2017年12星座最适合的健身招式

现代社会生活节奏太快，很多人都不疲于学习和工作，却将运动这个项目摆在最后的选项。其实无论学习再紧张，工作再忙，都一定要爱惜自己的身体，2017年，给自己一个新的目标，开始锻炼吧！一起来看看你适合甚么样的健身招式呢？

12星座最适合的健身招式 ©unmongoods 牡羊座：滑式跳跃

牡羊座的精力旺盛，爱冒险，喜欢新鲜 的事物，可能缺乏坚忍不拔的耐力与恒心。推荐健身55式滑式跳跃，让你将其中的精力发挥极致。

金牛座：短跑仰卧起坐

金牛座稳重、务实，面对逆境多能忍耐，最终度过难关柳暗花明。可能过于沉稳，比较宅，或者长期埋头于事业缺乏运动。推荐健身50式短跑仰卧起坐，训练良好的耐力，让你不断突破极限。

双子座：抬膝吧旋转

双子座好奇心强，渴望接触新生事物、新鲜事物，生活丰富多彩。较以自我为中心或三分钟热度，容易变换兴趣点。推荐健身71式抬膝吧旋转，既变化多端又能培养专注。

巨蟹座：拳击式

巨蟹座富有家庭观念，善于维持温馨而长久的亲密关系。但有时后过于恋家导致生活圈较小，故推荐健身76式拳击式。除了能活动全伸的筋骨之外，当做熟悉后，还可以与家人朋友一起互动喔，让你扩大视野、提升魄力。

狮子座：单脚跳跃

狮子座精力充沛，喜欢展现自己的魅力，富有狮王争霸的领袖欲望。可能个性过于突出，缺乏刚柔相济的圆融。推荐健身66式单脚跳跃，除了能多元的展现自我魅力外，同时也能磨练出于灵活、圆融的人际关系处理能力。

处女座：霹雳舞者

处女座思维缜密，情感细腻，追求细节完美，作风精益求精。但过于追求细节有时会让人觉得压力较大。推荐健身81式霹雳舞者，既富有美感又注重细节的经典健身招式，很可能会成为你的最爱。

天秤座：21训练法

天秤座善于理性思考，营造和谐、宁谧的氛围，生活有条理，人际关系融洽。往往不擅长应对突发事件和混乱局面，故情感比较脆弱。推荐健身36式21训练法较斗智斗巧的招式，除了有趣有创意外，也很适合天秤的贵族气息。

天蝎座：左右拍地

天蝎座喜欢神秘的事物，内心充满千奇百怪的 。有时后可能会有不切实际的倾向，或者有太多梦想但执行力不足。推荐健身31式左右拍地，在身体旋转与坐起躺下之中，做好按部就班的执行以及应急预案。

射手座：哑铃拳击

射手座多数渴望速度感和有挑战的体验，是富有创造性的鬼才。安全意识和规则意识往往比较淡漠。推荐健身40式哑铃拳击，将会成为射手座的最爱。但是再进行之前，必须做好必要的安全防护，以免太过兴奋导致受伤严。

摩羯座：深蹲进阶者

摩羯座目标明确，并善于按部就班地达成目标，具有管理者的特质。但有时后容易自我设限，如果目标订得太低，将长期难以突破自我。推荐健身54式深蹲进阶者，不但能够不断突破当下极限、进而设定并挑战新目标的运动。

水瓶座：四肢伸展

水瓶座性格有很多侧面但能保持动态均衡，往往兼具朴实与新潮、可爱与老沉、忠诚与叛逆等要素，为人处世有很大的灵活性。但过于圆融的背后，往往会缺乏成功者的执著乃至偏执精神。推荐健身62式四肢伸展，起初貌似游刃有余，上手轻松，但你会逐渐感受到学无止境，唯有执著、专注才能让你越学越精。

