为什么会长痘

1、食物刺激：经常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。脸上长痘痘的原因之八：卫生坏习惯有些人卫生习惯不是很好，经常将手和脸进行接触，把手上的细菌就这样无意间带到了脸上，从而促使脸上长痘痘。

2、睡眠不充足，不按时经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在服上的额头部位，配上一张蜡黄脸，真的很难看！

3、内分泌失调有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好，脸上出油也不多，可脸上总是会长一些成片的细小痘痘，为什么呢？原因可能是因为内分泌引起的，很可能自己的内分泌失常导致痘痘的出现，此时就需要当心了。

4、遗传因素由这样的原因引起的长痘痘实际上只站很小一部分。天生的肤质一般是很难改变的。易生痘痘的油性皮肤，出油量原本就多，毛孔也比别人粗大，角质层也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，脸上长出一堆痘痘！

5、皮脂分泌过于旺盛皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘。

我们都知道不管是身体哪个部位出现任何异常情况，都是会表现出来的。所以，身上出现任何疾病都是内部异常情况引起的，要及时治疗。脸上长痘亦是如此，不仅仅只是因为青春期，内部以及外部因素有很多。那么，脸上长痘都是什么原因呢？

脸上长痘出现的原因分为内在因素以及外在因素。内在因素主要有青春期、内分泌失调等，外在因素主要是生活环境。下面一起了解一下引起脸上长痘的原因都有哪些。

1、内分泌失调引起的。女性朋友内分泌失调的时候，不仅会引发各种妇科病，还可能导致脸上长痘长斑，平时应该注意调理内分泌系统。

2、爱吃甜食引起的。大部分人都喜爱甜食，尤其是心情不好的时候，甜食可以治愈我们。但是甜食甜食吃太多会导致体内慢性炎症引起痘痘，所以，平时要控制好甜食的摄入量，不能吃太多含糖量高的食物。

3、日常用品不干净引起的。平时睡觉用的被套和枕巾，还有洗脸使用的毛巾，如果里面有很多细菌不干净，跟皮肤接触之后，就会细菌感染，引起长痘。所以应该定时清洗以及放太阳下暴晒。

脸上长痘痘的原因有很多。长痘痘的话，一般男生都是比较居多的，特别是青春期的男女生。这个时候步入青春期，身体激素分泌旺盛，然后就会刺激到脸部生痘痘，还有一部分就是用化妆品过敏的，也会长痘。现在的化妆品五花八门的特别多，一不小心选错化妆品，就会对自己的皮肤造成了伤害。

长痘的原因有哪些

无瑕的脸庞往往会给人干净清爽的感觉，而若是脸上长痘，无论男女，都是一件非常纠心的事情，它直接呈现于脸上，挥之不去，而且又不能及时消除，最为关键的是你想尽办法挤它消除它，它反而越长得厉害，还有可能会留痘印疤痕。那么，针对于这种恼人的长痘现象，其长痘的原因有哪些呢？长痘后如何调理呢？在这里不妨一起跟随于想要验证探寻的目的，找到更好的解“痘”大法吧。

长痘的原因有哪些

脸上有长痘，它所呈现的部位不同，它根本性的原因也会有所不同，由于其毒素的淤积所形成的痘痘，大多是由于身体的某个机能组织结构失去了平衡，而在现实生活中，往往会有两点是长痘的关键，一种是内分泌失调等原因所致，这种内在的病理特性，还有在于形成的便秘，肠道不适，肝功能毒素无法排出等，而另一种外因，则是由于食用过于辛辣的物质，接触过敏性源，或者是一些化学物质，还有就是熬夜所形成的一系列长痘的状况由来。针对于外因与内在的共同着力，很容易让脸上形成长痘的现象，除此之外，还有可能是由于化妆品的使用问题，当然这个也可以归纳为过敏性源当中。

长痘后如何调理

面对于脸上长痘的症状，可以究其原因所在，进行对应的处理，如是因为内在的原因就需要进行身体内部的调理，若是外因的各种情况造成，则就需要以一种健康的生活方式进行合理的对应，而对于一些有害物质则需要尽量避免，另外，若是肌肤长痘过于严重，建议前往医院进行对症处理，配合使用一些药物进行有效的处理，才能更好的呈现出肌肤的自然之美。

保持皮肤清洁是预防痘痘的重要措施之一。每天洗脸两次，使用温和的洗面奶，可以有效地清除皮肤表面的油脂和污垢。

二、痘痘的防治方法

保持皮肤清洁是预防痘痘的重要措施之一。每天洗脸两次，使用温和的洗面奶，可以有效地清除皮肤表面的油脂和污垢。

饮食对皮肤的影响非常大，过量食用油腻、辛辣食物以及高糖饮食都会导致痘痘的产生。饮食要注意清淡，多吃蔬菜水果和粗粮。

1油脂分泌过多

荷尔蒙失调是导致痘痘的另一个主要原因。这是因为荷尔蒙的变化会导致皮肤油脂分泌增加，从而引发痘痘。