最容易抑郁的星座，太缺乏安全感了，这样的星座你知道几个？

人都是需求安全感的，无论是工作工作上的安全感，情感生活的安全感甚至是友谊之中的安全感，对每个人都是十分重要的！简单没有安全感的星座，缺少安全感的星座。

巨蟹座

别看姓名巨蟹霸气，其实巨蟹座有一颗柔弱的内心，是需求人呵护的。巨蟹星座的人极易缺少安全感，一遇到欠好的事情发生在自己身上简单绝望看待，心态消沉。他们的脾气喜怒无常，简单情绪化，这都是他们惧怕孤单的体现。

天蝎座

天蝎座是天生的绝望主义者，他们有着与生俱来的厌世情感，讨厌跟外界的接触。所以下班后尽量不会参与其他活动，而是选择待在家。假如有人主动向他们靠近，也不会太热心的回应，习惯于一个人的天蝎座，很简单就陷入了自我否定里边。

天蝎座就是很简单想入非非，自己吓自己。假如让他们一个人独处，一点点风吹草动都能让他们焦虑不安，使自己的内心无比恐惧。他们十分需求安全感来转移自己的注意力。哪怕仅仅他人的一个鼓舞的目光，一个肯定的鼓舞，都能带给天蝎座极大的勇气。所以，假如有人陪伴，天蝎座会削减想入非非的时刻。

 摩羯座

摩羯座人不会轻易对他人发生恋爱的爱情，一旦发生便会忠贞不二。但他们会要求对方要相同专一忠实，绝对不能对自己以外的人有任何好感以上的爱情。他们更不喜爱自己的恋爱中有第三方的介入。当他们看到自己的恋人和其他异性谈笑风生的时分，他们就会把醋瓶子打翻，不依不饶地探问对方的内幕和探查恋人的情绪。其实他们也很讨厌这样的自己，但又控制不住。摩羯座人爱得越深就越惧怕，所以任何一个细微的可能他们都会扼杀掉。

双鱼座

双鱼宝宝天天沉浸在自己天马行空的幻想里，很简单沉浸，等回到实际，发觉差别与梦境如此之大，自然十分绝望伤心，简单因而郁闷。双鱼宝宝应该多去社会实践，体会一下社会的夸姣，不要一度沉浸与幻想。

头脑聪明，但最容易患上抑郁的星座，内心敏感，孤独感强烈，是哪些星座？

在我们绝大部分人眼中，一个头脑聪明的人，通常会十分的让人艳羡，终究，他们可以凭着自身的本领，把我们看上去非常难的事儿，解决得井然有序。但坦白说，聪明人也绝不是我们看起来，那么的光辉，那么的极致。又或是，在他们的身后，通常也是有是自身的苦恼。这就如同针对有的人来说，他们在智力这方面虽然出色无比，但另一方面，太过聪明的头脑，终究也会致使他们心里敏感，以及无力感很是很强的不良影响，以至于促使他们，非常容易得了抑郁。而下面，就让我们一起看下，都有哪些星座是这样的吧。

水瓶座：非常的轻松就能够解决

针对水瓶座的头脑聪明，从来全是一个大家都知道，并且没人去否认的话题讨论。他们凭着这一份聪明，促使他们混在在人群里边，即使一向不张扬，一向不喜张扬，但终究免不了，会成为人群中的焦点。并且，在他们的身上也确实非常容易发生，这样奇妙的一幕。那就是无论应对多么的繁杂，别人眼中来看多么的艰难的事儿，一旦放到他们眼前，非常的轻松就能够解决。

与此同时，水瓶座的聪明，还并不仅仅限于，在解决与解决一些疑难病症上边。大量的情况下，他们拥有非常高的领悟力，以及具有着，非常深的聪慧。他们会凭着自身的一双慧眼，一眼就看透问题的实质，他们会通过众多绮丽且杂乱的表面，一下子看透实情。可以说，他们从头至尾，都释放着与众不同的色彩。

当然，实际上也就是由于这一份聪明，由于这个与众不同，终究又会促使，水瓶座非常无法寻找到自身的类似，以至于无力感于他们来讲，向来都是极其的明显。并且，再再加他们的心里敏感，逻辑思维非常容易想太多，非常容易不会受到自身操纵，因此从来都归属于人群里边，抑郁的多发人群。

狮子座：太多过人之处的本领

狮子座的头脑聪明，也很是非常容易，让人就一目了然。我们就拿最容易的一面看来，狮子座无论走到哪里，全是十分的有气质，非常的惹人注意。当然，这肯定不意味着着他们，只重视自身的表面，把这一切穿着打扮得讨人关心。大量的情况下，他们也完全不会缺乏支撑点这一份气质的资产与整体实力，以及太多过人之处的本领。

并且，我们特别要谈起到的一点就取决于，在绝大部分人眼中，狮子座全是可望不可及的，全是始终自信心，始终充满了自豪。毫无疑问，狮子座要想自身在人群里边做到的实际效果，又换句话说打造出的人便是如此。但另一方面，我们却终究忽视了，又或是说到底无法想象，这这一切的荣耀与衣着时尚身后，狮子座到底受了是多少伤，承担了是多少苦难。

