十二星座会做哪种运动达到减肥的效果

盘点12星座冬季减肥妙招 盘点12星座冬季减肥妙招，冬季天气寒冷，人都是懒洋洋的不想动，所以冬季是最容易长肉的季节，不同的星座在冬季会有不一样的减肥方法，盘点12星座冬季减肥妙招。盘点12星座冬季减肥妙招1 白羊座：跑步 活泼好动的白羊座，冬季减肥的最佳方法自然是运动量大的有氧运动，而跑步又是有氧运动中最直接最有效的。如果是喜欢赖床的白羊可以选择在下午进行跑步，由于冬季比较冷，所以锻炼的时间需要比春夏季多出10～15分钟才会更有效果。一身臭汗后，再洗一个热水澡，全身都能感觉到运动后的舒畅。 金牛座：梨子粳米粥 若是要控制自己的嘴巴来减肥，对贪吃的金牛而言简直就是折磨。若是让金牛喝能减肥的美味粥，会让牛儿乐在其中。梨子粳米粥制作简单，只要将梨子洗净，连皮切碎和粳米一起煮即可。这是冬日非常好的一款减肥粥，由于冬天气候干燥，而梨子具有良好的润燥作用，加上梨子低热量，纤维丰富，可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收，从而起到减肥的作用。 双子座：木瓜分解脂肪 运动减肥法，对于双子来说很难坚持；减肥餐，又要花精力去做，双子又会嫌麻烦。所以，木瓜减肥对双子座的女性最为行之有效。木瓜中含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，最重要的是可以分解脂肪，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的。而且木瓜吃不腻，无论是拌沙拉，还是炖着吃都可以。 巨蟹座：足底按摩 都知道运用针灸刺激穴道可以减肥，可为了减肥在严冬里脱光衣物就显得很不理智。由此看来，考虑全面，注重健康的巨蟹在冬日里选择足底按摩最适合不过。因为人的脚底存在着各个脏器的反射区，按压和敲打相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的，同时还能起到保健养身的作用。 狮子座：辣椒减肥 霸气的狮子座，减肥不喜欢打持久战，而是要快速猛烈的感觉。寒冷的冬日，抓一把辣椒放入嘴中，辣椒刺激的味道，顿时能让人全身发热，而且还能起到鲜为人知的减肥作用。由于辣椒中含有大量的辣椒素，能促进新陈代谢，促使人体脂肪的分解，有助于燃烧热量和瘦身。只是要注意不可过量食用，以免刺激到肠胃，给健康带去负面的影响。 处女座：勤做家务 冬天到室外做运动实在太辛苦，其实在家打扫卫生，做做家务也同样能够实现瘦身的目标。而且处女座的人本身就很爱干净，平时就喜欢把家里打扫得光鲜透亮。如今只需加强打扫的频率，每周打扫一次卫生改成每天打扫。要知道拖地20分钟，便能消耗100卡热量。一身热汗之后，减肥的目的也就达到了，而且把家里也打扫得一尘不染。 天秤座：瑜伽 优雅的天秤，一定会喜欢优雅的减肥法，而瑜伽便是一项动作优美，形态雅致的健身运动。它不但能净化心灵，还有着良好的减肥效果。瑜伽能通过气息的掌握和调节，让身体从内在发热，加快新陈代谢，排除身体毒素，减少脂肪含量。并且实现有难度的动作，越是能够快速的释放身体的能量。冬天进行热瑜伽，效果会更为显著。 天蝎座：每天吃一个橘子 在性感又爱美的天蝎座天蝎看来，若减肥的同时还能养颜那最好不过。而冬季最常见的水果——橘子，便能达成天蝎的要求。都知道橘子富含维C，能滋养肌肤。而橘子中的水溶性纤维吃进肚里时会吸水膨胀，让胃部神经承受饱足感，饭前吃几片橘子能控制食欲。并且橘子内所含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，起到减肥的作用。 射手座：骑自行车 安静不下来，喜欢在户外玩乐的射手，如果想在玩乐中实现减肥的话，不妨将平日的步行改成骑自行车。它和所有的有氧运动一样，在充分激活身体的运动细胞后，消耗大量的能量，出很多汗，达到减脂的目的。同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体。赶紧用骑自行车来代替乘汽车吧，既环保又健康。 魔羯座：姜汁泡澡 冬日里人们的穿着本身就很笨重，此时若还让喜欢安静的魔羯座运动瘦身，显然不太现实。所以古老而安闲的姜汁泡澡法减肥最符合魔羯的个性。利用老姜熬炖的姜汁，取30cc倒入泡澡浴缸中，再在水中泡个15-20分钟，促使血液加速循环、末梢血管活络，消耗热量燃烧脂肪之后会发汗、排汗，从而达到减肥的效果。 水瓶座：有氧健身操 水瓶座的人始终是矛盾的，单一的减肥方法，会让你感觉枯燥，复杂的减肥方法，又会让你感觉繁琐。看来，只有氧健身操才最能满足你的需求。有氧健身操融合了现代舞及时下流行的多种舞蹈等各种素材，运动中充满了趣味性，所以不会单调和枯燥，而且跟随健身教练的指导，锻炼起来也很简单，减肥效果更是无须吹嘘。 双鱼座：跳绳减肥法 夏天运动怕中暑，而冬天运动在减肥的同时还能暖身。跳绳运动是冬季非常适应的健身运动。每天持续跳绳10分钟，可到达慢跑30分钟的效果，是省时、省事、有效的减肥运动。也是怕麻烦、没耐性的双鱼座的最佳选择。跳绳的过程中，能使全身的多处关节得到活动，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的身形变得更加健美。盘点12星座冬季减肥妙招2 白羊座 你们热情有活力，主观意识强烈，充满冒险精神，由火星守护的白羊座通常都是积极进取，活泼有朝气的，严格来说你们通常是属于筋肉结实的族群，要胖起来不是那么快的。不过你们冲动急躁，又常大量的消耗脑部的能量，比较倾向于吃高热量的食物，而且容易作息不正常，胃口好又不忌口，加上耐性不足，也没恒心定时做运动，要是胖起来的话，是比较难瘦的。所以平时就要注意均衡的摄取饮食，多吃蔬果和清淡的食物。白羊座在健康上来说，掌理的是头部，急躁的个性使你们很容易头痛、精神紧绷，你不妨参考下列的配方来调制一杯排毒花草茶，可以缓解头痛，强化肌肉及脑部组织，重点是经常饮用还有消脂瘦身的效果，很适合白羊座的朋友饮用。 金牛座 有品味，动作慢条斯里的金牛座，对于华服，美食，艺术创作，天生就有着绝佳的监赏力，也非常执着，有恒心及毅力。不过若是叫金牛座的朋友远离美食的诱惑是有些困难的，最好的方式是用天然的素材来烹调，保留食物的原汁原味，少用过多的调味品与添加物，尽量食用低脂高纤维的健康食品，配合简单的健身操，相信爱美的金牛座是能恰当的保持身材的； 双子座 才思敏捷，对新鲜事物充满好奇心的双子座，你们是闲不住的类型，所以比较不容易和肥胖结缘，对于科技产品或是健康食品比较乐于尝试，若要减重是比其他的星座来得容易许多；不过你们比较需要注意如何修饰自身的线条，及你们的性格多变，比较容易神经质，对小事情常会紧张过度，适合饮用能消除压力与紧张又有瘦身效果的饮品。 巨蟹座 通常巨蟹座的朋友都有着丰满的上半身，并且不喜欢剧烈的活动，你们天生就是美食家，而且胃口十分良好，对于甜食，精致的食物都无法抗拒。由于你们情绪敏感多变，自我防卫心也很重，常会为小事而抓狂，很容易用吃来平衡自己不安的情绪，所以很容易肥胖。必须要控制淀粉质或高热量的精美甜食，减肥运动是你必需长期奋斗努力的目标，情绪化加上性格反覆无常也容易造成肠胃的不适，你比较需要高纤有丰富矿物质的饮料或食品，少吃甜食。 狮子座 天生就很爱美，重视形象的狮子座，常有很多机会周旋在大大小小交际应酬的场合里，想要保持轻盈的体态非得要克制自己的口腹之欲才行。还好狮子座满在意别人对他的看法，你只要常常在狮子座人的面前提醒他怎么又胖了，他们会不遗余力的做减重运动来保持好身材。狮座人为了证明自己的存在价值会非常努力的工作，因此要特别注意心脏的保养。

