沟通的障碍主要有哪些？?

沟通的障碍主要有哪些

1沟通中断。沟通受到干扰突然被意外的事件所中断，这是沟通中最常见的一种障碍。而且这种情况在沟通过程中可能会发生许多次。

2主题不明。这种现象常常发生在上司对下属的沟通中。比如沟通的目的是要洗对方的脑，但对谈论时没有找到主题，或对主题表述得不完整，这也常造成双方之间的隔阂加深。

3距离阻隔。距离的阻隔分两种：一种是地点距离;另一种是地位距离。就地点距离而言，因为离得太远，有些事不能用电话三言，两语就说得清的，但又不能与他人面对面沟通，这就成为一种障碍。距离对企业沟通也很不利。

4经验开道。很多人都会把以往的经验、本身的想法和感觉引入人际沟通，难免坚持自己的立场。比如一些老者在与人沟通或与年轻人交谈时，就会不知不觉地用过去的经验来言传身教。这样的结果是可能达不到沟通目的。

5缺乏兴趣或过分关切。主方对谈论主题过分关心或漠不关心，都会形成相当严重的沟通障碍。如果遇到对方对谈论的主题十分关心，往往会很急切地提出问题，发表自己的见解，而不是很在乎主方接下来要说什么。

6时间受限。在沟通前，双方先把沟通的时间预约好。这无形中给沟通效果造成一定的时间压力。比如你去找一个领导谈话，领导说他很忙，最多只能给你五分钟时间，这就等于故意阻隔你与他的沟通。平时朋友之间也常有受限于时间而使人际沟通遇到障碍的事。现在每个人都很忙，所以常常有人抱怨沟通什么都还没谈，就“完了”，很无奈。因为在这期间里可能欠沟通的事已经发生了。所以说，时间受限的沟通，给人造成的心理压力几乎是无法完全消除的。

常见的沟通障碍

一、逃避沟通

许多人遇到事情是逃避，没有即时沟通，生活琐事都可能变成大错。几年前，复旦大学发生了轰动全国的投毒杀人案。而起因仅仅是一些生活上的小矛盾，没有即使沟通。当然，逃避沟通的后果，未必都如此惨烈，但至少会影响感情。有时候男女闹矛盾，男生觉得“屁大点事，值得吵架”其实女生其实女孩不再关注事件本身，而是男生的态度，她们在想:“你居然这祥对我，说明根本就不爱我了嘛。”所以，女孩一定要让男主道歉，主动来安愈她。但大家在吵架嘛，男生也是有尊心的，哪肯轻易低头呢于是转入沉默，以为置之不理，矛盾会自动消失，女孩会自知理亏，并以负面情绪的泥落中爬上来。但结果呢，女孩非但爬不上来，反而越陷越深，倍感寂寞无助。而男生则觉得女孩情绪难测，脾气太坏。

二、过度沟通

我们知道沟通不足容易产生问题。然而，沟通过度也会造成问题。有些父母对着儿子反复唠叨：“我这么起早贪黑辛辛苦告，还不都是为了你有个好有前途可你倒好，读书一点不用功，现在还学会逃课了。你真是让我寒心哪!”

与人相处免不了发生争执，有的人总是会想尽办法解决芥蒂，和人重修旧好，而有的人却习惯性沉默无言应对，极为非常容易促进矛盾加深乃至恶化，造成关联开裂。十二星座中有什么星座非常容易消沉看待分歧，乃至回绝沟通交流呢？一起来瞧瞧吧！

1水瓶座

与水瓶座发生争执后，她们会耍小脾气一样的跟你冷暴力，并呈现出一副不在乎的心态，令人琢磨不透，这会让要想和ta沟通交流的人不敢贴近，以致于会扩宽相互之间的差距，让埋伏在彼此心里的伤痛很长时间不消退，最终非常容易完全绝交，那样的双子座确实令人无可奈何。

2巨蟹座

巨蟹的人通常不当表述，她们只能对最亲近的人表露心里话，一旦和人发生争执，关联困境，巨蟹也只有敷衍了事，倒并不是她们不愿打破僵局，反而是压根难以下孔，因此挑选沉默无言冷对，这非常容易使彼此对峙好长时间，除非是你主动进攻，首先低下头，看能不能让巨蟹座开一个金口。

3天蝎座

天蝎座在应对和人相处中的多重分歧时，通常是很强的自尊促进她们忘不掉脸面去与你细细地沟通交流。即使你积极找天蝎座，天蝎座也会维持一副“我说了算”的自命不凡姿势，因而这极易造成矛盾加深，除非是你最先认可自身错误的地区，给天蝎座一个阶梯，那样的交流才有机会再次。

