月经期间长痘痘怎么办？月经期间长痘怎样预防？

女性在生理期前1周是肌肤出状况频率最高的时刻，这主要是因为在此期间女性雌激素水平下降，黄体素与雄性激素上升，刺激肌肤出油量爆增，冒痘痘的机率大大提升，导致女性在月经期容易长痘痘。那月经期间长痘痘要怎么消除呢？

1、平衡内分泌防痘

激素无法消耗通常与内分泌失调有关，这是引发痘痘的主要诱因，因此调理内分泌是经期抗痘的首要任务，调理内分泌不但要注意饮食调理，补充维生素E也是帮助肌肤对抗内分泌失调的好办法，每天晚上临睡前彻底清洁肌肤后，将维生素E胶囊中的液体涂抹在脸上，早上起床后洗净，可以帮助保养皮肤，防止痘痘滋生。

2、定时进行身体排毒防痘

痘痘滋生其实身体内毒素过多的一个标志，当身体内毒素过多，又找不到排出路径时，就会通过痘痘释放出来，因此定时进行排毒也是防止痘痘滋生的一个好方法。珍珠粉有解毒生肌，抑制油脂等功效，能够帮助肌肤排毒。珍珠粉使用方法很简单，将适量珍珠粉加水调匀之后敷于脸上，一周使用两次即可。

3、控制皮肤出油防痘

如果能控制皮肤表面的油脂分泌，也是能够抑制痘痘滋生的，月经期间要更加注意肌肤的保湿控油，在月经来临前挑选一款适合自己肤质的控油保湿产品调理油脂，坚持使用便能在一定程度上缓解经期痘痘的产生。

4、养成良好的生活习惯防痘

经前要少吃辛辣多油的刺激性食物，以免导致痘痘大量爆发;

避免熬夜，保证充足的睡眠，让肌肤得到充分的休息了，自然能防止痘痘滋生。

5、做好面部清洁工作防痘

面部清洁工作不仅仅是经期要做彻底，平时也一样要注意，只要每天清洁干净面部，避免了过多的污垢堵塞毛孔，自然也就减少了痘痘生长繁殖的机会。

6、经期长痘忌滥用药物

经期遇到痘痘的困扰时，千万不能随意服用去火药物来降火，长痘痘并不一定是上火造成的，尤其是在经期，服用凉性的药物容易引发内分泌失调，不但不能阻止痘痘滋生，反而还容易加重长痘痘的现象。

7、经期预防长痘

1、合理的饮食。

很多痘痘其实是由于饮食不当造成的。小编见过太多太多生理周期前由于不注意饮食造成痘痘疯狂冒出，甚至发生痛经等情况。所以，在生理周期前一星期左右，我们就应该不吃辛辣、油腻的食物，更不能吃生冷的食物，多吃一些蔬菜、水果，保持排便通畅，以免便秘引起痘痘。月经期长粉刺推荐食物：牛肉、大肉、小羊肉、虾、南瓜。

2、保持睡眠忌熬夜。

生理期期间熬夜，会因睡眠不足而影响内分泌水平，更容易诱发痘痘的出现。如果平时睡6-7小时也就够了，但这一时期最好每天保证睡足8小时，且要注意防寒保暖，让身体始终处于温暖舒适的状态下，有利于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平十分有效。

3、做好控油与保湿。

特别是生理期快来的前一周，要格外注重清洁保养，可针对易出油T字局部，加强控油，两颊则轻度保湿。为了预防干燥，减少碱性洗剂对肌肤的刺激，最好选用油性较足的洗面奶，将清洁的重点放在出油较多的T字部位上，以彻底清除肌肤表层的角质细胞和毛囊深处的污垢。如果觉得肌肤较干，可以早晚洁面后用保湿水喷洒肌肤，在生理期内，可连续两天，每晚临睡前一小时用保湿面膜敷脸，以保持肌肤水嫩滋润，预防干燥。

