水瓶男最想娶的三大星座女:1、双子女。水瓶座男生和双子座女生都是属于风象星座的,两人在性格上是天生的一对,水瓶座男人会非常喜欢和双子座女生相处的日子,欣赏双子女的性格,会真心宠爱双子座女生。2、射手女。当热爱自由的水瓶座遇上热爱自由的射手座女生,生活会变得更加的有滋有味,甚至是多姿多彩的。3、白羊女。白羊能理解水瓶男多变的性格和思维,让水瓶男很安心,所以水瓶男娶白羊女的几率很大。
水瓶男最想娶的三大星座女:双子女
nbsp; 双子女对水瓶男来说具有很强的吸引力,双子女生性子活泼,灵动可爱,善于活跃气氛,什么时候都能展现出自己与众不同的已满,很有个性。而且双子女生能言善辩,喜欢各种新鲜事物,也有很强的好奇心和包容力,水瓶男跟她在一起感觉很舒服,还能一起去研究,去探索,可以说是志趣相投,双子女生自然而然就成为水瓶男的最爱了。
水瓶男最想娶的三大星座女:射手女
nbsp; 射手女生也是水瓶男的最爱,射手女生具有直爽率真的性格,不会拐弯抹角,为人也很开朗大度,相处起来很融洽。而且射手女生胆子大,喜欢冒险,这一点与水瓶男不谋而合,他们总会成为最先尝鲜的那一拨。射手女生广泛的爱好兴趣,也让水瓶男找到了共同话题,经常在一起玩耍,互相学习,互相较量,志同道合,具有无穷的兴趣。
水瓶男最想娶的三大星座女:白羊女
水瓶男本来就是那种比较乐观积极的人,他们总是对周围的事物充满着好奇,很有活力。而当他遇到白羊女的时候,也会被她的活泼机灵给吸引,觉得白羊女很热情,和自己的性格很搭。水瓶男和白羊女都是很直爽随性的人,在一起的话会比较无拘无束,过的比较自由。而且两个人会相互理解,白羊能理解水瓶男多变的性格和思维,让水瓶男很安心,所以水瓶男娶白羊女的几率很大。
水瓶座和双子座配对
水瓶座男和双子座女的配对是活泼的,在一起会有说不完的话题,水瓶座男和双子座女之间总有产生相互吸引的东西,两个人相处在一起,会觉得很舒服。那么水瓶座男和双子座女的配对指数又是多少呢?
水瓶座和双子座配对1水瓶男VS双子女
配对指数:60
爱情配对:
水瓶男和双子女之间的爱情配对指数一般。双子女和水瓶男如果是互相背锅的关系,感情是不错的,如果陷入了爱情,很容易会产生争吵等矛盾。不过一般来说并不是什么太大的事情,有些感情是越吵越好的,双子女和水瓶男就属于这一种。在双子女看来,水瓶男并没有把她们时刻放在心上,而水瓶男则觉得冤枉,他们也是需要一定的个人空间的。
亲情配对:
水瓶男和双子女的亲情配对指数还是比较高的。双子女爱玩,不喜欢一成不变的压抑生活,而水瓶男也是如此,所以两个人之间的默契还是足够的。如果他们处于同一个家庭的话,可能会比较令长辈操心,但是总体而言两个人的感情还是非常好的。在双子女看来,水瓶男是一个很好的玩伴,而水瓶男觉得有什么事情拖上双子女一起去可能会减少挨打次数。
友情配对:
水瓶男和双子女在友情方面的配对还算不错,这两个星座都是会玩的类型,在生活上很有共同语言。在双子女看来,水瓶男是一个不错的朋友,基本上她们说的事情水瓶男都能理解,人也不算沉闷。而水瓶男虽然有的时候会表现得比较腼腆,但是大多数时候还是一个浪到飞起的人,能够给双子女不少各方面的建议,总体来说是一对很好的朋友。
配对建议和注意事项:
水瓶男和双子女只是普通朋友的关系的时候,双方都要注意相处时候的度,有些玩笑不能乱开。如果双子女和水瓶男在一起了,就不要吝惜于说出自己的想法,有的时候不说出口让对方猜只会加剧矛盾,有什么事情摊开来说才是最好的解决方法。两个人在一起的时候是没有所谓的丢不丢人,只要感情在,那就是很美好的缘分。
水瓶座和双子座配对2水瓶座男和双子座女的配对概括
水瓶座男和双子座女的配对是活泼的,你们在一起会有说不完的话题,你们之间总有产生相互吸引的东西,你们相处在一起,会觉得很舒服,那种感觉比朋友要深得多,但是却没有到达情侣的地步,所以你们的关系会保持暧昧,你们在一起靠的是感觉,你们的配对从本质上看是登对的,但你们能否走到最后,还不能确定,因为你们对爱情都不是特别认真,所以你们如果真的走到一起,那么也要去思考如何巩固感情。
水瓶座男和双子座女的配对指数:
水瓶男和双子女相处指数:100%
水瓶男和双子女爱情指数:95%
水瓶男和双子女婚姻指数:90%
水瓶男和双子女亲情指数:90%
水瓶座男和双子座女的相处指数:100%
相处的前提是什么?是性格一致,是兴趣相投。这两点在水瓶座男和双子座女身上是随处可见的,所以他们的相处很融洽,他们不管说什么话题,做什么事,都不会引起对方的反感,这是最大的关键,所以你们在一起会觉得很舒服,很开心,你们如果真的恋爱了,那么肯定会持续高涨,你们的随意会成为你们感情的肥料,你们在一起不会考虑那么多,是真正发自内心的喜欢。
水瓶座男和双子座女的爱情指数:95%
你们有着不错的先天条件,你们的爱情是轻松的,你们不像其他星座情侣那样有许多克制的地方,你们的爱情很纯粹,你们不会想为了结婚而恋爱,你们不会想那么多,你们的爱情就是顺其自然,你们觉得合适,就在一起了,未来怎么样不去管,所以你们很随心,你们总是保持这种无所谓的态度,让你们的感情进一步发展,因为缺少了那种功利心,所以你们变得更加坦诚,你们之间也变得更加信任,对于你们的爱情也产生了较大的推力。
水瓶座男和双子座女的婚姻指数:90%
可以说这两大星座的感情是水到渠成的,毫不费力就能够进入婚姻阶段,当然这个过程会比较漫长就是了,那是因为他们都比较贪玩,总是不能果断的踏入这一步,不过只要能够到达这个层次,那么你们之间就可以说真的圆满了,你们之间的配对虽然不算完美,但也算是羡煞旁人的'组合了,你们在一起相处,很少会出现矛盾,即使婚后你们的新鲜感下降了,但你们依旧很恩爱,不管发生什么事,你们总是能够坦然去面对,所以你们的婚姻是幸福的。
水瓶座男和双子座女的亲情指数:90%
和大多数星座组合一样,你们一旦结婚后,那么对于家庭的观念就会变得非常重,你们的所作所为,都需要为家庭去考虑,所以你们会处处以家庭优先的,会为家庭付出大部分的心血,你们会打造自己的家庭乐园,会把它建设的异常完善,目的就是巩固感情,提升家庭气氛,让你们在外工作回到家后能够享受到那种温馨的感觉,所以你们总是一起亲力亲为,你们总是会一起行动,你们的亲情指数也是如此而得到了增长。
水瓶座男和双子座女的配对结论
同属风象星座的你们,配对起来是轻松的,你们的氛围很好,你们不会强求爱情的进步,因为这一点,所以你们很随意,你们在一起总是会相互吸引,而且你们坦诚相对,不管遇到任何问题,你们都会想起对方,你们会一起解决问题,你们的感情也会一同成长,对于你们来讲,结婚可能是漫长的,但是过程却是甜蜜的,让人愉悦的。