双子月快乐

告别了闲适自在的金牛月，我们即将迎来的是高速的、忙碌的双子月，从星象来看，这是比较混乱的一个月。

除了几乎贯穿整个月的水星逆行（5月30日至6月23日，全程在双子座逆行），太阳、金星、水星与海王星的四分相、以及5月26日发生在双子座的对宫射手座的月食、6月15日开启的土星与天王星的四分相、6月20日开启的木星逆行等等都是这个月里制造混乱的大魔王。

想要平稳地度过本月，一定要有一颗强大的内心，不被带跑偏，不在各个分叉路口迷路。 信息的获取与传递，沟通与表达的方式方法，是本月的主题。 当然，还有防水逆。

今年双子月的起始时间为：2021年5月21日03:37 6月21日11:31

星座 小科普：

一定有同学会问，双子座不是5月21么？其实准确来说，每年太阳进入每个 星座 的准确时间都不一样，因此出生在 星座 交替日的人，需要用具体出生时间查星盘来确认自己的 星座 。

1

本月关键词…

GEMINI

思辨、 探索 、交流、好奇心、活力

2

本月适合做这些…

GEMINI

宜学习、宜阅读：

充满好奇心的一个月，当然要把好奇心用在正道上，别让八卦、新闻、一时快乐但却没营养的垃圾视频侵占你的全部业余时间，这些放松性质的 娱乐 要适度。

现在开始制定一下学习计划，列一列本月的书单，在校的同学更可以去蹭一蹭其他专业的课，听听讲座，不仅能让你的思路变得开阔，产生新灵感新见解，还能结交新朋友。

宜交流、宜沟通：

双子座的守护星水星，决定了这个月的主题也少不了交流和沟通。

自己想不明白的事情、之前和谁有误会、需要集思广益的方案等等，都可以在这个月通过积极地交流与沟通解决掉。

鼓起勇气去和喜欢的人聊天，开始更新vlog、短视频，在互联网表达自己的理念交朋友也很不错。

宜多线开工，开展副业：

这个月很多人的脑子里都充满了各种奇奇怪怪的想法和创意，而且对物质或金钱的执念也不强。

特别适合开展一些单纯是自己喜欢和感兴趣的副业或兼职，也可以是尝试新玩法，边动手边 探索 ，或许赚不到多少钱，但会让你的精神世界有满足感。一边跑步一边学英语之类的也没毛病。

宜适度运动缓解焦虑：

这是非常容易积累精神压力的一个月，大脑的超负荷很容易让你失眠、焦虑。

去打打球、跑跑步、跳跳舞、骑骑单车，都是非常适合这个月的解压运动，在家举铁这种枯燥乏味不断重复的运动就算了，只会让你更焦虑。

3

本月请注意这些…

GEMINI

忌脚踏两条船&狗熊掰棒子：

虽然这是很适合多线开工的一个月，但不是让你当海王哦！做好时间管理，避免走马观花式的工作和学习模式。

忌连续熬夜

这是大脑不得闲、精神很难安静下来的一个月，对一些总在深夜灵感迸发的人来说，偶尔晚睡记录一下灵感会让自己亢奋，但不宜连续这样做。

毕竟水逆几乎贯穿了整个双子月，让自己保持充足的睡眠才能在关键时刻也思路清晰不掉链子。

忌沉不住气：

这个月很容易操之过急，恨不得光速做完一些事，看别人磨磨蹭蹭也很着急，动不动就要发脾气。对于一些你厌恶的人或 社会 风气，就算是想反抗也要遵循理法，保护好自己。

忌轻信小道消息：

各种八卦、流言、小道消息满天飞的一个月，要有自己的判断哦。

4

本月穿搭指南…

GEMINI

建议风格 轻松舒适的少年感穿搭，以及一些“无性别”的服饰，小众的设计师品牌。

更重要的是，这个月非常适合购买新衣服新饰品，尝试过去没试过的新风格，去年的衣服已经配不上今年的你了。

本月幸运色 蓝色、绿色等清爽的颜色

本月幸运石 摩根石、紫锂辉、松石、蓝玉髓

本月幸运目的地…

GEMINI

互联网（尽情冲浪），图书馆、 科技 馆、文艺场所等

6

给12 星座 的小Tips…

GEMINI

- 本月做这些，会更有成效哦 -

白羊座 沉迷学习，5g冲浪摄取大量知识与讯息，多阅读多交流

金牛座 尝试新的赚钱方法或门路，把鸡蛋放在更多的篮子里

双子座 做自己想做的事情，开启副业or兼职让生活充实起来，但别累着自己

巨蟹座 调整生物钟，好好睡觉，远离小人，解决过去埋下的隐患

狮子座 积极社交，打入感兴趣的圈子，多和团队成员沟通交流

处女座 多和上级领导走动，主动承担更重要的任务，也可以跳槽去大公司

天蝎座 好好表现争取大客户、投资方，搞别人的钱

射手座 订婚结婚、和客户或合作方吃饭，请客送礼等等

摩羯座 调整工作方法，提高效率（挤出时间来摸鱼），也可以开始找工作。养身健身

双鱼座 回归家庭，和父母多聊天多互动，买卖房屋，搬家装修等

// 最后再送给大家一个 双子月壁纸 ， 祝一切顺利！

十二星座最擅长什么运动

十二星座最擅长什么运动，利用星座来了解你身边的ta不失为一种好办法，黄道十二宫和太阳的运行有很大关联，这个星座一般比较神秘浪漫，给这个星座顺顺毛，看完十二星座最擅长什么运动，快转给身边的人吧。

十二星座最擅长什么运动1

白羊座

阳光热情，开朗大方的白羊座运动细胞非常地发达，可以说是十二星座中中的运动健将，他们最喜欢那种在球场上肆意奔跑投篮的感觉，所以他们最喜欢的运动就是篮球啦。

金牛座

金牛座素来都是温和低调，理性严谨的，他们也许平日话语不多，但内心十分地丰富，低调的外表，惊艳的内在使得他们最喜爱的运动就是下棋，既充满静气又展示了自己的才华。

双子座

双子座是个长不大的，没有烦恼的小小少年，他们总给人一种青春和活力的感受，当他们徜徉在冰场，穿着冰鞋在冰上滑行的时刻是他们最开心的时刻，滑冰就是他们最喜欢的运动。

巨蟹座

巨蟹座作为一个水象星座，十分地柔美和细腻，游泳时的他们姿势优美，宛如小鱼一样轻轻地摆尾，运动量较少而又能充满施展自己运动的魅力的游泳运动自然受到他们的追捧和喜欢。

