舞蹈手势名称及图解

舞蹈手势名称如下：

一、掌

女：兰花掌

动作：大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指指尖上翘的形态。

男：虎口掌

动作：虎口撑开，四指自然而松弛地并拢，用力意识集中在指尖，形成指尖微向上翘，手掌成涡形的形态。

二、指

女：兰花指 

动作：大拇指与中指松弛地相搭连，形成O状，同时，食指伸出上翘，其余两指松弛地与中指并拢，形成秀丽的指形，是为兰花指。

男：剑指

动作：食指与中指并拢且挺直，力贯指根、指尖，并以折腕之力使指上翘，其余三指，以拇指与无名指虚搭紧挨为形，是为剑指。

三、拳形

女：拳形

动作：拇指与食指相搭贴，食指与其余三指依次相握，形成拳形。

男：拳形

自食指起的四指合拢握紧，大拇指贴在食指上，手腕微向里扣，形成拳形。

四、按掌

以女兰花掌、男虎口掌之形，将手臂放置于胸腹之间的位置，成圆弧形、沉肘，是为按掌。

五、托掌

男、女各以虎口掌和兰花掌之形，将手臂向上撑直成圆弧形置于额头前上方，是为托掌。防止动作成型时折腕。

六、提襟

男、女以各自的拳形，手臂成圆弧形，置于身体的侧斜前方，其位置大体与身体的胯部持平，是为提襟。

七、单山膀

女：以兰花掌形将手臂成圆弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是为单山膀。

八、双山膀

男：以虎口掌形将双臂成圆弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是为双山膀。

王欣宇

王欣宇，1996年12月29日出生于黑龙江省，中国内地女歌手。

2015年，获得“雪碧”音碰音“青春练习生”云南赛区决赛冠军。2016年4月，入围超级女生全国300强；同年，参加《偶滴歌神啊》第三季。2016年11月，发布个人原创单曲《十叁》。2017年3月，发布单曲《情话**》。2018年，发布单曲《告白》；同年，演唱动画**《养家之人》同名主题曲。2020年3月12日，参加爱奇艺女团青春成长节目《青春有你第二季》在爱奇艺独家播出。

中文名：王欣宇

国籍：中国

民族：汉族

星座：摩羯座

身高：158cm

体重：50kg

出生地：黑龙江

出生日期：1996年12月29日

职业：歌手

代表作品：云淡风轻、告白、十叁、坐在藤蔓上的姑娘

主要成就：“雪碧”音碰音“青春练习生”云南赛区冠军

2016超级女生全国300强

演艺经历

2015年5月3日，参加“雪碧”音碰音“青春练习生”云南赛区决赛，并获得云南赛区冠军宝座。

2016年4月，参加湖南卫视选秀娱乐节目《超级女声》，晋级全国300强，同年，参加综艺节目《偶滴歌神啊第三季》，王欣宇凭借“阿拉蕾”的装扮、清澈动人的歌声获得关注；11月，发行个人原创单曲《十叁》。

2017年3月，发行原创歌曲《情话**》，并入选“亚洲新歌榜”以及“流行金曲排行榜”；7月，参加励志专业音乐评论节目《中国好声音》，并演唱歌曲《尚好的青春》；8月，参加湖南卫视访谈类综艺节目《快乐大本营》，与何炅、李健合作演唱歌曲《风吹麦浪》；12月，发行单曲《耳机》；同年，王欣宇出于新奇好玩在抖音发布自弹自唱的《心愿便利贴》视频，并且成为抖音上使用次数最高的BGM，歌曲同名手势舞也成为年度最火手势舞。

2018年3月，与焦迈奇联合创作的歌曲《日常喜欢您》；4月，发布单曲《跟你说》；6月，发布单曲《古奈》、《考试都能过》；9月，参加2018麦田音乐节；11月，发布单曲《告白》，并获得网易云原创榜第二名、原创歌曲《坐在藤蔓上的姑娘》；12月，为青春剧《我的恶魔少爷》演唱插曲《温柔恶魔》；此外，王欣宇还为动画**《养家之人》演唱同名主题曲《养家之人》。

2019年，王欣宇为网剧《大学宿舍生活》创作了《青匆》和《自己》两首歌曲；5月，发行单曲《云淡风轻》。

2020年3月12日，参加的爱奇艺女团青春成长节目《青春有你第二季》播出；同年，与《青春有你第二季》全体训练生共唱公益歌曲《让世界充满爱》和MV全网发行。

主要作品

音乐作品

综艺节目

获奖记录

人物评价

王欣宇的外形像童话故事里的小王子。（搜狐评）

王欣宇的声音很好听，清澈、干净，听起来非常舒服。（搜狐评）

在歌曲《十叁》中，王欣宇保持了自己一贯古灵精怪的风格，清新的曲风搭配她独特的声音，使得这首作品获得了很多好评。

最火的手势舞教程如下：

说到最火的短视频app应该很多人都会想到抖音，说到今年最火的那肯定是手势舞了，在视频中虽然动作看上去非常的简单，但是在与音乐的契合中难倒了很多的小伙伴，那么今天给大家拆分一下比较火的《我的将军啊》的手势舞

狼烟风沙口：兰花指手势从胸前推出在身前打圈，之后再以兰花指手势收回摆成一上一下相对的状态，两只胳膊连接成斜线分别向两边拉开，最后左手放下，右手贴金左耳以兰花指手势停留三秒即可。

还请将军少饮酒：双手抱拳从胸前向前推，收回之后在右侧兰花指手势一上一下停留后做饮酒状即可。

前方的路不好走：将手从左到右依次伸出去紧握后收回，右手手指做行人走路的动作即可。我在家中来等候：我字一出双手十字紧扣，之后双手在腹部做古代宫女作揖姿势，等候两个字的诠释方法双手从胸前推出做比心姿势或者可以自己想动作，加上点自己的创意都可以。

可愿柳下走：双手比二食指和中指并拢在眼前重叠之后再慢慢分开，两只胳膊呈斜线。满头杨花共白首：这句歌词可以留下自己比较唯美的一面，也可以用比心的动作来表示，展现一些你跟别人不一样的地方。