吃桃子的好处和坏处，有哪些功效及作用

桃子的口感清脆甘甜，吃桃子可以起到提高免疫力、美容养颜、促进肠胃蠕动等好处。但吃桃子要适量，吃多了容易上火，消化不良等情况。具体内容如下：

吃桃子的好处有哪些

提高免疫力：桃子中富含丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力，增强人体免疫系统。所以适量的吃桃子效果还是非常不错的。

美容养颜：女生们对于护肤还是比较讲究的，水果和蔬菜中含有丰富的营养物质，可以对肌肤起到保养作用，所以女生经常吃桃子，可以起到美容养颜的作用。

促进肠胃蠕动：现在很多人会受到便秘的困扰，便秘形成的原因主要是因为肠胃蠕动慢，而桃子中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘情况。

吃桃子的坏处有哪些

桃子虽然性温，但是吃多了还是容易导致上火。所以，体内偏热的人，吃桃子要适量。而且，桃子中含有大量的纤维素，吃了容易产生饱腹感。

但是对于消化能力较差或是患有肠胃炎的人来说，吃桃子非常会容易引起消化不良、腹胀等情况。所以，吃桃子要注意适量。

1 艺名：泰妍태연（台湾译成：太妍）

本名：金泰妍

韩文：김태연（Kim Tae Yeon）

生日：1989年03月09日

星座：双鱼座

身高：162CM

体重：44KG

血型：O型

队内职务：主唱，队长

出生地：全罗北道全州

家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥（金志勇）、妹妹（金夏妍）

语言：韩语、中文、英文

学历：全州艺术高中毕业

喜欢的天气：刮风下雨的天气

喜欢的动物：小狗、猫

喜欢的植物：仙人掌

喜欢的季节：冬季

喜欢的科目：科学、英语、国语、体育

喜欢的饮品：黑豆豆浆

喜欢的异性类型：积极，有幽默感，皮肤好

喜欢的水果：橘子、苹果、草莓

喜欢的蔬菜：西红柿

喜欢的男艺人：姜东元、尹继尚、Alex、金东万

喜欢的女艺人：BoA、韩佳人、金泰熙

幸运数字：3、6、9

喜欢的食物：韩国料理

喜欢的花：所有紫色的花

喜欢的颜色：浅蓝色，紫色

最宝贝的东西：手机

最喜欢的远动：游泳

性格：活泼，抽风

特长：唱歌，贝司

消除紧张的办法：想别的事情，听音乐转换心情

加入SM ENT：获第八届SM 青少年最佳歌手选拔大赛歌王第1位&大奖（2004）

练习生时间：三年零四个月（先是接受了成焕前辈2年训练，然后参加了SM选拔大赛）

室友：允儿、秀英（出道至09年7月）、Sunny（09年7月至今）

昵称：抽抽、抽、抽队、金小抽、탱구、果达、泰花、闷骚、daedae、变态妍

简介

这个看起来娇小的好像中学生的丫头，就是少女时代的队长。是个心思非常细腻的孩子，被成员们亲切地称为“我们的妈妈泰妍”。除了作为年纪最大的成员，泰妍不仅要作为队长统率这些调皮捣蛋的丫头们，还要负责妈妈和姐姐的唠叨角色。喜欢攒钱，经常捡成员们换衣服时掉下来的零钱攒起来。与文静外表不符的脱线神经使得这个可爱的小队搞笑天赋经常爆发，甚至在睡觉得时候都会大喊一声：“大家好，我是少女时代泰妍！”觉得自己起床时的样子最漂亮。

而这张娃娃脸的唱功十分了得，在SM选秀中获得“歌王”的称号。早在04年就参与了前辈歌手TheOne的唱片录制，声线细腻而清亮，不但是少女时代的精神支柱，更是少女时代的声音代表。出道后更是参与了多部电视剧的OST在韩剧《快刀洪吉童》里演唱的插曲「如果」,《贝多芬病毒》中的「听得见吗」,横扫韩国各大音乐排行榜。

