12星座抑郁症率

现在这个时代，每个人多多少少都会有一些抑郁。只是有的人轻微到可以忽略不计，而有的人就比较严重了，甚至会演变成一种疾病，会伤害自己。

白羊座：50%白羊座心情不太好的时候，他们就会及时停下来手头的一切工作，然后跑到一个风景优美的地方去彻底的放松一下。正是因为他们的理性，所以抑郁几率只有50%。金牛座：90%金牛座遇到事情从来都不去跟人倾诉的，因为他们太会为别人考虑了，他们担心自己的负能量会传递到别人身上，所以他们宁愿自己扛着，因此他们抑郁的概率有90%。

双子座：20%双子座是内心特别强大的一个人，任何人都是伤害不了他们的。遇到奇葩的人，双子座也不会放在心上。他们能够很快的忘掉烦恼，所以他们抑郁的几率只有20%。巨蟹座：70%巨蟹座还是比较敏感的，他们虽然嘴上都是选择原谅，不在意别人说的话。但是他们其实心里面还是会很难过的，总是在夜深人静的时候，偷偷的哭泣着。

狮子座：0%狮子座是最乐观开朗的那种人了，所以他们患抑郁症的概率就是零。生活中的他们总是乐乐呵呵的，一点点的小事都能够让他们心情大好，所以从没有过忧虑的。处女座：100%处女座太要强了，他们什么事情都要去自己必须要做到最好。他们想要让别人认可自己，他们把自己逼得很紧，所以他们每天都不快乐，他们抑郁是100%的。

抑郁症高发的三大星座

　抑郁症高发的三大星座，我们的出生年月是和星座挂钩的，有的很多的人都会注重自己的星座运势的，因为运势对人真的很重要的，那么以下是关于抑郁症高发的三大星座。

抑郁症高发的三大星座1

　 白羊座：敏感自卑

　白羊座在生活中容易自卑，他们对外界的情绪比较敏感，但是他们的精神比较脆弱，这就导致了别人的无心之言，很有可能会让他们计较好几天，而且性格内向的他们不愿意去主动排解，很多时候会把情绪留在自己心中，久而久之心情郁结，茶不思，饭不想，导致抑郁症高发。

　 射手座：难以排解负面情绪

　射手座往往难以去排解自己心中的负面情绪，处于边缘化的射手座经常容易被忽略，而他们说话的时候总是喜欢换位思考导致没有办法第一时间说出重点，所以很多时候他们的交流是有问题的，这就导致了问题难以解决。心中的负面情绪会加大其他的人又不愿意去了解，就导致了他们经常会患上抑郁。

　 摩羯座：不易融入人群

　摩羯座是孤独的，他们不容易融入人群，在很多时候是因为心理原因，在他们骨子里是渴望热闹的，但是又不愿意违背自己心中的原则，所以就导致了游离于人群之外，再加上自我调节的`能力可能比较缺乏，所以独自一人生活容易造成心情郁结从而诱发抑郁症。

　 狮子座：有点悲观

　大多数狮子座，对于一件事情的发生总是抱有最差的眼光去看，他们从心里愤世嫉俗，渴望获得成功，但是又觉得成功者的道路都是肮脏的，从而厌恶自己，而这种心理也最容易造成他们抑郁高发。

抑郁症高发的三大星座2

　第三金牛座。金牛座往往把钱看得很重，认为只有金钱带来快乐和有安全感，因此常常因为没有钱而不快乐。所以对于金牛座没有钱的话，是最有可能得抑郁的，而且金牛座性格固执不懂得如何来释放，为了追求金钱而放弃了太多的快乐。

　第二双鱼座。双鱼座温柔善良，也很知道体贴他人，可是就是这种性格使得他们总是容易被人伤害，所以自己情绪经常性的低落，天生的悲观主义者双鱼座如果情绪不好的时候呢。

　而且他们的防备心很重，有事不愿意和人分享总是放在心里。受到了伤害还总是会站在别人的角度去想问题，时间久了抑郁是必然的。

　第一巨蟹座。最有可能得抑郁症的星座恐怕就是巨蟹座了，巨蟹以家庭为主，把太多的心思都放在了家庭上，和社会上脱节。而且太过于的封闭家庭生活，很容易让人失去自信，也无法再找到重新那种感觉，所以就算爱人和你再有沟通，时间久了，这种关系也会起到微妙的变化，因此巨蟹情绪是很容易受影响的。