狮子座

狮子座就像是一只健壮有力的狮子一样，他们最喜爱的运动就是奔跑，跑步使人心情放松，而且充满了愉悦的感觉，而且能够彰显自己的王者气质，狮子们十分喜欢它。

处女座

处女座们做什么事都是那样的沉稳，耐心和细致，对于他们而言，最适合同时也为他们所喜欢，掌握的运动就是射击运动，他们能够细心地观察，沉稳地判断，所以射击运动很适合哦。

天秤座

天秤座都充满了浓厚的贵族气质，他们最钟爱的必然是运动中的贵族，那就是网球运动，既可以享受运动带来的乐趣，又可以穿上美丽的运动服装，这对于天秤座来说真的非常合适哦。

天蝎座

天蝎座的气质充满了强烈的吸引力，他们的神秘妩媚的气质总会突出地表现出来，所以他们最喜欢的一个运动就是舞蹈，既可以运动瘦身保持好身材，还可以培养自己的气质与仪态，非常适合天蝎座朋友。

射手座

射手座的同学们思维跳脱，像个孩子一样天真而又烂漫，他们最喜欢的运动就是滑雪，在雪场上滑行是的那刺激的感受令射手座内心感受到极大的开心，他们喜欢冒险的性格也使他们非常喜欢这项刺激的运动哦。

摩羯座

摩羯座的性格中有许多优秀的部分，他们吃苦耐劳，坚韧而充满了力量，所以爬山这项运动最受他们的喜欢，摩羯座们有这超乎平常人的勇气和毅力，他们对于自己的信念会一直坚持到底的哦。

水瓶座

水瓶座的性格别人总是有些难以捉摸，他们有着极高的智商却不会轻易被人看破，这么聪明的水瓶座们最喜欢的一定是足球了，这样就可以在球场上充分地发挥出他们的聪明才智，接受别人佩服的目光了。

双鱼座

双鱼座的朋友运动细胞比较发达，运动时的他们很灵活，反应很快，所以他们最喜欢的运动是羽毛球，虽然是很小很轻的球类，但在他们的手中也会变得听话起来，这都得益于双鱼的运动天分哦。

十二星座最擅长什么运动2

1、白羊座：跑步。

白羊座的人热情冲动，总是怀着一腔热血，所以最喜欢跑步了，喜欢挥汗如雨，燃烧青春的感觉。

2、金牛座：数钱。

金牛座的人有点儿宅，不爱运动，还非常爱钱，所以最喜欢的运动当然是数钱了，动动手指也算运动嘛！

3、双子座：游泳。

双子座的人活泼好动，灵活善变，常常出其不意，让人捉摸不透，最喜欢的运动是游泳。

4、巨蟹座：睡觉。

巨蟹座的人性格脆弱胆小，有些懒，当然最喜欢睡觉，睡觉也是“运动”啊！巨蟹：不接受反驳！

5、狮子座：打篮球。

狮子座的人热情阳光，能力十分突出，喜欢引人注目，享受被人羡慕和仰视的感觉，所以最喜欢打篮球。

6、处女座：射击运动。

处女座的人严谨认真，一丝不苟，不喜欢竞争太强的运动，但对射击运动情有独钟，包括射箭和射击。

7、天秤座：打网球。

天秤座的人优雅随和，注重言行举止，最喜欢打网球，不过你确定不是只看上好看的网球服了？

8、天蝎座：拳击健身。

天蝎座的人生命倔强，表达欲望十分的强，她们最喜欢拳击健身，将自己锻炼的有肌肉又性感。

9、射手座：滑雪。

射手座的人热爱自由，追求无拘无束，最喜欢的运动是滑雪！从高处滑下来的感觉就是自由没错了！

10、摩羯座：爬山。

摩羯座的人性格坚韧，隐忍认真，她们最喜欢爬山，不仅能锻炼身体，还能锻炼自己的意志力。

11、水瓶座：滑板。

水瓶座的人灵活真挚，我行我素，不想被世俗约束，有些酷酷的感觉，最喜欢的运动是玩滑板。

12、双鱼座：瑜伽。

双鱼座的人安静温柔，也有点儿懒，不喜欢剧烈的运动项目，所以最喜欢安安静静的练瑜伽。

乾贞治资料集~

乾贞治(Inui Sadaharu)

身材高大的智慧型选手，利用精确无比的资料网球观察比赛的青学军师。

对他而言，运气或偶然这些部确定的因素一概不存在，[运用情报=必然胜利]是他的专用方程式。

基本资料：

身高：184cm

体重：62kg

血型：AB

出生日：6月3日（双子座）

身份：青春学园中等部3年11组

惯用手腕：右手

击球方式：高速发球、数据网球

得意技：资料收集、高速发球、乾特制饮料

喜欢的牌子

鞋子：PUMA（SEQUENCEPT06360067）

球拍：PRINCE（GRAPHITECHALLENGE）

喜欢的食物：榴莲（桃城说的），意大利汤面（菊丸说的）

喜欢的颜色：黑

兴趣：强迫队员喝特制蔬菜汁、将眼镜反光

得意科目：物理

家庭成员：父、母

父亲的职业：公务员

喜欢的类型：冷静的人，比自己年长的人 （小爱：有恋母情节？！姐弟恋情节？！）

身体能力测试表：

左右侧跳(次)53

20M渐速来回跑(次)100

背肌力(KG)118

握力(KG)右：55

俯卧弓身(CM)645

坐姿体前弯(CM)518

50米跑步(秒)705

立定跳远(CM)225

垒球掷远(M)362

耐力跑(1500米)4分55秒

乾贞治性格分析：

血型星座篇

双子座，AB型

双重性格的类型。兼具感性和理性，在富于人情味的另一面，也会考虑到得失。对于自己的品味和价值观也相当坚持。（坚持使用资料就是受这方面影响的吧~）虽然兴趣广泛善于社交，却爱很分明。不会干涉其行动的AB型水瓶座女生最为速配。

诞生花篇

满天星 (花语：清纯的心 小爱：不是吧……乾可是黑心鬼啊……)

个性刚强，但也有心软爱掉泪的一面。深富人情味，看到有困难的人就没办法置之不理。之外，满天星为诞生花的人个性太过纯真，听到鬼故事容易睡不着觉（确定这是乾吗？怎么看都像海堂的说~ 小爱：同意同意）诞生花为香雪兰，2月出生的女性最为速配。

身高篇：

184CM的高大身材来自每日的牛乳。据说他每日都喝不同品牌的牛乳以作比较。

姓名篇：

勤学且热心于研究，凡事都依照计划行事。有时候发言虽不带恶意，却可能因为过分直接而以外树敌。其实他是个可以互诉真心话的益友~是和从事需要善用头脑的律师，会计师，证卷师等工作~

擅长科目篇

地理，提高情报精确度的定律知识。从情报中，乾经常使用到如万有引力定律，克卜勒定律等等定律，大幅提高乾在计算赢球的准确率（小爱：完完全全不知道是什么……）

打球类型篇：

以计算透彻的正攻发主动出击的积极派选手。在善用情报这点来看，乾是谋略家。同时也具备了足以达到自己计划的球技。‘知己知彼，百战百胜’清醒的头脑也彻底的把握了自己的状况。这就是为什么他可以身兼军师以及攻击型球手的双重身份。

