十二星座都会面对怎样的焦虑

白羊座-具有挑战性

向来都是做了再说的牡羊座，面对焦虑也是一样的做法。当他们感到负面情绪时，他只想要解决这一切的根源，所以他会试着去证明自己是正确的，以赶走这些烦躁的感觉，他会非常地积极，甚至可以在过程中干净地切断任何关系。

金牛座-成为完美主义者

抚慰金牛座的唯一一件事就是乾净的线条，要让所有人都觉得他正活在完美世界的错觉，金牛座越焦急，就不希望被发现，于是就会更努力去营造出完美的形象。他们是视觉性的人，所以当他们越把自己营造地完美无瑕，反而就会更茁壮成长。

双子座-试图隐藏，接着行动

双子座实际上是非常容易感到焦虑的一群，这不仅是因为他心灵极端的双重性，还有因为他敏感的内心，与外表看似的冷静不同，其实他遇到很多小问题时都会过度反应，并把这些小事都融入一个只发生在他们心中的巨大危机。遇见焦虑，双子座第一个直觉反应就是隐藏自己的感觉，假装一切都好。但随着时间的流逝，他们会开始采取积极主动的态度，希望可以拔除这一切焦虑的根源。

巨蟹座-担心他人的想法

巨蟹座是正宗自我最少的一群，比起自己，他们更在意他人的想法，於是在他人的离开之时，就是让他们最感到焦虑的时刻。这导致他们不断担心别人的想法，然后调整他们的行为，想要尽可能地让每个人都喜爱他们。但想让所有人都喜欢自己是不可能的，不过一旦他们想到那些可能会出现的评论，他们可能就越焦虑。

狮子座-变得容易嫉妒

以最自信、最自豪的身分而闻名，狮子以最不可能的方式表达自己的焦虑－－他们变得没有安全感，甚至嫉妒别人。当他们遇到某种焦虑或不适时，他们会一不注意就让这份负面情绪成为一个不健康的极端。而嫉妒却不会令狮子感到舒缓，反而更加不安，这看似不符合通常自信狮子的反应，却也是他最不想被发现的秘密。

处女座-控制不了的管理

处女座其实一直都是焦虑的，这来自於他们对完美的追求，所以总是让他们的心灵感到非常疲惫。而焦虑通常来自于事情不流畅的时候更加猖狂，处女座虽然不会隐藏自己的焦虑，却很希望可以透过管理自己让一切都得以控制，却没想到只是让负面情绪更加扩张，于是不小心就陷入恶性循环。

天秤座-孤立自己

天秤座是12生肖中最具社会性的标志。他们是迷人、友善的，一般而言，他们就像是爱情的代表星座。他们是非常以社会为导向的人，旁人可能不会意识到，但是当他们经常与他们所爱的人接触时，往往是最好的。天秤座焦虑的最大的迹像是，他们孤立自己，回避了别人，还让别人误以为他们更喜欢孤独。即使是最内向的天秤座仍然需要一个密切的交际圈，但是远离人们只是加剧了他们的焦虑，而不是让一切舒缓。

天蝎座-担心起不合理的恐惧

天蝎座其实是个很戏剧性的星座，他们经常担心看似很严重的事情，但实际上这根本就不是个问题（例如，他们的体重或没有足够的钱）。天蝎座以一种感觉「安全」的方式表达他们的焦虑－－例如，他们真正的恐惧是永远找不到一个浪漫的伴侣。不幸的是，这种应对机制实际上却总是使他们远离他们真正想要的。

射手座-勇敢解决

射手需要大量刺激才能兴旺发达。他们需要阅读新书、探索新城镇、迎接新朋友，一般处于正面状态不断增长的状态，才能真正感受到满足。然而，当他们焦虑不安的时候，他们会开始埋葬自己，开始解决他们不想要的东西，甚至会开始以为周围的事情都是错误的，想要一扫而空。

摩羯座-痴迷于修复别人

焦虑常常会激怒摩羯座，因为它是荒谬的。摩羯座说白一点，就是个一板一眼的人，所以当他们拥有毫无明确原因的负面情绪时，他们的本能就是将它们投射到别人身上。看到摩羯座过度争执地试图帮助他们的合作夥伴，甚至是辅导其他不想要或不需要他们帮助的人，是非常常见的事情。这一切都是应对机制。但最终他们还是必须要面对并处理自己的问题。

水瓶座-变得过度敏感

水瓶座对于焦虑没有反应，就像平常的他们一样。但有趣地是，连他们都没有发现，下意识地，他们会有一个所有迹象最不利的反应之一－－开始变得过度敏感。然而，他们是奇怪的，水瓶座是具有巨大想像力的思想家，当涉及焦虑时，他们最终会反应过度，甚至对与这件事情无关的其他人采取侵略性行为，直到他们意识到他们自己这么做是荒谬的，但却也不会表现出来，隐藏地像是没有发生任何事情。

双鱼座-你茁壮成长

属于双鱼座最悲伤又最疯狂的事情是－－当他们经历一些轻微的内部动荡时，他们实际上处于最佳运作状态。虽然这是令人不快的情绪，却驱使他们进入超级创作模式，他们最终达到的会比以前想像地更多。他们的焦虑是他们的燃料，他们也许是12星座中面对焦虑最有一套的星座，他们给予负面情绪最健康地回应。我们不能控制焦虑是否发生，但是我们可以控制我们的反应。而双鱼座是把他们的焦虑变成好东西的主人。

