手帐内容有哪些？

手帐内容有一日一记，观影笔记，学习笔记，护肤笔记，计划表，总结表等等，手帐本身是一种可以包罗万象的记录方式，熟悉手帐的人就知道，手帐绝不仅限于某一种形式，手帐是一种记录生活的方式，通过记录生活中的细节，我们可以完成很多不同的目的。

如同手帐存在意义，手帐一定可以完成我们的某一特定目的，财务帐本可以记录我们的财务情况，工作手帐可以辅助工作的推进，学习手帐可以记录需要的知识，生活手帐可以帮助我们面对生活的压力等等，这些都可以成为写手帐的理由，也可以成为手帐的形式。

手账来源：

手账来源日本，标准写法为手帐，意思是指用于记事的本子，在日本，大部分人都会随身带着一个被称为手帐的笔记本，随时随地掏出来翻翻看，或者在上面记些什么，手帐不仅能提醒自己记着家人、朋友的生日和约会，还能安排每天的工作，很多人把它当做简短的日记本。

但手账并非简单的记事本，它是集日程安排、生活感悟、读书心得、消费收支，甚至百科大全为一身的超级手册，并配以精美的手绘插图，还会用彩色胶带、贴纸、印章等来装点，购置价格也十分亲民。

如下：

1、优美轻松的音乐响起，伴着动感的节拍，他们跳动轻快的脚步，挥洒舒放的手臂，扭动柔活的腰身，绽放灿烂的笑容，散发着青春的朝气，展示着运动中的美丽，体验着舞蹈的乐趣。

2、太空舞步轻盈游滑使人在视觉上产生觉得舞者有不受地心引力又或惯性的错觉。“太空漫步”对舞者的舞蹈基础以及自身对它的认识及理解甚高，不是任何人都可以学得会。因此“太空舞步”被视为一种登峰造极的舞步。

3、台上灯光，一片柔和。一朵朵含苞待放的花蕾，吸着丝丝春雨，正徐徐绽放。盛开的荷花伴着阵阵缥缈的云烟又慢慢飞入九天，一个身着粉红纱衣的少女，撑着淡黄的油纸伞，翩翩起舞，如仙女，似蝴蝶，犹碧玉。

4、在许多次起舞的情况下，我感觉触到某种神圣之物，在那些时刻，我的灵魂飞翔，与万物合一。我变成星，也变成月，变成爱者与被爱者，胜利者与被征服者，主人与奴隶，变成歌手与歌曲，知者与知识。

5、一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。

6、她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。

手帐内容如下：

一日一记

这个可以理解为日记，这是手帐的最原始最基础的功能。把每天发生的事挑出一两件写在手帐本里，很简单，很纯粹，但凡会写字的都会。

观影笔记

看**留下的**票根，这个丢了太可惜了，贴在手帐本里，附上影评，积累下来就成了你的观影手帐，每次翻开就能看见自己曾经看过的**，还可以备注和别人一起看**的小花絮，都是美好的记忆。

学习笔记

学生党们上课肯定是要记笔记的，常规的横线本子、满满的文字记录太无聊，不妨用做手帐的方式来记录，画好排版，文字巧妙搭配，必要时加一个表格、思维导图，日后复习时再看笔记也会觉得很有趣。这种方法同样适用于爱读书爱学习的上班族，可以帮助大家锻炼思维、养成爱学习的习惯。

护肤笔记

精致的猪猪女孩们不光是外表养眼，生活细节也该是精致的。做一个护肤笔记，把每天用的护肤品都记录在册，把价格、用法、使用频率和皮肤状况都做详细记录，以后再选购护肤品，就可以以这个本子作为参考，也能对自己皮肤有更细致的了解。

计划表、总结表

年计划、月计划、周计划，年度总结、月度总结，每日总结，所有你想完成的目标、计划都可以写出来。计划做好了，做总结也就很方便，年底总结、月度总结、周总结都是很有意义的。

打卡记录

想要培养一个爱好，最好的方式就是每天做打卡记录。完成了就填满，没完成就是空白，你会清晰地看到自己的成长和进步。如果你想跑步，想读书，想学写作，或者想完成一项工作任务，都可以用打卡方式查看进度，从而督促自己告别懒惰。

手帐本可以记录日记，日常计划，心情，时间安排，工作安排等，无论你在上面写下什么东西，都是你的一次创作，正因为增加了创意的排版部分，本身就可以超出随手记录给你带来的审美体验。

手帐本主要内容分为4大类

个人管理打卡：以月为单位，将每一天划分成条，计划像清单一样列在对应的日期里，每天做了什么可以用不同颜色去涂画，记录生活中的一点一滴，可以很好的调整身体状态和精神状态；

读书观影计划：对自己的要求就是做好自我提升的部分，重建读书的习惯等等，所以每月对自己的读书情况一定要有要求，及时完成及时改进。对读书的类目也有一些具体的规定，比如看多少非虚构类书籍、地理类书籍等等，当然**观后感等等也可以哦。

学习计划整理归纳：把自己想要学习的东西记录在案，然后根据计划进行推进。

生活中的“小确幸”、小灵感等：除了日记之外，还有日程本、计划簿、通讯录、甚至是发票搜集、名片会员卡收纳、生日提醒、料理知识记录、旅行记录等等从工作到学习再到生活上都有mix的记录本。起到整理生活、提高效率、管理时间、给生活增加情调等多种好处

在手帐本里面画一些简笔画什么的会为你的手帐本增添更多的内涵。也可以直接贴贴画，或者用彩铅，圆珠笔自己画。

今年我也是一个有墙头的追星girl了！

上大学以后养成了写手帐的习惯，陆陆续续也坚持了快三年了，内容主要是日程规划、生活记录、或者To Do List之类的。

现在有了可爱的爱豆，就完全抑制不住自己的洪荒之力，超级想给泡芙专门制作一本追星手帐，我觉得这样一定是一件很有意义的事，但实际操作过程中困难却很多。

前期我有特意关注过与追星手帐、爱豆手帐相关的信息，但是可参考性不大，常见的是拼贴类手账，和现在热播剧《亲爱的，热爱的》中亚亚给偶像米绍飞写的小本子很相似，文字信息不多，基本都是偶像的帅照。

但我是个话痨……不废话是不可能的，这辈子都不可能！

然后我发现用iPad制作电子手帐可以解决自己遇到的大部分问题：

既然是追星手帐，爱豆的帅照必须不能少，这些都是疲惫生活的精神食粮，光是舔屏就觉得生活如此美好，我可以再战五百年！但是照片素材打印却是一个很大的问题，有了电子手帐一切都不是梦！

但是做 ️分类标签是最令人头秃的事，最后我竟然做了八个标签……（如下图所示）