抑郁症高发的三大星座3

　 双鱼座：想太多

　感情细腻丰富的双鱼座，最容易想太多，一首歌或一部**唤起了他们悲伤的情绪。面对生活的压力，他们不太擅长自我调节

　相反，他们深陷在工作中的情绪中，与同事的意见分歧，与生活中的朋友发生冲突，有时只是一件小事，在双鱼的脑海中会被放大，压力积累太多，不释放，就会容易抑郁，总是想得太多，会让他们的心很累，以至于情绪越来越差，负能量越来越多。

　 天蝎座：计算太多，顾忌太多

　天蝎座总是处于紧张状态，他们精明，腹黑，工作效率高，计较爱恨情仇，很多时候，他们不愿意放过别人，同时也放不下自己，讨厌一个人是不快乐的，是的，总是记着别人的坏事会让生活充满负能量，想着报复会很容易爆发。

　同时，天蝎座在很多事情上都非常执着，有一种不停歇的姿态，要么和别人较劲，要么和自己较劲，因此，他们的生活非常疲倦，如果事情没有按预期发生，他们很容易陷入抑郁。

　 摩羯座：与人群有距离感，难以融入

　摩羯座是孤独的，孤独很容易导致抑郁，他们经常游荡在人群之外，但内心也渴望人群，但他们的性格总是让他们难以理解，也很难融入大众，不开心的话也没人可以诉说。

　长期的性格使他们即使有任何困难也不愿意向朋友寻求帮助，总是自己一个人扛，最后是在是扛不住了就很造成抑郁。

　 巨蟹座：圈子太小

　巨蟹座是一个感性星座，敏感的人总是比普通人更容易患抑郁症，尤其是结婚后的巨蟹座。

　结婚后，巨蟹座基本上都是以家庭为重的，生活圈子的缩小让他们更容易每天关心琐碎的事情，缩在自己的小家庭里，不接触外面的世界和新鲜事物，视野变低，变得烦躁和重复，变得难以控制自己的情绪，并且远离朋友，一个人憋着很容易生病。

抑郁症高发的三大星座4

　 第一名：巨蟹座

　最有可能得抑郁症的恐怕就是巨蟹座了，巨蟹以家庭为主，把太多的心思都放在了家庭上，和社会上已经脱困了，而且太过于的封闭家庭生活，很容易让人失去自信，也无法再找到重新那种感觉，所以就算爱人和你再有沟通，时间久了，这种关系也会起到微妙的变化，所以巨蟹可谓情绪很容易受影响。

　 第二名：金牛座

　金牛座认为有钱就不是问题。把钱看得很重，所以常常因为没有钱自己而不快乐，所谓金钱才能让金牛快乐和有安全感，所以对于金牛座没有钱的话，是最有可能得抑郁的，而且又不懂得如何来释放，金牛座的性格也是固执，所以常常为了追求钱而放弃了太多的快乐了。

　 第三名：双鱼座

　双鱼座温柔善良，也很知道体贴他人，可是这种人总是容易被人伤害，所以自己总是情绪很低落，感觉自己是世界上最可怜的人，也是属于悲观主义者吧，双鱼座如果情绪不好的时候呢。

　他们不愿意和人分享总是放在心里，如果受到伤害还是会站在别人的角度去想问题，眼泪就只有往心里流了，时间久了，必然会抑郁。

最容易有抑郁症的星座

　最容易有抑郁症的星座，其实星座也是有一定的科学依据的，人的运势和星座也有很大关系，这种感情永远都是内心深处藏匿的一角，星座的解释是人们在智慧结晶，关于最容易有抑郁症的星座的知识。

最容易有抑郁症的星座1

　水瓶座的人其实是属于非常乐天派的人，但正是因为他们的思想和行为常常异于众人，因此很少有人能理解他们的处事方法。而且当水瓶的美好想象与现实出现较大的差距时，水瓶的内心便开始发生变化，他们觉得孤单，失落，然后慢慢变得悲观。即使自己的内心有再多的难过，水瓶也会自己默默消化掉，毕竟他们不擅长表达，更不想让身边的人为自己担心。

