12星座究竟如何发泄不安感

白羊座

如果感到不安了，工作不稳定，年龄不小也没有一个可以谈婚论嫁的对象，白羊会放下所有，用出去旅游的方式来发泄心中的不安感，走到大自然的美景中，感受大自然的力量，心态就会平和淡定很多了。

金牛座

金牛不是一个擅长倾诉的星座，内心的不安如果不是累积到一定程度了，都是可以控制着，假装不在意的。金牛发泄不安的方式不会太直接，可能会请两天的假，在家好好的睡两个懒觉，买几袋子零食，化不安为食欲的。

双子座

应该是在人群中比较活跃的一族，双子对未来感到不安的时候，就会静下来，如果不是他们主动联系别人，别人是找不到他们的，因为他们为了发泄心中的不安，选择躲起来一个人静静的思考去了。

巨蟹座

心里的不安感极易因为一点小事就被放大，巨蟹如果不是及时的发泄出来，是会给他们的心情带来严重影响的。大多时候都是用倾诉的方式发泄的，巨蟹会找一个或是几个真心的朋友聊一聊，不安因子就会消除很多的。

狮子座

狮子如果觉得感情不稳定，工作的发展也没有起色，内心充满不安了，就会很快开启购物模式。邀上朋友逛街也好，一个人在家购网也好，总之就是要买上一大堆商品回来，以此赶走内心的不安情绪。

处女座

对于处女来说，很深刻的了解人生完美的事本就不多，可是追求完美的心情又是他们控制不住的。所以不安感也是会经常出现的，会更认真，更努力的工作，赚更多的钱，就是处女发泄不安最直接的方式。

天秤座

天秤是不喜欢自己给自己找压力的，只是有些压力不是逃避就真的可以避开的，当没办法避开，就只能寻找发泄的方法了，天秤干脆就去超市大购物，平时那些想但买又觉得很贵的商品趁着这股劲都买回来。

天蝎座

天蝎平时都习惯以冷淡的态度示人，其实内心的感情世界细腻又丰富，特别是当心里出现不安情绪时，波动起伏会比很多都人都来的明显，会一个人偷偷哭泣，用眼泪的方式发泄对他们来说更直接，也是更彻底的。

射手座

射手不喜欢藏心事，也不喜欢因为一些小的不顺和挫折就束缚住自己，当然也会有不安的时候，但是很少会表现出来，因为在不安感才刚出现的时候，射手就用玩游戏的方式发泄出来了。

摩羯座

摩羯是一个现实主义者，凡事不会想的太美好，但也不会想的太不好，所以在心态上基本是很平稳的，只是工作的不稳，爱情的不了了之，也会给他们带来一些不安感，不擅长倾诉，就只能用加班加点的工作来发泄了。

水瓶座

水瓶是把人生看得很透的，所以不会过分的强求缘分里没有的人和事。只是感到不安的时候，也会充满忧郁，也会不自信，也知道想太多也没用，干脆就挽起袖子，把家里都打扫一遍，用做家务的方式来发泄，这感觉也挺好的。

双鱼座

喜欢做梦，很喜欢做遥远的美梦，双鱼的不安感其实就是来自太遥远的美梦，因为当下的条件不能实现，想象力又太过丰富了，远虑的实在有点过，如果朋友没时间和自己聊一聊，发泄不安感的方式就是一个人去逛街看**购物了。

