12星座五一健身法

五一来了，有胆量把时尚新装穿上身的女子一定是对自己的身材极有信心。处于减肥冲刺阶段的你是不是总是觉得自己重了那么两三公斤？建议你试试针对十二星座的特性而制定的星座减肥法，每个星座都有几种合适的运动可供选择，建议你从你最感兴趣，而且最有可能长期实行的方案着手。白羊座：喜欢尝试却没有耐性的白羊座，可以选择变化多的有氧舞蹈，或者可以在做枯燥的家事时，加入一些有创意的运动。容易紧张的你，可以做做耸肩运动，方法是两肩上耸、放松、上耸、放松，持续20次以上，就能有松弛筋骨的功效，如果能在每天睡前和起床时做50—100下更佳。金牛座：务实的金牛座，在运动前，可以先订下明确的目标，以提高自己的动机与效率。认真的你蛮适合全身都需要用用力的动作，比如仰卧起坐，但为了避免中断运动，造成肌肉结实，所以最好每天只做二三十下，再配合其他运动。另外，慢跑运动、踩自行车等对瘦身也很有帮助。双子座：喜欢建立个人风格的双子座，很适合去学创意舞蹈。在家里摆一台跑步机也适合你喜欢独处的性格，如果觉得单调，可以放一些健身操录像带，学习一些新的动作，在家中享受瘦身的乐趣。巨蟹座：爱家的巨蟹座很适合在家中做运动，买台慢跑机，每天跑个十分钟，运动量就很足够了，重视美丽外表的你，也可以选择浴室这个隐秘的环境，局部瘦身，比如在洗澡前后拍打肌肤；或在沐浴时，在澡盆中加入粗盐，一边浸泡，一边按摩有赘肉的部位。狮子座：讲究生活品质的狮子座喜欢吸引众人的目光，所以打篮球时很可能就是中锋，打排球时就是主攻。另外慢跑其实也很适合狮子座，毕竟领袖也需要清静的时空，思考自己的生活，能坚持到底是你的优点，所以只要你肯开始执行，几乎就会有完美的结果。处女座：追求完美的处女座对运动缺乏兴趣。你热爱艺术活动，所以优雅的古典芭蕾对你十分有吸引力。当然，家事运动也很适合有点洁癖的你，每隔一阵子，就把家具搬动挪移一番，营造出新的居家风格，不仅满足你的成就感，还对瘦身不无帮助。天秤座：重视感觉、氛围的天秤座，希望自己拥有优雅、空灵等特质，所以对艺术有一种特殊的渴望。通常，只要一听到音乐，你就会随之摇摆起舞，建议你去学习现代舞，让身体在音乐的自然律动中苗条起来。天蝎座：自负的天蝎座，可以在运动之前先听一段音乐，沉淀心情，命运交响曲、巴赫的钢琴协奏曲、风琴协奏曲都是不错的选择，音乐之后练习一些如初级瑜珈之类的静态体操就可以了。射手座：由于射手座常给自己定一个太高的实践目标，所以自己和他人的赞美很重要，和几个好友一起打网球、羽毛球都是不错的选择，还有射箭也是极佳的运动。摩羯座：摩羯座适合有韵律的舞蹈或者体操，另外一个适合摩羯座的瘦身运动就是原地踏步。只要在踏步的时候，放首进行曲，就能增添你的运动兴趣。水瓶座：水瓶座有喜新厌旧的倾向，所以比较适合复杂、变化多端的减肥运动，比如有氧运动，不过，最好报短期班，每一二个月就更换环境，可以让你学起来更有劲并且认识一些新的朋友，如果能搭配游泳，羽毛球，偶尔在家跟着录影带跳操等多种不同的运动更佳。双鱼座：双鱼座生性好动，喜欢外出，重视朋友，也十分合群，所以很适合团体运动，至于内容，双鱼座其实比较随意性，只要有人在，你就有动力。

十二星座最擅长什么运动

十二星座最擅长什么运动，利用星座来了解你身边的ta不失为一种好办法，黄道十二宫和太阳的运行有很大关联，这个星座一般比较神秘浪漫，给这个星座顺顺毛，看完十二星座最擅长什么运动，快转给身边的人吧。