　巨蟹座的人心思细腻敏感，他们很容易受到外界的干扰，所以他们喜欢一个安静的待着。而当他们一个人待着的时候又会想很多有的没的，总会觉得这个世界只剩下自己一个人，于是却又开始害怕一个人。其实这样的巨蟹真的特别需要被爱、被认可。巨蟹容易忧郁的原因则是因为他们总是想尽办法去融入别人的生活，他们无法明确表达出自己内心的情感，反复的纠结着，然后转变为不安的情绪，抑郁就随之找上了门。

　双子座的人一直都是正反一体两面的，积极和消极相互共存。他们通常向众人展示的是开心乐观又健谈的形象，其实私下里他们承受着别人无法理解的压力。他们无法调整好自己的心情，甚至内心找不到可以倾诉的人和发泄物，于是消极的情绪就会堵在心里越来越严重，以至于长久下来容易精神衰弱，严重的则会抑郁。

　摩羯座的人个性沉稳，即使处于巨大的压力之中，他们依旧能泰然自若，其实他们的内心思想是比较灰暗的，也正是如此，他们的忧郁才会在无形中产生，毕竟他们的情绪也总是无处宣泄，他们觉得自己身上背负了太多的责任，自然要承受起责任带来的压力。所以摩羯的忧郁常常都是自己带给自己的，而当他们觉得没有达到自己心中的标准时，同样会感到自责，因此摩羯要面对的问题不单单是如何排解忧郁，而是要学会怎样放过自己。

　天蝎座的人是属于那种对情绪感受非常强烈、深刻，并且有话不说。对于不开心的事情他们更喜欢放在心里，隐藏的比较深的星座。天蝎平时想的也比较多，可能别人不经意说出的一句话，他们就会想很久。但天蝎从来不会承认自己有沮丧、脆弱的时候，更不要开口要人帮忙，因为他们觉得自己就可以处理得很好，却最后是让自己越陷越深，谁也救不了。

最容易有抑郁症的星座2

　 1、狮子座

　狮子座的人是属于那种有话不说，不开心的事情喜欢放在心里，也是隐藏的比较深的星座，平时想的比较多，可能别人不经意说出的一句话，她就会想好久，害怕对方在讲自己的坏话，狮子座的人身边没什么朋友，因为她们的性格缺陷，导致身边的人都不爱跟她们来往，因此久而久之，狮子座的人很容易患上抑郁症。

　 2、摩羯座

　摩羯座的人容易消极，遇到伤心的事情就会难过很久，平时想的比较多，而且跟朋友在一起的时候，显得很不合群，但同时她们也希望自己能够融入到她们的群体，但就是不知道该怎么做，常常责怪自己，再加上工作的压力，家庭的压力常常会把她们压得喘不过气，时间一久，她们就会变得很自卑，凡事都喜欢往坏处想，也是容易得抑郁症的`星座。

　 3、双鱼座

　双鱼座的人比较的敏感，可能是因为她们本身就不喜欢与人计较有关吧，一般受欺负了也只能自己默默的承受，因为她们不愿意伤害别人，宁愿自己受委屈，正因为她们有一颗善心把，但就是因为她们太软弱，很多人都不太喜欢她们，经常误解她，而双鱼座的人又喜欢想太多，最后对生活没有了期望。

　 4如何预防抑郁症

　一、人际交往是治疗抑郁的重要方法，走出去，不要局限于自己狭小的空间，多与外界接触，安排自己做一些让人欢乐的事，例如访问朋友，和朋友聊天，参加野餐、文娱活动、看**或者听音乐会。

　二、经常锻炼，步行，慢跑，游泳，骑自行车等运动，具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；还能舒展身心，有助安眠及消除压力。体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展，还可以保持患者安宁的心情，松弛精神，活跃身心。

　三、按压曲泉穴位有助于改善抑郁症状，本穴为肝经气血的会合之处。方法如下：屈曲右膝关节，将拇指置于膝盖内侧皱折处，正好在膝关节下方（大腿屈伸几次以打到该点)。按压1分钟，2~3次，然后重复左腿。

