不同的星座在低谷时，是怎样给自己做心理建设的？

不同的星座在低谷时，是怎样给自己做心理建设的？白羊座

白羊在低谷的时候会不断为自己正向的心理暗示，让自己时刻坚信这只是一次挫败，而非自己不行，心态恢复过来了，他就会像打了鸡血一样继续奋斗。

金牛座

金牛座在低谷的时候，会低落好一阵子，不光是挫败带给自己的无助感使他不愿再接再厉，也有他对现实的猜疑，他不会逼迫自己迅速站起来，反而是在低谷修整好再出来作战。

巨蟹座

巨蟹座在低谷的时期会不规律地消极悲观，这时候他就必须多看一些励志鸡汤来安慰自己脆弱的心灵了，他需要这类能量帮助走出低谷。

狮子座

狮子座在低谷的时期会积蓄能量，他知道这都是眼前的小艰难、小挫败，不会在自己的人生长河中留有什么波澜，只是感觉自身目前的这种失败有些丢脸罢了。

处女座

处女座在低谷的时期会不断反省自己，总结从前的事儿，他希望能从中寻找经验和教训，这个星座太善于思考了，它的每一次低谷时期的思考都能帮助他完成一次成长。

天秤座

天秤在低谷时期会变得很情绪化，它的喜怒哀乐可以随时转换，边上人说的一句话可能就会使他瞬间炸毛，当他发现自己的情绪波动得太严重了，他才会想办法去心态调整，只不过它的调节必须朋友家人的帮助。

天蝎座

天蝎在低谷时期会很纠结的，他会认为是自己的问题、是自己的能力不够……等等一系列的自我否定会使天蝎很难再点燃士气，贵在他能够迅速地平静下来，明白该怎样调整自己的心态，只是他需要一段时间。

射手座

射手座在低谷时期会给自己放个假，他不会过多面对这件事、面对自己的失败，而是迁移自己的专注力，用开心去击败自我否定，假如你见到射手无缘无故地消退找乐子来到，那就说明他最近的压力太大了。

摩羯座

摩羯低谷的时期可以算是他积蓄能量的时期，在这个阶段，他不会低落、不会自我否定，而是寻找失败的原因，想办法去改善，许多人在低谷阶段都会自我放弃，而摩羯不一样，他越发被生活挫伤，他越是有能量去称霸世界。

在生活当中难免会遇到挫折和遇到困难的时候，难免就会情绪低落，所以我们必须拥有好的自我调节能力，才能让我们更好的去面对生活，那么在12个星座当中，自我调节能力最强的都有谁呢？射手座的人，不管遇到了什么事情，都能够保持乐观豁达的心态，他们不管走到哪里都能随遇而安，有着鲜明的个人风格，从来不会让自己的情绪受到别人的影响，射手座觉得人生当中没有迈不过去的坎，只要自己可以打起精神，就一定能够挺过去，射手座的人做事情总是会想到最坏的一方面，所以不管什么样的结果，射手座都能笑着接受，从来不会把不良情绪积压在自己的心里面。

狮子座的人也特别的会自我调解，狮子座的人知道，想要做成一件事一定是非常不容易的，狮子座的人有着自己的骄傲，不会轻易低下自己高贵的头颅。所以他们总是有着很强大的心理素质，不管遇到多少次失败和挫折，狮子座都会越挫越勇，能够从自己以往的失败当中吸取经验和教训，不断的完善自己，让自己进步，最终让自己走向成功。

双子座的人也有着很强的自愈能力，双子座顾名思义，就是有着双重性格，双子座的思维模式，天马行空，没有人知道他们心里在想些什么，在遇到困难和挫折的时候，让他们单独相处一会，他们就能够把自己的情绪处理好，双子座总是能够从生活当中找到希望，发现生活当中那些有意思的事情，也不会因为一时的失败就让自己变得沮丧。