十二星座最擅长什么运动1

白羊座

阳光热情，开朗大方的白羊座运动细胞非常地发达，可以说是十二星座中中的运动健将，他们最喜欢那种在球场上肆意奔跑投篮的感觉，所以他们最喜欢的运动就是篮球啦。

金牛座

金牛座素来都是温和低调，理性严谨的，他们也许平日话语不多，但内心十分地丰富，低调的外表，惊艳的内在使得他们最喜爱的运动就是下棋，既充满静气又展示了自己的才华。

双子座

双子座是个长不大的，没有烦恼的小小少年，他们总给人一种青春和活力的感受，当他们徜徉在冰场，穿着冰鞋在冰上滑行的时刻是他们最开心的时刻，滑冰就是他们最喜欢的运动。

巨蟹座

巨蟹座作为一个水象星座，十分地柔美和细腻，游泳时的他们姿势优美，宛如小鱼一样轻轻地摆尾，运动量较少而又能充满施展自己运动的魅力的游泳运动自然受到他们的追捧和喜欢。

狮子座

狮子座就像是一只健壮有力的狮子一样，他们最喜爱的运动就是奔跑，跑步使人心情放松，而且充满了愉悦的感觉，而且能够彰显自己的王者气质，狮子们十分喜欢它。

处女座

处女座们做什么事都是那样的沉稳，耐心和细致，对于他们而言，最适合同时也为他们所喜欢，掌握的运动就是射击运动，他们能够细心地观察，沉稳地判断，所以射击运动很适合哦。

天秤座

天秤座都充满了浓厚的贵族气质，他们最钟爱的必然是运动中的贵族，那就是网球运动，既可以享受运动带来的乐趣，又可以穿上美丽的运动服装，这对于天秤座来说真的非常合适哦。

天蝎座

天蝎座的气质充满了强烈的吸引力，他们的神秘妩媚的气质总会突出地表现出来，所以他们最喜欢的一个运动就是舞蹈，既可以运动瘦身保持好身材，还可以培养自己的气质与仪态，非常适合天蝎座朋友。

射手座

射手座的同学们思维跳脱，像个孩子一样天真而又烂漫，他们最喜欢的运动就是滑雪，在雪场上滑行是的那刺激的感受令射手座内心感受到极大的开心，他们喜欢冒险的性格也使他们非常喜欢这项刺激的运动哦。

摩羯座

摩羯座的性格中有许多优秀的部分，他们吃苦耐劳，坚韧而充满了力量，所以爬山这项运动最受他们的喜欢，摩羯座们有这超乎平常人的勇气和毅力，他们对于自己的信念会一直坚持到底的哦。

水瓶座

水瓶座的性格别人总是有些难以捉摸，他们有着极高的智商却不会轻易被人看破，这么聪明的水瓶座们最喜欢的一定是足球了，这样就可以在球场上充分地发挥出他们的聪明才智，接受别人佩服的目光了。

双鱼座

双鱼座的朋友运动细胞比较发达，运动时的他们很灵活，反应很快，所以他们最喜欢的运动是羽毛球，虽然是很小很轻的球类，但在他们的手中也会变得听话起来，这都得益于双鱼的运动天分哦。