4、保持乐观的心情。

很多女性经前都会变得烦躁、忧虑，这些都是痘痘生长的有有利因素，所以，经前一定要努力保持一个乐观的心情，不但可以预防痘痘，这对身体健康来讲都是十分有益的。

双子座与天蝎座的爱情是什么呢？双子座和天蝎座都属于风象星座，双子座擅长观察，天蝎善于算计。双子座和天蝎如果有一方属于“守护星”，那么双子座可能会对对方产生怀疑，进而被天蝎座欺骗感情；而天蝎是“反潮流”人士，很容易受到双子座性格上的影响。但是如果双方属于互补关系，那么双子和天蝎在感情上也能很好应对对方；因此双子座和天蝎还是可以在一起相爱的。

1、感情会非常稳定

双子和天蝎的爱情是非常稳定的，双子座的人与天蝎在思维方式上是不一样的，双子座的思维方式是比较“跳跃”的；天蝎的思维方式则是“深沉”的；但是他们都是不会轻易地把对方骗进他们的感情中的。双子和天蝎都擅长“猜心”能力，一旦对方向他们表达了喜欢或是想要得到天蝎，双子就会毫不犹豫地答应；而天蝎也能很好地应对彼此不一样的思维方式。因此双子两人的情感也会非常稳定。

2、不会轻易分开

两个人虽然感情上可能不会长久，但是只要不是说出分手的话，两个人还是会相爱。这是因为两个人性格互补，不会轻易的因为感情而轻易分手，他们之间只有更好地相处了，才能维持长久。当然有时候分开一段时间还会因为各种原因再次见面，但是即使见面了，两个人也不会轻易地分开，毕竟曾经爱过一个人，因此如果彼此有足够真诚，彼此信任，那么即使分手也不会有什么痛苦。不过这种关系可能还不太容易维持长久；因为如果出现了分手这样的情况；那么天蝎和双子自然不会轻易地接受这段感情。天蝎和双子本来就是没有任何交集之人，即便曾经爱过，天蝎对感情还是比较专一，他们也不会为了这段感情放弃希望；但是如果出现了一些意外事件或者无法解决的矛盾，那么即使是天蝎再爱这个人，也可能会“分手”；所以双子座和天蝎还是可能要走到最后才是比较好的；只是在天蝎和双子相处过程中需要注意“技巧”，才能不留遗憾。

3、双方都不喜欢太过热情的人

对天蝎来说，热情就像是毒药，能让对方瞬间失去理智，进而陷入疯狂的感情当中。但是双子和天蝎都不喜欢太过热情的人，尤其到了恋爱中，双子需要的是一种激情和浪漫，而天蝎则希望和对方产生共情的感觉。如果两个人都喜欢这种类型的，那么双天时时刻刻都想和对方腻在一起，不想让对方感受到太多的压力和束缚。这对组合就不会产生矛盾或争吵，能给彼此更多的自由空间；这样两个人也能很快坠入爱河吧！

4、不会因为缺乏耐心就变得极端或者失去耐心

在感情中，如果双子没有耐心，那对方就不会去信任他们；而天蝎虽然有较强的分析能力，但对于感情来说，他们更倾向于信任别人；而双子则不会去做这样的事情。因此如果想要双子和天蝎的爱情能够长久，那么还是要用心经营他们才行。双子和天蝎相处时能互相包容对方，而天蝎座则能及时发现问题；但是如果双子和天蝎两人之间产生了矛盾和争吵，那就很容易导致无法弥补这样的结果。

5、双方的性格很相像

两个人性格的相似性是显而易见的，天蝎大多都是风象星座，而双子座则是“土象星座”，两个人都有很强的学习能力，所以就有很多不同的想法。他们的性格很相似，尤其是在做事情上，都喜欢钻牛角尖。双子座喜欢不断挑战自己，而天蝎则喜欢不断尝试新事物，因此他们往往会产生一种强烈的反差。其实这两个星座的人是很相像的，只是他们自己在恋爱上并不愿意表现出来罢了。不过一旦爱情来了的话，两个人还是会很坦诚地面对彼此。因为他们知道彼此是真爱之人，他们不会对自己说太多虚假话来欺骗对方。