双鱼座：交叉伏地挺身

双鱼座性格多变、复杂，几乎所有方向都拥有无限潜能。但选择机会过多，有时反而会让你徬徨，多变的性格也会让你缺乏恒心。推荐健身84式交叉伏地挺身，以维持你不需要特定方向，只需要不断变幻的性格。

十二个星座的前世都是西方传说中的神，所以都有着自己的专属武器。那么十二个星座对应的十二把武器是什么呢？

白羊座是一个很阳光的，勇敢的星座，面对敌人他们不会后退。订下了自己的小目标，不管执行过程中出现什么意外，都会义无反顾的做下去的。白羊座的人很有大将风范，所以专属武器是长剑。

金牛座是一个很稳重的星座，他们的自控力很强，不会很容易受别人摆布。像双戟这类防身武器肯定是金牛座的专属了。

双子座头脑灵活，智商很高，普通的武器他自然不放在眼里。像长双刀这种操作难度高的，肯定只有双子才能驾驭的。

巨蟹座是一个很温和的星座，所以带兵打仗不是他的强项，他的武器夏圈可攻可防，没有很大的杀伤力，只是用来拖延时间的，等待队友的帮助。

狮子座是一个力气很大的星座，没有杀伤力的武器都入不了他的眼，像战斧这种重量级武器只有狮子座才能使用。

处女座是一个有强迫症的星座，什么事都追求完美，他的武器肯定也要无可挑剔，没有任何缺点。朴刀尖剑外观好看，杀伤力也很大。

天秤座也是一个很灵活的星座，他们遇到困难时，都可以灵活应付，双鞭很考验灵活性的，所以天秤座使用双鞭很是适合。

天蝎座是一个很冷淡的星座，但是很聪明，他的武器很儒雅，像诸葛亮的羽扇的，都是很适合天蝎座的。

射手座比较追求个性，喜欢研究新奇的东西，做起事来也很随意。绿沉枪很轻，特别适合射手座使用，在他手上，可以耍的很是潇洒。

摩羯座是一个很小心的星座，他们不外露自己的性格，但是喜欢了解他人的性格。但是摩羯座是一个很有实力的星座，和大斧孤刀很是相配。

水瓶座是一个很聪明的星座，这个星座简直就是智慧的代言词。亮银枪就显示出了他们的智慧。

双鱼座是一个多变的星座，时刻都在变化。燕扇就很适合双鱼座，燕子很灵活，所以很少有人猜的到它的心思。

以上就是十二个星座的专属武器了，每个人都有独特的一面呢。

征服双子座女孩的绝招

　征服双子座女孩的绝招，星座的世界是斑斓又神秘的，星座的运势我们很多人都会关心，这个星座一般比较神秘浪漫，那么想要征服双子座女孩，应该要怎么做呢？一篇文章看懂征服双子座女孩的绝招。

征服双子座女孩的绝招1

　 第一招：多关心

　不管是哪个女孩子，对于总是关心自己的人都会产生依赖。双子女也不例外，对于总是给自己很多关心的人，双子女也会记在心上，希望自己有一天可以向对方表达自己的感谢。如果想要征服双子女，可以多多向她们表现自己的关心，让双子女注意到你很在意她。

　 第二招：多鼓励

　双子女骨子里不是特别有自信，在遇到一些棘手的问题的时候，她们总是会想要退缩。如果在这个时候能够多给双子女一些鼓励，她们一定会很开心的。对于自卑心比较重的双子女是很需要别人的鼓励的，喜欢双子女的男孩子，不妨多去鼓励一下双子女，说不定会因此得到一份甜甜的恋爱。

　 第三招：巧资助

　其实双子女不是特别爱财，但是如果可以在双子女需要金钱帮助的时候，通过巧妙地方式帮助双子女解决问题，而又不会将双子女缺钱这件事暴露在大庭广众之下的话，那么一定会赢得双子女的关注的。能够巧妙地帮助双子女解决问题，又不让双子女尴尬，这样的人一定能够征服双子女，让双子女离不开他。