痛苦的时候，许多人喜欢在海中疯狂地吼叫，或是喝酒喝酒，这也是一种发泄的方法。十二星座中谁更坏？十二星座发泄痛苦的方法是什么？

白羊座：尖叫

白羊座的人什么都不会憋在心里，他们会找一个天台来发泄自身的不满和痛苦，尖叫，尖叫，尖叫……

金牛座：狂吃

当然，金牛座的痛苦一般都闷在心里，她们不说也不闹，就靠玩命吃，吃甜食让自己的心情变得太阳，当然，肉还会增加。

双子座：选择忘记

双子座有双面，另一面极为灰暗固执，有时会伤害自己。她们会选择忘记，释放另一个开朗的自身。

巨蟹座：满怀小孩

巨蟹座是一个不喜爱表述的浑蛋，什么都不说闷在心里，她们没有安全感，仅有带孩子来安慰自己心里的痛苦。

狮子座：打沙袋

针对这一暴力的十二生肖，一般的发泄方式确实不能解决困难啊，沙包，仅仅完成她们体内的暴力因素……

处女座：给脸看

处女座的人应当持续保持端庄的表面。她们发泄痛苦的方法是令人看起来像脸，让他人担心。他内心有一种解恨的开心--

天秤座：喝酒

他的生活圈子很大，只需不高兴就跑去和朋友吃饭喝酒，喝到微醺睡觉什么烦恼都跑了。

天蝎座：和恋人一起卖萌萌

是的，装萌，你没搞错。这一炎热的属相，只需不高兴痛苦，便会要想目标的宽慰，因此有一种被珍惜的觉得。

射手座：运动

射手座天生便是运动的骨骼。倘若内心觉得痛苦，便去外边狂跑几圈，流汗就好啦。

摩羯座：让时长随着时间的流逝而淡去

摩羯座的人不清楚怎样发泄，每日静静地做自己的事情，随着时间的推移，慢慢消失。他的方式更致伤，不学不学。

水瓶座：各种奇怪的方法

水瓶座的人有时太奇怪了，遇到什么用什么方法，都有自己的手。她们有各种各样的方式来发泄痛苦。

双鱼座：写日记

一旦双鱼座的人心情郁闷，她们一直写一些悲伤的日记，情诗，这种安静的自身发泄方式值得学习。

对于双子座的人来说，他们有着非常强的心理承受能力。不管遇到什么样的事情，他们都可以自己消化，而且在这个过程当中，他们也会不断的告诉自己，一定要坚强。如果他们情绪低落的时候，可能不喜欢跟其他人说话。在这个时候，他们可能会选择通过睡觉的方式，来发泄自己的情绪。

双子座的人非常的情绪化，而且在生活当中他们也会不断的遇到一些不开心的事情。这个时候他们也会选择找朋友去倾诉，同时还会选择跟朋友一起出去玩。因此大家会发现双子座的人，他们的心理承受能力非常强。虽然他们会跟朋友讲述自己的故事，但是在这个过程当中，他们也会不断的给自己疗伤。而且在这个时候，他们也会不断的告诉自己，一定要做一个坚强的人。所以大家会发现双子座的人非常的自律，而且他们也能够控制自己的情绪。

但是他们也会有情绪特别低落的时候，遇到了这样的情况以后，双子座的人可能特别不喜欢说话。不管两个人之间的关系多么亲密，他们都不会说出自己的故事，他们会选择一个人静静的坐着。甚至还有一些人会通过熬夜的方式来发泄这种情绪，他们在这个过程当中会看一些电视剧或者是**。还有一些双子座的人会通过睡觉的方式，来发泄自己的内心情绪。

大家会发现双子座的人即使失恋以后，也会变得特别坚强。实际上他们的内心非常的痛苦，只是他们非常善于伪装自己的情绪而已。他们在深夜的时候也会想到自己深爱的人，然而他们又不会做出更多的行动。因为他们知道不管自己做什么，这一段感情可能都无法挽回，所以他们会选择把这一段感情放在心里。但是他们又无法接受新的恋情，因此很多人都会觉得双子座的人非常的纠结。

其实很多时候双子座在遇到压力的时候，他们很难轻松的发泄出来，有些时候他们会把这种压力埋藏在自己的心里，我觉得这种行为就不对了，因为如果不把自己心中的压力发泄出来，那么很有可能会让自己变得更加的难过，同时也会让自己变得更加的委屈。

