清静无为，不必比较太多，十二星座如何放平心态？

白羊座，请在自己发怒之前,先想一想对方是不是在故意激怒自己,不要中了人家的奸计。 金牛座的心态一直都挺稳的,不需要去刻意管理,这个星座做事之前都会深思熟虑,不会意气用事,不会不顾后果的发泄脾气,所以只要好好保持,金牛就不会出大错。

双子座确实有严重的疑心病，并且大多数是发生在双子座女生的身上，因为有了疑心病，所以缺乏安全感，在两个人相处过程当中，也许就是因为双子座的猜疑心太重，影响了两个人的关系发展，因为我们都知道男女两个人好的基础就是信任，没有了信任两个人肯定不能够走到最后，想要治愈这种疑心病，首先就要建立一个强大的自信心。

因为我们都知道双子座的性格略微孤僻，不愿意与人交流，所以遇见事情总是在心中自我消化，所以看的事情比较表面化，正所谓当局者迷，旁观者清，所以有些事情双子座应该把事情和身边的自由或者亲人来分享，让他们给自己出一些主意或者给一些建议，在内心当中要坚信你们感情的忠贞绝对不可能被任何人所侵犯，只有这样才能够有一个好的心态来面对你们的情感。

你的猜疑心越来越重，只会给对方造成很大的压力，每天也会让你愁眉不展，心思全都放在这个上面，不但影响了自己的情感生活，也会影响自己的工作。双子座的人应该心里面明白这一点，一个人如果想要背叛你，就算你把他捆绑在家中，只要有一点点空间他都会出去沾花惹草。

所以要相信你的选择，要相信你们的爱情能够经得起考验，退一万步讲，就算最后他发生了背叛你的事情，分手就可以，又何必在生活当中弄得那么累。大度不单单是在男人身上有所体现，在女人身上也是如此，当你学会大度之后，自然而然的就能够治愈心中的疑心病。

当受到外界不良的影响，一定程度上会使一个人的心情进入高潮或者跌入底谷。在我们心情不好的时候可能会不想不说话想一个出去走走或是想找人倾述，情绪不稳定者可能会对东西、狂吃零食等等。

当十二星座在受到不良情绪影响的时候如何让放松心态自我安慰的呢？现在就让我们看看

白羊座：那都不叫事儿

白羊座的积极热情是永远浇灭不了的，乐观活泼，干劲十足。虽然平时是个急性子容易冲动，心情难过的时候自我治愈的能力还不错，在他们心里开心最重要，其余的那都不算事儿！

金牛座：笨鸟先飞

金牛座的智商平平，可是却是求实，坚持不懈。他们欲望强烈却想度过安稳的一生，所以会有计划的为自己的财富所打拼，现实主义头脑清醒认为笨鸟先飞总能有所作为，心情就会变好。

双子座：相信自己

双子座喜欢耍小聪明从而达到目标，不勤奋实际，是潜力股能改掉懒惰的习惯会成大器。风向跟火象星座都是天生的乐观主义，能够自我治愈，因为相信自己才是最好的治愈法。

巨蟹座：有家

巨蟹座性情温柔，轻声细语，让人倍感亲切，但是有点神经质，过于敏感脆弱，治愈能力比较差，想象力全放在胡思乱想上面了。情绪低落时候想想有家就会变什么都不怕了。

当心情不好的时候，每个人都有着属于自己的发泄方式。今天就来具体探讨一下：双子座在心情不好的时候会做什么事情？

让自己放轻松，远离社会的压力。

双子座一直都在追求自己心中想要的自由感和新鲜感，迫于社会压力，总是被束缚着，总是在担心一些事情。这样的双子座在心情不好的时候会玩失踪，将自己的手机关掉，不会去回复任何人的信息，让自己远离社会上的压力，让自己的身体和精神都能得到适当的放松。等到双子座心情恢复平常的时候，就会继续的投入工作和生活之中，继续充满着积极与热情！

双子座会花钱，感受到消费的快乐。

双子座在日常生活中是非常理性的，对于自己的钱财有着一定的规划。当双子座心情不好的时候，就要想要把心中的愤怒发泄出去，变得不理智，难以控制自己的行为和情绪。这样的双子座会跑去疯狂的购物，去商场里面感受到人们的热情，拼命的花钱，享受金钱给自己带来的愉悦。等到双子座的心情恢复时，就会感觉到追悔莫及。

双子座可能会跟别人吵架。 

当双子座心情不好的时候，是绝对不会允许别人对自己的做法产生质疑。当有人主动找上门，双子座也绝对不会放过别人，发泄着自己心中的愤怒，跟别人吵架，说出一些难以入耳的话语，做出一些难以入目的行为！生气时候的双子座被冲动给控制住了，完全就没有日常生活中的一丁点理智，会因为一点小事就抓狂。