配具篇：

鞋子：PUMA（SEQUENCEPT06360067）

选球鞋时除了考虑震动吸收性和舒适性外也考虑到运动伤害的预防。

球拍：PRINCE（GRAPHITECHALLENGE）

高度操控性的超轻量型长球拍，掌控自如，方便配合不同选手而转换球风的打法。

青学队员眼中的乾贞治篇

不二周助：他的情报在大赛中可是我们无敌的利器，连自己对有资料的收集，还真的不能掉以轻心呢~

海堂薰：我承认，多亏了学长的忠告才得以提升实力。不过要是他因此而败在我手下，我可不负责噢——si~~

乾贞治房间篇：

在至今日，庞大的‘乾迷’资料塞满书柜，可以说是乾的武器柜~

许多网球杂志，和书籍资料，撒乱满地~（不擅长整理房间啊~）

连接电视的数为录像机收集了不少他校的资料~

担任资料处理电脑内储存了所有学校，选手的资料~

房间墙上写了许多乾随手写下的笔记~

乾贞治随身携带物品篇

笔记本电脑+计算机，保存资料，计算飞行轨道和几率所用。

MD录放两用光碟机，想到的是用声音录下，或者记录他人的资料。

8mm录影带，记录了用手提式录像机所录下的影像，多数是比赛过程

‘乾密’ 记录庞大的选手资料。

规则手册，教导新人以所用

双洞式打洞机，方便装订资料所用

数为相机，检视队员动作或纪录比赛会场。

计数器+量尺，测量数据之用

望远镜，高档产品，在远的比赛也能看得一清二楚。

乾贞治FANS问答篇：

Q1真的喜欢吃榴莲和意大利汤面吗？还是桃城菊丸随口说说而已~

A1 没有特别喜欢或不喜欢的，意大利汤面还不错，可是榴莲应该是桃城看到我的发型而随便说的，真是无礼的家伙~ （小爱：桃城什么时候不是这样……）

Q2，入社原因？原以为比较适合文学系的社团的说~

A2，因为喜欢网球，从小就开始打了，觉得这种需要头脑的运动很适合我所以开始打。

Q3，据说你是和牛乳增高，以前的你很矮吗？

A3以前的我很矮小，因为常常饮用，并不是一喝就可以增高。（小爱：真的么真的么？可是偶真的很讨厌牛奶……）

Q4，从未摘下过眼镜吗？

A4，怎么可能，洗澡，睡觉时都会摘下来，我又不是机器人。（小爱注：只是没让我们看过，睡觉还戴上眼罩，真是BT…… PS：不知道为什么让我想起了卡卡西的面罩）

许斐老师对于乾贞治的问答

Q1，乾很强吗？

A1，在龙马来之前他是青学NO3

Q2，为何乾透过镜片看不见眼睛，而手冢则可以？

A2，为了营造出心思深测的感觉，请将它当成度数太深。（小爱：好，没问题……）

Q3，老师喜欢乾这种智慧型选手吗？

A3，喜欢，但自己做不到

Q5，为何一开始就让乾从REGULAR里落选？

A5，为了突现龙马打进REGULAR这件事，同时也说明了如果要进REGULAR就一定要打败像乾这样的强手~

越前龙马(Ryoma Echizen)

年龄: 12

班级 : 青春学园中学部 1 年2 组

网球部身份 : 正选球员 属于「全能应变型」

身高 : 151cm

血型 : O

出生日期 : 12月24日 喜爱的牌子 : 帽子/上衣/鞋 FILA、球拍 BRIDGESTONE

喜爱的食物 : 烧鱼、蒸水蛋、虾烧饼 (梅、泡菜味)、汽水

兴趣、最近热衷的事情 : 在加进了全国著名入浴剂的浴缸里洗澡

家庭成员 : 父亲越前南次郎、母亲、大学生表姐菜菜子、本人、加鲁比

口头禅 : 「还未够水准呢 !まだまだだね！」

特徽 :经常戴著白色cap帽 黑色短裤

平常穿著正式的网球服

性格 :态度嚣张、好胜 对自己的球技充满信心、经常认为自己不会输

除非被人挑战，本身是不会主动出风头的人

有些散漫 (例如经常不知道地方的位置)

不听别人说话

对女孩子兴趣不大

擅长 : 强烈旋转球

模仿对手的绝招 (例如海堂的蝮蛇、菊丸的跳舞式网球等)

越前龙马——详细资料

越前 龙马

青春学园中等部 一年二组

年龄：12岁

生日：12月24日

星座：山羊座(最适合做双打的是金牛座的海堂薰)

身高：151cm

血型：O型

利用手腕：左手

选手类型：全能应变型球员

爱用品牌：

帽子:FILA

衣服:FILA

鞋子:FILA(相似：马克·菲利普西斯)

球拍:BRIDGESTONE(DYNABEAM GRANDEA)

得意技：外旋式发球 抽击球B 模仿技能

喜欢的食物：烧鱼、泡茶、煎虾饼(梅、酸菜味)、汽水

趣味：在加进全国著名的沐浴剂中泡澡

喜欢的颜色：银色

龙马专用洗澡精：虾美洗浴济(内涵卡鲁鲁斯泉水盐)

擅长的科目：化学、英语

家庭成员：父亲越前南次郎、母亲、表姐菜菜子、卡鲁宾(猫)

父亲的职业(家业)：寺院的住持(代理)

口头禅：まだまだだね(还未够水准)!

龙马包内物品：初学双打(书)、笔记本、卡鲁宾的照片、备忘本、铅笔盒、GAME BOY ADVANCE

身体能力：

反复横跳(次数) 71

往返跑(次数) 119

背筋(承受力) 102

握力(KG) (左) 423

牵引上体 595

伸直腿前屈 39

50M跑(秒) 61

兔子跳(cm) 237

投手球(m) 28

持久跑(1500m) 4分46秒

配具篇：

鞋子：FILA（MARK PHILIPPOUSSIS MID）

着地时弹性极佳的球鞋造就了‘基本碎步’。同时增强威力。

球拍：BRIDGESTONE（DYNABEAM GRANDEA）

此球拍不但轻盈，弹性也极佳，可以造就出强力的击球，得以补充力道不足。

是日本动漫作品《网球王子》（原名：テニスの王子様）里的人物，作者为许斐刚

不二周助(FUJI SYUSUKE)

配音声优：甲斐田雪

不二周助简介

姓名：不二周助(Syusuke Fuji)

身高：167cm

血型：B

生日：2月29日

身份：青春学园中等部3年6组 被誉为天才不二

惯用手腕：右手

击球方式：稳守突击型

得意技：消失的发球，不规则发球，飞燕还巢、巨熊回击、白鲸回击， 蜉蝣笼罩，凤凰回闪（燕回闪的升级版）

，麒麟落地（巨熊回击的升级版），白龙（白鲸的升级版），赫卡通克瑞斯的守卫

鞋子：NIKE（NIKE READY AIR BISCAYNE MID III）

球拍：PRINCE（TRIPLE THREAT RIP）

PRINCE（MICHAEL CHANG TITANIUM）

(详细资料请见下文~)

喜欢的食物：苹果，Cajun料理，辣味拉面，芥末类所有,(总喝蔬菜汁,应该算得上喜欢)

