12星座运势

12星座运势处在变化之中，以2021年2月4日为例，各星座运势如下：

1、白羊座

办事要有激情，要争取在重点事项上快速拿定主意，不要指望身边的人，以至于事情再度陷入拖沓的局面；感情上单身白羊要懂得看准时机表白，有机会与喜欢的人接触，彼此互动和谐，两人都很有好感。

2、金牛座

多数金牛能够遇到靠谱的贵人帮衬，迅速摆平难搞的事情，也能在有余力的前提下，探索新的事物；感情上要注意在社交时与异性保持距离，否则很容易让对方吃醋，如果对方是很在意这个，更要懂得避嫌。

3、双子座

想清楚自己下一步的打算，不要人云亦云，这样会导致你无法辨明哪些事情才是最为重要的，从而错失良机；感情上多有误会产生，沟通时容易理解错彼此的含义，让事情往坏的方向发展，解释不清。

4、巨蟹座

行事谨慎，要能看懂周围人的眼色，别去触霉头，或是在无聊的事情上搞七搞八，让自己处在混乱无序的状态中；感情上信任彼此的用意，危难时期，可以考量对方是否能陪你度过，或是给予你一些帮助。

5、狮子座

切忌显得剑拔弩张，要温和地表达自己的观点，避免为了凸显自己而打压身边的人，否则的话，你会处在紧张对立的人际氛围中；感情上有些过于强势，盛世凌人容易造成误解，对你的印象比较不利。

6、处女座

头重脚轻，还是会对一些事感到不开心，事情也未能依照你的意愿进展，会加重你的情绪负担，让你的言行逐渐失态；感情上自我反省，尽量避免突如其来的争执和吵架，别逞一时口舌之快，让事情变得糟糕。

7、天秤座

达成新的合作，但在一些事情上，会显得有些焦虑，不确定应该要如何去落实，要多请教经验人士，别自己瞎想；感情上寻找各自的优点，不要纠结对方的缺点不放，可以想想对方好的一面，学会包容彼此。

8、天蝎座

专注在自己的想法上，要笃定全新的目标，别左右摇摆，而是要在执行中凸显个人价值，迅速将该完成的事情拿下，并且取得好成果；感情上部分天蝎守好自己的边界，有些原则的事情，要说清楚，讲明白。

9、射手座

强调团队合作，要多跟周围的人商议，而不是自己擅自做主，会让事情横生枝节，并且一旦出什么问题，黑锅都是你来扛；感情上当心卷入复杂的关系当中，对方有事情隐瞒你，要注意观察再付出真心。

10、摩羯座

理解力提升，能迅速了解现状，在重点事项上找到自己的定位，知道该采取怎样的策略来获得新的转变；感情上安全感增强，容易遇到踏实稳重的类型，你很重视家里人的意见，可以与家里人沟通一下。

11、水瓶座

仍旧会对现状感到不满，也是会积极找寻新的出路，做各种靠谱的尝试，你要考虑自身的精力，切忌疲劳作业；感情上宜展示温柔的一面，不要太固执，会让对方有挫败感，要注意两个人沟通才能解决问题。

12、双鱼座

容易得不偿失，在一些场合还是得收敛言行，别去招惹是非，也不要去议论东家长西家短，免得把自己搭进去，捞不到任何好处；感情上切忌过分干涉彼此，信任对方，给予一些私人空间，有个喘息的机会。

双子座的优点

　适应力强、机智、敏捷、喜欢忙碌和变化、主动、活泼而健谈、聪慧且多才多艺、具有写作和语言方面的天才、对时尚有着敏锐的感受力，能够永久维持着年轻和时髦的外貌。

　双子座的致命弱点

　怀疑心重、善变、双重性格、缺乏耐性、狡猾、不安份、过人的精力未能发时则脾气暴躁且喋喋不休。

　双子座性格特点（4点）

　天生具有双重性格，兼有艺术家与外交家的智慧，喜欢交际并喜欢向人推销自己的观点。轻浮善变，对呆板、枯燥的事物容易感到厌烦。多才多艺，但博而不精，常流于虎头蛇尾和肤浅。打赌常赢，但不利于投资不动产。有写作跟语言方面的天赋。