健康生活,看见美丽的肌肤,给人的是一种自信。随着年龄在不断地增长,新陈代谢的速度在不断地减慢。有的人会出现了毛孔堵塞的情况,一旦毛孔堵塞就很容易会出现疯狂长痘痘的情况,从化会影响到美观,也会留下相应的痘印。那么，毛孔堵塞长痘会自愈吗？

毛孔堵塞长痘不会会自愈，最重要的是还要做好相应的清洁工作,找到证据相对应的方法，下面就让我们一起来了解一下：

1、毛孔粗大的话敷水果面膜是一个不错的方法。可以把一个新鲜的水果捣烂,和蜂蜜还有面粉之类的东西混合在一起,这样对于收缩毛孔是有一些作用的。有黑头的话,千万不要用手去挤压,因为这样不仅会把鼻子挤得又红又肿,而且还会导致皮肤的发炎,最好的办法是用一些洗面奶进行清洗,把里面的脏东西都清洗出来。

2、注重脸部的清洁，在卸妆之后，还是要是使用洗面奶将脸上残留的化妆品清洗干净，洗面奶能能够二次有效清洁皮肤表面的油脂以后覆盖在毛孔上的粉尘，因此在使用洗面奶的时候一定要配合打圈按摩，这样才能达到更好的清洁效果。

3、进行深层的护理，如果毛孔很容易发生堵塞，就必须坚持做好深层护理工作，每周坚持做1-2次的去死皮去角质护理，防止老化角质将毛孔撑大，同时还能清除肌肤表面的垃圾。

4、帮助收缩毛孔，在做完所有的脸部清洁工作之后，一定要记得收缩毛孔，防止新的油脂粉尘堆积物残留在皮肤表面，因此可以选择一款质地较好的毛孔收缩爽肤水，或者使用乳液涂抹在清洁过的脸上，这样能够防止新的堵塞物再次进入皮肤里。

养成良好的生活习惯,千万不能够要脸上总是出现了很多灰尘的情况,平时也不要吃太多污染比较严重的地方,长期下来很容易也会引起毛孔堵塞。使用比较温和的护肤产品,帮助的请进行清洁,防止出现毛孔堵塞的情况。平时最好多吃一些新鲜的水果和蔬菜,帮助补充维生素。

5个疯狂长痘的坏习惯

一、疯狂长痘--过度洗脸

1、原因:

过度的洗脸会刺激皮肤分泌油脂，更容易滋生细菌这样的皮肤环境更适合痘痘的生长发育。

过度洗脸的危害

O洗脸次数太多易长痘和皱纹

2洗脸次数太多易造成脱皮

2、正确做法:

不要频繁洗脸

早晚各一次足够

秋冬一天一次

清洁皮肤要选对方法，不能盲目的洗脸，更不能只追求洗脸的次数来清洁皮肤;过多的洗脸只会让皮肤变得脆弱，容易受到伤害。

二、

疯狂长痘--太晚睡觉l

1、原因:因为10点到2点是皮肤代谢最活跃时间，也是皮肤自我修复和养护时间，敖夜导致代谢异常长痘。

经常熬夜的危害

D超重、肥胖、肝脏受损、皮肤受损2心脏疾病、记忆力、注意力下降肠胃功能紊乱

2、正确做法

不要睡的太晚

11点之前入睡

不要晚洗

补充维生素C

三、疯狂长痘--喝水不足

1、原因:喝水可帮助排出体内垃圾，减少痘痘出现，相反，喝水不足就会让皮肤水油失衡，油脂分泌过多。

喝水不足的危害

D容易感到燥热、感到疲惫2皮肤缺乏弹性，易长痘

2、正确做法:

每天喝足够的水

不要等渴了再喝水

保持身体水油平衡

四、疯狂长痘--饮食不当

暴饮暴食

1、原因:

一些饮食会影响皮肤新陈代谢，刺激皮肤分泌大量油脂，又不能及时排出，堵塞毛孔长出痘痘。

饮食不当的危害

D常吃辛辣刺激性食物，很容易损伤脾冒2导致内分泌紊乱，引起长痘

2、正确做法

多吃维生素食物

多吃清热生津食物

拒绝高糖食物

少吃辛辣食物少吃海产品

五、疯狂长痘--摸脸托腮

1、原因:

手上细菌其实是很多的，经常摸脸和托腮，手上细菌会在脸上滋生长痘。

摸脸托腮的危害

D手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹2容易长痘痘

2、正确做法

避免脏手摸脸护肤前要洗手不要挤痘

注意个人卫生

爱情是每个人的美好向往，每个人都希望收获一份甜蜜的爱情。那么十二星座的爱情观中，不同星座有哪些不同的爱情观呢？喜欢一个人的双子男和喜欢一个人的双子男的表现有什么区别？让我们了解一下双子座对边肖的爱情观。

双子座爱情

双子座

善变的双子座的爱情建立在好奇心的基础上。比起被表白，双子座更喜欢主动出击，更多时候寻求挑战带来的刺激。虽然他们聪明、犀利、能言善辩，能让男女和谐相处，营造快乐的氛围，但双子座的爱情往往缺乏向上的导向，一有结果就会立刻感到厌烦。并把爱情带来的痛苦变成发展下一段恋情的最好借口。

双子座的人喜欢爱与被爱的感觉，在感情上也善于取悦异性，所以可以有很多发展爱情的机会。但由于爱情缺乏专一性，有时甚至会给人留下冷漠的印象，所以只能保持悲伤。如果把双子座的爱情比作一场梦，那么爱上双子座只能是一场噩梦。当你和双子座在一起的时候，双子座的花言巧语会让你的爱人很开心，但这往往只是双子座自娱自乐的谎言。当谎言被揭穿时，受伤的双子恋人往往会不再依恋他与双子的感情。

双子座男生的爱情

双子座男生喜欢一个女生的时候，很大一部分是出于好奇。但天生的探索精神，让双子座男生一旦深爱上这个女孩，就能在观察和研究这个女孩的过程中获得极大的乐趣，并且能掌握自己所有的喜怒哀乐，能很好的控制尺度。双子座男生还是童真天真，容易喜欢散发母性光辉的女性。他们喜欢活泼可爱的女孩。在婚姻中，双子男生还是一个忠实的丈夫，但要注意守节晚。双子座理性的外表和阳刚的体质很容易让他面对很多诱惑。从气质上来说，善变的双子座男生确实有花花公子的气质。

双子座女生的爱情

喜欢新奇的双子座女生向往轰轰烈烈的爱情。充满智慧，审美能力非凡的双子座，更容易被贵子型的男性所吸引。双子座的女生有着春风般的魅力，社交能力很强，并且因为可爱的童心很容易受到年长男性的青睐。而胆小、多愁善感、容易流泪的双子座，可能同时和很多男人如火如荼。他们喜欢自然不登大雅之堂的爱情，喜欢浪漫情调的恋爱，但要实现这一理想目标，需要掌握理想与现实的平衡。双子座的女生在恋爱的时候会有各种奇怪的想法。他们时不时地偷看对方的眼睛。他们虽然有奉献的勇气，却很少献上自己的真心。

双子座喜欢什么样的恋爱对象

双子座男生喜欢留着清爽短发或编发长发，身材清瘦时尚，衣着简单灵动，眼神清澈，笑起来眼睛弯弯的女生。因为双子座男人有幽默感，做事也多才多艺，他们喜欢灵活开朗聪明的女生，不欣赏严肃内敛缺乏情趣的女生。她们喜欢新鲜的挑战，喜欢与人斗智斗勇、文武双全、双方事业都很看重、机智的百变女生最能得到双子座男性的喜爱。