没有错，事实上的狮子座，实际上并没我们看起来那么强劲，大量的情况下，他们也但是是在掩藏，是在故作顽强罢了。他们表面上望去任何东西都不在意，把豁达交给了他人，但终究忽视了，自身的心里细致与敏感。但他们不用说，更不愿让人看透，这显然会让他们，无力感愈发浓厚，以至于到头来，也总是会非常容易，就要自身得了抑郁，承受难熬。

天蝎座：完全不会让人失望

只要是把天蝎座放到人群里边，他们素来也都归属于，最不容忽视的一类存在。这不仅取决于，他们头脑聪明，他们高智商，情商高。此外，在他们手上的资产，以及整体实力，也总是会给人最直接的体会。比较简单的一点，应对绝大部分难点，他人可以的，天蝎座自然能行，而即使他人不好的，天蝎座也完全不会让人失望。

乃至，我们大能这样去点评天蝎座这种人，凭着他们各领域的天赋，以及资产，促使他们无论到了哪个行业，从来都不会太难做到一种，我自岿然不动的人生境界。大伙仅仅看到了他们的荣耀，他们获得的光辉考试成绩，但终究，忽视了他们在有着这一切的与此同时，身后承担的，是最深入的无力感，以及孤独。

不得不承认，这样的天蝎座，促使他们在对待一切事儿时，都具有着较强的专业能力与方式去解决，促使他们在应对所有人时，都不容易寻找敌人。但却不知道，他们真实的敌人，通常仅仅自身，而他们，也总是会输给自身。他们孤独，他们想法敏感，他们无论干什么，都力求完美，都需要达到完美，因此在较大水平上，他们这些人也最非常容易得了抑郁。

总而言之，无论针对我们上边提到的哪个星座来说，他们全是人群里边，公认的高智商，高天赋，头脑非常聪明的一类人。但也就是他们这类聪明人，除了表面上的荣耀，以及让人仰慕的成就，但我们终究不能否认这样一点。他们的确够聪明，但也足够敏感，足够孤独，以至于抑郁于他们来说，从来都不会陌生。

狮子座

狮子座的人智商高是毋庸置疑的，就好比在日常生活当中，他们并非只会表现出自己的强势和霸道。反过来，是由于他们能够很方便地控制主会场。 此外，因为能很方便地管理他人的爱情，调整全部氛围。 另一方面，狮子座一直靠个人的努力和积累，一步一步的成功，靠个人的力量取得成功。自然，这代表着狮子座们一直很有个性化，他们的能力不可小觑。他们看上去一直很有礼貌，其实内心大约支离破碎。或者直接舍弃自己不执教，最强者都是要承受更多的压力，因此比较容易忍受更多的苦楚。 并且狮子座好像一直装作自己非常幸福，生活成功，不许看重的人见到难堪和挑战。 但其实这些压力与痛苦，不论是本质或是外在美，都是会偶尔跳出来，扎伤他们，让他们更为苍桑。

射手座

同样，我们从来就不会怀疑射手座的智商。终究，任何情况下都能够发自内心地感慨，这样子的人不但即兴创作能力强，并且有自己的看法和想法。 可以说智商出色不是需要猜疑都不需要测试。 实质上，射手从不缺乏智商，不论在哪些环境下，凭着个人才能与实力都可以迅速融入、迅速取得。射手在自身太阳充满能量的基础上，过度乐观，可以说非常容易抑郁症。更具体地说，射手很容易将事情想得太简单了，非常容易产生消极情绪，以致于事儿无法如自己得偿所愿，无法放着不管。 自然，很多物品看上去没有自弃，但总体来说仅仅表面应对。 其实即便射手座确实在乎，射手座也难以表明情绪。 不如说是在感到压力以前，心里一直积累着负面的情感。

白羊座

白羊座总容易给人一种阳光、乐观且积极的感受，似乎对什么事情都持着一直非常放得下的态度。终究，他们实力在认识和个人能力方面也是有目共睹的。 并且，白羊座绝对害怕练习什么，乃至可以说从未有感觉自己不好。 同时，白羊座不太喜欢处于被动。因此，即便他们处在局面，即便他们觉得问题难以处理，白羊座的自尊还会独立他们。 简言之，白羊座是一个心里在伤心，但外边却假装微笑的人。因此，在外面人面前，白羊座最喜欢做的事情之一就是一定要让自己乐观。 即便他们装糊涂，也想让他们见到自己的信心和阳光。 因此，这样子的言谈举止“表里如一”，白羊座就越来越累，愈来愈痛楚。 可是，或许是因为我看破了或是瞧不起了，我在身后挣脱，不想让任何人见到创口。

最容易有抑郁症的星座

　最容易有抑郁症的星座，其实星座也是有一定的科学依据的，人的运势和星座也有很大关系，这种感情永远都是内心深处藏匿的一角，星座的解释是人们在智慧结晶，关于最容易有抑郁症的星座的知识。

