最容易得抑郁症，天生多愁善感，内心脆弱，敏感多疑的星座有哪些？

1天蝎座

天蝎座非常容易抑郁的原因是什么时间都收在心里面，什么都不说，自己扛着，直至取得成功那一天。自然，假如工作压力一直可以解决得非常好，便会迈向成功，踏入人生道路高帅富环节。但一旦工作压力超过了天蝎座的承受力，就可能会河堤奔溃，中间毫无预警。所以，有时压力大的时候，可以多跟身边的朋友倾诉一下，也许是一个相当不错的缓解压力方法。天蝎座这一星座也代表着身亡这一件事情，有时念头想呀想便会联系上了较为负面的地区，心情低落时就应当一定要注意了。

2巨蟹座

巨蟹座还是比较感性化的星座，格外重视家中。巨蟹座很容易受家中事件危害，有些巨蟹座可能会因亲人一个一个的去世而觉得人生没了归属感。再搭配上婚姻不幸福，孩子不听话，那巨蟹座就找不到一个安全心灵的港湾。如果遇见不如意的巨蟹座，又一直窝在家里面，常常沉醉于过去的事情，持续悼念，就真的很容易深陷焦虑症的涡旋，不能自拔。因此，碰到这种情况，巨蟹座一定要努力来到室外，拥抱阳光相拥群体。

3处女座

处女座非常容易抑郁的原因是因为对自身要求太高，太想注重细节了。一个有完美主义者得人，就比较容易对于生活心寒。一旦对自身的主要表现不太满意，就很容易对自己失望，进而质疑自己，乃至否认整个宇宙。并且处女座的苛刻，也很容易使身边的朋友远离他们，终究不是所有人都希望把日子过得这般完美无暇，轻松一点并不是更强。处女座有时候真的必须舍弃一点“极致”，适度放松一下自己也不失为一件好事。放松一点，忧郁症就离自己很远很远。

4双鱼座

双鱼座是软弱的，因此他们想一直身处想像世界里。由于想象的世界，特殊的幸福，有甜蜜的爱情，有惬意的生活，一切都别具匠心。双鱼座也希望自己日常生活也活出自己想象中的模样。遗憾，实际并不是这样，事实是粗糙，事实是充斥着冲突的，事实是常常令人失望的。但是，双鱼座他们不愿意解决这种繁杂的事实关联，她们宁可始终待在想像世界里。假如双鱼座在现实生活中挫败持续，她们就容易深陷抑郁了。并且心态很容易长时间沉浸于消沉氛围里，再难走出去。

最容易有抑郁症的星座

　最容易有抑郁症的星座，其实星座也是有一定的科学依据的，人的运势和星座也有很大关系，这种感情永远都是内心深处藏匿的一角，星座的解释是人们在智慧结晶，关于最容易有抑郁症的星座的知识。

最容易有抑郁症的星座1

　水瓶座的人其实是属于非常乐天派的人，但正是因为他们的思想和行为常常异于众人，因此很少有人能理解他们的处事方法。而且当水瓶的美好想象与现实出现较大的差距时，水瓶的内心便开始发生变化，他们觉得孤单，失落，然后慢慢变得悲观。即使自己的内心有再多的难过，水瓶也会自己默默消化掉，毕竟他们不擅长表达，更不想让身边的人为自己担心。

　巨蟹座的人心思细腻敏感，他们很容易受到外界的干扰，所以他们喜欢一个安静的待着。而当他们一个人待着的时候又会想很多有的没的，总会觉得这个世界只剩下自己一个人，于是却又开始害怕一个人。其实这样的巨蟹真的特别需要被爱、被认可。巨蟹容易忧郁的原因则是因为他们总是想尽办法去融入别人的生活，他们无法明确表达出自己内心的情感，反复的纠结着，然后转变为不安的情绪，抑郁就随之找上了门。

　双子座的人一直都是正反一体两面的，积极和消极相互共存。他们通常向众人展示的是开心乐观又健谈的形象，其实私下里他们承受着别人无法理解的压力。他们无法调整好自己的心情，甚至内心找不到可以倾诉的人和发泄物，于是消极的情绪就会堵在心里越来越严重，以至于长久下来容易精神衰弱，严重的则会抑郁。