喜欢的颜色：驼色

兴趣：收集仙人掌，摄影

得意科目：古典文学

家庭成员：父、母，姐姐（不二由美子），弟弟（不二裕太）

父亲的职业：公司职员，（目前在美国）

喜欢的类型：有纤纤玉指的人

最爱的亲人：弟弟（不二裕太）

身体能力测试表：

左右侧跳(次)63

20M渐速来回跑(次)115

背肌力(KG)116

握力(KG)右：47

俯卧弓身(CM)62

坐姿体前弯(CM)47。8

50米跑步(秒)6。80

立定跳远(CM)232

垒球掷远(M)31。5

耐力跑(1500米)4分44秒 原版书打球类型篇：

任何奇击都能从容以对，奇迹般的球技绝无死角。每次比赛都能展现出新的招式。不二拥有抓住全场视线的技术和华丽。每一球的攻击都能让人看的目不转睛，比赛是因不知何时会有突发状况而让人充满期待。同时基本功也不会有任何闪失，快速，准确而又缜密的战术，要封锁敌人的攻势根本是轻而易举的。赢球早就不是问题，就算如此，手冢还说他的实力不只如此。

球拍：PRINCE（MICHAEL CHANG TITANIUM）

超轻量级，容易控制的球拍。常在双打时使用，有助控制上下旋球而使出‘飞燕还巢’。

网球王子

「网球王子」（原名：テニスの王子様），作者为许斐刚，是一部以青春学园国中部为主体，其网球社之社员努力于网球这项运动，以夺得全国冠军为目标，奋力挥洒出一页页令人热血沸腾的故事。主角越前龙马是个曾在美国夺得青少年网球四连霸的网球高手，惯用左手，故事就从龙马进入青学之后，正式拉开了序幕。以一年级身分加入校队的越前龙马，遇上社长手冢国光、副社长大石秀一郎、天才球员不二周助、热血燃烧的河村隆、蛇球海堂熏、黄金双打之菊丸英二、垂直打法的桃城武、情报网球的乾贞治等人，能激出什么样的火花？实力坚强的青春学园何时能称霸全国？

这部至今已经连载到200多集的漫画可以说是继《灌篮高手》之后，又一部以运动为主题的成功漫画。《网球王子》一到十六集的漫画单行本，在日本也累积了超过二千二百万本的销售成绩，与同是集英社旗下的人气漫画”棋魂”相比整整多了一千万套，也可显现”网球王子”的魅力了。在漫画被改编成动画片播出后，日本一度掀起了网球热潮，2003三月三十日在东京著名的有明竞技场举办的”青春学园庭球祭- 03 “，更号召了一万六千名的动漫迷参加，是近年来日本少见的 ACG 盛况。

作品介绍：

新学期开始，青春学院实力强劲的网球部的来了一个初一新生——越前龙马。虽然帮助网球部其他新生出头不被高年级欺负，不过他的态度真是拽的可以，于是很快就和前辈用比赛决胜负。出人意料的是他的实力也确实高的惊人，引起了网球部指导和社长手冢的注意，并破例将他选入正式队员队伍，开始了通往全国大赛的征途……

其实龙马的父亲越前南次郎也曾是在世界网坛昙花一现的职网球员，在美国赢得过冠军，却因不明原因退出网坛，归隐在日本一家寺院。龙马从小在父亲近乎捉弄的态度下学习网球，对他来说网球并不是爱好，而是打败父亲的目标，因此在他心中有一个难以超越的背影。

在和队友、对手的比赛交流中，龙马渐渐看清了一个更有意义的目标——全国大赛，摆脱要超越父亲的压力，在追求梦想的冠军的过程中展开属于自己的网球生涯。

《网球王子》人物小档案：

越前 龙马

青春学园中等部 一年二组

年龄：12岁

生日：12月24日

星座：魔蝎座

身高：151cm

血型：O型

利用手腕：左手 (通常用右手，认真时才用左手）

选手类型：全能应变型

爱用品牌：FILA

帽子:FILA

衣服:FILA

球鞋:FILA(相似：马克·菲利普西斯)

球拍:Bridgestone (Dynabeam Grandea)

得意技：外旋发球、二刀流、抽击球B、抽击球C、Cool抽击球、旋风扣杀、短截击、模仿技能、无我境界

喜欢的食物：烧鱼、泡茶、煎虾饼(梅、酸菜味)、Ponda（芬达 葡萄味）

趣味：在加进全国著名的沐浴剂中泡澡

喜欢的颜色：银色

龙马专用洗澡精：虾美洗浴济(内涵卡鲁鲁斯泉水盐)

擅长的科目：化学、英语

家庭成员：越前南次郎（父亲）、竹内伦子（母亲）、菜菜子（表姐）、卡鲁宾(猫)

父亲的职业(家业)：寺院的住持(代理)

口头禅：まだまだだね!(“还差得远呢！”）英文：You still have lots more to work on

龙马包内物品：初学双打(书)、笔记本、卡鲁宾的照片、备忘本、铅笔盒、Game Boy Adavance

特征：经常戴著白色cap帽，青学正选网球服。墨绿色的头发，大大的琥珀色眼睛，身材矮小。

性格：态度嚣张、好胜，性格直率。对自己的球技充满信心、经常认为自己不会输。除非被人挑战，本身是不会主动出风头的人有些散漫。对女孩没有兴趣。

身体能力：

反复横跳(次数) 71

往返跑(次数) 119

背筋(承受力) 102

握力(KG) (左) 423

牵引上体 595

伸直腿前屈 39

50M跑(秒) 61

兔子跳(cm) 237

投手球(m) 28

耐力跑(1500m) 4分46秒

人物介绍：

取得美国少年网球大赛4年冠的，被誉为天才少年的越前龙马，跟家人回国后，加入以网球闻名的"青春学园"国中部。龙马加入不久后便顺利成为"青春学园" 的首位1年级正选球员，与前辈们一起参加地区预赛……

作品介绍：

新学期开始，青春学院实力强劲的网球部的来了一个初一新生——越前龙马。虽然帮助网球部其他新生出头不被高年级欺负，不过他的态度真是拽的可以，于是很快就和前辈用比赛决胜负。出人意料的是他的实力也确实高的惊人，引起了网球部指导和社长手冢的注意，并破例将他选入正式队员队伍，开始了通往全国大赛的征途……

其实龙马的父亲越前南次朗也曾是在世界网坛昙花一现的职网球员，在美国赢得过冠军，却因不明原因退出网坛，归隐在日本一家寺院。龙马从小在父亲近乎捉弄的态度下学习网球，对他来说网球并不是爱好，而是打败父亲的目标，因此在他心中有一个难以超越的背影。

在和队友、对手的比赛交流中，龙马渐渐看清了一个更有意义的目标——全国大赛，摆脱要超越父亲的压力，在追求梦想的冠军的过程中展开属于自己的网球生涯。

根据许斐刚原作人气漫画的制作的这部动画，画面精良，人设也相当可爱和有个性。情节方面也一向都是体育类的专长，既有扣人心弦的比赛，也有青春校园式的搞笑。虽然免不了体育类夸张的成分和一些谬误，但作为一般人看看的片子还是有点普及网球知识、增加兴趣的好处的。

手冢国光

英文名： Tezuka Kunimitsu

年龄： 14-15

生日： 10月7日

血型： O型

身高： 179cm

学校： 青春学园国中部（3年1班）

惯用手： 左手（右手亦可）

选手类型： 全方位型

绝技： 零式（短球，球著地后向网的方向滚动）、手冢区域 千锤百炼领悟之极限

特别技能： 只能说耐力超强，看他和迹部的比赛便知道～

球衣：

球拍： MIZUNO（PRO LIGHT S90）

球鞋： MIZUNO（WAVE DUAL LTFE（6KW93009））

评语： 脸部僵硬、从没有人看见他的笑脸，微笑也没有

特徵：隋圆形眼镜、成熟的外表、队长独有的严肃表情(就是冰山表情)

