天生吃不胖体质，喜欢美食，但不会因为变胖发愁的星座，你都知晓吗？

双鱼座：心态好，瘦身秘诀少不了

双鱼座的女生其实在面对生活中，时常都能让自己保持一颗好心态。主要是因为木星产生的影响，双鱼女子会密切注意更加好的生活。 双鱼女在喜欢幻想的前提下，还能有发现身边的美。 也正因为她们良好的心态，应对什么事情都可以保持积极主动的一面。 应对特色美食，双鱼女不容易抑止自身贪婪的欲望，同时也不会轻易放弃对自身身体的监管。 双鱼座的主宫坐落于神秘之宫，代表着这些人在生活之中很注意自己的本质。 如果她们不想让身体畸型，同时也能维持精美的生活，她们会竭尽全力让双鱼女密秘瘦下去。

天蝎座：真正吃不胖体质

天蝎座可以说是一个真正吃不胖的星座。无论应对哪些食物，她们都能够用餐，但在这过程中，她们不必担心长胖。 天蝎座的女性在冥王星的作用下，会使自己看上去气场冷淡，不与所有人亲近，构建大山之火气质。 但在日常生活中，蝎女是一个能够享受生活的星座。 一样，因为姬娥城堡产生的影响，她们很在意自已的生活和态度，所以才想要随意跟自己相互配合。 天蝎座的女性在食材眼前拒绝不了，可是在享受食材的情况下，天蝎座的女性就不会出现长胖。

处女座：健康管理身材

处女座的女生并不是不会发胖，只不过是在平时的生活中懂得严格管理自己而已。受水星产生的影响，处女座对自身的生活跟自己有明确的规定。 在完美主义者的作用下，处女座即便是为了所谓的身型和表面，也不愿意超越自我控制。 在常规生活中，她们也想要追求完美较好的生活状况和物质生活。 在其中，食材对处女座来说是一种快乐。 虽然他们抑制不住自身饮食冲动，但事后对身体管理方法拥有极为严格自控能力。 此外，受处女座宫位产生的影响，处女座也十分重视自已的个人习惯与健康。 她在享有生活的前提下，通过这个各种手段与健康的生活来管理你的身材。

狮子座

星座跟年份没关系，之和阳历生日有关系。

白羊座 3月21日-------4月19日 诞生石： 钻石

金牛座 4月20日-------5月20日 诞生石： 蓝宝石

双子座 5月21日-------6月21日 诞生石： 玛瑙

巨蟹座 6月22日-------7月22日 诞生石： 珍珠

狮子座 7月23日-------8月22日 诞生石： 红宝石

处女座 8月23日-------9月22日 诞生石： 红条纹玛瑙

天秤座 9月23日------10月23日 诞生石： 蓝宝石

天蝎座 10月24日-----11月21日 诞生石： 猫眼石

射手座 11月22日-----12月21日 诞生石： 黄宝石

摩羯座 12月22日------1月19日 诞生石： 土耳其玉

水瓶座 1月20日-------2月18日 诞生石： 紫水晶

双鱼座 2月19日-------3月20日 诞生石： 月长石

哪个星座喜欢胖的女生

　哪个星座喜欢胖的女生，对于身材，有的人比较胖有的人就比较瘦，有些男生他们就是喜欢女友肉嘟嘟的样子，因为他们觉得，胖女友不仅看起来比较喜感，而且手感也会不错，那么哪个星座喜欢胖的女生呢？

哪个星座喜欢胖的女生1

　 金牛男：胖代表活力，他们喜欢胖的女生

　金牛座是比较现实的男生，他们一般都比较安于平淡的生活，所以审美标准比较接地气，在他们眼里，胖女生都是比较可爱的，一般没什么坏心眼，要求也会比较少，这样的女友好养活，所以，他们喜欢胖女孩。

　 天蝎男：胖女孩心思单纯，天蝎座喜欢真实的她们

　天蝎座男生是比较理智的，他们很清楚自己想要什么样的生活，什么样的女生适合自己，胖女生心思一般单纯，她们想说什么想要什么，都会直接了当地说出来，给人一种直率的感觉，这样的性格，正是天蝎座喜欢的，所以，他们也会喜欢胖女生哦。