实际上在大家长大了以后，大家就能发现，实际上时间是完的很快，我们要爱惜现在我们所拥有的每一刻时间，不该浪费时间，可是我们也不能天天都使自己的神经紧绷，将自己弄得很疲惫。下面就给大家分享一下在十二星座里面哪些星座会因荒废时间而产生焦虑。

1双鱼座：爱惜时间

双鱼座的人是一个很按时的人，他们最不喜欢别人在跟他们约会的时候晚到，因此自己自我要求也挺苛刻，她们不喜欢别人浪费自已的时间，他们的每一刻都是非常珍贵的，浪费其他人时间相当于图财害命。她们浪费了时间会觉得十分的不安，心神不安。

2狮子座：有目标

狮子座的人是一个很有野心的人，他有着自身清楚的目标和理想，她们清楚的了解自己喜欢的是什么，因此他们可以利用每一刻时间使自己变得更加出色。他们也不会浪费每一分钟，由于大家知道时间是最珍贵的，他们也会因为虚度青春而惭愧和不安。

3白羊座：有梦想

白羊座的人是一个不甘普通的人，大家知道自己喜欢的是什么。她们是一个较为成熟的人，和同年龄人相比，她们更加理性，他们也不会因为一些没有意义的事而浪费自已的时间，她们是一个很希望可以获得成功的人，她们每一刻都是在勉励着自己。

4双子座：自制力强

双子座的人是一个自制力较强的人，她们也不会轻易地把时间花费在游戏娱乐上，你就会发现他们每天仿佛都非常的繁忙，她们有时也会放松自我，但是绝对不会把过多时间花费在游戏娱乐上，她们假如浪费了时间，他们会觉得十分的焦虑和不安，很爱惜时间。

说起喜欢胡思乱想的人倒是挺多的，这一类人如果只是单纯的幻想的话，那倒是没有什么。可是，如果他们不仅仅是胡思乱想，而且对未来还有焦虑的话，那就比较少了。有这样特征的星座的人有：双子座、水瓶座和双鱼座。

双子座的人，想的比较多，一会儿想到这里，过会儿又会想到那，有时候和双子座的人聊天，完全找不到他们的节奏。而一旦想法多了的话，就对未来的不确定因素产生了怀疑。而且双子座的人疑心确实很重，再者还有一点，双子座的人比较犹豫不决。因此，对未来更困惑了，这让他们感到非常的困惑，时间久了，焦虑感就产生了。

与双子座的人一样，水瓶座的人也是这样的，特别多的奇思妙想，可想法多是好事情，如果想法多，还选择困难的话，就会造成迷惑。人生一旦遇到迷惑的话，就很难继续往前走，就像是迷失在森林中，一开始只是迷失，慢慢的就会焦虑和恐惧了。这也是水瓶座人的特性，而且水瓶座的人特别容易有焦虑感。

双鱼座的人想法也不少，特别喜欢幻想美好的事情。比如说，在爱情中就常常有幻想。可是，理想和现实常常是不同的，一旦回归到了现实当中，看清了现实与理想的差距，双鱼座的人就会感觉到不真实，与自己设想的不同。因此，就会对未来不坚定，产生疑惑。

以上三个星座，都是爱幻想导致的对未来充满焦虑。其实，让他们在现实中多得到一些爱，多一些安全感，那么就不会产生焦虑感了。

现在的年轻人虽然每天接收的都是新鲜事物，了解的世面更加的广，但是焦虑也是比以前的人更加的严重。因为事物发展的速度太快了，有些人就很容易想歪了，而这个时候就需要做点事来调整自己的状态。在十二星座中就有这么几个人，他们感觉到焦虑的时候就会去读书学习。双子座：让自己能力变强双子座其实是个很容易焦虑的人，因为他们对自己的要求很高，总是会拿自己的成绩去跟别人作比较，如果发现自己不如别人发展的好，那么双子座心里就会很压抑焦虑。所以这个时候他们会选择去读书学习，让自己感觉能力变强了，心态自然就会好起来。处女座：不会胡思乱想处女座每天都会想很多事，他们对自己的未来很焦虑，因为他们不知道自己是否能够把人生过得更好，或者是过得更糟，所以每天都会有些悲观，害怕看到失败的未来。而每每焦虑到难以入眠的时候，处女座就会催促自己多读书学习，这样就不会一直胡思乱想了。天蝎座：找到方向天蝎座一般焦虑是因为他们不知道自己未来的发展方向在哪里。他们迷茫不知所措，既害怕改变是个错误的抉择，又害怕如果保持不变会是在浪费自己的青春，所以天蝎座的焦虑让他们很痛苦。而这个时候静下心来读书学习是为了更好的帮助他们找到人生方向。摩羯座：从书中获取力量书本的力量无疑是巨大的，我们常说书中自有黄金屋，通过读书可以明白很多的道理。摩羯座的焦虑很多时候就是在于自己的无知，他们会产生很挫败的感觉，所以这个时候多读书学习也是为了帮助他们尽快走出焦虑，在书中他们可以获得很多的指引。