两个孩子对什么都有很多要求，对什么都有强烈的好奇心，所以说风就是雨，坐在这里，坐在那里，乐在其中。只有话题丰富，兴趣广泛，朋友广泛的人，才能让孩子满意。他们擅长谈恋爱，懂得在恋爱中保持距离，却又让彼此浪漫甜蜜。但是孩子通常对对象的长相很挑剔，不帅，也很难看，但是只要喜欢，就会直接表达爱意。双子座的女生喜欢真的够聪明够机灵的男生，而男人一定要细心，了解双子座的真实想法，喜欢能指导自己人生的男生。他们绝对不会喜欢那种小男人，会让双子座觉得自己是个男人。双子座女生也是多变的，所以她喜欢主动灵活的男生。

双子座陷入恋爱的表现

双子座本质上是一个很酷很瘦的星座。即使是谈恋爱后，智商高的他们也深深知道自己是这个世界上唯一值得投资和爱的人，但雄辩机敏的双子座是最具欺骗性的星座。双子座特别愿意营造一种我爱你的氛围。他们非常热衷于在恋爱初期用各种肢体和言语来表达对你的爱，不管爱情的温度是否上升。

双子座面对爱情与面包的抉择

即使通过统计分析，我们也无法断定爱情和面包在双子座心中哪个更重要。因为在这两者的背后，还有一个更有影响力和决定性的因素，那就是自由和空间。

双子座的人有一种很难被束缚的能量。双子座的脑子里总会有一些新的想法，不同的东西总会引起他们的兴趣。如果爱情给双子座带来的是艰苦的生活，每天除了工作没有乐趣，这种压迫感只会让他窒息。如果用面包来换取和一个没有共同乐趣的人在一起，那么这种约束力只会让他们疯狂。

所以，爱情的多与少，面包的厚与薄，都没有那么重要。能赢得双子座青睐的恋人，应该能够理解双子座对空间和自由的渴望，理解双子座多变的情绪，接受双子座多变的想法，给双子座时间去探索更多新奇有趣的事物，给双子座空间去发展多才多艺的品质，让双子座自由改变不同的生活方式。越是让双子座一个人呆着，双子座就会越开心，越舒服，从而更加信任爱情。

双子座特别需要一个能理解他们的伴侣。在爱与情之间，在占有与纵容之间，可以对他们进行衡量，让他们拥有爱，快乐地生活。那是他们最好的选择。

雅因子双子精华没用过，

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长痘主要是皮肤水油不平衡，油脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺堵塞所致。粉刺主要包括白头和黑头粉刺，长痘痘后，使用高密商城祛痘套装就可以，可以平衡水油，减少油脂分泌，改善毛囊皮脂腺口部异常角化。总之，长痘与个人体质有关，是由于异常角化和毛囊毛孔堵塞引起的注意休息，避免疲劳，清淡饮食或避免暴力挤压痘痘。

长青春痘不能吃辛辣刺激性的食物，比如常吃的烧烤之类的食物，可能会导致皮肤油脂分泌过于旺盛，引起的毛孔堵塞长粉刺。甜食类也要忌食，比如面包，蛋糕，甜点之类的。最好要忌食牛奶，科学研究表明，牛奶中含有的物质可能会引起长痘的增生。可以多喝一些水，吃一些蔬菜，水果。应该多吃绿叶蔬菜，或者吃一些粗粮，绿叶蔬菜。比如大白菜，小白菜，菠菜，苦菊，西红柿等对于粉刺都是比较合适的。可以吃一些富含有水分的这样的水果，比如橙子，西瓜，樱桃，或者是牛油果等。不要吃一些浓烈的酒或者是浓茶，浓咖啡等。所以通过以上这些饮食的注意，粉刺基本上就可以被控制住，再加上药物的应用以及生活方式的改变，相信粉刺很快会治愈。日常生活中千万不要用手去抠，因为手指甲上有很多细菌，用手抠细菌就会感染皮肤加重感染、加重炎症。尽量不要熬夜，保持心情的放松，精神紧张也会加重痘痘。