　 双子男：胖代表健康，他们喜欢没有忧愁的女生

　双子座的人也是很现实的，喜欢阳光向上的东西，就连女朋友，他们也不会只看重表面，而是看中她们的综合条件，比如一定要健康乐观，不会让他们操太多心，而胖女孩除了外表比较跟不上之外，其他的一切都不会有太大的问题，所以，双子座也是喜欢这样的女生哦。

　胖有胖的魅力，所以，胖女孩也会有她们的春天哦，在爱情来临的时候，胖女孩们，一定要珍惜哦。

哪个星座喜欢胖的女生2

　 第五名：天秤座

　天秤座男生虽然他是一个本身自己蛮好看的，然后他也欣赏美的事物，可是通常天秤座，他还有另外一个可能：他接受一个女孩子正常的样子，譬如说你为他刻意减肥，他也不要，他就喜欢你最好看的样子

　你如果因为减肥，然后每天过的很痛苦，他反而会很心疼你，不过跟天秤座在一起最好还是不要胖的太厉害，因为天秤座毕竟是欣赏美的事物。

　 第四名：金牛座

　金牛座他要的是那种肉肉的感觉，他不要瘦；金牛座满要求匀称，如果有人胖，胖的还满有模有样的，那个身材还是有一点葫芦型的话，金牛座会觉得很美，所以跟金牛座交往没有肉是不行的。

　 第三名：巨蟹座

　首先巨蟹座也是不喜欢太瘦的，一来觉得轻飘飘没有稳重感，二来也觉得这样女孩子很危险，可能会更吸引别的男生，他宁可挑外型普通一点的，然后重点是给他感觉很温暖；

　然后还有一点，巨蟹座很享受生活的，如果他带你去吃东西，如果有的女孩子说「对不起我在减肥」，就只吃一口，巨蟹座很讨厌这种女孩子。

　 第二名：双子座

　双子的男生他欣赏女生很自在的样子，双子座会觉得他可以看到一个人的性格而不是看到她的外型，他会觉得那个女孩子的性格比较迷人，譬如说他看你笑的很开心，他就觉得你好可爱，那个很可爱的感觉，会取代你的'外型的胖瘦。

　 第一名：射手座

　基本上射手座的男孩子本来就是走比较性格路线的，就是说他欣赏女孩子譬如说很有母性的光辉、很会照顾人、很温柔或者是很有美德，这些都超越她长什么样子，所以他看的不是长相，他可能要的是那一刹那的感觉，动心了他就喜欢你，外型一点关系都没有。

哪个星座喜欢胖的女生3

　 1、天秤男

　天秤座是交往起来很舒服的星座，只要有天秤男友，就算你本来是瘦的，也会莫名跟他吃到幸福肥。不过不用担心他对你的爱会打折扣，因为天秤男注重的是相处的感觉，而且棉花糖女孩对他们来说更加分，因为把另一半喂饱是很幸福的事。

　 2、处女男

　处女男喜欢能够独立的女生，棉花糖女孩其中一个特质就是，能够把自己照顾的很好。这对于处女男是一大加分，比起那种娇滴滴瘦弱的小鸟胃女生，微胖的女孩更是他们的类型，只要你表现出自信独特的一面，体重绝对是优势！

　 3、巨蟹男

　巨蟹男只要爱上，是不会管你几公斤的。因为他们更喜欢，另一半能给予他们家的感受。如果你时常减肥，忽视生活的细节，他们也会觉得合不来。相反，如果你照顾好自己，甚至成为公婆喜欢的类型，那么你一定能走进巨蟹男的心里，长久的相处下去。

　 4、双子男

　双子男喜欢的是可爱的女孩，这一点棉花糖女孩完全加分。当他看到你吃饭满足的笑容，那种自在的样子会深深吸引他们。同时双子希望另一半能聊得来，互补彼此的生活，和外型没有太大关系。这点很适合开朗的棉花糖女孩们，有距离感的女生他们绝对不爱。

　 5、射手男

　只要认识射手男就知道，他们周围有各种各样的女生，不过走入心中的往往和你想的不同。因为他们很重视彼此的价值观，眼光高的射手，看的不是体重而是对方能否吸引自己。如果你很体贴善良，把自己照顾的很好，让他感受与众不同，那么微胖一定是加分。