　双子座对爱情的表达能力是很强的。是一种相当理智的爱。知道如何去取悦他人，因而使婚姻生活过得多彩多姿。「诚实与虚伪」「信赖与猜疑」像是着迷，实际却又清醒。厌倦单调的生活，热衷于外界找刺激或饶舌。「纪律与自由」长时间的遵守纪律可以带来精神的集中和生活的投入。不再停留在生活的表面，使得自己具有一定的深度，内心的自由才是不可妥协的。

双子座性格特点

　　双子座性格特点

　总有一、两个显著的优点及特大号的缺点

　双子座的人通常都有一、两个显着的优点及一、两个持大号的缺点。这使得你在赞美或批评双子座时，都容易流于夸张与情绪化。要得体地描述双子座人的性情，得花时间与他朝夕相处，才能证据充分，一针见血。

　一般人认为双子座是双面人，具有双重性格。这是因为一般人在观察人的时候，久缺变化观察角度的能力所致。一个「见人说人话，见鬼说鬼话」的双子座，必具有相当强的语言技巧及沟通能力，他同时了解人和鬼，却不能因此论断他是既人且鬼，或可人可鬼，甚至说他不人不鬼的。他只对存在于宇宙之间的事物，比常人多一分因好奇而得来的理解力。因此，要了解双子座，你的好奇心与理解力都不能太差。

　1，在利落中有许多难以分割的层次

　察颜观色，是双子座人的看家本领。加上他的口才，他总是很快便能有效掌握住别人的心思，并说服对方。

　双子座人的眉眼和他的手脚一样利落，但在利落中又带着许多难以分割的层次；刚中带柔，细而不乱。是企划与管理部门不可多得的人才。而且他的执行能力亦强，只是较不信任别人，宁可独自接受挑战。别误会他是那种喜欢揽功在身的人，他只是欣然接受应得的标榜罢了。

　双子座的人爱名，但又不愿浪得虚名，他喜欢自己成为别人心目中的「实力派」人士。他喜欢做起事来有声有色，虽不必一定要标新立异，却也绝不能不坚持自己的独特风格。他很高兴远亲近邻知道他是一个和善的、愿意合作的，却不会为了任何人委屈自己，使自己看起来俗气、乡愿。

　2，求生意志与求胜心，使他得了金牌

　公开场合或桌底下的斗争，双子座都不甘居下风。只要有必要，明争暗斗，他来者不拒。可是，他不认为争斗是高级人类所当为，万一被扯进低级人类的纷争中，他也绝不会秀才被兵欺；求生意志与求胜心，使双子座得了不少金牌。而你必须尊重他那些金牌得来不易。

　双子座的人不惜以惨痛的经验来取得宝贵的教训。花钱买教训，也是常有的事。如果他在说服你的时候，搬出他的亲身经验，而你仍面露疑色或不驯的神情，他必在结论奉送你一句话：「你一听老人言，吃亏在眼前。到时候怎么可都不知道，而且死有余辜哦！」他不想干涉你的事。但你一旦已找上他诉苦，他劝你，你一听，他便会严厉地为下一个可怕的预言。准不准？那要看你有多不听话才知道罗。

　3，好玩、好动、好奇，讲求共通性

　双子座的人，才情洋溢，并具有强度的感染力。因为他们善于在游戏的气氛中，亲近你，瓦解你的武装，引导你开发自己潜藏的快乐的能力。

　好玩、好动、好奇，使双子座像一枚跳动不休的火焰，时强时弱，却永不熄灭。他们精力旺盛，对工作认真，对朋友讲情意，对事业野心勃勃。但是他的情人，却常被他弄得精疲力竭，他的家人也常因他的情绪搞得鸡飞狗跳！为什么呢？双子座无法忍受一成不变的关系，固定的事物使他衰老得极快，也使他所爱的对象衰老得极快。