　摩羯座的人个性沉稳，即使处于巨大的压力之中，他们依旧能泰然自若，其实他们的内心思想是比较灰暗的，也正是如此，他们的忧郁才会在无形中产生，毕竟他们的情绪也总是无处宣泄，他们觉得自己身上背负了太多的责任，自然要承受起责任带来的压力。所以摩羯的忧郁常常都是自己带给自己的，而当他们觉得没有达到自己心中的标准时，同样会感到自责，因此摩羯要面对的问题不单单是如何排解忧郁，而是要学会怎样放过自己。

　天蝎座的人是属于那种对情绪感受非常强烈、深刻，并且有话不说。对于不开心的事情他们更喜欢放在心里，隐藏的比较深的星座。天蝎平时想的也比较多，可能别人不经意说出的一句话，他们就会想很久。但天蝎从来不会承认自己有沮丧、脆弱的时候，更不要开口要人帮忙，因为他们觉得自己就可以处理得很好，却最后是让自己越陷越深，谁也救不了。

最容易有抑郁症的星座2

　 1、狮子座

　狮子座的人是属于那种有话不说，不开心的事情喜欢放在心里，也是隐藏的比较深的星座，平时想的比较多，可能别人不经意说出的一句话，她就会想好久，害怕对方在讲自己的坏话，狮子座的人身边没什么朋友，因为她们的性格缺陷，导致身边的人都不爱跟她们来往，因此久而久之，狮子座的人很容易患上抑郁症。

　 2、摩羯座

　摩羯座的人容易消极，遇到伤心的事情就会难过很久，平时想的比较多，而且跟朋友在一起的时候，显得很不合群，但同时她们也希望自己能够融入到她们的群体，但就是不知道该怎么做，常常责怪自己，再加上工作的压力，家庭的压力常常会把她们压得喘不过气，时间一久，她们就会变得很自卑，凡事都喜欢往坏处想，也是容易得抑郁症的`星座。

　 3、双鱼座

　双鱼座的人比较的敏感，可能是因为她们本身就不喜欢与人计较有关吧，一般受欺负了也只能自己默默的承受，因为她们不愿意伤害别人，宁愿自己受委屈，正因为她们有一颗善心把，但就是因为她们太软弱，很多人都不太喜欢她们，经常误解她，而双鱼座的人又喜欢想太多，最后对生活没有了期望。

　 4如何预防抑郁症

　一、人际交往是治疗抑郁的重要方法，走出去，不要局限于自己狭小的空间，多与外界接触，安排自己做一些让人欢乐的事，例如访问朋友，和朋友聊天，参加野餐、文娱活动、看**或者听音乐会。

　二、经常锻炼，步行，慢跑，游泳，骑自行车等运动，具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；还能舒展身心，有助安眠及消除压力。体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展，还可以保持患者安宁的心情，松弛精神，活跃身心。

　三、按压曲泉穴位有助于改善抑郁症状，本穴为肝经气血的会合之处。方法如下：屈曲右膝关节，将拇指置于膝盖内侧皱折处，正好在膝关节下方（大腿屈伸几次以打到该点)。按压1分钟，2~3次，然后重复左腿。

　四、多数抑郁症患者有睡眠障碍或嗜睡的习惯，所以改善抑郁患者的睡眠状态，对于治疗抑郁症的自我治疗是相当关键的一步。保持规律作息，进行瑜伽冥想练习，增加体育锻炼，改善睡眠环境，都有助于改善睡眠状态和提高睡眠质量。