性格：谨慎、不苟言笑、不容易将自己的感情表露出来

对内：做事奖罚分明、对自己的队员非常严谨、希望能够带领队员进军全国大赛，夺取胜利、对龙马的过分自信性格很了解，藉著自己的全力以赴，打败龙马，而令他认真起来。

对外：容易被其他学校的正选球员的挑衅所动摇

擅长：放短球、直接得分(ACE球),零式削球，手冢领域,千锤百炼之极限

简介：

青春学园网球部队长(三年级)，为左撇子球员，「短球」是其知名绝技。严肃、帅气的外表令他得到很多少女的青睐。他的球技超高，实力已被外界肯定。他曾经受伤的手现在已经复原，实力更是无法估量。

小事件：

在对冰帝的单打一比赛中，对手迹部故意拖长比赛时间，目的想令手冢曾经受伤的左手废掉，但令迹部惊讶的是，手冢竟自动配合他，走上毁灭之路…结果手冢在抢七决胜局以输给迹部，自己的左手亦不能打球，要立即前往德国治疗。

手冢在离开日本之前，曾用右手和龙马打了一场比赛，令人惊讶的是手冢仍能以右手击出零式及手冢区域，最后龙马仍未能击败手冢。 不过在动画的178集中，龙马和伤愈的手冢进行了一次真正公平的比赛，最终龙马胜出。

菊丸英二

英文名： Kikumaru Eiji

年龄： 14-15

生日： 11月28日

血型： A型

身高： 171cm

学校： 青春学园国中部（3年6班）

口头禅： 可惜啊可惜，下周再见吧！、Hoi Hoi、Nya (喵)、Ochibi (小不点，龙马专用)、菊丸光速（根据漫画的说法，是英二快速截击后的口头禅）

惯用手： 右手

选手类型： 发球及截击型

绝技： 过网下坠球截击、特技击球、澳大利亚阵型

特别技能： 动态视力、可以极速充电（从一数到一百就“充电”完成）：假睡攻击（出现在预赛对圣鲁道夫的比赛中，其中两局动也不动的"充电"，样子像在睡觉）

球衣： Dunlop

球拍： DUNLOP（Revelation Pro Tour series90）

球鞋： WILSON（Slash DTmid）

兴趣、最近迷上的事： 逛宠物店、刷牙

评语： 兄弟姐妹成群、个性善变、乐观开朗，就怕弄不出麻烦（例如在龙马和深司在抢裹拍带的时候提供决战方法）

特徵：卷发 有一块类似胶布般长方形的东西贴在右边面,爱单眼及将双手放在脑后认真时会将球拍作360度旋转经常将正选球员的外套拉链拉到最高点样貌似猫

性格：活泼开朗、我行我素,喜爱用独特的方式说话喜爱用跳舞式网球，因此经常被人认为他「爱表演」

擅长：双打 插水式截击、跳舞般的动作 超群的动态视力 特技击球

简介：

青春学园网球部(三年级)，身手敏捷，能注意到许多别人所不及的细微处，与大石搭档默契十足，非常令人惊叹。他的动态视力令人不敢忽视，但这可能成为他的弱点…

小事件：

英二的睡房有一只大熊毛公仔，叫大五郎，它常常会向左边倒下，在一场比赛中，英二用它向他的黄金拍档，大石作暗号，结果那场比赛他们赢了。

■从打球类型看菊丸英二

→阻断对手攻击的反射神经，乃是拜高度集中力所赐！！

一直以来，菊丸都靠着他那超群的集中力掌握网前攻防的优势。视线绝不能离开网球，故而使得天生的反射神经更加敏捷。这两项要是让他得以完成种种高难度动作。

出乎意料的动向就是他高度集中力的证明。藉此他才能陆续演出高难度球技，灭绝对手的希望。

。

姓名： 不二周助

英文名： Fuji Syusuke

年龄： 14-15

生日： 2月29日

血型： B型

身高： 167cm

学校： 青春学园国中部（3年6班）

口头禅：

惯用手： 右手

选手类型： 反击型

绝技： 三重回击球：飞燕还巢、巨熊回击、白鲸回击 低空发球

特别技能： 切发球（不二的切发球会在对手击回前"消失"，首次出现在关东大赛首场对冰帝的慈郎的比赛中）

球衣：

球拍： prince（TRIPLE THREAT RIP）、 prince（MICHAEL CHANG TITANIUM）

球鞋： NIKE（NIKE READY AIR BISCAYNE MID Ⅲ）

拿手科目： 古典文学

喜爱颜色： 浅褐色（即米色）

评语： 笑眯眯、认真的时候气势逼人

特徵: 经常咪起眼睛微笑,浅色的头发,BABY FACE

性格:为人低调，虽被冠以「天才」之名，但从不出风头经常挂著微笑，给人感觉很亲切和友善

擅长：三种回击球之一「燕子回击」 分析队员的网球技术

简介：

青春学园网球部(三年级)，网球界的奇迹，青学网球校队的第二王牌。实力令人无法估计，就连网球部的其他人及资料狂乾贞治也不知道他的实力…

小事件：

有一个姊姊由美子及弟弟裕太（圣鲁道夫二年生），和家人感情很好，特别是裕太；不过裕太常常活在被喻为天才的哥哥的阴影下，所以有一段时间不喜欢周助，甚至因此离开家人和青学，到圣鲁道夫读书。但进入关东大赛后，裕太似乎对哥哥改观。

不二周助，又被称为天才不二。也是一个神秘人物，到现在为止他真正的实力是多少还是个未知数。平时总是眯着眼睛微笑的样子，一副无所谓的态度，打球的时候也总是这个表情让人摸不透。但是，一旦遇到强劲的对手，不二也会认真起来。仔细观察，大家很容易发现，其实每次不二周助把他的眯眯眼睁开的时候他就会认真打球。观察力、预测力、速度和技巧，这些网球的要素在周助身上都完美展现。看他打比赛，就像看表演一样过瘾。每次打败对手，他都是弯起眼睛，微笑阳光得让人找不着北。

而且，他似乎还有一个让人惊诧的绝技哦——让青学的队员闻风丧胆的乾式蔬菜汁，只有周助喝了面无菜色，还一副很享受的表情，看来，他比乾贞治更可怕阿。这届青春学园网球队真是藏龙卧虎，这里引用周助对弟弟的话：“裕太，今年的青学很强哦”的确很强啊。这里来清点一下其他的青学队员吧。为打败手冢才开始数据网球的乾贞治。他的特色就是制作难喝得可以毒死队友的蔬菜汁，日以继日的收集所有人的数据，连平时走路睡觉都在煅练体能。

青学副社长大石秀一郎，他和菊丸英二组成了全国数一数二的双打“黄金搭档”，把他们紧紧联系在一起的不仅是长时间配合出的默契，更是对冲击全国大赛的梦想。另外还有，因继承家业决定进入高中后放弃网球生涯的河村隆，拿起球拍就性格突变的他和手冢一样，为实现青学冲进全国大赛的梦想而赌上自己的一条手臂。

还有，异常活跃的桃城武和面貌凶恶的海棠熏，这两个平时吵吵闹闹的死对头，在地区赛中竟然也能以“双打”的队伍出现，并击败对手。

看着所有的网球选手不断地从失败中站起来，一次又一次挥起手里的球拍；看到赛事中所有坚定、执着、永不言弃的闪亮眼神；也感受到因共同梦想而不断建立的浑厚友谊……这就是《网球王子》的魅力，一个很单纯的故事。

