要怎样安抚双子座自相矛盾和自我批判的失落情绪呢？

我是双子座。

双子座既简单又复杂。

身体里有两个人，一个热情一个冷漠。

当冷漠打败了热情的时候会变得伤感失落，说不清是为什么，但是我总结为忧患意识在作祟。当双子座独处时，沉默寡言对什么都无所谓会体现出真正的失落。一般情况下，双子不会在心里看重的人面前悲伤。表面若无其事，其实内心早已风起云涌。

双子困惑的时候不需要太多的话语来安慰，一个熟悉的眼神和微笑或是一个幸福的拥抱就能温暖一颗孤独的心。

双子不会变得腐朽，但是会对一些事情丧失兴趣。

我觉得双子座不会轻易认输的，给他一点时间和空间好好调整下，可能工作压力太大了，累的吧。

放心，慢慢就会好起来的！

如果喜欢并且相信星座，那么多看一些正能量的星座知识。

如果想解决心情不好这个问题，可以继续看下去，内容有些长，请耐心看完，或许对您有所启发。

任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，你才可以从容的走完你的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。

还有就是请仔细想想看，现在最困扰你的那样事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，你就不会像现在这么烦了，你会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”从现在开始行动吧！相信你会做到的！加油！

当一个人心情不好时，我想都是源于心理的不平衡所导致。希望下面的文章可以给您带去一点点的启发。祝愉快！心理不平衡的时候很多，有的来自挫折，有的来自嫉妒，有的来自孤独。甚至有研究表明和生理健康（比如说营养、疾病、药物）密切相关。

心理失衡的现象在生活中是时有发生的。大凡遇到成绩不如意、高考落榜、与家人争吵、被人误解讥讽等等情况时，各种消极情绪就在内心积累，从而使心理失去平衡。消极情绪占据内心的一部分，而由于惯性的作用使这部分越来越沉重、越来越狭窄；而未被占据的那部分却越来越空、越变越轻，因而心理明显分裂成两个部分，沉者压抑，轻者浮躁，使人出现暴戾、轻率、偏颇和愚蠢等等难以自已的行为。这是心理积累的能量在自然宣泄，其行为具有破坏性。

这时需要的是"心理补偿"。纵观古今中外的强者，其成功之秘诀就包括善于调节心理的失衡状态，通过心理补偿恢复平衡，甚至增加建设性的心理能量。

有人打了一个颇为形象的比方：人好似一架天平，左边是心理补偿功能，右边是消级情绪和心理压力。你能在多大程度上加重补偿功能的砝码而达到心理平衡，你就在多大程度上拥有了时间和精力去从事那些有待你完成的任务，并有充分的乐趣去享受人生。

那么，应该如何去加重心理补偿的砝码呢？

要有正确的自我评价。情绪是伴随着人的自我评价与需求满足状态而变化的。所以，人要学会随时正确评价自己。有的青少年就是由于自我评价得不到肯定，某些需求得不到满足，此时未能进行必要的反思，调整自我与客观之间的距离，因而心境始终处于郁闷或怨恨状态，甚至悲观厌世，最后走上绝路。由此可见，青年人一定要正确估量自己，对事情的期望值不能过分高于现实值。当某些期望不能得到满足时，要善于劝慰和说服自己。不要害怕，没有遗憾的生活是平淡而缺少活力的生活。遗憾是生活中的"添加剂"，它为生活增添了改变与追求的动力，使人不安于现状，永远有进步的余地。处处有遗憾，然而处处又有希望，希望安慰着遗憾，而遗憾又充实了希望。正如法国作家大仲马所说："人生是一串由无数小烦恼组成的念珠，达观的人是笑着数完这串念珠的。"没有遗憾的生活是最大的遗憾。

为了能有自知之明，常常需要正确地对待他人的评价。因此，经常与别人交流思想，依靠友人的帮助，是求得心理补偿的有效手段。

必须意识到你所遇到的烦恼是生活中难免的。心理补偿是建立在理智基础之上的。人都有感情，遇到不痛快的事自然不会麻木不仁。没有理智的人喜欢抱屈、发牢骚，到处辩解、诉苦，好象这样就能摆脱痛苦。其实往往是白花时间，现实还是现实；明智的人是承认现实，既不幻想挫折和苦恼突然消失，也不追悔当初该如何如何，而是想到不顺心的事别人也常遇到，并非是老天跟你过不去。这样你就会减少心理压力，尽快平静下来，对那件事作个分析，总结经验教训，积极寻求解决的办法。