4双鱼座

和双鱼座的人产生分歧也是很难处理的，在摩羯座的全世界里，能用沉默无言处理的事就不愿做不必要的争论，假定你是分歧的犯错误方，那么就更难解决了，假如事态严重，摩羯座连致歉的机遇都不可能让你，可是摩羯座或是很讲理的，用语言沟通不好，那么就尝试从行为上打动ta。

(1)语言障碍：指言语表达不清，使用不当，造成理解上的困难或产生歧义。有时即使使用的是相同的文字，但对不同的人来说，含义是不同的。班组中由于成员背景不同，年龄不同，受教育程度不同，因此使用的字眼往往也不同。如果班组长知道每个人对语言的用法，那么沟通就会有效多了。

(2)过滤的障碍：过滤作用是指信息传递者为投接受者所好，故意操纵信息传递，造成信息歪曲。在沟通中，由于过滤的作用，使沟通有效性受到很大影响。如为了让接受信息者高兴，在信息传达过程中故意对信息进行修改，使信息与真实情况不符，达不到有效沟通的目的。

(3)选择性知觉：这是指人们在信息上负载个人的期望，使沟通的信息打上个人需求、动机、经验、兴趣、地位背景及其他特性的烙印。人们通常对自己感兴趣的事很关心，首先能感觉到。在沟通中，同样的信息，由于人们的关注点不同，对信息的理解可能不同，这就是选择性知觉的作用。

(4)情绪：由于人会有各种各样的情绪，当人在极度情绪下，理智会受到影响，此时对信息的理解也容易出现偏差。

加拿大自然科学与工程研究理事会授予多伦多临床科学院的Peter Austin和另三位研究员一项荣誉，以表彰他们在星相学研究上的新贡献。这几位科学家通过2000年在1千万安大略居民中作的一项保密调查得出：相较其他星座而言，处女座的人更容易在怀孕时呕吐，双鱼座的人心脏更容易出问题，而天秤座的人骨盆更容易碎裂。

事实上，12星座中的每一个都至少有两个疾病倾向将终身困扰他们，得某些特定疾病的概率会比别的星座要高。

Austin说：「用星座替换其他的特征，诸如性别或者年龄，马上就会发现其中的联系。接下来我们直接跳到了结论，寻求原因来解释所看到的结果。这项研究将为疾病的原因寻求更多的参考系，从一个特别的角度看待问题，会更加接近事情的真相。」

2007年的2月15～19日，Austin在旧金山的美国科学促进学会会议上提交了他的研究报告，并和科学家们进行讨论。他认为每个星座都有其独特的病理方式，但这个理论目前还没有被正式认可，需要进行第二次的抽样调查以证实。

牡羊座　身体对应大脑、头、脸

容易罹患的疾病：阿狄生病、过敏症、脑部疾病、眼部疾病及红膜、瞳孔缩小症、易发高烧、头痛、高血压、血管方面疾病、听觉困难、耳聋、耳鸣、肌肉僵直、肌力丧失、肌肉机能性退化。

病理因素：遇紧急情况时，副肾会将肾上腺素送到血液中，这种特有反应使牡羊座的诞生者显得性急，因为情绪上常太过暴躁急切，精力和情绪的爆发力太强，产生头部不舒服、（偏）头痛、高血压、脑充血、秃头、头晕、中风的症状，或者因为火气大，引起粉刺、面疱、皮肤病、泡疹、眼睛或口腔唇舌之发炎，又因急躁冲动的个性与肾上腺素的分泌有关，也会因粗鲁而意外受伤。头部的伤害，皮肤的疹和癣，都和牡羊座的统治星，也就是火星有关。劝你步调缓慢一点，不要毛毛燥燥，太过冲动，要培养耐心，在专注一件工作的时候，应该要有适度的休息，通常都是太想求表现而情绪激昂，对事物不要一时太过投注而使得体力、精力消耗过度，以平常心视之加上持续的努力，才能既成功又健康。

金牛座　身体对应咽喉脖子颈部

容易罹患的疾病：肩部无名肿痛、长肉瘤或颈背弯曲、肥胖症、喉部或声带疾病、甲状腺疾病、扁桃腺疾病。

病理因素：长期为金钱或工作太过焦虑会引起甲状腺失调，太贪吃或懒惰引起肥胖的问题，或是肾脏的问题，其实甲状腺失调也会引起体重增加之困扰。贪婪或沈溺于感官引起咽喉和扁桃腺的问题，心灵上需要艺术或音乐，而在生活上为了种种原因把这个部份牺牲掉的，也会有扁桃腺的问题。劝你饮食方面要注意节制，尤其是甜食，不要太贪吃、太享受，太着重感官，要适度的做些运动，对金钱的太过贪婪或焦虑除了蒙蔽你清明的心灵，还会造成身体疾病，记得心中有真善美爱的人才是生命中最大的资源。