　色衰爱弛，这是真的。对双子座来说，精神就是色。也就是中国人所说的“气”。毅志力左右了一个人的成败，他要求自己，也要求别人。不过，并不是很死板；有时候他对自己会松一点，对别人严一点。

　“穷则变，变则通，通则达。”这是孔老夫子说的。却也正巧是双子座的处世观。他们喜欢「会动脑筋」的人。

　4，放开心情人生如戏

　曲折、离奇的氛围中，双子座的人嗅到爱情的踪迹了。他开始推敲，联想，反复判断。他逗弄你，你的痒处，不会很快告诉你真正的意思。你得禁得起他的撩拨，又沉得住气。直到他表明“来吧，攻击我”，你才可以真正行动。但别开心，他不会这么轻易被攻陷，即使蛮想被你攻陷，他也要你陪他“玩”上一段。你很可能觉得他在折磨你，不如放开心胸，你搞清楚人生如戏，就不会那么怨他了。

　双子座是最有趣的情人。爱情的游戏，他百玩不厌，并且花样层出不穷，你若不能与他一起享受这个类型的爱情气味，不如趁早打退堂鼓吧。

　婚姻？这种被法律保障（也可以说束缚）的情感关系，对双子座的人而言，实在乏味。但他不是那种从小就抱独身主义的人，只不过一旦离了婚就很难再婚罢了。

　运势：

　好运气女人23岁的对象特佳，男29岁妻缘好。数字「五」表示发芽与流畅；5、14、23日吉；周三最幸运。北北东和西西北为有利的方位。住宅小而多，不如大而少。交通车库方便，大楼取静可自在设计。闹街数第六七间。

　坏运气是15、18、21、24、27、51、63岁神经弱。24、27、54、57岁排泄、痔疮、常便秘、阴囊炎、膀胱炎、卵巢炎，小心防范精神分裂症。小心会因小病不处理而变成大患。

　吉祥物：翡翠、碧玉、野蔷薇、**、淡青色、绿色。

　职业：新闻广播、演说家、作家、教师、推销员、秘书、旅行业者、语言学家、店员等。

　典型的双子座长相：椭圆形的脸，弧形优美的眉毛，一双充满好奇、质疑的眼睛，鼻梁瘦长，颧骨较高，下颚稍尖，嘴唇大而不果决，长相给人智慧而生动的印象，且能够永久维持着年轻和时髦的外观，是为优雅亲切的风云人物。

　双子座男生性格特点

　• 基本性格

　双子座男生充满智慧，善于思考，有超强的判断力，能够将才智灵活地运用到生活中。身为双子座，你会拥有美好、忠贞不渝的爱情，但你在私生活上比较自由奔放，对人对事喜欢以自我为中心。只有抛却眼前的蝇头小利，不拘泥于小事，以长远的眼光面对人生才能成就大业。虽然所到之处总能使人感到蓬荜生辉，擅长调剂气氛，但在人际关系上要注意性格差异。如果遇到好的机遇，才智和能力都会得到提高，但由于缺乏韧性，可能会错过足以改变你一生的良机。双子座男生有反复无常和不太负责任的一面，能够大胆开拓局面，却不善于收拾残局。

　• 注意点

　作为双子座男生，你才华横溢，能够获得人们的认可，但由于缺乏谦虚的态度和竞争意识，可能会贻误大事，培养自己的忍耐心。在处理人际关系时，不要只顾眼前利益，要瞻前顾后,通盘谋划，这样才会逐渐形成自己稳固的势力范围。优柔寡断，没有明确的目标是你的缺点，应当学会锁定目标，勇往直前。

　• 职业和金钱

　喜欢思考和研究，也很讲究方法，但由于没有韧性，主见不够，不适合从事需要持久力的工作。对推销很有天赋，但低劣的产品会影响能力的发挥，选择高质量有品位的产品。虽然开拓能力欠缺，但直觉敏锐，如果能充分利用这一点踏踏实实地开展事业，将在30岁之后成就一番事业。