　 第四招：多交心

　想要了解一个人，或者想要走进一个人的内心，就要想办法多和这个人交流，只有交流的多了，彼此之间交心了，才能够在不知不觉中产生依赖。如果想要征服双子女，可以多多和双子女交流，多想办法给彼此创造在一起交流和相处的机会，在一起久了，双子女就会产生依赖，从而形成习惯。

征服双子座女孩的绝招2

　 第一招：欣赏她的多变

　双子座的女生是极其多变的，不管是从她的发型、装扮、审美或者兴趣，无不体现着其善变的特点。她们可能在一天当中有着无数的想法和计划，好比说她本来打算今天去逛街的，但后来临出门前她又改主意了，要去游乐园玩。又好比说她们这个星期喜欢长笛，去学了长笛，可能下个星期她们又改作喜欢小提琴了，又要学小提琴。就是类似这样的善变，有的时候可能搞得别人慌里慌张、手足无措的。这时可能就有人要指责她们的耐性了，觉得她们怎么那么折腾人。但如果你换个角度看她们，像她们这样的多变，每天都在变换着自己，你不觉得其实也是一种多姿多彩么，好比说她们可以每天向你展示着她们不同的装扮，每一段时间给你演绎着不同的才艺，其实这些也都值得你可以去赞美她们。那么就欣赏她们的多变吧，并时常赞美她们，她会觉得，在这个世界上，你才是最懂得她的人。

　 第二招：幽默的表达

　双子座的女生往往给人一种幽默风趣的印象，她们的那种风趣的表达，幽默的语言，让她们不管走到哪儿都可以成为群体中的焦点，同时也凝聚了不少想要跟她暧昧的男人，她们的这个特点实在是叫别人不得不喜欢他们。而对于双子女自己而言，也特别的喜欢那种有幽默感讲话轻松风趣的男生。当然了，你还要能够懂得他们的幽默。如果你是一个爱说教的，满口人生大道理的男生的话，可是会吓跑她们的。所以想要得到双子座女生的垂青，首先就是要让她们有想要对你讲话的'愿望。能够激起她讲话兴趣的，就是你自己的语言也要像她一样的幽默。所以只要你有能力让她们说话说的尽兴，她们就喜欢你。而幽默感，就是最好用的方法。

　 第三招：紧跟流行趋势

　双子座的女生绝对可以说的上是一个时尚达人，她们往往都能够掌握当下第一手的流行资讯。除了她们身上那些新潮的服装搭配，她们还会关注比如像最近流行的妆容、网络语、自拍方法、舞蹈等等等等。她们对于这些更新快变化快的新兴事物充满着兴趣。如果你够成为一个通晓时尚的人的话，当你穿着当下最流行的服装以及最前卫的搭配，说着最奇怪的网络语，自拍着最俏皮的poss，跳着现在最火热的舞步……她们会觉得“没错，你就是同道中人”。以至于她们很愿意溶入这样的新新人类的群体，她愿意与你为伍，愿意同你一起把这些新兴的文化展示给更多的人。所以想要追求双子座女生的话，那么尽可能地把自己装扮的时尚一些吧，去跟她一起展示你们的流行文化。

　 第四招：不要太迟钝，不要太胖

　双子座是十二星座当中气质最灵巧的星座，特别是双子座的女生，她给别人的外在印象好像总有一种蹦蹦跳跳、轻轻巧巧的感觉。这样灵巧的气质跟她们机智、聪明、善变的性格特点是非常统一的。所以聪明的双子往往也喜欢聪明的男生，她喜欢男生要能够听得懂她们的巧妙语言和隐讳的讽刺，并且能够在语言上和她们互动。

　而那些迟钝的，听不懂她们在说些什么的笨男生，双子座的女生很快就对他们失去耐心了。另外她们也不喜欢在体型上很笨重的男生，因为她们觉得那些胖胖的男生似乎看起来就很呆，所以她们不喜欢太胖的男生。那么为了追求双子座的女孩，胖男生们，开始减肥吧，并从思维上跟上她们的速度。