双子座会出去旅游。

双子座是非常向往大自然的，喜欢去感受到大自然的真诚。当双子座心情不好的时候，可能就会选择一个人出去旅游，体会不同地方的风俗人情！

双子座的人往往有活泼的特点，总是喜欢活跃。而且双子座的人做事并不专一，往往会在一件事情上停留很短的时间。对于这样性格的双子座人来说，如果心情不好，怎么发泄情绪？

双子座女生的情感受到伤害如何发泄？

挑剔

双子座女生遇到感情伤害时，往往需要通过吵架来发泄不满。在十二星座中，大多数双子座的女生都是比较冷漠的，也是比较强势的一个人。所以双子座女生一旦心情不好，肯定不会让嘴巴闲着，会用各种唠叨来表达自己的不满。双子座女生一旦生气，遇到陷阱就会和对方吵架，因为双子座女生吵架一点都不觉得累，而且一定要吵到对方赢。所以双子座女生如果遇到感情受到伤害，一定会用吵架来发泄不满。

双子座发泄情绪时的表现

找人吵架。

双子座的人在不满意的时候会选择找人吵架。在十二星座中，我们都知道双子座的人会有很好的口才，所以他们肯定会善于和别人说话，和别人吵架的时候也没有对手。同时，双子座的人会有灵活的头脑，善于变通。所以有这样特点的双子座人，一旦遇到情绪上的不满，肯定会想找人吵架。但这个人不一定是敌人，是亲人，是朋友，是爱人。当他们赢得了争吵，他们的愤怒自然会减少。但是双子座的人一旦不赢，就会找别人发泄不满。

分手后双子座会如何发泄情绪？

离开这个城市。

双子座的人在分手的时候会选择离开这个城市来发泄情绪。大部分双子座的人在分手的时候都会觉得不舒服，但是因为性格倔强，他们不会在朋友面前表现出自己的软弱和无助。但如果双子座的人一直待在这个城市，他们会不断回忆彼此的过去，这会刺痛他们破碎的心。所以双子座的人会避免有一天自己承受不了，或者决定离开这个城市。

每个人在生活中都有可能遇到难处，酸甜苦辣是我们来到这个世界必定要品尝的。如果你认为自己可以通过逃避来解决问题的话，那么你真的就大错特错了。十二星座的孩子们，你们知道在自己难过的时候要怎么调整才能让自己恢复起来吗？

1白羊座

白羊座的人素来开朗活泼，是一个名副其实的乐观主义者，因此相比于其他星座，大家手上有着比较好的抵抗伤感的宝物。对你们来讲，开心是能够驱除一切消极情绪的灵丹妙药。那样，放开自己去追寻快乐！看搞笑视频也罢，找风趣好朋友聊天儿也罢，感觉快乐就是真的很！

2金牛座

针对金牛座的人来讲，什么时候最幸福快乐？自然也是财源广进点钱数完手抽筋的一刻！因此当悲伤来临时不必惊慌，化忧伤为驱动，取出你能力去赚钱。如果你获得一定量的money时，你也就彻底沉浸于了一种“丰收”的开心当中，悲伤之类的，早就随流云渐行渐远了啊！

3双子座

传奇每一个双子座的世界中，都有一个亦师亦友。主要是因为双子座的人从来都内心敏感，需要有人疏导和交心。因此伤感的情况下何不也去找身边那一个靠谱好友谈一谈吧，讲出使自己伤心的原因，让做旁观者人从他们的视角来给你分析一下，疏导一番。倾吐完后，你能轻松很多。

4巨蟹座

巨蟹座的人，素来做事不张扬，不太喜欢打扰别人，也不喜欢被打扰。即使是被悲伤包围着时，那你也从来没想过要寻求帮助别人，侧重于把消极情绪自主消受，既然这样，那么就何不蒙住棉被睡个大部分觉吧，关掉手机关掉电脑，拉上窗帘合上房间门。醒来之后,心态会得到缓解。

5处女座

处女座的人，始终还可以在家居日常的繁忙中找到内心的安宁。这一招应对起悲伤来，真是小菜一碟的事。你只要撇开一切伤心的念头，戴上口罩，包上胶手套，随后专心致志投入到了屋子、大客厅、洗手间等处清扫里，房间恍惚间一新之际，就是你消极情绪消退一空时。

在日常日常生活，大伙儿常常会有不如意时，有时麻烦事可以一连多件的产生，再积极乐观的心态也总有崩了的一天。应对心态垮台，十二星座都有自身的发泄的地方，终究不可以确实一蹶不振下来，心态调整好啦才可以摆脱面前的窘境，因此调整心态是很重要的。下面就给大家分享一下12星座里面的双子座男生心态崩了会去哪里发泄。

1高空蹦极

生活上挫败会使双子男的内心期盼能找到另一个发展方向，太过艰难的心态还会激发起她们身体内的另一个自己，而另一个自己愿意为了缓解内心情绪的进而去做一些平时自己也不会做，也没有什么勇气去做的事情，这会让她们不由自主感觉自己在这一方面闯关成功了随后就能恢复信心。

2ktv唱歌

去KTV歌唱都是双子男最常常挑选的区域之一。心态崩了时，他们也会自身给自己开一个包宿的包间，约上一堆零食和啤洒，，点自身喜欢的歌或者合乎如今心情的歌曲，随后随着乙醇和伤感的歌曲去放空自己压抑感在内心的苦楚，放纵的哭也不怕，总之出门儿也是新的自己。