哪个星座喜欢胖的女生4

　 狮子男：无法拒绝胖女生的表白

　狮子男对于女朋友是出名的溺爱，生活中虽然不乏追求者，但是对于胖女生的表白他们总是无法抗拒。他们认为女孩子胖胖的外形虽然不是非常抢眼，但是这样的女孩子看起来非常的善良单纯，有点傻傻的能够激发男生的保护欲。

　 天秤男：钟爱美食

　天秤男喜欢研究各种各样的美食，也喜欢带着自己的女朋友吃遍天涯海角。太过于注重体重的女生很难跟天秤男吃到一起，两个人在一起体会不到共同的乐趣

　在天秤男兴致勃勃的推荐给对方自己很钟爱的美食的时候，对方回一句不吃，卡路里太高。天秤男肯定受打击，所以他们大都会找胖胖的女孩子，同样有对美食的爱好。

　 水瓶男：肉嘟嘟的女生才可爱

　水瓶男喜欢肉嘟嘟女生，他们认为瘦的女孩子首先身体不健康，其次太瘦抱起来不舒服。水瓶男很难抵挡胖女孩对他们撒娇，生活中他们也会对胖女生格外的照顾。即便女孩子会跟水瓶男抱怨自己的腿粗腰粗，但是水瓶男都会宠溺的安慰女朋友，有这样的男朋友胖死也值了。

十二星座美丽排名

第1名水瓶座：娇小可爱不论是水瓶男还是水瓶女他们都属于浓缩的精华型，他们通常长着一个细长的小身板，水瓶男通常是细瘦的样子，水瓶女们通常就是娇小可爱型，一张长不大的娃娃样子。

第2名天蝎座：屁股丰满大家都知道，男人都是视觉动物，所以天蝎的女人们十分占优势，她们有个丰满圆滚滚的屁股，让人看着心旷神怡。

不过这样的屁股长在天蝎男的身上就有点不太好了。

第3名巨蟹座：易胖易瘦巨蟹们不规律的饮食和他们太情绪化的性格导致他们的肠胃不太好，所以他们的体型很容易改变，所以注意到这个的巨蟹们就会注意饮食，从而有一个非常漂亮的身材。

第4名双子座：骨头很细双子们是不是怎么吃都看起来不胖还总嫌自己胖而遭嫉妒其实是他们骨头很小，这给他们的肉肉留了空间。

所以双子看上去瘦但捏起来有肉，看起来又很匀称。

第5名摩羯座：标准身材摩羯们是12星座中最标准的身材，他们有非常标准的体型，摩羯的男人们都是高大威猛型，让人十分有安全感，摩羯的女人们都是高挑健美，让人赏心悦目。

第6名双鱼座：线条柔和双鱼座和摩羯有所不同就在于他们有一身柔和的线条，给人一种温润圆满的体态感觉，不胖不瘦很养眼。

他们这种美好的体型大概和他们做事向来不紧不慢有关系。

第7名天秤座：十分优雅天秤座向来就是非常优雅的星座，所以他们也能够成功的排上前三，天秤座们懂得怎么优雅就怎么装饰自己，所以会非常有气质。

第8名白羊座：两极分化白羊们有可能会长了一张比较漂亮的脸蛋，但是他们通常要么就是胖子要么就是个瘦的只有骨头的瘦子，不论男女，这个样子都不会特别好看。

尤其白羊还有个大脑袋。9处女座迷人微笑处女们女孩们还好，可以有一个漂亮的笑脸，虽然身材平平非常普通或者说游泳圈严重，但是可以用微笑来展现，但处女男们就是非常的普通了，没有吸引人的地方。

第10名射手座：高大健壮射手座是人马的样子，所以射手男们有十分令人羡慕的肌肉和雄壮的身材，不过射手女们可就遭殃了，她们可能虎背熊腰或者人高马大。

第11名狮子座：圆柱身材狮子们的体型比较奇怪，上下整个的呈现圆柱形状，上身下身圆柱也就算了，可是就因为他们想吃就吃的毛病，导致他们的腰也胖了，不过还好是整体圆柱，没有突出。