水瓶座男和双子座女的配对箴言
你们的配对接近完美,你们之间没有性格冲突,你们也不会有什么矛盾,但你们之间其实也是不稳定的,水瓶座和双子座其实都不是特别专情的人,你们有着花花公子的称号,你们如果遇到比对方更有吸引力的人,那么背叛是常见的,所以你们的组合最关键的问题其实就是专心,你们必须要克制这一点,不能喜新厌旧,不能脚踏两条船,只有当你们真的投入到眼前的恋情时,你们才可能走到最后。
Aquarius
KK: [e'kwerIes]
DJ: [e'kweries]
n 名词
天水瓶(星)座;水瓶宫;出生在水瓶宫的人
(应该是宝瓶座,最早时因翻译错误,翻译成“水瓶”)
黄道十二星座之一。中心位置在赤经22时40分,赤纬-13°。面积约980平方度。在飞马座和双鱼座之南,南鱼座 之北。座内目视星等亮于6等的星有113颗,其中亮于,4等的星有17颗。
1月21日~2月19日
主宰行星:天王星(象征智慧及变数)
属性:风相星座
掌管宫位:黄道十二宫之第十一宫
守护神:希腊-乌拉诺斯 罗马-乌拉诺斯
正面特质:与众不同、独立、冷静、好奇心强、聪明、人道主义、心思缜密
负面特质:冷酷、不合群、孤僻、不稳定、变化大、无法捉摸
三方官:固定
最大特征:求知
关键词:朋友
代表号:星期六
掌管身体:小腿、循环系统、踝部
颜色:古铜色
珠宝:黑珍珠、紫水晶
金属:蛋白石
幸运号码:22
幸运色:蓝绿色(这个星座的人代表色是表示自由的蓝色,但是往往会在蓝色和表示智慧的绿色之间摇摆不定,所以最后还是会选择两种颜色综合的蓝绿色)
最佳饰物:手表
开运运动:瑜珈
开运力量:参加科技展
破运死穴:跟风
理想的工作:原创家、计算机、科学研究者
人生乐事:花样、原创、朋友
人生痛苦:保守主义、被人误解情绪
有缘份的星座:双子座、天秤座
没缘份的星座:金牛座、天蝎座
特色:自由、博爱、反传统、自我中心、冷酷
金句:用另一角度去想
由来
在特洛伊城里,住着一位俊美的王子。他的俊美容貌,连城中美女都自叹不如。
有一天,神界将举办宴会,可是替宙斯倒酒的一个女孩子受伤了,所以没有人能够代替做这项工作。於是宙斯非常苦恼,不晓得该怎么辨。众神看宙斯这样烦恼,很想帮忙找人代替,可是介绍来的女孩子,宙斯都不是很满意。
一天,阿波罗神来到特洛伊城,看到俊美的王子正在和宫女游玩。他心想,人间竟然有如此俊美的王子,於是阿波罗回到神界,将他在特洛伊城看到的情况报告给宙斯听,宙斯觉得不可思议,很想亲眼目睹特洛伊王子。
当宙斯看过特洛伊王子之后,每天就朝思暮想,於是宙斯有一种邪恶的想法在心中酝酿。宙斯又来到特洛伊城,等特洛伊王子单独行动时,宙斯变成一支大老鹰,在王子注意时,一把抓住王子回到神界。特洛伊王子来到神界,宙斯要他代替受伤的女孩为宙斯倒酒,於是王子就在无可奈何的情形下,只好待在神界。王子非常想念家乡、家人,同时特洛伊国王也非常思念王子,不知他到哪儿去了。宙斯觉得渐愧,不忍王子一天天消瘦,於是托梦给国王,告诉他王子在神界中的情形。为了安慰国王,送给国王几匹神马以为慰劳。
而宙斯也让王子回去特洛伊城看国王,然后再回来神界替宙斯做倒酒的工作,特洛伊王子从此在天上变成水瓶,负责给宙斯倒酒。
每当夜晚望着星空时,有没有看到一个闪耀的水瓶星象,正在为你倒酒的样子呢!