3福利院

双子男心态崩了经常是由于内心得到了严厉打击，对自身对周边世界产生了怀疑，她们我也自知这一点，因此大学生有时候会选择在福利院看一下，尝试变软自己的心。福利院中较她们不幸的人数不胜数，不过这些人都是还没有完全放弃了自己，依然那样开朗，共处以后双子男会变得开朗。

4商场

尽管双子男同大部分男人一样，不太喜欢逛街购物不太喜欢将时间和精力在没有任何目的走动上可是当他心烦的时候，他们会出去走走，去商场逛一逛。在逛街购物的途中是心最静的时候还是更能平和的思维的情况下，并且也可以留意到平常不在意的各种各样的人，一圈逛下来负面情绪应该差不多没了。

5旅行

当双子男早已确实心态崩到不行的情况下，她们都会选择旅行来逃避面前的事儿。这一旅行应该没有精确的终点，都没有精心的提前准备，对双子男而言，这也是场走到哪里是哪儿的旅行。而旅行的路上，是你们了解自己和接纳自己时，当他接纳自己时，都是旅行结束时。

十二星座都是怎么处理负面情绪？是抛之脑后？还是深夜消化？

再开朗，再大气的人也防止不了会出现心情低落的情况下，每个人拥有排解自身负面情绪的方式，下边我们一起来看一下，十二星座都是怎么处理负面情绪的？

白羊座

白羊座她们脾气大大咧咧，非常少会出现把苦恼带留宿的个人行为，大部分都是社会正能量满满的，仅仅每个人都有心情低落的情况下，殊不知她们与生俱来开朗乐观，迅速便会把负面情绪抛之脑后。

金牛座

在金牛座们来看，世界许多问题能够根据金钱处理，能用金钱解决的事都没有事，而金钱可以处理90%的难点，因此一旦她们有负面情绪时，他们会看一下自身的储蓄，看见看着这些人的心态就会变好许多。

双子座

双子座们由于想法较为灵巧，并且心里比较敏感，因此一直比普通人更可以接纳别人的负能量，当没有代谢自身负能量的情况下，她们全部人便会消沉万分，除开自身一个人深更半夜消化吸收事已至此，终究她们大白天但是他人眼中的开心果呀。

巨蟹座

巨蟹座平常非常少去触碰外来务工人员，因此这些人一旦有负面情绪，那也一定是来源于内部结构家中里的，每每这类情况下，她们会将自己锁在屋子里边或者追剧或者刷抖音，总之刷着刷着她们也可以迁移自身的专注力，将这类坏心态消化吸收掉。

狮子座

狮子座她们是一个像太阳一样映照着他人的人，她们一直社会正能量满满的，带来他人温暖和关爱，她们不允许自身有着负能量，每每有艰难战胜它们的情况下，她们都可以快速地站立起来，由于，一蹶不振除开让事儿更糟心以外，并没有什么好处。

处女座

处女座平常不怎么有负能量的情况下，终究她们极端化自我约束，生活作息十分规律性，非常少会发生让自身没法操控的预料外安全事故，一旦发生负面情绪，她们会觉得肯定是自身不足忙，因此会尽力的让自已繁忙起来。

天秤座

天秤座她们心里十分仁德，殊不知却一直十分犹豫不决，经常由于他人而损害自身身旁亲密的人，乃至自身的身上的权益，她们与生俱来没有办法一个人，一旦拥有负面情绪时，她们会找身旁的人开展宣泄和排解。

天蝎座

天蝎座她们怎么可能会没有负面情绪的情况下呢，利欲熏心的人只需没到完成的那一步，始终是不足完满充足缺憾，因此每每她们发生负面情绪的情况下，都是会静静的在紧盯自身的总体目标，向着总体目标再度前行。

射手座

ADC由于平常老是喜爱探险，因此她们自身实际上承受能力很强，殊不知，再强的心态也撑不住每天都是有负面情绪来影响，一旦遇到她们无法排解的负面情绪时，她们会去挑战滑雪运动，根据这些方法将心中的工作压力释放出。

摩羯座

她们是一个较为认输的人，在许多人眼中生活不如意十之八九，每一个人日常生活在世总会有不顺心的事，放宽心态就好了，以平常心态看待，无需去有意排解，也无需将这一看得过度比较严重。

水瓶座

水瓶座是一个不随便发怒，不容易更改心态的人，她们内心深处的修养时时刻刻提示自已要做一个心里稳定、岁月素简的人，负面情绪是不可以发生在自个的身上的，因此一旦她们有点儿无法控制自身心态时，她们会逐渐四处走一走或者让自身看更多的书，勤奋让自已集中精力。

双鱼座

双鱼座她们最高的苦恼都是来源于情感需求没被达到，当有负面情绪的情况下，她们会找亲人朋友倾吐或者立即找一个谈恋爱目标，这种负面情绪顺理成章会自已消退。

一个人的心态很重要，如何的心态决策了大家会以什么样的形式去对待日常生活，期待大伙儿面对困境的过程中可以英勇战胜，不必一跌此后一蹶不振。