第12名金牛座：普普通通把牛牛们排在最后实在无可厚非，不管男生女生，牛牛们都是长的普通，没有一点漂亮的好基因可发掘出来。

第一名天秤座_。天秤座产帅哥美女是出了名的。天秤座的人总是文质彬彬的，给人的

第一印象就是美。

他们善于与人交流，举止优雅，气质和美貌似乎是天生的。

第二名射手座_。射手座的人活泼开朗又热情，在他们眼中似乎只要快乐，看不到忧伤。

射手座的人乐观，所以爱笑，他们的笑容感染着身边的每一个人，像是一个开心果，给他人带来快乐。

你说一个如此快乐爱笑的人怎么会不美？

第三名水瓶座_。水瓶座的人天生长得就妩媚，并且他们善良聪颖，水瓶座的人拥有着其他星座所比不上的温柔，而温柔的人有着独特的魅力，这种魅力使他们变得更加美丽。

第四名双子座_。双子座的人幽默，有艺术细胞，并且很有才华，一个人长得不漂亮，但是他的才华会给他大大加分哦，双子座天生不如天秤座美，但是他们有才华，这使得他们变美。

第五名处女座_。处女座的人安静恬然。他们拥有水一般的纯洁，单纯的处女座的笑容是十分干净灿烂的，就如同阳光照进水中，耀眼澄澈。

第六名天蝎座_。天蝎座的人的魅力是无尽的，他们充满了神秘感，像个谜，让人无法猜测。

同时他们也像水晶一般美好，不过虽然看似剔透却猜不透。

第七名摩羯座_。摩羯座的人不浪漫也不温柔，是外冷内也冷的代表。

但是摩羯座的人认真，他们不喜欢随便也不会随便。

而恰恰是这份认真让他们散发着无比的魅力。

第八名双鱼座_。双鱼座的人迷糊可爱，喜欢浪漫并且懂得浪漫，并且爱幻想让他们拥有许多鬼点子，这也让他们更加可爱动人。

同时双鱼座的人看起来就柔弱，内心更是满满的少女心，可谓是女人味十足哦。

第九名白羊座_。白羊座的人热情大方，爱冒险，他们本身并不如

第一、二名那么美，不过他们的豪爽，勇气为他们加分，让他们拥有不一般的魅力，从而变美丽。

第十名巨蟹座_。巨蟹座的人很温顺，同时也爱浪漫，他们并不是很聪明，所以会表现得很可爱，就是这种不太聪明却可爱的性质让他们变得较为美丽。

第十一名狮子座_。狮子座的人霸气，自信，不过有时候却很自恋，傲气。

虽然说自信的人会变美，但是傲气会盖过漂亮美丽哦。

第十二名金牛座_。金牛座的人老实沉默，不爱说话，不过金牛座的人很有内涵，他们长得不会太漂亮，但也算清秀，不过不爱表现的他们很容易被人遗忘，所以才会排到12名哦！012星座美人排名？

第一名：天秤座天秤座可是美女中的美女啊，那长的绝对是一绝，美的让人看了一眼，还想再看

第二眼，怎么看都看不够的样子，那身材也是没的说，简直就是黄金身材，这样的天秤座不是女神，那是什么呢举手投足都是女神范，不管是在什么情况下，什么场合，他都不会出现任何差错，一直保持着完美主义，全身散发出来的光芒，永远都不会褪色，会一直照耀着天秤座，因为这是骨子里透露出来的，怎么都不可能磨灭。

爱情塔罗跟随塔罗的指引,揭秘你的爱情运势第二名：处女座处女座颜值在线，气质出众，处女座虽然没有天秤座的完美气质，但是她们自我要求非常高，甚至到了吹毛求疵的地步。

她们以优雅做为自我期许，凡事力求完美，土相星座的处女座美眉的气质偏向于娴静、文雅，她们希望自己会有一张美丽的面孔，就算没有也会靠自己的努力后天搭够，她们还会不顾一切去学习，去打造那种仪态。