2艺名：Jessica제시카（台湾译成：杰西卡）

本名：郑秀妍

韩文：정수연（Jung Soo Yeon）

英文名：Jessica

生日：1989年04月18日

星座：白羊座

身高：163CM

体重：44KG

血型：B型

队内职务：主唱

出生地：美国加利福尼亚州旧金山

家庭：爸爸、妈妈、妹妹（郑秀晶(Krystal)—F(X)组合成员）

语言：韩语、英语

学历：Korea Kent Foreign School

爱好：看**

专长：睡觉、英语、钢琴、唱歌、跳舞

收集品：衣服（尤其是热裤）、鞋、包、发带、化妆品

座右铭：Follow My Heart

最讨厌的东西：黄瓜、西瓜、南瓜（几乎所有瓜类）

幸运数字：52

经常待的地方：运动房、家里的床

性格：特别爱害羞、好坏分明、直爽

喜欢的男艺人：郑宇成、Daniel Henney

喜欢的女艺人：李孝利

喜欢的食物：冰淇淋

喜欢的**：《罗密欧与朱丽叶》

喜欢的天气：阴天和晴天都喜欢

喜欢的季节：春季、秋季

喜欢的颜色：淡粉色

喜欢的歌：《Love Me In A Special Way》

加入SM Ent：2000 SM casting system

练习生时间：七年零六个月

室友：孝渊（出道至09年7月）、秀英（09年7月至今）

昵称：SSICA、JESSI、JC、西卡、郑西卡、章鱼西卡、兵长Ssica、睡神、小金毛、女王、冰山女王

简介

少女时代里面训练时间最长的成员，在网络上曝光的漂亮自拍使她成为SM关注度最高的女训练生之一，在国外成长的经历塑造的明朗性格使得她的人缘颇佳。因为Jessica在队中较少讲话，不笑的时候又给人感觉很难接近，故被称为冰山公主。虽然她身上那种冷漠气质让不少人望而止步，但实际上她是那种很抽很随性的女生，因为平时很喜欢睡觉，所以被成员们笑称“睡美人”。成熟美丽的外貌和甜美细腻的声线给人的印象都很深刻。是个形象百变的女孩，无论是杂志的平面模特还是 MV里的清纯女子都诠释的淋漓尽致。或冷艳或甜美，Jessica总能带给大家不一样的感觉。而她和队长泰妍的和声总是天衣无缝，也不愧是经过了7年打磨的坚强女孩儿。

3艺名：Sunny써니（台湾译成：珊妮）

本名：李顺圭

韩文：이순규（Lee Soon Kyu）

生日：1989年05月15日

星座：金牛座

身高：158CM

体重：43KG

血型：B型

座右铭：Everyday Sunny Day

队内职务：主唱

爱好：撒娇

皮肤：讨人喜欢的白皙

喜欢看的书类型:爱情小说，推理小说（偶尔会看漫画）

喜欢的食物：面包

喜欢的男艺人：车太贤、赵仁成、李凡秀

学历：培化女子高中毕业

家庭：父母，姐姐（李珍圭、李银圭）

喜欢的男生类型:非常理解自己的可爱男生

加入SM经历：07年SM Casting System（先前在别的公司训练5年，07年由Sugar组合亚由美前辈推荐参加SM甄选，凭藉帅气的表演获得认可）

室友：Yuri（出道至09年7月）、泰妍（09年7月至今）

昵称：小太阳、太阳、顺圭、Sun宝、活力素、假幺

简介

Sunny是少女时代的神秘成员，出道视频公开初期竟然没有人知道她的真实姓名，新鲜可爱娇小玲珑的外貌给人耳目一新的感觉。直爽不做作的可爱性格也成为了大家喜爱的「少女时代三大脱线王」之一（分别为泰妍，Sunny和Tiffany）。于是Sunny的神秘感马上转换为喜感。对于自己稍显土气的本名讳莫如深，本来要对外保持神秘状态的小Sunny被成员秀英的一句「顺圭啊……」囧的抬不起头来。但这个低调神秘的女孩其实是SM公司社长的亲侄女，因为这个身份，所以受到了外界一些大众的质疑。而Sunny的现场发挥很稳定，舞蹈也十分出色，所以她的存在不仅仅是因为有社长侄女的身份，还有自己不凡的实力。兔子般可爱的微笑，少女时代的撒娇至尊活力素，就是如此真实的Sunny，才让人喜欢。