　抑郁症是一件很可怕的事，如果你是个多愁善感的人，那么一定要在日常调整好自己的心态，别让抑郁症出现在自己的身上。

表面随心所欲，心里则是最孤寂的三大十二星座

金牛座

白羊座乐观开朗，仿佛没什么苦恼的模样，实际上只是否在旁人忍让罢了，白羊座比谁都孤单，金牛座人是个表层上尤其大大咧咧的人，实际上心里细致比较敏感，远远地没有表层上呈现出的那样豁达大度开朗。只不过是纵然细心会心痛人，金牛座人口数量头顶也不喜欢认可而已。金牛座很潇洒带上点霸气，她们性格强势而性格外向，因此，从外在来看，这一十二星座肯定没有那类孤独患者；可是私底下，一个人独处时的金牛座则是另一种模样，无力感会非常容易吞食金牛座，因此这一十二星座经常在夜晚里独自一人紧抱自身，会落泪，会悲伤，可是这种始终都只出现于金牛座的一个人独处室内空间。

巨蟹座

巨蟹座实际上称得上是一个非常好的好朋友，会闲聊，肯为好朋友投入，便是洁癖症了一些，但是这并不危害好朋友间的关联，仅仅巨蟹座也是很不想去维护保养友谊，回来歌词就来了，你需要走那便回去吧，因此这么多年出来，巨蟹座休息日都宅在家里，基本上不出门，闲暇时间便是追刷剧，巨蟹座心里不愿随意跟人共享的东西许多，艰辛与眼泪，没必要提，怕说出来娇情。碰到啥事，他们都是会下意识地自身扛，从不容易要想去寻找他人的协助，借助他人。处女座的人都很顽强，她们便是太顽强了，哪些苦都认为自身应当承受的，完美主义者的巨蟹座实际上活的是非常累的，日常生活的工作压力让她们学会了掩藏，也让她们学会了顽强，学会了独自一人承担一切，因此处女座小宝宝们可以说很孤单的。

狮子座

狮子座害怕孤独是由于自身的看法和忧虑不知道向谁述说，表层看天蝎座十分强劲，仿佛没什么能击倒他似的，但是狮子座也是人，也是有七情六欲，也会出现遭遇繁杂的事儿的情况下，当买冰激凌第二个五折的过程中最看起来孤单，由于自始至终仅有自已一个人，正常情况下而言狮子座实际上对谁全是一副浅浅的心态，可无论多么的冷傲自命不凡的狮子座也会在自已在意或者关联亲密无间的人眼前尽可能展示出自身的激情。实际上，狮子座天性极其沉稳，并且她们个性上也拥有比较敏感敏感的一面，仅仅她们非常少会展示出给大伙眼前而已。也许狮子座年龄小的时候还会继续为了更好地相互配合别人而让自已越来越激情，可越发成长以后狮子座会过得更加自身。

总而言之，狮子座必定会根据自身的眼界来了解自己究竟要的是啥，也会根据自身的工作能力或勤奋去得到自身愿意的。而即使她们在旁人中饰演激情的一面，实际上她们心里通常不仅孤单，也会感觉很无聊，以致于越发完善以后，她们就过得越像真实的自己。

白羊座：敏感自卑白羊座在生活中容易自卑，他们对外界的情绪比较敏感，但是他们的精神比较脆弱，这就导致了别人的无心之言，很有可能会让他们计较好几天，而且性格内向的他们不愿意去主动排解，很多时候会把情绪留在自己心中，久而久之心情郁结，茶不思，饭不想，导致抑郁症高发。射手座：难以排解负面情绪射手座往往难以去排解自己心中的负面情绪，处于边缘化的射手座经常容易被忽略，而他们说话的时候总是喜欢换位思考导致没有办法第一时间说出重点，所以很多时候他们的交流是有问题的，这就导致了问题难以解决。心中的负面情绪会加大其他的人又不愿意去了解，就导致了他们经常会患上抑郁。摩羯座：不易融入人群摩羯座是孤独的，他们不容易融入人群，在很多时候是因为心理原因，在他们骨子里是渴望热闹的，但是又不愿意违背自己心中的原则，所以就导致了游离于人群之外，再加上自我调节的能力可能比较缺乏，所以独自一人生活容易造成心情郁结从而诱发抑郁症。狮子座：有点悲观大多数狮子座，对于一件事情的发生总是抱有最差的眼光去看，他们从心里愤世嫉俗，渴望获得成功，但是又觉得成功者的道路都是肮脏的，从而厌恶自己，而这种心理也最容易造成他们抑郁高发。