　适合的具体职业有教育行业、新闻行业、演艺人员、外交官、推销员、旅游服务业、设计师、运动员、房地产、证券行业等。如果在企业供职，可选择贸易、广告、策划、销售、保险、证券等能发挥创造性和想象力的企业。虽然头脑清晰，才智过人，处世又八面玲珑，但如果总是口无遮拦，不够慎重，很难成就大业。

　走财运的年龄是23、32、41、50、68岁，在一个领域中奋斗，直到有所建树。

　• 恋爱和婚姻

　作为双子座男生，你的身上还带有孩子般的纯真，会对散发着母性光辉的女性产生好感。你喜欢性格活泼、容貌可爱的女性，算是一个忠实的丈夫，但要注意保持晚节。生活中处处留情，就算你远离女人，身边也会有众多女人紧追不舍。你理智的外貌和富于阳刚之美的体魄会使你面临多种诱惑，你确实具有花花公子的气质。你神经敏锐，不易动感情，缺乏同情心，可能会陷入虐待情结。在性生活方面，不仅需要动物性的欲望，还热衷于技巧和变化多端，不喜欢感觉迟钝的女性。由于头脑理智，很难对某个女性爆发轰轰烈烈的情感，甚至有时还是出于利害打算。

　理想的结婚对象水瓶座、天秤座女性，年龄相差4、5岁左右，29时会邂逅最理想的女性。以晚婚为宜，如果操之过急日后难免出现裂痕。若要早婚，需要多听取身边亲友的意见。

　• 健康和疾病

　如果生活似一盘散沙，无规律可循，神经会逐渐迟钝，使健康受到损害。排泄系统的障碍(即痔疮和便秘等)会损伤脑神经和末梢神经，所以要注意神经性胃病和失眠，注意避免过度摄取药物和烟酒。对双子座男生而言，要注意锋利的金属，改正自己的神经质，若要长寿，需每天坚持做10分钟的体操，睡10分钟的午觉。

　• 住宅

　住宅应座落在洼处，四周绿树成荫，或邻近江边、溪谷，色彩由青色、**、绿色组成。交通便利，在市区内，风格华丽且利落。门窗应朝东北偏东向或东南偏东向，这会使你更加幸运，你需要自己的单独房间以沉淀自己的思绪。

　双子座女生性格特点

　• 基本性格

　双子座女生才华横溢，审美眼光超群，表现力新鲜独到，个性多变。性格具有两面性，兼具优雅的一面和浅薄的一面，属于热情迅速高涨既而又迅速冷却的类型。虽然富于才华，善于结交，但缺乏韧性，耐力不足，部分人神经非常脆弱。独立心很强，但有些不负责任，有足够的说服力，建议你遇事不要惊慌，要时常追求变化。极富表现力，即使再复杂的事情、深奥的知识或信息，都能够深入浅出地予以说明，令人诧异不已。爱他爱得深沉热烈，能随心所欲地营造静谧温馨的气氛和浪漫的情调，让人感到仿佛置身于温柔的怀抱之中。

　多才多艺

　简而言之，就是对凡事都有好奇心。一旦眼前出现新奇的事物，总要第一个去了解，脑袋里装满了各类知识和资料。

　缺乏深入

　如果没有计划地盲目尝试，大多会半途而废。应当选择一件事，深入地探究，使之最终成为自己的专长，这才有利于发展。

　社交能力

　话题丰富的双子座和任何人都可以打成一片。属于“派对动物”，热衷于参加各种晚会。

　罗嗦

　爱说话并非坏事，但一定要分清场所和对象。要知道，如果话说得太多，就会造成噪音污染。

　玩笑

　平时总是面带笑容，待人亲切。听到不伤大雅的玩笑会捧腹大笑，具有缓和紧张气氛的能力。

　自我吹嘘

　由于对什么事都能信手拈来，所以很有人缘。总有男子追随在左右，不知不觉中会变得自以为是。一旦摆出炫耀自己人气和才华的姿态，立刻就会受到攻击。恋爱一般不会长久，所以有时应该进行反省。周围的人们可能会评价你“很爱玩”。