冬天出生的生辰星位或太阳在水瓶座的人的特点
在充满绝对意识的魔羯座的人之后,是头脑中不断闪烁着新奇古怪念头的水瓶座的人。你常常不考虑事情的某些具体方面,而一味推动它们的前进。你是一个富有开拓精神的人
水瓶座的人思维能力高于本能,是个先锋派人物。你感兴趣的不是昨天而是明天。你喜欢坐超音速的"协和"号飞机,而不愿骑自行车。你迷恋斯特劳斯优美的旋律,而不喜欢听莫扎特的小夜曲。缺乏现实观念,当你沉浸在某一念头中的时候,会废寝忘食。人们争相与你交往,是因为你的创新精神和开拓思想,看事物的积极方式、理想主义、宽宏大量和生来就具有的高尚品德。但是你缺乏现实的态度、狂热、生来就不会平静地生活和凡事心中无数,这终究会使人们感到厌倦。
水瓶座的人是个个性极强的人,你向往人之间美好的情意,但绝不愿意受感情上的丝毫束缚。你喜欢丰富自己的思想境界,喜欢到旅行中去开阔自己的视野,并喜欢在与人交往之中了解你们的思想观点。水瓶座的人不能忍受任何约束,你也决不强迫自己去服从任何纪律。如果某件事引起了你的兴趣,你能为之付出巨大的努力,单调无味的生活会使你心烦意乱,甚至能产生一种使你周围的人都无法忍受的变态心理,你时而异想天开,幽默过人,时而又冷若冰霜,令人费解,这常常是一个不易相处的人。你不能生活在谎言之中,过分耿直坦率,会被人认为是个怪人,其实人们对你并不真正了解。
理论上,水瓶座的人善于重新组织所有人的精神和物质生活。但实际上你并不具有物质上发迹的才能,因为你缺乏必要的手段。你交往的人和结识的友谊,在你的命运中将起重要的作用。你的生活离不开朋友。一般地说,在困难的时刻,你总会得到亲朋好友乃至素不相识的人的帮助,而你自己也随时准备帮助和支持那些在烦恼之中煎熬的人,有时甚至全然不顾自己的一切。如果你错信于人,有可能导致物质上的巨大损失。实际上,如果真正涉及到钱财的问题,你并不动心,贫穷还是富贵你都觉得无所谓。你既能很好地适应俭朴的生活,又不知道如何不为财富冲昏自己的头脑。水瓶座的人是新思想的开拓者。如果给你以完全的行动自由,让你随心所欲地去思考和决定,那么你会表现出卓越的工作才能。你是一个创新者,层出不穷的念头和突如其来的直觉,使你能预感到未来。许多科幻小说作家、发明家,你们的生辰天宫图中都受水瓶座或天王星的强烈影响。这一座的人对发现、探索和一切有关开拓性的事情以及航空和火箭都感兴趣,你也可能在摄影和**艺术方面有所创新。
水瓶座的不同的人
水瓶座的男性
水瓶座的男性内心世界极为错综复杂,很难理解。你给人的表象是朴实爽直,但内在心理总是在悖论和矛盾的境界中徘徊。一般地说,你对人热忱,愿意帮助人。但在某些特殊的情况下,你也会表现得异常冷漠和不近人情。 你既有个性,又富有魅力,这是个能使你所爱的人神情荡漾的人。你不愿按规章制度办事,也忍受不了任何约束。
实际上,你更多喜欢的是友谊并不是爱情,因为爱情会妨碍你形而上学的沉思:我是谁?我从哪里来?我到何处去?但你也会狂势地投入到爱情的怀抱,或者把一切都理想化。
由于土星的影响,水瓶座的男性性格比较冷漠、孤僻,思想富有哲理性。如果天王星和影响力大,则会使这一座的男性变得很幽默,喜欢与人交往,并对所有新事物充满好奇心。
水瓶座的男性在40岁左右的时候,常常会出现不可避免的注定的人生转折。你会改变自己的生活,抛弃过去,奔向新的未来。 与生辰星位在狮子座的女性会情投意合,你们都有成为强者的欲望,是同样有才干的人。 双子座的女性和你和睦相处的伴侣,她会从精神和事业上不断地给你以激励。 娴雅和富有魅力的天秤座女性,能给你以艺术创作的力量。
水瓶座的女性
好奇心强,常常把强烈的愿望和独立精神融合在一起。她是一个反习俗和不愿意随声附和的人,说话和做事全凭自己的兴趣。
