最适合12星座的运动方式

最适合12星座的运动方式

　最适合12星座的运动方式，星座其实和中国古代的天干地支有些相似之处，星座没有预言的功能，每个星座对待爱情的态度都不尽相同，给这个星座顺顺毛，关于最适合12星座的运动方式的知识。

最适合12星座的运动方式1

　 1水瓶座：做对别人有益的运动

　水瓶是个不折不扣的人道主义者，他们喜欢花时间与人相处，帮助别人的同时也展现自己。一有机会就会热心指导别人。

　适合运动：像是登山、健走和远足等运动就很适合水瓶座。

　 2双鱼座：需要有创意感的运动

　双鱼是个超级艺术家，总是利用各个管道表达自己的创意。然而，你也渴望有个强大的领导能来带领自己往前。

　适合运动：瑜珈等需要将身体做为艺术展现的运动。

　 3白羊座：需要发泄

　白羊座充满热情与冲动，需要有乐趣的游戏以释放他们的「侵略性」。

　适合运动：拳击适合牡羊女将自己的情绪发泄出来。

　 4金牛座：喜欢踏实的一步步完成

　金牛可靠、有耐心，因此喜欢缓慢及步调慢的运动。

　适合运动：慢跑、马拉松等运动适合金牛座。

　 5双子座：尽可能多变化

　双子座的人能快速学习新事物，适应能力强，且勇于接受不同挑战。

　适合运动：每周都尝试不同形式的锻炼课程，将会为生命带来不同的氛围。

　6巨蟹座：人对了做什么都行

　巨蟹喜欢待在家，但并不意味他们是反社会的，只要一起运动的人能让他感到自在，巨蟹座就能表现得很好。

　适合运动：可以试试Tabata。

　 7狮子座：需要有人当观众

　狮子有颗热情的心，他们运动时喜欢有一群观众在旁观赏。

　适合运动：任何以舞蹈为基础的健身课程。

　8处女座：需要了解「为什么要做」

　处女座喜欢分析，他们习惯知道做任何运动的原因与好处，且马上就想要知道。

　适合运动：力求维持身心协调与自我意识的静坐和冥想。

　 9天秤座：找寻内心平静是首要

　天秤追求和平、擅长与人交际，但他们也是内心极需平静的人。

　适合运动：空中瑜珈或是双人瑜珈能提供他们所寻求的平静感，同时也能和伙伴产生连结，协力完成动作。

　 10天蝎座：适当情绪转换的'管道

　天蝎充满激情，却同时以一些不健康的方式传达负面情绪，当他们不懂得如何转换情绪，就容易变得极具攻击性。

　适合运动：任何帮助你利用力量与控制感的运动都是不错之选，根据一天中你的感受选择拳击、飞轮或是冥想瑜珈。

　 11射手座：不断向前

　大家都知道射手座大脑思路很直来直往，他们也适合一路相前的运动。

　适合运动：尝试去报名铁人三项吧。

　 12摩羯座：喜欢一对一的指导

　摩羯座的人很有纪律、可靠自制力强。找个能满足你需求的私人教练，并依照你的身型与需要打造专属于你的健身计划，肯定能帮助你成长茁壮。

　适合运动：举重训。如果没有私人教练，只需要找到一个陪你一起锻炼的伙伴，两人一起上健身房效果更好。

最适合12星座的运动方式2

　白羊座

　精力旺盛、爱冒险有喜欢新鲜刺激的白羊座，推荐运动高空跳伞、滑板等有胆量极限运动，可以满足他们爱冒险的心理。

　 金牛座

　金牛座的人稳重、老实、有很强的忍耐性，金牛座的人太过沉稳，所以会比较“宅”，或者长期处于埋头工作，缺少运动，推荐运动慢跑、长跑，增加自己的耐力，也要尝试一下娱乐运动，比如乒乓球，让自己的性格平衡发展。