所以在我看来，如果在生活中遇到压力，双子座应该考虑下怎样才能把这些问题解决，并且努力的把自己的压力释放出来，估计有些时候压力也可以转化为动力，因为只有把压力转化为动力，才能够让我们在以后的人生路途更加的顺畅。其实人生往往就是这样，就看你怎样去面对这些压力了，如果你一味压抑着自己，那么只会让自己越来越难受。

如果我们能够把压力全部释放出来，那么很有可能会让我们很快的，走出曾经的悲伤。或许我建议双子座的人尝试去海边散散步，大吼一声释放出自己内心的压力，有些时候，自己的一些发泄或许能让自己更加的放松，并且静下心来，好好想一想。也会让自己更加看清楚以后的路该怎样走。

所以我相信，如果双子座能够勇敢的面对生活中的压力，并且努力的把压力转化为以后的动力。那么很可能双子座就会很好的来应对生活中的压力了。只有把压力全部消化掉才能够让以后的生活更加幸福多彩。我坚信双子座的生活态度能够给他们带来好运。

首先这个问题的话，我觉得我是十分有资格回答的，因为我就是一个资深非常老的一个双子座的女生了，在我生气的时候，我会用什么样的方式去发泄呢？我会用各样各样的一种玩法让自己玩得非常的开心，让自己变得什么样的快乐，在这个时候我的情绪就会发泄。

我会做很多的事情让负面情绪慢慢就发泄掉，因为我本身就是一个比较爱玩的一个人嘛，如果说我不去玩这些东西的话，憋在一个屋子里的话，我感觉我就会闷出一个病来，或者说是被屋子里的环境深深把生气变得越来越厉害。

就生的气也越来越大，得不到任何的一个环节，如果说能让我出去玩的话，然后疯玩一下东玩西玩玩什么都可以，然后我的负面情绪就发现了，这就是我的一个发泄方法。

因为这只是我自己的一个方向方法，所以我觉得这种事情的话不应该问清楚了，因为每一个人的发泄方法都是不一样的，听说这个东西的话与现实生活中的差距还是特别大的，你还是要找到一个自己的方向，找到自己的方向，认清楚自己之后，你就会找到一个适合自己的一个发泄方式也不会那么难受了。

所以还是要首先能够把自己读得懂，想要知道自己的发泄方式的话，还是要先了解自己，如果说你对自己都不够了解的话，那么你怎么可能能够找到属于自己的一种发泄方式呢。

愤怒是一种很常见的情绪，而出现了愤怒的感觉，压抑是比较不好的，还是应该发泄出来。不同性格的人，发泄愤怒的方式也是不尽相同的，你的愤怒一般都会如何发泄呢？还是先一起来看看12星座们的愤怒都会通过怎样的方式来得以发泄吧！

白羊座

白羊座的愤怒是很迅猛的，来得快去得快，对他们来说，愤怒只需要对着影响自己心情的那个始作俑者发个火就可以得以抵消了！他们不会用别人的错误来折磨自己，而是选择了最直接的一种方式！

金牛座

金牛座的愤怒要用什么来发泄？花钱！平时小气吧啦的金牛座，在愤怒的情绪冲上头脑的时候，也就不得不通过花钱来让自己心痛一些的方式转移注意力了！不过心痛归心痛，看到一些喜欢的东西，内心还是满足的！

双子座

双子座的愤怒会通过一种过于文艺化的方式来发泄，或者都根本称不上发泄，而是一种抒发！他们会写一些比较激昂的文字，以此来让自己的负面焦躁情绪得到缓解。就和倾诉了之后一样的效果！

巨蟹座

巨蟹座的愤怒，则要通过安静的氛围来自我平息，他们很少发泄，都是自行内在消化，可见肚量很大。不过他们这样也不是长久之计，如果经常会生气的话，那么还是建议要发泄出来！

狮子座

狮子座的愤怒，用一次极限运动就可以搞定！狮子座是个比较喜欢刺激的星座，那些比较有难度和挑战性的极限运动会让他们觉得很得劲，而因此愤怒得到了很好的渠道去转移，变得不再重要。