与双子座的人聊天也许会让你觉得很兴奋，因为他们脑子中那些新鲜的、稀奇古怪的东西会让人充满好奇。也许是对新鲜事物的追求和好奇，会让人觉得他们很花心，其实不然，他们仅仅是喜欢新鲜而已。人们必须不断前进，才能跟上他人的步伐，才能创造自己想要的生活。既然别人都很努力地向前走，而自己就算是原地踏步了，那么相对于别人来说也是一种倒退。十二星座中的双子座绝对不会允许这种事发生，所以在生活中，他们会主动提出自己的想法。

双子座最大的特点是变化

双子座每天都会给我们带来惊喜，因为他们总能给我们带来光明和希望，总能给我们带来变化。如果一个人总是一成不变，每天都做同样的事，穿着也不会有什么变化，那么他就会给人一种无聊的感觉。而且双子座很善于自我调节，他们也厌倦了那种类似的生活，所以天天都在折腾。如果能有新的花样出现，那么他们就会觉得这天很有意义。

令人捉摸不透

许多人都是太容易被看穿，脑子里想的东西，别人一眼就能看穿。但双子座的人很厉害，即使你和他们特别亲近，你也不能知道他们到底在想什么。由于双子座本身就是不断变化的，他们可能前一秒就有了这种想法，但下一秒马上又有了新想法。没有到最后一分钟，双子座自己就不知道该做出什么决定，别人也不知道怎么猜。

主意多

在生活相对稳定之后，许多人就会变得没有主见。其他人如何安排，他们就如何安排，没有一点自己的主见。但双子座却不会这样，生活中他们总是很有思想的人，如果别人的想法与他们的想法不一致，双子座也不会傻傻地跟着去做。如果不能说服自己，双子座的人就会大胆地说出他们想要表达的意思，并尽力使对方听懂他们的意思。

我们讨厌谁时是表面上看不出来的，之所以出现这种情况，很可能他爱上你了。双子越爱一个人就越看不得她和别人亲近，我们的占有欲很强很可怕的，而且追求完美，不要二手货

追问：

但是我有事找他的时候，是他自己说去找谁谁，谁谁想你了~还说我很烦~

那是谁谁是我们共同的好朋友，他知道我们是不可能的啊~

最近都这样，那个谁谁就帮我问他，怎么了~

他回答了句“我觉得现在这样最好，玩开了，有时候好烦的”是什么意思，是要跟我保持距离，不跟我玩了吗？我要怎么做啊？不理他？

回答：

那么，你这样，接下来谁也不理，作楚楚可怜状。如果他喜欢你，会主动过来关心你，或者更有可能是来挑衅，言带讽刺挖苦你，以解心头之恨。反正如果他主动过来，那就有戏啦。这时你要故意不理他，但是不要过分。具体你自己把握。如果他这时觉得你很可爱，那什么事都没有了，你们好好的，说不定他一激动会给你个吻哈哈。如果他更嫉妒生气了，到时候再说吧

追问：

我想说，我们不是情侣，应该不会给我个吻啦。而且他已经经常讽刺我啦，而且他老说他忘不了前任啊，所以应该不会喜欢我吧。我不奢求别的，能想之前那样，轻松自在的做好朋友就很好了。

回答：

你喜欢他吗？你什么星座的

追问：

狮子啊。不知道。只是很不爽被他冷落的感觉，或许之前被他宠坏了吧。而且看到他心情不好，想让他开心点，但是他什么都不说啊，就叫我不要烦他，说他会自我调节喔。但是他很明显就是对我态度比其他人差啊，连身边的人都感觉出来了，但是他硬说，什么都没有。

回答：

唉那小子明摆着对你有意思了，你可以故意让他觉得你是因为他而失落可怜一次，看他会不会来“打扰”你。唉别看我正为别人解忧着呢，心里也很伤心失落，看到别的双子有人疼嫉妒啊！我们伤一次就很难再向女人和自己的自尊妥协，所以请你让他觉得你在乎他，不能没有他这个朋友。千万不能再打击，那样的话世界会凭空少一个天使，多一个恶魔。但是怎么说呢，我想即使我有了女朋友也会很寂寞的，即使是我深爱的。我们无药可救了，如果有来生，我再他妈不做双子了