　传道授业

　双子座非常擅长传道授业，头脑聪颖，适合做家庭教师。如果能辅导自己的弟弟妹妹，人气会迅速上升。

　压力

　如果周围的人对自己的玩笑毫无反应，会立刻郁郁寡欢。产生这种压力是因为骨子里总要求自己表现出色，这时应给自己独享的时间，抛开一切喧闹漫步街头，心情会平静下来。

　谎言

　虽然是毫无恶意地进行夸张或编造事实吹嘘一番，但人们就是认定你在撒谎。

　习惯

　感到厌倦时会摩挲某件东西或东张西望。

　幸福感

　好奇心得到满足或被众星捧月时会感到沉浸在无比的幸福之中。工作和所结交的朋友会影响你的幸福度。如果在大众传媒领域工作，幸福度将达。

　花心程度

　双子座很花心，可以周旋在三四个人之间。因此，追求者们总是坐立不安，心怀忐忑。建议你缩小范围，利用1年或2年左右的时间去经营爱情。

　特长

　心灵手巧，触类旁通。所以如果你愿意，就能轻松地掌握毛线活和烹饪要领。

　体质

　体态标准，手脚略长，但依然散发着理性的优雅。拥有知性的面孔，让人一眼便能看出头脑机敏。身体不易发胖，会因此遭到其他女性的嫉妒。但是一到感冒季节，就会当仁不让地引导感冒潮流。体力不够好，患上感冒后有发展为肺炎的危险，所以要格外引起注意。还应对精神的疲劳予以关注。由于重度神经质，容易患上失眠症，睡前放松心情，浸入浴缸喝杯热腾腾的蜜乳。容易发生臂伤或骨折，以及肠道疾病，需要格外提防。

　• 注意点

　如果性格中的两面性极其对立，就会和个性完全不同的人陷入爱河。身为双子座，你还有变幻莫测的一面，刚刚说过的话和采取的行动很可能就互相矛盾，你需要改正这一点，此外一定要遵守约定。你易于陷入情网，这也需要有所克制，婚后继续参加社会活动。

　• 职业和金钱

　应选择能够发挥创造才能和具有现实感的职业，不适合郁闷阴沉或忙碌的工作环境。双子座的你具有天赋的推销能力，但如果规模不够大或者太过单调，也无法发挥才能。你对知识有旺盛的好奇心，对所有的事物都想探其究竟，并急于付诸实践。你才智过人，且好运相随，但如果贪欲太强，只能招徕祸端，所以要适可而止。婚后应继续做职业女性，或参加文化活动和各种社会团体，这样你才会感到幸福。

　适合的具体职业有新闻媒体行业、装饰或服装设计、美容师、从事音乐或舞蹈的艺术家、各种服务行业、推销行业等。

　走财运的年龄是23、32、41、50、68岁，经营中小企业会使你如鱼得水。

　• 恋爱和婚姻

　你拥有令人如沐春风般的魅力，社交能力强，由于保持着可爱的童心，会受到年长男性的青睐。你充满智慧，有过人的审美能力，喜欢贵公子型的男性，向往轰轰烈烈的爱情。你胆小怕事，多愁善感，动辄泪水涟涟，有可能同时与多名男性展开如火如荼的爱情。喜欢自然没有粉饰的爱情，倾心浪漫情调，但是要达到这一理想目标只有掌握好理想和现实之间的平衡才行。你在热恋时会出现各种稀奇古怪的想法，想偷看对方的眼睛，虽然勇于献身，却很少奉上自己的心。在性生活方面，需要动物性的欲望，但更热衷于各种技巧，由于在这一方面好奇心亦很强烈，所以不喜欢感觉迟钝的异性。

