的生活，不想拼命也是很正常的想法。也只有他，会在考试中还没有落下风的时候就说出“放弃”吧，嗯，知道在该放弃的时候放弃，才是大勇呀~~~（不过，跟少年漫画的死缠烂打原则相抵触呢）
绝技：
影子模仿术－只要自己的影子和对手有重叠，就能迫使对方做和自己一样的动作。
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山中井野－「山中いの」
（又译：山中伊诺）
派别：木叶忍者（下忍）
忍者登记号码：012604
出生日期：9/23（12岁，天秤座）
身高：1493CM 体重：382KG 血型：B
性格：任性，虚张声势
喜爱的食物：迷你番茄，布甸
讨厌的食物：-
想挑战的对手：春野樱
喜爱的字句：各种鲜花的含义
忍者学校毕业年龄：12
中忍升级年龄：-
任务经验：D：6次 C：2次 B：-A：-S：-
绝技：心转身术－就是将自己的灵魂附在别人身上，可以持续一段时间。但是这段时间内自己的身体就完全没有防御力了。
喜欢的人：佐助
对头：小樱－比小樱大一岁的她为人其实很热情，向姐姐一样鼓励小樱，不过后来由于同时喜欢佐助关系紧张起来。两人后来通过一场不分胜负的较量，重又成为互相尊重的朋友（亦敌亦友）
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秋道丁次－「秋道チョウジ」
派别：木叶忍者（下忍）
忍者登记号码：012625
出生日期：5/1（12岁，金牛座）
身高：1506CM 体重：62KG 血型：B
性格：爱吃，慢条斯理
喜爱的食物：烤肉、零食
讨厌的食物：不可以吃的东西
想挑战的对手：只要有吃的，任何人也可以
喜爱的字句：肉
兴趣：即买即吃
忍者学校毕业年龄：12
中忍升级年龄：-
任务经验：D：6次 C：2次 B：-A：-S：-
爱好：吃
禁忌：别人说他象肥猪，他就会怒气冲冲的反驳：是丰满不是肥！
绝技：体术－肉弹战车
晓组织的：
http://baikebaiducom/view/184607htm
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