追问：

但是不是说，双子座的男生，如果发现女生对他有好感，他又不喜欢对方的话，就会远离她的咩？

而且以前我们也吵过，我也没理过他，后来他是有打扰我啦，但是，这回貌似时间长了点耶。而且态度跟上次差好远，连信息都不怎么回了。而且他也从来没有主动发过信息给我啊。反正就是弄不明白他。

回答：

唉，遇到我们不喜欢的是会躲开，但不会表面上过不去，甚至会很好，因为不在乎。在乎的很怕对自己不好，所以神经质。我们自恋又自卑，不相信地老天荒却又打心底期盼天长地久，真他妈纠结！其实我们很难对付，因为不知道下一刻会是什么样子。但是有一点，假如你不想失去这个朋友的话，要表现出来对他的关心在乎，虽然可以偶尔冷落一下（人不能太宠着），但不要过久。看着办吧！

追问：

恩恩，我也很纠结。有新情况再来咨询你~

我认为他们在双面意见不统一的时候，会理性思考，仔细琢磨，只要不是原则上的问题，一般都会权衡利弊，相信他们最后会做出彼此兼顾的决定，因为鱼和熊掌不可兼得的道理我们都知道，只是我们需要知道在当时的情况下什么意见对我们最有利。

大家都知道双子座双重性格的人，他们平常待人热情，是非常活泼的，跟不熟悉的人也很能聊得来。但是双子座也有孤僻的一面，每当双子座心情不好的时候，他们就会自己一个人躲起来，不让任何一个人找到他们，等他们自己想通了之后他们就会主动找你们了。

双子座的人天生开朗活泼，对于双子，有人喜欢，有人讨厌。可是没有人知道，实际上，他们大多的伤心事都是自己独自消化，他们宁愿自己伤心也不愿意让别人失望。双子座的人渴望被爱，有时候虽然嘴上说不需要，其实都是口是心非的。

在面临意见不统一的时候，首先要控制情绪，每个想法都肯定有他的道理。如果不能很好的控制自己的情绪，当对方提出与自己相反意见的时候不懂的分析对方意见的优缺点，那就像沙滩上的碉堡，说倒就倒，没有抵抗的力量。

1金牛座

金牛座归属于很少话内敛的生肖，不擅长表达心里企业感情，无论自己开心或是不高兴，们是全是埋藏在心里，即使他人将他们惹特别生气了，心里十分地不痛快，她们也不会冲着那人立即暴发自己的情绪，而会装聋作哑，掩饰自己心态，随后找个地方宣泄情绪，或者自己一个人静静的呆着减轻自己的情绪，不容易使自己的坏情绪祸及他人。

2天蝎座

天蝎座本身就是个很理性的星座，她们表面总是一副很冷漠的模样，无论遇到一切事情，从他们言谈举止要看不到，即使内心急得团团转，也不会表达出来，并且还会理智稳重地去解决事情。他们一般也不会轻易地闹脾气，便是算特别生气，也会很好控制自己的性子，不会把气宣泄在别人身上，更再也不会在这时候解决一切事情，进行任何确定。她们无论高兴或是伤心，或者碰到一切棘手的问题事情，她们脸上都是摆放着一副很冷漠的表情，因而总让人捉摸不透他们的内心念头。

3摩羯座

摩羯座的人生性理性，遇到负面情绪也能快速使自己平静下来，不随便做出决定。他们懂得好好放空自己，明白调整情绪，也不会轻易被负面情绪蒙蔽了双眼。在他们看来一切事情都是有解决的方法，只需经过努力，终得克服的一天。而摩羯座正能量满满的，非常容易盖住他的负面情绪，使自己朝阳区光的方向。

4天秤座

天秤座的人朋友诸多，有哪些心里难受，他们更愿意找朋友们述说苦恼。他们也不会随便找个朋友，她们找到朋友大多数能安抚她们，能疏导她们，可以让自己快速摆脱负面情绪的人。生性乐观的天秤，她们自我调节能力都是比较强的，加上朋友的宽慰，很快就可以将负面情绪一扫而光。