十二星座最擅长什么运动2

1、白羊座：跑步。

白羊座的人热情冲动，总是怀着一腔热血，所以最喜欢跑步了，喜欢挥汗如雨，燃烧青春的感觉。

2、金牛座：数钱。

金牛座的人有点儿宅，不爱运动，还非常爱钱，所以最喜欢的运动当然是数钱了，动动手指也算运动嘛！

3、双子座：游泳。

双子座的人活泼好动，灵活善变，常常出其不意，让人捉摸不透，最喜欢的运动是游泳。

4、巨蟹座：睡觉。

巨蟹座的人性格脆弱胆小，有些懒，当然最喜欢睡觉，睡觉也是“运动”啊！巨蟹：不接受反驳！

5、狮子座：打篮球。

狮子座的人热情阳光，能力十分突出，喜欢引人注目，享受被人羡慕和仰视的感觉，所以最喜欢打篮球。

6、处女座：射击运动。

处女座的人严谨认真，一丝不苟，不喜欢竞争太强的运动，但对射击运动情有独钟，包括射箭和射击。

7、天秤座：打网球。

天秤座的人优雅随和，注重言行举止，最喜欢打网球，不过你确定不是只看上好看的网球服了？

8、天蝎座：拳击健身。

天蝎座的人生命倔强，表达欲望十分的强，她们最喜欢拳击健身，将自己锻炼的有肌肉又性感。

9、射手座：滑雪。

射手座的人热爱自由，追求无拘无束，最喜欢的运动是滑雪！从高处滑下来的感觉就是自由没错了！

10、摩羯座：爬山。

摩羯座的人性格坚韧，隐忍认真，她们最喜欢爬山，不仅能锻炼身体，还能锻炼自己的意志力。

11、水瓶座：滑板。

水瓶座的人灵活真挚，我行我素，不想被世俗约束，有些酷酷的感觉，最喜欢的运动是玩滑板。

12、双鱼座：瑜伽。

双鱼座的人安静温柔，也有点儿懒，不喜欢剧烈的运动项目，所以最喜欢安安静静的练瑜伽。

白羊座：不择手段外表乐观开朗的白羊座女生看起来对自己的身材可能没有那么高的要求，但其实不是的，她们只要定下减肥这个目标那么她们就会不择手段的去完成她。为了这个目标，她们能够付出很大的决心和毅力，不达目的誓不罢休。金牛座：专业指导保守固执的金牛座女生在选择减肥计划的时候也会比较慎重，她们不太会愿意独自一人去考虑自己的减肥计划，是需要专业的教练进行指导才能够进行下去的。所以金牛座女生减肥，其实是非常健康有效的。双子座：三分钟热度做任何事情都缺乏耐心的双子座女生在减肥这一方面也是这样的，她们总是三分钟热度，如果再减肥道路上遇到任何的困难，她们可能就会选择而不是继续前进。她们即使没有减肥成功，也不会强求自己，完成这样的目标。巨蟹座：为爱前行巨蟹座女生自己如果想要去减肥的，可能性不是那么的大，但是她们非常重视朋友和家人的看法，所以如果有朋友或者家人提出来说减肥的话，那么她们可能就会第一时间报班去制定计划，她们愿意为家人尝试一切。狮子座：赢得面子狮子座女生减肥并不是为了自己的身体健康或者是为了让自己更好看，她们有时候可能就是为了赢得自己的面子。如果你和她阐述肥胖的坏处，她们是不会在意的。但是你和她说胖会让你丢脸，那么狮子座就会毅然决然的去减肥。处女座：按部就班凡事都谨慎进行的处女座在减肥的这条道路上也是如此，她们会制定详细的计划，并且获得专业人士的认可之后，就会按照设定的计划进行减肥，还要达到自己心目中所需要的那一个完美的状态，才会罢休。天秤座：佛系减肥万事追求公平的天秤座，在减肥这一方面也是一个非常平和的状态。她们不会说为了减肥而刻意去节食或者制定相应的计划。她们喜欢顺其自然，不太喜欢强求来的东西。如果是自己吃东西而长胖的话，她们也不在意。天蝎座：自制力强天蝎座在做任何事情的时候都是靠自己的意志力完成的。她们拥有十分顽强的毅力和耐心，为了减肥，她们一定会拿出自己的全部精力去对待这件事情，并且一定要将这件事情做好，做到最完美才会放手。射手座：户外健身喜欢挑战新鲜事物，热爱冒险的射手座会去选择一些有活力的减肥方式，而不是单纯的吃药或者节食。并且她们不愿意一直拘泥在健身房里面进行，她们会去挑战一些户外的健身方式，让自己的减肥生活都充满新的乐趣。摩羯座：慢慢进行踏实肯干的摩羯座在减肥的时候也是策划好了全部的计划之后，然后再进行接下来的减肥事宜。她们并不盲目追求速度，而是会让自己的减肥计划一步一步地进行下去，直到最后减肥成功。她们坚信自己能够坚持就是胜利。水瓶座：新鲜减肥虽然水瓶座的女生在很多事情上是非常冷静的，但其实她们的内心也非常喜欢一些新鲜新奇的事物，特别愿意接受一些新的发现。所以她们在减肥的时候，一定是尝试一种最新鲜最不可思议的方法来减肥。双鱼座：幻想减肥法作为十二星座中的最后一个星座，双鱼座女生是非常敏感的。虽然情绪波动会比较大，但是她们的内心还是一个柔弱的小公主。需要保护的双鱼座她们比较懒，所以在减肥的道路上，她们无法坚持很久，幻想成功最简单了。

每一个人女生都有一个减肥的梦，十二星座的女生减肥的时候对自己狠的程度也是不相同的。有的星座的女生有减肥的梦，天天喊着要减肥，却总是不去行动。有的女生在减肥途中总是半途而废，而有的星座的女生在减肥的时候要有多狠就可以多狠。