　 双子座

　双子座的人好奇心强、喜欢刺激新鲜的事物，生活丰富多彩。他们对事物的兴趣都过不了三分钟，导致无所专长，推荐运动溜冰、轮滑等酷炫好玩的运动。

　 巨蟹座

　巨蟹座的人很持家，内心细腻，很会照顾人，善于维持温馨长久的亲密关系。推荐运动与家人一起运动，或者情侣健身运动。

　 狮子座

　狮子座的人霸气与霸道是他的个人魅力，因为他们的个性过于突出，所以推荐运动篮球、足球等团队运动，磨练狮子座的团队协作、人际关系处理能力。

　 处女座

　完美主义的处女座思维缜密。情感细腻，过于追求细节会让人觉得事多，推荐运动拉丁舞、肚皮舞等富有美感舞蹈，会成为你的兴趣。

　 天秤座

　天秤座的人有冷静的头脑，善于思考、营造和谐的气氛，也非常有内涵，推荐运动高尔夫球或乒乓球等需要斗智的运动。

　 天蝎座

　充满神秘干的天蝎座有很多梦想，但从没有执行，推荐运动潜水、登山等神秘地带地方，能够满足天蝎的神秘感。

　 射手座

　射手座的人一生都在追求刺激事物，“不疯魔不成活”，渴望速度和巅峰的体验，推荐运动拳击、赛车、跳伞等具有挑战性的运动，但是一定要做好安全措施。

　 摩羯座

　拼尽全力，用自己的努力去达到自己目标的摩羯座推荐运动举铁健身、健美塑身等，能够让摩羯座不断突破自己的极限。

　 水瓶座

　水瓶座的人难以让人理解他们的想法，有着独特个性，但是他们却执着精神，推荐运动瑜伽、健身操等，要学会执着把一件事情做好，才能让你越学越精。

　 双鱼座

　爱幻想、具有丰富的想象力的双鱼座，他们对任何运动都有潜能，推荐运动冲浪、溜冰、冰上芭蕾等各类运动，非常符合双鱼座不断变换的性格。

爱运动的人，一般都是精力很充沛的，如果一个人根本就没有精力得话，那样别说是运动，用餐都嫌嘴累，因此在现实生活中喜好运动的人实际上都是值得尊敬的，由于这类人具有极强的体力和恒心，那样下面我们就一起来看看，在十二星座里精力充沛很喜欢运动的都有哪些呢？

1射手座：精力充沛

在各个星座里广泛而言实际上射手座的精力是很充沛的，由于这样的人本来就是具备一种猎捕心理状态的人，所以无论是在执行力这些方面，还是心理状态这些方面，这样的人都具有非常强的精力。因而现实中射手座在内心十分专注于去算计，在外面在则很喜欢运动。

2天蝎座：提高能力

针对提高自己，天蝎座其实就是具有非常强的精力的，由于提高自己的全过程一般都能够给天蝎座带来一定的的反馈调节，这种情况下天蝎座当然就会感觉感受优良。在运动这些方面，提高自己的体质，实际上天蝎座也是非常热衷于的，因此会尽可能多运动。

3狮子座：喜爱折腾

狮子座其实就是很喜欢折腾的种类，因此一般来说这样的人在现实生活中全是很喜欢运动的，由于运动是一种还可以在肉身与精神上面折腾的事，同时通过运动，自己也可以得到有效的获得，因此狮子座自然就会对运动更为喜好了，在现实生活中总会各种各样折腾。

4双子座：社交方式

在双子座来看，运动其实也是一种社交方式，因为这样的人比较感觉运动的同时还是本人和其他人促进关系的阶段。因此一般来说双子座也会非常能够在运动这些方面资金投入自已的精力，毕竟在一个双子座的思想里边，好好地运动结识更多好朋友，日常生活就会更加有趣。

白羊座

在体操方面的潜能相当优秀，只要肯努力多会有所作为，可惜却对这方面的兴趣不大。若果有机会接触这类运动的话，不妨放胆去尝，有益身心之余也能收获快乐。

金牛座

多项体育项目之中，网球同你可谓最爽，虽然你可能对这项运动没有多大兴趣，不过只要你一接触过网球后，便会爱不惜手。另外，你在滑雪和溜冰等冬季运动上都甚有潜质，如果在平时从事这两项运动，能获得不少快乐的感受~

双子座

你虽然对球类运动相当热衷，但可惜只局限于做观众，能够在当中大放异彩的可谓少之又少。不过你又毋须灰心，因为你的热诚往往感染了身边不少人，所以你有不少球场上的好战友，有了友情当然也能收获更多的欢乐~