处女座

处女座的愤怒，打扫一下房间就可以搞定！反正处女座无处安放的能量都要得到释放，而他们也恰好太过洁癖爱干净！那就一不做二不休干起来！看着整洁的房间自己的杰作，什么怒火都没有了！

天秤座

天秤座的愤怒，会通过出门暴走或者健身的方式来发泄，不能将怒火发泄在无辜人的身上，也不能太过失态揪着惹火自己的人不放。那就“虐虐”身吧，反正这样也是对身体好的方式！

天蝎座

天蝎座的愤怒，就用疯狂工作来一笔带过吧！之所以会受气，他们觉得还是自己不够强大，地位不够高的缘故，那么就让自己强大起来，要么晋升，要么加薪，二者取其一都是极好的。

射手座

射手座的愤怒，一个笑话就可以让它烟消云散，这个星座其实真的不是较真的人，也不会因为什么鸡毛蒜皮的小事情而不开心，只要是有笑点的内容，他们都会被逗乐之后完全不再生气。

摩羯座

摩羯座的愤怒，要靠食物来治愈！心情不爽的时候，是应该好好大吃大喝一顿，让自己的胃代替大脑去思考。味蕾被满足以后，觉得简直心情愉悦，谁还去生气？没意思！

水瓶座

水瓶座的愤怒，非得是自己关在房间里解决掉才可以，带着怒火的水瓶座超级可怕，一点即燃的火气是个易燃易爆炸体。而当他们在房间里听歌，摔枕头一系列操作之后，怒火也得到了解放，最多也就是身心俱疲，睡一觉就好。

双鱼座

双鱼座的愤怒，要朋友来安慰。他们自己容易越想越入迷，然后“走火入魔”的境界不太好办。这个时候朋友的存在就有着无穷的意义，当局者迷旁观者清，替他们好好分析一下他们会觉得其实也没有那么生气！

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双鱼座的人在黄道十二宫里多愁善感，软弱无力。在很多人眼里，双鱼座的人会很懦弱，需要别人保护才能正常生活。但其实双鱼座的人内心还是比较坚强的，不会轻易哭泣。有这样特点的双鱼座的人怎么发泄自己的不良情绪？

双鱼座女生受到伤害怎么发泄？

扔东西

双鱼座女生在受到伤害的时候会扔东西发泄情绪。在十二生肖中，大部分双鱼女都会有严重的感情问题。而且会属于多愁善感的星座，甚至双鱼女也会因为自己的感情问题而被激发出一副悲观的样子。这就好比双鱼女在心情不好的时候，肯定会没有办法控制自己的言语，从而做出一些过激的话，甚至会做出一些过激的，会把周围的一切都抛到脑后。所以双鱼座女生一旦在一段感情中受挫，一定会用摔东西的方法来发泄不满。

双鱼座发泄情绪时的表现

哭泣

双鱼座会是十二星座中的最后一个星座，所以会有非常复杂的性格特征和多愁善感的情绪。一旦双鱼座需要发泄情绪，他们就会通过眼泪来发泄。虽然我们都认为双鱼座的人会有温柔的性格特征，但是他们内心还是比较坚强的，无论发生什么事都不会在别人面前哭。所以双鱼座的人在实在受不了的时候，或者太难过太生气的时候，会选择一个人偷偷流泪，流泪的时候，在外人面前也不会有事。

分手后双鱼座会如何发泄情绪？

离开这个城市。

双鱼座的人在分手的时候会选择离开这个城市来发泄情绪。在分手的情况下，相信大家都会觉得很难受，但是对于固执的双子座人来说，绝对不允许他们在别人面前表现出自己的软弱和无助。但如果你留在这个城市，你会想起彼此的过去。这会不断刺激双鱼座痛苦的心，双鱼座的人会害怕自己有一天承受不了，所以会果断的想要离开这个痛苦的城市。