　理想的结婚对象水瓶座、天秤座男性，年龄相差5岁左右，23岁时会遇到真命天子。 掩人耳目的异性交往终究不会给你带来好处，婚后从事一项副业。子女不会太多，不过也可能会得到双胞胎。婚后一定要出言谨慎。

　• 健康和疾病

　你身材窈窕，曲线优美，但由于神经脆弱，要坚决避免过度劳累。身体比较健康，但经不起刺激，要注意生殖系统和排泄系统的病变。

　应格外注意疾病的年龄是18、21、27、36、49、51岁。

　• 住宅

　住宅应在海边、湖边或邻近溪谷之处，并且四周丛林茂密。居住地应交通便利，离市区近，风格简约，拥有宽阔的空间。门窗应朝东北偏东向或东南偏南向，偶尔应改变住宅的风格，你需要自己的个人房间。

　双子座个性档案

　双子座的人才华横溢，拥有自由的思想和英明的决断力。不喜欢在一处久留，不会义无反顾地投入到某件事中。言语行动通常恰到好处，厌倦单调和枯燥的环境。如果能够利用意志力把自身的多种矛盾因素拧成一股力量，可将自身的优势发挥得淋漓尽致。

　守护星：水星（象征心灵的交流）

　守护神：希腊——汉密斯　罗马——墨格利

　幸运石：祖母绿、璞玉

　幸运花：槐花

　幸运色：**、天蓝色、绿色

　幸运日：每月的5日、14日、23日、星期三

　幸运国度：意大利、非洲、委内瑞拉

　幸运数字：3，5，7

　EQ指数：74——82

　幸运地点：海平面之上的高地

　幸运场所：学校、车站

　幸运的方位：东北偏东向、西北偏西向

　幸运的爱好：刺激，充满变化的事物

　双子座与其他星座关系

　最欣赏的星座——天秤座

　最信任的星座——处女座

　学习对象——射手座

　工作搭档——巨蟹座

　最容易被影响星座——双鱼座

　最易掌握的星座——巨蟹座、处女座、摩羯座、白羊座

　最需注意的星座——狮子座、天蝎座、双鱼座、金牛座

　100%协调星座——天秤座、水瓶座

　90%协调星座——狮子座、白羊座

　80%协调星座——双子座

　同类型（风象）星座－双子座、天秤座、水瓶座

　对立星座——天蝎座

每个人都会有失眠的时候，谁都不会时时刻刻都能睡着觉，都能睡安稳。不同性格的人在睡不着觉的时候会有不同的表现形式。那么12星座的人在睡不着觉的时候会分别做些什么那？

白羊座的人比较喜欢简单，当他们在深夜睡不着觉的时候他们就无比的想要睡着觉，在这种情况下，他们认为疲劳可以让人尽快入眠，所以他们会选择运动一下，消耗一下自己的体力。金牛座的人是比较喜欢吃东西的，所以他们就想吃更多好吃的来逃避睡不着觉的感觉。双子座和狮子座的人在睡不着觉的时候，比较偏向与朋友进行聊天，讨论其他话题。

巨蟹座的人是很爱干净的，也是闲不住的，所以他们睡不着觉的时候，就会选择对整理家中杂物，干一些家务活。处女座、天蝎座、天秤座的人就算睡不着觉也会继续保持自己的优雅，比如；看看书、听听音乐等，他们会通过做一些优雅的事情来度过慢慢黑夜。

射手座比较愿意寻求刺激，因此他们会选择在半夜的时候做一些比较刺激的事情来度过漫长时间。摩羯座是比较沉稳的，他们在实在不能入眠的情况下，他们会选择为自己的将来做好一个计划，促使未来在计划中前进。水瓶座也会发挥自己无限的想象力，对一些外在事物进行幻想。双鱼座则比较喜欢浪漫，他们会幻想自己身处浪漫的情景之中，并对此不断进行幻想。