　四、多数抑郁症患者有睡眠障碍或嗜睡的习惯，所以改善抑郁患者的睡眠状态，对于治疗抑郁症的自我治疗是相当关键的一步。保持规律作息，进行瑜伽冥想练习，增加体育锻炼，改善睡眠环境，都有助于改善睡眠状态和提高睡眠质量。

　抑郁症是一件很可怕的事，如果你是个多愁善感的人，那么一定要在日常调整好自己的心态，别让抑郁症出现在自己的身上。

12星座的抑郁征兆

12星座的抑郁征兆，星座和占卜都属于神秘学，每日运势其实就是帮我们趋福避祸的一种预示，星座的运程可以影响我们的生活，经常看看运势就不容易招致祸端，看完12星座的抑郁征兆，快转给身边的人吧。

12星座的抑郁征兆1

白羊座：抑郁的征兆表现往往会是特别急燥而性情不稳但是不会疯的

白羊座的人们，是不太会抑郁的人们，可是在他们的心中，总是很主动的表达自己的心意，所以也常常会表现出很随性的率真。即然不会过度的压抑自己，自然也不容易变得很抑郁。但是当白羊座这个最不容易抑郁的人们，一旦有了性情更加急躁，而完全处理不稳定的状态，那么就会是一种典型的抑郁征兆。白羊座的人们一旦遇到抑郁的情况，还是会慢慢改变，基本上没有疯掉的危险。

金牛座：抑郁的征兆表现往往会是非常的不爱表达久了会疯

金牛座的人们，是一个本身就很保守而不愿意过多表达的星座。所以当金牛座遇到被压抑得很久的问题，其实常常会表现得很谦虚，也正是因为这样的原因，所以金牛座的抑郁征兆当中，往往就是更加盟不爱表达，更加慢热，甚至这样久了，还真是会疯掉。金牛座的人们，还是会有抑郁征兆的，而不爱表达只是个开始，要学会主动调节才好，不然的话，还是有可能进一步发展的。

双子座：抑郁的征兆表现往往是喜怒变得无常甚至曾经喜欢的也不喜欢了

双子座是一个爱表现型星座，因为在他们的世界里，往往会特别喜欢新奇的感觉，也常常会愿意为之付出很多的努力。一个玩得开心，随心所欲的人，如果变得喜怒无常的时候，往往就是一种抑郁的征兆，这种抑郁的表现，对于双子座来说，也算是很不好的表现。对于双子座来说，如果遇到这样的情况还是要学会主动调节，自己原本非常喜欢的东西不喜欢了，这就是一个征兆。

巨蟹座：抑郁的征兆表现往往是喜怒之间变得神经质不听劝不小心也会疯

巨蟹座的人们，是一个典型爱心型人，也很注重自己的形象，是一个热心而且特别善良的人。可是当巨蟹座的人们，遇到人变得很多，也常常有点神经质，甚至还会不听人劝，也不再特别热心，不再愿意去帮助别人，整体个没有了精神，就成了巨蟹座的主要表现。这种典型的抑郁征兆，如果不及时的调节与改变，常常就会变得更加严重，而且不小心真的会疯掉，也是巨蟹座的需要努力改变才行。

狮子座：抑郁的征兆表现当然是会变得非常的狂怒不稳甚至有自贱的行为

狮子座的人们，往往对自己会有很明确认识，也会表现得非常的自信。这样自信的狮子座，却有了狂怒不稳的心态，而常常因为自己不够自信，甚至会有些自贱的行为，这完全不符合狮子座的个性，所以也是一种明显的抑郁征兆，这一点对于狮子座来说，的确是需要早点注意，一个太在意自己形象与在意自己是不是成功的人，最受不了的就打击，所以不努力的改变现状，真的会疯掉。

处女座：抑郁的征兆表现常常会是把自已固步自封起来不愿意再出去见人

处女座的人们，是一个活在自己的世界里，也常常会表现得很自我，甚至还会对别人特别的挑剔，而且也常常会表现得很不好接近。处女座的人们，如果遇到抑郁的征兆时，往往会表现得特别的固步自封，甚至根本不愿意再去见别人，对自己完全不在意的事情，更不放在心上，而曾经很在意的细节，却显得不在那么用心，这时候处女座也要注意自我调整了，不然的话，会疯了也不是不可能。