4艺名：Tiffany티파니（台湾译成：蒂芬妮）

本名：黄美英

韩文：황미영（Hwang Mi Young）

英文名：Stephanie

队内职务：主唱

生日：1989年08月01日

星座：狮子座

身高：163CM

体重：49KG

宗教：基督教

血型：O型

出生地：美国加利福尼亚州洛杉矶

家庭：妈妈（于2002年去世）父亲、哥哥（LEO）、姐姐（Michelle - 就读于伯克利大学）、狗狗（罗密欧）

特长：长笛、英文、芭蕾

喜欢的颜色：粉红

喜欢的男艺人：丹尼斯·吴、扎克埃夫隆

喜欢的女艺人：李孝利、金泰熙

喜欢的珠宝品牌：Tiffany & Co

特殊的吃饭习惯：在吃之前把食物切成小块

座右铭：Just work hard（Practice makes Perfect）

学历：初中——South Pointe（美国）

高中——Diamond Bar High School（美国）Korea Kent Foreign School（韩国）

加入SM 经历：04年SM Casting System（CJ/KMTV USA-LA Contest第一名）

练习生时间：三年零七个月

室友：徐贤（出道至09年7月）、现一个人住单间

昵称：帕尼、傻T、错ffany、Diffany、角落ffany、蘑菇T

简介

国外归来的可爱女生，是个名副其实的温暖少女。比宝石更闪亮的她，因加入少女时代出道而改用艺名Tiffany。在04年SM公司选拔时一鸣惊人。训练四年零七个月的成果就是对于一些很难把握的英文歌也能驾轻就熟的演绎。出道视频里长发动人的影像似乎给人印象不深，但剪去长发的Tiffany 人气爆发，短发似乎更适合她的开朗个性，单纯的傻笑是小T的武器。大家都说，只要看到一个短发,笑起来眯眼，韩语说得不是很好的可爱女生，就一定是少女时代的Tiffany了！

Tiffany就像她的名字一样，拥有一颗宝石般纯洁的心。小队泰妍，Sunny和Tiffany是少女时代的三大脱线王，只要有这个女孩子的地方就充满了搞笑气氛。毫无做作的孩子气，就是Tiffany的无敌人气根源。而无敌的魅力笑眼，也是Tiffany的必胜武器！

5艺名：孝渊효연（台湾也译成：孝渊）

本名：金孝渊

韩文：김효연（Kim Hyo Yeon）

英文名：Venus

队内职务：副主唱，主领舞（主Solo Dance&Powerful Dance)

生日：1989年09月22日

星座：处女座

身高：160CM

体重：45KG

血型：AB型

出生地：京畿道仁川

专长：汉语、舞蹈

幸运数字：85

喜欢的数字：2

喜欢的电视节目：X-MAN

喜欢的水果：桃子、草莓

最喜欢的季节：夏天

喜欢的男艺人：Brian

喜欢的女艺人：BoA、李孝利

座右铭：Everyone that works hard will succeed

练习生时间：六年零一个月

室友：Jessica（出道至09年7月）、徐贤（09年7月至今）

昵称：舞后、渊宝、DQ、金小学生

简介

少女时代的舞蹈担当，下一代Dancing Queen的希望，是个很有舞蹈潜力的孩子。孝渊未出道时跳舞的很多练习视频在网上流传很广，如果在少女时代里挑一个舞蹈担当，那么非孝渊莫属。从小学起就接受舞蹈训练的孝渊舞蹈天分非凡，在Justin，Janet Jackson的编舞老师门下学习舞蹈。擅长多种舞蹈类型，不管是Jazz、Hip-hop、Poppin、踢踏舞，甚至连男生专长的Locking动作也照样可以诠释的很好。因为在练习生中的舞蹈水平突出被选为05年MKMF大赏时BoA的舞蹈替身，她就像是天生的舞蹈家，将每种舞蹈的FEEL发挥得淋漓尽致。在中国北京留学的经验使得她的中文实力也使人看好。性格率真的她在男女Fans里都很有人气哦！

6艺名：Yuri유리（台湾译成：俞利）

本名：权侑莉

韩文：권유리（Kwon Yu Ri）

生日：1989年12月05日

星座：射手座

身高：167CM

体重：45KG

血型：AB型

队内职务：副主唱，主领舞（主Sexy Jazz)

家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥

语言：韩语、汉语

学历：陵谷高中毕业 中央大学戏剧**系（10年入学）

特长：游泳

爱好：舞蹈、游泳、芭蕾、钢琴、小提琴

喜欢的男艺人：宋承宪

幸运数字：19

特殊嗜好：每天早上起床会把山药磨成粉冲水喝（小时候曾喝过青蛙药水）

加入SM ENT：01 SM第一届青少年选拔大会BEST 舞王（Dancer女生第一名）

出道前训练时间：五年零十一个月

室友：Sunny（出道至09年7月）、允儿（09年7月至今）

昵称：萝卜、权总攻、权百搭、权相公、黑珍珠

简介

曾在大家熟知的广告里亮相的Yuri如清风般自然的笑容使得她的人气颇佳，很多人当时不知道那个坐在张东健单车后座的女生就是Yuri。在公司前辈东方神起的《Beautiful Life》MV里也担任了女主角，所以对于这个女生，我们并不陌生。