双子座　身体对应肺部和手臂、肩膀

容易罹患的疾病：脑部疾病、精神官能症或精神分裂症、唇颚裂、口疾或哑症，锁股、手臂或手部的疾病、颠症痉挛和丧失意识、失眠症、中风、帕金森病、呼吸系统疾病。

病理因素：因为比较紧张和神经质，所以会因慌张或内心矛盾，影响神经系统的平衡，产生神经方面的问题，幻听或精神分裂，因为学习或沟通障碍所产生的紧张，则会导致呼吸器官的毛病，例如鼻塞、鼻窦炎、感冒、支气管炎、气管炎或肺炎，要注意小小的感冒也会导致支气管炎。有时也会导致手部的骨折或烫伤、烧伤。脑细胞活动太多，体能活动太少，劝你需要用运动来调和，不要觉得运动浪费时间，其实体能好灵感和创意跟着爆发出来。不要同时想太多事情或兼太多差，造成手忙脚乱，多言多话伤肺气，要提醒自己「病从口入、祸从口出」「吉人之辞寡、躁人之辞多」以及古训「三缄其口、沉默是金」。

巨蟹座　身体对应胃和乳

容易罹患的疾病：焦虑、忧郁、胃绞痛、头痛、恶心、作呕、消化不良、胃溃疡、消化性溃疡、胆囊方面的疾病、结石、淋巴系统疾病、乳腺、胸部方面疾病、糖尿病、低血糖。

病理因素：心情敏锐，情绪化、不安全感很强，容易沮丧、杞人忧天、时常焦虑，设想过多，心情起伏太大、防卫意识很重，影响肝脏、胆汁分泌则会产生胃肠问题，例如胃痛、胃溃疡、胃出血、胃炎、胃胀气、消化不良，若是内分泌不调，则会产生乳癌、子宫卵巢的疾病，或肝脏功能的障碍。劝你要有宗教信仰，凡事有老天安排，不要因不安全感太强而反复焦虑，情绪要稳定一点、开朗一点，记得天塌下来有比你高的人顶着，不要一点小事、一句谣言，都耿耿于怀，圣人都有人批评，凡夫当然要看开一些。

狮子座　身体对应心脏和脊椎骨、背部

容易罹患的疾病：高血压、心脏血管疾病，中风、风湿热、风心症、麻痹症、胸痹症、小儿麻痹症、脊椎方面的疾病、弯腰驼背。

病理因素：好强、精力挥霍消耗太过、工作或游乐无度，情绪疯狂，太过活跃和热情，凡是皆抱着全力以赴的精神，使得心脏负荷量过重，引起心脏病、心绞痛、心悸、心律不整、心脏衰竭，有时也会产生背痛和脊椎的毛病，甚至性无能。劝你不要过度的应酬及玩乐，什么事情都要参一脚，只会使精力无谓的浪费，有益之事反而做不成，人出名以后会受盛名之累，不要过度自我扩张，懂得功成身退，谦虚一点会让日子好过些。

处女座　身体对应腹部、大小肠、子宫、卵巢

容易罹患的疾病：脑疾、便秘、十二指肠及结肠病变、癫痫和神经系统疾病、消化不良、胃痛、胃溃疡及消化性溃疡、失眠症、呼吸道疾病。

病理因素：饮食上要注意均衡，要求完美引起紧张和焦虑，或者患得患失，导致歇斯底里、情绪失控、忧郁症、强迫症、恐慌症，或者因神经紧张引起消化系统失调，或小肠机能的问题或腹泻，对妇女而言，也会导致子宫卵巢的问题。歇斯底里这个病原来的意思就是因为子宫病变产生的精神状态，处女座的诞生者最容易有此症状，建议你要着重运动，让你每一个细胞都真正松弛下来，能够休息，性格上紧张兮兮的部份才能彻底真真改善，不要太吹毛求疵，太坚持你不同型态的洁癖，凡事眼界放大、心胸开阔，不要太着重细节，老是将精力放在琐事上，提心吊胆过日子，这样你很辛苦别人也受罪，把眼光放大到全世界、全宇宙，轻松一点，多享受一下休闲的时间。