网球，一场接一场的网球。可又因为青学网球部那九人各自心中执着的网球梦想、坚定的决心、以及一根肠子通到底的固执个性，让这部动漫变得生动有趣。赛事紧凑的情节，不拖泥带水的心理活动，偶尔队员之间的搞笑……全都特属于年少轻狂的青春。

大石秀一郎（副部长。很像慈母角色~笑~特征是清爽的鸡蛋头~——请参照山王工业众人发型（SD）和菊丸是GOLDEN PAIR（黄金搭档）。非常宠菊丸。

青春学园国中部3年2班

惯用 右手

身高 175cm/O型/4月30日生

爱用品牌 球鞋 NIKE（NIKE READY AIR ZOOM STERLING）

球拍 WIMBLEDON（Tour Merit）

拿手绝招 月亮截击

喜欢的食物 炸肉串、蛤蜊汤、梨子

兴趣、最近迷上的事 养鱼、游泳

特徵：鸡蛋面型、头盔式发型、老实的外貌

性格：他和菊丸是全国数一数二的双打拍档，被称为「黄金拍档」。估计大石跟别人的合作性较犟，而且容易与别人相处。

擅长：双打、月亮截击。套用不二周助的分析:「仔细地观察全场，以广阔的视野和踏实的打法来控制比赛看准对手空隙打出致命一击。」「正因为得到大石前辈的支援，菊丸前辈才能尽情地用舞蹈打法抢攻。」

■从打球类型看大石秀一郎

→把搭档的优点发挥到极致！！后援能力堪称队上第一！！

尽管有进军全国的实力，但他的后援能力却更值得注目。他总是从后方放眼全局，洞悉对手的意图，便搭档得以尽情发挥球技，这种战术正是大石的专长。

↑为了不让对手得逞，即使牺牲自己也在所不惜。

■青学网球社社员眼中的大石秀一郎

FROM手冢国光：大石对团队付出的苦心值得尊敬。身为青学的副社长，他处理事务的态度更令人钦佩。

FROM菊丸英二：正因有大石的协助，我才能够尽情得展现球技！！总是在我背后默默付出，真是辛苦他了。谢啦，大石。

海堂 薰 ←（外号是蛇，不过还是蛮可爱的~是那种外凶内柔的类型~好像小动物都特别喜欢他~和桃城是死对头~经常生气~有人说是缺钙……最近和干组双打~向着危险的方向滑去~）

青春学园国中部2年7班

惯用 右手

身高 173cm/B型/5月11日生

爱用品牌 球鞋 PUMA（CELL FACTOR PT0634 0067）

球拍 HEAD（T1S7）

拿手绝招 蛇球，回旋SNAKE

喜欢的食物 山芋荞麦面（盛于竹笼上）、优酪乳、100%纯果汁

兴趣、最近迷上的事 马拉松、收集方巾

网球王子

「网球王子」（原名：テニスの王子様），作者为

一说到马拉松，有些人会不断招手，感觉这种事情这辈子都和自己无关了。她们喜欢看到别人跑，但自己也绝对不会那般去做的。而有些人就喜欢跑马拉松，现在就让我们一起来看看，究竟十二星座中，什么人是这样子的体育达人吧？

1白羊男：突破自我

白羊男喜欢跑马拉松，是因为他们觉得男人就应该要这般，要不断地去突破自己的极限值才能够。他们便一直都在坚持着锻练，他们从最少的开端跑起，白羊男坚信，只要你自己充足坚持不懈，那他们最终一定也可以跑上最远距离，这样会使白羊男感觉相当有成就感的。

2处女男：放松自身

处女男喜欢跑步，这也是因为他们觉得在跑步环节中，自身的大脑能够获得彻底地放松，也就不会有那么大压力了。平时他们都是不愿也没用，日常生活工作上有太多麻烦事要操心的了。而只有在跑步的在这个过程中，她们才可以放空自我，因此他们会喜欢马拉松这个项目的。

3天秤男：边跑边听歌

天秤男最喜欢做的事就是在跑步时听音乐了，这能让他们彻底活在自己的世界中，她们可以不在意这么多琐碎了。天秤男就希望可以一直跑下去，可以始终一刻不停出来。因为我们挺也不想要来面对生活当中这些乱七八糟的这件事情的，而跑马拉松就可以临时让她们逃出。

4射手男：挺有氛围

射手男很满足跑马拉松的感觉了，是因为并不是自己一个人在奋斗的，他们都是跟很多人一起在做一件喜欢的事。射手男逐渐跑步，是因为他们觉得这样可以提升自己的人体，可以让自己活得强壮起来。而这么多人一起，就能让他们更有动力，更不愿意停息出来了。

这道题目的答案是10分钟，过10分钟之后，甲会比乙多跑一圈。因为甲比乙每分钟快40米，那么400米的环形跑道，只需10分钟，就可以超过乙一圈的距离。

400÷(280-240)=10分钟。

数学解题方法和技巧。

中小学数学，还包括奥数，在学习方面要求方法适宜，有了好的方法和思路，可能会事半功倍！那有哪些方法可以依据呢？希望大家能惯用这些思维和方法来解题！

形象思维方法是指人们用形象思维来认识、解决问题的方法。它的思维基础是具体形象，并从具体形象展开来的思维过程。

形象思维的主要手段是实物、图形、表格和典型等形象材料。它的认识特点是以个别表现一般，始终保留着对事物的直观性。它的思维过程表现为表象、类比、联想、想象。它的思维品质表现为对直观材料进行积极想象，对表象进行加工、提炼进而提示出本质、规律，或求出对象。它的思维目标是解决实际问题，并且在解决问题当中提高自身的思维能力。

实物演示法

利用身边的实物来演示数学题目的条件和问题，及条件与条件，条件与问题之间的关系，在此基础上进行分析思考、寻求解决问题的方法。

这种方法可以使数学内容形象化，数量关系具体化。比如：数学中的相遇问题。通过实物演示不仅能够解决“同时、相向而行、相遇”等术语，而且为学生指明了思维方向。

二年级数学教材中，“三个小朋友见面握手，每两人握一次，共要握几次手”与“用三张不同的数字卡片摆成两位数，共可以摆成多少个两位数”。像这样的有关排列、组合的知识，在小学教学中，如果实物演示的方法，是很难达到预期的教学目标的。

特别是一些数学概念，如果没有实物演示，小学生就不能真正掌握。长方形的面积、长方体的认识、圆柱的体积等的学习，都依赖于实物演示作思维的基础。

图示法

借助直观图形来确定思考方向，寻找思路，求得解决问题的方法。

图示法直观可靠，便于分析数形关系，不受逻辑推导限制，思路灵活开阔，但图示依赖于人们对表象加工整理的可靠性上，一旦图示与实际情况不相符，易使在此基础上的联想、想象出现谬误或走入误区，最后导致错误的结果。

在课堂教学当中，要多用图示的方法来解决问题。有的题目，图画出来了，结果也就出来的；有的题，图画好了，题意学生也就明白了；有的题，画图则可以帮助分析题意、启迪思路，作为其他解法的辅助手段。