双子座在所有星座当中是性格非常外向的星座代表，他们不甘于寂寞，所以身边总是不缺少朋友的存在，爱情也是如此，如果双子座在经历一个人夜晚的时候，确实非常难以煎熬，失眠也是常事，所以双子座会拼命来寻找另一半来满足自己空虚的时间，也许另一半并不是自己内心当中真正喜欢的那一个人，但是和寂寞相比，有时候随便找一个人，确实能够战胜孤独。

其实仔细来看一下我们身边所有双子座的朋友，他们绝大部分都是再拥有另一半或者寻找真爱的路上，他们很少能够保持长时间的单身状态，除了双子座之外，摩羯座也是这样一种性格，他们不能够忍受孤独。双子座在一次又一次寻找爱情，一次又一次经历失败，其实也并不能说他们花心。

因为每一次恋情的分手原因并不是都出现在他们的身上，当他们投入到一段感情当中，绝对不会背叛对方，这也是他们做人的底线。也许就是因为当初为了逃避孤独，随意选择一个人没有考虑的那么完美，毕竟两个人性格上到底合不合得来，需要长时间的相处，但是双子座在慢慢无法忍受对方一切的时候，自然会出现矛盾。

由此我们也不要用花心来冠名双子座，在我看来所有星座当中花心绝对是射手座。射手座属于那种朝三暮四之人，而且他们属于那种吃着碗里看着锅里，也许当他们刚刚开始一段感情的时候，已经开始寻找下一个目标，这样的人也不配拥有幸福，事实上射手座也是如此。

现如今，随着人们的生活压力越来越大，一些人难免就有了焦虑甚至于睡不着觉的迹象，当然，也有一些人纯粹是玩儿的太兴奋了才睡不着的，无论哪种原因造成的睡不着觉，给人带来的失眠痛苦都是一样的。今天我们就来说一下十二星座如何安稳入睡。

白羊座

白羊座的人是出了名的精力旺盛，他们的经历仿佛用不完一般，绝大多数时候都精气神充足，白羊座很容易因为自己过于兴奋而high过了头，这时候他们再躺在床上，往往发现自己怎么都睡不着了。对于白羊座来说，想要快速入睡也不是没有办法，那就是好好的运动一番，跑跑步、做做俯卧撑什么的，直到自己全身疲惫，再躺到床上很容易就可以进入梦乡了。

金牛座

金牛座的人是很容易陷入安逸之中的一类人，他们喜欢稳定，不喜欢自己的生活有什么变动，相较于别的，他们更希望能够逐步提升自己生活的质量。金牛座很容易就会因为吃的太好太多而导致自己睡不着，也很容易因为一些执念的产生从而心思不定。金牛座在日常生活中一定要变得清心寡欲一些，不要想那么多，饮食也一定要规律健康，尤其是在晚上，最好是少吃一些，散散步再入睡。

双子座

双子座的人是非常好动的一类人，他们很喜欢玩，哪怕是一刻都闲不下来，平日里总是和朋友们呆在一起，吃喝玩乐好不快活。在一个人睡觉的时候，双子座也往往忍受不了寂寞的氛围，他们要么选择打游戏，要么选择玩手机，可以说眼睛、脑子很难得到放松。双子座的人想要睡得好，一定要学会让自己的心静下来，在睡前最好是做做运动，散散步，睡觉的时候把手机放远一些。

巨蟹座

巨蟹座的人是非常敏感的一类人，他们很容易因为一些小事情就变得情绪消极，乃至整个人都处于一种焦虑的状态之中，巨蟹座的人失眠很多时候也都是因为自己的情绪所造成的。巨蟹座的人要学会调整自己的心态，为人开心开朗一些，不要那么的情绪化，也不要把什么都憋在心里。巨蟹座在现实当中要多交朋友、多做运动，总之一定要走出去，不要再闷在家里了，有时候人放开了，一切也都变得轻松了。