白羊座的女生奉行的就是及时行乐的观念。所以她空有一颗减肥的心，但是她总是减不了肥，因为她觉得自己快了才是最重要的。而减肥无疑是一件艰难辛苦的活儿，所以她不会选择减肥。狮子座的女生其实是比较自律，但是如果她想减肥的时候她就会出现三天打鱼两天晒网的情况。因为她不喜欢被别人监督，喜欢自己一个人默默地减肥。而没有监督之下，往往就容易松懈，所以减肥也不会很大的效果。

我姐姐就是一个典型的狮子座的女生，她有点微胖，每天都喊着减肥，却从来没有成功过。因为她往往只能坚持两三天。到第四天的时候就突然忘记了自己是要减肥的人有继续大吃大喝。在减肥路上对自己最狠的的是水瓶座和摩羯座这两类女生。水瓶座对自己狠是狠在可以在任何美食面前都面不改色，专心只吃水果沙拉。这是因为水瓶座的女生对自己的外貌要求是非常高的，她觉得自己身上多一点肉都是一种罪过。

而摩羯座的女生在减肥上往往也能成功这是因为她们有着强大的意志力以及忍耐力。她们从不害怕流汗也从不害怕吃苦。所以她们可以坚持每天都去健身房锻炼，一日复一日这样下来不瘦才怪。很多男生都会对在健身房的女生感到佩服就是因为她们对自己是真的狠。

前凸后翘，最懂得保持苗条身材的星座女，有哪些星座？

一个好的身材，对于女生来说是很重要的，尽管容貌不可以改变，可是身材却再慢慢训练的，安全性有保障，还能够获得前凸后翘的好身材也是十分诱人。而一直想维持好一个纤细身材，也不是一件简单的事，下面这些星座，能够多方位他们学习一下。

狮子女

狮子座女生的身材是很纤细的，不管男女看到了都是会多看几眼那类，他们彰显了肉体的先天优势，把周围的人都迷得欲罢不能的。但说到怎样一直保持好身材，狮子座女生的妙诀除开坚持和自我要求高，都没别的了。在每一次胡吃海塞时想一想好身材，在每一次懒惰时想一想好身材。便是每一次这么一想，就会担心自己长胖，说些什么一定要保持一个良好的饮食结构和作息规律。

摩羯女

摩羯座女生是一个货真价实的健身女神，对于她们而言，为了一个纤细的身材也是十分拼的，不仅可以短时间锻练出一个好身材，也可以在之后的一段时间里持续保持这一健康身体，不容易反跳回家。那摩羯座女生的身材是如何练就的啊？摩羯座女生表明没什么窍门的，仅有勤学苦练！吃的多就健身运动多一点，总而言之不能让人体脂肪留到身体内，每日维持运动健身，这就是很好的方式。

水瓶女

水瓶座女孩子的好身材是如何维持的？这和她们的个性有很大的关系的，她们喜欢什么都要试一试，所以她们试了无数保持身材的办法，而终究就保存了一些合适的方式，每日轮流来。健身运动就是其中之一了，有时让自己流些汗液，是有利于保持身材的，饮食搭配也是很重要的，为了能保持身材，他们很长一段时间都不想吃零食。再加上平常休息时就会去练习练习瑜伽，可以这么说身材是相当好的。

身材好星座女

身材好星座女，我们都知道星座，它的各种古老而神秘的传说，它能够流传至今也证明了星座的巨大魅力以及创新性。其实星座还与我们现在的生活息息相关，下面是身材好星座女。

身材好星座女1

双子女、体质瘦

双子女的体质就是比较偏瘦的，这样的女生其实还是很多的，总是被身边的人讽刺，都说她们吃了也是白吃，其实就是嫉妒而已。双子女也会因为自己怎么吃都不胖，感到很骄傲，最起码自己不用减肥了，怎么吃都吃不胖，不仅保持身材，还可以吃遍所有的好吃的东西。

处女女、喜欢锻炼

处女女非常的喜欢锻炼，没事的时候就会去健身房锻炼，最后练的自己的身材一级棒。所以处女女走在街上，一直都是一个耀眼的星星，不管穿什么衣服都会很好看的，当然回头率会超高的。处女女对于自己的身材也是比较满意的，也觉得自己的锻炼是很值得的，会继续努力。