有时候，想要具有女神气质靠努力也可以的。

第三名：金牛座金牛座的女生在外人看来就是一个保守、安静的乖乖女形象，似乎跟女神沾不上边。

但是，外表安静的金牛女，内心火热，她们常常是在一旁安静地挺别人说，好像是一个没有什么想法的人。

其实金牛女是一个很有想法也很有逐渐的人，只是她们更多地会顾忌到对方的感受而已。

安静的金牛女是一个很沉稳的人，非常有成为女神的潜质。

加上她们与生俱来的艺术感，气质上更加分。

只要愿意继续修炼自己，很容易成为一个成熟大方的优雅女神。

一、12星座颜值排名：

第一名：天秤座女生

天秤座的女生长相位居榜首，总算能对得起她们那痴情的性格了，不能什么事情都是她们吃尽苦头，外貌上也算是补偿了，这个星座的俊男美女确实多的不行不行的。

女神代表：高圆圆、贾静雯、赵丽颖、汤唯、袁泉、大S等。

第二名：天蝎座女生

天蝎座的女生，长相也是十二星座中相对漂亮的，她们大多拥有天蝎独特的神秘气质，身材好、容貌好，不知道多少的男生都被天蝎女迷倒在石榴裙下了。

女神代表：全智贤、苏菲玛雅、安妮海瑟薇、赵雅芝、柳岩等。

第三名：处女座女生

处女座的女生思想如月光一样纯洁，她们懂得追求有品质的东西，自身的条件底子也是相当足的，所以在长相上，排在

第三绝对是妥妥的。

处女座女生温柔的性格也是很招男生喜欢的，她们也不乏追求者。

女神代表：范冰冰、杨幂、张曼玉、蒋勤勤、钟丽缇、江一燕等。

二、十二星座智商排名

NO1双子座IQ指数智商：130

双子天生聪明，反应敏捷，文武双全，对各样新奇事物都有兴趣去了解，使自己的思维不断扩大，他们足智多谋，擅长沟通，容易令人明白自己的意念，以及影响别人的思路。

况且凡事都懂一点的表现，令人崇拜，这些优点可能是因为双子有两个脑袋吧。

NO2射手座IQ指数智商：125

射手的智慧多数发挥在学东西方面，尤其是语言，很快上手。

问题分析这环较弱，往往都有好主意、好办法。

而且懂得把握机会，将自己多方面的才华尽量显露于别人眼前，受人赞赏。

NO3天蝎座IQ指数智商：120

基本上天蝎是属于聪明那类的，但要视乎用在好还是坏的方面了。

聪明的智慧用在好的地方，成绩会大得惊人，因为他有克服障碍的能力;相反，用在坏的方面，就真是世界大乱啦，因为他们会好狡猾、残忍及阴险，是杀人放火的高手。

第一名天秤座，

第二名：天蝎座女生，

第三名：处女座女生。

第四名：双鱼座女生。

第五名：双子座女生。

第六名：水瓶座女。

第七名：巨蟹座女生，

第八名：狮子座，

第九名：射手座女生，十名：摩羯座女。

第十一名：白羊座女生，

第十二名：金牛座女生。

双子座智商：130，射手座智商：125，天蝎座智商：120，金牛座智商：110，处女座智商：105，摩羯座智商：102，狮子座智商：100，天秤座智商：95，巨蟹座智商：90，白羊座智商：80，双鱼座智商：75

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俗话说得好“一白遮百丑，一胖毁所有”，在这样一个主要看气质的当下，很多人都很在意自己的重量，勤奋健身锻炼，控制自己不多吃些过量易胖食材。可是，便是有这样一群人，他们会觉得胖与瘦都没关系，只需自己开心就好了，那接下来就来看一看在十二星座中有哪些星座是那么的潇洒、不在意重量呢？

1金牛座：美食便是一切

金牛座生来就是一个吃客，对于他们而言美食能够痊愈一切，而且他们的胃口通常也十分的令人震惊，每次一吃就完全无法停的节奏感，对任何美食都是来之不拒的。金牛座喜欢跟自身的小伙伴们一起分享美食，因而，假如你身边也有一个金牛座的朋友们，那你的减肥之路算得上是希望渺茫了。