在挫折面前要适当用点"精神胜利法"，即所谓"阿Q"精神，这有助于逆境中进行心理补偿。例如，实验失败了，要想到失败乃是成功之母；被人误解或诽谤，要想到"在骂声中成长"的道理。

但是，在作心理补偿时也要注意，自我宽慰不等于放任自流和为错误辩解。一个真正的达观者，往往是对自己的缺点和错误最无情的批判者，是最严格要求自己的进取者，是乐于向自我挑战的人。

记住雨果的话吧："笑就是阳光，它能驱逐人们脸上的冬日。"

双子座女人像一个万花筒，一会儿变一个花样，你似乎永远弄不清她真正的形状。有人说一个女人欣赏或吸引的男人，总会有一定的典型。但对于双子座的女子来说可就不一定了。由于她双重，甚至多重的个性，她所欣赏的、吸引的男性，可就是各种类型都有了！ 这么听起来，你的处境好象有点四面楚歌的样子！不过你应该能够了解，其它的男人也跟你一样很难抵抗她的魅力。凭良心说，双子座的女子实在很有趣，她可以像个小男生一样，陪你上山下海的疯狂玩乐；也可以正经八佰的跟你聊天文地理！当然，她更会像个小公主一样跟你花前月下温柔缠绵。她是那么的充满着乐趣和变化！只可惜她你的态度，也是变化多端，难以捉摸。你以乎很难理解，为什么昨天才令她痴迷的优点，今天竟成了被她嗤之以鼻的缺点。先不要伤心，也不要生气！你应该先冷静下来，认真的了解一下这个让你开心又叫好你烦心的小精灵。 双子座的女子有着丰富无比的想象力，而在现实的生活中，爱情似乎是让她发挥想象力的最佳园地，她几乎可以在每一个爱情故事中，成功的扮演着不同的角色。因此很多人批评双子座的女子把爱情当成游戏。对于一些年纪很轻的双子座女孩来说，游戏的成分多少是有那么一些的，但是请你务必相信，在每一个双子座女子的心里，都有着对于爱情天长地久的渴望。但是她们的多重个性，总是让她在欣赏你某些优点的同时，又在挑剔你可能有的缺点。比方说，她很可能在赞美你的艺术天份的同时，又批抨你太过软弱！这样反复的情绪下，最困扰的人并不是你，而是她自己。因为双子座的女子通常都会独自处理自己的心情，你顶多只会觉得她忽冷忽热而已。 跟一个双子星的女子相处，唯一避免自己受伤，又能与她相处融洽的方式，就是自己不断的变。多变的生活和气氛会让她生趣盎然，更会保持她对你的热爱。你可以尽情的发挥自己多样的才华，不必担心她会无法适应，双子座的女子不会是个粘人的橡皮糖。不过，不要冷落她太久，寂寞的等待，不是个双子座女子容易忍受的事，否则，她忘记你的速度，肯定会让你心碎。 双子座女性的善变会随着年龄的成长日趋稳定。尤其是当她答应与你携手共度此生之后，聪明的她，会很理性的要求自己做一个称职的妻子。你应该相信她的反应灵活，适应性绝佳，办事效率极高，扮演妻子的角色是难不倒她的。除非你非要严格地要求她作个传统的家庭主妇。否则你一定会庆幸自己娶了个可爱又多变的娇妻。 你不会有一个整天板着脸，抱怨家用钱不够的黄脸婆。相反地，当你烦恼钱赚得太少的时侯，她可能会帮你想一大堆赚外快的点子。你可能那天下班回家的时侯，发现她把家里所有的家俱都重新安置的焕然一新。也可能打开门之后发现她一个人沮丧的躲在墙角，渴望你给她一个浪漫的拥抱。当你们邀请朋友到家里作客的时侯，她总会成为一个俐落又大方的女主人，给大家制造愉快的气氛。你不要太限制她的自由，当然她也不会过分的限制你。不要在她兴致冲冲告诉你她的新计划时，表现得漠不关心。她可能今天满脸甜蜜的告诉你，她觉得自己是全世界最幸褔的小女人，明天又忧伤的告诉你，她很担心你们之间爱的感觉已经不再了。这时侯，你需要的是一点幽默感。你不妨跟她说：“真的吗？那真是太糟糕了，你是不是能给我一个机会，让我再追你一次呢？”俏皮而机智的言语，是永远讨双子座女子喜欢的，她本身就是一个极具表达爱情技巧的精灵，若是碰上了一块木头，岂不是太扫兴了吗？ 请你记得，时时牵牢她的手，随着她变化的节奏，你会发现，生活就是一个万花筒，五彩缤纷，刺激有趣。