天秤座：抑郁的`征兆表现常常会是不太在意平时很在意东西要小心点了

天秤座的人们，常常在意别人的感觉，也常常会很努力的去改变别人，并且在意所有人的感觉，想要与所有人和谐相处，是个非常注重和谐的人，也是一个人群中特别活跃的人。可是当天秤座开始不太在意平时很在意的东西，甚至开始对别人漠不关心的时候，往往就是很典型的抑郁的征兆，也就是说天秤座这时候还是要慢慢找好自我的感觉，注意一下自已的言行，当然疯了这种事，基本上不会发生。

天蝎座：抑郁的征兆表现常常会是极端的在意自我的形象却不听人劝

天蝎座的人们是一个争强好胜，而且经常拿自己与人比较的人，所以在天蝎座的心中，努力的目标就是超越别人，而一旦失去了奋斗的目标，往往会觉得很迷惘。天蝎座如果顺风顺水，基本上是不会有抑郁的可能，可是当天蝎座的人们，遇到了极端的事情，也会有很反常的表现，比如极端的在意自我的形象与感觉，完全不听别人的意见，这样的天蝎座，常常出现了抑郁的征兆，不过不太会变疯。

射手座：抑郁的征兆表现常常会很低糜对任何事不再有往日的热情

射手座的人们，是一个阳光而外向的人，在他们的心中，可以很努力的表现自我的感觉，也常常会在自己的努力中，做出更多的自我选择。对于常常表现出来的一种激情，如果一下子变得不再那么用心，就是射手座本身，抑郁的征兆，这一点对于射手座来说，往往很容易察觉，所以必须要尽早的进行调整，找回往日的热情，就可以不会再继续的发展，当然疯了这种事，基本上不会发生。

摩羯座：抑郁的征兆表现常常会是很颓废却不愿意努力有一种失去方向的感觉

摩羯座的人们，是一个成功而稳健的代表，也是理性的人格，所以处理任何的事情，都是非常的低调，也非常原意在自己的努力过程中，可以找到自己的方向。而摩羯座的人生遇到挫折的可能性当中，有时候也会有颓废的一面，这样的情况对于摩羯座来说，一下子失去了努力的动力与勇气，就是很反常的事情，也往往是抑郁的前兆，这种情况摩羯座需要主动调整改变。

水瓶座：抑郁的征兆表现常常会表现得很懒对很多事情都没有兴趣

水瓶座的人们，总是可以自由的享受着来自生活的魅力与吸引，而对于生活的激情，一下子变得没有那么的精彩，水瓶座也会有抑郁征兆，而这种抑郁的征兆，对于水瓶座来说，往往会表现得不是那么的明显。不过一个充满阳光与热情的人，一下子变得很懒，就显得很直接了，而原来很喜欢的事情现在少了兴趣，就是水瓶座需要注意的与，主动改变，当然不会发展到疯掉。

双鱼座：抑郁的征兆表现常常会表现出更加严重的喜怒无常久了会疯

双鱼座的人们，常常会因为自己的情绪化，所有的情绪都可以释放得很彻底，而双鱼座的人们，不太容易出现抑郁，就是因为本来说想说就说，想怒就怒，不受什么限制。可是也有一种情况需要注意，那就是双鱼座的如果巨变到喜怒无常的时候，其实真的是要疯了，还是需要主动的调整，如果身边有朋友遇到这样的情况，也一定要提醒他们注意，这一点对于降低发疯的几率，真的很重要哟。

12星座的抑郁征兆2

白羊座

他们永远需要一个对手和敌人，当取得胜利的时候，当他战胜了世界上所有的敌人的时候，他就失去了对手，没有竞争和战斗的生活，长期没有新的局面出现，没有刺激，让白羊座忧郁。

良药：不断地开辟新局面，不管是新工作、新爱情还是新朋友，最好是不断地提高自己。

双子座

一半是魔鬼、一半是天使，花蝴蝶不会静心体验人间的感觉，他们需要忙得头脚朝天，同时开始一百个项目，才感到朝气蓬勃。无论情感还是工作，当他们必须专心致志、自始至终的时候，“持久战”的感觉让他们感到乏味、忧郁。