2白羊座：干吃不长肉

针对不在意自身重量的人都可以分两种，一种是活在当下，而另一种是干吃不胖，白羊座就是属于这类拉怪的后面一种。白羊座在吃上有从不控制好自己的，想吃什么再吃哪些，并且特别喜欢吃夜宵。但对于白羊座而言，自身偏瘦也是一个苦恼，可是怎奈如何吃也不长肉，确实让人羡慕。

3射手座：快乐最重要

射手座生来就是狂放不羁，性格活泼开朗，在日常生活中都是神经大条、豁达大度。针对射手座而言，仅有高兴才是重要的，因此有美食现阶段是一定拒绝不了的，他们的想法便是，人这一辈子又何必苦着自己呢。当射手座遭遇挫折时，作为好友的你只需要陪他们出来大吃一顿，她们立刻便会打起精神了。

4双子座：充足自信

双子座算得上是上天的新宠儿，天生具有着令人羡慕的颜值爆表，无论瘦胖都很好看，所以他们一直都有很大的自信，根本不存在绝食减肥的事。双子座根本不在乎自已的重量，自信的她们始终相信自身魅力四射，而正是这样的自信才给了他们充足气场，让她们人群中更加闪闪发光，容光焕发。

有句俗话说得好，爱美之心人皆有之，这句话在如今这个看脸的时代，更是显得越来越明显了。不过爱美这件事情，其实很正常，毕竟哪个人不希望自己更好看一点呢？而身材自然也是美的一种体现，那么在12星座之中，哪些星座最容易瘦呢。

双子座在爱美的这条路上无疑是跑得最快的，他们能登上第一的宝座，那绝对是当之无愧。毕竟双子座对的颜值要求是很高的，说是自己也好还是别人也好，双子座总是对自己的外表和形体方面有着很高的要求，哪怕胖一点点在双子座的眼里也是不可饶恕的。一旦有了胖的趋势，就会竭尽全力的去阻止这个趋势的蔓延。

虽然说丰满可能也是一种美，但是对于双子座来说这是他们绝对无法忍受的，毕竟如果胖了的话，哪里还有身材去穿那些好看的衣服呢。 因此无论是平常的饮食方面还是自身的运动方面，双子座的人都是极为注重的。

所以说，要说容易瘦的星座，双子座是当之无愧的榜首。虽然说金牛座同样也是比较追求生活质量，注重外表长相的，但同时金牛座的人也比其他的星座的人更加贪恋口腹之欲，而像金牛座之类胃口好的人，想要瘦下来是很难的。

不过瘦这种事情还是要因人而异，喜欢运动，注重饮食的人怎么都不会太胖，而好吃懒做，不喜欢运动的人也自然不会太瘦，当然有种怎么也吃不胖的体制例外，不过这种人大概都是被上天所眷顾的吧。

春天来了，瘦子开始讨厌了。只要你还是个胖子，无论穿什么都不会惊艳。所以，姑娘们还是懒吧，边肖为你整理了十二星座的各种减肥小技巧。我怕你懒就不看他们。边肖告诉你，你不能这样减肥。

12星座春季减肥妙招

白羊座

肥胖指数：

肥胖的主要原因：暴饮暴食。

常见的减肥问题：总觉得抽不出时间。

春季瘦身妙招：每天跑步。

一年之计在于春。最适合你的减肥方式是有氧运动，跑步是最直接有效的有氧运动。如果有卧床的习惯，可以选择下午或者晚上跑步，运动时间保持在半小时左右。出汗后洗个热水澡，运动后全身都会感觉很舒服。

如何防止反弹

为了防止反弹，我们必须保持日常活动。学生可以帮助学生做更多的饭，打开水。上班族可以帮同事复印文件，冲咖啡。总而言之，你会让自己保持活跃的状态，脂肪自然不会堆积。同时，热心帮助别人也会带动你的人缘。

金牛座

肥胖指数：

发胖的主要原因：吃太多甜食。

常见的减肥问题：控制不住食欲

春季瘦身妙招：仰卧起坐

如果你吃得太多，你将不得不努力减肥。所以你更适合做需要用力的全身运动，比如仰卧起坐。但为了避免中断运动，造成肌肉紧实，一天最好只做二三十个运动，再配合其他运动，比如慢跑、骑自行车，对瘦身也很有帮助。