射手女、有舞蹈功底

射手女一般都是比较有舞蹈功底的，从小就接受着舞蹈训练，所以身材也是很好的。虽然她们的身材好，但是从来都不会去利用自己的身材博眼球，这就是练习舞蹈的女孩有的魅力。她们真的是很欣赏自己的身材，也觉得自己这个舞蹈学的非常值得，可以一直保持这么好的身材。

水瓶女、喜欢折腾

水瓶女比较喜欢折腾，尤其是对于自己的外在形象，一般都会很在乎，只要有一点觉得不满意了，都会赶紧找私人教练帮助自己。不得不说水瓶女的身材管理真的花了不少钱，为了美丽，什么都可以舍得的。钱花到位了，自然会取得自己想要的结果的，身材真的会很棒的。

身材好星座女2

金牛女、可以坚持锻炼

金牛女是一类很坚持到底的人设，她们会有着好的身材完全是情理之中的事情，因为她们坚持锻炼。往往一分耕耘一分收获的道理之下，她们也是会收获了好的身材的加持，而给人看到的都是她们光鲜亮丽的样子。

双子女、喜欢东想西想

双子女，作为一个玻璃心的女子，她们真的是很脆弱的。而加上她们总是爱对一些事情去不断追究，哪怕是对自己来说并不是那么重要的一个评价，她们都要去来回想很久，然后有着一些内心的不开心，都是会导致人瘦的。

狮子女、自律性很强

狮子女，自律性很强大。她们一旦希望自己有着好的身材，那么她们会一直坚持去做一些自律的举措，健身，加上一些管住嘴巴的做法。她们是可以完全看着身边的人吃美味宵夜而不为之所动的强人，也是很独特。

水瓶女、熬夜开黑

水瓶女，为什么身材会保持非常好？其实这是一个说出来大家都觉得很不可置信的原因，就是她们总是喜欢熬夜开黑，和自己的朋友们一起玩游戏，导致了她们不仅仅是出现了自己身材方面的一个瘦的状态，还会很多的黑眼圈

身材好星座女3

第一名、金牛女

身材修长的金牛女是十二星座女中身材最好的。金牛女的身体比例一般都比较匀称、结实和拥有完美的背部线条，是天生的衣架子。金牛女的`身材好有一部分是天生的，但更多的部分得益于金牛女坚持不懈的运动和养生。

第二名、天蝎女

性感的天蝎女也是十二星座女中身材中比较好的。天蝎女拥有深邃的五官、完美的三围比例，不是所有星座女中最漂亮的但却最是身材最性感的。

第三名、双子女

身材清瘦的双子女也是十二星座女中身材中比较好的。双子女拥有洁白的皮肤、圆润的肩头、饱满的胸部和笔直修长的大腿，虽然看着比较清瘦，但身材比例恰到好处，十分吸引人。

第四名、水瓶女

身材高挑的水瓶女也是十二星座女中身材中比较好的。水瓶女拥有较好的肤色、高挑的身材、修长的手臂和大腿，是天生的模特身材和衣架子。

第五名、白羊女

性格直爽的白羊女也是十二星座女中身材中比较好的。白羊女性格好动，且拥有惹人羡慕的不易发胖体质，因而身材一般笔直干练、很显精气神。

身材好星座女4

天秤座

大多数的天秤座，都是那种吃不胖的体质，她们即使吃了再多的垃圾食品，身材依旧窈窕，所以她们在运动方面所花的时间真的是少之又少，毕竟没有那个必要吗，真的是让人羡慕嫉妒恨啊。最最最让人羡慕的还是那一双天生的大长腿，不管是走到哪里，都是大家目光的焦点啊。完美的三七分身材，你说哪个男生看到会不心动呢？

摩羯座

大家应该都知道晚上熬夜，真的会导致我们的新陈代谢速度减慢，但是摩羯座可没有这种不好的习惯哦。她们的作息真的是特别规律，不仅早睡早起，就连吃饭的时间都是固定的，只要不胡吃海塞，她们怎么可能会加入胖子的行列呢？当然啦，摩羯座的女生身材可不是瘦骨如柴的那种瘦，该有肉的地方她们都有，不该有肉的地方多一分也没有。

狮子座

每个女生都爱漂亮，狮子座当然也不例外。但是上天并没有给予她们易瘦体质，所以她们的好身材真的是靠自己的努力。雷打不动的运动计划，她们正在实施，健身馆里，每天可以看到她们挥洒汗水的背影。在饮食方面也特别懂得控制自己，热量高的食物，她们几乎都不碰。她们都已经这么努力了，身材怎么可能会差到哪里去呢？