　 第五招：像水瓶座学习

　水瓶座是同双子座三合的星座，同为风象星座的他们，互相有着和谐的沟通和价值观，所以作为双子女而言，最般配的就是水瓶男。如果你本身不是水瓶座的男生的话，那么我们来看看，在水瓶座的身上主要能借鉴到什么技巧吧。水瓶座是一个极其重视自我独立以及独特感的星座，她们拥有着超前叛逆的思想以及能够给予自己高度的自由度。双子女往往会根据自己的心情安排着自己的工作计划，她们性格温和而且希望保有自我的私人空间，同时也会尊重他人的私人空间。

　那么水瓶的这些特点就恰恰迎合了双子对于“独特感”的好奇心以及对于自己的善变和花心让对方比较少限制的需求。所以我们可以从水瓶座的身上学到的就是，对于双子的善变甚至花心需要给予的宽容和理解，以及尊重彼此个人空间的一种独立性，并且要找到自己特有的风格路线，不要重复别人的路线。如果你能够成为一个有个性而又宽容的男人的话，那么双子座的女孩这辈子可以爱的就是你了。

白羊座-穆斯: 星屑旋转功 水晶墙 星火灭绝 金牛座-阿鲁迪巴 : 巨型号角 双子座-撒加: 天崩地裂 幻魔教皇拳 巨蟹座-迪斯马斯克: 积尸气冥界波 狮子座-艾欧里亚: 闪电战斗拳 狮牙拳 处女座-沙加: 天魔降伏 六道轮回 天舞宝轮 天平座-童虎: 庐山升龙霸 庐山龙飞翔 庐山亢龙霸 庐山百龙霸 天蝎座-米罗: 星红毒针 射手座-艾俄罗斯: 光速离子 魔羯座-修罗: 圣剑 水瓶座-卡妙: 钻石星尘 曙光女神之光 曙光女神之宽恕 冰棺 双鱼座-阿布罗狄: 黑玫瑰 白玫瑰 望乡噩梦玫瑰 白羊座黄金圣斗士——穆 穆 MU 个人资料： 年龄： 20岁 身高： 182cm 体重： 75kg 诞生日： 3月27日 血型： A型 出生地： 中国西藏 修业地： 帕米尔高原 绝招： 水晶墙、星光灭绝、星屑旋转功 金牛座黄金圣斗士——阿鲁迪巴 阿鲁迪巴 ALDEBARAN 个人资料： 年龄： 20岁 身高： 210cm 体重： 130kg 诞生日： 5月8日 血型： B型 出生地： 巴西 修业地： 巴西 绝招： 黄金野牛拳、巨型号角 双子座黄金圣斗士——撒加 撒加 SAGA 个人资料： 年龄： 28岁 身高： 188cm 体重： 87kg 诞生日： 5月30日 血型： AB型 出生地： 不明 修业地： 希腊圣域 绝招： 异次元空间、幻胧魔皇拳、银河星爆 双子座黄金圣斗士——加隆 加隆 KANON 个人资料： 年龄： 28岁 身高： 188cm 体重： 87kg 诞生日： 5月30日 血型： AB型 出生地： 不明 修业地： 希腊圣域 绝招： 黄金三角异次元、银河超级风暴 巨蟹座黄金圣斗士——迪斯马斯克 迪斯马斯 DEATH MASK 个人资料： 年龄： 23岁 身高： 184cm 体重： 82kg 诞生日： 6月24日 血型： A型 出生地： 意大利 修业地： 西西里岛 绝招： 积尸气冥界波 狮子座黄金圣斗士——艾欧里亚 艾欧里亚 AIOLIA 个人资料： 年龄：20岁 身高：185cm 体重：85kg 诞生日：8月16日 血型：O型 出生地：希腊 修业地：希腊圣域 绝招：闪电光速拳 处女座黄金圣斗士——沙加 沙加 SHAKA 个人资料： 年龄： 20岁 身高： 180cm 体重： 68kg 诞生日： 9月19日 血型： AB型 出生地： 印度 修业地： 印度冈底斯河流域 绝招： 天魔降伏、六道轮回、天舞宝轮 天平座黄金圣斗士——童虎 童虎 DOHKO 个人资料： 年龄： 261岁或18岁 身高： 140－170cm 体重： 不明 诞生日： 10月20日 血型： A型 出生地： 中国 修业地： 中国庐山五老峰 绝招： 庐山百龙霸 天蝎座黄金圣斗士——米罗 米罗 MILO 个人资料： 年龄： 20岁 身高： 185cm 体重： 84kg 诞生日： 11月8日 血型： B型 出生地： 希腊 修业地： 希腊米洛斯岛 绝招： 腥红毒针 射手座黄金圣斗士——艾俄罗斯 艾俄罗斯 AIOLUO 个人资料： 年龄： 享年14岁 身高： 187cm 体重： 85kg 诞生日： 11月30日 血型： O型 出生地： 希腊 修业地： 希腊圣域 山羊座黄金圣斗士——修罗 修罗 SHURA 个人资料： 年龄： 23岁 身高： 186cm 体重： 83kg 诞生日： 1月12日 血型： B型 出生地： 西班牙 修业地： 西班牙 比利牛斯山脉 绝招： 圣剑 水瓶座黄金圣斗士——卡妙 卡妙 CAMUS 个人资料： 年龄： 20岁 身高： 184cm 体重： 76kg 诞生日： 2月7日 血型： A型 出生地： 法国 修业地： 西伯利亚 绝招： 曙光女神之宽恕 双鱼座黄金圣斗士——阿布罗迪 阿布罗迪 APHRODITE 个人资料： 年龄：22岁 身高：183cm 体重：72kg 诞生日：3月10日 血型：O型 出生地：瑞典 修业地：格陵兰岛 绝招：魔宫玫瑰、食人鱼玫瑰、索命玫瑰 最后是前教皇大人的: 史昂 SHION 个人资料： 年龄： 248岁 身高： 185cm 体重： 77kg 诞生日： 3月30日 血型： A型 出生地： 中国西藏 修业地： 不明 绝招： 水晶墙、星光灭绝、星屑旋转功