巨蟹座

你属于较为文静的一群，不喜欢运动量高的运动，例如篮球、足球等不适合你。加上你不太合群的性格，一对一的运动，例如羽毛球和壁球等就同你最相衬。周末约上好友一起打一场羽毛球吧，这种酣畅淋漓的运动会让你们的友情更深厚，也有更多快乐的时光~

狮子座

狮子座与巨蟹座相反，你绝对喜爱群体活动，越多人参与的运动你就越喜欢。加上表演欲强，常希望得到别人的称赞，所以往往会在运动时尽量表现自己，如果能获得赞扬则会感到更加快乐~

处女座

一向专一的你，在体育方面也是一样，对新运动常嗤之以鼻，比较抗拒。你只会沉醉于自己喜爱的运动，其他一律一于少理，而且你只会同认识的朋友一起运动，因为你觉得和他们一起运动才

能有快乐的时光。

天秤座

因为你那种永不言败、不掘不挠的精神，使你很容易成为队中精神支柱，是当队长的理想人选。不过同时那份炽热的争胜欲望令你对别人的要求过高，小心因此而与朋友产生不必要的磨擦。运动嘛，就是要大家在一起互相配合才能更加开心快乐~

天蝎座

你是那种默默耕耘型的运动员。假若进行篮球或足球这类运动时，当防守的工作就最适合你，因为你的冷静和准确的判断力使你能够成功地化解对手的猛烈进攻，是个可信赖的好队友。让人信赖的感觉最能让你快乐了吧~

射手座

善于运用各种计谋和策略去增加自己优势的射手座，在体育方面，你将会适合担当队中的大脑，例如足球场上的中场指挥官或篮球场上的控球后卫，为球队策动攻势。如果在运动中，你对整支队伍有帮助的话，你会特别快乐。

摩羯座

摩羯座的朋友适合各种水上运动，是一名游泳健将，你对游泳非常热爱，如有机会的话不妨学下花式跳水或划艇这些水上活动，你将会从中体会到更多乐趣。最近不是很流行跳水吗？不妨尝试一下吧~

水瓶座

运动对于水瓶座来说，可说是一项消谴活动而已。他们都会抱着志在参与的态度来参加运动，所以在运动方面大都不会有很突出的成就，不过他们却往往会因运动而认识到很多新朋友。这恰好正式你获得快乐的方式之一。

双鱼座

双鱼座在运动方面可以说是全能的天才，不论在田径运动、球类运动及水上运动方面都是能手，不过由于对多种运动都有兴趣，所以难要他们只专注于一项运动，但是每一项运动都能让你获得快乐愉悦的心情。

　　白羊座：活力，热情，奔放，白羊座的男生挥洒汗水，典型的运动高手，篮球场上他们一定是耀眼的焦点。

　　金牛座：一心一意的打球，从他严肃的脸上可以看出他对比赛的忠实和专注，好一个执着的金牛座男生。

　　双子座：打篮球都好奇了又好奇，东跑西跑，不按常规办事，但往往创新的点子又使得全队出奇的走运。

　　巨蟹座：冷静的头脑，安静的微笑，温柔的“杀人”，如何？够受吧！

　　狮子座：球场上的王者，他的威慑力足以使他成为率领全队的灵魂人物。

　　处女座：造型不用的摆也是非常漂亮的，可是，却少了些拼搏进取的力量。

　　天秤座：打球也绝对的幽雅，造型好看是绝对重要的。两队发生争执时绝对发挥他非人的社交能力而和平解决。

　　天蝎座：冷冷的，酷酷的，绝对的气势上就压的你喘不过气来。

　　射手座：永远维持着场上快乐的气氛，打球绝对是释放活力，放飞心灵的快乐的运动。

　　摩竭座：或许沉默寡言，却是真正真的一颗心都放在了比赛上，尽职尽责，努力的完成着自己的使命。

　　水瓶座：不急不慢的动作并不表示他的松懈，而只是他在用智慧的脑子想着更妙的进攻招数。

　　双鱼座：悠哉悠哉，场上看似默默无闻，冷不丁爆发出了实力，天！呵呵~其实，打球也是一件浪漫的事情哦。