天蝎座

天蝎座女孩的身材，普遍都很好的。但是她们特别喜欢吃东西，所以体重真的很难说。但是她们并不是那种一吃就停不下来的那种人，她们一旦发现体重上涨的趋势，就会通过运动来控制体重，所以她们体重一直都在差不多的一个范围内上下波动。就算是真的体重已经超出了预计的范围，但是只要她们有减肥的决心，那迟早有一天你会看到一个身材苗条的女孩。

相比于别的种群，人们对自身的外表转变显得更加的敏感和在乎，较热衷装饰自身的外貌和容颜，形象气质也就是一个人表面或容颜，也是一个人内在品质的内部体现，这是体现一个人内在修养的对话框，形象气质即是个人职业发展的需要，都是社会经济发展对个人的需求。而有的人就是对自己的形象气质极其在乎，即便是没人的地方也特别注意品牌形象，今天我们就来扒一扒对长相极其在乎，需注意的形象四个星座女。

1：处女座

处女座的女孩子在服装妆面上，特殊的苛刻，精益求精的处女座一定要提前一天就想清楚怎么搭配，他们接受不了第二天早上起来匆匆忙忙的提前准备。即便是并不重要不起眼的饰品也需要精美美观大方，他们为了美丽严格要求自己每一天都能过精致的，特殊的注重形象。

2：狮子座

谈起狮子座的女孩子，好多人第一眼想的可能就是他们的霸气，可是注意个人形象的她们以往最爱好做的事情则是读书，练习瑜伽健身，运动健身。由于这会让他们越来越谦逊有礼，而且通情达理，通情达理，一切都是为了能塑造一个良好的品牌形象而悄悄努力。

3：巨蟹座

巨蟹座的女生很恋家，家族观念非常重，感情细腻，有点儿不自信的她们对自身总是那么缺少自信，在公众面前发生，一直十分注意个人形象，她们觉得在公众面前发生，自身意味着一个家庭的脸面，自身的一举一动都是别人思考巨蟹座家庭教养的重要依据。

4：白羊座

白羊座的女孩子真诚待人，性格爽朗的她们办事有拼劲，不太喜欢伪装自己，自己的心情都可以直接主要表现脸上。并且对自身形象也是十分看重的，由于她们觉得内心强大的人，就得有刚正不阿的模样，如何以邋里邋遢品牌形象观人，如何能够让人在第一时间相信自己的为人正直。

身材管理好的星座女

身材管理好的星座女，星座对于我们的影响体现在很多方面，所以在十二星座中，每一个星座的女生的性格特点以及命运都会有所不同，有的星座女非常注重身材管理，下面是身材管理好的星座女。

身材管理好的星座女1

第一名、射手座女生

射手座天生就是运动的星座，她们喜欢运动，更喜欢到处游玩。不管怎么样，她们就是在家里呆不住。牛仔长裤配上运动鞋，上身一身短打闯天下。射手座女生讲究速度感，走路的快速，常让人彷如有种跑步的节奏感。射手座天天在外跑，虽然经常累的跟狗似的，黑的像包公，但是她们的的身材却是出奇的好，特别是她们的腿更是纤细。

第二名、白羊座女生

白羊座女生虽然是女生，但却从来不把自己当女生看待，她们天生的不服输，总是喜欢跟男生较劲。男人跟女人最大的差距就是体力，所以白羊座经常会在体力上跟男生较劲。男人能换抗煤气换桶装水，她们也行，你说她们不行，就是看不上她们。所以白羊座女生经常锻炼身体，自然她们的身材会很好。

第三名、狮子座女生

狮子座一直就有着特有的王者霸气，他们经常要给别人一种威严的感觉，所以傲慢自负的狮子座走起路来腰杆挺直。因为女生的身材变形往往是不好的习惯造成的，但是狮子座女生一直保持着威严气势，自然不能随便躺着或者歪着，良好的习惯自然也就打造出完美的身材。

狮子女生经常是白嫩的皮肤，有着一把长长柔顺的头发,高挑比例平衡的身材,一双炯炯有神的大眼睛，然后始终保持着笔直正经的身姿。

第四名、摩羯座女生

摩羯座女生做事是相当认真的，她们能够坚持做好每天一件事。女孩子们都喜欢做瑜伽来打造自己的身材，自然摩羯座的女生也不例外。与其它星座女生的不同的是摩羯座的女生能够把做瑜伽的事坚持下来，别的女生可能三天打鱼两天晒网，但做事认真的摩羯座女生却能够坚持下来。