双子男一般都是很傲骄，很冷漠的。她们也不会轻易留意到所有人，独来独往变成习惯性。在恋爱过程之中，双子男都是自私自利的，她们就很少来考虑他人，也不会去主动黏人。但其实双子男也可以很讨人喜欢哦。下面就给大家分享一下让十二星座当中的双子男越来越粘你的绝招到底是什么。

1严厉打击她们

双子男是因此冷淡，主要还是因为她们傲骄。双子男一直都有一种蜜汁自信，这类自信心让她们基本上狂妄自大。做为双子男女朋友，最先你必须学会教他们了解自己，适当的时候，建议多严厉打击一下双子男，让她们或多或少对自身有点儿思考，那样最少他们便不会很狂妄自大，对你很冷漠了。

2当做小朋友

双子男一般都是在其他人宠溺长大，而双子男自身其实很少去宠溺他人。你一直在双子男眼前，一定可以当做一个小孩子，让双子男也享受一下照顾人的快乐。假如双子男可以感到没他你没可以日常生活，我对这有依靠，但他却对你有义务，他就会愈来愈黏你，关心你。

3会撒娇

女生要会猫的性格，撒娇是女生的本性，都是权利，假如不充分利用，那难免也太遗憾了。实际上当双子男融入你撒娇时，他还是很受用的。如果有一天你气愤且不对她撒娇了，他就会感觉有点失落，积极黏上来安慰你，尝试将你再次成了一只小猫咪。

4能让对方敬佩

获得男生敬佩的女生一定是有水平并且很聪明的。双子男只不过是很普通的男生，心里是有仰慕的。双子男尽管表面看起来有一点大男人主义，但实际上碰到问题时，她们也希望有人献计献策，替自己一把。假如双子男敬佩你，必定不会离开你。