被大家称为“黑珍珠”的Yuri，顾名思义，她有着健康的黑皮肤，清爽的笑脸给人的印象就是简单自然大方且毫不做作的女生。在她文静秀气的外表下或许看不出她是SM选拔舞蹈部门的冠军，但是站在舞台上她的舞蹈爆发力就是令人惊叹。和东方神起的允浩同期入社的Yuri，通过《花美男连锁恐怖事件》展现了不凡舞蹈实力，平时非常喜欢Inline-skate和Boxing这样男孩子气的运动。个性率直，连给棒球赛开球的姿势都有模有样。Yuri是个认真的孩子，这也许就是她被人喜爱的原因吧。

7艺名：秀英수영（台湾也译成：秀英）

本名：崔秀英

韩文：최수영（Choi Soo Young）

生日：1990年02月10日

星座：水瓶

队内职务：副主唱、领舞(主Jazz)

身高：170CM

体重：465KG

血型：O型

家庭成员：奶奶、爸爸、妈妈、姐姐（崔秀珍）、小狗（zzang-i）

学历：正神女子高中毕业、中央大学演艺演技学科（09年入学）

宗教：基督教

兴趣：看**、听音乐

特长：跳舞（Jazz）、唱歌、日语

喜欢的艺人：VOS

幸运数字：08

加入SM ENT：2000 SM Open Audition，之后被选送日本参加日韩双人组合争霸战

练习生时间：七年零三个月

室友：泰妍、允儿（出道至09年7月）、Jessica（09年7月至今）

昵称：长腿、食神

简介

在韩日组合选拔赛中胜出的秀英，有着日本活动的经历，日语颇佳。小小年纪就独自在日本生活，使得她的感觉和其他少女时代成员比起来多了份成熟和深沉。秀英是组合最富有时尚气息的女生，虽然不是第一眼美女，但是她独特的气质和高挑的身材仍然十分引人注目。出道前就担任了很多杂志的平面模特。优雅，运动气息…无论什么造型都消化的很好。而她更是出演过三星手机的广告，小大人般的姿态也十分引人注目。几年的DJ经验也使她在节目方面十分老练，诚恳的态度也是秀英的性格所在。可靠而像姐姐般存在的妹妹，就是少女时代的秀英！

8艺名：允儿윤아（台湾译成：润娥）

本名：林允儿

韩文：임윤아（Iim Yoon A）

生日：1990年05月30日

星座：双子座

队内职务：副主唱、主领舞、组合形象担当

身高：169CM

体重：46KG

血型：B型

家庭成员：爸爸、妈妈、姐姐

学历：大荣高中毕业（毕业时获得学校颁发的功劳奖）、东国大学演剧映画科（09年入学）

喜欢的男艺人：延政勋、李胜基

幸运数字：93

加入SM Ent：02 SM 星期六开放Casting Audition

练习生时间：五年零两个月

室友：泰妍、秀英（出道至09年7月）、Yuri（09年7月至今）

昵称：鳄鱼允、允宝、世碧**、林美丽、大力允、林初丁、

简介

允儿是少女时代最先露面并给大家深刻印象的成员，有著漂亮侧面的她在东方神起的MV亮相后引起了不小关注，随后紧跟的各种CF和平面杂志拍摄给允儿带来了经验的积累。允儿是个直率明朗的孩子，虽然年纪小小但人却十分懂事。在她长长的经历表上累计了她的努力，虽然唱歌跳舞并不是允儿的强项，但是她仍然踏实的为少女时代贡献这她自己的力量，是少女时代不可或缺的成员。

允儿在01年就进入SM公司接受艺人训练，曾经有200多次试镜的经历，每天要接受五个小时以上的歌曲舞蹈和演技训练。练习跳舞，高跟鞋磨破了脚就贴上胶布继续练。“高中时的修学旅行没有去，看着班级同学的合影，真的很遗憾。为了成为少女时代成员放弃了很多，最大的是学校生活，还有自由。”她拥有的不仅是幸运，还有认真努力的上进心。