如何防止反弹

你需要刺激，或者即使你能坚持运动，你也戒不掉食欲。把身材很棒的女明星和减肥前的照片放在钱包里或者办公室、卧室显眼的地方。对比两者，你永远不会下决心健身。有了预警，自然就能控制食欲了！

双子座

肥胖指数：

发胖的主要原因：暴食是疯狂的。

常见的减肥问题：忍不住把吃饭当成一种发泄。

春季瘦身妙招：创意舞蹈

春天对双子座来说是一个鼓舞人心的季节，所以你不必走传统枯燥的饮食路线，那会让你用不了多久就罢工。可以尝试学习创意舞蹈，随着音乐的节拍舞动自己的旋律，让丑陋的赘肉自动离开你曼妙的身姿。

春天对双子座来说是一个鼓舞人心的季节。

如何防止反弹

你有减肥的动力和效果，但最难的是坚持。如果不能坚持，迟早会反弹。要防止反弹，就要在生活、学习、事业等方面提高自己的目标，给自己一些压力，让自己没有太多的时间去偷懒、吃喝玩乐。一旦你有了心理负担，不能去米虫，你的日子会很难过。

巨蟹座

肥胖指数：

发胖的主要原因：零食吃多了。

常见的减肥问题：管不住嘴

春季瘦身妙招：慢跑

对于愿意做“宅神”的你来说，走出家门并不容易。那么，你不妨每天在跑步机上跑十分钟，运动量足够。如果你看重自己漂亮的外表，也可以选择卫生间的隐秘环境局部减肥，比如洗澡前后轻拍皮肤；或者洗澡的时候，边泡边用赘肉按摩部位。

如何防止反弹

反正巨蟹“贤惠顾家”的名声由来已久。不如用这个来巩固瘦身成果。没事干的时候，打扫房间，拖地，擦窗户，洗衣服，晒晒被子。经过很多折腾，家变得越来越温暖，你也经历了运动，可以防止肥胖，享受生活。人生就是这样，不能再奢求什么了。

狮子座

肥胖指数：

肥胖的主要原因：食欲过盛。

常见的减肥问题：不喜欢运动出汗。

春季瘦身妙招：打篮球

没兴趣参与没有竞争力的项目吗？然后每天和家人或者男朋友一起去篮球场。要知道打篮球每半小时消耗250卡热量。可以增强柔韧性和心肺功能，所以打篮球是减肥的好运动。只是打篮球前要注意适当热身，避免肌肉拉伤。

或者每天纠结或者应酬，也许你真的没有太多的时间和经验去关注防反弹的问题。然后多喝水。对于狮子座的体质来说，喝水也可以巩固瘦身成果。最合理的方式是每天喝八杯水，最好每次100毫升到150毫升，间隔20到30分钟。

处女座

肥胖指数：

肥胖的主要原因：内分泌变化。

常见的减肥问题：不活动。

春季瘦身妙招：中午后不要吃东西。

你这个安静的处女真的很难锻炼，只能靠吃来“虐”自己。晚上休息，人体消耗的能量少了，多余的能量就会变成脂肪囤积起来。下午三点以后，不能吃任何零食、甜点、正餐。当然，晚饭还是要吃的，但是不能吃的太狠，慢慢就会看到自己瘦下来。如果你真的饿了，你可以多喝水或吃一个苹果。

如何防止反弹

除了节食，你还要制定科学的饮食计划，每天记录饮食。一旦出现体重增加的迹象，便于及时发现症结，合理处理，有效防止减肥反弹。

天秤座

肥胖指数：

发胖的主要原因：吃甜点忘身材。

常见的减肥问题：忍不住给自己找借口。

春季瘦身妙招：学习现代舞

天秤座的艺术细胞特别活跃，春天是一个充满艺术气息的季节。当你总是在追求优雅和空灵的时候，你怎么会愿意去做一些“庸俗”和“野蛮”的事情呢？哪怕是为了减肥。所以，我们来学现代舞吧。一听到音乐，就会随着音乐摇摆起舞，让身体在音乐的自然节奏中变得苗条。