她希望凡事都能自己去自由选择和行动。然而,她的反应是难以预料的,有时甚至会使人怀疑她的理智程度,这一点尤其表现在爱情问题上。她的情感与她的想象密切相关,她不但喜欢现实中的人,而且也喜欢从她的幻觉中走出来的人。实际上,她的心常常停滞在爱情上,尤其当金星或月亮处在她的生辰天宫图中时。
她容易走极端,可能有一颗最纯洁的心、最理想的爱情,也可能变得完全冷漠无情。一定不要使她失望,否则将无法挽回地失去她。但是,一旦她真正发现了自己的爱,那么她会把自己全部的智慧、全部的真诚和自己所拥有的一切都毫无保留地献给自己所热爱的人。
她的爱情生活是浪漫的,比传统的程式更自由,她希望在友谊的基础上去发展永恒持久的爱情关系。 对于她来讲,独立自主比单纯爱情生活的满足要更珍贵得多。因此,水瓶座女性的爱人一定要注意尊重自己妻子的这一性格。这样你们的爱情才会是到健康发展。
生辰星位在狮子座的男性会对你产生好感,你们对事业有共同的愿望和共同的追求。 双子座男性的求知欲和真诚的友谊,会打动你的心弦。你们会在志趣相投之中和谐地生活。 天秤座男性的灵感和对美的向往会唤起水瓶座女性的爱情。
水瓶座的儿童
所有新事物都会映入水瓶座孩子的眼帘,这可能是个小发明家。你喜欢人们指给你看看,讲给你听听和使你懂得其中的道理。你的接受能力极强,很快就会有与众不同的见解和观点。水瓶座的孩子可能聪明过人,也可能对所学的知识全无兴趣。这主要取决于学科的内容或你的情绪。这是个比较任性的孩子,你的矛盾心理可能达到登峰造极的程度。在"倒行逆施"中,你有时会得到一种令人无法理解的满足心理。
水瓶座的孩子独立精神很强,总喜欢到思想境界中去寻觅自己所需要的东西,而不愿意为物质利益大费心机。在创造和革新方面,许多有利可图的事情在等待着你,但你从不迎利而上,而是只做自己喜欢的事。
你的理想出路是空间和航空领域,电子、信息、电力、摄影、**、神秘学或哲学、公司以及有关铀或镭的职业。
水瓶座不同10°内出生的人的基本性格
出生日期:1月21日~1月31日
性格特征:这是个个性强和脾气古怪的人。博学多才、富有创造才能和独立精神。为人宽厚,感情脆弱,不喜欢粗暴无礼心中充满良好的愿望,但真正的利益是在物质以外的其你方面或精神方面。
动力来源:创造精神
出生日期:2月1日~2月9日
性格特征:才能几乎全部集中在智力或精神生活方面。视野开阔、思想活跃,有敏锐的直觉,并富有幽默感。极易相处,但总是态度谨慎,给人一种流落异国他乡之感。你对于一切开拓性的事业、发明创造、前沿科学、改革创新和神秘学都有沈厚的兴趣。你周围的人可能会对你的生活和事业有很大的影响。
动力来源:智力
出生日期:2月10日~2月19日
性格特征:敏锐的直觉、善于思维的头脑赋予你首创精神,真正的智力天赋和艺术灵感会表现在事业上,但也会导致你乌托邦式的空想。这一个10°出生的人,往往不太适应日常生活的规律。恋爱或结婚会深刻影响到你的命运和前途。有一种独立自主或独身主义思想倾向。
动力来源:预见
出生在水瓶座的著名人士有:
莫扎特(著名音乐家)
里根(美国总统)
凡尔纳(法国作家,现代科幻小说尊基人)、
林肯(美国第16届总统)、
爱迪生(美国发明家)、
迪奥尔(法国时装设计师)、
迪安(美国**演员)。
超级模特 水瓶座王海珍
影视艺人 水瓶座汪佩蓉
影视艺人 水瓶座涂善妮
影视艺人 水瓶座唐德惠
Twins 水瓶座钟欣桐
永不瞑目 水瓶座苏瑾
著名歌手 水瓶座斯琴格日乐
影视艺人 水瓶座宋新妮
惊为天人 水瓶座顺子
随爱而飞 水瓶座彭羚
著名主持 水瓶座倪萍
亿万富翁 水瓶座林雅诗
天使之尘 水瓶座林心如
魔剑奇兵 水瓶座李心洁
侠女风范 水瓶座李湘
**红星 水瓶座李丽珍
著名主持人 水瓶座鞠萍
著名歌手 水瓶座季红
**明星 水瓶座胡凯莉
跳水健将 水瓶座伏明霞
影视演员 水瓶座范文芳
夜来香 水瓶座邓丽君
今生未了情 水瓶座陈琳
超级明模 水瓶座陈娟红
陌生人 水瓶座蔡健雅
绝色神偷 Amanda Strang
魅惑高音歌手Vitas