身材管理好的星座女2

拥有魔鬼身材的星座女

1、天秤女、天秤女不光颜值高，身材也是杠杠的，能称得上天使面容，魔鬼身材的星座冠军，她们在享受美食的同时也会锻炼身体。

2、处女女、处女女会严格把自己的身材控制在美丽的标准之上，而且每天不化到自己满意的妆容，绝不出门。

3、天蝎女、天蝎女最性感，最神秘，颜值好到没话说，身材也是杠杠的。

拥有魔鬼身材的星座女、天秤女

天秤女绝对能称得上天使面容，魔鬼身材的星座冠军，这是毋庸置疑的。天秤女的颜值很高，走在路上，经常会碰到有人向着她们吹口哨，走在大街上的回头率没有一百绝对也有99了，这就是天秤座女人的魅力。

天秤女不光颜值高，身材也是杠杠的，天秤女虽然爱吃，但是也更加注重自己的`身材，她们在享受美食的同时也会锻炼身体，让自己的身材看上去更加迷人性感，有这样的决心和毅力，天秤座绝对能称得上12星座的颜值担当。

拥有魔鬼身材的星座女、处女女

处女女追求完美的性格放在身材容貌上也是到了让人惊讶的程度。她们会给自己一个美丽的目标和标准，严格把自己的身材控制在这样的标准之上，稍微有一点不满意，她们都会严重的鄙视自己，嫌弃自己，然后健身，改善。每天她们化妆的时间都会在一个小时以上，不化到自己满意的妆容，绝不出门，这样的女人，不美丽，不漂亮才怪。

拥有魔鬼身材的星座女、天蝎女

天蝎女是12星座中最性感、最神秘的一个星座了，颜值当然也是好到没话说，身材也是杠杠的。天蝎女其实很自恋，每天都会照着镜子观察自己，哪里又有赘肉了，眉毛是不是需要修一下了，发现了不足，天蝎女会立即投身到完善中去，节食，锻炼，为了美丽，天蝎女也是豁出去了，不过天蝎的努力还是很有成效的，屈居第二，问心无愧。

身材管理好的星座女3

对身材最追求完美的星座女

1、天秤座。天秤座爱美是全天下都知道的事情，天秤座对于体重与身材的变化更为敏感；也更在乎肌肤的细节。

2、处女座。处女座拒绝肉松的计划非常严格。处女座在瘦身方面他们往往会因为眼光过高，为自己订定超严格、超苦行的瘦身计划。

3、巨蟹座。巨蟹女其实对自己也是很有要求的，虽然没有那么执着，但是会尽量做到自己范围内最好的样子。

对身材最追求完美的星座女、处女座

处女座的女生对自己要求真的挺高的，作为一个完美主义，她们真的希望自己是足够优秀的，不仅仅是外表，可是外表却是处女女潜意识中最在乎的一环。

处女女在外形上若是不够优秀，就会想方设法地折腾自己。而且处女女很容易自卑，明明各方面都不错，却特别容易执着于自己的缺点，然后让自己越来越敏感，甚至自暴自弃，可以说，处女女在外形方面，不太会放纵自己，因为内心受不了。

对身材最追求完美的星座女、天秤座

传说中最在意外貌的星座，天秤女当仁不让。她们除了底子好，还特别注重打扮，能够找到适合自己的风格，给人的感觉特别舒服。除了会注重保养和身材管理，天秤女心态大都不错，和处女女不同，她们不会给自己太大的压力，有种游刃有余的感觉，而且多数会比同龄人年轻漂亮，上了年纪更是明显。

对身材最追求完美的星座女、巨蟹座

巨蟹女在刚开始接触的时候，不会给人特别惊艳的感觉，但是她们非常耐看，风格也是清新又干净的感觉。巨蟹女身上温柔低调的气质很重，就算打扮不是这种风格，一举一动也能看得出来，是那种东方气质相当明显的女孩。

巨蟹女其实对自己也是很有要求的，虽然没有那么执着，但是会尽量做到自己范围内最好的样子，而且巨蟹女比想象得更专注，更懂得努力，所以她们也远比你想象得更优秀。