9艺名：徐贤서현（台湾译成：徐玄）

本名：徐珠贤

韩文：서주현（Seo Joo Hyun）

生日：1991年06月28日

星座：巨蟹座

队内职务：主唱、主领舞

身高：168CM

体重：45KG

血型：A型

家庭成员：爸爸、妈妈

语言：英语、汉语

专长：钢琴

幸运数字：64

学历：大荣高中（高一高二）全州艺术高中（高三）

东国大学 **系（10年入学）

喜欢的男艺人：强尼戴普

喜欢的动画：KeRoRo

喜欢的电视剧：《交响情人梦》

喜欢的**：《加勒比海盗》

喜欢的水果：西瓜、柿子

加入SM ENT：SM Casting System（03）

练习生时间：四年零六个月

室友：Tiffany（出道至09年7月）、孝渊（09年7月至今）

昵称：老小、忙内、小贤贤、小珠贤、SeRoro、受气包

简介

少女时代里面倍受疼爱的乖巧老小。是个爱学习爱养生的认真孩子，中文发音标准的像播音员般甜美而字正腔圆。因为妈妈是钢琴学校的校长，所以徐贤弹得一手好钢琴。拥有清脆稳定的声线，在现场里发挥也很稳定，年纪虽小但一点也不怯场，所以得到了不少哥哥姐姐甚至大叔级Fans的喜爱。还在念高中的徐贤喜欢青蛙Keroro军曹，平时也追看日剧，亲切得就像是邻家的妹妹一样，鼓鼓的脸蛋真想上去捏捏，标准的“葫芦”身材，给人性感的味道。少女时代的徐贤，如纯洁无瑕的天使一般，就是个单纯乖巧犹如棉花糖的宝贝，长得跟娃娃一样可爱，惹人喜爱，同时也是一个善良安静的少女。

寓意爱情：桃子还能象征男女之间的爱情故事，能寓意两个人之间互相喜欢，互相有爱慕的感情，诗经中有一句就是对此的描述。可以送给女方桃形的饰品，表达两者两情相悦的感情。

带来好运：桃木具有辟邪化煞的作用，能够躲避厄运，避免生活中发生一些坏事，桃子可以带来好运，能寓意着家中生活能越过越好，其他不好的东西会被驱除。

精神传承

桃文化在现代生活中的社会传承、嬗变及发展趋势。由于桃文化本身文化因子的长久沉淀，在现代社会转型期，新的文化模式尚未形成的不稳定时期，主体性功能在社会转型期仍占主导性地位。当然在现代化的冲击下，桃文化因社会内应力和外应力的作用又会不断变迁，桃文化部分功能也有会相应的变化。

桃文化在现代生活中神秘色彩淡化逐渐向世俗化方向发展；通过民众活动的传承，桃文化向实用、娱乐、审美方向发展。桃文化在现代社会生活中的发展趋势：桃文化的部分功能将会有越时长效之性；物质型桃文化的应用范围逐渐扩大。

精神文化领域中的桃的因素将呈简约化趋势；科技的进步，会唤起民族传统与风格的重视，桃文化将会受到进一步的关注和研究，其某些形态会作为未来生活的点缀或民族精神的象征从而得到夸张的应用和推广。

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　抹不掉、祢给硪的回忆

　沫°雪

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　糯米团。

女生可爱双子座微信名称2

　〆小妮

　你若安好雨天霹雳

　想你直到新闻停播那天

　南渊

　看酒消愁

　做个默默者、

　╰深深入戏、╰念念不忘、

　一笔长情

　◆◇▁演绎loveミ

　决定用心对待你

　∞绿油油半成熟-

　Rive。

　爱情还在不在进行

　`┌。℡心痛

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　童年童梦

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　哇！地球是圆的

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　未满11岁

　我不学习

　我的智商八岁半’

　我们玩泥巴去

　我是个床霸。

　我是星迷i

　我是一朵漂亮的香菇~

　我有超潜质！

　无敌小米乐つ

　唔嗡唔嗡边小白i

　夏雪ζ忆梦

　咸蛋超人

　想个破网名简直要人命

　小 熊 ♂饼 干

　小凹凸曼

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　小番ぺ薯。

　小鸡歪歪

　小流氓

　小蜜糖

　小蘑菇头丶

　小碎花

　小小抱怨

　邪恶的纯牛奶

　心跳多久就爱多久

　星星不说话★

　幸福天使

　学霸萌渣渣！

　学糕

　雪★飞★飞

　雪梨~

　雪绒飘香

　丫头）ㄣ狠单纯

　烟花° 雪

　耀眼的星星

　因太萌被开除

　游ぺ乐れ园つ

　追梦的樱花草

　最爱EXO-K的忙内！~

　做一半的梦最痛