忧郁王子 罗伯特·巴乔
韩国球星 水瓶座安贞焕
水瓶男人 佟大为
不死春天 水瓶座罗文
前卫大胆 水瓶座杜德伟
香水有毒 水瓶座胡杨林
帅气新人 牛青峰
一月
1月20日 阿布迪里弗(导演);乔治伯格(音乐家)
1月21日 杰克尼亚克斯(运动员);艾森阿艾曼(音乐家)
1月22日 培根(科学家);劳斯彼顿(诗人)
1月23日 娜纳莉里(演员);恬妞(演员)
1月24日 索纳瓦里(诗人)
1月25日 阿卡其曼隆(政治家);萨姆布朗(画家)
1月26日 保罗纽曼(演员);安格拉大维(科学家)
1月27日 林心如(演员);莫扎特(音乐家)
1月28日 科特尔(演员);菜健雅(演员)
1月29日 罗兰(作家);罗马里奥(运动员);邓丽君(歌手)
1月30日 富兰克林(政治家)
1月31日 托马斯马顿(诗人);格拉斯(音乐家)
二月
2月1日 巴蒂斯图塔(运动员);叶利钦(政治家);梁家辉(演员)
2月2日 葛丽泰嘉宝(演员);乔伊斯(作家)
2月3日 科斯罗(作家);伯比胡尔(运动员)
2月4日 拉伯雷(政治家);里尔格(画家)
2月5日 科达尔斯罗(作家);曼尔金(运动员)
2月6日 马尔斯(诗人);格兰特(运动员)
2月7日 狄更斯(作家)
2月8日 思维尔保罗(科学家);斯马安格(运动员)
2月9日 比可胡格(音乐家);章子怡(演员)
2月10日 乔亚尔金罗(作家)
2月11日 科马达斯顿(发明家);克杰基姆(运动员)
2月12日 林肯(政治家);达尔文(生物学家)
2月13日 乔治斯顿(作家);叔克利(科学家)
2月14日 雷克朵尔(作家);汉林米伊斯(科学家)
2月15日 安东尼(音乐家);差斯曼(科学家)
2月16日 雷克马斯达(科学家);克卖斯图(音乐家)
2月17日 耶雷斯利伯(作家);约翰达伊(运动员)
2月18日 斯瓦布(企业家);罗伯特巴乔(球星)
身体保健
水瓶座的人工作起来不遗余力,这样会导致他精神上和体力上很大的变化,因此,过度疲劳对他是不可避免的。水瓶座的人对新鲜空气十分敏感,多吸新鲜空气要比任何体育锻炼或药物都更有助于他的身体健康,暴雨的袭淋会使他精神振奋,寒冷却会使他陷于“瘫痪”。他对诸如气功之类的外力或磁力很敏感,二者对他能产生治疗作用,可以施用之。大城市的噪声不仅干扰他的神经系统,而且会把他的活力荡劫一空。因此,他需要一个能“修心养性”的环境,当他置身于大自然的怀抱时,壮丽的景色会把他的激情带向无限的天宇。
水瓶座的人的机体需要钠,钠有助他体内尿酸的排泄、促进血液循环。为此,他可以吃些草莓、覆盆子、洋蓍草、芳香车叶草等。另外,水瓶座的人还需要补充磷,他应该经常吃洋葱、葡萄、扁豆、杏仁和蘑菇。对这一座的人来说,吃鱼要比吃肉更有益。粮食也是他不可缺少的营养品。水瓶座的人的保健植物是牛至(又名马郁兰),这对心情忧虑不安的人是极好的药物,它对治疗失眠症和神经衰弱很有效。
可乐果对机体有兴奋作用。鳄梨的营养丰富并可调节神经系统。桔子、柚子、欧洲越桔可增加血管弹性。杏子能抗疲劳,都是水瓶座应多光顾的食物。针灸对水瓶座的人是极为有效的治疗方式之一。此外,丰富的精神生活、沉思以及瑜伽功,都有助于他机体能量的补充和再生。
水瓶座的人血液循环趋于缓慢,因此,他经常会感到冷,下面的汤剂能使这种情况得到缓解:
荠菜…………30g
胡桃树叶……30g
蒿属植物……30g
金缕梅………30g
每杯开水放一汤勺量的上述混合植物,浸泡15分钟,每天饮一到两杯 。
腿和踝部是水瓶座的人身体上的弱点。周期性的神经质或忧虑不安的情绪会影响水瓶座的人正常的睡眠,并会使他易怒。建议在入睡前要尽量放松自己,如去散散步、心情平静地做做深呼吸,然后再饮用有镇静作用的饮料,将会改善睡眠。
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