狮子座

狮子座的人是非常大大咧咧的一类人，他们为人豪爽，行事大方，会给人一种相当有魄力的感觉。狮子座的人充满活力，他们也很容易陷入到一种紧张的战斗情绪中出不来，这时候的他们是非常难以入睡的。狮子座在现实当中应当变得更加理智一些，要学会舒缓、调整自己的情绪，同时也要约束自己的行为，不要做那些影响自己心态的事情，这样自己的生活才能够处于正轨之中。

处女座

处女座的人是很容易情绪化的一类人，他们有着非常敏感的神经，很容易就会因为一些小事情而心神不安。而且，处女座的人往往都是有强迫症的，任何一点小东西没有弄好都会让他们寝食难安。处女座在现实当中一定要变的富有人情味一些，做人不要那么极端，要学会放松自己，平日里要多做运动，多吃水果。最好是多结交一些朋友，通过和朋友们聊天让自己处于一种轻松的氛围当中。

天秤座

天秤座的人是出了名的老好人，他们在人际交往中遵循平等与和谐的原则，从来都不会说别人的坏话。不过天秤座的人也是非常优柔寡断的一类人，他们甚至于会因为一个选择而变得寝食难安，这其实是一种性格问题。天秤都在现实当中应该变得果决一些，不要怕做错选择，大胆的去做决断，要相信自己，一切都会好起来的。天秤座的人如果睡不着觉，在睡眠前不妨给予自己心理暗示，数数绵羊什么的，会更加的安心，入睡也就更加的容易。

天蝎座

天蝎座的人是情绪非常敏感的人，他们很容易就失去了安全感，从而整个人都处于一种疑神疑鬼、心神不宁的状态之中。天蝎座的人任何时候都会给人一种很精神的感觉，这源自于他们内心对于周围的警觉。天蝎座的人如果想要改善自己的睡眠，在现实当中一定要变的大神经一些，不要遇到什么事都往坏处想，可以多做做锻炼，转移一下自己的注意力。

射手座

射手座的人是非常积极的一类人，她们性格活泼开朗，简单直接，整个人很容易就会陷入一种活跃的状态之中，从而使得睡眠质量下降。射手座的人想要提升自己的睡眠质量，首先要调整自己的生活状态，让自己的生活变得规律起来。射手座的人在睡觉前一定不要多想，最好是让自己处于一个放空的状态，也可以听一些舒缓的音乐，让自己尽快的进入到梦乡之中。

摩羯座

摩羯座的人非常朴实的一类人，他们会把更多的精力放到自己想做的事情上，哪怕是睡不着也没有关系。摩羯座的人想要做一件事情，是会非常上心的，他们无时无刻都在念叨这件事情，甚至于整个人都会非常的焦虑。摩羯座的人要从性格上改变自己，让自己变得轻松起来，该工作就工作，该休息就休息，这样才会有更加饱满的精神状态。摩羯座的人要学会合理给自己安排时间，这才是最根本的提升睡眠质量的方法。

水瓶座

水瓶座的人是非常贪玩的一类人，他们往往一刻都闲不下来，总是想去干一些自己喜欢干的事情。水瓶座的人是无法忍受寂寞的，他们往往会用一些别的方式来转移自己的注意力，比如玩玩手机，吃吃喝喝什么的，精神头难免就跟着起来了，想要入睡也就更加的困难。水瓶座一定要学会放松自己的情绪，最好是养成一个按时入睡的习惯，熬夜这种东西是会上瘾的，它给人造成的伤害也是非常大的，能不熬夜坚决不能熬夜。

双鱼座

双鱼座的人是非常感性的一类人，他们往往会被一些小事情所影响，从而整个人都多愁善感，陷入到一种悲观的情绪当中。双鱼座的人也很容易因此就睡不着，往往是躺在床上睁着大眼想东想西却迟迟无法入睡。双鱼座的人要学会控制自己的情绪，让自己处于一个开心的状态，平日里要多做运动，以转移自己的注意力。其实只要人的精神状态稳定了，一切也都会变得正常起来。