列表法

运用列出表格来分析思考、寻找思路、求解问题的方法叫做列表法。列表法清晰明了，便于分析比较、提示规律，也有利于记忆。

它的局限性在于求解范围小，适用题型狭窄，大多跟寻找规律或显示规律有关。比如，正、反比例的内容，整理数据，乘法口诀，数位顺序等内容的教学大都采用“列表法”。

验证法

你的结果正确吗？不能只等教师的评判，重要的是自己心里要清楚，对自己的学习有一个清楚的评价，这是优秀学生必备的学习品质。

验证法应用范围比较广泛，是需要熟练掌握的一项基本功。应当通过实践训练及其长期体验积累，不断提高自己的验证能力和逐步养成严谨细致的好习惯。

（1）用不同的方法验证。教科书上一再提出：减法用加法检验，加法用减法检验，除法用乘法验算，乘法用除法验算。

（2）代入检验。解方程的结果正确吗？用代入法，看等号两边是否相等。还可以把结果当条件进行逆向推算。

（3）是否符合实际。“千教万教教人求真，千学万学学做真人”陶行知先生的话要落实在教学中。比如，做一套衣服需要4米布，现有布31米，可以做多少套衣服？有学生这样做：31÷4≈8（套）

按照“四舍五入法”保留近似数无疑是正确的，但和实际不符合，做衣服的剩余布料只能舍去。教学中，常识性的东西予以重视。做衣服套数的近似计算要用“去尾法”。

（4）验证的动力在猜想和质疑。牛顿曾说过：“没有大胆的猜想，就做不出伟大的发现。”“猜”也是解决问题的一种重要策略。可以开拓学生的思维、激发“我要学”的愿望。为了避免瞎猜，一定学会验证。验证猜测结果是否正确，是否符合要求。如不符合要求，及时调整猜想，直到解决问题。

十二星座在什么方面可以称得上是第一名呢？白羊座

傻白羊是单纯第一名。这个星座真的一点不长心，就算受过挫、遭过罪，他也不会因此长记性可能是因为单纯单到有点傻了吧，但这样也好，至少他是快乐的，他看待这个世界的眼光是纯真的。

金牛座

牛魔王是淡定第一名。金牛总是一副与世无争的态度，他们遇事从来都淡定无比没有什么能够让他的心掀起波澜，永远一副于己无关的态度，所以要比淡定，没人是牛魔王的对手。

双子座

双子座是反应速度第一名。双子座的反应速度真的太快了，而且他们也喜欢斗智斗勇，什么梗都能接得住，他们很享受每一次的“小胜利”，也正是这一次次的斗智斗勇才练就了他们的反应速度。

巨蟹座

巨蟹座是温柔第一名。这个星座对世界总是温柔以待，他对所有人都没有恶意，都是用尽自己的温柔去对待，也正是因为他们太过于体贴懂事，才总是被这个世界无情的伤害。

狮子座

狮子座是领导力第一名。狮子座是一个非常有领导能力的星座，但凡有他们的地方，大家总是会不由自主地听他的指挥，可是光有领导力并不能成为一个真正的领导。除此之外，狮子还非常有凝聚力，他的阳光和热情能感染到每一个人。

处女座

处女座是缜密第一名。处女的逻辑思维非常强，做事认真又仔细，所以没有任何星座能比他们更缜密了，正是因为他们的仔细认真，才让他们在工作中成为了最出色的那一个。

天秤座

天秤座是气质第一名。天秤的气质一直都是稳居榜首，没有任何一个星座可以撼动他们的位置，不得不说，这是老天赏赐的，就是与众不同，就是让人眼前一亮，嫉妒也没有办法，因为人家天生就有好气质。

双子座天生具有双重性格，兼有艺术家与外交家的智慧，喜欢交际并喜欢向人推销自己的观点。那么你知道双子座的优点有哪些下面我告诉你双子座的优点，欢迎阅读。

　　双子座的星座特征

　　变化速度快如风的星座。双子的双重性格常搞的别人和自己头痛万分，对于事业与爱情，如果肯多花点心思经营，应该会是很好的，但他们实在是太机灵了。

　　基本上，双子座人的意志一直都是一体两面的——积极与消极，动与静、明与暗，相互消长，共荣共存的。通常很多才多艺，也可同时处理很多事情，有些则会表现出明显的两种或多种人格，这种多变的特性，往往令人难以捉摸。他们相当具有灵性、聪明、心智活跃敏锐，喜欢忙碌和追求新的概念及作事的方法，有活力、口才一流、活力充沛、胸怀大志、人缘很好，并且都有语言天份。对事物的思考很快，改变主意也比一般人快。由于水星的影响，使双子座的人通常无法控制自己的思考力，很容易导致精神衰弱。

　　双子座有着双倍于别人的力量、思考力，却也需要比别人多一倍的时间去恢复。所以，双子座是一个善良与邪恶，快乐与忧郁，温柔与残暴兼具的复杂星座。

　　双子座的优点

　　1、魅力大

　　双子座热情好客，同情心随时表露，动作麻利而且温文尔雅。对拘泥与保守的行事作风表现得颇不耐烦，对很多事情指指点点，这么以为活泼可爱的人，可能会异常吸引你，即使追随其后累得你筋疲力尽。

　　2、向往自由

　　风象的第一位，代表这信息的来源和传递。风是自由的，也只有让风自由才能发挥她的魅力。喜欢自由，喜欢一个空间。这是谁都无法改变的，不喜欢被人管，被人压着，喜欢挑战那些权力，但她很佩服有实力的人，对于这些人双子会很忠心的，想让她听话，只要你比她强，要很多方面都比她强才行，不过我觉得她一般都有一些才华，同时，你的人品必须是上等的才行。因此，想让双子喜欢你，表现你的才华吧，知性的星座，对于水象的，用美色更有效。

　　3、热心善良

　　有时候被人说管的太多了就是因为她太热情了，一个陌生人如果求她她也会帮忙的，更别说好朋友了，如果别人有困难她可能会主动去关心。这样很容易造成误会，双子的异性缘，人缘特别好，热情是一个很重要的原因。

　　4、性格随和

　　性─性格活泼直率，多数给人像男孩子的感觉。和她在一起，更多的感觉是一个好朋友，要想谈及爱情，又总不好开口。当她接触爱情时，会以充足的时间来权衡利弊得失，最后才以巧妙的方式回答你。和她在一起，欢乐总是伴随你。

　　5、能力出众

　　双子座人的眉眼和他的手脚一样利落，但在利落中又带着许多难以分割的层次;刚中带柔，细而不乱。是企划与管理部门不可多得的人才。而且她的执行能力亦强，只是较不信任别人，宁可独自接受挑战。别误会她是那种喜欢揽功在身的人，她只是欣然接受应得的标榜罢了。

　　双子座的长相特点特征

　　双子座与人的第一印象常是精瘦、动作敏捷、眼神飘忽。他们得随时注意周遭的情况，接收各种讯息并做出反应，这么大的活动量让他们想胖也很不容易(如果受了上升星座的影响则例外)。至于他们飘忽的眼神，不是因为他们不诚恳或不老实，而是因为他们不想错过什么好玩的、新鲜的，所以他们会不自觉地随时观察着周遭环境。

　　瘦长但不高大、清秀却不夸张，至少不是个胖子、多半特别的多话，他/她们大概个个都是可以随时上台博采、凭空变出不同形貌的天生演说家、表演者、以至于花样点子层出不穷的“煽动师”吧;瞧那蛋形额头、瓜子下巴、高挺鼻梁，还有如此这般丰富的表情、好奇眼神、迎风耳招、不停嘴巴、生动手势，多才多艺、蹦蹦跳跳的他/她们呀、一人直抵二人转……

　　有些双子会显得有些獐头鼠目、不引人注意之貌，然而一旦他们受生命热情所鼓舞，便能散发经人的魅力来。