良药：经常和人在一起。同时有多个事情做，经常变化兴趣和家居的位置，家中多订杂志、多看儿童连环画。学会享受孤独是对双子一辈子的考验。

巨蟹座

他们的一生都密切地感受着感情的浪潮的冲击，最善于用情感操控他人，也最能够用感情关怀别人。当他们没有一个安全的家，没有足够的收入，没有延续香火的后代，他们最需要一个专职心理理疗师。

良药：有个温暖的家，经常为所爱的人烹饪。学会无私的爱，放弃敏感的防范意识。学会直接交流，不要疑神疑鬼。

狮子座

被太阳主宰的狮子座很难得忧郁症，但是，当太阳不闪光的时候，就是黑夜的到来。狮子座如果不占领舞台的中心位置，默默无闻、得不到别人注目、赞扬、承认的时候，就如同拿破仑被关在荒岛。

良药：要不就占领舞台，要不就必须学会为自己鼓掌。掌声不会永远为你而响，学会享受孤独是狮子座永生的考验。

天秤座

和射手座一样，天枰座自杀率也排在最后。可见和谐的天枰座热爱人间的生活，在任何艰难困苦中都能够找到自己平衡点，思维的平衡的能力让他们排除了心中的忧郁。这是不能够忍受孤独和寂寞的星座，没有浪漫、没有伴侣的生活就招徕了忧郁的袭击。

良药：爱情伴侣、艺术欣赏。天枰座为了伴侣而产生爱情，学会孤独也是对于天枰座的终生考验。

容易得抑郁症的星座

　容易得抑郁症的星座，星座的世界是斑斓又神秘的，星座的划分和天体的运行规律有很大关系，这个星座一般比较神秘浪漫，让这个星座更加离不开你，看完容易得抑郁症的星座，快转给身边的人吧。

容易得抑郁症的星座1

　 巨蟹座：内心封闭

　巨蟹座的人待人温和有礼，温柔体贴，善于倾听和安慰他人，给予别人温暖。但他们却是个不合格的倾诉者，他们脸上总是带着温润如玉的面具，把自己真实的情感深藏在心底，拒绝任何人的碰触，情感的积压是抑郁症的根源。

　 摩羯座：不善言辞

　摩羯座的人给人的感觉是古板且木讷，他们总是默默的在角落里做自己的事情，不善言辞的他们从不会表达自己的情感，因为他们的过于沉闷，所以他们的知心好友甚少，长期的沉默寡言会让一个人的心情低落而阴郁。

　 双鱼座：总想太多

　双鱼座的人天生爱幻想，他们的发散思维是无人能及的。他们总喜欢把一件简单的事情用复杂的思想加以着色，然后自己吓自己把事件消极化，活在自己的思绪当中听不见他们的劝告，长久而形成的惶惶不安会把他们压垮。

　抑郁症，足以把一个正常人折磨得不似人形。我们无法走进抑郁症患者异于常人的内心，只能尽我们所能让他们知道他们并不孤单，用我们的爱和陪伴给他们阴暗的世界带来阳光。

容易得抑郁症的星座2

　 最容易得抑郁症的5个星座

　 第五名：狮子座

　一般狮子座的人在遇到事情的时候都会比较急躁，脾气火爆性情也非常的多变，虽然说在外人看来时非常豪爽，但是内心中还是有很多的'心事，不愿意和别人一起分享，一般狮子座的人表现出来就是外柔内刚。为什么说狮子座的人容易患有抑郁症，因为他们内心都有一股好强之心，遇到事情也不喜欢服输，总是一副盛气凌人的样子，所以狮子座的人在面临失败的情况下，往往一旦受到挫折就会感到痛不欲生。

　 第四名：处女座

　处女座的人内心中总是充满了纠结，之所以容易患上抑郁症，和他们平时想太多的性格是分不开关系的，处女座的内心老是瞻前顾后想的太多，在加上牵挂心理比较重，所以说日子过得久了，自然也就会变得不开心了。一般处女座的人们内心都是缺乏安全感的，一旦出事所造成的心理阴影也是非常大，说不定哪一天被精神上压抑所折磨的承受不住。