天秤座　身体对应腰部和肾脏

容易罹患的疾病：腰部、下背及脊椎方面的疾病、膀胱方面的疾病、肾脏方面的疾病、结石、麻痹症、喉部的疾病。

病理因素：因为爱好运动引起的腰部外伤或因为纵欲而引起的肾脏问题，习于平衡而有秩序的生活，任何扰乱和破坏都有可能伤到肾脏。还有因为美食主义引起的肥胖问题。或者因为太过犹豫不决而引起神经系统压力过大。建议你不要太过依赖爱情和友情，人生的问题都是愈要求、愈求不到，社交太多和纵欲都会引起你判断错误、灵感不正确且愈来愈懒，平常多接触艺术音乐，有助身心平衡运势开阔。

天蝎座　身体对应生殖器官、性器官

容易罹患的疾病：排泄系统的疾病、生殖系统的疾病、性病、肌肉僵直、多重硬化症、肌肉机能性退化。

病理因素：情绪太敏感、太压抑或喜怒哀乐太强烈引起肝脏问题、精神官能症或忧郁症或疝气，在 方面有过人的精力，一旦遭遇挫折或压力，就会想做不正当的发泄。纵欲过度引起性病或生殖系统毛病、摄护腺的毛病，太过严重则形成神经衰弱、精神官能症等等。建议你注意新陈代谢是否正常，排尿和排便是否畅通，凡是不要太执著、太钻牛角尖或太自苦，应该要维持一些出世精神、游戏态度和无止尽的爱心，只要情绪和感觉正常，是个生命力很强的星座。

射手座　身体对应肝脏、臀部和大腿

容易罹患的疾病：贫血症、脾脏疾病、肝脏疾病、皮肤方面的疾病、消化不良、神经系统的疾病。

病理因素：太过享乐纵欲、引起肥胖症或肝脏机能问题。运动习惯不恰当引起赘肉、或运动伤害，假若缺乏适当的脑力和体力运动，很容易变得臃肿。太过紧张引起神经系统的毛病。建议你口腹之欲要有节制，摄取食物养分均衡，虽然旅行对你有益，但是因为兴奋过度而长途跋涉或长期操劳不知休息，超过体力上的限制，新陈代谢系统会被破坏。情绪上的表达应有节制，注意不要太夸张，否则处理任何事都有忽冷忽热的极端现象，也会引起生活不正常影响到健康。

魔羯座　身体对应牙齿、膝盖与骨骼

容易罹患的疾病：忧郁症、想自杀、低血压、牙齿的疾病、风湿痛、关节炎、骨骼的疾病。

病理因素：太过严肃或责任感太重引起忧郁症、自闭症或想自杀，焦虑感太过引起牙齿的毛病或是骨骼的毛病，例如蛀牙、牙周病、风湿、关节炎、骨骼疏松等等。年纪轻轻长期忧郁想自杀，这是魔羯的标准症候。建议你凡是不要想得太严肃，有点幽默的心情，多和年轻人在一起，吸收一下青春活力，凡事看开一点，不要老是生年不满百、常怀千岁忧，或者是千斤重担压肩头等等，要懂得分层负责，多信任别人，不要有太多的疑虑。

水瓶座　身体对应循环系统和足胫骨、足踝

容易罹患的疾病：骨折、失眠、神经系统疾病、低血压或高血压、小腿抽筋、麻痹症、眼部的疾病。

病理因素：古怪或变态的情绪引起神经系统的活动压力过大，或者是神经传导麻木不仁，或者是脑部结构产生异常化学物质，引起怪毛病、神经病、精神病、幻听幻影、忧郁及失调症。爱好运动者容易有足胫骨的外伤。建议你多旅行、多参加各种社团公益活动，常和人群接触，对人性抱着更深的体谅，爱护自己也尊重他人，自然能够达成身心和谐，疾病发生的机率也会减少。

双鱼座　身体对应脚掌、血液、体液和内分泌

容易罹患的疾病：神经系统疾病、生殖器官的疾病、静脉曲张、足部疾病、抑郁症、酒精或药物中毒。

病理因素：精神上太过敏感产生精神病、焦虑症、忧郁症、内分泌失调，或对药物及毒品产生依赖或是副作用或是中毒，在对症下时要特别小心，因为连最轻微的药剂也容易产生最严重的后果。情绪起伏莫名其妙者易患歇斯底里或妇科的问题。喜欢幻想或发呆者容易脚部受伤。有关双鱼座的问题都是生命欠缺过滤系统，自动吸收环境的一切有害或有益的讯息，不加拣择，所以心情易受外界影响，而自己仍然莫名其妙，不知为何情绪不能控制。建议你谨慎选择住家和职业环境，一切以自然为准则，环境健康，自己也健康。