如何防止反弹

反正你也不是那种舍不得花钱的人。办一张健身卡，定期去健身俱乐部找专业的健美运动员进行指导，让自己的身材更加匀称，肌肉更加发达，从基础体型变成魔鬼体型。同时也可以扩大朋友圈，大饱眼福！

天蝎座

肥胖指数：

肥胖指数：

发胖的主要原因：不太注意均衡的食物搭配。

常见的减肥问题：找不到动力

春季瘦身妙招：苹果瘦身

重口味是天蝎座饮食中的通病。似乎只有浓烈的味道才能刺激人的食欲，表达阴郁的情绪。然后用苹果减肥来调节一下。可以让胃收缩，让减肥后的食欲变得容易控制，味道也会变得正常。你不会喜欢刺激性食物或油腻的食物。饿了就吃苹果，吃2天苹果，然后正常适度吃3天。这样几个周期效果不错。

如何防止反弹

经常给身体涂抹香油或香水，可以刺激体内能够燃烧脂肪的蛋白质物质的激活，使你的肥胖细胞沉睡过去。当然最好是精油按摩，哪个部位最容易胖，哪个部位经常压。

射手座

肥胖指数：

发胖的主要原因：喜欢喝饮料。

常见的减肥问题：容易放松。

春季瘦身妙招：羽毛球

你不是总觉得自己有取之不尽的能量吗？然后去打羽毛球。每天要打30分钟以上，心率120-160次/分钟，而这正是一场低强度单打比赛的运动量。因此，羽毛球运动不仅能加强心血管系统和呼吸系统的功能，而且减肥效果显著。

如何防止反弹

如何把自己喜欢的特点和防止减肥反弹结合起来？答案是SPA。定期水疗，刮痧，推背等。有一个简单的目的，就是活络经络，不给脂肪堆积的机会。同时还能缓解身体的压力，使肩、颈、腰椎不受久坐的伤害。

摩羯座

肥胖指数：

发胖的主要原因：加班吃宵夜。

常见的减肥问题：运动三分钟就坚持不下去了。

春季瘦身妙招：不同时期的科学锻炼

如果你坚持加班，你一定是毫无怨言的。你的工作或学习总是有严格的计划和目标，你要一步一步地去执行。但如果坚持锻炼，可能就像“打死你”一样。但要达到瘦身的效果，就要制定科学有效的瘦身计划，并严格执行。在日历上列出你锻炼的时间和具体内容，不断激励自己。

如何防止反弹

对你来说，压力是动力，警告是仓促！你每天定时测体重防止反弹是最有效的。它可以给你带来一种潜意识的压力和危机，了解你的体重变化也可以帮助你改变那些坏习惯。

水瓶座

肥胖指数：

发胖的主要原因：嘴巴放不开。

常见的减肥问题：容易放纵自己。

春季瘦身妙招：有氧体操

减肥不仅要注重结果，更要满足自己的兴趣。尤其是对你来说，如果不是你喜欢的事情，哪怕是被迫的，你也会反抗！相信复杂多变的减肥运动，比如健美操，是你的最爱。不过最好报个短训班，隔一两个月换个环境，可以让自己学得更有活力，新鲜感，也可以认识一些新朋友。

如何防止反弹

少食多餐，每天4-6次，避免因少餐而狼吞虎咽。从那以后，我自然而然地抵制了许多高热量、高脂肪食物或垃圾食品的诱惑。一片水果、一块脱脂奶酪或者一杯酸奶都是消除腹部毒素的灵丹妙药。

双鱼座

肥胖指数：

发胖的主要原因：胃口好，吃得好。

常见的减肥问题：不能吃苦。

春季瘦身妙招：广场舞

你喜欢出去，重视朋友，很合群。你更喜欢集体运动。至于内容，你就比较随意了。只要有人在，你就会有动力。所以广场舞这种大众健身方式非常适合你。当你和一大群人一起锻炼时，你永远不会感到无聊和孤独。当然，最好有亲朋好友陪伴，这样更容易让你坚持下来。

如何防止反弹

双鱼座的人不是很有耐心很浪漫吗？然后自己动手捣鼓一些有助于排毒、美容、保持好身材的食物。多看健康杂志，多吃水果，豆制品等。提高保健观念，让保健成为你日常生活的一部分。慢慢的，胖就不会再靠近你了。