　 第三名：双子座

　天生就是乐观派的双子座也会得抑郁症，可能很多人觉得不可思议，其实表面上越乐观的人，内心也就越脆弱，他们一直都是正反一体两面的，积极和消极相互共存，双子座的人往往没有办法控制住自己的自制力，无法调整好自己的心情，内心找不到可以倾诉和发泄，就会堵在心里越来越严重，以至于长久下来就容易精神衰弱，严重的就会得抑郁症。

　 第二名：巨蟹座

　巨蟹座的情绪是比较敏感多变的，很容易就会受到外界的干扰，所以你就会发现巨蟹座的人们有时候会喜欢热闹，有时候又很喜欢安安静静的待着，当他们一个人待着的时候就会想的很多，总觉得这个世界只剩下自己一个人，这是典型的孤独症患者，喜欢一个人待着，但是又害怕一个人。当在热闹的场所又发现自己融入不进去，就这样反复的纠结着，巨蟹座的这种情绪就会转化为内心的不安，害怕被社会给抛弃。很多抑郁症前期就是这种症状，所以巨蟹座的人们一定要学会调整自己的情绪，不要受到身边事物的影响。

　 第一名：射手座

　射手座的人一般性格都是比较开朗的，不过这种开朗是属于性子急的那种，所以也很容易患有抑郁症。射手座的性格是一个很大的隐患缺口，脾气很火爆，很容易莫名其妙的发火，也从不和别人分享自己的难过。而且生性多疑的射手座很容易被别人当做闲谈的话题所讨论，所以也要适当的学会去调整自己，把自己乐观的情绪给分享出去。

　以上几种就是十二星座中比较容易得抑郁症的星座。所以说在我们日常享受生活的过程中，也要适当的调整好自己的情绪去迎接哪些压力，提前打好预防针，一旦发现有抑郁方面的症状，一定要及时的进行调整。

1处女座

处女座有些时候你不知道真真正正想要什么，即使了解彼此最自身是发自内心的，我也希望得到幸福快乐，可一直表现出了心口不一，得不到另一方的高度重视与理解，他们也会欠缺耐心，费尽心思各种办法来折磨自己。如果有人观察仔细看到了，他又会趋之若骛，还会继续然后折磨自己。她们总是会做一些和自己的内心不一致的事儿，说一些伤害他人得话，想法太多心里无法得到稳定，自我矛盾，本来憧憬着未来希望着但又消沉的不抱一切想象。他们常常习惯性反复去瞎折腾一些事，追求恰如其分。尽管有受了伤的前列和经验教训也会变得比以前更为客观，但是还是会抹黑此外的方法去摧残着他们。

2白羊座

白羊座尽管性格单纯但并不意味着她们念头很少，他们通常没把自身心里的想法表达出来，他只会压抑自己，使自己不能自拔，将自己捆绑起来，自我矛盾着。常给人莫名其妙奇妙的感觉，事实上她们早就内心挣扎了一次次无意间将自己显现出来罢了，这种他们也会一瞬间忘记自己到底是谁，看不清自己。

3金牛座

金牛座念头看待很多事一直怀着消极消极的态度，对自身的现况不太满意，就算他们所拥有的再好，她们依然会觉得自己啥都没有，她们有些时候会把自己封闭式下去，不去想自己要什么，把自己内心念头埋在心里。这种他们并不敢于面对真实的自我，害怕把真实的自我表达出来，这种他们都是悲伤的，根据压抑自己给别人一种错觉，其实心里消沉，觉得自己从来不曾有着哪些。

4双子座

双子座情感细腻，很感性，双子座有些时候会到他人还不了解自己时就已经猜中别人的看法，她们情绪多变，总会自我矛盾，刻意的去折磨自己，让身边的朋友都不认识自己，，她们怕被人的习惯会弄乱学生的逻辑与逻辑思维，他们不想面对这些分歧不便和一些让人想不透事情，使自己没有一个清晰的思路进行思考如何在这个世界和人和睦相处，这种她们总会思维混乱，没法静谧的思索。