在另一半面前，有些人温顺得像一只小绵羊，而有些人却凶狠得像一只大灰狼。变成小绵羊只是希望能更靠近对方一点，而变成大灰狼的，就是希望可以永远霸占对方。现在我们就一起去看看。在爱人面前，双子座的人温顺的像只小绵羊。

他们的性格本来就属于是温柔可爱型的，平时也很少会和别人发生矛盾，什么时候都是一副非常温柔的模样，而他们这种温柔，在爱人面前更是会温柔到能够真真切切的感觉到。因为双子座的人希望可以让对方感受到自己的爱，从而让他们可以更一步的贴近对方的心灵。彼此可以相处得更融洽一点。

这样的狮子座在自己的爱人面前就像变了一个人似的，还为了对方把自己所有的缺点和坏习惯都改掉了，同时表现出一副非常温柔的样子，对爱人也是有求必应，百依百顺，像只绵羊一样。因为一旦双子座的人爱上一个人，就会把对方放在自己心中的第一位，不管做什么事情之前都会先考虑对方的感受再做决定。双子座一旦爱上一个人就会爱得很投入。世界上有那么多人，有喜欢的人自然也会有讨厌的人，而双子座面对讨厌的人看都不想看一眼，只想和自己喜欢的人待在一起。所以为了能够留住自己喜欢的人，双子座的人会温顺的像只绵羊，对对方百依百顺。双子座男子生活中最需要的是广大的听众，而不是轰轰烈烈的爱情。他们对爱情常常疑虑重重，喜欢用讽刺作为保护自己的武器。不过他们懂得人情世故。容易赢得别人的信任和偏爱。

双子座男子一般都擅长辞令，诙谐幽默，他的出现很快能使谈话气氛热烈起来，和他们在一起永远不会感到寂寞。另外，他们希望生活是无忧无虑的，工作时间是不受约束的。双子座男子一般不愿意承担家庭生活的责任，而喜欢过“一身轻”的生活，如果结了婚，他们的家庭将成为热烈的聚会和无休止的谈话场所。

首先你需要知道原因，然后你需要的是陪同。例如陪他玩游戏，或者鼓励他，纠正他的负面情绪。晚上的双子座一般都比较忧愁善感。不过第二天睡醒他们又精神了，所以双子男并没有多难安慰的。心情不好的阶段并不会持续太久，除非有事持续干扰他让他心情不好。

　 双子座 ：疯玩一通

　双子座的思维模式一直都是：兵来将挡水来土掩，跳跃的思维，让他认为结果算什么，我想去哪就去哪，兴奋了说不定我就奔目的地去了。所以接受自己陷入低潮这个现实。

刚开始感到糟透，三天之后，照样出门的双子开始参加派对，疯玩一通……因为这样的放纵行为影响了双子处事的态度。那股世界与我无关，就算有事，也是天空飘来的六个字：那都不都叫事。在放肆的玩闹中，会让双子想开很多。

总是莫名其妙发脾气的人，就会让人不喜欢接近，不喜欢跟他交朋友，所以一般这样的人身边就没有什么朋友，而且在他们遇到困难的时候，估计也没有什么人愿意去主动帮助他们。但是所有发脾气肯定是有原因的，有人不可能会莫名其妙的发脾气，肯定是有什么事情影响了情绪，所以才会抑制不住自己的情绪发泄出来。

双子座的朋友平时嬉皮笑脸的，也很难看到他们生气发脾气，这不是说他们没有脾气，只是没有什么事情可以引起他们的愤怒，他们就算生气了，别人也不会认为他是在生气，所以他们就是有气发不出，感觉很无奈，到最后他们也不想生气了，生气也是气着自己，得不偿失，还是好好地做自己的事情才是正确的做法。

有时候双子座的人脾气来的快走的也非常的快。我身边就一个女性朋友，他男朋友就会莫明奇妙的发脾气，但是过几个小时就会像没事人一样，象是什么事情没有发生什么事情一样。

在工作当中。双子座的人有时候做不出自己想要的方案来的时候，就会情绪非常的低落。一天可能都会不开心，回到家后可能会把这个情绪发泄在自己亲人身上，但是过后他们就会后悔。后悔自己把这份情绪发泄在自己情人身上，但是亲人也理解的，因为他们知道在工作上有压力，所以他们的亲人都非常的通情达理。