最容易有抑郁症的星座1

　水瓶座的人其实是属于非常乐天派的人，但正是因为他们的思想和行为常常异于众人，因此很少有人能理解他们的处事方法。而且当水瓶的美好想象与现实出现较大的差距时，水瓶的内心便开始发生变化，他们觉得孤单，失落，然后慢慢变得悲观。即使自己的内心有再多的难过，水瓶也会自己默默消化掉，毕竟他们不擅长表达，更不想让身边的人为自己担心。

　巨蟹座的人心思细腻敏感，他们很容易受到外界的干扰，所以他们喜欢一个安静的待着。而当他们一个人待着的时候又会想很多有的没的，总会觉得这个世界只剩下自己一个人，于是却又开始害怕一个人。其实这样的巨蟹真的特别需要被爱、被认可。巨蟹容易忧郁的原因则是因为他们总是想尽办法去融入别人的生活，他们无法明确表达出自己内心的情感，反复的纠结着，然后转变为不安的情绪，抑郁就随之找上了门。

　双子座的人一直都是正反一体两面的，积极和消极相互共存。他们通常向众人展示的是开心乐观又健谈的形象，其实私下里他们承受着别人无法理解的压力。他们无法调整好自己的心情，甚至内心找不到可以倾诉的人和发泄物，于是消极的情绪就会堵在心里越来越严重，以至于长久下来容易精神衰弱，严重的则会抑郁。

　摩羯座的人个性沉稳，即使处于巨大的压力之中，他们依旧能泰然自若，其实他们的内心思想是比较灰暗的，也正是如此，他们的忧郁才会在无形中产生，毕竟他们的情绪也总是无处宣泄，他们觉得自己身上背负了太多的责任，自然要承受起责任带来的压力。所以摩羯的忧郁常常都是自己带给自己的，而当他们觉得没有达到自己心中的标准时，同样会感到自责，因此摩羯要面对的问题不单单是如何排解忧郁，而是要学会怎样放过自己。

　天蝎座的人是属于那种对情绪感受非常强烈、深刻，并且有话不说。对于不开心的事情他们更喜欢放在心里，隐藏的比较深的星座。天蝎平时想的也比较多，可能别人不经意说出的一句话，他们就会想很久。但天蝎从来不会承认自己有沮丧、脆弱的时候，更不要开口要人帮忙，因为他们觉得自己就可以处理得很好，却最后是让自己越陷越深，谁也救不了。

最容易有抑郁症的星座2

　 1、狮子座

　狮子座的人是属于那种有话不说，不开心的事情喜欢放在心里，也是隐藏的比较深的星座，平时想的比较多，可能别人不经意说出的一句话，她就会想好久，害怕对方在讲自己的坏话，狮子座的人身边没什么朋友，因为她们的性格缺陷，导致身边的人都不爱跟她们来往，因此久而久之，狮子座的人很容易患上抑郁症。

　 2、摩羯座

　摩羯座的人容易消极，遇到伤心的事情就会难过很久，平时想的比较多，而且跟朋友在一起的时候，显得很不合群，但同时她们也希望自己能够融入到她们的群体，但就是不知道该怎么做，常常责怪自己，再加上工作的压力，家庭的压力常常会把她们压得喘不过气，时间一久，她们就会变得很自卑，凡事都喜欢往坏处想，也是容易得抑郁症的`星座。

　 3、双鱼座

　双鱼座的人比较的敏感，可能是因为她们本身就不喜欢与人计较有关吧，一般受欺负了也只能自己默默的承受，因为她们不愿意伤害别人，宁愿自己受委屈，正因为她们有一颗善心把，但就是因为她们太软弱，很多人都不太喜欢她们，经常误解她，而双鱼座的人又喜欢想太多，最后对生活没有了期望。

　 4如何预防抑郁症

　一、人际交往是治疗抑郁的重要方法，走出去，不要局限于自己狭小的空间，多与外界接触，安排自己做一些让人欢乐的事，例如访问朋友，和朋友聊天，参加野餐、文娱活动、看**或者听音乐会。

　二、经常锻炼，步行，慢跑，游泳，骑自行车等运动，具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；还能舒展身心，有助安眠及消除压力。体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展，还可以保持患者安宁的心情，松弛精神，活跃身心。

　三、按压曲泉穴位有助于改善抑郁症状，本穴为肝经气血的会合之处。方法如下：屈曲右膝关节，将拇指置于膝盖内侧皱折处，正好在膝关节下方（大腿屈伸几次以打到该点)。按压1分钟，2~3次，然后重复左腿。

　四、多数抑郁症患者有睡眠障碍或嗜睡的习惯，所以改善抑郁患者的睡眠状态，对于治疗抑郁症的自我治疗是相当关键的一步。保持规律作息，进行瑜伽冥想练习，增加体育锻炼，改善睡眠环境，都有助于改善睡眠状态和提高睡眠质量。

　抑郁症是一件很可怕的事，如果你是个多愁善感的人，那么一定要在日常调整好自己的心态，别让抑郁症出现在自己的身上。